خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور همسر خوبی باشیم؟
.... توجه به این خواسته موجب می شود هم سلامت بمانید و هم این که به نگرانی های او و خواسته هایش توجه کنید. وقتی به خودتان می رسید به شوهرتان این پیام را می دهید که می خواهید برای او زیبا باشید. روان شناسان می گوید: مغز آقایان طوری خلق شده که به محرک های بصری واکنش نشان می دهند. وقتی شما را در لباسی زیبا و جذاب می بینند، این به آنها می فهماند که شما او را می خواهید و دوست دارید. ...
موسوی: برای آمریکا فقط منافع خودش مهم است/ رحمانیان: آمریکا در 28 مرداد 32 به منویات انگلیس عمل کرد
این سؤال که آیا شما موافقید آمریکا از انگلیس تبعیت می کرد، اظهار داشت: بعد از جنگ جهانی دوم و پس از مقطعی که آمریکا به عنوان یک قدرت استعماری نوظهور شکل گرفت، به نظر من تقسیم نقش انجام شد به طوری که در گذشته انگلیس پیشانی کار استعماری بود و آمریکا به دلیل تئوری انزواگرایانه ای که داشت کمتر وارد این مسائل می شد اما از جنگ جهانی دوم به بعد، آمریکا که کمتر متحمل خسارت شده بود آن نقش استعماری را ادامه ...
راهنمای جامع جمع کردن یک کامپیوتر شخصی یا PC؛ بخش ششم – انتخاب حافظه ی ذخیره سازی
گذاشت و ترکیبی از این دو را در سیستم به کار گرفت. ظرفیت SSD فقط و فقط به مقدار بودجه و نوع استفاده ی شما بستگی دارد. در پایین ترین حد می توان یک اس اس دی 120 گیگابایتی را برای نصب کامل مثلاً ویندوز به همراه نرم افزارهای پرکاربرد مانند مجموعه ی آفیس مایکروسافت و یا مجموعه ی نرم افزارهای ادوبی استفاده کرد که به راحتی پاسخگو است. اگر یک پله بالاتر برویم، می توان با هزینه ی اضافه تر یک اس اس ...
چطور اثر دارونما می تواند کارکرد ورزشی را تقویت کند
و کاهش اضطراب تنش عضلانی را کاهش می دهد و باعث می شود که حرکات به طور کارآمدتر و سیال تری انجام شوند یا ممکن است آنها باعث کاهش ادراک درد یا میزان تلاش در فرد شوند. بیدی می گوید همچنین ممکن است دارونماها صرفا شما را وادارند که بیشتر به خودتان فشار آورید، هرچند که آزمایش های او نشان می دهند که شاخص های تلاش- مانند سرعت ضربان قلب- در حدی که انتظار می رود در چنین وضعیتی بالا روند، افزایش ...
منتظری درباره اعدام های 67 خود را به تجاهل زده بود/ می خواستند به جای برخورد با منافقین مذاکره شود/ ...
کشورداری بلد نیستند لذا این افراد قدرت طلب برای رسیدن به قدرت بیش از 17 هزار نفر از عزیزان این ملت را به خاک و خون کشیدند و از آن طرف در جنایت های صدام همدست شدند بعد آقای منتظری می گوید این مسائل از روی عقیده است و عقیده را باید با عقیده و منطق جواب داد. *منافقین زمان عملیات مرصاد در زندان ها آشوب کردند فارس: در این جا سوالی درباره شبکه زندانیان منافق مطرح می شود، با توجه به ...
12 راه برای خلاص شدن از ویار صبحگاهی
سرشار از پروتئین بخورید غذا هایی را بخورید که پروتئین بالایی دارند و سرشار از ویتامین B هستند مانند آجیل. از غذا های چرب، گرم (تند)، اسیدی و سرخ شده و یا آنهایی که باعث تهوع شما می شوند پرهیز کنید. غذا های سرد بهتر از غذا های گرم هستند؟ شما می توانید پخت و پز را که بوی آن باعث حالت تهوع تان می شود افزایش دهید. شما حتی ممکن است غذا های سردی را که باعث ویار صبحگاهی ...
