سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما!
غذایی روزانه برای تنظیم ریتم قلب با ثبات نیز اهمیت دارد. یکی از عوامل خطر آفرین ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی- ریتم قلب نامنظم- دریافت کم یا دریافت بیش از اندازه پتاسیم است. بنا بر توصیه وزارت کشاورزی آمریکا، حداقل 4/700 میلی گرم پتاسیم باید در رژیم غذایی روزانه شما وجود داشته باشد. این میزان ممکن است بیش از آن چیزی باشد که روزانه مصرف می کنید زیرا بنا بر نتایج یک بررسی ملی در آمریکا مشخص شده است ...
از پیام رهبری به ورزشکاران تا انجام سومین کلنگ زنی ورزشگاه 5 هزارنفری جویبار + حواشی و تصاویر
ایشان تشکر کردم و ایشان هم فرمودند: به بچه ها بگویید که ما قدردان آن ها هستم. وی افزود: در سال 60 معاونت فنی و ورزشی سازمان ورزش را به عهده داشتم که به همراه برخی از مدیران ورزشی کشور به خدمت شهید رجایی رسیدم که ایشان فرمودند: تربیت نسل جوان به عهده شما است و ورزش یکی از مواردی است که در میدان می تواند جهت دهی ها را انجام دهید. *مازندران قلب ورزش ایران است وزیر ورزش و ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
سلامانه : به گزارش روزنامه نسل فردا، در این خصوص با دکتر محمد فضیلتی، دکترای بیوشیمی بالینی گفت و گو کردیم که در ادامه می خوانید: برای داشتن قلبی سالم چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید : 1- از پله های ساختمان، آهسته و مرتب بالا بروید و در هر پله کمی مکث کنید. 2- در موقع هضم غذا کار نکنید، راه نروید و بازی نکنید. 3- با دست چپ، بار سنگین حمل نکن ...
نگذاشتند احمدی نژاد محاکمه شود
؛ اگر روش امام ادامه می یافت مشکلات بسیاری برطرف می شد . ویژگی این دو زمان این است که جوانان دل شان می خواهد تندروی کنند. من اوایل انقلاب 30 سال داشتم و احساس می کردم که آقای بهشتی یا آقای هاشمی رفسنجانی در بعضی از مقوله ها محکم عمل نمی کنند؛ بنابراین اعتراض می کردم که چرا کاری نمی کنید؛ مثلاً امام در بیمارستان قلب بستری بودند که جریانی برای کوبیدن سه نفر از یاران اصلی امام به جرم تشکیل ...
اداره کل استاندارد تهران رتبه اول تدوین استانداردسازی کشور را کسب کرد
این گونه فراورده ها، تا زمان انقضاء تعداد 106 باکتری زنده در هر گرم باید وجود داشته باشد پس از خرید تصادفی 17 نمونه از انواع ماست پروبیوتیک و بررسی های لازم مشخص شد در 9 نمونه میزان باکتری ها کمتر از حد مجاز بوده که به واحدهای و ادارات کل استانی تذکرات و رهنمودهای لازم صادر شد. وی درخصوص اندازه گیری سموم (آفلاتوکسین ها) در انواع شیر پاستوریزه و فرادما اظهار کرد: در این طرح 72 نمونه انواع شیر ...
بمب گذار دفتر نخست وزیری که بود و چه شد؟
چند هفته پس از انفجار نخست وزیری در شامگاه 22 شهریور 1360 آیت الله املشی، دادستان کل کشور در تلویزیون حاضر شد و مسعود کشمیری را به عنوان عامل انفجار نخست وزیری معرفی کرد. آیت الله ربانی املشی گفت: عامل انفجار نخست وزیری همان شخصی بود که نام او در بین شهدا برده شد و روز اول در کنار شهیدان عزیز، رییس جمهوری و نخست وزیر محبوب ما به عنوان شهید سوم قلمداد و جنازه ای به نام او به وسیله مردم تشییع شد ...
