خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای تسکین غم و اندوه ناشی از نداشتن شغل
داری همچون ذرت، سیب زمینی های شیرین و سفید و نخودها می توانند سطوح سروتونین را افرایش دهند و به تقویت خلق وخو کمک کنند. حتی اگرچه منبع درآمدی ندارید، مصرف غذاهای سالم را از یاد نبرید و می توانید به جای سبزی ها و میوه های تازه گران قیمت از سبزی ها و میوه های یخ زده استفاده کنید که قیمت کمتری دارند. 4. با انجام تمرین های بدنی باعث عرق کردن بدن خود شوید. ورزش می تواند علائم افسردگی را پایین ...
ساده ترین معجون قاتل سرطان!
شیرموز یا انواع آب میوه ها دل پذیر نخواهد بود اما باید بدانید که بمبی از ویتامین ها را وارد بدن خود خواهید کرد. سبزیجات معطری مانند جعفری، نعناع و غیره جزو بهترین گزینه ها هستند . چغندر طعم چغندر خاص است اما اگر به نوشیدن آب آن عادت کنید بدون شک از طعم آن لذت خواهید برد. یک لیوان آب چغندر سرشار از کاروتنوئید است که میزان آن حتی بیشتر از هویج می باشد . بهتر است بدانید که چغندر سرشار از مواد معدنی است که برای سلامتی تان فوق العاده است. اگر آب چغندر باب میلتان نباشد می توانید مقداری به آن آب هویج اضافه کنید. ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
تان بدهید و کمی مواد غذایی حال خوب کن میل کنید. با ما باشید تا با این مواد غذایی انرژی بخش بیشتر آشنا شوید. فلفل دلمه ای قرمز منبع خوب ویتامین ها وقت آن رسیده که چند عدد فلفل دلمه ای بخرید و به منزل بیاورید. این فلفل گرد و قلمبه قرمز رنگ جزو منابع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم فلفل دلمه ای حدود 162 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. این سبزی پرخاصیت انرژی زا ...
از مقابله با عفونت ها و ویروس ها تا جلوگیری از سکته مغزی با این چای شفابخش
قاشق شیر نارگیل نصف قاشق عسل طبیعی 1⁄4 قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1⁄4 قاشق چای خوری زردچوبه روش آماده سازی: روش آماده سازی این دستورالعمل بسیار آسان است. ابتدا آب را جوشانده سپس زردچوبه و زنجبیل را در آن ریخته و اجازه دهید به مدت 7 تا 10 دقیقه بجوشد، شیر نارگیل را اضافه کنید حال چای شفابخش، خوش طعم و معطر زنجبیل آماده است. برای بهتر شدن طعم آن عسل را اضافه کرده و از خواص شگفت انگیز آن بهره مند شوید. ...
مربای نارگیل خوش طعم و لطیف
مواد لازم: نارگیل – 2 عدد شکر- 750 گرم هل – 5 تا 6 عدد چوب دارچین – 1 تکه روش تهیه: 1. پوسته نارگیل ها را شکسته سپس شیر نارگیل را خالی کرده و گوشت آن را از پوسته جدا کنید. پوست تیرهرنگ روی نارگیل را به وسیله پوست کن بکنید و با پوست کن، گوشت نارگیل را به صورت نواری خرد کنید. 2. شکر، شیر نارگیل، هل و چوب دارچین را در قابلمه ای ...
رسانه بما هو رسانه/ ابتذال معانی در شبکه های اجتماعی
مطلوب تر است که تن نماتر باشد. برگردید صد سال عقب، می بینید پوششی مطلوب تر است که تن را نمایش ندهد، اتفاقا حواس شما را پارچه پرت می کند یعنی لباس ما با استفاده از پوشش هایی بوده که چشم را به خودش جذب می کرده، توجه از تن منصرف می شده و به پارچه توجه می کردیم. امروزه در طراحی های لباس آنهایی نمره مطلوب تری می گیرند که تن نما تر هستند یعنی لباس هایی که بهتر اندام انسانی را به نمایش می گذارند ...
1 ساعته 1000 کالری بسوزانید! + برنامه ورزشی
1000 کالری بسوزانید. تمریناتی که پیش رو دارید، به حجم عضلانی شما مانند یک بدنساز حرفه ای نمی افزاید، اما چربی های اضافی بدن شما را نابود می کند و عضلات خوش فرم و ورزیده ای را برای شما پدید می آورد. در این باره مجید علی نژاد - کارشناس ورزش های رزمی می گوید: باشگاه رزمی باشگاه دستیابی به حجم عضلانی نیست، اما قدرت و بدنی فیتنسی را برای شما به ارمغان خواهد آورد، البته به یاد ...
