سایر خبرها
درمان آلزایمر با داروی مسکن!
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : مفنامیک اسید از شناخته شده ترین داروها در دنیاست که حالا کاربردی حیرت انگیز یعنی درمان آلزایمر برای آن کشف شده اشت. به گزارش گروه رسانه های بی باک،مفنامیک اسید از شناخته شده ترین داروها در دنیاست که حالا کاربردی حیرت انگیز یعنی درمان آلزایمر برای آن کشف شده اشت. از مفنامیک اسید به عنوان داروی تسکین دهنده درد استفاده می شود اما ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
استفاده کنند، زیرا شیر می تواند در برخی افراد سبب تشدید ناراحتی شود و گفت: بیماران با مشکلات طحال، مبتلایان التهاب کبد، مبتلایان صرع، کسانی که تپش قلب و معده ضعیف دارند و افراد دچار بیماری های ناشی از سوء مزاج بلغمی از جمله دردهای مفصلی، سردرد و ضعف اعصاب، نباید در مصرف شیر زیاده روی کنند. بهادری اضافه کرد: از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدن شان متعادل است، می توانند به راحتی شیر ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
توان این مسئله را کتمان کرد که کافئین مانند یک ماده مخدر عمل کرده و اعتیادآور است. یعنی اینکه تلاش برای قطع مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار دشوار است. تا جایی که ننوشیدن قهوه ی صبحگاهی باعث عصبانیت، تحریک پذیری و حساسیت فرد می شود. در برخی افراد حتی سردرد نیز ایجاد می شود. تمام این علائم نیز نشان می دهند که به کافئین معتاد شده اید و ترک آن کار ساده ای نخواهد بود. برای جلوگیری از اعتیاد به ...
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف می نمایند نسبت به آن هایی که صبحانه نمی خورند عملکرد بسیار بهتری دارند.غذاهایی که به عنوان سوخت مناسب مغز جایگاه ویژه ای در فهرست محققان دارند شامل غلات کامل و سبوس دار به دلیل فیبر بالا، لبنیات و میوه ها هستند. البته در مصرف صبحانه هیچ گاه زیاده ...
فواید عجیب بدعنق بودن!
.... این مسئله در شرایط اضطراری فرار یا مبارزه می تواند حتی جان فرد را نشان دهد. ماتیس می گوید: عصبانیت باعث می شود که بدن آماده استفاده از منابع شود. این حالت به شما در مورد وضعیتی که در آن قرار دارید هشدار داده و نیرویی به شما می دهد تا از آن خلاص شوید. علائم فیزیکی عصبانیت برای مطلع شدن از نحوه کار عصبانیت، باید ببینیم که در مغز چه می گذرد. عصبانیت نیز مانند ...
حواستان به خطرات پنهان کلسترول خوب هم باشد
: تصور رایج علمی این بوده است که افزایش هر چیزی که خوب است، نتایج مطلوبی درپی خواهد داشت. گمان می کنم رویکرد تحلیلی ما نادرستی این تصور را نشان می دهد. شاید زیاده روی بیش از اندازه در مورد چیزهای خوب نتایج ناگواری به بار آورد. البته نکته بسیار مهمی در این مطالعه هست که صحت نهایی نتایج آن را منوط به مطالعات بعدی می کند. این مطالعه، در عین استفاده از داده های مربوط به تعداد بسیار زیادی از افراد آن هم در دوره ای طولانی، بیش از حد بر مردان سفیدپوست تمرکز کرده است. به همین دلیل در آینده باید طیف بسیار وسیع تری از افراد را مورد مطالعه قرار داد. ...
غذای مناسب دوران شیردهی، چیست؟
مجله آمریکایی روانپزشکی نشان می دهد که افزایش مصرف کولین در دوران بارداری و شیردهی از نوزاد در برابر بیماری های آتی با تقویت رشد طبیعی مغز محافظت می نماید. پیش از این مطالعه چاپ شده در سال 2009 نشان داد که مصرف کولین در کودکان، مردان، زنان و زنان باردار زیر سطح مصرف کافی اعلام شده توسط موسسه پزشکی است. زرده تخم مرغ یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین D می باشد که برای نوزادان مهم است ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
جیوه بیشتری در بدن خود دارد.بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می گذارد اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و بینایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد). من خودم در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را کنترل می کنم. اگرچه از تن ماهی استفاده می کنم ولی بیشتر از یکبار در هفته از آن مصرف نمی کنم. ...