انتقام و کارگردانانی که در جست و جوی آن هستند
، تهیه کننده و طراحی لباس و صحنه و... نیاز است که همگی در کنار هم چنانچه به صورت منظم و با هدف مشخص کار کنند می توانند فیلم خوبی را بسازند که موجب آن شود که مخاطبان آن فیلم، گروه فیلم سازی و کار گروهی آنان را مورد تحسین قرار داده و علاوه بر پیام اصلی فیلم متوجه این موضوع مهم شوند که کار گروهی می تواند چه نتایج مهم و قابل تحسینی داشته باشد. بگذارید کوتاه و صادقانه بگویم و خود رضا درمیشیان بی شک منظور ...
کودکی کیمیا علیزاده!
و یاد ماندگار شهدا در طول تاریخ این امر را نشأت گرفته از راه و هدف الهی آن ها خواند و بیان کرد: شهدا در عین رفتن از دنیا زنده اند و به خدا ملحق می شوند و پیوندی خدایی می گیرند همچون شهید رجایی که دوران خدمتشان از اول انقلاب تا زمان شهادت طولی نکشید و آثار و نشان ماندگار زیادی از خود برجای گذاشته و این همه خاطره تأثیرگذاری و الهام گیری خاصیت خدمت کردن برای خداست. وی بابیان اینکه فرهنگ ...
ماجرای تلاش آقای جاسوس برای تخلیه اطلاعاتی روحانی!
به گزارش ارجانیوز : مرد با کت و شلوار مارک انگلیسی پشت گیت کنترل بلیط ایستاده است؛ با ثبت شدن مهر خروج بر روی پاسپورت، دیگر خیالش راحت می شود که می تواند تهران را به مقصد مورد نظر ترک کنند، اما نزدیک شدن دو جوان که کارت یکی از نهادهای امنیتی را به وی نشان می دهند، همه چیز را تمام می کند؛ شما بازداشت هستید! تا آن لحظه هیچ کس نمی دانست که پیرمرد بازداشت شده چه کسی است ولی چند روز بعد خبر ...
نسل مخوف داعش
این حال نگاهی به عملیات انتحاری داعش در شهرهای عراق طی هفته های اخیر نشان دهنده کاهش یافتن سن عاملان انتحاری است که سن برخی از این تروریست ها به 13 سال هم می رسد. بر اساس بیانیه هایی که گروه تروریستی داعش هر از چند گاهی اعلام می کند، کودکان داعشی طی روزهای بیست و یکم ژوئن تا بیست و یکم آگوست، حدود 18 عملیات انتحاری در عراق انجام داده اند، این عملیات ها را کودکان 14 تا 17 سال انجام داده ...
کنترل تعریق زیاد
در شرف یائسگی قرار دارید حتی در مکان های سرد نیز نفس تان می گیرد و یا زمانی که همه خود را در پلیور و یا پتو پیچیده اند، شما گرم تان است. اینها علائمی هستند که 85 درصد خانم ها در شروع یائسگی دچار آن می شوند. اما با این حال این وضعیت مخصوص یائسگی نیست و خانم های باردار نیز دچار تعریق زیاد می شوند. بررسی ها مشخص کرد که بوی تعریق ناشی از ترس، از بوی تعریق ناشی از خوشحالی متفاوت است ...
سهم کم خوزستان از درآمد نفت
پاسخ داد که چرا میزان سرمایه گذاری های غیر دولتی و خارجی در این استان تا این حد کم است. باید به سدها و موانع توسعه در خوزستان اندیشید. افرادی در این استان وجود دارند که نه مانع الخیر بلکه مناع الخیر هستند و هر زمانی که امور خیر در حال انجام است، سریعاً تحت عناوین مختلف ایجاد شر می کنند. این افراد از بیرون نیستند و از خود شما هستند. باید دانست که هیچ کس حوصله دردسر را ندارد. انتقاد از ...
آقای رئیس جمهور! اگر برجام هم نبود همین فلج شدن چرخ اقتصاد و معیشت مردم در دستاورد شما کافی است!