5 راه برای کاهش وزن با انجام کارهای خانه
بار تا آشپزخانه بروید و برگردید! اینکار تنها چند دقیقه بیشتر وقتتان را خواهد گرفت، اما ارزشش را خواهد داشت که بدین واسطه چند دقیقه ای بیشتر راه بروید. همچنین همیشه بجای استفاده از آسانسور، از پله ها استفاده کنید. هنگام مطالعه یا کار، نزدیک خودتان آب نگاه ندارید، تا هر بار که تشنه شدید کمی به سمت یخچال پیاده روی کنید. پس، در کارهای خانه، تا جایی که می توانید پیاده روی بیشتری انجام دهید ...
وقتی درد بیماری با درد ندانم کاری گره می خورد!
است برای خوب زندگی کردن ، سالم زیستن و امید داشتن به آینده ای پویا و هدفمند. در همین حال ، خداوند متعال نعمت های فراوانی برای حفظ نعمت سلامتی و جان با ارزش در دسترس انسان قرار داده تا با استفاده صحیح و کامیابی از آنها ، تندرستی خود را تامین کند و با جریان خوش زندگی همراه شود. از سویی بیماری و از دست رفتن بخشی سلامتی نیز امری اجتناب ناپذیر است و همه افراد در طول حیات شان دچار ناراحتی ها و ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
.... نشانگان منییر علاوه بر عفونت ممکن است به خاطر اختلالات متابولیسم یا سیستم ایمنی بدن باشد. سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا بی پی پی وی (BPPV) به خاطر اختلال در ذرات آزاد و شناور اتولیث ایجاد می شود. این ذرات کریستال های کلسیم کربنات در داخل مایع گوش داخلی است که در طول حرکت، سلول های حسی مو را می کشد. بنابراین عصب دهلیزی را برای ارسال اطلاعات موقعیتی به مغز تحریک می کند. افرادی که مبتلا به ...
انسولین طبیعی بزنید
دانید ویتامین B1 در هضم سریع تر قندهای داخل سلول های بدن بسیار نقش دارد، همچنین این ویتامین باعث تقویت اعصاب محیطی می شود، بنابراین خوردن دم نوش چلتوک برنج هر صبح یک لیوان که سرشار از ویتامینB1 است، هم از لحاظ عصبی و هم از لحاظ سلولی در درمان سریع تر انواع دیابت در کنار روش های بالا بسیار مهم و موثر است. ...
فیش های نجومی طرفداران امید را ناامید کرد/ معاون رئیس جمهور آمریکا چگونه انتخاب می شود؟
همین نکته است. نکته این است که هرگاه حامیان یک جریان سیاسی، بدون علم و اطلاع دقیق از اهداف پیدا و پنهان لیدر ها و بانیان یک منظومه فکری و صرفا به دلیل هیجانات مقطعی و اوج گیرنده فصلی یا تنها به دلیل مخالفت با یک جریان دیگر سیاسی، دست به انتخاب و تصمیم گیری بزنند، دیر یا زود چنین اتفاقی خواهد افتاد و سرخوردگی، پشیمانی ، انشقاق و چند دستگی، ساده ترین دستاورد آنان می شود . 2- اغلب جریانات ...
اتفاقات بارداری
روز جزو ملزومات این دوره است. احتمالا از صدای خر و پف شبانه همسرتان شاکی بودید. اکنون نوبت شما رسیده است که خر و پف کنید. خجالت نکشید شما تقصیری ندارید. بارداری تمام می شود و همه این ماجراها به خاطرات خوش زندگی می پیوندند. احساس احتقان که باعث ایجاد صدای خروپف می شود، نتیجه جریان خونی است که در بدن افزایش پیدا کرده است. باید بدانید که در دوره بارداری میزان خون بدن تان به میزان 50 درصد ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
آندولینفاتیک شناخته شده است). نشانگان منییر علاوه بر عفونت ممکن است به خاطر اختلالات متابولیسم یا سیستم ایمنی بدن باشد. سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم یا بی پی پی وی (BPPV) به خاطر اختلال در ذرات آزاد و شناور اتولیث ایجاد می شود. این ذرات کریستال های کلسیم کربنات در داخل مایع گوش داخلی است که در طول حرکت، سلول های حسی مو را می کشد. بنابراین عصب دهلیزی را برای ارسال اطلاعات موقعیتی به مغز ...
نشانه های وجود انگل در بدن ما و راه های مقابله با آن
.... دانه های به ظاهر بی مصرف لیمو که همیشه مراقبید در غذای تان نریزند، می توانند انگل های معده را از بین ببرند. اگر آنها را خرد کنید و همراه یک لیوان آب بنوشید، نیمی از مسیر درمان انگل های معده تان را جلو رفته اید. رب گوجه را فراموش کنید برای اینکه انگل های معده تان را از بین ببرید و از ایجاد قارچ و عفونت در بدن تان جلوگیری کنید، بهتر است به جای استفاده از رب گوجه آماده، گوجه تازه ...
