خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات مفید توت فرنگی بر بیماران قلبی
در توت فرنگی، این میوه پرطرفدار برای افرادیکه دچار فشارخون بالا هستند، توصیه می شود. پتاسیم به خنثی کردن اثر سدیم در بدن کمک می نماید. مصرف کم پتاسیم همانقدر برای فشارخون بالا بداست که مصرف بالای سدیم برای فشارخون بالا بد می باشد. یبوست و توت فرنگی – مصرف خوراکی هاییکه پر از فیبر و آب هستند به کاهشیبوست و اجابت مزاج راحت کمک می نمایند. دیابت و توت فرنگی – توت فرنگی قندی پایین و میزان فیبری بالا ...
گزینه برگشت به قبل از برجام روی میز تیم مذاکره کننده ایران
...، ظهور و بروز جریان های تکفیری در خاورمیانه که با سازمان های اطلاعاتی غرب و بهره گیری از عقب ماندگی های تاریخی حاکمیت های ارتجاعی منطقه و استفاده از درآمد سرشار منابع نفتی شکل گرفته اند، امنیت را در منطقه با مخاطره روبرو ساخته و هم اکنون تبدیل به تهدیدی برای غرب نیز گردیده است. امروز جهان، گرفتار بحران رهبری است و ادامه این وضعیت می تواند به فاجعه های بزرگتری برای ملت ها منجر شود. ...
قبیله گرایی در امور سیاسی مشکلی از کشور حل نمی کند
توضیح داد: شرایط مثل این است که رفتگری به جای جمع کردن زباله ها صبح در خانه شما آمده و از آثار یک دانشمند برای شما صحبت کند. قطعا در این موقع شما آن رفتگر را تحسین نمی کنید و از او می خواهید که به کارش برسد. وضعیت یک مدیر سیاسی نیز همین است. مدیر سیاسی قرار است کشور را درست اداره کند تا آبادانی و امنیت ایجاد شود. حال اگر مدیری کارهای دیگری انجام داد و با استفاده از سازوکارهایی کشور را به مسیر ...
مسؤولین بیشتر از گذشته به منویات رهبری دقت داشته باشند
گرفته است تا ما دست از باور ما می توانیم برداریم؛ تحریم های هسته ای اعمال شد تا بگوید شما باید از این باور دست بردارید که باید دقت داشت تا دچار خطا نشویم که اگر بازار باز است، برویم کالای خارجی بیاوریم. * ایرانی باید کالای ایرانی بخرد سلیمانی اضافه کرد: ایرانی باید کالای ایرانی بخرد و این در حالی است که ما بهترین کالای با کیفیت را در داخل کشور داریم و همه فشارهای غرب این است ...
علت سردرد خود را پیدا کنید
هر فرد با هر نوع سردردی نیاز دارد نگاهی به عادات سلامتی خود بیاندازد و یک مسئله مهم در این نگاه، توجه به میزان نوشیدن آب می باشد، زیرا کم آبی بدن می تواند علت سردرد باشد. ارتباط این موضوع با میزان آب مصرفی ناشناخته است. اما کارشناسان بر این باورند که حجم مصرف آب با حجم خون رابطه ی مستقیم دارد و کمبود خون می تواند موجب کاهش اکسیژن رسانی به مغز و در نهایت سردرد شود. کم ...
نخستین معاون زن وزیر نفت ایران: پله پله بالا آمده ام!
این روی دست هم بلندشدن و بازار را خراب کردن باعث شده کشورهای زیادی دست به آنتی دامپینگ بزنند و برای محصولات ایرانی تعرفه ای تعیین کنند که کل صنعت را دچار چالش می کند. درهمین راستا یکی از برنامه های امسال من یکپارچه سازی فعالیت های بازرگانی است. چه صادرات و چه فروش. جلساتی را گذاشتیم تا صادرکنندگان را تشویق کنیم که با هم همکاری کنند تا در منطقه تعیین کننده قیمت باشند. البته این مسأله کمی زمانبر ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
فشار خواهند شد. شواهد نشان داده است که انعطاف پذیری مفاصل با نوشیدن آب افزایش پیدا می کند. چربی اضافه را از دست خواهید داد وقتی که به مدت 30 روز تنها آب را به عنوان نوشیدنی مصرف کنید، بدن شما سموم مضر و مواد زاید را از اندام های حیاتی خود دفع می کند. همین مسئله باعث می شود که چربی شکم شما حذف شود. نوشیدن زیاد آب اشتها را کاهش می دهد و شما کالری و چربی کم تری نسبت به ...