مهمترین عوامل لوپوس چیست؟
خبرگزاری ایرنا: لوپوس یک بیماری خود ایمنی پیچیده است که حدود پنج میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. بیماری های خود ایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی، بافت های سالم بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض می کند و به آن ها حمله می کند. لوپوس به دو نوع DLE و SLE تقسیم بندی می شود. نقطه هدف DLE معمولا پوست است و روی ارگان های دیگر بدن تاثیر نمی گذارد. نوع ...
چگونه بهترین درمان را برای نارسایی کلیه انجام دهیم
گونه مصرف داروهایی که ممکن است موجب مشکل شود را ممنوع کند، و یا مجاری ادراری مسدود شده را جدا و یا دور بزند. هم زمان، دکتر تلاش خواهد کرد : که تجمع مواد زائد را در بدن تان متوقف کند. ممکن است نیاز به دیالیز داشته باشید. این درمان از دستگاهی که وظایف کلیه را انجام میدهد، تا زمان بهبودی کلیه استفاده می شود. این امر به احساس بهتر شما کمک خواهد کرد . از بروز مشکلات دیگر جلوگیری کند ...
کمبود روی در بارداری، چه عوارضی؟
مزمن شود که از علائم مسمومیت حاد می توان تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، گرفتگی عضلات، اسهال و سردرد را نام برد. از عوارض مصرف طولانی مدت مکمل های روی، اختلال در عملکرد آهن، اختلال در سیستم ایمنی، کاهش کلسترول خوب (HDL-C) و مشکلات ادراری است. مکمل روی مصرف همزمان روی با برخی داروها می تواند سبب کاهش اثر دارو شود، به عنوان مثال افرادی که از آنتی بیوتیک تتراسیکلین استفاده می کنند، باید ...
چپ دستی و ویژگی های خاص از دیدگاه پزشکی
افراد که روی آنها مطالعه و صحت صحبت های آنها مورد تایید است، مشخص شده است که آنها چپ دست هستند. خرمی گفت: در واقع در چپ دست ها حافظه واقع نگار (اپیزوتی) آنها قوی تر است یعنی واقعه در لحظه را بهتر از راست دست ها ثبت می کنند و این حالت در مورد اتفاقات رخ داده در سنین بسیار کم و حتی در سنین بزرگسالی وجود دارد؛ علت را می توان این گونه توضیح داد که حافظه واقع نگار به هر دو نیمکره مغز نیاز ...
23 مرداد مصرف دوره ای دانه ها کمک به تعادل هورمونی بانوان (2)
اند که باعث کاهش علائم فاز لوتئال می شوند اما دارای اگزالات زیادی هستند که برای برخی افراد مناسب نیست... مراقب باشید. 4-از محصولات ارگانیک استفاده کنید زیرا مواد شیمیایی استفاده شده در کشاورزی باعث بر هم خوردن تعادلات هورمونی بدن می شوند. 5-دانه ها را به سالاد، ماست یا اسموتی های خود بپاشید و مصرف نمایید. 6-علائم خود را پس از مصرف دوره ای دانه ها در دفترچه ای ...
درمان گردن درد با گیاهان و حرکات ورزشی
مصرف داروهای ضد افسردگی نیز می تواند با مسدود کردن راهی که سیگنال های درد را به مغز میفرستد، باعث درمان درد شود. این دارو هم چنین می تواند به افزایش تولید ایندروفین در بدن که یک مسکن طبیعی است، کمک کند. شما باید برای مصرف همه این داروها به توصیه های پزشک با دقت گوش دهید. بدون مشورت پزشک هرگز داروهای که نیاز به تجویز پزشک دارد را با داروهای بدن نسخه با یکدیگر مصرف نکنید. تزریق ...
به این دلایل ماهی بخورید
. این ماده ی غذایی بدون تحمیل کالری زیاد انرژی بدن را افزایش می دهد و باعث ایجاد احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی می شود.اگر یک وعده ماهی میل کنید احتمال اینکه بعد از آن دچار ریزه خواری و دل ضعفه بشوید بسیار کم است.برای این کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله ...
