خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
روغن ها از جمله روغن گیاهی بروم؟ برخی زنان سن و سال دار فامیل تأکید می کنند که به جای روغن های مورد استفاده این روزها، دنبه یا پیه را که منشأ حیوانی دارند، آب کنم و با آن غذا بپزم. به لحاظ علمی و پزشکی کدام روغن را مصرف کنیم بهتر است و خطر کمتری دارد؟ به گزارش سلامت نیوز، سروش نیکنامیان،متخصص بیوشیمی در پاسخ به این سئوال در روزنامه ایران نوشت: همانطور که می دانید، چربی های اشباع مانند ...
باید از هر ابزار فرهنگی برای بالا بردن سرانه مطالعه بهره برد
این حرکت فرهنگی سهیم بوده ام. این بازیگر ادامه داد: فکر می کنم از هر ابزار و حرکت مثبت فرهنگی که بتواند آمار نشر کتاب و سرانه کتابخوانی توسط افراد جامعه را بالا ببرد باید استفاده کرد. ساخت فیلم های کوتاه یا همان تیزر نیز حرکت بسیار مثبتی است که یک گروه هنری آن را به سرانجام میرسانند و در نهایت این حرکت و این اثر هنری می تواند یک کالای فرهنگی به نام کتاب را هرچه بیشتر و موثرتر به جامعه ...
نمی خواهیم قبول کنیم که طب سنتی درمانگر است
به گزارش شفا آنلاین ، طی سالیان اخیر، میزان ابتلا به سرطان به دلایل مختلف در کشورمان روندی صعودی داشته و متأسفانه در مواردی سرعت رشد سرطان نگران کننده بوده است اما در نوع مواجهه با این مسئله، نگاه های متفاوتی در مسئولان امر وجود دارد. برخی از مسئولان امر معتقدند اعلام آمار رسمی و واقعی میزان ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن به دلیل بار روانی سنگین آن باعث ایجاد تبعات شدید و ...
تلگرام های ریو 2016 - مستقیم از پایتخت ورزش جهان
پیمانکاران ورزشگاه روز پیش از آغاز مسابقه ها مقدار هشتاد لیتر مادّه تمیزکننده هیدروژن پراکسید یا همان بلیچ را درون استخرها می ریزد. بلیچ با کلر درون آب واکنش می دهد و آن را از بین می برد. در نتیجه محیط فاقد کلر آب استخر بی اندازه مساعد برای رشد جلبک ها می شود. ماریو آندرادا سخنگوی کمیته برگزاری رقابت ها بدون پاسخ به این سوال که کدام پیمانکار این خرابی را به بار آورده و اساسا چه کسی پاسخگوی این اتّفاق ...
وقتی که خشونت با دلیل هم خوب نیست!
به گزارش بی باک نیوز؛ فروشنده ی اصغر فرهادی داستان زوج جوانی است به اسم رعنا(ترانه علیدوستی) و عماد(شهاب حسینی) که به دلیل خطر فروپاشی آپارتمان محل سکونتشان و مجبور به ترک آن می شوند و به پیشنهاد همکارشان در تئاتر مرگ فروشنده به خانه ای نقل مکان می کنند که پیش از این متعلق به فاحشه ای بوده است که با مردهای زیادی در ارتباط بوده و هنوز مقداری از اثاث ش در آن باقی مانده است. شبی رعنا ...
شب ها چند ساعت بخوابیم تا سرکار خوابمان نگیرد؟
N1 و N2) و خواب موج آهسته (مرحله ی N3) تقسیم می شود. تصور بر این است که خواب موج آهسته (Slow Wave Sleep) که با نام خواب عمیق هم شناخته می شود به طور مشخص برای بازیابی فیزیکی و سلامتی اهمیت خیلی زیادی دارد. برای اینکه حافظه ی ما خوب کار کند، حتما به فازهای کامل خواب REM و NREM احتیاج داریم. مثلا فاز خواب REM برای تثبیت حافظه بسیار مهم است. در خواب موج آهسته ی مرحله ی NREM پردازش اطلاعات و ...