پرده دوم دلواپسان؛ جاسوس یابی در تیم مذاکره کننده!
ایم و باز نیز خواهیم نوشت، وزارت اطلاعات قطع به یقین برای جلوگیری از پچ پچ های تلخ در میان آحاد مردم! خیلی زود و قاطعانه باید واکنش نشان دهد زیرا نه فعالان سیاسی- اجتماعی و نه مجموعه رسانه ها که آحاد مردم کشف و برخورد با مواردی همچون جاسوسی و نظر داشتن به امنیت ملی ایران و امنیت روانی جامعه را از جمله وظایف این وزارتخانه دانسته انتظار دارند سخن آخر و درست را از زبان دست اندرکاران این وزارت خانه ...
سختی های ساخت فیلم و سریال درباره ایدز/ تلویزیون خوب عمل کرد
این بیماری دچار شده بود و من می خواستم نشان دهم که خطای مردم در نوع برخورد با او حتی بدتر از خطایی است که خود فرد مبتلا انجام داده است. اسماعیل عفیفه تهیه کننده سریال پریا نیز درباره شکسته شدن تابوی طرح مساله ایدز در رسانه ها گفت: متاسفانه بسیاری اوقات ذهنیتی منفی درباره مسائلی ایجاد می شود که تا وقتی به آن نزدیک نشویم نمی توانیم آن را درک کنیم. ما در این سریال مکمل گفتگو با کارشناسان را ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
افزایش خواهد داد . کاهش خطر بیماری های قلبی : مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد . از دست دادن وزن : پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مطالعات نشان می ...
کوتاهی در آموزش پرسنل بزرگترین اشتباه مدیریتم بود/ آبگوشت را بر شیشلیک ترجیح میدهم
بحرانی بر تمیال شخصی خود غلبه کند. تعریف شما درباره ی دوره ی پسا برجام چیست؟ از نظر من برجام کار تحسین برانگیزی بود هم در کشور و هم در جهان ،چرا که کشور ها ی دیگر به این واسطه دارای منطق کارشناسی معرفی کرد و در داخل نیز علاوه برخواسته ی مردم از نهایت دانش دانشمندان هسته ایی استفاده شد،هزینه های صرف شده هدر نرفت ،ازطرفی دولت دانشمندان و منابع را حفظ کرد که باعث شد ایران درکنار برجام کشوری مقتدر و متمدن شود. به نظر من دولت بابرجام برای انرژی هسته ایی جواز ساخت و سند گرفت. انتهای پیام/ ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
و طعم خاصی دارد که نباید خوردن آن را از دست بدهید. اگر امکانش را داشته باشید، به همراه آوردن این نان برای مصرف شخصی و حتی سوغاتی پیشنهاد می شود. سوجانون نوع خاصی نان در سوباتان پخته می شود که خاص بودن آن به دلیل شیوه پخت آن است. به این ترتیب که برای پختن این نان پس از داغ شدن ساج، چونه های خمیر را که قبلا آماده شده با وردنه روی تخته مخصوص خمیر گیری به شکل دایره در آورده و آن ...
نفوذ سیاسی، فکری و فرهنگی چگونه شکل می گیرند
برابرش بایستیم و آنرا کنار بزنیم. رهبر فرزانه انقلاب مکرراً و درست بعد از فتنه های مختلف، بارها واژه نفوذ را به کار بردند، در حالی که خیلی بیشتر از آن بر بصیرت تأکید داشته اند. این مسئله نشان دهنده ی اهمیت بصیرت و آگاهی مردم است. این تأکیدات، هشدار می دهد که فاصله گرفتن از بصیرت، نفوذ سیاسی، فکری و فرهنگی دشمن در جامعه را به دنبال خواهد داشت. * شیوه های مبارزه با نفوذ دشمن ...
