سایر منابع:
سایر خبرها
پولدار شدن با 8 تغییر مهم در سبک زندگی
، ورزش کردن، مراقبه کردن، یا مطالعه، پیش از آن که بسیاری از ما حتی ساعت زنگدارمان را خاموش کرده باشیم، از همه پیشی می گیرند و به همین جهت شادتر و سالم تر هستند. بعضی از قدرتمندترین و موفق ترین آدم ها قدر هر صدایی را که بیدارشان می کند می دانند – اگر این کار برای آن ها جواب داده است، برای شما هم می تواند جواب بدهد. 7. از پول تان استفاده کنید یکی از موثرترین راه های کسب ...
باید تیم را جوان کنیم
.... آنها به جوانگرایی رو می آورند، چون می دانند المپیک محل آزمون و خطا نیست و تیم را با جوان های مستعد و باانگیزه برای المپیک چهار سال بعد آماده می کنند. علی آبادی افزود: ایران در بازی های المپیک 2012 لندن با سه مدال طلا قهرمان کشتی فرنگی شد. باید از همان روز به فکر المپیک 2016 می بودیم، نه در یک زمان کوتاه و آن هم با همان ترکیب چهار سال پیش که همه تکنیک ها و تاکتیک ها رو شده بود، گام به میدان ...
چگونه بهترین عکس المپیک ریو 2016 ثبت شد!
.... بولت همیشه در حال نمایش است و با کارهایی که انجام می دهد همه توجه ها را به خود جلب می کند؛ پس پوزخند وی یک عنصر اضافه شده بود. اسپنسر می گوید: "آن لبخند نشان دهنده شخصیت وی است. همه می دانند که بولت یک شومن است؛ کسی که همیشه دوست دارد برای مردم نمایش اجرا کند و آن ها را سرگرم کند. او در حالی که به سایر رقبایش نگاه می کند به راه خود ادامه می دهد و به همه می گوید که من دارم خوش می ...
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
...> استرس گاه به گاه برای شما خوب است. کمی استرس با آزاد کردن هورمون آدرنالین، شما را تحریک به انجام کار می کند. این نوعی پاسخ جنگ و گریز است. با این حال استرس و عجله ی متعاقب آن می تواند موجب سردرد زیاد (حتی میگرن) و اندوه شود. با گذشت زمان استرس مزمن می تواند موجب احساس پیری در شما شده و یک سری مشکلات دیگر را به دنبال بیاورد. عدم فعالیت بدنی کاهلی یکی از اشتباهات ...
فرمول پول درآوردن پوکمون گو برای استارت آپ های ایرانی
کوچک محلی به عنوان یک بازی موقعیت محور این بازی فرصت مناسبی را برای بعضی کسب کارهای کوچک فراهم کرده است. در بازی، محل های خاصی تحت عنوان Pokestop یا gyms وجود دارد. پوکستاپ ها محل های هستند که شانس بیشتری برای شکار پوکمن ها با استفاده از ابزاری به اسم lure در آنها وجود دارد. کسب و کارهایی که در نزدیکی این پوکستاپ ها هستند با شارژ این lure ها افراد فراوانی را جذب می کنند. دقیقاً با همین ...
عبدی: تا بودم اعتراضی نبود اما وقتی رفتم برخی شدند مخالف سرسختم/ از رفتار زادمهر و کاشانی متعجب شدم
دانند و از این لحاظ مشکلی نداریم. در مورد اردوی ایتالیا و افراد انتخاب شده برای این اردو، همین طور تأخیر کارلوس کی روش جهت حضور در کنار بازیکنان انتقاداتی مطرح شد. شما هم از این منظر منتقد هستید؟ قبل از هر چیز باید بگویم اگر چهره ها نقدی هم می کنند، نه اینکه روی عناد باشد، بلکه هرکسی نقطه نظرش را می گوید، ولی هیچ کس نمی تواند صددرصد خوب یا بد باشد. این مسئله برای کی روش هم وجود ...