سیاست فرهنگی اعتدال
جایی آغاز می شود که بخواهیم آن را ثابت ببینیم. اختلاف نظر موجود میان قوای حاکمیتی ایران بر سر فرهنگ در پرتو این زمینه قابل تفسیر است. کنسرت های موسیقی تنها یک نمونه از این اختلاف دیدگاه است. چنین اختلاف نظرهایی در عرصه سیاست امری طبیعی است. منظور از طبیعی همان خوب بودن نیست. بلکه منظور رایج بودن است. اما اگر به حال خود رها شود منشأ تنش و در نهایت بحران می شود. لذا ایجاد راهکار لازم جهت ...
سعید قاسمی: رتبه پاسپورت ایرانی و عزت انقلابی را با هم تنزل دادند
...، به اینجا آمده بود و من همان موقع اعلام کردم که آن میز و صندلی نجس شده است. *دغدغه آقایان کنسرت است نه کرسی های آزاد اندیشی این فرمانده دوران دفاع مقدس با تأکید بر اینکه امام و شهدا به ما یاد داده اند که نسبت به مسائل مهم حساسیت داشته باشیم، افزود: در مدت کوتاهی که در جمع شما هستم، چه بگویم درحالی که رهبر انقلاب برای روشنگری بسیار برای دانشجویان وقت می گذارد و در پیچ ...
"عقیم سازی" مورد تایید وزارت بهداشت نیست/ حذف 99 درصدی دریافت های غیرقانونی در حوزه سلامت
حق دارد زندگی و حتی مرگ بدون دردی داشته باشد. باید توجه کرد که میزان تجویز و مصرف مرفین مجاز برای درد، یکی از شاخص هایی است که از طریق آن سیستم بهداشتی و درمانی را می سنجند. در این زمینه وضعیت ما در ایران خوب نبوده، اما اقداماتی برای آن انجام شده و در چند مرکز بزرگ، مراکزی برای طب تسکینی ایجاد شده است که هم برای بیمار کمک کننده است و هم می تواند هزینه های سلامت را کاهش دهد. عقیم سازی ...
قبل از حمام این قرص ها را نخورید!
مصرف قرص ژلوفن در بیماران قلبی و عروقی می تواند ریسک افزایش حملات قلبی را بالا ببرد. به گزارش فارس، دکتر کاوه سالارمند ، داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد :مسمومیت دارویی یکی از متداول ترین انواع مسمومیت هاست. استفاده بیش از حد مجاز هر دارو یا ماده ای می تواند باعث این نوع از مسمومیت شود.البته گاهی حتی استفاده از داروهایی که به قصد درمان فرد تجویز شده اند، در همان دوز مجاز ...
حجت الاسلام مهدی شریف : خود را بسنجیم با محک امام رضا (ع)+ گزارش تصویری
گرفتن نیست یک سری هزینه ها از وجود خودمان است. چیزی که در روایات مورد توجه است صلوات با صدای بلند فرستادن است. خاصیتش این است که نفاق را از بین می برد. یکی از عوامل دشمنی با امیرالمومنین علیه السلام نفاق است. لزوما دشمن با علی علیه السلام ولد الزنا نیست. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: یاعلی! سه دسته با تو دشمن اند 1. ولد الزنا 2. ولد حیض 3. منافق در بحث کربلا و تاریخ کربلا ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم
بوده و افرادی که صورت لاغری دارند نمی توانند با رژیم غذایی به طور موضعی فقط صورتشان را پر و چاق کنند، مگر اینکه بطور ژنتیکی این استعداد را داشته باشند که صورتشان بیشتر از سایر نواحی بدن چاق گردد. همه انواع جراحی زیبایی عوارض و خطرات خودشان را دارند. قبل از تصمیم گیری و انتخاب یکی از این روشها، حتما در مورد تمام انواع جراحی زیبایی مطالعه کرده و اطلاعات لازم را کسب کنید و با خطرات و عوارض احتمالی آنها آشنا شوید. wikihow/parsivenus. ...