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
اگر شما فرزند یا فرزندانی دارید بایستی حتماً خوردن صبحانه را در اولویت های حتمی کاری خود قرار دهید زیرا با این کار فرزندان شما نیز علاوه برخوردن صبحانه این کار برای آن ها یک عادت می شود و این باعث بهبود سلامتی و سبک زندگی آن ها می گردد. 9- دسر نخورید اگر می خواهید از یک دسر چرب و پر شکر به عنوان یک وعده صبحانه استفاده کنید بهتر است که مجدداً به کرده خود فکر کنید ...
باید و نبایدهای پرتو درمانی
روز از آنها برای آن که از صحیح بودن وضعیت بدن بیمار اطمینان پیدا کند استفاده می کند. تتو ها به اندازه خال های بسیار کوچکی هستند و تا آخر عمر بیمار روی پوست باقی می مانند بیمار باید مراقب باشد آنها را برندارد و اگر کمرنگ یا محو شدند به رادیوتراپیست اطلاع دهد. این متخصص رادیوتراپی ادامه می دهد: ممکن است بیمار به قالب گیری از بدن احتیاج داشته باشد. این قالب پلاستیکی باعث می شود از حرکت ...
گیاهانی که شما را سرحال می کنند
های میکروسکوپی (خرده نگاری) و یا تجزیه و تشخیص اسانس (رایحه آن) شناسایی کرد. برای بهتر پودر شدن زعفران توسط آسیاب های کوچک بهتر است به حدود 1 تا 5 گرم آن یک یا دو حبه قند اضافه نمود. همچنین می توان زعفران را در هاون های کوچک که اکثرا از مرمر ساخته شده، به طور مستقیم نرم و پودر کرد. برای کاربرد زعفران در غذاها و یا نوشیدنی ها می توان به طور مستقیم از پودر آن استفاده کرد و یا بر ...
برترین روش سفت کردن پوست، پس از لاغری!
سالم داشته باشید. - نقش مکمل ها در شل شدن پوست با وجود اینکه تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت می کنید ولی در رژیم های کاهش وزن از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ ماده ضروری را از دست نداده اید. مطمئن شوید مولتی ویتامینی که استفاده می کنید دارای ویتامین های A, C, K, E و ویتامین های ب کمپلکس را داشته باشد زیرا این ویتامین ها برای ...
این ادویه به گوارشتان کمک می کند
، مانند این دمنوش که به شما آموزش می دهم: چای آنغوزه مواد لازم: یک دوم فنجان آب یک دوم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه به اندازه دو نیشگون ( گرفتن ادویه بین دو انگشت اشاره و شست ) آنغوزه به اندازه یک فشار آب لیمو آماده سازی: همه مواردی که گفته شد به جز آب لیمو را در یک کتری با هم میکس کنید و به جوش بیاوریدشان. اجازه دهید خنک شود و سپس لیمو را اضافه کنید. توجه: اگر به صورت پیوسته از آنغوزه استفاده کنید ممکن است دچار اسهال شوید ( چون برای درمان یبوست به کار می رود ). ...
انواع آسیب های فناوری اطلاعات و اینترنت در خانواده
انگلیسی است (4). ضریب نفوذ اینترنت در کشور ما 5/2 و در کشور کرة جنوبی، با جمعیت کمتر از ما ، 42 است . مقایسة شاخصه ای مهم توسعة فناوری ایران با متوسط مقادیر شاخصهای جهانی که در جدول زیر آمده است ، جایگاه کشورمان را در این زمینه بهتر نشان می دهد (5) . زندگی در عصر مجازی ( شهر الکترونیک ) جلالی (1382) به نگاه خوش بینانه در توصیف عصر مجازی مینویسد: در عصر مجازی بیشتر ...
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
و روان پریشی می تواند از عواقب رو آوردن به مدیتیشن و تکنیک های هوشیاری باشد. البته به نوشته دیلی میل، همه افرادی که به این تکنیک ها پناه می آورند، قرار نیست دچار این مشکلات شوند. ویتامین D به جای سمعک اگر نمی خواهید تا چند سال دیگر قدرت شنوایی تان را از دست بدهید و کارتان به استفاده از سمعک بیفتد، از همین امروز برای دریافت بیشتر ویتامین D و تقویت استخوان های تان تلاش کنید ...
کشت مجدد برنج در اراضی شالیزاری سورک
خود اقدام به کشت مجدد و پرورش رتون می کنند که امسال نیز همزمان با برداشت نخست برنج، نشاکاری مجدد آغاز شد. رئیس جهاد کشاورزی میاندورود گفت: این نوع برنج علاوه بر خوش طعم و عطر بودن این مزیت را دارد که در مقایسه با برنج کشت اول از کمترین میزان سم و کود در تولید آن استفاده می شود. این مسؤول اضافه کرد: خوش پخت بودن و حجیم شدن هنگام پخت بدون اینکه کیفیت و یا شکل دانه ها تغییری ...