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
بخورید و چه از هر غذایی بیش از حد مصرف کنید، اینها نشان دهنده یک برنامه غذایی ضعیف است که سن شما را بیش از آنچه دی ان ای تان (DNA) نشان می دهد بالا می برد. برای محدود کردن کالری و دریافت مواد مغذی بیشتر، مواد غذایی تازه را انتخاب نمایید مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت و غلات سبوس دار. مصرف مواد غذایی فراوری شده که با نمک، شکر و سایر مواد افزودنی و یا مواد نگهدارنده بسته بندی شده ...
هوس های غذایی که نشانه ی بیماری در شماست
ها) می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد. اشتیاق به مصرف چربی و روغن می تواند نشانه ی کمبود امگا 3 در بدن شما باشد و در بین خوراکی های چرب و روغنی، مصرف سیب زمینی سرخ شده پیشتاز است. به این معنی که زمانی که افراد کمبود امگا 3 داشته باشند، هوس خوراکی ای مثل سیب زمینی سرخ شده می کنند نه سایر منابع سالم امگا 3. این درحالی است که منابع سالم چربی ها ماهی سالمون، مغز ها، دانه ها و روغن ...
آیا زرده تخم مرغ برای شما خوب است؟
به آن هستند مسئله ساز باشد. برای نتیجه گیری های دقیق و درست باید تحقیقات گسترده تری صورت بگیرد که سایر فاکتورها مانند میزان ورزش و تحرک بدنی و سایر غذاهای مصرف شده نیز دخالت داده شود. ژن هایتان هم می توانند تعیین کننده واکنش بدنتان به تخم مرغ باشند هرچند تخم مرغ برای بیشتر افراد خطری ندارد اما هستند کسانی که با پرونده ژنتیکی خاص خود ممکن است واکنش متفاوتی به آن نشان دهند. ...
64 ساله است و شوری در سر دارد
لکان باشم. مولود به لکان اعتقادی ندارد. به نظرم می رسد یکی از کارهایی که شما سعی داشتید در نشان دادن طبقه کارگر انجام دهید، مبارزه خیلی نرم علیه کلیشه ها بود. یکی از آثار کلاسیک در این ژانر، رمانی است که من عاشقش هستم؛ صد سال تنهایی . این کتاب با خانه ساختن مردم شروع می شود. انگار اشیاء از بیرون محدوده فضا می آیند و یک روستا به وجود می آید. ناگهان همه اهالی روستا شروع به ...
حقوق مردم بر حکومت چیست؟
...، به علت ضعف آنها و قدرت توست. پس باید با آنان عادلانه رفتار کنی امام علی علیه السلام، خود را به توزیع عادلانه ثروت ملی و غنائم ملزم می داند، و به یکی از فرماندارانش چنین دستور می دهد: عدالت پیشه کن و از کج روی، بی انصافی، ستم و اعمال فشار بپرهیز؛ زیرا بی انصافی، موجب آوارگی [فرار مغزها] و ستم و خشونت، سبب برخورد با شمشیر [رویارویی فیزیکی حکومت و مردم] می شود. ...
ترفندهای افزایش محبوبیت در اینستاگرام (بخش پایانی)
. کمک گرفتن از اینستاگرامرهای مشهور در هر حوزه و موضوع، تعداد زیادی اینستاگرامر مشهور وجود دارد که به محض گذاشتن عکس، هزاران نفر در یک دقیقه آن را لایک می کنند. می توانید از این ظرفیت به روش های مختلف استفاده کنید. روش اول بستن قرارداد تجاری برای انتشار عمومی یک یا چند عکس از محصول یا سوژه شما روی اینستاگرام خودشان است. روش دوم، هدیه دادن محصول به اینستاگرامر مشهور و به جای آن درخواست عکس گرفتن ...