نشانه های سکته مغزی کدام است؟
فعالیت و تحرک فیزیکی. حتی استفاده از داروهای مخصوص دیابت هم که گفته می شود، می تواند باعث کاهش سکته مغزی شود هنوز به طور واضح و آشکار به لحاظ علمی مورد تایید قرار نگرفته است. اخیرا طی تحقیقی محققان دریافتند آن دسته از افرادی که طی یک بازه زمانی 10 ساله، بیماری شان تحت نظارت بود، ضرورتا نسبت به افرادی که با جدیت کمتری میزان قند خون خود را کنترل کردند طول عمرشان بیشتر نبوده اما مشکلات قلبی ...
8 روش ساده انجام فرآیند هنری برای سلامتی بزرگسالان
بسیاری از افراد تنها با یک نقاشی یا عکس می توانند احساس و یا کلمات درونیشان را بیان کنند. 3. بهبود حافظه بافندگی با ماهیت تکراری که دارد یک راه عالی برای کمک به بهبود حافظه است. مغز مسیرهایی را برای این الگو و تکرار باز می کند که باعث می شود حافظه قوی تر گردد. این یکی از دلایلی است که می توان آن را برای شکستن یک عادت به کار برد، چون مغز ما کند شده و نیاز به تمرین بیشتری دارد ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
...، عادات خود را تغییر دهید. هنگام صبحانه روی صندلی دیگری بنشینید یا از مسیری دیگری به محل کار خود بروید. چنانچه پس از اتمام کار نوشیدنی و سیگار مصرف می نمودید، به سراغ نوشیدنی هم نروید و به جای آن قدم بزنید. چنانچه صرف قهوه ی روزانه با سیگار همراه بود، به جای قهوه چای بنوشید. دور و بر مواد مغذی سالم از جمله عصاره ی جو دوسر بچرخید. طبق نتایج یکی از مطالعات، خوردن ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
روزمره آن ها می شود. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که امگا 3 روی حافظه تاثیر مثبت می گذارد و علائم مربوط به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و کاهش می دهد. کم کالری آخرین و دل گرم کننده ترین دلیل برای مصرف ماهی بیشتر، کم کالری بودن این ماده غذایی است. حتی چرب ترین ماهی ها نیز کالری کمی دارند به طوری که میزان کالری موجود در 100 گرم از این ماهی ها از 150 کالری تجاوز نمی ...
مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی
استفاده شوند. یک تحقیق درباره اثرات بازی های اکشن نشان داد افرادی که بازی می کنند در مقایسه با بقیه افراد، دقت بیشتری در دید محیطی و دید مرکزی دارند. اخیرا مشخص شده بازی درمانی به همراه اکلوژن تراپی تا حد زیادی موجب بهبود بینایی در افراد دچار تنبلی چشم می شود. مطالعات زیادی در مورد اثرات تلویزیون و بازی های کامپیوتری بر افزایش شاخص توده ی بدنی انجام شده است. معلوم شده که افزایش مدت زمان ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
روزمره آن ها می شود. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که امگا 3 روی حافظه تاثیر مثبت می گذارد و علائم مربوط به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و کاهش می دهد. کم کالری آخرین و دل گرم کننده ترین دلیل برای مصرف ماهی بیشتر، کم کالری بودن این ماده غذایی است. حتی چرب ترین ماهی ها نیز کالری کمی دارند به طوری که میزان کالری موجود در 100 گرم از این ماهی ها از 150 کالری تجاوز نمی کند.اگر قصد لاغر شدن دارید و یا به تناسب اندام تان اهمیت زیادی می دهید بهتر است ماهی را وارد برنامه غذایی تان کرده و هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ...
عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
صنعتی با اجتناب از خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فود تا آنجا که ممکن است، اجتناب نمایید. کاراگینان کاراگینان بیخطر به نظر میرسد. این ماده برگرفته از جلبک دریایی است، این ماده معمولا به عنوان یک عامل ضخیم شدن مورد استفاده در بستنی، ماست، شیر سویا است. این ماده برای استفاده در دوزهای غذایی و رژیم غذایی کاملا غیرضروری است که با قابلیت اطمینان باعث التهاب در دستگاه گوارش و تحریک ...
6 درمان مکمل برای دردهای مزمن
مناطق خاصی از بدن می کنند. این مناطق را به مناطق منفی و مناطق انرژی تقسیم بندی می کنند. مطالعات اخیر نشان داده است که بیماران مبتلا به کمردرد ، پس از 10 جلسه درمان با طب سوزنی، درد کمتری داشته اند. 2- ماساژ: عضلات سفت شده موجب درد بدن می شوند. از آنجایی که ماساژ باعث شل شدن عضلات می شود، پس می تواند در بهبود درد کمر موثر باشد. تحقیقات نشان ...
