خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج استراتژی برای هدایت یک تیم موثر
همه نیت خیر دارند؛ اما همه آنها موثر نیستند.تامسون استاد مدیریت در دانشگاه کلاگ و کارشناس کار تیمی 5 تصور نادرست در این زمینه را به طور واضح بیان می کند. در این فرآیند نقشه ای برای ایجاد و حفظ تیم هایی که خلاق، کارا و موثر هستند ارائه می دهد. 1. از هر فردی برای تیم تان دعوت نکنید. زمان ایجاد یک تیم، رهبران کسب و کار اغلب در دام این تله می افتند: آنها تیم ها را خیلی بزرگ ایجاد ...
مراقب رابطه خود با خودشیفته ها باشید
سلامت نیوز :خودشیفته ها علائمی دارند که معمولاً آهسته آهسته رو می کنند، رابطه با خودشیفته ابتدا خیلی سریع پیشرفت می کند؛ او به شما می گوید که بهترین رویداد زندگی اش هستید، اما خیلی زود همه چیز زیر و رو می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، دکترفرشاد نجفی پور روانشناس، با اشاره به اینکه از ایجاد ارتباط با افراد خودشیفته باید پرهیز کرد، می گوید: یک فرد خودشیفته همیشه می ...
مدیرعامل سابق پدیده شاندیز بازداشت شد
اولویت اصلی دستگاه قضایی صیانت از حقوق مردم و حفظ سرمایه های موجود در پروژه پدیده است قاضی غلامعلی صادقی افزود: همان طور که در روزهای آغازین ورود دادستانی به ماجرای پدیده به مردم قول دادیم، با مجرمان و متخلفان در این ماجرا برخورد قاطعی خواهیم داشت اما اولویت اصلی دستگاه قضایی با توجه به خواست مردم و مسئولان صیانت از حقوق آنان و حفظ سرمایه های موجود در پروژه پدیده بود به همین دلیل نیز بنا به خواست دادسرای مشهد، بخشنامه ای از سوی مسئولان قوه قضاییه و با درایت و دستور آیت ا... آملی لاریجانی و حمایت ها و رهنمودهای گسترده دکتر مظفری (رئیس کل دادگستری خراسان رضوی) صادر شد تا همه ادعاها و مطالبات اشخاص حقیقی و حقوقی از شرکت پدیده با نظر دادستانی مشهد مورد رسیدگی قرار گیرد چرا که در چنین شرایطی برخی از افراد قصد داشتند قسمتی از اموال پدیده را به عنوان طلبکاری و یا هر عنوان دیگر به نفع خود ضبط کنند که در این صورت همه سرمایه های مادی شرکت بر باد می رفت و سهامداران جزء و یا سرمایه گذاران این شرکت به طور کلی متضرر می شدند به همین خاطر هم اولویت اصلی دادسرای مش ...
حمایت های هاشمی و اصلاح طلبان از کرباسچی با چه منطقی انجام می شد؟+ تصاویر
تهران صورت گرفته است و او از مدیران موفق دوره سازندگی است. از دیگر افراد دوم خردادی که به حمایت از کرباسچی پرداختند، می توان به الیاس حضرتی و محسن آرمین اشاره کرد. حضرتی به روزنامه بیان، به مدیر مسئولی محتشمی پور، می گوید: دستگیری، محکومیت و آزادی کرباسچی سیاسی بوده است. در نهایت و برای رمزگشایی از فساد اقتصادی کرباسچی بایستی به یکی از خطبه های نماز جمعه هاشمی در حمایت از ...
