سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض کمبود فیبر در بدن
افزایش وزن را به بدن نمی دهد. منابع غذایی فیبرها شامل جوی دو سر، نخود و لوبیا، سیب، موز، توت و سبزیجات و اسفرزه است. هموروئید یا بواسیر بواسیر به معنی ورم مقعد و پایین روده است که دفع مواد زائد از روده باعث تشدید آن می شود. خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند مانند غلات کامل و نوشیدن مایعات فراوان می تواند از مبتلا شدن به هموروئید جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که با دکتر خود ...
نوشیدنی های نامناسب برای دیابتی ها
می شود. در نتیجه قند خونتان با سرعت بالا می رود. نتایج بررسی های محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین سالانه حدود 6 کیلوگرم به وزن اضافه می کند. به عقیده محققان قند (چه به صورت قند سفید معمولی یا شربت ذرت) باعث افزایش چربی دور شکم شده و التهاب و حالت مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد. در نتیجه خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی نیز افزایش می ...
کاهش وزن با این مواد طبیعی
به شما کمک کنند. چای سبز چای سبز از نظر فنی یک ماده غذایی نیست بلکه یک نوشیدنی است اما مطالعات علمی مختلف به ویژگی افزایش سوخت و ساز بدن با مصرف این نوشیدنی اشاره داشته اند. افزون بر کمک به کاهش وزن، چای سبز سرشار از محتوای آنتی اکسیدانی است و می تواند به محافظت بدن در برابر رادیکال های بیماری زا که با سرطان های پروستات و سینه مرتبط هستند، کمک کند. ادویه جات ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد.هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می شوند بسیار زیاد است. به دلیل ...
درمان التهاب روده با این ادویه قدیمی!
به گزارش 9صبح ،فواید درمانی زنجبیل از هزاران سال پیش شناخته شده بود و از آن به عنوان یک داروی طبیعی در مواردی مانند اسهال یا شل شدن شکم استفاده می شده است. اما این گیاه هنوز خواص ناشناخته بسیاری دارد. محققان زنجبیل تازه را به نانوذره ای تبدیل کرده اند که می تواند در درمان بیماری های مزمنی مانند بیماری التهاب روده یا مبارزه با سلول های سرطانی سودمند باشد. این مطالعه اولین تحقیق مشترک ...
رژیم غذایی گیاهی و جبران کمبودهای آن
... ویتامین B12 ویتامین B12 در درجه اول در غذاهای حیوانی پیدا می شود، بنابراین هرچه کمتر بخورید احتمال اینکه دچار کمبود شوید بیشتر است. دریافت به اندازه این گروه ویتامین بسیار مهم است. ویتامین B12 به تولید DNA و ساخت انتقال دهنده های عصبی در مغز کمک می کند. کمبود این ویتامین ممکن است باعث احساس بی حسی در دست و پاها، مشکل در راه رفتن و حفظ تعادل، ضعف و خستگی شود. چه مقدار ...
نادانسته نابارور نشوید!
و ایمن نیست. موادشیمیایی به کار رفته در مواد محافظ در برابر شعله، وارد جریان خون می شود و میزان بالای این قبیل مواد شیمیایی با آسیب به اسپرم در مردان و دشواری در باردار شدن در زنان در ارتباط است. استفاده از دو ترکیب به کار رفته در مواد محافظ در برابر شعله در سال 2004 ممنوع شد و محققان توصیه می کنند که هنگام خرید وسایل مورد نیاز خانگی، به دنبال وسایلی باشید که از مواد نخی اورگانیک، پشم و لاتکس ...
تقویت توان جنسی مردانه به روش خوراکی
توانند بر جنبه های خاص عملکرد آلت جنسی آقایان اثرات مثبتی ظاهر سازند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. آیا مصرف اسفناج به سلامت جنسی آقایان کمک می کند؟ مصرف اسفناج به دلیل داشتن ترکیباتی باعث کاهش اشتها وتناسب اندام می شود. برگ های سبز اسفناج سرشار از منیزیم است. این ماده معدنی باعث کاهش التهاب در رگ های خونی و بهبود جریان خون به خصوص در ناحیه میانی بدن می ...
