سایر منابع:
سایر خبرها
شیر دادن به نوزاد و مشکلات مادران
های ضد بارداری استفاده می کنند، دچار کمبود ویتامین B9 (اسید فولیک) می شوند. گاهی کمبود این ویتامین، به علت کمبود ویتامین B6 رخ می دهد. لذا این مادران باید منابع این ویتامین ها را مصرف کنند. اسید فولیک در کلم، ذرت، نخود، اسفناج، گندم و آب پرتقال موجود است. مکمل روی و کلسیم برای مادران باردار و شیرده لازم است. مادر باید از نیکوتین (سیگار) جدا خودداری کند. نیکوتین مستقیما وارد شیر مادر می گردد و ...
برای همیشه دور "تاتو" را خط بکشید
پوست مراجعه می کنند و از عوارض آن گله دارند. وی افزود: تاتو از نظر پزشکی به غیر از موارد نادر که برای پوشش یک جوشگاه غیرقابل درمان و نامناسب در صورت، آن هم از سوی پزشک متخصص پوست به کار می رود، در بقیه موارد از جمله دلایل زیبایی یا آرایش دایم توصیه نمی شود و طبق اطلاعیه های وزارت بهداشت این کار جرم تلقی می شود؛ چراکه عوارض جدی مانند ایجاد گوشت اضافی، انتقال عفونت هایی مانند ایدز، هپاتیت ...
فواید بوسیدن کودکان
بی باک نیوز: همچنین تماس نزدیک لب، دهان و بینی و افزایش احتمال انتقال آلودگی ها و عوامل بیماری زا و شیوع بیماری هایی مانند آنفلوانزای خوکی، برخی والدین را درمورد بوسیدن زیاد فرزندشان دچار تردید کرده است. در حالی که بوسیدن می تواند فواید بسیار زیادی داشته باشد. مطالعه های جدید نشان داده فواید بهداشتی بوسیدن کودکان (مخصوصا توسط مادر) بر سلامت آنها در سال های آینده نیز تاثیرگذار است. بررسی ها نشان ...
پوشک با جذب بالا خطرناک است!
سال ها در محیط زیست باقی می ماند و تجزیه نمی شود. اگر مادری اصرار دارد از این پوشک ها استفاده کند چند بار در روز باید پوشک را عوض کند؟ - این موضوع از یک شیرخوار به شیرخوار دیگر متفاوت است ولی گرچه هزینه تهیه پوشک یک بار مصرف بالاست اما بهتر است اجازه ندهیم طولانی مدت پوشاک آلوده در تماس با بدن کودک بماند. پوست کودکان بسیار نازک و حساس است و مواجهه طولانی با ادرار و مدفوع حتی در پوشک ...
12 سفر اقیانوسی ماجراجویانه و مهیج
نفس بکشید و حسابی آب تنی کنید. 10- غواصی در قطب جنوب ماسک و لوله تنفس از جمله وسایل غواصی هستند که به تنفس شما در زیر آب کمک می کنند. اگر می خواهید آب های شفاف قطب جنوب را لمس کنید و وارد آن ها شوید، می توانید از لوله تنفسی غواصی استفاده کنید به خصوص اگر از علاقمندان به ماجراجویی های جالب و حیرت آور هستید.برای آن دسته از ماجراجویانی که خواهان شنا در آب های سرد قطب جنوب هستند ...
رفوزگی اصلاح طلبان در ماجرای حقوق های نجومی/ دام تازه آمریکا برای تحمیل برجام 2 به ایران
شاخص شده اند صنایع معدنی و پالایشی بودند. صنایع معدنی به دلیل افزایش قیمت محصولات جهانی فلزات سنگین مانند مس و روی و سنگ آهن و... افزایش شاخص 10 الی 15 درصدی را تجربه کردند و صنایع پالایشی نیز با ارائه صورت های مالی فراتر از حد انتظار با اقبال مواجه شده اند. پیش از این سرمایه گذاران خوشبینی چندانی به رشد صنایع پالایشی نداشتند اما با توجه به بهبود وضعیت در سطح گزارش ها و نظر به حمایت هایی که برخی ...
