سایر منابع:
سایر خبرها
روش های بی حسی برای زایمان
استفاده شود. - شما در طی عمل جراحی، هوشیار خواهید بود. - دارای عوارض کمی برای نوزاد متولد شده است. مضرات اپیدورال: - ممکن است در یک طرف بدن بیشتر از طرف مقابل اثر کند. - ممکن است سبب کاهش فشار خون شود و موجب گردد که ضربان قلب نوزاد کمتر بزند. - اگر ماده بی حسی بر قفسه سینه اثر کند، ممکن است موقتا احساس تنگی نفس کنید. - می تواند توانایی تخلیه مثانه از ...
تاثیر روغن ماهی در تسریع درمان سکته قلبی
ندیده قلب را کاهش می دهد. سالیان سال است که روغن ماهی در بین مردم به خاطر کاهش فشار خون، کاهش التهاب، کاهش روند پیشرفت پلاک های لخته شده در عروق، کاهش احتمال لختگی خون و کاهش بروز ضربان قلب نامنظم شهرت دارد. طبق اعلام انجمن پزشکی آمریکا، منابع خوب اُمگا-3 عبارتند از ماهی های سالمون، هالیبوت، تن، ساردین، خال مخالی، شاه ماهی، و قزل آلا. روغن ماهی اُمگا-3 حاوی اسیدهای چربی است که بدن نیاز دارد اما خودش قادر به تولید آن نیست. ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
راهی عالی برای تقویت ذهن است. 2- سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند داخل هر زیتون چربی سالم و غیراشباع وجود دارد. این چربی به تقویت کلسترول خوب و کاهش خطر سخت شدن شریان ها کمک می کند. چربی غیر اشباع در زیتون ها حاوی اسید اولئیک است که با کاهش فشار خون و بهبود سلامت کلی قلب و عروق درارتباط است. 3- برای چشم ها و پوستتان مفید است زیتون سرشار از ویتامین A است، آنتی ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
میزان کافی از برخی مواد به بدن برسد و بعضی دیگر از مواد کمتر خورده شود یا در خوردنشان پرهیز و احتیاط بیشتری رعایت شود. کلسیم، آهن، فسفات و... بسیاری از املاح و مواد معدنی در این دوره برای پیشگیری از ایجاد سوءتغذیه در کودکان باید آگاهانه مصرف شود که هر مادری می تواند آن را از پزشک یا متخصص تغذیه پرس وجو کند. عواملی چون مصرف تنقلات و مواد غذایی با ارزش غذایی ناچیز، ابتلا به بیماری های عفونی ...
علائم بروز اضافه وزن احتمالی
کنید که این مسئله باعث بالا رفتن سطح انسولین و کورتیزول و درنتیجه افزایش وزن می شود. فراموش می کنید غذا بخورید اگر اغلب فراموش می کنید غذا بخورید یا به بعضی وعده های غذایی بی توجهی می کنید، ممکن است در آینده برای حفظ وزن ایده آل خود با مشکل مواجه شوید. این مسئله درمورد خانم ها بیشتر صدق می کند. تولید استروژن در جریان یائسگی و پس از آن کند شده و بر هورمون های مربوط به قند خون ...
اگر دچار کم کاری تیروئید هستید, اینگونه وزن تان را کاهش دهید
کرده و عضلاتتان تقویت شود؛ اما بعد از ابتلا به کم کاری تیروئید این جلسات کافی نخواهد بود. در واقع شما به 4 یا 5 جلسه ورزش هفتگی نیاز دارید تا به نتایج دلخواهتان برسید. در نظر بگیرید که بیشتر ورزش های مربوط به تقویت قلب و عروق انجام دهید. مصرف داروهای تیروئید: در نظر داشته باشید که داروهای تیروئید باید با معده خالی و با آب فراوان میل شوند . این داروها را با هیچ داروی دیگری میل ...
مرگ سالانه 22 هزار کودک در کشور/ نوزادان نارس در بزرگسالی دچار اضافه وزن و سکته قلبی می شوند
مسئله برایشان خطرآفرین است. سیاری عنوان کرد: نوزادانی که زودتر از موعد متولد می شوند در بزرگسالی دچار اضافه وزن شده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و مقاوم به انسولین در آنها زیاد است همچنین این افراد زودتر دچار سکته قلبی، سرطان، فشار خون، سندرم متابولیسم شده و عمر کوتاهی خواهند داشت. معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه در دوران حاملگی مراقبت بسیار اهمیت دارد، گفت: باید ...