3 نوشیدنی مناسب برای دیابتی ها + اندازه مجاز مصرف
و چقدر؟ محققان توصیه می کنند که روزانه 2 تا 3 محصول لبنی مصرف کنید که شامل شیر کم چرب نیز باشد. به نظرتان نمی توانید این میزان محصول لبنی میل کنید؟ توصیه می کنیم هر روز برای وعده صبحانه یک لیوان شیر بنوشید. از ماست به عنوان دسر استفاده کنید. توصیه می شود شیر را با غذا میل کنید تا بدنتان در زمان مصرف کربوهیدرات ها، افزایش قند خون را به خوبی کنترل کند. در واقع 12 گرم کربوهیدرات با هر ...
عوارض و مضرات سیگار کشیدن بر ظاهر (پوست،مو ، چهره و...)
...> نیکوتین باعث انقباض و تنگی عروق بدن می شود. باریک شدن رگ های خونی می تواند جریان خون را در رگ های بسیار ریزی که در صورت و دیگر قسمت های بدن وجود دارد محدود کرده و آن ها را از اکسیژن مورد نیازشان محروم کند. این باعث می شود که زخم های شما دیرتر از حد معمول التیام پیدا می کنند. علاوه بر این اگر شما به قسمتی از بدن خود آسیب برسانید، جای جراحت شما نسبت به غیرسیگاری های بزرگ تر و قرمزتر خواهد بود. چندین مطالعه نشان می دهد سیگاری ها بعد از جراحی هایی مانند کشیدن پوست صورت، کشیدن دندان یا اعمال جراحی دندان به خوبی بهبود پیدا نمی کنند. گردآوری : مجله اینترنتی ستاره ...
خطاهای برخی پزشکان را نمی توان نادیده گرفت و روز پزشک را به آن خطاکاران تبریک گفت
برایشان برخوردار است. متاسفانه برخی از پزشکان حاذق به کار و حرفه خود مغرور می شوند و سعی دارند با ویزیت کردن بیماران بیشتر، درآمد خود را افزایش دهند. این پزشکان ممکن است چند عمل جراحی سخت را در روز انجام دهند که همین امر درصد خطای آن را بالا می برد. چون خستگی و کار زیاد باعث می شود کیفیت کار آنها پایین بیاید. به عنوان مثال بارها شاهد این مسئله بودیم که ابزار جراحی در بدن بیمار جا مانده ...
آیا شما هم صبح احساس خستگی می کنید؟!
گروه گوناگون تیتریک ، زیست شناسانی از بریتانیا شواهدی پیدا کرده اند که نشان می دهد ساعت زیستی ما باعث می شود هنگام صبح بیش از هر زمان دیگری در طول روز احساس کوفتگی کنیم. این بدین معنی است که کوفتگی بدن ما صرفا از چند ساعت ساکن بودن ناشی نمی شود، بلکه نتیجه واکنش زیستی به ورم کردن است. محققان دانشگاه منچستر برای بررسی این پدیده با تزریق کلاژن در مفاصل موش ها در آنها آرتروز ...
دلایل سقط جنین، موادغذایی تاثیر دارد؟
) را کاهش می دهد و در رشد سیستم اعصاب مرکزی، مغز و چشم های جنین نقش زیادی دارد. همان طور که گفته شد سقط ، علت های مختلفی دارد که یکی از دلایل آن سندروم آنتی فسفولیپید است (یک اختلال اتوایمیون است که در این سندروم سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فسفولیپیدهای غشای سلول های رگ های خونی حمله می کند و باعث ایجاد لخته در عروق می شود) در زنان بارداری که با این مشکل مواجهه هستند تشکیل لخته خون در ...
20 علت خون دماغ شدن
خطرناک باشد و معمولا نیاز به درمان پزشکی دارد. اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان کلسیم خون شما مشخص شود. یکی از دلایل خون دماغ کمبود کلسیم در بدن است علل شایع خونریزی قسمت عقبی بینی عبارتند از: 1- برخی داروها داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین و ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های ...
