خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروع تغذیه نوزاد، تا 1 سالگی
همه بچه ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می افتند و بعضی ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می اندازند.اما همیشه عادت های عجیب و غریب غذایی بچه ها نیست که والدین را نگران می کند؛ گاهی خود پدر و مادرها هستند که بی اطلاع از نیازها و شرایط کودک شان، برای خود نگرانی هایی غیرواقعی دست و پا می ...
اظهارات والیبالیست های ایران بعد از حذف از المپیک
اقامتمان هم رفتم. چند ساعتی با هم بودیم. ناراحت کننده بود دل همه مردم شکست.در حق ایران ظلم کردند و مدال را از ما گرفتند.متاسفانه زور فدراسیون وزنه برداری نرسید تا حق بهداد را بگیرد و این حق خوری بزرگی بود. عادل غلامی: تمام تلاشمان را کردیم اما به توانایی حریف باختیم عادل غلامی سرعتی زن تیم ملی والیبال نیز بعد از شکست برابر ایتالیا گفت: تیم ما امروز به غیر از اوایل ست سوم فراتر از ...
51روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی!
لبنیات را در قالب سریع ترین راه برای کاهش وزن کاهش دهید، اما حالا که سن تان کمی بالاتر رفته و هوشیارتر شده اید بهتر است دیگر چنین تصمیماتی نگیرید. وقتی مجموع گروه های غذایی را از رژیم تان حذف می کنید، با کمبود مواد مغذی روبه رو می شوید و در واقع کاهش وزن را برای بدن تان سخت تر می کنید و در نتیجه روند کاهش وزن به فرآیندی به مراتب طولانی تر برایتان تبدیل می شود. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل و کنترل ...
15 روش ساده کاهش وزن بعد از 30 سالگی!
لبنیات را در قالب سریع ترین راه برای کاهش وزن کاهش دهید، اما حالا که سن تان کمی بالاتر رفته و هوشیارتر شده اید بهتر است دیگر چنین تصمیماتی نگیرید. وقتی مجموع گروه های غذایی را از رژیم تان حذف می کنید، با کمبود مواد مغذی روبه رو می شوید و در واقع کاهش وزن را برای بدن تان سخت تر می کنید و در نتیجه روند کاهش وزن به فرآیندی به مراتب طولانی تر برایتان تبدیل می شود. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل و کنترل ...
بنا: حاضرم بمانم و دوباره بسازم
نگاه کنم. چطور تو روی 70 میلیون نفر نگاه کنم؟ بدجوری شرمنده مردم شدم. در آن لحظات به خدا می گفتم، خدایا همیشه شکرت را گفته ام، چرا اینطور شد؟ آرامتر شده اید؟ با وزنه هایی که بهداد زد و رکورد دنیا را شکست؛ بله. بهترم. روز خیلی سختی را پشت سر گذاشته اید. هر سه روزش وحشتناک بود. کلا شاکله ما همان روز اول به هم ریخت. همان موقعی که سردار تیم شکست خورد. در لندن ...
خرید ورزشکار خارجی به کامِ ملی؛ کاروان المپیک ترکیه یا منتخب جهان؟
سر می برند. برای مثال در ترکیه، کشوری که به خاطر رابطه با غرب مورد حمایت رسانه های مشهور دنیاست و به عنوان یک کشورِ اسلامی موفق به جهان معرفی می شود، در ورزش مشکلات زیادی وجود دارد. ترکیه دیگر در وزنه برداری یا کشتی، اقتدار سابق را ندارد و برای ادامه حیات، دست به دامان برخی از ورزشکاران خارجی شده است. کاروان ورزشی ترکیه درحالی در 2 المپیک قبلی(پکن و لندن) در مجموع به 2 طلا رسیده که در ...
اخرین اخبار روزدوازدهم مسابقات المپیک ریو 2016/ وداع والیبالیست های ایران با المپیک 2016 ریو
... ایتالیا با این پیروزی حریف آمریکا در نیمه نهایی شد. والیبالیست های ایران با سه باخت و دو پیروزی به عنوان تیم چهارم گروه خود راهی این مرحله شدند. ایتالیا در گروه اول این رقابت ها عملکرد خوبی داشت و چهار پیروزی را کسب کرد و در بازی آخر خود برابر کانادا شکست خورد اما باز هم به عنوان صدرنشین راهی دور بعد شد. شهرام محمودی، امیر غفور، سعید معروف، محمد موسوی، میلاد عبادی پور ...