گفت وگو با یک پوکمون باز حرفه ای در تهران
انتخاب می کنید، نمی توانید با رنگ زرد مبارزه کنید و کسانی که به این رنگ هستند، هم تیمی شما هستند و برای مبارزه باید سراغ جیم های رنگ مخالف خود بروید. هم تیمی ها می توانند پوکمون های قدرتمندی را که دارند به عنوان نگهبان باشگاه قرار دهند تا کسی نتواند به آن حمله کند. مبارزه به سبک یک پوکمونی تمام عیار مبارزه ها با استفاده از پوکمون هایی که در بازی شکار کرده اید، انجام می شوند. هر ...
با حبیب رفتم... بدون حبیب بازگشتم/ سه ماه در سلول انفرادی
اوایل فکر می کردیم این تحرکات فقط در مرز است و همان جا تمام می شود، اما عراقی ها هر روز در حال پیشروی بودند. هرگاه به پشت بام می رفتیم، عراقی ها را می دیدیم. تعداد زیادی از همسایه ها شهر را ترک کرده بودند و به روستاها و شهرهای اطراف رفته بودند. پدرم اجازه نمی داد ما شهر را ترک کنیم و می گفت عراقی ها چند روز بعد عقب نشینی می کنند و به شهر وارد نمی شود. برادرم و حبیب هرگاه از خط مقدم برمی گشتند، می گفتند شما نمی دانید آن جا چه خبر است توپ و تانک عراقی ها مثل مور و ملخ در مرز پراکنده است و شما نمی توانید این جا بمانید. ...
با خوردن این غذاها عاشق همسرتان می شوید
. وقتی حال تان خوب است برای تداوم این حس خوب چه می کنید؟ وقتی ناراحت و افسرده هستید، برای خداحافظی با این حال چه کاری انجام می دهید؟ انسان ها به شیوه های مختلف شادی خود را دنباله دار و غم خود را کوتاه می کنند اما یکی از شیوه های مشترک بین آنها برای تداوم یا قطع، حس غذا خوردن است. حتما برای شما هم پیش آمده که در زمان خوشحالی یا ناراحتی بی اختیار سراغ یخچال یا خوراکی های روی میز بروید، ولی ...
ماجرای بشقاب پرنده ها در آسمان تهران
آثار سوختگی در محل؛ جایی در بهشت زهرای فعلی که آن موقع در و دیوار نداشت و بیابانی بود که تازگی قبرستان شده بود. بعد از آن اتفاق جسم دوم دیده نشد. گویا روی زمین مانده بود و کسی پرواز کردن آن را ندید. البته ژاندامری و کلانتری هم چیزی روی زمین پیدا نکردند. بنابر گزارش ها برج مهرآباد به مدت دو هفته روزی دو ساعت در زمان های متفاوتی صدای بنگ بنگی که نشان دهنده خطر بود می شنید. در آن دو هفته ...
نظر آیت الله منتظری درباره رهبر انقلاب/ مأموریت جهانگیری به نوبخت و سیف/ علت بازداشت شوهر مهناز افشار؟/ ...
کشور مانند فراکسیون امید اداره می شد علی اصغر شفیعیان در سایت انصاف نیوز نوشت: می گویند که آیت الله منتظری از پست و مقام گذشت و به آن اعدام ها اعتراض کرد! چه خوب که گذشت، وگرنه کسی که نتوانسته بود دور و بری ها را کنترل کند، چطور می توانست کشوری با این مساحت و جمعیت را اداره کند؟ خب همینهایی که اینقدر وقت نشناس هستند و نوار آن سخنان را درست در زمان حمایت عربستان از سازمان مجاهدین منتشر کرده ...
زندگی زیر فشار مرگ؛ این جا تنشان هم برق دارد!
انجام شد. یعنی شما برای تونلی کردن این دکل ها مشکل اعتباری دارید؟ دقیقا. تأمین هزینه شبکه های هوایی کار سنگینی است؛ این طور هم نیست که اگر امروز اعتبار آن را دادند به سرعت هم جمع شوند؛ اقدام زمانبری است. الان تکلیف این خانواده ها که نزدیک به 4 دهه است زیر این دکل ها زندگی می کنند، چیست؟ با اسنادی که دارند به دفتر حقوق اداره برق منطقه تهران مراجعه کنند ...