استفاده از پنی سیلین و این آلرژی ها
دکتر سلام: نشانه های حساسیت به پنی سیلین می تواند بر حسب شدت و درجات و شدت متفاوت باشد ، بسته به آلرژی فرد دارد. حساسیت به پنی سیلین می تواند در هر جای بدن رخ دهد. حساسیت شدید به احتمال زیاد باعث کهیر و خارش، می شود شوک آنافیلاکتیک همچنین ممکن است با حساسیت به پنی سیلین شدید شود ، که باعث تورم های شدید زبان و گلو و همچنین کاهش فشار خون و سرگیجه، می شود که اگر زود درمان نشوند کشنده خواهد بود ...
توصیه های مهم برای سکته مغزی
را برای شکل گیری لخته های خون فراهم می کند. از طرفی فشار خون را افزایش داده، کلسترول HDL (خوب) را کاهش داده و تری گلیسیرید را افزایش می دهد که همه و همه احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد. سعی کنید از مصرف انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد افزایش می دهد ...
چطور از استرس سبقت بگیرید؟/راهکارهای کاربردی
نیز عوارض جسمی به همراه دارد. استرس طولانی با پمپاژ مداوم هورمون های استرس در سراسر بدن، باعث اختلال می شود. فشار خون و ضربان قلبتان را افزایش می دهد و می تواند با پاسخ بدن به صورت درد و تورم در بدن آغاز شود. این پاسخ التهابی می تواند منجر به صدمه به دیواره سرخرگ ها، سپس تشکیل پلاک، انسداد عروق و در نهایت حملات قلبی شود. اکثر مردم دارای اندکی استرس روزانه هستند. رویدادهای پیش بینی نشده ...
حقایقی عجیب درباره قلب
از یک مشکل است. برخی افراد با عضلات بزرگ و غیرطبیعی قلب به دنیا می آیند. این وضعیت به نام کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک معروف است و یکی از دلایل مرگ ناگهانی در ورزشکاران بر اثر مشکل قلبی می باشد. فشار خون کنترل نشده و شرایط مشابه نیز می تواند به افزایش اندازه قلب منجر شود. در هر سنی هر نیم کیلوگرم اضافه وزن به قلب آسیب می رساند علائم بیماری قلبی از جمله ضخیم بودن ماهیچه ی ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
دیابت نوع 2 قرار بگیرید. چگونه این مشکل را رفع کنیم: همیشه با خود یک بطری آب حمل کنید. وقتی بدن کم آب می شود سطح هورمون وازوپرسین افزایش می یابد، که موجب افزایش قند خون بدن و آسیب رسیدن به قابلیت بدن در استفاده مناسب از انسولین می شود. اما افرادی که بیشتر آب مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. سعی کنید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید، البته این مقدار می تواند با توجه به دمای ...
با خوردن این خوراکی ها 100 سال عمر کنید
ماهی غنی از امگا-3 (و انواع دیگر ماهی نظیر ماهی تن، ماهی خال خالی، و ساردین) را به شکل منظم در رژیم غذایی تان قرار دهید؛ به این ترتیب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهید و از ایجاد التهاب جلوگیری می کنید. 3. آب: آب رسانی به بدن احتمال ایجاد لخته های خون را کاهش می دهد. هم چنین با افزایش سطح انرژی بدن، کمک تان می کند بیش تر احساس جوانی کنید. 4. انواع توت ها: توت فرنگی ...
انجام بیش از 17 هزار آنژیوگرافی و 3500 آنژیوپلاستی در بیمارستان روحانی بابل
سالم نگه داشتن قلب پس از آنژیوپلاستی اظهار کرد: ترک سیگار، پایین آوردن سطح کلسترول خون، متعادل کردن وزن بدن، کنترل دیابت یا فشار خون بالا ، ورزش منظم و همچنین استفاده از ترکیب آسپرین و کلوپیدوگرل از سوی همه بیماران پس از این عمل حداقل بمدت 6 الی 18 ماه برای سالم نگه داشتن قلب امری ضروری است. جلالی تصریح کرد: از زمان راه اندازی بخش آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی در بیمارستان آیت الله روحانی(ره ...
سنگ کیسه صفرا بیماری خاموش!
که به بیماری دیگری مبتلا هستید که عوارض را تشدید می کنند، باید سریعا برای درمان اقدام کنید تا از بروز عوارض سنگ کیسه صفرا مصون بمانید. این بیماری ها شامل، زخم شدن کبد (سیروز)، فشار خون بالا درون کبد که به فشار خون سیاهرگی معروف است و غالباً پیامد "بیماری کبد الکلی” است و دیابت است. انتهای پیام/ ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
، دیابت، و پارکینسون می شود. چای سبز و محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان: نشان داده شده که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده اند مردمی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، کمتر در معرض بیماری های قلبی، ال دی ال یا چربی خون بالا، سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا قرار دارند. همچنین کاهش قابل ...
