خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا هات داگ یکی از سرطانزا ترین خوراکی های دنیا است
استفاده در تولید هات داگ هستند. این مواد در گرمای شدید با آمین های موجود در گوشت فراوری شده ترکیب می شوند و نیتروزامین تولید می کنند. نیتروزامین ماده ا ی است که می تواند موجب سرطان شود – به ویژه سرطان روده ی بزرگ، مثانه، معده، و لوزالمعده. بر اساس موسسه ی امریکایی تحقیقات سرطان، مصرف روزانه یک هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را 21 درصد افزایش می دهد. حتی هات داگ های ...
چگونه کلیه سالمی داشته باشیم؟
عین اللهی نیز تاکید می کند: کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی در جلوگیری از بیماری های کلیه یا تشدید و تسریع آنها را در سلامت کلیه ها بسیار مهم است. همچنین کاهش مصرف پروتئین در رژیم غذایی موجب کاهش فشار داخل گلومرولی در بیماران کلیوی بخصوص مبتلایان به بیماری کلیوی بر اثر دیابت شده و موجب پیشگیری یا کاهش سیر پیشرونده بیماری کلیه می شود. ناگفته نماند خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را می توان با روزانه 30 دقیقه و در هفته 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط کاهش داد. ...
خطر ابتلا به دیابت با مصرف زیاد بستنی!
راستا با توجه به علاقه شدید کودکان به خوردن بستنی توصیه می شود والدین ذائقه آنها را به بستنی عادت ندهند، زیرا احتمال ابتلا به دیابت در این کودکان افزایش می یابد. النگ گفت:کودکان می توانند یک بار در هفته بستنی بخورند و مصرف بیش از این مقدار توصیه نمی شود.برخی برای وزن گیری کودکان از بستنی استفاده می کنند برای این کار والدین می توانند روزانه چند قاشق بستنی را بعد از غذا به کودک بدهند. ...
پیوند گردشگری با اقتصاد مردم و رونق این صنعت
استان و استفاده از تمامی ظرفیت ها برای استقبال و رضایتمندی نسبی مسافران و گردشگران شد. رئیس سازمان جهادکشاورزی کهگیلویه وبویراحمد نیز در این نشست گفت: مشکلی برای تامین مرغ مورد نیاز برای گردشگران و مسافران اعم از مرغ کشتار روز و منجمد نیست. وی از مصرف بیش از سه برابری مرغ گرم در ایام شلوغ سال در شهرهای یاسوج و سی سخت نسبت به دیگر ایام سال خبر داد و گفت: در حالی که میانگین مصرف روزانه ...
بسیاری از کشورهای عضو سازمان ملل بازیگران خوبی نیستند
ایران تلف شد. البته اولی به واقعیت نزدیکتر است. اما در زمانیکه شعله های جنگ ویرانگر به خاموشی رفت. در این فضای بی ثبات هریک از بازیگران بدنبال ترمیم آسیب های وارده و باز سازی خرابی این دو جنگ بودند. می توان گفت اراده عمومی در سطح جامعه جهانی بدنبال یافتن یک راه حل مناسب و خوب و تعریف چهار چوب ایده آل در روابط دولت ها بود. در این میان یک نظام اقتدارگرایی با صورت ظاهرا معصوم و با ...
تغییر سبک زندگی، مهمترین فاکتور بیماری های قلبی
...: افراد نباید تنها به دنبال درمان باشند با روش های ساده ای از جمله کنترل فشار خون، سبک زندگی سالم، اجتناب از استرس می توان از ابتلا به بسیاری بیماری ها جلوگیری کرد. سلطانی درخصوص تاثیر سبک زندگی مدرن در ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، گفت: قطعا با مدرن شدن نوع زندگی فعالیت افراد کمتر شده است، همچنین استفاده از شبکه های اجتماعی و مشغله های فراوان، موجب افزایش استرس در افراد می شود ...
تقویم دولت سه سال است مهر ندارد
... چقدر سخت بود هنگامی که صاحب این مغازه برایمان گفت که روزی نیست که ده ها نفر برای سرکشی و اطلاع از وضعیت خانه هایشان به اینجا نیایند؛ آدم هایی که از سطح مالی پایینی برخوردارند و تمام دنیایشان شده خانه ای که به تحویلش امیدی ندارند. گرم صحبت هستیم که یک مشتری وارد مغازه اش می شود. احمد آقا او را خوب می شناسد. به اسم کوچک صدایش می زند و می گوید حاج حسین هنوز تحویل ندادند؟! ...