شانس 100 درصد کسب مدال بودم/ رییس فدراسیون آینده ام را فنا کرد
نداشت و سالم هستند. مولایی با اشاره به اینکه مدت درمان من 10 تا 12 ماه طول می کشد تا خوب شوم و وزنه برداری را استارت بزنم، اظهار کرد: قرار بود سه ماه در بیمارستان بمانم که با نظر دکتر کیهانی و بنا به تشخصی ایشان قرار شد ادامه درمان را در منزل سپری کنم. وی افزود: قرار بود ترخیص من از بیمارستان چهارشنبه باشد که به دلیل تعویض قرص ها در بیمارستان ماندگار شدم تا مشکلی برای بدن من ...
دردسر عشوه گری دختر یک سرایدار برای پسر پولدار
.... شش، هفت رقم غذا با تزیین های مختلف و زیبا روی میز خودنمایی می کردند. دلم داشت برای یکی یکی آنها ضعف می رفت. چشم هایم می دید و اسید معده ام به شدت درحال ترشح بود. اگر موضوع کلاس گذاشتن و با چنگال غذا خوردن و لب و لوچه را به آرامی تکان دادن نبود، دلم می خواست آن دیس های پر از غذا را جلوی دستم بگذارم و آنطور که بهم می چسبد دلی از عزا درآورم اما... خب ... حالا که وقت این کارها نبود ...
نکاتی که زبان شما درباره سلامت تان می گوید
مانند آبنبات و نیز خوردن میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب استفاده کرد. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای اطمینان از تمیزی دهان توسط مسواک، از نوع برقی آن استفاده کنند تا کاملاً محیط دهان خود را پاک کنند. عدم مسواک زدن و رسیدگی کم به سلامت دهان و دندان می تواند باعث ورود باکتری های آلوده دهان به مجاری گوارشی و جریان خون و افزایش خطر بروز سکته قلبی شود. بیماری دیابت یکی از ...
چرا عده ای از آمدن ورزشکاران به صحنه های سیاسی و اجتماعی ناراحتند؟
باشیم همان وحدتی است که از جامعه بربایند. آن وقت دیگر هیچ سوالی باقی نمی ماند که بخواهد جوابی داشته باشد. وی ادامه داد: پس بیایید بهانه کتاب نوشتن و وارد گود سیاست شدن ما را یک فرصت بدانید و بعضی ها که از این گذر ماسک و نقاب های خود را کنار زده اند و (من) واقعی خودشان را به تصویر می کشند را تماشا کنیم. ما آهسته و سر به زیر به کارمان مشغولیم و کارمان را انجام می دهیم. عضو ...
در زندگی های پرخرج امروزی چگونه پس انداز کنیم؟
ثبت درآمد، هزینه ها و مقدار باقیمانده از پولتان به شما برای برآورد بهتر کمک می کند بهترین روش ها برای پس انداز کردن چیست؟ پس انداز کردن پول از کارهایی است که گفتنش از عمل کردنش بسیار ساده تر می باشد. همه می دانند که باید پول شان را پس انداز نمایند ولی بیشتر افراد در انجام آن با مشکل روبرو می شوند. نکات زیر به شما کمک می کند که بهتر بتوانید پس انداز کنید : ...
محیط بانان را درک نمی کنند
عشق می خواهد؛ عشق به وطن، به طبیعت و مردم، و بسیاری از محیط بانان با همین عشق، لباس محیط بانی بر تن می کنند و به خاطر همین با این شرایط سخت و حداقلی کنار آمده و دم نمی زنند، اما خب برخی هم به اجبار و صرفا به خاطر داشتن شغل به این کار روی آورده اند که مطمئنا این افراد آسیب های روحی زیادتری می بینند. شما محیط بان پاسگاه و منطقه حفاظت شده حله هستید و همان طور که گفتید 18 شبانه روز در ماه کار ...