کچلی سکه ای، علائم و راه های درمان
توانید با خیال راحت دست های تان را بشویید و از مواد شوینده استفاده کنید چراکه این مواد شیمیایی ربطی به مشکلات ناخن شما ندارند . اگر می خواهید کچل تر نشوید . . . . همانطور که گفتم علت اصلی آن هنوز معلوم نیست، اما عواملی باعث تشدید آن می شود . اگر می خواهید موهای تان بیشتر از این کچل نشود کمتر حرص بخورید و آرامش تان را حفظ کنید. استرس عامل ایجاد این بیماری نیست اما کچلی را تشدید ...
مهدی هاشمی با همکاری ساواک چند بار برای شهید اندرزگو تله گذاشت
رفت و آدرس را از این طریق پیدا کردند. بعد از شهادت پدر، حدود 40 نفر کوماندو، منزل ما را در مشهد محاصره کردند. حتی یادم هست که بالای محله ما هلیکوپتر هم می گشت. تا آن روز کسی هلیکوپتر ندیده بود. مثل یک خانه تیمی به منزل ما حمله کردند. چند شبانه روز منزل ما بودند و کل خانه را زیرورو کردند تا اعلامیه و اسلحه پیدا کنند. *چیزی هم پیدا کردند؟ دو تا اسلحه شخصی پدر آنجا بود که پیدا ...
[ویژه گردشگری] ارگ بم؛ بزرگ ترین بنای خشتی یکپارچه جهان
برای عمارت های کوچک تر از بادگیرهای تک سازه ای و برای بناهای بزرگ تر و ساختمان هایی که از اهمیت بیشتری نسبت به سایر بناها برخوردار بودند، از بادگیرهای چهارسازه ای استفاده می کردند. این کار باعث می شد تا بتوانند باد را از جهات مختلف به داخل خانه ها هدایت کنند. در دوران اسلامی در ارگ بم دو مسجد با نام های مسجد جامع و مسجد حضرت محمد (ص) و حسینیه که شامل یک صحن، یک ایوان دو طبقه که دقیقا قرینه ی یکدیگر ...
درمان موضعی میگرن
یکی از دردهایی که با ابتلا شدن به آن، فرد دچار رنج زیادی می شود و معمولا یک طرف سر درد می گیرد، میگرن است.در ضمن این نوع سر درد معمولا دو، سه روز متوالی بروز می کند و پس از چند روز دوباره گریبانگیر فرد می شود. در زمینه درمان آن دکتر مینا رضایی، محقق طب سنتی پیشنهاداتی دارد که به آن اشاره می شود. علل میگرن اولین علت میگرن٬ وجود رگ هایی داخل سر است که بیش از حد گشاد می شود و این ...
این کتاب را نوشتم تا دین خود را به شهدا ادا کنم
صورت گیرد تا مشخص شود که نسل جوان با کدام قلم ومدل نوشته ارتباط بیشتری برقرار می کند و از همان شیوه بهترین استفاده را برد. در ضمن تعجیل در چاپ اثر باعث می شود نقایص کار برطرف نشده و یک کار پر ایراد به مخاطب عرضه شود. بنابراین با صبوری کردن و مشاوره گرفتن می توان کار بهتری ارائه کرد. *نیاز مخاطبان در حوزه کتاب دفاع مقدس بیشتر به چه نوع کتاب هایی و در چه قالب هایی است؟ این نیاز ...
چگونه بفهمیم قلبمان مشکل دارد؟
.... درد قفسه سینه بعد یا حین انجام فعالیت روزانه یا استرس، می تواند یک سیگنال برای مشکلات گردش خون باشد. تنفس کوتاه اگر فعالیت سبک باعث از بین رفتن تنفس شما می شود، مثلاً به راحتی قادر به بالا رفتن از یک سری پلکان نیستید، این یک مشکل اساسی است. کافی است توانایی و فعالیت امروزه خود را با یک یا 2 سال قبل مقایسه کنید. اگر متوجه تغییرات اساسی در تنفس و توانایی بدن خود شدید ...