توسعه بدون دموکراسی ممکن نیست
، شایسته سالاری باید همراه با رشد و توسعه اقتصادی به وجود آید. آمارتیا سن نشان می دهد که افزایش شایسته سالاری مانند رشد اقتصادی، سالانه به یک تا دو درصد آموزش نیروی انسانی بستگی دارد. در واقع یک اصل دیگری که در توسعه وجود دارد شایسته سالاری است. به عنوان مثال با اینکه رضا شاه را به عنوان فردی دیکتاتور می شناسیم، اما شایسته سالاری در جامعه آن روز ایران به وجود آمد. اصل دیگری که در دستیابی به توسعه ...
سمبل 14ساله مقاومت در اردوگاه رُمادی / افتخار نماینده صلیب سرخ به کودک انقلابی ایران
همیشگی را پرسید و همینطور که درحال سوال پرسیدن بود منتظر بود من نقطه ضعفی نشان دهم تا علیه ایران استفاده کنند. همین جا بود که خبرنگار فرانسوی از من سوال کرد "خب شما برای دفاع کردن می جنگید، دیگر چرا ملت عراق را جزء کفار حساب کرده و آنها را اینطور خطاب می کنید و همیشه می گویید درحال جنگ با ملت کافر عراق هستید؟" من هم به خاطر سنی کمی که داشتم نمی دانستم چه جوابی بدهم که هم نهضت ما ...
این غذاها شما را شجاع می کند!
نیز دمنوش گل سرخ استفاده کنید که هر دو خاصیت آرامش بخش دارند. در زمان هایی که احساس عصبی بودن دارید باید مواظب میزان کافئین که وارد بدن تان می کنید، باشید. بهتر است در این زمان مصرف کافئین را به حداقل برسانید و به جای آن آب بنوشید و کمی هم مغزدانه بخورید. در ضمن اگر مواد شیرین در رژیم غذایی معمول شما جای ثابتی دارند بهتر است آنها را با غلات و پروتئین ها جایگزین کنید، مثلا برای ناهار ساندویچ مرغ ...
روش های کاهش وزن برای خانم های بالای 30 سال
اگر بالای 30 سال هستید اینگونه وزن کم کنید در این نوشتار از 15 روش عالی و ساده برای کاهش وزن بعد از عبور شما از مرز 30 سالگی آشنا می شوید. خوردن مواد شیرین کننده صنعتی را فراموش کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف مواد شیرین کننده صنعتی می توانند باعث افزایش اشتهای شما برای خوردن شیرینی شوند و در نتیجه کالری بیشتری مصرف خواهید کرد. وقتی چیزی می خورید که مزه ای شیرین ...
سیگار، موبایل، قهوه، ترشی و سردرد
حدود20 میلیون از افراد را دچار کرده است که برای پیشگیری از سردرد روش های ساده ای وجود دارد که از جمله آن می توان به مصرف صبحانه در صبح ، حذف نکردن هیچ وعده غذایی در روز، مصرف مایعات کافی در طول روز و به موقع غذا خوردن اشاره کرد. معده خالی و گرسنگی طولانی مدت سردردها را ایجاد می کند. همچنین در افرادی که مطالعه زیاد می کنند، مثل دانشجوها و دانش آموزان، درست نشستن و ایستادن می توان نام برد. خواب شبانه ...
توصیه های غذایی ضد استرس
به گزارش شفا آنلاین ،مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکار های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن رژیم غذایی مناسب است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می شوند؛ مثلا غذای دلچسبی مانند یک لیوان ذرت مکزیکی، سطح سروتونین را که یک ماده میانجی شیمیایی آرامش بخش در مغز است، افزایش می دهد. برخی غذاها هم می توانند سطوح کورتیزول و آدرنالین را که هورمون ...