تقدس عدد هفت
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، اگر یاد بگیریم در هر شبانه روز، اعداد 3 تا 7 را به شکل های جدید و خلاقانه عملیاتی و اجرا کنیم، قدرت فوق العاده عدد هفت به زندگی ما نیز راه می یابد. صبح و ظهر و شب، سه زمانی است که باید در هر کدام از این 3 زمان، هفت کار متفاوت را انجام دهیم. بار اول که از خواب بلند می شویم، باید در دنیای خود دنبال چیزی بگردیم که داشتنش برای ما ...
آن گونه که امام رضا(ع) بود/ از تعامل با خانواده و مردم تا توصیه های پزشکی
مانند تو آراسته نباشد؟ گفتم: نه. فرمود: او نیز چنین است. 21 8- خوردن و آشامیدن مسئله خوردن و و آشامیدن و کیفیت آن چیزی است که تمام انسانها با آن سر و کار داشته و در طول زمان تحقیقات مختلفی روی آن انجام گرفته است و حتی این موضوع آن قدر مهم است که عدم رعایت صحیح آن موجب بیمایی های متعدد می شود. امام در این زمینه می فرمایند: به اندازه ای غذا بخور که متناسب بدنت باشد وبیشتر از آن ...
15 روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی!
استفاده از فناوری فیتنس پوشاکی و اپلیکیشن های مرتبط در این زمینه، تابوی معروف وقت ندارم را از بین برده است. زمان از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین متخصصان توصیه می کنند از فناوری استقبال کنید. این روزها بیشتر افراد دیگر باشگاه نمی روند و خودشان در منزل ورزش می کنند. 7.کل یک دسته غذایی را حذف نکنید ممکن است تصمیم بگیرید تمام کربوهیدرات ها را حذف کرده و یا میزان مصرف لبنیات ...
راز جوانی و سرزندگی چیست؟
تواند این نقش حفاظتی را بازی کند. خبر خوب این که موسسه ملی سلامت آمریکا بودجه ای 170 میلیون دلاری را برای دستیابی به پاسخ این پرسش تصویب کرده است. آرام باش! همان طور که هیجانات کوتاه مدت می تواند سلامت سیستم ایمنی را حفظ کند، تنش های روحی مزمن شما را با بیماری های عروقی، مشکلات گوارشی و دیابت درگیر خواهد کرد. علاوه بر این زخم هایتان هم به زمان بیشتری برای ترمیم نیاز خواهند داشت. تحقیقی که توسط محققان دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شده، نشان می دهد نگهداری از همسرانی که دچار زوال عقل شده اند، (مسئولیتی بسیار پرتنش) می تواند باعث پیری زودرس در سیستم ایمنی بدن افراد شود. ...
پدر! مادر! من بزرگ شده ام
می کند. نوجوان نسبت به بیان دیدگاه در مورد دوستانش حساس است. دوستانش را تمسخر نکنید. خانواده دوستان او نیز فرزند شما را کامل نمی دانند، شما هم از او دوست کامل و بی عیب نخواهید. نوجوان دوست دارد خودش تجربه کند. اجازه دهید نوجوان از فرجام کارش پند گیرد. بپذیرید در برخورد با نوجوان شما نیز گاهی اشتباه می کنید. با نوجوان خود با احترام حرف بزنید. به او نگاه کنید، سخنش را قطع نکنید ...
روشهای انتخاب میز ناهارخوری استاندارد
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، زمان غذاخوردن هرچقدر بیشتر طول بکشد و شما هرچقدر با فاصله و آهسته تر غذا بخورید، هضم غذا بهتر انجام شده و کمتر به دستگاه های بدن آسیب می رسد اما اگر شما هنگام غذا خوردن احساس راحتی نکنید و حالتی استاندارد نداشته باشید، دوست دارید هرچه زودتر غذای تان را تمام کنید . ...