کسی که شعار می دهد مدیر موفقی نیست/ایران در آشفته بازار منطقه ای از وزانت خاصی برخوردار است
. لاریجانی خطاب به جامعه اسلامی مهندسین گفت: شما از جریان هایی هستید که با همین ملاک ها و تبعیت از امام و رهبری اینگونه حرکت کردید و امروز کشور ما به گونه ای است که باید به امور سیاسی توجه شود. وی با اشاره به تشکیل حزب جمهوری اسلامی به دست شهید بهشتی گفت: شهید بهشتی می خواستند مشی ای را مکتوب کنند که به عنوان مالکیت حزب جمهوری باشد و این مالکیت را تهیه کردند و ماموریت و پایه ...
همسر شهید اندرزگو در گفت وگویی مطرح کرد زجر های یک چریک اسلامی به روایت همسرش/پیش بینی وقوع جمهوری ...
. وقتی از زابل دست خالی برگشتیم، شهید اندرزگو این بار خودش تنها رفت زابل و قرار شد همان برنامه قبلی را که تهیه پاسپورت افغانی و رفتن به عراق بود، دوباره اجرا کند. گفت، اگر موفق شوم می آیم و شما را هم می برم. *با یک ساک و یک بچه چطور زندگی می کردید؟ در خانه ای در خیابان تهران مشهد. از کمک های صاحبخانه هم بی نصیب نبودیم، ولی دیگر به این گونه زندگی عادت کرده بودم؛یعنی ساختن با ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
آدرنالین را هم که هورمون جنگ و گریز است و از غدد فوق کلیوی ترشح می گردد افزایش می دهند. موقع خواب، مودم را خاموش کنید و ابزار الکتریکی مثل موبایل را از خودتان دور کنید استرس مزمن روی سیستم ایمنی اثر می گذارد و فشار خون را بالا می برد که می تواند باعث بیماری های قلبی و سکته مغزی گردد. ضمنا عملکرد سیستم ایمنی را مختل می نماید. میدان های الکترومغناطیسی ناشی از موبایل های ...
ایران در فهرست کشورهایی با بیشترین میزان خشم و ناامیدی
حتما نباید فشار فرد 12 روی هشت باشد که بگوییم فشار خوب است؛ حال اگر فشار فرد مثلا 11 یا 13 هم بود، ایرادی ندارد. خلق هم محدوده ای دارد که ممکن است گاهی بالا و گاهی پایین بیاید. به همین علت، هر نوسانی را نباید بیماری فرض کرد؛ بلکه منظور ما در بیماری های خلقی، پایداری یک حس نامتعادل در فرد است . این نکته واقعیتی را برای ما روشن می کند که این هیجانات کاذب آدم ها که در سال های اخیر زیاد شده ...
چیستی و چرایی شکل گیری جریان های تکفیری و دلایل قدرت یابی آن ها در دهه اخیر
قتل استفاده کرده است و اگر به صورت دستی جست و جو شود یقیناً موارد بیشتری یافت می شود. (8) وی هم چنین با حرام دانستن تقلید از ائمه اربعه و اعتقاد به انفتاح باب اجتهاد، خود را مجتهد مطلق دانست و حتی فتوا داد که تقلید از ائمه اربعه کفر و ارتداد است. (9) همین مسئله باعث شد امروزه، در نگاه پیروان ایشان تقلید حرام باشد و افرادی مثل اسامه بن لادن و زرقاوی ظهور کنند که از اسلام چیزی نمی دانند، اما ...
بایدها و نبایدهای طلبگی
لازمه تحصیل خواند و بیان داشت: درس خواندن علت ناقصه بوده و علت تامه، عمل به آن در سایه خودسازی و تهذیب نفس است که شما طلاب باید بدان جامه عمل پوشانیم. *پاسخ به یک پرسش! استاد حوزه علمیه با طرح این سؤال که آیا با درس خواندن و خوب عمل کردن، می توان برای جامعه مفید بود!؟ ، تصریح کرد: متأسفانه در طول تاریخ اسلام و دیگر کشورها، دیدیم کسانی را که دانش خوبی داشته و بدان عمل کرده اند ...