بهترین زمان خوردن میوه
اما آیا می دانستید آووکادو، ویتامین کا، ب 5، ب 6، و ویتامین ای و پتاسیم و فولاد بیشتری دارد؟ با مصرف ترکیبی از میوه های گوناگون، بدنتان می تواند طیف وسیعی از مواد مغذی سالم مورد نیازش را دریافت کند. موز، پتاسیم بسیار زیادی دارد و می تواند خطر فشارخون بالا و سکته مغزی را واقعاً کاهش دهد. اگر دوست دارید تجربه ای متفاوت داشته باشید، خربزه درختی (پاپایا) هم لذیذ است و هم حاوی پاپائین! پاپائین برای ...
سرطان را با مواد غذایی سالم از خود دورکنید
دنبال کارمان. یکی دو باری هم به آن سرمی زدیم و نمک و چاشنی اش را اضافه می کردیم. خودش آرام آرام می پخت. کی ما این همه غذای سرخ شده می خوردیم؟ علت مرگ او هم کهولت سن بود و هیچ مشکل گوارشی نداشت. امروز اما غذاهای متنوع و خوشمزه فراوانی وجود دارند که با روش های پخت گوناگون و در کمترین زمان ممکن پیش روی تان قرار می گیرند و به همان اندازه روز به روز بر آمار مبتلایان به بیماری ها و سرطان های ...
آدامس نخورید،پیر می شوید
با چنین هشداری شما به کل جویدن آدامس را فراموش کنید. سرالکس فرگوسن را در سرمربیگری منچستریونایتد یادتان هست؟ او همیشه برای کاستن از استرسش آدامس می جوید، البته این توصیه ای است که اغلب متخصصان به افراد پراسترس می کنند. عوامل ایجاد چروک دور چشم و صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب، بالا رفتن سن و مصرف سیگار است و اگر همه این عوامل را با هم داشته باشید، باید خیلی زود منتظر چروک صورت باشید. دیدید که در ...
تهدید علیه ذخایر ژنتیکی با کشت محصولات دستکاری شده ژنتیکی/اجرایی نشدن قانون ایمنی زیستی
: عوارضی که تا کنون در مدل های حیوانی گزارش شده اند عبارتند از: -آیجاد آسم، آلرژی، پاسخ های التهابی و آنتی بادی بر علیه سم Bt -تغییر در عملکرد طحال، کبد، پانکراس، کلیه ها و نازایی، اختلال ایمنی، التهاب معده، اختلال در سیستم گوارش، رشد بیش از اندازه در لایه سلولی روده، اختلال در روده ها -سرطان زایی مطالعه های انسانی بروز واکنش های آلرژیک در کسانی که در ...
روزهای سخت در اسارتگاه مخفی و مخوف عراق
) باید زخم را شستشو می دادیم یا همان طور زخم می ماند. حمام با نصف سطل آب بعد از چند روز برای اردوگاه مقداری آب آوردند. اسرا می بایست در حوض وسط اردوگاه که توسط تانکر آب پر شده بود حمام می کردند. فقط در دو روز یعنی هر روز (330 نفر) سه آسایشگاه در یک روز( به وسیله 6 سطل که هر سطل آب برای 2 نفر بود است حمام انجام شد. صحنه شرم آوری که وجود داشت اینکه افراد سه آیشگاه از ...
خاطرات مهدی طحانیان منتشر می شود
و اشهد بر زبانم جاری بود. طولی نکشید که عراقی ها رسیدند بالای سرمان. وقتی سرم را بالا آوردم یک دفعه دیدم صد تا عراقی دور گودال به ما زل زده اند. صورت های سیاه و سبیل های پت و پهنی داشتند. لباس های سبز تیره تنشان بود. فقط فرمانده آن ها لباسش پلنگی بود و یک کلاه سبز یا مشکی به سر داشت. عراقی ها را نگاه می کردم و احساس می کردم چیزی که این همه از آن فرار می کردم اتفاق افتاده است؛ اسارت ...