ما گفتیم نگرانیم و عده ای گفتند امیدواریم / هرگز به هاشمی بی احترامی نکرده ام/نامزد انگلیسی در انتخابات ...
استفاده می کردیم در انتخابات موفق می شدیم. به صورت کلی به لیست اصولگرایان انتقادات زیادی وارد بوده است و حتی در همان دوره انتخابات هم بسیاری همچون انتخابات مجلس نهم با همین نارضایتی اقدام به ارایه لیست های موازی کردند. شما از دست اندرکاران تهیه لیست انتخاباتی اصولگرایان بودید، این انتقادات را چقدر قبول دارید؟ نظر من این است که در این انتخابات چهره ها تعیین کننده نبودند. یعنی شما از من حدادعادل که ...
اگر این خصوصیات را دارید خودشیفته هستید
ویژگی هایی نظیر نیاز دائم به تایید، تمایل به کنترل آدم ها، و بی رحمی در تامین نیازهای شان، تاثیر به سزایی در ارتقای رتبه افراد خودشیفته دارد. با بازده همراه باشید و نشانه های رایج خودشیفتگی را بدانید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، برای این که کمک تان کنیم بفهمید آیا شما، یا شاید رییس تان، خودشیفته هستید یا نه، پژوهش های روان شناسی را برای یافتن الگوهای رفتاری خودشیفتگی بررسی ...
اسرار زندگی مجردی را به نامزدمان بگوییم یا نه؟
به چهار طبقه (بکلی سری، سری، خیلی محرمانه و محرمانه) تقسیم نمود. در زندگی نیز برای مسائل خود طبقه بندی داشته باشید. 1- در جلسات اول خواستگاری می توانید مسائلی را مطرح کنید که دیگران اطلاع و آگاهی دارند ولی خواستگار شما از آن بی اطلاع است. مثلاً در محل و فامیل همه می دانند شما با یک ازدواج غیر موفق روبرو بوده اید بهتر است این نکته را قبل از قرار خواستگاری به اطلاع فرد مورد نظر ...
قرآن و احترام به والدین را عامل موفقیتم می دانم + تصاویر
مواجه بودیم. مثلاً مجبور بودیم برای انجام مسابقه تا کرمان با مینی بوس برویم و به قول بچه ها برای ما مینی بوس چارتر می کردند! در حال حاضر نیز در تیم شهدای جنگلده بازی می کنم و هفته گذشته موفق شدیم به مرحله نهایی مسابقات امید های کشور صعود کنیم و جزو هشت تیم نهایی شویم. بازی در این سطح به درس شما لطمه ای وارد نکرد؟ من همیشه در کنار ورزش به درس توجه ویژه داشتم و به توصیه پدر و ...
تقویم روز ارتباطات/ برنامه ای رادیویی که تاکنون نظیر آن به وجود نیامده است
تصویب طرح آن از سوی نصرت الله معینیان معاون نخست وزیر وقت و مسئول انتشارات و رادیو کشور (امروزه؛ وزارت ارشاد) پا به عرصه وجود گذارد و هر روز در ساعت 4 و نیم بعد از ظهر از رادیو سراسری ایران که در آن زمان مهمترین رسانه کشور و فراگیرتر از همه بود پخش می شد. معینیان می دانست این برنامه ضعف های دولت را هم منعکس خواهد کرد؛ با وجود این با پخش آن موافقت کرده بود. یاحقی و کیهانی زاده در ساعات ...
تقویت ناخن ها به روش ساده
بار استفاده پاسخ گوست؛ بنابراین یک بطری کوچک با در محکم تهیه کنید و محلول را داخل آن نگهداری کنید. این مواد را داخل بطری بریزید و خوب هم بزنید و با استفاده از پنبه مقداری از آن را روی ناخن ها بمالید. اجازه دهید 5 دقیقه بماند و سپس با پنبه تمیز دیگری آن را پاک کنید. می توانید بلافاصله پس از این کار به ناخن ها ی خود لاک بزنید. برای نتیجه بهتر نیز می توانید آن را سه بار در هفته تکرار کنید. ...