"خودنشناسی"؛ علت اصلی ناپایداری ازدواج ها/ "صله رحم"؛ عامل مهم تحکیم خانواده
نمیتواند در مواجهه با آنها واکنش منطقی داشته باشد و از زندگی لذت نمی برد. وی با تاکید بر اینکه زن و شوهر مکمل هم هستند و از نردبان هم میتوانند بالا بروند؛ بیان کرد: زن و شوهری که خود را نشناسند اطرافیان را بهانه و نردبان رشد خود نمی بینند لذا عیب ها را درشت تر می بیند و با عیب جویی هم دیگران و هم خود را اذیت می کنند. این استاد دانشگاه تهران در ادامه گفت: یکی دیگر از مسائل ناپایداری ازدواج ...
شهیدی که از او به عنوان کم سن ترین خیّر تقدیر شده بود
شما برگردم و کمکم کن تا اسم شما را تا فراز بالاترین نقطه هایی که هست بالا ببرم و عشق بین من و شما بالاترین عشق ها باشد تا همه غصه این عشق بازی را بخورند... وصیتنامه شهید: اهل بیت فرمودند هرکس را خدا دوست بدارد ابتدا عاشق حسینش می کند. بعد به کربلا می بردش. بعد دیوانه حسینش می کند. بعد جانش را می ستاند و بعد خود خدا خون بهایش می شود. آیا مرگ بهتر از این سراغ دارید. پس جای نگرانی نیست. بزرگ ترین آرزویم شهادت و دیگری خاک کردن بدنم در یکی از حرمین ائمه بود و اکنون به یکی از آنها رسیدم. ولی دومی دست شماست... (بخش هایی از پیکر شهید امرایی در شام باقی ماند.) انتهای پیام/ مشرق ...
دلواپسان در فاز نشر اکاذیب
کنیم که آقای کریمی قدوسی متوجه اعلام یک خبر منتشر نشده در باب جاسوسی یکی از اعضای تیم مذاکره کننده هستند. مطهرنیا معتقد است: درباره اینکه خبر آقای کریمی قدوسی صحیح است یا نه، باید بگوییم نوع خبر او خاکستری است. در واقع نه سفید است و نه سیاه. چرا که منبع خبر خود ایشان اما اصل خبر مشخص نیست. بنابراین نوعی عملیات روانی را به ذهن متبادر می کند که خواستار انحراف افکار عمومی و ایجاد یک فضای موازی ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
به گزارش قدس آنلاین به نقل از سایت بازده، این درمان های طبیعی نه تنها علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ و سوءهاضمه و همین طور درد را رفع می کنند، بلکه کمک می کنند از شر سنگ های صفرای تان خلاص شوید. درمان طبیعی سنگ های صفراوی 1. آب سیب و سرکه سیب این سخن طلایی که خوردن یک سیب در روز دکتر را از شما دور نگه می دارد، بیخودی معروف نشده است. سیب با خواص درمانی زیادی که دارد، می تواند سنگ صفرا را از بین ببرد. برای این منظور می توانید آب سیب یا سرکه سیب بخورید. اسید ما ...
گذشت رمز سعادت زندگی مشترک
... روش هایی مانند تنفس عمیق، شست و شوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده روی در کاهش خشم و عصبانیت موثر است. ریلکسیشن(آرام سازی) نیز یکی از روش های موثر برای کاهش خشم و اضطراب است. ریلکسیشن به معنای آرام کردن عضلات منقبض بدن است، وقتی فرد خشمگین می شود، بدن حالت انقباض پیدا می کند، اما وقتی بدن در حالت ریلکس قرار می گیرد، دیگر تنش و انقباضی در بدن وجود ندارد و ذهن فرد نیز آرام می شود ...