لجاجت در برابر حق
هماهنگی در سال 67 که مسعود رجوی دو روز قبل از عملیات در نطقی به نیروهای آماده تهاجم به ایران وعده می دهد که نیروهای ما در شهرها و زندان ها آماده پیوستن به شما هستند نمی تواند مبنای بررسی مجدد پرونده ها شود؟! ضمن این که بر اساس مبانی فقهی همه فقهای شیعه از جمله آیت الله منتظری و حتی اهل سنت حکم افراد به اسارت درآمده از گروهی که دست به سلاح برده و علیه حاکمیت اسلامی یاغی گری کنند در صورتی ...
برای حل مشکل تمامی باگ های اندروید 6 کلیک کنید + آموزش
سرویس فناوری جوان ایرانی : ترفندهای رفع مشکلات و باگ های اندروید مارشمالو اندروید مارشمالو بهترین و زیباترین نسخه اندروید است اما آپدیت های متفاوتی که برای این سیستم عامل منتشر شده باگ ها و مشکلات نرم افزاری متعددی را برای این سیستم عامل به وجود آورده است. حال در این گزارش قصد داریم تمامی مشکلات و باگ های اندروید مارشمالو را برای شما رفع کنیم. استفاده بیش از حد ...
خوراکی هایی که شما را عصبانی می کنند
کالری اند، بلکه مصرف آنها می تواند دلیل عصبانیت و کج خلقی باشد. ممکن است خوردن شیرینی ها از عادات همیشگی شما در صبحانه باشد، اما زمان آن رسیده تا مصرف آنها را کاهش دهید. فراموش نکنید مصرف آنها به تحریکات روزمره و عامل استرس زا قدرت خواهد داد تا شما را مضطرب و خشمگین کنند. برای شروع، بهتر است شیرینی های کم شیرین تر و تهیه شده از غلات کامل و سبوس دار را جایگزین آنها کنید. این شیرینی ها علاوه ...
واکنش وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به لغو کنسرت ها در خراسان رضوی
خواندن برگزاری کنسرت ها در سراسر کشور گفت: در شهر مشهد به عنوان یک شهر مقدس مخالفت هایی از سوی برخی افراد از جمله آیت الله علم الهدی درباره برگزاری کنسرت ابراز شده است که با توجه به احترام نظر ایشان تا کنون در مشهد در چند سال گذشته کنسرتی برگزار نکردیم، هرچند که این کنسرت ها بدون اشکال و با اشعار عرفانی هستند. جنتی تاکید کرد: با این حال به هیچ وجه قابل پذیرش نیست که کسی بگوید در سایر شهرهای خراسان رضوی مانند چناران، نیشاپور، سبزوار، تربت حیدریه کنسرتی اجرا نشود؛ به همین دلیل ما با توان این مسئله را که خاص مردم هست نیز دنبال می کنیم تا در آینده شاهد برگزاری کنسرت باشیم. ...
ماجرای فرار دیکتاتور پیشین ایران
. تصویر فوق مصدق را در دیدار با هری ترومن در کاخ سفید نشان می دهد. انتخابات دوره هفدهم مجلس با درگیری همراه بوده و به تشنج کشیده شد. کار بجایی رسید که پس از انتخاب 80 نماینده، مصدق به دلیل دخالت ارتش و دربار با وجود دستور عدم دخالت ارتش مجبور شد دستور توقف انتخابات حوزه های باقی مانده را صادر کرد. بدین ترتیب، در مجلس هفدهم، نماینده ای از بسیاری از شهرهای بزرگ مانند شیراز و اصفهان و مشهد و ...
شیوه های جالب و ساده مصرف تخم شربتی
بخیسانید تا کاملاً ژله ای شوند. به صورت خام روی غذا هرچند خیلی ها فکر می کنند حتماً باید تخم شربتی را بخیسانند اما می توانید این دانه ها را به صورت خام نیز مصرف کنید. تخم شربتی را آسیاب کرده و روی اسموتی یا سالاد و یا هر چیز دیگری که دوست دارید بپاشید. همراه با غلات برای صبحانه اگر می خواهید صبحانه تان را کمی تغییر دهید، شب قبل از خواب تخم شربتی را در شیر ...