ارزشمند دولت برشمرد و گفت: اکنون مردم با هزینه کمتر، عزت و احترام بیشتر، زمان کوتاه تر و بدون زحمت، خدمات درمانی و پزشکی دریافت می کنند که این کاری بسیار عظیم و بزرگ است. وی با بیان اینکه هزینه های بر دوش بیمار طی اجرای طرح تحول سلامت از نزدیک 36 الی 37 درصد به حدود 3 تا 6 درصد کاهش یافته است، گفت: در طول مدت اجرای این طرح 16.3 میلیون نفر از مزایای طرح تحول سلامت بهره بردند که این به معنای ...
از خواستگاری یواشکی تا بهانه گیری یک آقازاده
آرزوهایمان رسیده بودیم. 5-6 ماه نامزدی ما طول کشید. چون اوایل استخدام او در سپاه بود و زیاد به ماموریت می رفت، تقریباً تمام پنج شنبه و جمعه ها را باهم بیرون از خانه بودیم؛ رستوران، کافی شاپ و ... *نهی از منکر به شیوه شهید لوله کش و برق کار ماهری بود. حتی ماه های آخر تمام لوله کشی خانه مادرش را انجام داد. محمد حسابی خوش صحبت بود و معمولاً وقتی به جمعی وارد می شد، به اصطلاح ...
تصویری از درد و امید
زمان دیدن این فیلم، تصور کلی و جامعی از آن چه در مجموعه اتفاق می افتد، نداشتند. هرکدام در حوزه مشخص مربوط به خود با مجموعه مرتبط هستند و دیدن ابعاد کاری که انجام می شود و نزدیک شدن به خانواده ها و موقعیت ها، در لحظات دیده نشده، تاثیر غریبی بر خود آن ها داشت. متاسفانه آی آدم ها آخرین تجربه کاری من با یدالله نجفی، رفیق و همکار و همراه همیشگی ام، بود. روزی که در بیمارستان نورافشار، دکتر مزدا به ...
دردهای دیده نشده در بیمارستانها
بیمار هیچگونه حس مسئولیتی ندارند. قوانین شخصی دست پدرش که بسیار پیر است گرفته و با خودش به سمت مبل های راحتی می برد. اشکان با ابروهای گره کرده می گوید: من دیروز پدرم را اورژانسی به بیمارستان آوردم و دکتر بعد از معاینه تشخیص دادند که می توانم ایشان را به خانه ببرم ولی یکسری آزمایش ها باید انجام بدهند. امروز که برای نشان دادن آزمایش ها آمده ام می گویند باید ویزیت پرداخت کنم. در صورتی که ...
با این نشانه ها بیشتر حرکت کنید! + جزئیات
متوسط سه بار در هفته و به مدت 20 دقیقه به میزان 20 درصد سطوح انرژی را در افراد افزایش می دهد. به گفته پژوهشگران، یافته های آنها نشان داد ورزش کردن تا چه اندازه ارتباط مستقیمی با سیستم عصبی مرکزی داشته و بر کاهش خستگی تاثیرگذار است که در برخی موارد این میزان تا 65 درصد نیز می رسید. هنگامی که انگیزه حرکت و ورزش کردن در شما ایجاد شود و پس از انجام آن شاهد افزایش انرژی خود خواهید بود. شما به ناگاه ...
عده ای با پول بیت المال به امید مردم لطمه می زنند
، صادرات و واردات کالا و خدمات سهل و آسان تر شده است. **کاهش هزینه های درمانی از 37 درصد به 6 درصد/16 میلیون و 300 هزار نفر از طرح سلامت استفاده کردند رییس جمهوری همچنین طرح تحول سلامت در طول 3 سال گذشته را از اقدامات بسیار مهم و ارزشمند دولت تدبیر و امید دانست و گفت: اکنون مردم با هزینه کمتر، عزت و احترام بیشتر، زمان کوتاهتر و بدون زحمت، خدمات درمانی و پزشکی دریافت می کنند که این ...