نوشیدنی برای رهایی از شر سنگ کلیه
معمولا کوچک و سخت بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: مصرف بیش از حد گوشت کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات مصرف کم سبزیجات هنگامی که در ادرار یک فرد مقدار بالایی از مواد کریستال تشکیل شده از اسید اوریک، اگزالات و ...
چگونه درست نفس بکشیم؟
اکسین پرس : چگونه صحیح تنفس کنیم؟ چگونه نفس بکشیم؟ در زندگی روزمره، در هنگام ورزش و فعالیت، در ترس، اظطراب و افزایش ضربان قلب و بسیاری موارد دیگر تنها با رعایت چند اصول ساده تنفسی می توانید ضمن کنترل بر رفتار و حرکات خود شاهد افزایش چند برابری بازده بدن باشیم و از وقوع تاثیرات هیجانی موارد مختلف به راحتی جلوگیری کنید.بسیاری از شما نمی دانید تنفس صحیح تا چه اندازه با اهمیت است. تنفس یکی از اولین ...
به نوزاد من دست نزنید!
بسیار پررنگ است. این احساس مالکیت در رابطه مادر و فرزند هم خود را نشان می دهد؛ مادر دوست ندارد فرزندش که دارایی شخصی اوست مدام در آغوش دیگران قرار بگیرد و به همین دلیل تماس دیگران با نوزادش در او احساس ناخوشایندی ایجاد می کند. همیشه بهانه ای دارند نگرانی مادر ها را در برخی موارد می توانیم طبیعی بدانیم. اما در موارد دیگر، مادر به شکلی اغراق شده دچار هراس و اضطراب می شود و دوست ندارد ...
21 کتاب خواندنی برای توسعه شغلی
اینکه وجود علایق مختلف در انسان را یک موهبت می داند؛ نشان می دهد که چگونه با استفاده از یک تجربه غنی می توان به شخصیتی محکم و ستودنی دست یافت. بر اساس این کتاب، مطالعه تجارب صاحبان حرفه های مختلف امری واجب و ضروری است؛ به عنوان مثال با مطالعه رفتارهای حرفه ای کارآفرینان بزرگ، انسان های خوشنام و صاحب نفوذ و دیگر مشاغل، می توان از تکنیک های آنها جهت پیوند منافع شخصی و حرفه شغلی استفاده نمود". ...
برای آزمایش اسپرم چه نکاتی باید رعایت شوند؟
طبیعی آزمایش حدودا 2 تا 5 میلی لیتر در هر انزال است و میزان کمتر و یا بیشتر از مقدار طبیعی غیرطبیعی تلقی میشود و میتواند عامل ناباروری باشد. زمان تبدیل شدن به مایع به طور طبیعی حدود 20 تا 30 دقیقه پس از انزال یا نمونه گیری، منی به حالت مایع تبدیل میشود و طولانی شدن زمان بیش از حد مذکور غیرطبیعی است و میتواند نشان دهنده ی وجود عفونت باشد. شمارش اسپرم به طور ...
درمان یبوست در نوزادان
...: اگر جزء مادرانی هستید که نوزادتان برای دفع مدفوع دچار مشکل می شود و شما را نگران کرده است حتما این مقاله را تا آخر مطالعه کنید. یکی از مشکلات گسترده ای که در دستگاه گوارش پیش می آید، یبوست است. در این وضعیت خاص روده ها قادر به حرکت مکرر نیستند. یبوست باعث می شود سموم زیادی وارد جریان خون شود و به نقاط مختلف بدن منتقل شود. این سموم در دراز مدت بدن را دچار بیماری های مختلفی می کند که بهترین ...