محافظت از قلب دربرابر دیابت
یا ال دی ال در افراد دیابتی باید کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد. این میزان باید در افراد دیابتی که مبتلا به مشکلات قلبی هستند کمتر باشد. علاوه بر یک رژیم غذایی سالم، مصرف داروهای استاتین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در این بیماران بیشتر کاهش می دهد. اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی در صورت بالا بودن ال دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. مصرف مکمل های روغن ماهی نیز در صورت تجویز پزشک الزامی ...
بغض خدا نسبت به انسان تندرست بیکار!
کشیدن می کنند. می گویند: من فلان درس را خواندم، خجالت دارد که به فلان شغل مشغول شوم. حالا از این ها بگذریم که از اوّل رشته اش را درست انتخاب کرد یا خیر، آیا کسانی که این همه راجع به این رشته تبلیغ کردند، برای این جوان، کار مناسب این رشته را دیدند یا خیر و ... . البته این ها هم اثر دارد. امّا خود او هم گاهی تصوّر می کند که به واسطه ی تحصیل در فلان رشته، این شغل در شأن او نیست. این هم یکی از همان وساوس ...
آسمان پر ستاره و قانون اخلاقی درون / پل گایر
نیز مختار باشیم، و بنابراین امکان بدکاری به همان اندازه ی امکان درست کاری نسبت به اراده ی انسان ضروری و اساسی است، و لذا همه ی انسان ها به سبب همین ماهیت رادیکالِ خودِ اختیار و نه به خاطر گناه نخستین برخی از نیاکان دور ما، در معرض خطر بدکاری هستند. بدین سان، کانت روشن می سازد که تنها تبیین ممکن از یقین ما درباره ی قوانین نظری طبیعت همچنین راه را برای کارایی عقل عملی، یعنی اختیار و آزادی ...
کاملترین آموزش کار کردن با اینستاگرام و راهنمای استفاده از آن
) مطالعه نمایید. برخی از افراد دارای پیج های رسمی و کاری و شخصی هستند و دوست ندارند که این پیج ها و محتوای آن ها با هم تداخلی داشته باشد. اخیرا اینستاگرام در بروز رسانی اش این امکان را افزود که کاربر بتواند شمار پیج هایش را بالا ببرد. برای این کار کافیست به بخش تنظیمات بروید و از آن جا در انتهای منو، گزینه add account را مد نظر قرار دهید. البته قبل از اینکه از این سرویس استفاده کنید نسخه ...
نتیجه آن همه سروصدای فصل نقل و انتقالات این بود؟
.... شایدکادر فنی و بازیکنان استقلال بهانه بیاورند که فصل بدنسازی تازه به اتمام رسیده و بدن ها هنوز سنگین است، اما واقعیت چیز دیگری است. مگر بارسا و رئال مادرید در لالیگا شروع ضعیفی دارند؟ آیا این دو تیم بزرگ اسپانیایی فصل بدنسازی ندارند؟ اتفاقا هم فصل بدنسازی دارند و هم در فصل نقل و انتقالات سر و صدا به پا می کنند ولی از همان شروع مسابقات کوبنده ظاهر می شوند، باور کنید! ...
خوردن ته دیگ, نان و کباب سوخته سرطان زاست؟
ی غذایی آنقدر بالا هم نیست که نگرانی برای افراد ایجاد کند. به طور کل تحقیقات خوردن گوشت های سوخته، سرخ شده یا کباب شده را به طور کل توصیه نمی کنند. بنابراین اگر به دنبال تغذیه ی سالم هستید باید از خوردن غذاهایی که به طور مستقیم روی آتش درست می شوند مثل انواع کباب ها یا سرخ کردنی ها پرهیز کنید. در این بین خوردن غذا های بخارپز، آب پز یا غذاهایی که در مایکروفر آماده می شوند توصیه می شود. میوه، سبزیجات تازه یا غلات آکریلامید ندارند و می توانند سهم بیشتری در وعده های غذایی ما داشته باشند. ...