تلگرام های ویژه، ریو روی خط ورزش سه
کرده و 33 مدال از این مدال ها سهم آمریکا بوده است با شانزده طلا. استرالیا و مجارستان و ژاپن تنها تیم هایی هستند که پشت سر آمریکا، بیش از یک طلا دارند. بریتانیا، چین، کانادا، سوئد، ایتالیا، دانمارک، اسپانیا، قزّاقستان و سنگاپور تیم هایی هستند که با یک طلا و بر حسب نقره و برنز پشت هم قرار گرفته اند. حضور سنگاپور با طلای تاریخی شناگر جوانش که در رقابت با فلپس آمریکایی به دست آمد جالب توجّه است ...
ورزشی ترین روزهای سال
...> شبیه وزنه بردارها نبود؛ بعد از هر حرکتش مثل بندبازها و شعبده بازها، دستش را روی سینه اش می گذاشت و برای تماشاگران تعظیم می کرد. در همه ی حرکت هایش، حتی زیر فشار سنگین 217 کیلوگرم فولاد سرد وزنه ها، لبخند می زد تا تماشاگران را به هیجان بیاورد. اولین مدال طلای این دوره ی کاروان المپیک ایران و دومین مدال المپیکی کیانوش رستمی ، وزنه بردار 25 ساله و دوست داشتنی کرمانشاهی آن قدر ...
برنامه روز شانزدهم رقابت های المپیک
اهدای مدال 400 متر با مانع ساعت 12 به وقت برزیل و ساعت 19:30 به وقت ایران بخش مردان ماده پرتاب نیزه ساعت 13:25 به وقت برزیل و ساعت 20:55 به وقت تهران گروه مردان ماده پرتاب نیزه ساعت 18:35 و 19:45 به وقت برزیل و ساعت 1:05 و 2:15 بامداد به وقت ایران فینال و اهدای مدال بخش مردان ماده پرتاب وزنه ساعت 20:30 به وقت برزیل و ساعت 4 صبح به وقت ایران نیمه نهایی 1500 ...
از لحظه شماری برای آغاز مسابقات کشتی آزاد تا آمریکایی هایی که لقمه زورگیران برزیلی شدند
پارالمپیک به فروش رفته است . طلای کایاک تک نفره 500 متر زنان به مجارستان رسید ورزشکار مجارستانی مدال طلا ی ماده کایاک تک نفره 500 متر زنان را از آن خود کرد . نتایج دومین روز رقابت های تکواندو مردان و زنان در ادامه دومین روز از رقابت های تکواندو المپیک در وزن 57– کیلوگرم زنان نماینده بلژیک راهی یک چهارم نهایی شد . فینالیست های پرتاب وزنه مردان ...
یاس و ناامیدی سهم ورزشکاران ایران در روز دوازدهم المپیک
در رده شانزدهم و در مجموع در رده بیست وهشتم قرار گرفت و کاوه موسوی نیز در گروه A با رکورد 65٫05 متر رتبه سیزدهم را به خود اختصاص داد و در مجموع در رده بیست ونهم ایستاد. این جایگاه در حالی به نام ورزشکاران ایران ثبت شد که دو پرتابگر از آمریکا و ایتالیا رکوردی برای شان ثبت نشد و در واقع فقط 30 نفر موفق به پرتاب صحیح شدند. در تکواندو و در وزن 58- کیلوگرم فرزان عاشورزاده، یکی از امیدهای ...
چگونه ورزشکاران با کمک فناوری پیشرفته مدال می گیرند؟ +عکس
....A.S برای تامین امنیت ورزشکاران خود بهره گیرد. حتی تصاویر به اشتراک گذاشته شده توسط ورزشکاران اعزامی کشورمان در شبکه های اجتماعی نیز وضعیت نامناسب اسکان آنها را به تصویر کشیده است. اما این تمام داستان نیست و اگر توجه خود را به مسابقات متمرکز کنیم، المپیک ریو را می توان فناورانه ترین دوره از این مسابقات تاکنون دانست. حضور پررنگ فناوری در برگزاری این مسابقات را نمی توان و نباید نادیده گرفت ...