برای همیشه دور "تاتو" را خط بکشید
ممکن است واکنش های ایمنی بدن را تحریک کنند و با انجام این کار سلول ها، ملتهب، بنفش رنگ و به صورت دانه های تسبیح برجسته می شوند و افرادی که سابقه نقص سیستم ایمنی بدن دارند، باید دور تاتو را خط بکشند. این متخصص پوست و مو افزود: رنگ هایی که در تاتو استفاده می شوند، به خصوص رنگ قرمز ممکن است ایجاد حساسیت کنند که در این صورت پوست قرمز و دچار خارش می شود و این حساسیت های پوستی، سال ها پس از ...
نکته هایی درباره جراحی های زیبایی که باید بدانید
همراه است و این امکان وجود دارد که چند بار این عمل برای فرد تکرار شود. 29- پروتزها اغلب از مادهای به نام سیلیکون ساخته می شود که ضرر عمده ای برای بدن ندارد و سال ها بدون عارضه در محل باقی می ماند. 30- عمل جراحی گونه گذاری با پروتز ممکن است عوارضی مانند خونریزی محل عمل، خونمردگی، جا به جایی پروتز و عفونت ایجاد کند که به غیر از عفونت معمولا بقیه موارد قابل کنترل است. 31 ...
اگزما در نوزادان
...: اگزما نوعی مشکل پوستی شایع بین نوزادان 2 تا 6 ماهه است که در اثر آن پوست دچار خارش شده و خشک و حساس میشود. اگزما میتواند پوست تمام بدن یا تنها نقاط خاصی را درگیر کند. این بیماری بیشتر روی پوست صورت، قفسه سینه، پوست سر و گردن ظاهر میشود و در پوست نوزادان ممکن است تاول های چرکین ایجاد کند. با وجود این که علت بروز اگزما به درستی مشخص نیست، اما کهیر روی پوست نوزاد میتواند در اثر تماس با آب ...
خواباندن نوزاد، چند تصور اشتباه مادران
از تولد دقیقا تکرار 9 ماه زندگی رحم است. در سه ماهه نخست در رحم بند ناف رشد میکند و در شش ماه بعدی جنین مرتب بزرگتر میشود. در زندگی بعد از تولد، نوزاد در سه ماهه نخست شروع به ساختن روابط اجتماعی میکند و تماس او با بدن مادر حتی در طول شب به او این اجازه را میدهد تا ارتباط بهتری با جهان خارج برقرار کند. نوازشهای مادر، بو و صدای او در 3 ماهه نخست امنیت درونی به کودک میدهد. برای شیر دادن ...
ادرار و مدفوع نوزاد، راه تشخیص بیماری ها
لکه های خشتی معروف است و نشان میدهد بدن کودک کم آب شده است. سهمیه شیرم کم است کریستالهای نارنجی اورات در نوزادان بزرگتر، نشاندهنده نرسیدن مقدار کافی شیر به بدن اوست.این حالت زمانی ایجاد میشود که مادر شیر کافی ندارد یا نوزاد نمیتواند درست سینه مادرش را بمکد و شیر کافی بخورد. در این حالت فرزندتان را نزد متخصص اطفال ببرید. او نوزادتان را وزن میکند و به شما میگوید خوب وزن میگیرد یا نه ...
دو روایت از علت فوت 4 بیمار دیالیزی در اهواز
دیالیز نبوده و این بیماران به علت عفونت روده ای فوت کرده اند که از راه دهان و دستگاه گوارش به بدن بیمار منتقل شده و از دستگاه های دیالیز نبوده است. اما گفت و گوی ما با خانواده بیماران متوفی در شهرستان کارون نشان می دهد، دستگاه های دیالیز بیمارستان دارای مشکلات بهداشتی بوده و محلولی که برای شست و شوی دستگاه دیالیز استفاده شده به دلیل حجم کم، قادر به شست و شوی بقایای املاح و اسید داخل دستگاه ...
