سایر منابع:
سایر خبرها
برای رفع تشنگی مفرط از شربت های کم شیرین استفاده شود
پروین افشار روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: استفاده از انواع شربت ها در فصل تابستان بسیار رواج دارد اما توجه به این نکته ضروری است که مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر بوده و نه تنها باعث اضافه وزن می شود بلکه زمینه ایجاد سرطان را نیز فراهم می کند. وی تاکید کرد: بهتر است مصرف نوشیدنی های شیرین و نوشابه های شیرین گازدار محدود شود و به جای آن از شربت های کم شیرین برای جبران تشنگی ...
شهید مدافع حرم محمد کامران به روایت همسر
سبزی ست تحفه درویش، چه کند بی نوا ندارد بیش ! مردِ این خانه، محمد کامران جوان 27 ساله تهرانی است که تنها 27 ماه پس از ازدواجش به شهادت رسید. مهمان خانه زیبای این شهید جوان بودیم، برای مرور خاطرات او آن هم از زبان همسر جوانش فاطمه سادات موسوی . اول یک لیوان شربت آلبالوی شیرین و خنک و بعد شروع گپ زدن های ما. از قرار معلوم محمد آنقدر شیطنت داشته که بشود ساعت ها از کارهایش خندید و ...
مصرف برخی داروهای تاریخ گذشته عوارض جدی دارد / آنتی بیوتیک ها بدترین دارو ها هستند
انقضای آن می گذرد تاثیر گذاری خود را از دست می دهند بیان کرد : بسیاری از اقلام دارویی، با گذشت زمان و تمام شدن تاریخ مصرف شان، اثربخشی خودشان را از دست داده و غیرقابل مصرف می شوند، ولی یکسری از دارو ها هستند که با گذشتن تاریخ انقضا پیامدهای جبران ناپذیری را به دنبال دارند. وی در ادامه متذکر شد : مثلا تتراسایکلین جز داروهایی است که اگر تاریخ مصرف اش بگذرد فرد مصرف کننده را دچار عوارض ...
کار هنگامه همینجا تمام است
به سمت خود می کشد. در این زمینه البته فیلم مستند زیاد کار شده که جا دارد به آنها اشاره بشود. برخی دوستان تا دل داعش و خطوط نبرد رفته اند که اجرشان با سیدالشهدا اما واقعا اینکه ما _در زمینه ساخت فیلم داستانی در موضوع مدافعان حرم_ اولین شدیم، چیزی جز لطف خدا نیست. دوستان دیگر هم علاقه دارند و داشتند ولی شاید مثل من در موقعیت هایی که منجر به ساخت چنین فیلمی می شود قرار نگرفته بودند. وی ...
5 مرداد تغذیه و فضانوردی (2)
4- تحلیل استخوان ها یکی از بزرگ ترین تهدید ها در سفرهای طولانی مدت فضایی تحلیل استخوان ها و به تعبیر تغذیه ای بالانس منفی کلسیم است. این تعادل منفی معادل از دست دادن 250 میلی گرم کلسیم در روز (کل کلسیم بدن حدود 1000 گرم است) و یا از دست رفتن 1 درصد حجم استخوان ها در ماه است و تقریبا تمامی این تحلیل مربوط به استخوان های پایین تنه می باشد که دلیل اصلی آ ن بر داشته شدن فشار از روی استخوان ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
دیورتیک آن هویج، دیورتیک (ادرارآور) است. چون از میزان زیادی آب تشکیل شده است. بنابراین برای افرادی که از احتباس آب رنج می برند و همچنین افرادی که در معرض ادم (ورم دست و پا) یا مشکلات کلیوی قرار دارند مفید است. مصرف یک لیوان آب هویج به صورت ناشتا باعث پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه و تسهیل دفع آن می شود. آب هویج برای داشتن اعصابی آرام اگر امتحانی در پیش دارید یا می خواهید برای نخستین ...