بسکتبال المپیک؛ صربستان راهی مرحله نیمه پایانی شد
، تیراندازی، تیر و کمان، قایقرانی، وزنه برداری، دوومیدانی، تکواندو، جودو، شمشیربازی، والیبال، کشتی آزاد و فرنگی، شنا و دوچرخه سواری در این دوره از بازی ها شرکت کرده و تاکنون صاحب دو مدال طلا و دو مدال برنز شده است. /ایرنا
امتیازات جنجالی وزارت نفت به شرکت های خارجی/ تخلف 2 ماهه دولت در قطع یارانه پردرآمدها/ وعده سرخرمن ...
بالا می گیرند و خانه های میلیاردی دارند، بهتر است هرچه سریع تر نسبت به حذف یارانه این افراد اقدام کند. در رابطه با لزوم حذف یارانه هم می توان گفت چنانچه یارانه ها حذف نشود در بلند مدت می تواند مشکلات بسیاری برای اقتصاد ایران به وجود آورد،به عنوان مثال دولت از ابتدای حضور خود تا آخر سال 94 معادل 217 هزار میلیارد تومان یارانه دریافت کرده در حالی که بودجه عمرانی در همین مدت برابر با 105 هزار ...
عکس های جالب روز یازدهم المپیک ریو
سوییسی در حال تمرین کردن. ایساکی دوس سانتوس برزیلی خوشحال پس از کسب مدال برنز کانو 1000 متر. ژونگ تیانشی در حال رقابت در مسابقات یک چهارم نهایی دوچرخه سواری بانوان. موتاز عیسی برشیم قطری در حال پرش. عزیز حسنی اوانگ مالزیایی در حال خوشحالی پس از کسب مدال برنز در رشته دوچرخه سواری. لاشا تالاخادزه گرجستانی در حال خوشحالی کردن پس از کسب مدال طلا در وزنه برداری. سیمون بایلز و الکساندرا رایزمن آمریکایی ...
15 اشکال قراردادهای نفتی را برطرف کنید - وحشت پدرخوانده های داعش از ائتلاف نظامی ایران و روسیه
نقض قطعنامه 2231 را به همکاری هوایی ایران و روسیه وارد کرد - به جای مسکن مهر نقدینگی برای مردم ساختند! - بیشتر طلاق ها زیر سر روانشناسان است * وطن امروز - جزئیات جدیدی از ماجرای فیلمبرداری مسئولان سفارت انگلیس و فرانسه از پادگان های غرب کشور منتشر شد؛ توقیف دیده بانان داعش - چگونه بهداد سلیمی را از مدال دور کردند؟ ناداوری در حد المپیک ...
نگاهی به اتفاقات روز دوازدهم المپیک
به گزارش تهران پرس ، در دوازدهمین روز از سی و یکمین دوره بازیهای المپیک برزیل رقابتهای تکواندو با حذف ناباورانه عاشورزاده سونامی تکواندوی ایران، عدم راهیابی هر دو پرتابگر چکش ایران به فینال، صعود نکردنکانو سوار ایران به فینال المپیک و شکست شاگردان لوزانو برابر ایتالیا و نرسیدن به جمع چهار تیم و خداحافظی با المپیک پیگیری شد. سونامی ریو در روز اول رقابتهای تکواندو تیم ملی ...
اظهارات والیبالیست ها بعداز حذف ازالمپیک
های دنیاست و بازی کردن با آن ها خیلی سخت است.با این حال ما در ست اول و دوم خیلی آنها را تحت فشار قرار دادیم. غلامی در پاسخ به این سوال که آیا در ست سوم روی اشتباه بازیکنان باختیم ؟ گفت: اصلا این طور نیست. حریف آن قدر خوب سرویس می زد که نمی شود گفت بچه های ما اشتباه کردند. بچه های ما استثنایی بازی کردند. از شب قبل هم قسم شده بودیم که بازی خوبی را انجام بدهیم. در ست اول و دوم کمی بخت با ما یار نبود و می توانست بازی برگردد. فقط می خواهم به مردم کشورم بگویم که ما تمام تلاش مان را کردیم و اگر هم باختیم روی زور و توانایی حریف بود/ ...