رییس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان: شیوع هپاتیت B در گیلان 2 درصد است
که اغلب این مبتلایان افراد معتاد تزریقی هستند، یادآور شد: وجود داروهای جدید سبب شده که با تشخیص به موقع، هپاتیت ویروسی B قابل کنترل و مانع از پیشرفت آن به سوی نارسایی مزمن کبدی شود . رییس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد گیلان ادامه داد: هپاتیت C با توجه به وجود داروهای بسیار موثر، کاملاً قابل درمان است به طوری که با تشخیص زودهنگام می توان این ویروس را کاملاً از بدن پاک و از پیشرفت ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
ثابتی نگه دارد و با گرما مقابله کند از مکانیسم تعریق استفاده می کند. اگر بدنتان نتواند به خوبی با گرما مقابله کرده و دمای خود را حفظ کند با مشکلاتی مانند گرما، کرامپ های عضلانی، ورم دست، پاها و قوزک پا، خستگی غیرعادی و احساس ناخوشی عمومی روبه رو خواهید شد. یادتان باشد زمانی که بدن دچار بی آبی شده باشد علائمی مانند تشنگی زیاد، کاهش نیاز به ادرار، رنگ ادرار تیره، خشکی پوست، نبض تند و تنفس سریع بروز ...
علائم و درمان گرمازدگی
آن از دست دادن رطوبت مورد نیاز سلول های اندام های مختلف بدن و در نهایت افزایش دمای بدن و کاهش توانایی بدن در تنظیم این دما، بروز می کند. به گفته وی روش تغذیه، مصرف داروها، میزان تحرک بدنی، میزان دفع سموم بدن و شغل نیز در بروز گرمازدگی موثر است. حریری فر ادامه داد:به طور کلی، اگر بدن یک درصد آب خود را از دست بدهد، فرد احساس تشنگی می کند. کاهش یا از دست دادن 2 درصد آب بدن سبب می شود فرد ...
سبک تغذیه ای مناسب برای کبد
. علاوه بر این، سعی کنید که از مصرف بیش ازحد داروهای بدون نیاز به نسخه همچون استامینوفن خودداری کنید. استامینوفن داروی مسکنی است که اگر در یک مدت زمان کم مقدار زیادی از آن مصرف شود به کبد آسیب می رساند. در طول یک روز مصرف استامینوفن مصرف شده نباید از دو گرم بگذرد. یکی از کارهای مهم دیگر در سالم نگه داشتن کبد این است که با خودداری از چیزهای نامناسب خطر آسیب کبدی ناشی از هپاتیت C و هپاتیت B را کاهش دهید ...
من تلویزیون را ترک کردم!
دیگر تلویزیون تماشا نمی کنم، واکنش نشان دهند. فکر می کنم بعضی از مردم ترک تلویزیون من را نوعی کار اخلاقی می دانند، یک نوع خودانکاری زاهدانه. اما اصلا این طور نیست. این انتخاب اتفاق افتاد تا من بیشترین حس شادی را در زندگی ام داشته باشم. * در این مدت بخش زیادی از فرهنگ عمومی را از دست داده ام. سرگرمی عمیقا با فرهنگ ما گره خورده؛ با تماشا نکردن تلویزیون من یکی از آسان ترین راه حل ها برای ...
خوراک خبری جوان ها از کجا می آید؟
احساس نزدیکی می کنند. چطور می شود این تناقض را توضیح داد؟ بیشتر شاید به پیش زمینه مخاطب، نوع خبر یا ارتباط پیچیده فرد با یک برند خاص، وابسته باشد. افراد بیشتری از طریق چندین درگاه رسانه ای به اخبار دسترسی دارند که جمع آوری کننده های خبر یا شبکه های اجتماعی هستند اما پیداکردن یک پیام بامعنی در میان انبوهی از پارازیت ها، کاری زمان بر و گیج کننده است. برندهای خبری می توانند به مصرف کنندگان ...