علائم گرمازدگی و راه های مقابله با آن
ابتلاء به گرمازدگی باید سعی کنند در هوای گرم تا حد امکان از منزل خارج نشوند، در جای خنک و با تهویه مناسب استراحت کنند، از فعالیت های شدید بدنی پرهیز کنند، مایعات خنک به اندازه کافی استفاده نمایند، لباسهای نخی و مناسب فصل گرما پوشیده و در اتومبیل از کولر استفاده نموده و در صورت بروز علائم حتما به پزشک مراجعه نمایند. رئیس مرکز بهداشت استان اذعان داشت: درمان گرمازدگی معمولا شامل انتقال بیمار به محیطی خنک با تهویه مناسب و جبران آب و املاح از دست رفته تحت نظر پزشک و در مرکز درمانی است. انتهای پیام/ ...
فعالیت های بی رویه معدنی در ندوشن، زخمی بر پیکر طبیعت
از آن می تواند به یک معضل اجتماعی و زیست محیطی تبدیل شود که جبران آن غیر ممکن است. محمدحسن سلمانی افزود: استخراج بی رویه این معادن علاوه تخریب حجم زیادی از مراتع و منابع طبیعی باعث بهم خوردن ظرفیت پروانه چرای دام نیز می شود. وی با بیان اینکه کارشناسان بر بکر و دست نخورده بودن مناطق طبیعی ندوشن مهر تائید می زنند تخریب این عرصه ها را مورد انتقاد قرار داد و اقدام سریع مسئولان برای تعطیلی ...
از شعارهای غیر عملی مسئولین خسته شده ایم/ مسئولین گوششان بدهکار این صحبت ها نیست
به مردم تحمیل می کنند. وی بیان کرد: از مسئولین می خواهم تا به جای اینکه در این هوای شرجی و گرم در زیر کولرها بنشینند و نرخ غیرعادلانه برای کارگرانی که در گرمای بالای 50 درجه و رطوبت بالای 80 درجه عرق می ریزند، نظارتی بر بازار مصرف داشته باشند. این شهروند با اشاره به وضعیت اقتصادی مردم، خاطرنشان کرد: بسیاری از طیف های مختلف جامعه به خصوص افراد کم درآمد تحت فشارهای اقتصادی ...
چرا همه همیشه "خسته اند؟"
، نوعی احساس اندوهگینی نیز به سراغش می آمد. آنا می گوید: بی مصرف، ناامید و مایوس شده بودم. این جنس از احساسات برای بسیاری دیگر از جمله پاپ بندیکت شانزدهم و ماریا کری [خواننده آمریکایی] آشنا بود. اگر قرار باشد به رسانه ها اعتماد کنیم، پس باید بگوییم که خستگی یک بیماری مزمن کاملا جدید است؛ تقریبا هر بار که شافنر تلویزیون را روشن می کرد، او مباحثه هایی را در فرهنگ زندگی تمام وقت ما مشاهده می ...
5 مرداد تغذیه و ادم (1)
آب زیاد، تامین می گردد. اما برای دفع این آب اضافی توسط کلیه ها، نیاز به زمان است و این زمان بسته به شرایط و وضعیت کلیوی افراد متفاوت می باشد و در طول این مدت، شخص ممکن است دچار ادم چشم ها، صورت، دست ها و یا سایر نقاط بدن بشود. کمبود مصرف آب و مایعات نیز از دیگر عوامل بروز ادم می باشد. افرادی که عادت به نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات ندارند و برنامه غذایی شان را بیشتر مواد جامد تشکیل می ...
نهضت ملی ندیدن ماهواره در خانواده ها راه اندازی شود/ هجوم گسترده و همه جانبه فرهنگی در شبکه های ماهواره ...
برده است و ماهواره به عنوان یکی از این رسانه ها همواره مورد توجه جدی بوده است. در بعد فرهنگی، دشمن با تمام قوای خویش سرمایه گذاری کرده است تا شبکه های ماهواره با تهی کردن جامعه از درون، اسباب از هم پاشیدگی خانواده را به عنوان مهم ترین نهاد استحکام و اقتدار فرهنگی، مورد هجمه قرار دهد. دشمنان به درستی درک کرده اند که تنها راه مقابله با اسلام ناب، جمهوری اسلامی و مردم ایران، دور کردن مردم از ...