کشتی فرنگی ایران چطور به این حال و روز افتاد؟
تبدیل شد که کار را به اینجا رساند. 2- استراتژی های اشتباه: بنا همه چیز را در اختیار گرفت او تصمیم گیرنده اول و آخر کشتی بود و رییس فدراسیون را مجبور کرد که در نظراتش در مسائل مختلف کوتاه بیاید. از جمله شرکت کردن و یا نکردن در تورنمنت های مختلف ، چه مسابقات جهانی و چه مسابقات دیگر. 3- عدم برگزاری انتخابی : کشتی فرنگی در برابر قانون مقاومت کرد و آن را هم اجرا نکرد. انتخابی المپیک برگزار نشد به خاطراینکه سرمربی تیم زیر باربرگزارکردن اینمسابقات نرفت و در 6 وزن فقط یک وزن انتخابی داشت که نتیجه اش هم لحاظ نشد. ...
زمان میوه خوردن، برای کودکان
خون نیز بسیار مفید باشد. به این ترتیب به قدرت یادگیری آن ها کمک کرده و آن ها بانشاط بیشتری به فعالیت های خاص مقطع سنی خود می پردازند. دکتر مازیار توانا متخصص اطفال در این زمینه می گوید: سرعت رشد کودکان در سال اول بسیار زیاد است و وزن یک کودک یک ساله تقریبا 3 برابر وزن او هنگام تولد است. از سال سوم به بعد سرعت رشد، کند اما مداوم می شود به طوری که سالانه با توجه به دختر یا پسر بودن بین 2 تا ...
7 ایرانی که با تابعیت کشورهای دیگر به المپیک آمدند +تصاویر
.... بابک امیرطهماسب بابک امیرطهماسب متولد 29 اردیبهشت 1355 در تهران، قایقران کایاک و کانوی ایرانی–فرانسوی است. او در المپیک 2000 سیدنی و 2004 آتن برای فرانسه پارو زد. امیرطهماسب در سال 2001 برنده مدال طلای مسابقات جهانی در رشته 1000 متر شده است. وی در رشته 500 متر، در المپیک 2000 در جایگاه چهارم قرار گرفت و در المپیک 2004 هفتم شد. سعید آذربایجانی او متولد ...
از خداحافظی شاگردان لوزانو با ریو تا ادامه یافتن شوخی های بولت با المپیک
. ژائو چینی نخستین طلایی تکواندو مردان المپیک تکواندو کار چین با غلبه بر نماینده تایلند، مدال طلای نخستین وزن المپیکی را به دست آورد. شوخی های بولت با المپیک ادامه دارد اوسین بولت مقتدرانه فینالیست دوی 200متر شد. اتفاقی عجیب در المپیک/هر سه مدال دوی 100 متر بانوان به آمریکا رسید طلا ، نقره و برنز دوی 100 متر با مانع بانوان المپیک ریو ...
ناداوری کمر بهداد را شکست
های لعنتی با شروع دوضرب نیز مشخص بود که رقابت اصلی میان بهداد سلیمی و وزنه بردار گرجی است. بهداد سلیمی در اولین حرکت 245 کیلو را برای حرکت دوضرب انتخاب کرد و به راحتی بالای سر برد اما درکمال تعجب داورها به او دوچراغ قرمز و یک چراغ سفید دادند تا بهدادسلیمی به جای افزایش وزنه برای تکرار این حرکت روی تخته بیاید. بهداد در حالی که نفر اول جدول دوضرب ها بود باردیگر برای بالابردن وزنه 245 روی ...
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد!
کشیده شوید. متأسفانه متولدین این ماه در گرفتن رژیم لاغری همیشه دچار افراط و تفریط می شوند. گاهی بر خود سختی داده و در پی آن همه چیز به حالت اول و حتی بدتر بر می گردد. بنابراین احتمال ابتلا به پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی در بین این افراد بیشتر است. بنابراین بهتر است هر نوع رژیم لاغری را فراموش کرده و تغذیه ای سالم و متعادل در پیش بگیرید. در خصوص ورزش نیز شما فرد بسیار فعالی نیستید ...