تاثیر نامطلوب نورهای آبی روی سوخت و ساز بدن انسان
پایانی روز در معرض تابش این نوع نور قرار گرفتند.گروه پژوهشی به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض نور روشن باعث افزایش مقاومت بدن در برابر انسولین می شود. به عبارتی، افرادی که تحت تاثیر نور شدید قرار گرفته بودند، در قیاس با افرادی که در ساعات قبل از ظهر چنین نوری را دریافت کرده بودند، میزان کمتری از قند خون را توانسته اند از جریان گردش خون بدنشان حذف کنند و همین امر باعث بالاتر رفتن انسولین در ...
فراموشیِ فراموشی
زمان مناسب جلوی مرگ سلولی گرفته شود، سریعا آلزایمر درمان می شود ولی اگر خیلی پیشرفته باشد و سلول ها مرده باشند با کمک روشی که مورد مطالعه قرار دادیم می توانیم جلوی پیشرفت آلزایمر را بگیریم. البته در این صورت نمی توانیم فرد را کاملا به حالت اولیه بازگردانیم. ما توانستیم در این تحقیقات جلوی پیشرفت آلزایمر را بگیریم. از آنجا که این بیماری خیلی فرد بیمار و اطرافیانش را رنج می دهد درمان آن مهم است. به ...
بزرگ شدن شکم با 5 دلیلی که هرگز فکرش را نمی کردید
5 دلیل عمده برای بزرگ شدن شکم تان مقصر اصلی چاقی شکم، چربی احشایی است که در اعماق شکم تجمع پیدا می کند. چربی احشایی هم نوعی چربی است که ارگان های داخلی بدن را احاطه کرده است و سوخت و ساز فعالی دارد، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه ...
نکته هایی فوق العاده در مورد سرطان
بدن می سازند که به صورت پروتئین، آنزیم، هورمون، سیتوکین و مولکول های گیرنده در بدن وجود دارند. این گوناگونی های مولکولی باعث تغییرهایی در ظاهر و داخل بدن انسان می شود. سرطان یک بیماری ژنتیکی است که شامل 277 نوع بیماری می شود. همچنین، در محیط زیست دنیای امروز بیش از یک صد هزار نوع ترکیب شیمیایی وجود دارد که فقط 35 هزار تا از آنها آنالیز شده اند و نزدیک به 300 مورد از آنها تولید سرطان می کنند ...
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
درصد از زنان خانوار و 36 درصد مردان سر سفره قبل از تست غذا به آن نمک می پاشند. نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد حدود 90 درصد خانوارها نمک را در زمان پخت غذا می افزایند. به گفته وزیر بهداشت هم مصرف نمک در کشور ما سه الی چهار برابر کشورهای همجوار است و همین موضوع باعث افزایش سکته در جامعه می شود. بنا به تأکید شهرام رفیعی فر، رئیس اداره آموزش ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نمک ...
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
،شکم برجسته، کاهش دمای بدن و کمی رشد و کندذهن بودن درمان افراد دارای این سندرم، باید نزد متخصص شنوایی (از لحاظ تست شنوایی) و پزشک گوش و حلق و بینی روند. به وسیله جراحی نیز می توان درمان کرد. به این ترتیب که در زیر پوست یک وسیله الکتریکی کوچک می کارند و آن را به وسیله یک سیم به گوش داخلی می چسبانند. به این طریق فرد به خوبی قادر به شنیدن خواهد شد. راه بعدی ...
2 شهریور خواص چای ترش (1)
انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان می باشد و در درمان اضطراب موثر است. مصرف این چای در کل جهان مرسوم بوده و حتی به عنوان یک دارو استفاده می شود. رنگ این چای قرمز بوده و همانطور که از اسمش پیداست، ترش مزه می ...
عامل اصلی ابتلا به سرطان خون ناشناخته است/ داروی جدیدی از سوی سازمان غذا و دارو تایید شد
به دام انداخت. آزمایشگاه مایل کینگ این دانشگاه روی سلول های سرطانی تحقیق می کند و اخیرا از نانولوله های هالویسایت (HNT) به عنوان نانوساختاری برای به دام اندازی سلول های تومور موجود در خون استفاده کرده است، این سلول ها موجب گسترش سرطان در بدن می شوند. این دستاورد علمی موجب شده است تا امیدهای زیادی برای درمان انواع مختلف سرطان ایجاد شود. نشریه نیچر نتایج یک مطالعه پزشکی در مورد لوسمی میلوئید ...