زن چینی که 17 ماهه حامله است!+عکس
پایگاه خبری ریشه : وانگ شی از فوریه سال 2015 باردار شده و قرار بوده در نوامبر سال گذشته میلادی وضع حمل کند، اما با وجود گذشت هشت ماه از زمان طبیعی زایمان، جنین در رحم این زن هنوز به مرحله زایمان نرسیده است. این زن چینی اصرار داشته تا پزشکان او را سزارین کنند اما پرشک معالج به او گفته که هنوز جفت در رحم او به اندازه کامل تکامل نیافته است. او از آن زمان بیش از 30 ...
روایت آخوندی از مسکن مهر
یازدهم در خصوص مسکن مهر نیز آمارهای مقایسه ای ارائه داد. علت انتقادات شدید شما به طرح مسکن مهر چیست؟ من منتقد مسکن مهر بودم و هستم. دلایلش هم روشن است. هدفگذاری آن اشتباه بود. اگر برای طبقه متوسط ساخت و ساز باید انجام شود، چرا دولت باید متولی این کار باشد؟ شما مخابرات به این پیچیدگی را به بخش خصوصی می دهید ولی مسکن را با مداخله دولت بی سامان می کنید. البته استدلالی ...
روایتی از دو تصمیم استراتژیک رهبر انقلاب و جلوگیری از 2 جنگ بزرگ
که با اشغال کویت، با وجودی که این کار با چراغ سبز آمریکا انجام شد، ممکن بود که آمریکا حرکت دیگری درباره آن انجام دهد. با مطالعه بحث های مختلف در آن زمان، مشخص می شود که آن دوران التهابات بسیاری وجود داشت. صدام در آن دوران طاهایاسین رمضان را به ایران فرستاد تا حرکت هایی شکل بگیرد. آن دوران در مجلس بحث این بود که "آمریکا می خواهد با یک ائتلاف، آن را از کویت خارج کند و پس از 6 ماه به اشغال ...
میرحسین و دوستانش، برایم زن آمریکایی گرفتند/ منتظری خودش هم می گفت اینکاره نیست/ شهید رجایی خودش نان می ...
؟ خیلی دلم می خواست شرایط بهتر از این بود یعنی نسل جدید بتواند مقایسه ای میان زمان شاه و زمانی که امام انقلاب اسلامی را پایه نهاد قائل شود؛ هیچ وقت این جمله از امام را فراموش نمی کنم که به مردم می فرمودند شما باید خودتان را نگه دارید و اگر خودتان را نگه ندارید می افتید. امام همواره می گفتند این انقلاب برای شماست پس حفظ آن نیز بر عهده شماست اگر این انقلاب را حفظ نکنید قطعاً آن را از دست ...
علل کمر درد ناگهانی چیست
یک علت غیر مکانیکی از درد شما را نشان می دهد. این بیماری ها نادر هستند اما ممکن است اتفاق بیفتند، بنابراین اگر کمر درد شما برای بیش از چند هفته پس از شروع درمان فیزوتراپی همچنان ادامه داشت، مراجعه به پزشک به منظور رد کردن احتمال یک مشکل ترسناک، ضروری است. فیزیوتراپی می تواند کمک کند اگر شما به طور ناگهانی دچار کمردرد شدید، مراجعه به فیزیوتراپ تان می تواند به شما کمک کند ...
7ویژگی برتر برندهای موفق
مستلزم وجود چیزی متمایز و مشخص است. برای نمونه ، اپل را در سراسر جهان به خاطر محصولات خلاقانه و نیز جاذبه ی زیباشناسی و مینی مالیستی(ابزارک سازی) می شناسند. پیتزا دومینو مجبور بود که به مشتریانش تضمین بدهد که پیتزاهایشان تا 30 دقیقه خواهد رسید و در غیر این صورت مجانی هستند.شرکت تامس(TOMS) برای ایجاد جاذبه ی فروش به ازای خرید هر جفت کفش یک جفت کفش را به رایگان به کودکان نیازمند اهدا می کند ...