تکواندو ایران اولین شانس مدال را از دست داد
0 تکواندو کار جوان تیم ملی ایران با باخت تکواندوکار مراکشی شانس حضور در مرحله شانس مجدد را از دست داد. فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : فرزان عاشورزاده نماینده پر امید وزن 58- کیلوگرم تیم ملی تکواندوی کشورمان در نخستین مبارزه خود، در حالی که 3-1 پیش بود در 3 ثانیه آخر مقابل هوگوپوش مراکشی 4-3 شکست خورد اولین روز رقابت های تکواندوی المپیک با مبارزات اوزان 58- کیلوگرم مردان و 49- کیلوگرم زنان آغاز شد. فرزان عاشورزاده اولین نماینده ایران بود که مبارزات خود را در المپیک آغاز کرد. عاشورزاده نفر اول رنکینگ در مبارزه اول خود به مصا ...
مدیرکل ورزش وجوانان کردستان مسئولیت می پذیرد یا فرافکنی می کند؟
در المپیک 1992 بارسلون اسپانیا شرکت کرد و به مقام ششم رسید؛ سامان طهماسبی هم در کشتی فرنگی المپیک 2008 پکن حضور داشت که با یک برد در برابر اوکراین و یک شکست مقابل ترکیه از دور مسابقات حذف شد و حامد سهراب نژاد در ترکیب تیم بسکتبال ایران در گروه 6 تیمی با متحمل شدن 5 شکست در مجموع در رتبه یازدهم در میان 12 تیم شرکت کننده ایستاد. جمشید خیرآبادی در المپیک 2012 به عنوان مربی تیم ملی کشتی ...
سومین شوک این بار بر روی شیاپ چانگ
تکواندوکار مراکشی بهترین عنوانش مدال طلای مسابقات انتخابی المپیک در قاره آفریقا است. امید مدال تکواندو ایران همچون فینال مسابقات گرندپری (جایره بزرگ) 2015 در ثانیه های پایانی غافلگیر شد و بازی سه بر صفر برده را با نتیجه چهار بر سه واگذار کرد تا با توجه به باخت این تکواندوکار در دور دوم مسابقات، عاشورزاده شانس کسب مدال برنز را از دست بدهد. اما باخت اولین تکواندوکار ایران روی شیاپ چانگ ریو بعد از ضربه فنی حمید سوریان قهرمان بزرگ کشتی فرنگی جهان و حذف بهداد سلیمی قویترین مرد جهان در وزنه برداری، شوک بزرگی برای کاروان ورزش ایران در المپیک ریو محسوب می شود. انسیه غلام بهری ...
در جلسه هم اندیشی احیاء و نجات تالاب بختگان مطرح شد؛
است تا جایی که فارس سال گذشته رتبه نخست کشوری در بستن چاه های غیرمجاز را کسب کرد اما احیاء تالاب نیازمند عزم و توجه ملی است. در دوره کوتاه مدت 10 ساله و با توجه به اهمیت بسیار زیاد تالاب بختگان، با تشکیل ستاد ملی مشابه ستاد ملی دریاچه ارومیه به مسئولیت معاون اول رئیس جمهور و کنترل کشاورزی منطقه ترجیحا از طریق اجرای طرح نکاشت و جبران خسارات کشاورزان از سوی دولت برای احیاء بختگان اقدام شود. وی ...
چرا کابوس مشترک آمریکا و داعش از همدان به سوریه می رود؟/ تابستان سوزان تکفیری ها با بک فایر تکمیل شد +عکس
...، از بک فایر یک پرنده هجومی بسیار قابل و مخوف می سازد. TU-22M3 در سال 1977 میلادی اولین پرواز خود را انجام داده و در سال 1983 وارد خدمت نیروهای مسلح شوروی شد. این هواپیما با 4 نفر خدمه دارای طولی در حدود 42.4 متر، ارتفاع 11 متر و فاصله میان دو بال 34.2 متر است. در بخش تسلیحات این هواپیما می تواند در زیر بالها، بدنه و در محفظه درون هواپیما در مجموع 24 تن مهمات را حمل کند. یک قبضه توپ 2 ...