از اسارت در سومار تا فعالیت در جبهه اقتصاد مقاومتی
...، عدم توجه به فرمان آنها باعث می شد که بدنمان با کابل کبود شود. جنگ روانی آنها کمتر از شکنجه های جسمی نبود، هر روز ما را تهدید می کردند که قرار است امروز چند نفر را تیرباران کنیم، آمار ما در اختیار سازمان های بین المللی نبود، همین موضوع باعث می شد که به راحتی هر روز ما را تهدید کنند، اطلاعات اردوگاه ما را در اختیار نهادهای بین المللی نگذاشتند به همین دلیل بیشتر تحت فشار بودیم. ...
گفت وگو با یک پوکمون باز حرفه ای در تهران
انتخاب می کنید، نمی توانید با رنگ زرد مبارزه کنید و کسانی که به این رنگ هستند، هم تیمی شما هستند و برای مبارزه باید سراغ جیم های رنگ مخالف خود بروید. هم تیمی ها می توانند پوکمون های قدرتمندی را که دارند به عنوان نگهبان باشگاه قرار دهند تا کسی نتواند به آن حمله کند. مبارزه به سبک یک پوکمونی تمام عیار مبارزه ها با استفاده از پوکمون هایی که در بازی شکار کرده اید، انجام می شوند. هر ...
احساس نگرانی کودک خود را کاهش دهید
، مثلاً اول صبحانه، بیرون رفتن، ناهار، کارهای خانه، شام. یک روال مرتب باعث راحتی شما و کودکتان خواهد شد. یاد دهید احساسات و ترس های خود را بیان کنید به کودک خود یاد دهید بتواند خود را توصیف کند. اگر کودک قادر باشد بگوید چه احساسی دارد شما می توانید به او یاد بدهید تا با این احساسات کنار بیاید. به خاطر ترس خودتان مانع کودک نشوید خیلی ترسناک است که ببینید ...
آشنایی با خوردنی های مضر برای استخوان ها
برای نگهداری آن ها افزوده می شود) بافت استخوان ها را ضعیف کند. زمانی که در خون ما میزان فسفر از میزان کلسیم بیشتر باشد، بدن بخشی از کلسیم استخوان ها را برمی دارد تا تعادل را برقرار کند. **آلرژی های غذایی به نظر می رسد که مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش علائم آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا آرتریت مرتبط با پسوریازیس در برخی افراد می شود. اگر تصور می کنید که دچار آلرژی یا ...
تأثیر مستقیم "شبکه های مجازی" بر "طلاق عاطفی" زوجین
... مشکل اصلی در کشور ما عدم توجه به برخی مشکلاتی است که به آسیبهای اجتماعی تبدیل می شود و با آسیبهای اجتماعی به صورت سلبی و بی توجه برخورد صورت می گیرد و باعث به وجود آمدن بحران اجتماعی می شود؛ فضای مجازی، آسیب اجتماعی نوپدیدی برای جامعه به خصوص نسل جوان است که اگر به درستی به آن رسیدگی نشود به بحران اجتماعی تبدیل خواهد شد که صدمات بسیاری را برای جوانان به دنبال دارد. به نظر شما فضای ...
آن گونه که امام رضا(ع) بود/ از تعامل با خانواده و مردم تا توصیه های پزشکی
باشید و عادت کنید که دو ساعت پیش از برآمدن روز از بستر برخیزید...24 خواب[به موقع و به اندازه] به تن، قدرت و نیرو می بخشد.25 10- تفریحات ناسالم امروزه در دسترس تمامی انسانها انواع بازی ها و سرگرمی ها وجود دارد که اسلام فقط از برخی از آنها به دلیل حکمت های الهی نهی فرموده است. امام هشتم علیه السلام می فرمایند: خدا بندگانش را از همه قمارها(: بازی های دارای برد و باخت) نهی و به ...