7 پزشک نامدار جهان
، حاکم ری را درمان کرد. از شیخ الرئیس آثار بسیار فراوانی به زبان عربی (زمان علمی رایج آن دوران) و فارسی به جا مانده است. آثار شفا و قانون ابن سینا سال های طولانی او را به استاد بی بدیل طب و علوم طبیعی و فلسفه تبدیل کرد و از قرن دوازدهم تا شانزدهم پایه های علمی و عملی پزشکی، تعلیمات ابن سینا بود. از ویژگی های اخلاقی او به نرم خویی، شکیبایی و انصاف، مهربانی، دلسوزی، پرهیز از آزمندی و سرزنش و ...
با انواع بوی بد دهان و معنی آن بوها آشنا شوید!
این شکاف ها تشکیل دهند. آگاروال می گوید: آن بو واقعا بد است، مانند یک پوشک کثیف نوزاد! او می گوید پزشک مراقبت های اولیه احتمالا می تواند این ذرات متخلف را با یک سنبه جراحی یا انبرک، خارج کند. شما ممکن است یک بیماری ریوی داشته باشد. یک بوی بسیار زننده (بسیار بدتر از یک نفس بدبوی معمولی) می تواند نشانه یک مشکل ریوی از یک عفونت (مانند ذات الریه) گرفته تا سرطان باشد. خوشبختانه در حال حاضر ...
سلنیوم چیست و برای بدن چه فوایدی دارد
. سرطان یکی از بیماری های کشنده در سراسر جهان است و هنوز در بیشتر موارد بدون درمان باقی مانده است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف متعادل سلنیوم می تواند کاهش بسیار خوبی در تشکیل سلول های سرطانی به خصوص در پروستات؛ ریه و روده داشته باشد. سلنیوم یک ماده ضروری در بیشتر فعالیت های آنزیمی است که می تواند آپوپتوز را تحریک کند. رادیکال های آزاد که محصول فرعی متابولیسم سلولی است می تواند منجر به ...
یزدی نژاد:پزشکان ایرانی نقش اندکی در تولید کتاب های بین المللی دارند/ تالیف کتاب های بومی پزشکی یا بهره ...
نیازمند پشتوانه تجربی است یزدی نژاد درباره راهکار های توسعه دانش پزشکی بومی در قالب کتاب ادامه داد: تایید علمی تحقیقات حوزه پزشکی نیازمند پژوهش های گسترده است به عبارت دیگر محتوایی به عنوان دانش پزشکی به ثبت می ر سد که دارای پشتوانه تجربی قوی، مطالعه دقیق و حجم نمونه قابل استناد باشد. مطالعاتی مانند سرطان های دستگاه گوارش در استان گلستان که به همت دکتر ملک زاده به مدت 25 سال در استان گلستان در ...
فایده های استفاده از منگنز
. در این صورت از احتمال آسیب و خطر پیشگیری می شود. بدن 20 میلی گرم منگنز دارد که در کلیه ها، پانکراس ، کبد و استخوان ها قرار داد. منگنز برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری است. همانطور که پژوهش ها نشان می دهد، این ماده یکی از مواد معدنی ضروری برای هر نوع فعالیتی است. نشانه ها و علایم کمبود منگنز: نشانه های کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا ...
بزرگ شدن شکم با 5 دلیلی که هرگز فکرش را نمی کردید!
فعالی دارد، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. _ خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب ...
چگونه از سفید شدن موهایمان جلوگیری کنیم
دارای برگ های تیره هستند چرا این سبزیجات کفایت می کند؟ زیرا اغلب آنها حاوی ویتامین هایی مانند B 6 و B 12 می باشند. این ویتامین ها برای سلامت استخوان ها ضروری هستند زیرا در تولید گلبول های قرمز خون که مسئول رساندن اکسیژن و مواد مغذی به کل بدن هستند، موثر است . اما از ویتامین 2 B هم نباید غافل شد. اگر به حفظ رنگ طبیعی موهای خود علاقمندید این ویتامین از ملزومات است، زیرا این ...