بیماریهای قلبی در کمین فضانوردان آپولو
بی وزنی قرار دادند. آن ها سپس این موش ها را در معرض تابش هایی مشابه با تابش هایی که فضا نوردان با آنها تماس داشتند قرار دادند. همانطور که این محققان انتظار داشتند، آزمایشات نشان دهنده این امر بود که شرایط بی وزنی هیچ تاثیر خاصی بر روی این موجودات کوچک نداشته و تشعشات مغناطیسی تنها عامل اختلال در آنزیمی در خون بود که وظیفه کنترل توانایی استراحت رگ های بدن را دارد. نتایج این ...
پرونده ای که تبعاتش در منزلگاه تاریخ ماند
موضوعاتی است که سرنوشتشان به آن گره خورده بود که با محاکمه در دستگاه قضا تکلیف روشن می شد. تحقیقات در شرف انجام بود و بازجویی ها ادامه داشت و قضات اعزامی از مرکز کار خود را آغاز می نمودند پرونده ها روی میز قضاوت قرار گرفت و رسیدگی قضائی شروع شد. عده ای از متهمین به علت عدم توجه اتهام آزاد شدند. اما نسبت به تعدادی دیگر از افراد بازداشت شد. قرار مجرمیت و کیفرخواست صادر گردید و ...
سونوگرافی داپلر، چیست؟
سونوگرافی داپلر یک روش مکمل ارزیابی سلامت جنین است. در این سونوگرافی جریان خون داخل عروق جنین بررسی می شود و در موارد رشد کمتر از حد مطلوب جنین، ابتلای مادر به فشارخون بالا، پره اکلامپسی و همچنین ابتلا به عفونت هایی نظیر سرخجه، سرخک، سایتومگالوویروس، ناسازگاری خونی مادر و جنین و سایر دلائل بسته به نظر پزشک درخواست می شود. سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل سونوگرافی ...
تهوع و استفراغ در دوران بارداری، پیامد
بارداری از جمله علائم و نشانه های تهوع و استفراغ بدخیم بارداری(H.G) می توان دهیدراسیون (از دست دادن آب بدن)، تهوع و استفراغ شدید، تنفر شدید غذایی، کاهش وزن شدید، گیجی و سر درد، کاهش فشار خون و افزایش شدید ضربان قلب را نام برد. پیامد های تهوع و استفراغ بدخیم بارداری از جمله پیامدهایH.G می توان به سندرم آنسفالوپاتی ورنیک، پارگی مری، نارسایی حاد کلیوی، زوال بینایی و ...
سبب شناسی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر کرمانشاهیان/ قهر 75 درصدی مردم با یک عامل پیشگیری
... وی ادامه داد: مصرف زیاد نمک موجب ورم کردن پاها و بالا رفتن فشار خون می شود، به همین دلیل مبتلایان به پرفشاری خون و نارسایی قلبی نباید نمک و مواد غذایی شور مثل انواع خیارشور، ماهی دودی، آجیل شور، بیسکویت های نمکی و... مصرف کنند. برزویی بیان کرد: مصرف مواد کافئین دار و فلفل تند ضربان قلب را افزایش می دهند، بنابراین در خوردن آن زیاده روی نکنید و مصرف 1 تا 2 لیوان چای رقیق مفید است. حتما در طول هفته 1 تا 2 بار از گوشت ماهی استفاده شود و ماهی به صورت کبابی یا با روغن بسیار کم پخته شود. ...
واقعیت هایی درباره عفونت کلیه
مثانه مفید است. نوشیدن آب قره قاط یا مصرف عصاره زغال اخته نیز به پیشگیری از عفونت دستگاه ادراری کمک می کند. به محض احساس نیاز، اقدام به ادرار کردن کنید. اگر یبوست دارید، اقدام به درمان آن کنید چون یبوست می تواند شانس بروز عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهد. برای درمان یبوست میزان فیبر غذایی خود را به حداقل 30 گرم در روز برسانید. درمان کوتاه مدت با داروهای ملین نیز مفید است. مقدار زیادی آب بنوشید. فراموش نکنید که بهداشت فردی و جنسی، از عوامل بسیار مهم در جلوگیری از عفون کلیه ها است. ...
شیر مادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد است
را شیر می دهند، کمتر دیده می شود. کارشناس تغذیه کودک خاطر نشان کرد: در شیرخوارانی که از شیر مادر تعذیه می کنند، مشکل افزایش کلسترول خون در بزرگسالی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی به علت سوخت و ساز کلسترول، کمتر است. در این جلسه نحوه دوشیدن شیر از پستان، نگهداری شیرمادر و درمان زخم سینه به مادران آموزش داده شد. انتهای پیام/ ...