آقایان مراقب کمبود ویتامین D در بدن خود باشند
ویتامین نور خورشید ممکن است باعث طلوعی جدید در سلامت قلبتان شود: تحقیقات جدید دانشگاه آمریکایی قلب و عروق نشان داده افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند ممکن است، بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار داشته باشند. محققان سطح ویتامین D و همچنین ویتامین D زیستی – یک نوع از ویتامین که در جریان خون است – را در 3.489 بیمار مورد آزمایش قرار دادند. آنها متوجه شدند افرادی که ...
اگر زیاد دچار خشکی دهان, ورم دست و پا و خستگی می شوید, بخوانید
قلب شاید نشان دهنده پیروی از یک رژیم غذایی فقیر باشد.رژیم غذایی الکترولیت پسند و متعادل شامل مصرف میوه ها و سبزیجات در رنگ های مختلف و غنی از پتاسیم مانند هندوانه، پرتقال، اسفناج، سیب زمینی شیرین، و موز است. اگر شما در جذب برخی از این اقلام غذایی به خاطر مشکلات گوارشی مشکل دارید، می توانید مکمل های مواد معدنی را مصرف کنید؛ به عنوان مثال روزانه 600 تا 1000 میلی گرم سیترات منیزیم. ...
استرس فاکتور بسیار مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: رئیس بیمارستان رضوی گفت: کنترل استرس، نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد. به گزارش بی باک، قاسم سلطانی در حاشیه هشتمین کنگره بین المللی قلب و عروق رضوی با اشاره به اهداف برگزاری این کنگره، عنوان کرد: استفاده از دانش علمی متخصصان، تبادل نظر و بهره مند شدن از تجارت مختلف برای درمان بیماری های قلب و عروقی ...
چند درصد مرگ و میر در کشور ناشی از بیماریهای قلبی است؟
شمار می رود اما درصد ابتلا و روند رو به رشد آن در ایران نگران کننده و معضل اساسی است. وی گفت: مرگ و میر ناشی از تصادفات و پس از آن سرطان ها دومین و سومین علت مرگ و میر در کشور به شمار می روند. وی افزود: ایران در زمینه بیماریهای قلبی و عروقی وضعیت نامناسبی دارد که عمده علت آن تغذیه نامناسب، افزایش مصرف نمک و چربی، فشاری خون بالا، استعمال سیگار، چاقی و نداشتن تحرک کافی است. دکتر ...
ایران برای فرار از یک فاجعه نیازمند نیروگاه آب شیرین کن هسته ای است + عکس
اسرائیل شناخته می شود و از لحاظ مساحت، حدود بیست هزار کیلومتر مربع یعنی تقریبا به اندازه استان زنجان در ایران می باشد، حدود ده میلیون نفر ( همراه با فلسطینیان کرانه باختری رود اردن ) زندگی می کنند در حالی که هم برای مصرف خوراک این مردم، محصولات کشاورزی تولید می کنند و فراتر از آن، مازاد آن را به کشورهای دیگر می فروشند و درآمد کسب می کنند؟ باید توجه داشت که بیش از شصت درصد از مساحت سرزمین ...
بررسی علل یک بیماری شایع در میان کرمانشاهیان/ ارتباط مستقیم چاقی و اضافه وزن با فشار خون بالا
...، نارسایی احتقانی قلب، ورم ریه، نارسایی کلیه، آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض اصلی فشار خون بالا هستند. برای پرهیز از ایجاد فشارخون بالا چه کار باید کرد؟ معصومی: رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن، مصرف نکردن نمک و چربی ها، انجام ورزش روزانه و عدم مصرف سیگار از عواملی دوری از فشار خون هستند. برزویی: همانطور که مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم در بهبود و ...
نوشیدنی های ممنوعه برای روزهای گرم
به گزارش ستاره ها؛ در ادامه، به دو نوشیدنی اشاره می کنیم که باید در روزهای گرم از خوردن شان اجتناب کنید. 1. نوشابه های گازدار می دانید نوشابه های گازدار الکلی خطر ابتلا به دیابت، و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند و در طولانی مدت سلامت دندان های تان را نیز به خطر می اندازند، ولی نوشابه های گازدار معمولی نیز می توانند تاثیری سریع بر سلامتی داشته باشند: کم آب شدن بدن ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
.... انبه ی تازه منبع غنی پتاسیم است- بخش مهمی از سلول ها و مایعات بدن- که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. 3. پوست را پاک می کند. انبه منافذ پوست را باز می کند و تازگی و طراوت به پوست تان می دهد. این میوه با هر نوع پوستی سازگار می شود. منافذ مسدودی که سبب ایجاد آکنه می شوند، توسط این میوه از بین می روند. خیلی راحت یک انبه را برش های نازک بزنید و آنها را به مدت 10 تا 15 ...
صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟
سلامانه : ورزش کنید، هر زمانی که باشد در گام اول، مهم ترین مسئله ورزش کردن است. شما هر زمانی که فرصت دارید ورزش کنید. این کار به سلامت قلب و عروق، افزایش استقامت بدن، نرمی مفاصل و ایجاد نشاط و غیره کمک می کند. در گام بعدی که ورزش جزو لاینفک برنامه روزانه تان شد، باید بدانید که بدن در ساعات مختلف تاثیر متفاوتی از ورزش می گیرد، به عنوان مثال اگر شب هنگام و دیروقت ...
راهنمای به دنیا آوردن کودک باهوش
بارداری از هرگونه چربی فراری هستند چون فکر می کنند که مصرف هر نوع چربی سبب افزایش وزن و چاقی می شود؛ درصورتی این باور اشتباه است. برای اینکه بچه باهوشی به دنیا بیاورید باید گروهی از چربی های مفید را در رژیم غذایی تان جای دهید. مغزهایی مانند بادام، گردو و فندق چربی های مفید دارند. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 که در ماهی و غذاهای دریایی پیدا می شود برای سلامت مغز جنین مفید است و به بهبود ساختار عصبی ...
مسئول گران شدن سبد کالای مردم چه کسی است
از آن پیشگیری کرد و حذف بسیاری از مواد غذایی از جمله لبنیات می تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. براساس این گزارش با وجود آنکه لبنیات نقش بسیار مهمی در سلامت جامعه ایفا می کنند، کمتر مورد توجه مصرف کنندگان قرار دارند و کمتر از سایر مواد غذایی در سبد غذایی خانوار جای می گیرند.
9 عادت غلطی که به طور جدی به سلامت کلیه ها آسیب می زنند
خون و وارد آوردن مقادیر زیادی استرس روی کلیه ها است. به عنوان یک قاعده کلی، بیشتر از 5 گرم نمک در روز نباید مصرف شود. تاخیر در دفع ادرار: علاوه بر عادت های غذایی که تاثیر زیادی در سلامتی کلیه ها دارند نگه داشتن ادرار نیز باعث بروز مشکلاتی خواهد شد. این روند نیز سبب افزایش فشار به کلیه ها، بروز سنگ کلیه و بی اختیاری ادراری می شود. مصرف نوشابه های شیرین: مطالعات نشان می دهد ...
7 تصور درست و غلط درباره درد
مزمن کمک می کند حقیقت: اگر دچار اضافه وزن هستید، کاهش وزن به معنی تحمیل فشار کمتر به بدن و در نهایت درد کمتر مفاصل و کمر است. اگر دردتان بیش از یک یا دو هفته به طول انجامید و یا در کارهای روزانه تان اختلال ایجاد کرد به پزشک مراجعه کنید کاهش چند کیلوگرم وزن اضافی به تسکین دردهای باسن و مفاصل زانو کمک زیادی می کند. کاهش وزن حتی حدود پنج کیلوگرم هم می تواند اثر مفیدی ...
توصیه های مهم دامپزشکی خراسان رضوی به دامداران همزمان با موج هوای گرم
به گزارش قدس آنلاین، معاون سلامت این اداره کل اظهار داشت: با توجه به اینکه فصل گرما باعث فعال شدن و ازدیاد حشرات از جمله کنه، پشه، مگس و سایر حشرات موذی شده و بسیاری از بیماری های دامی مشترک و غیر مشترک نظیر؛ بروسلوز، لمپی اسکین، میاز، تب مالت، تب خونریزی دهنده کریمه کنگو ، سالک و... توسط این حشرات منتقل می گردند لذا به دامداران توصیه می شود ضمن فراهم نمودن شرایط محیطی مناسب برای دام، نسبت به ...
یک روانپزشک: گروه همسالان ازعوامل اصلی گرایش افراد به مواد مخدر است
...> این روانپزشک اظهار کرد: اعتیاد نوعی بیماری مغزی مزمن، پیش رونده و عود کننده است که با وجود پیامدهای ناگوار، فرد به تداوم مصرف گرایش داشته و ازآنجایی که مواد مخدر دارای ترکیبات شیمیایی هستند مصرف آنها باعث دگرگونی در سطح هوشیاری و عملکرد مغزی می شود. یزدانی نژاد گفت: ویژگی های اعتیاد شامل استفاده مداوم فرد است به گونه ای که در زندگی روزانه فرد باعث اختلال، افت عملکرد، ناکامی درترک چند باره و ...
بهترین غذایی های حاوی پروبیوتیک
اهمیت پروبیوتیک ها برای دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده، در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است. به گزارش آوای سلامت، در سال 2013 آکادمی علوم نیویورک و انجمن عملی بین المللی پروبیوتیک تعداد باکتری های خوب در دستگاه گوارش باید از باکتری های بد بیشتر باشد. اگر نسبت ایده آل که 85 درصد به 15 درصد است به خطر بیفتد، سلامت کلی نیز به خطر می افتد و بیماری ها و شرایط پزشکی مانند اسهال، عدم تحمل ...