همین قدرکه قطعنامه های سازمان ملل را لغو کردیم کافیست.تحریم ها برداشته شده
. رئیس جمهور کشورمان خاطر نشان کرد: اخوت، برادری و همکاری برای هدف واحد در دستگاه های مختلف لازم است. روحانی تصریح کرد: برای اداره کشور نیاز به هم افزایی و هماهنگی نهادها داریم. اگر واگرایی رخ دهد می تواند صدمه اش شامل حال مردم عادی و مراجعه کنندگان شود. وی تأکید کرد: در بخش تولید، صنعت و کشاورزی کلمه خدمات باید معنی واقعی خود را پیدا کند در غیر این صورت شغل، حضور ...
زمان رابطه زناشویی، چقدر باشد؟
مخالف باعث این تغییرات هورمونی می شود و خودارضایی چنین تاثیری ندارد. حتما شما می دانید که قابلیت باروری یک زن تا حد زیادی به منظم بودن عادت ماهانه او بستگی دارد؛ پس زنانی که فعالیت جنسی بیشتری دارند کمتر دچار مشکل ناباروری خواهند شد. از طرف دیگر معمولا هر چه عادت ماهانه نظم بیشتری داشته باشد، سلامت عمومی بدن زن نیز بهتر خواهد بود. در این مطالعه نتیجه داشتن رابطه جنسی بیش از دو بار در هفته نسبت به تعداد کمتر عبارت بود از : باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی. ...
مدیرعامل جدید سازمان منطقه آزاد چابهار معرفی شد
ادامه داد: پست های مدیرعاملی در مناطق آزاد سه ساله است و مبارکی در طول سه سال مسئولیت مدیرعاملی بخوبی توانسته فعالیت مثبت و موثری انجام دهد. مشاور رئیس جمهوری افزود: پست های مدیریتی جابجایی دارد و باید هر شخص در زمان مسئولیت بتواند اهداف و برنامه ها را بخوبی پیش ببرد. ترکان گفت: چابهار باید در زمینه حمل و نقل دریایی، ریلی، زمینی و هوایی موفقیت لازم را کسب کند و این امر با توسعه زیر ساخت ...
الیاس نادران نامزد انتخابات می شود ؟
اصولگرایان در پیمودن این مسیر راهی بس دشوار را پیش رو دارند، زیرا در کمتر از 9 ماه تا زمان انتخابات، نه تنها روی یک مکانیزم تصمیم گیری مشخص و روشن توافق نکردند بلکه نام های مختلفی از شخصیت های این جناح به عنوان گزینه احتمالی انتخابات ریاست جمهوری مطرح می شوند. کسانی که حداقل براساس صحبت های حسین نجابت در کافه خبر خبرگزاری خبرآنلاین تعداد آنها حداقل به 17 نفر می رسد. قالیباف، لاریجانی ...
برخورد با کودکان لوس، بهترین راه را انتخاب کنید
تر از سنش صحبت می کند، در میهمانی ها رفتارهایی دارد که توجه دیگران را جلب کند، قشقرق راه می اندازد، با کوچک ترین مخالفتی گریه می کند و جیغ می کشد، ادای دیگران را درمی آورد، دهن کجی می کند و... در گام اول برای اصلاح رفتار فرزندتان سعی کنید به جای استفاده از اصطلاحاتی مثل لوس بودن در توضیح رفتار کودکتان به سادگی آن را تعریف کنید. در این صورت دقیقا می دانید دوست دارید فرزندتان چه رفتاری ...
بررسی فارنت: دستبند گیر فیت 2 سامسونگ
صورت خودکار روشن خواهد شد که البته این کار با حدود نیم ثانیه تأخیر انجام می شود. اگر نمایش زمان برای شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است و نمی خواهید صفحه نمایش خاموش شود می توانید حالت همیشه روشن آن را فعال کنید تا زمان با روشنایی حدود 30 درصد همیشه جلوی چشمانتان باشد؛ هرچند که این حالت دوام شارژ دستبند را به میزان قابل توجهی کاهش خواهد داد. این صفحه نمایش همچنین از پوشش Gorilla Glass 3 ...