خانم های باردار چی بخورند تا کمر درد نگیرند؟
که دو عضله راست شکمی کمی از هم فاصله بگیرند تارحم به تدریج بتواند بالا بیاید به ویژه بعد از 20 هفتگی. همین فاصله گرفتن عضله های راست شکمی و افزایش قوز پشتی، ستون فقرات خانم های باردار را تغییر می دهد و این عامل به همراه عوامل دیگر دست به دست هم می دهند و باعث کمر درد می شوند. بعضی از خانم ها ممکن است از ناحیه پایین و بعضی از نواحی بالای کمر دچار درد شوند اما شایع ترین کمر درد ها در ناحیه پایین کمر ...
آشنایی با روش تهیه کوکتل سبزی جات
ویتامین A و ساقه کرفس حاوی ویتامین های B1 , B2 , B6 و C می باشد . کرفس به همراه املاح و ویتامین هایی که دارد به نوعی می توان گفت درمان هر دردی است . سبب کاهش فشار خون می شود . حداقل هشت ترکیب ضدسرطانی دارد و مانع رشد تومورهای سرطانی می شود . سبب تقویت دستگاه گوارش می شود . موجب آرامش اعصاب می شود . اگر اضافه وزن دارید به کاهش وزن و لاغری شما کمک می کند . بعد از برنامه ورزشی با خوردن آب کرفس به سرعت آب از دست رفته جبران می شود و املاح معدنی مورد نیاز بدن نیز تامین می گردد . ترکیب آب کرفس و هویج رو پیشنهاد می دهیم و ... http://foodfa. ...
5 مرداد 9 ادویه مفید برای دیابتی ها (1)
نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ذیل به برخی از آنها اشاره شده است. فلفل کاپساسین موجود در این ادویه به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و می تواند سطح فشارخون را طبیعی کند. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، بویژه دست ها و پاها که ممکن است به خاطر قندخون بالا ...
با این 6 روش ورزش را برای خود ساده کنید
قهوه نوشیدن جواب می دهد. لازم نیست خیلی زیاد آب بنوشید، تنها به مقداری بنوشید که دهان و گلویتان مرطوب شود و آب از دست رفته را بازگردانید. دکتر جولی آپتون بر این عقیده است که تامین آب بدن می تواند از گرفتگی و خستگی عضلات با هم جلوگیری کند بنابراین آن را یک تقویت کننده عملکرد می داند. 3- استراحت کنید، اما کوتاه نگهش دارید: استراحت کردن بین حرکات و ست های ورزشی به عضلات اجازه می دهند مقداری ...
ضرورت حفظ و صیانت از میراث فرهنگی - نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
سلامت کشورهای اسلامی به ایران را برای استفاده از خدمات تخصصی در حوزه جراحی زیبایی، زنان و زایمان و نازایی، مغز و اعصاب و ارتوپدی عنوان کرد. گردشگران سلامت معمولا با یک یا چند همراه به ایران سفر می کنند که این فرصت را به وجود می آورد تا جاذبه های گردشگری طبیعی و تاریخی ایران در قالب یک بسته کامل سفر به آنها معرفی شود. از سوی دیگر چهار فصل بودن ایران از مزیت هایی است که می تواند در این باره مورد ...
آرزوی بر باد رفته موبایل ایرانی
عوامل از جمله افزایش تعرفه واردات گوشی تلفن همراه که با هدف حمایت از تولید داخلی انجام گرفت، نه تنها کمکی به اوضاع تولید کشور نداشت، بلکه شرایط را برای فعالیت قاچاقچیان و دلالان فراهم ساخت و گوشی هایی که از طریق قانونی با قیمت معقول تری به دست مصرف کننده می رسید، با قیمت چند برابری در بازار عرضه شدند. البته پس از گسترش قاچاق، مسئولان بار دیگر تعرفه واردات را به پنج درصد رساندند که به قولی می توان ...