فیبر چیست و چگونه طبقه بندی می شود؟
نشاسته ی پایاست و برخی افراد آن را به عنوان مکمل مصرف می کنند. فیبرهای منحصر به فردی که ذکر آنها خالی از لطف نیست برخی از فیبرها چنان نقش چشمگیری در سلامت انسان ایفا می کنند که قطعا تاکید و ذکر آنها ارزشمند است. Fructans واژه ایست که برای توصیف زنجیره ی کوچکی از مولکول های فروکتوز به کار گرفته می شود. inulin و Oligofructose از گونه های اصلی fructan به حساب ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
کنند و به این ترتیب باعث کاهش بیش تر اثرات منفی استرس اکسیداتیو می شود. از آنجا که دارچین حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی زیادی است که به کاهش اثرات پیری در بدن و مغز کمک می کنند، در آینده ممکن است به عنوان یک درمان احتمالی طبیعی یا عامل پیشگیری برای بیماری های تحلیل اعصاب (که مرتبط با سن هستند) استفاده شود. 6. می تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان کمک کند. ...
چاقی و تاثیر آن بر پیری زودرس
473 داوطلب 20 تا 87 ساله را مورد بررسی قرار دادند، داوطلبان به دو گروه لاغر و دارای اضافه وزن تقسیم بندی شدند. نتایج نشان می دهد حجم ماده سفید مغز افراد دارای اضافه وزن نسبت به هم سن و سالان لاغرشان کمتر است و این تفاوت از دوران میانسالی به بعد مشهود تر است. محققان احتمال می دهند مغز با افزایش سن آسیب پذیرتر می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد تاثیر اضافه وزن بر بدن بسیار پیچیده و ...
با این 14نشانه می توانید بفهمید عاشق کسی شده اید!
به گزارش شفا آنلاین ،اضطراب های ناگهانی و تپش های شدید قلب را می توان به عشق (یا شیفتگی دوران جوانی) نسبت داد. موارد زیر هنگام عاشق شدن در بدن ظاهر می شوند. 14 نشانه ای که می توانید بفهمید عاشق کسی شده اید! عاشقی مثل اعتیاد است تحقیقات نشان می دهند فرد عاشق با آزاد کردن هورمون های مغز مثل دوپامین، اکسی توسین، آدرنالین و وازوپرسین به رابطه عاطفی اعتیاد پیدا می کند ...
دست و پای چاق و رفع این حالت در بدن
.... – میوه، آب میوه، سبزی یا آب سبزی مصرف کنید. این مواد غذایی برای افزایش آنتی اکسیدان های بدن، افزایش مقدار ریز مغذی ها و همینطور برای بیرون ریختن مواد سمی از بدن بسیار مفیدند. – کپسول روغن ماهی و یا منابع غذایی امگا 3 مصرف کنید، از قبیل: ماهی، گردو، تخم کتان و غیره. – مصرف نمک را کاهش دهید. نمک زیاد در غذا باعث از دست رفتن آب بدن می شود. بنابراین نمی توان مواد ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
از پوست تحقیق شده است. در واقع مطالعات اخیر نشان داده است که این مکمل از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش حفاظت می کند. همچنین می تواند برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و برص مورد استفاده قرار گیرد. عصاره سرخس اثر ضد التهابی قابل توجه ی در بافت پوست دارد. اگر شما علاقه مند به مصرف این مکمل هستید از دکتر خود برای دوز مناسب سوال کنید. آهن بدون آهن موها ضعیف ...
کنترل بیش فعالی، خوراکی های مفید
. بور بور ماده ای است که برای کارکرد عادی مغز و سیستم اعصاب مرکزی ضروری است. بنابراین، مصرف مواد غذایی حاوی بور مثل نخود و لوبیا، بادام، گردو، موز، آواکادو، انواع سبزیجات، کلم بروکلی، پرتقال، انگور قرمز و یا آلو بخارا می تواند باعث بهبود اختلال ADHD شود. چای برگ لیمو دم کرده برگ لیمو در کاهش فشارهای عصبی و بی خوابی موثر بوده و به عملکرد بهتر مغز کمک می کند. ...