وجود 28 هزار فرد مبتلا به هپاتیت در استان کرمانشاه
خود بی اطلاع اند و کمتر از یک درصد مبتلایان به درمان های موثر هپاتیت B و C دسترسی دارند و از هر سه نفر مبتلا یک نفر به خاطر شرم از ابتلا به بیماری هپاتیت، بیماری خود را پنهان می کند. وی افزود: 39 کشور در دنیا خون های اهدای را غربالگری نمی کنند اما ایران جزو کشورهای غربالگر خون محسوب می شود و در حال حاضر 38 درصد جمعیت دنیا به واکسیناسیون موثر هپاتیت B دسترسی دارند و در ایران تمام نوزادان ...
خروپف در خواب با قلب شما چه می کند؟
های کاهش اکسیژن به طور ناپیوسته، ممکنست بدن را خسته کند و برای قلب ضرر داشته باشد. تحقیقات سابق نشان داده بود که اختلال در تنفس هنگام خواب به ویژه قطع شدن تنفس، خطر ابتلا به بیماری های قلب یا سکته مغزی را افزایش می دهد. وی با اشاره به اینکه پزشکانی که بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی را درمان می کنند، درکی محدود از مشکلات مربوط به تنفس هنگام خواب دارند، افزود: پزشکان و ...
6 نشانه در گوش تان که چند بیماری را هشدار می دهند
بینید که در صورت بروز اختلال در سلامتی تان، توسط گوش ها ارسال می شوند. 1. چین خوردن گوش ظاهر گوش خارجی می تواند جزییات مهمی درباره ی شرایط قلب به ما بدهد. چین مورب روی لاله ی گوش نشانه ی بیماری عروق کرونر است. مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری در سال 1989 در نشریه ی "ژورنال قلب انگلستان” اعلام کرد که تا 300 نفر از کسانی که لاله ی گوش شان چین داشت، در اثر علل مربوط به بیماری عروق ...
5 فایده باورنکردنی پوست موز
زیرا با رسیده تر شدن میوه هورمون گیاهی اتیلن بیشتر آزاد می شود. اتیلن با قندها و فیبرهای درون پوست واکنش داده و قندهای پیچیده آن را به قند های ساده تبدیل کرده و پکتین، نوعی فیبر که باعث سختی پوست موز می شود را تجزیه می کند. فواید غذایی موز یک موز متوسط حاوی درصدی قابل توجه از مواد غذایی است که بدن روزانه به آن نیاز دارد: 12 درصد فیبر روزانه که به هضم غذا کمک کرده و خطر ابتلا ...
پان زنگ خطر ماده مخدر
معطر غیر بهداشتی دیگری است که به شیوه های مختلف تهیه شده و مصرف کنندگان آن دچار لذت کاذب و خاصی می گردند و استفاده مداوم ازآن نیز وابستگی به همراه دارد. وی بیان کرد: ایجاد وابستگی و عادت و افت تحصیلی و تاثیر سوء برروی سیستم عصبی و از دست دادن قدرت تعادل رفتاری و حرکتی و سرگیجه و بروز سرطان دهان حنجره لثه و مری وروده بزرگ در افراد مصرف کننده و ایجاد عوارض گوارشی و عارضه در دستگاه تنفس قلب و عروق و عوارض کلیوی و انتقال بیماریهای عفونی وآلوده شدن محیط زیست و سطح اماکن عمومی و خیابانها با آب دهان و محتویات پان از عوارض عمده مصرف این ماده مخدر ومضر می باشد. انتهای پیام/ ...
کاهش منابع آبی کشور و لزوم صرفه جویی در مصرف آن / نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
در روزنامه های صبح چهارشنبه داشت؛ با هدف آگاهی بخشی و اطلاع رسانی مورد بررسی قرار داده است. ** کاهش منابع آبی کشور 75 درصد سطح زمین را آب فراگرفته است اما 98 درصد این آب ها شور است و بیشتر آب های شیرین روی زمین یخ زده است. انسان و بسیاری از موجودات زنده تنها توانایی استفاده از کمتر از یک درصد این آب ها را دارند. همچنین میزان آب تولید شده در طبیعت تقریباً ثابت است اما جمعیت مصرف ...
با این خوراکیها ریزش موهای خود را درمان کنید!
عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است. منابع غذایی غنی از ویتامین B6 و بیوتین را برایتان ذکرمی کنم. منابع غنی از B6 : جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، مخمر و زرده تخم مرغ ( به ترتیب) و منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی است . آنتی ...