با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید
پنهان نکرد. او به دلیل آلرژی و مشکلات معده ای که دارد، تمام مواد غذایی حاوی گلوتن، لبنیات و گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کرد. او این رژیم را به مدت 21 روز ادامه داد و در نتیجه به هدف ایده آل خود رسید. مسلما برای زیبایی باید زحمت کشید، غیر از این است؟ 3.اولیویا مان امان از دست گذر زمان! اولیویا مان که از بالا رفتن سن دل خوشی ندارد، به دنبال بهترین اکسیر جوانی می گردد. او ...
5 مرداد زیر نفس های آفتاب
دکتر صدیقه نوبان گرمازدگی چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ در فصل تابستان، بسیاری از افراد ممکن است دچار گرمازدگی شوند و این امر موجب می گردد که مقدار زیادی از آب بدن از دست برود. در گرمازدگی، دمای بدن فرد از حد طبیعی بالاتر می رود، عروق سطحی پوست منبسط می گردند، عمل تعریق افزایش می یابد و در تنظیم و کنترل دمای بدن اختلال ایجاد می شود. چنانچه آب و هوا گرم و ...
رشد طلایی دانش پزشکی
... پزشکان ژاپنی نیز عقیده داشتند که اگر طلا را گرم کنند و به یکباره در آب سرد فرو برند، با خوردن این آب امراض بدن برطرف شده و شادابی روح را در پی دارد. مرکز زمین شناسی امریکا هم در گزارشی به طور تفصیلی به تاریخچه استفاده طلا در پزشکی می پردازد. بنابر برخی از منابع، گفته می شود که پزشکان مصر تا از 5 تا 7هزار سال پیش از میلاد حضرت مسیح(ع) اقدام به استفاده از طلا برای درمان بسیاری از بیماری ها می ...
رابطه میان ویژه خواری خاندان هاشمی و سخنان فائزه/ زیباکلام: روحانی صادقانه با مردم سخن بگوید/ یارانه 50 ...
نگران عملکرد روحانی باشیم و به این دلیل که او در برخی موارد خوب عمل نکرده، گزینه دیگری را به مردم معرفی کنیم. وی می گوید: آقای روحانی با دست و پای بسته، اصولگرایان را شکست خواهد داد. زیباکلام این را هم گفته که دلیلی وجود ندارد که آقای نعمت زاده توسط روحانی کنار برود. اگر قرار است هر کدام از وزرا تغییر کند، بسیاری از اعضای کابینه روحانی باید تغییر کنند. ضرورتی برای تغییر در کابینه آقای ...
آنچه باید در مورد حجامت بدانید
به گزارش شفا آنلاین ،محمد مهدی اصفهانی در ارتباط با موضوع حجامت اظهارداشت: استفاده از حجامت برای کمک به حفظ و استمرار سلامت یا بازگرداندن تندرستی از دست رفته، سابقه ای چند هزار ساله دارد و در دنیای امروز نیز به عنوان یک روش، در خدمات پزشکی به شیوه کهن یا نوین کاربرد دارد وی افزود: در آموزه های اسلامی نیز استفاده از حجامت در مواردی مورد تأکید و در حد مشخصی متداول است؛ البته در مورد ...
فیش های نجومی طرفداران امید را ناامید کرد/ معاون رئیس جمهور آمریکا چگونه انتخاب می شود؟
سیاست ورزی قرار بود در سوریه و عراق هم پیاده شود و در آنجا هم به جای سردار قاسم سلیمانی، کار دست امثال ظریف باشد؛ آیا غیر از این است که مجبور می شدیم برای مقابله با داعش در خیابان های تهران علیه داعش سنگر بگیریم؟! هرچند دولت و حامیانش نقطه قوت و دستاورد بزرگ خود را عرصه بین المللی و دیپلماسی می دانند و بر آن مانور می دهند اما واقعیت این است که عملکرد منفعلانه دولت یازدهم در سیاست خارجی ...