خواص خوردن ژله
نتیجه برای دست یافتن به وزن ایده آل مناسب است. برخلاف دیگر محصولات شیرین ، قند آن بسیار بالا نیست. 3. سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد ژله از کربوهیدرات و ویتامین B غنی است.به افزایش ایمنی بدن کمک می کند. خیلی از افراد ترجیح می دهند بعد از جلسات ورزشی ویا در زمان افسردگی ژله بخورند. 4. برای سلامت مو خوب است ژله منبع غنی اسید فولیک بوده که برای سلامت مو مفید است ...
عطریانفر: مردم اخلاص روحانی را درک می کنند
دوسال وقت خود و همکاران اش صرف رفع این مشکل شد که آقایان از گذشته برای وی به ارث گذاشته بودند. برای همین اگر کسی بخواهد عملکرد دولت یازدهم را ارزیابی کند ابتدا باید ذهن و ضمیر خود را از حب و بغض خالی کند و به این سئوال پاسخ دهد که اگر همان مدیریت سابق جاری و باقی مانده بود امروز کشور در چه وضعیتی قرار داشت؟ تصور بفرمایید ما وظیفه داشتیم کامیونی را در مسیری به سمت بالا با شیبی تند به قله ...
اخیرا آزمایشگاه ها از اندازه گیری نیترات آب منع شدند/ مدیران شهری به احدی پاسخگو نیستند/شهرداری به بانک ...
و اینکه مطالبه این فرد در چارچوب قانون بوده نمی دانیم چون مطالعه ای نداشتیم اما میدانیم دستور مساعدت داشته است . حافظی در مورد ادعای برخی در خصوص جنون فردی که خودسوزی کرده گفت: آنها که مدعی شدند باید پاسخگو باشند اگر درست نباشد حتی میتوان از آنها شکایت کرد . عضو شورای شهر تهران ادامه داد: قرار بود گزارش نهایی اردیبهشت سال گذشته به صحن بیاید که نشد و تعلل کمیسیون است و مطالبه ...
رمزگشایی از IPC
که این امکان وجود داشت تا با بهره گیری از دانش فنی روز این عدد به بیش از 20 یا حتی 30 درصد برسد. آنچه به نام انتقال دانش فنی و تکنولوژی روز تعریف می شود، درواقع توان به کارگیری تکنولوژی های روز دنیا از طریق عقد قراردادهای دو سر برد با شرکت های صاحب دانش بین المللی است که بر مبنای آنچه در قراردادهای نفتی جدید طراحی شده است، این دانش به تدریج و در طول اجرای قرارداد، به شرکت های ایرانی منتقل و ...
مرثیه ای برای جم که دیگر آب ندارد!
...> این حقیر در نوشتارهای قبلی به راهکارهای عملی جهت برون رفت از این معضل اشاره نموده ام و مجددا جهت یاد آوری تکرار می کنم و چند نکته جدید را در بدو امر اضافه می نمایم: 1- توجه ویژه به مسئله آب خیز داری و آب خوانداری با مطالعه دقیق و ایجاد حوضچه ها در مناطقی که نفوذپذیری خوب و قابل توجهی داشته باشند. بساری از این سازه های آبی در مناطقی احداث شده که اساسا غیر قابل نفوذ بوده و فقط آب موجود را ...
خرافات بارداری و نفرین زن حامله
، موقع پهلو به پهلو شدن خیلی آرام حرکت کن و... خانم باردار چند بار این جمله ها را بشنود، خوب است؟ معنای همه اینها هم این است که اگر این کار ها را بکنی، بند ناف دور گردن بچه میپیچد؛ اما این اصلا باور درستی نیست. بند ناف مثل سیم تلفن کمی پیچ خورده است و از 3 رگ خونی تشکیل شده که مواد غذایی را به جنین میرساند و مواد زائد را از آن دور میکند و به اندازه ای هست که جنین بتواند ...