تاثیرات قرص ضدبارداری، بر واریس
نه تنها جریان خون را در پاها بهبود می دهد و از پیشرفت و بدتر شدن سیاهرگ های واریسی جلوگیری می کند بلکه فشار خون بالا را کاهش می دهد و سیستم گردش خون کل بدن را تقویت می کند. این متخصص زنان، تناسب اندام و استفاده از رژیم غذایی مناسب را یکی دیگر از راه های مهم در کاهش بروز واریس دانست و گفت: اضافه وزن باعث می شود که فشار زیادی روی پاها و سیستم گردش خون بدن وارد شود و خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، پوشیدن جوراب سفت و مخصوص واریس، صحیح نشستن، و نپوشیدن شلوار و دامن تنگ را از دیگر راهکارهای کاهش واریس دانست. ...
لباس تنگ در بارداری، مراقب باشید!
تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب می شود. این لباس ها از نظر بهداشتی هم مشکل ساز هستند، چون جلوی تبخیر عرق را می گیرند و زمینه را برای ابتلا به عفونت قارچی مساعد می کنند. هرچند پوشیدن یک لباس نامناسب تاثیر مستقیمی روی سلامت و رشد جنین ندارد، اما لباس تنگ احساس آرامش را از مادر می گیرد و این ناآرامی روی جنینش تاثیر خواهد داشت. فشار لباس روی شکم باعث افزایش دمای بدن و عرق کردن زیاد هم ...
بارداری در بیماران قلبی، روش های پیشگیری
. حتی بیماران دریچه ای قلب که قبلا گفته می شد آی یودی برایشان مناسب نیست، امروزه در تحقیقات مشخص شده که منعی برایشان وجود ندارد. قرص های دوران شیردهی: فقط کسانی که در حال حاضر وجود لخته خون در عروق شان تشخیص داده شده (مثلا مبتلا به DVT یعنی لخته در عروق عمقی پا هستند) بهتر است از قرص های دوران شیردهی استفاده نکنند. همان طور که می دانید این قرص ها از حدود ...
لذت رابطه زناشویی، علت ارگاسم خشک
وبسایت مایو کلینیک لیستی از عوامل دیگری که می توانند منجر به ارگاسم خشک شوند را ارائه کرد. البته فراموش نکنید که این موارد بسیار نادر بوده و نیازی به احساس نگرانی در این زمینه نیست: - مسدود شدن مجرای اسپرم - انسداد کیسه منی - ناهنجاری های مادرزادی دستگاه تناسلی - آسیب نخاعی - برخی داروهای خاص برای فشار خون بالا، بزرگ شدن پروستات و اختلالات خلقی سه مورد اول این ...
علت تپش قلب ناگهانی، در زنان
وضعیت تپس قلب بیمار را به حالت عادی برمی گرداند. به گفته وی، نفس عمیق و آرامش می تواند به کاهش سرعت قلب و تپش کمک کند.متخصص قلب و الکتروفیزیولوژیست تاکید کرد: هرگاه افراد ضربان قلب نامنظمی داشته و درد خفیفی در قفسه سینه احساس کردند و در کنار آن ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی مانند فشارخون و کلسترول خون بالا داشتند حتما باید به متخصصان قلب مراجعه کنند. ...
معاون دانشگاه علوم پزشکی اهواز: تغذیه باشیر مادر تا 20 درصد مرگ و میر کودکان را کاهش می دهد
زندگی از زمان لقاح تا پایان دو سالگی است و در این دوران، انسان بیشترین تاثیرپذیری را از محرک های محیطی دارد و در بزرگسالی و در معرض ابتلا به چاقی، فشار خون بالا و دیابت قرار می گیرد. سلمان زاده گفت: بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، به ازای هر دلار سرمایه گذاری در این برنامه 48 دلار برگشت سرمایه (بهبود سلامت و بهره وری، کاهش بار بیماری های بزرگسالی، قابلیت تولید) ایجاد می شود. رئیس ...
اختلالات هورمونی زنانه، تاثیر رژیم
بالای انسولین را ترشح کند. انسولین در پاسخ به حضور گلوکز ناشی از غذا خوردن در خون تولید می شود. علایم شاخص این سندرم عبارتند از: درد ناشی از کیست های داخل تخمدان ناباروری فشار خون بالا آکنه چاقی قسمت میانی بدن ریختن یا برعکس، افزایش موهای زاید قاعدگی نامنظم در یک فرد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک افزایش گلوکز خون با یک رژیم GL بالا باعث می شود که انسولین بسیار سخت تر کار کند. بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که افراد مبتلا به این سندرم یک رژیم غذایی با GL پایین را برای کنترل این عملکرد تشدید شده انسولین رعایت کنند. ...