دنبال کردن “روال صبحگاهی” مدیر عامل توییتر و تغییری که در زندگی من ایجاد شد
ذهن من را به مضوعات کوچکتر منحرف می کرد، مثل خوردن صبحانه، لباسی که می خواهم سر کار بپوشم یا وقتی که قرار است خرید بروم. وقتی افراد موفق از حذف کردن افکار کوچک و کم اهمیت در زندگی صحبت می کنند، منظورشان دقیقاً چنین افکاری است. با تنوع انگیزه می گرفتم تنوع بهترین نقطه ی انگیره برای ادمه دادن روال جدید و انجام کارهای سخت مثل ورزش کردن منظم و رعایت رژیم غذایی سالم یا محدود کردن ...
اتفاقات بارداری
باردار شده اید؟ تبریک می گوییم. اکنون 9 ماه شیرین و زیبا را به همراه حس مقدس مادری در پیش رو دارید. اما حواستان باشد قرار است در این دوران زیبا اتفاقاتی هم بیافتد که شاید کمی عجیب باشد ، مانند ویار بارداری و حالت تهوع. اما علاوه بر اینها ممکن است اتفاقات دیگری نیز بیافتد که بهتر است با آنها آشنا شوید تا دست و پایتان را گم نکنید. کرامپ و گرفتگی عضلانی یکی از مسائلی که شاید انتظارش ...
مرصاد کمین گاهی فروزان برای سربازان شیطان
از کشور به عراق، به طور وسیعی آغاز شد. همچنین سازمان در این مقطع به منظور جذب اسرا و استفاده از آنها در عملیات نهایی فعال تر شده بود. افراد تازه وارد و نیروهای ارتش سازمان تحت آموزش و مانورهای فشرده قرار گرفته بودند و در آموزش های جدید ، آموزش سلاح های ضد هوایی هم منظور شده بود. پیش از این منافقین در تحلیل درون گروهی خود، امکان موافقت ایران با قطعنامه را غیرممکن دانسته و به صراحت اعلام ...
نوشیدنی های مناسب فصل تابستان
بدن مانند ویتامین های C و A می شوند. شیرکاکائو: خوب به شرط اعتدال شیر کاکائو در فصل گرما و بخصوص بعد از فعالیت های بدنی زیاد توصیه می شود. با مصرف این نوشیدنی مفید بدن علاوه بر دریافت میزان قابل توجهی آب از پروتئین و کلسیم نیز بهره مند می شود. با این حال حواستان باشد که شیر کاکائو را زیاد شیرین نکنید و در مصرف آن دچار افراط نشوید. میلک شیک: بدها میلک شیک ...
آیات و روایاتی درباره لحظه مرگ!
سکونت دارد؟. محتضر در لحظه ای که ملک الموت و جهان ناآشنای پس از مرگ را مشاهده می کند، متوجه می شود که زندگی دنیایش سپری شده و در آستانه رحلت به عالم آخرت قرار گرفته است. در این موقع، سخت نگران و مضطرب شده، دچار شدیدترین فشار روحی می گردد. به موجب روایات رسیده در این باب، این هنگام برای آدمی از ساعات بسیار سنگین و دشوار است. امّا اینکه انسان در هنگام مرگ، فرشتگان قبض روح را در ...
بیماری انسداد ریه، سومین عامل مرگ ومیر جهانی در 2030
ناگزیر به استنشاق هوای آلوده هستند، نیز اغلب از عوارض COPD رنج می برند. عامل وراثت، در دچار شدن به این گونه آسیب ریوی نقش مهمی بازی نمی کند . بروز COPD در اثر مصرف سیگار و مراجعه به پزشک هنگام کشیدن سیگار، نیکوتین و سایر مواد مضر از راه بینی و دهان وارد ریه می شوند و می توانند پرزهای مخاط آن را از بین ببرند یا به التهاب و آماس نسج های شش بیانجامند. تنگ شدن مجاری تنفسی و بافت ...