برای لاغر شدن کمتر غذا بخورم یا بیشتر ورزش کنم؟
. تحقیقات بسیاری نیز تا به حال نشان داده ورزش برای تثبیت بلند مدت وزن مفید است. اشکالات منحصرا ورزش کردن ( بدون کاهش کالری دریافتی ) بر خلاف نظر عامه، کاهش وزن تنها با ورزش کردن را بسیاری از متخصصان توصیه نمی کنند. اگر شخصی به شدت میزان ورزشش را افزایش دهد، و آن را تا مدت طوانی حفظ کند، کاهش وزن بعد از مدتی تنها با تغییر در نوع ورزش ممکن می شود. اگر همزمان با افزایش مقدار ورزش ...
صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟
بهترین زمان برای ورزش است، اما نتایج مطالعات نشان می دهد که بعد از ظهر زمان بهتری برای ورزش است. چرا؟ چون دمای بدن یکی از عوامل موثر در تاثیر ورزش است. نتایج بررسی های علمی نشان می دهد عادت دادن بدن به تحرک و ورزش در ساعات خاص باعث می شود که آمادگی بدنی و دریافت اکسیژن بالا برود و خستگی کاهش یابد زمانی که صبح ورزش می کنید، عضلات شما هنوز سرد است و بدن به طور کامل بیدار نشده است ...
حرف های خواندنی دانشجویان معتاد رشته های پزشکی
روانشناسی بالینی هم به خبرنگار شهروند می گوید: من برای بعضی امتحانات خاص و نه به طور مستمر از ریتالین استفاده می کنم، برای امتحان دکتری نیز یک ماه به طور مستمر استفاده کردم. در این مدت برخی شب ها دچار حالت پامیک یا همان ترس و وحشت در خواب می شدم ولی هیچ وقت معتاد به این قرص نشدم؛ دوره ای با هدف بهبود کارآیی ذهنی استفاده کردن با معتاد بودن متفاوت است. اگرچه به نظر می آید مصرف قرص ریتالین و ...
سپیدپوشان افیون زده!
طور مستمر از ریتالین استفاده می کنم، برای امتحان دکتری نیز یک ماه به طور مستمر استفاده کردم. در این مدت برخی شب ها دچار حالت پامیک یا همان ترس و وحشت در خواب می شدم ولی هیچ وقت معتاد به این قرص نشدم؛ دوره ای با هدف بهبود کارآیی ذهنی استفاده کردن با معتاد بودن متفاوت است. اگرچه به نظر می آید مصرف قرص ریتالین و موارد مشابه در بین دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی بیشتر از مواد افیونی شایع ...
3 نکته برای سالم ماندن به همراه یک نکته فراموش شده
...، مطالعه ی پرونده ی پزشکی این افراد و صحبت با همسر و فرزندان شان دریابند کدام عوامل موجب سلامتی، شادی و طول عمر می شوند. نتایج نشان داد ثروت، موفقیت یا وضعیت جسمانی یک فرد در 50 سالگی همان عواملی نیستند که موجب تداوم سلامتی و شادمانی در دهه ی 80 زندگی شوند، بلکه میزان رضایت افراد از روابط فردی و اجتماعی است که نقش تعیین کننده دارد. از این رو، گفته می شود کسانی که روابط بهتری با خانواده، دوستان و ...
فصل آبغوره گیری در فراشبند و خواص آبغوره
از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانند، خونریزی را بند می آورد. * برای درمان چرک گوش می توان آبغوره و سرکه را به طور مساوی با هم مخلوط نمود و چند روز، روزی سه مرتبه و هر بار 1 تا 2 قطره در گوش بچکانید. * مالیدن مخلوط مساوی آبغوره و آب تره، در محل بواسیر ، پس از اجابت مزاج مفید است و آن را معالجه می کند. * آب غوره، خنک است و در موارد تب ، آنژین، ورم ...