فال روزانه شنبه 16 مرداد 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 16 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال سالی پر از احساسات خوب و انرژی مثبت برایتان خواهد بود و شما با خوش بینی بیشتری به زندگی نگاه خواهید کرد. راههایی که به نظرتان به بن بست می رسیدند، برایتان باز می شوند و شما پیشرفت و رشد قابل ملاحظه ای را تجربه خواهید کرد. با تغییر زاویه دیدتان حتی چیزهای کوچک زندگی نیز خوشنودتان می کند و به آرامش درونی که آرزویش را داشته اید خواهید رسید. علاقه خود را به افرادی که با شما مهر ...
راهکارهای ساده برای داشتن شکمی تخت
خوب برای افزایش باکتری های خوب و مفید روده مصرف مکمل پروبیوتیک است. مواد غذایی متنوعی این قابلیت را دارند مانند شوکروت که نوعی ترشی کلم فرانسوی است. با افزایش جذب پروبیوتیک ها کمتر در معرض بیماری ها قرار می گیرد، احساس شادابی بیشتری دارد و دستگاه گوارشتان بهتر کار می کند. در این صورت نیز نفخ معده تان از بین رفته و بدون هیچ زحمتی شکمتان صاف تر می شود. پروبیوتیک ها همچنین در ماست و محصولات لبنی حاوی ...
چطور از روزمرگی رها شویم؟
نه اینکه کار شما را مدیریت و کنترل کند. بعضی از افراد کار را اجباری می دانند و معتقدند باید آن را تحمل کرد و تا جایی که بتوانند از آن فراری اند. نباید اجازه دهید مشکلات کاری روی زندگی خوبی که خارج از محیط کار دارید، اثر بگذارد. کار را به به عنوان یک بخش چالش برانگیز و جالب زندگی خود ببینید که می توانید هر آنچه می خواهید از آن به دست آورید؛ بدون آنکه اجازه دهید بر زندگی عادی تان چیره شود. شما حق ...
کیتارو، افسانه ای که هنوز زنده است
...، تا بدین حد احساس اتحاد و صلح را در مخاطبان به وجود بیاورید؟ معتقدم که موسیقی دارای یک قدرت معجزه آمیز برای نفوذ در ذهن و روح مخاطبان است. بنابراین نه من بلکه اغلب موسیقیدان ها در تلاش هستند تا ذهن ها را به سمت هرچه صلح آمیزتر شدن سوق بدهند و از این قدرت اعجاز بهترین استفاده ها را ببرند. از آن جا که معمولا شما در سراسر دنیا کنسرت های مختلفی را برگزار می کنید و طبیعتا مردم ...
16 مرداد سلامت در کنار چاقی
تحریریه زندگی آنلاین- گروه سلامت محققان پس از بررسی های متعدد متوجه شده اند که نرخ مرگ و میر افراد چاق یا دارای اضافه وزن، کمتر یا مشابه افراد با وزن عادی است. تنها آن دسته از افراد چاقی که دیابت یا فشار خون دارند در معرض خطر بسیار هستند. تحقیقات نشان داده است می توان اضافه وزن داشت اما سالم بود. به طور کلی فشار خون و کلسترول بالا، خطر بیماری را افزایش داده و ...
عاملی برای مراجعه نکردن به دندانپزشک!
در جامعه تعریف شده است، وظیفه اش این است که افراد را به طور مرتب کنترل کند تا قبل از اینکه عارضه ای به طور جدی رخ دهد، مداخله درمانی صورت گیرد. این در حالی است که در ایران 90 درصد مردم زمانی به پزشک متخصص دهان و دندان مراجعه می کنند که دچار درد شده اند. درد نیز زمانی ایجاد می شود که یک عارضه دندانی، یا عفونت حداقل به مدت دو تا سه ماه در دهان فرد وجود داشته باشد. حتی افرادی که ...