این خوراکی ها با میز کارتان بیگانه اند؟
کمتر شدن ترشح بزاق می شوند و دهانتان را بدبو می کنند. اگر نمی خواهید به عوارض ناشی از کم آبی بدن دچار شوید و خسته، بیمار و کم انرژی نشوید، یک پارچ آب خنک و نه سرد را روی میز کارتان بگذارید و هربار که چشمتان به آن افتاد، چند جرعه آب بنوشید. پروبیوتیک محققان بی هیچ پرده پوشی می گویند که زیاد نشستن سرطان زاست. اما می دانیم که گاهی چاره ای جز انتخاب کار پشت میزی ندارید و با وجود ...
مراقبت از قوای جنسی با این روش ها
مغزی است و استفاده از زنجبیل، برای بهبود فرآیند خون رسانی بسیار موثر است. زیتون سیاه برای خانم ها و زیتون سبز برای آقایان جزو محرک های گرم محسوب می شود. 6. شیرینی ها و تندمزاج ها طعم های شیرین و تند، خاصیت محرک دارند و به خاطر گستردگی دامنه خوراکی های شیرین و تند به اختصار از انواع شیرینی ها، ادویه های تند، پیاز، سوسیس و کالباس هم فقط نام برده شد. استفاده از یک لیوان آب انار طبیعی، قبل از برقراری ارتباط در آقایان، باعث جلوگیری از اختلالات نعوظ می شود. نی نی سایت – ایمان صابر: ...
چرا تریاک های آغشته به سرب، مرگ آور است؟
بوی و طعم آن را عوض نمی کنند و خریدار متوجه وجود آن در مواد نمی شود . رئیس کارگروه کاهش تقاضای مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه ناخالصی موجود در مواد بحثی است که همواره مطرح است ، تصریح کرد : در مواردی که سرب به تریاک اضافه می شود مصرف کننده یکسری علائم گوارشی پیدا می کند از جمله دردهای شدید مانند آپاندیسیت که در برخی موارد پزشکان ممکن است آن را با آپاندیسیت اشتباه کنند که ...
برای کنترل و کاهش سطح قندخون خود بخوانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با استفاده از این معجون می توانید قندخونتان را تنظیم کنید و به روش طبیعی از بالارفتن سطح قند خونتان پیشگیری کنید برای این امر به تخم مرغ و جوهر سیب نیاز دارید در ادامه روش تهیه این معجون مفید و پر از خاصیت را به شما آموزش میدهیم درمان خانگی بسیار موثر در کنترل و کاهش سطح قند خون به سرعت قند را کاهش می دهد البته شما باید با توجه به ...
زبان تصویری عکس
بدیهی هستند ولی یک عکاس خوش فکر می داند که چگونه بجای استفاده از این عناصر بعنوان موضوع اصلی، از آنها برای القای ایده های مهمتر بهره گیرد. ترکیب بندی تصویر، در کتابها و مجلات تخصصی عکاسی، اغلب به شکل یک نسخه تجویزی ارائه میشود. انگار که پیروی از تعدادی قاعده میتواند نتیجه قانع کننده ای را تضمین کند. شاید بهتر باشد این قواعد را تنها به عنوان چکیده ایده هایی در نظر گرفت که عکاسان (و البته ...
خیلی ها را ترور کردند و نفهمیدیم/ وانمندیم ولی نباید دشمن را هم دست کم گرفت
غیر از بیوتروریسم دو روش مشابه دیگر هم داریم. یکی کیموتروریسم که به استفاده از سم های شیمیایی گفته می شود. مانند: جنگ دفاع مقدس که عراق دائما از سلاح های شیمیایی استفاده می کرد و حدود 100 هزار ماده شیمیایی و انواع و اقسام مواد تخریب شیمیایی تاول زا و خون و اعصاب و اینها را روی ایرانیان پیاده کرد و ایران کشور قربانی سلاح های شیمیایی شد و یکی دیگر روش رادیولوژیکی است. به طور مثال: یاسر عرفات را با ...
گفتگوی جالب باخالق دیرین دیرین +تصاویر
باور نداشتم و می گفتم اگر بخواهم کاری هم کنم، باید سنم بالاتر برود که اطلاعات بیشتری هم در این زمینه ها بدست آورده باشم، چون خودم هم نمی دانستم چطور این روش نتیجه مثبت روی من داشته است. چندسالتان بود؟ از 14- 15 سالگی روند درمان شروع شد و چند سال طول کشید که در این مدت صدای من رو به بهبود می رفت. در چند سال بعد از آن بخش های مختلف این درمان را کشف می کردم و هربار به پیشرفت ...