زخم در معده با این عادات مخرب غذایی
کمبود خواب و کم خوابی مواجه می شوید عصبی تر هستید و استرس مزمن روی معده تأثیر منفی می گذارد و مشکل اسیدی شدن و ریفلاکس تشدید می شود. افرادی که از آپنه ی خواب رنج می برند نیز بیشتر در معرض مشکل ریفلاکس اسید معده قرار دارند. چون تنفس بد زمینه را برای بالا آمدن اسید معده به سمت مری فراهم می کند. برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب و آسپرین نیز باعث بروز معده درد و مشکل ریفلاکس اسید معده می ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
جز علائم اولیه ابتلا به پارکینسون باشد. در این صورت بیماری باعث می شود که بدن دچار لرزش غیرقابل کنترل شود. رنگ ناخن ها می تواند خبر از ابتلا به بیماری کبدی دهد زمانی که محققان هندی 100 بیمار مبتلا به بیماری های مزمن کبدی را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند رنگ ناخن های 36 درصد آنها از نیمه سفید است. در واقع پایه ناخن های این افراد رنگ سفید و سر ناخن ها به رنگ قهوه ای بود ...
سرگیجه علت، علائم و درمان
نشانه های موجود و دلایل ایجاد آن طبقه بندی می کنند. سرگیجه از پیش سنکوپ نیز جدا شده است. در پیش سنکوپ احساس غش به فرد دست می دهد و عموما نتیجه کاهش فشار خون موقتی است. عدم تعادل نیز بحث جداگانه ای است که معمولا در افراد کهنسال دیده می شود. این عدم تعادل به خاطر تعادل ضعیف یا کمبود قدرت بدنی است. سبکی سر، اغلب با اضطراب مرتبط است و برخی از اوقات سرگیجه روانی نیز نامیده می شود. ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان + روش تهیه
درمان مناسب برخوردار شوید. به طور کلی وجود انگل، خود را با علائم زیر نشان می دهد: * کاهش یا افزایش اشتها که منجر به بروز عدم تعادل در وزن بدن می شود * اختلالات خواب یا احساس خستگی زیاد * اضطراب و عصبانیت * التهاب چشم ها * آلرژی ها و مشکلات عدم تحمل مواد غذایی که با یبوست یا اسهال همراه هستند * مشکل در هضم غذا * بروز سندرم روده تحریک پذیر و معده درد پس ...
لزوم اهدای خون چیست
وجود ندارد . فقط تعداد کمی از اهداکنندگان دچار عوارض نامطلوب پس از اهدا خون می گردند.برخی از اهداکنندگان پس از اهدا خون در صورتی که چند ساعت قبل از اهدا خون غذا نخورده باشند ممکن است احساس سرگیجه وتهوع نمایندو یا حتی دچار ضعف شدید شوند.گاهی اوقات پس از اهدا خون اهداکنندگان یکی از موارد ذیل را گزارش می نمایند: احساس درد در بازو،کبودی در محل خونگیری،بروز عفونت موضعی،بروز واکنش ...
200 هزار حساب دولتی تعیین تکلیف می شود
به گزارش بانک و بیمه ،bima.ir ،به دلیل تعدد حساب های رابط درآمدی و هزینه ای و همچنین رانت ناشی از رسوب وجوه عمومی در بانک ها، فرآیند گردش منابع دولتی، هم در بخش درآمدی و هم در بخش هزینه ای، با کندی انجام می شود. مراجعه به آمارهای پولی کشور نشان می دهد نسبت حجم بودجه عمومی دولت به حجم نقدینگی در سال های مختلف حدود 50 درصد بوده است. طبیعی است که گردش چنین حجمی از وجوه در شبکه بانکی، در فقدان ...
نیازهای دنیای اسلام و تکلیف امروز حامیان ولایت
ببیند . اغلب گرفتاری های مسلمانان در طول تاریخ، از ضعف بصیرت و ضعف قدرت تحلیل و عدم بینایی دل بوده است و امروز لازم است هر مسلمانی بصیرت خود را افزایش بدهد تا بتواند بر فتنه ها غالب آید و دشمنان بشریت را شکست بدهد. رهبر معظم انقلاب در 22 تیر 1371 در دیدار جمعی از فرماندهان نیروی مقاومت بسیج فرمودند: در ماجرای دفاع از دین، از همه چیز بیشتر برای انسان، بصیرت لازم است. بی بصیرت ...
چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟
کمک خواهد کرد تا هنگام کاهش کالری مصرفی، در طول روز بیشتر احساس سیری کنید. شکمتان را از فیبر پر کنید برای اینکه در طول روز سیر بمانید، بهترین چیز، فیبر است. فیبر جزئی از میوه ها، سبزیجات، بنشن جات و حبوبات است. بدن شما نمی تواند فیبر را کاملا هضم کند، اما فیبر وعده های غذایی شما را حجیم کرده و باعث می شود تا برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. همچنین بخوانید: با انواع ...
با بال شکسته پر گشودن هنر است
نوجوانی تصمیم به تحصیل گرفتی، آن هم در یکی از روستا های کرمانشاه. شاید بد نباشد از همین جا کمی عقب تر برویم و شمه ای از محیط روستا، مردم و نگاه اجتماعی به فرد نابینا بگویی. غفور سلیمانی: من در روستای بنچله از توابع جوانرود کرمانشاه به دنیا آمدم. پدر و مادرم تا چند ماه بعد از تولد، از نابینایی من اطلاعی نداشتند، اما وقتی متوجه معلولیتم شدند، احساس کردند پسرشان که قرار است عصای دستشان شود، دیگر ...
با آینه هوشمند لباس پرو کنید؛ بدون اینکه برتن کنید
خودمان از طریق صفحه ی روبرو به شکلی کاملا واضح نشان داده خواهد شد. این فناوری قرار نیست ما را با محدودیتی مواجه کند و درست مثل وقتی که در اتاق پرو، لباس می پوشیم و می چرخیم تا زوایای مختلف لباس را روی تن مان ببینیم، با پرو مجازی هم این امکان وجود دارد؛ طوری که با چرخش بدن تصویر لباس روی تن هم چرخیده خواهد شد و در نتیجه می توان دید 360 درجه ای از تمام زوایای لباس داشت. کابین های پرو هوشمند ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما در کاهش وزن کمک می کند. در اینجا شما را با 10 خوراکی طبیعی و عالی آشنا می کنیم که می تواند در مدت کوتاهی به وزن ایده آل برسید: 1. آب لیمو برای بهبود سیستم ایمنی چرا؟ لیمو اثر قلیایی روی بدن دارد و ماهیت آن سم زدا است. هم چنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به حفظ وزن ...
هر ایرانی چند دندان پوسیده دارد؟
اشتباهی بین مردم رایج شده است که رادیولوژی به دلیل اینکه در آن از اشعه ایکس استفاده می شود، برای سلامت بدن مضر است؛ این درحالی است که میزان اشعه مورد استفاده در این روش بسیار اندک است و نمی تواند ضرری به بدن وارد کند. وی افزود: بسیاری از افراد به دلیل همین باور اشتباه از انجام رادیولوژی ممانعت می کنند و از دندانپزشک می خواهند که بدون رادیولوژی، ایمپلنت را انجام دهند اما اطلاعاتی که ...
درمان پا پرانتزی ها با ورزش
قامتی خود و فرزندانشان توجهی نشان نداده و تصور می کنند بدن آنها از اول نیز به همین شکل بوده، پس هیچ اشکالی ندارد که به همین صورت هم باقی بماند! در صورتی که بعضی از همین مواردی که آنها به عنوان یک ویژگی منحصر به فرد شخصی می دانند، با اصلاح نشدن عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد. یکی از عوارضی که زانوی پرانتزی برای افراد ایجاد می کند، وارد شدن فشار زیاد به سطح داخلی مفصل زانوست. این مشکل ...
علائم هشدار دهنده مصرف نمک زیاد را بدانید
محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود ...