ضرورت بهداشت دستگاه تناسلی بانوان
ناحیه تناسلی، شستشوی مناسب این قسمت از بدن می باشد. بانوان عزیز می توانند به جای استفاده از صابون های معمولی، از صابون های آنتی باکتریال برای شستشوی ناحیه تناسلی خود استفاده کنند. آزمون های سالانه اگر فردی هستید که خیلی دچار بوی بد ناحیه تناسلی می شوید، می توانید هر سال آزمایش های مخصوصی را که مربوط به ناحیه واژن است، انجام دهید. انجام آزمون هایی مانند پاپ اسمیر می تواند بسیار کمک ...
عوارض اورژانسی دیابت نوع 2 را بشناسید!
سکته مغزی نیز از این قرارند: بی حسی ناگهانی و یا ضعف در صورت، بازو یا پاها، بخصوص اگر در یک طرف بدن رخ دهد، احساس گیجی، سردرد شدید بدون دلیل روشن. آسیب عصبی: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر آسیب عصبی یا نوروپاتی دیابتی به خاطر قند خون کنترل نشده هستند. آسیب عصبی مرتبط با دیابت نوع 2 می تواند منجر به از دست دادن حس در پاها شود و فرد را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر کند ...
بعد از گلی که زدیم تیم به خواب رفت/ بازیکنان به خاطر خستگی و اسید لاکتیک اشتباه می کنند
بودیم و نیازی نداشتیم که به آب و آتش بزنیم. فکر می کنم بعد از گلی که زدیم کل تیم ما به خواب رفت. وقتی نفرات بالا را تعویض می کنیم برای تغییر نتیجه است. من چه تیمم یک بر صفر جلو باشد چه یک بر صفر عقب باشیم از خط دفاع و هافبک کسی را عوض نمی کنم مگر اینکه بازیکن خیلی خسته شده باشد. سرمربی استقلال درباره اینکه این تیم در چند بازی گل های شبیه به هم دریافت می کند گفت: حرف شما منطقی است وقتی گل ...
منصوریان:بچه ها غفلت کردند/اشتباهات استراتژیک داشتیم
نداشتیم که به آب و آتش بزنیم. فکر می کنم بعد از گلی که زدیم کل تیم ما به خواب رفت. وقتی نفرات بالا را تعویض می کنیم برای تغییر نتیجه است. من چه تیمم یک بر صفر جلو باشد چه یک بر صفر عقب باشیم از خط دفاع و هافبک کسی را عوض نمی کنم مگر اینکه بازیکن خیلی خسته شده باشد. سرمربی استقلال درباره اینکه این تیم در چند بازی گل های شبیه به هم دریافت می کند گفت: حرف شما منطقی است وقتی گل های یک شکل و یک ...
بروز بیماریها و حوله حمام
دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات می دهند. به همین دلیل است که قسمت هایی از پوست بدن، مانند کشاله ران، زیر بغل و بین انگشتان پا، که مرطوب می ماند محل مناسبی برای رشد میکروب ها و قارچ ها است. وقتی حوله با بدن تماس پیدا می کند ممکن است میکروب ها و قارچ های روی پوست به آن منتقل شود و در صورتی که حوله مرطوب بماند و در محل مناسب خشک نشود شرایط برای رشد و تکثیر میکروب ها فراهم می شود. ...
صبورترین جانباز آسمانی شد /بار انقلاب روی دوش بابا رجب ها
نیک روزگار حاج رجب محمدزاده بود که در این سال ها خیلی سختی کشید. رزمنده ای که بعد از سال ها مجاهدت شهید شد. حاج رجب، جانباز 70درصد، بسیجی نانوایی بود که در سال 1366 در منطقه حور عراق بر اثر اصابت خمپاره از ناحیه سر و صورت به درجه جانبازی نائل شد. او پس از 24 بار جراحی صورت کماکان برای حضور در جامعه دچار مشکل بود. حاج رجب حالا نزد پروردگار خویش متنعم است و پاداش مجاهدت و صبوریش را می چشد. خدایش ...