سایر منابع:
سایر خبرها
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
...، می تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند. 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. ...
روغن بادام
بریزید و به آرامی آن را بر روی صورت و سایر نقاط بدن ماساژ دهید. اجازه دهید که روغن باعث بهبود گردش خون در منطقه ای باشد که از روغن استفاده کرده اید. همچنین می توانید آب لیمو را با روغن بادام مخلوط کنید و برای درمان خشکی پوست و خارش و آکنه از این مخلوط استفاده کنید. چون بادام همیشه در دسترس است روغن بادام نیز در دسترس خواهد بود. دقت کنید که کیفیت روغن بادام به کیفیت بادام بستگی دارد بنابراین سعی کنید که از روغن بادام شیرین مرغوب برای محافظت از پوستتان استفاده کنید. ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید
.... در ضمن، می توانید روغن بادام را با مقداری شکر دانه ریز مخلوط کرده و مخلوط حاصل را به آرامی روی پوست صورت خود بمالید تا سلول های مرده و آلودگی های پوست شما به خوبی پاک شوند. این کار را هفته ای یکبار انجام دهید تا پوستی زیبا و شفاف داشته باشید. از بین بردن سیاهی دور چشم و لکه های قهوه ای برای از بین بردن سیاهی و گودی زیر چشم ها، هر شب قبل از خواب، مقداری روغن ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
جدیدترین نوشیدنی های ورزشی استفاده کند، اما بیشتر برندهای موجود در بازار، مواد مغذی اندکی دارند و از آن مهم تر قند فراوان. نوشیدنی های ورزشی می توانند برخی از ویتامین ها و الکترولیت ها را در اختیارتان بگذارند، اما قند فراوان موجود در آن ها در یک چشم بهم زدن وارد سیستم گوارش تان شده و بعد هم باعث کُندی و ناتوانی تان می شوند. به جای آن می توانید آب گوجه فرنگی کم نمک بنوشید که هم پتاسیم دارد، هم فشارخون ...
با پوست خود ملایم رفتار کنید
...> 2. محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشند پوست تان حساس است، خشک یا چرب؟ دانستن نیازهای پوست به درمان هرچه بهتر آن کمک می کند. هر نوع پوستی به مواد پاک کننده، سرم، مرطوب کننده و لایه بردار مخصوص به خود نیاز دارد. به جای آنکه خودسرانه از محصولات مختلف استفاده کنید، از یک متخصص پوست بخواهید محصولات مناسب با پوست تان را به شما معرفی کند. 3. از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید ...
پوست و مو را با زغال تقویت کنید!
هفته از زغال فعال به عنوان ماسک صورت استفاده کنند. ولی استفاده ی بیش از حد آن ممکن است سبب خشکی زیاد پوست شود. درمان آکنه بسته به نوع آکنه و علت تشکیل آن، زغال فعال می تواند آن را از بین ببرد. این ماده به شکل یک صابون عمل کرده و تمام چربی ها و آلودگی ها را از پوست می زداید. اگر نمی خواهید از این ماده در تمام پوست خود استفاده کنید، آن را فقط بر روی محل آکنه قرار دهید. درمان ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
، سموم و حتی چربی اضافی کمک می کند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد) و بهبود سریع تر این عضو در ارتباط است. کبد از جمله اندام هایی با آهنگ کند درمان در بدن انسان محسوب می شود. سلامت پوست ویژگی های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده اند. اگرچه استفاده از روغن عصاره ای آن رایج تر است، اما برگ های رزماری می توانند هم از داخل و هم به صورت موضعی روی پوست اثرگذار باشند و به ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
درمان امراض جسمی و روحی به شمار رفته است. استفاده از این روش در بسیاری از تمدن های باستانی همچون چین، مصر، یونان، و هند رواج داشته است. مثلا در قرن ها پیش در طب آیوورودا (سیستم طبابت هند قدیم) گیاهان خشک و تازه برای ماساژ آروماتیک به عنوان جنبه مهمی از درمان مورد استفاده قرار می گرفته اند. در قرن 17 و شیوع طاعون، از اسانس ها برای ضد عفونی کردن ومقاومت در برابر طاعون استفاده می کردند ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود. روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ماده ای شیمیایی است که کاندیدا آلبیکنس را نابود می کند. روغن نارگیل حاوی ویژگی های ضد قارچی، ضد باکتری، و ضد ویروسی است ...
دلتان یک خوردنی جذاب می خواهد؟!
وب سایت پارسه گرد: این اسنک لذیذ برای زمان هایی که شما میلی به غذا ندارید ولی دوست دارید یک خوردنی جذاب بخورید ایده آل است. مواد لازم: بادمجان متوسط 1 عدد بلغور گندم 1⁄2پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1⁄2 پیمانه ادویه ایتالیایی 1 قاشق غذا خوری مخلوطی از نمک و پودر سیر 3⁄4 قاشق غذا خوری تخم مرغ یا جایگزین آن (پودر تخم مرغ) 1⁄2 پیمانه روغن برای سرخ کردن به مقدار کافی ...
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف تری می دهد اما تنها مقدار اندکی از آن کافیست. کرم شب یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری زردچوبه را با 56 گرم کرم صورت ترکیب کنید. به ...
مثل آرایشگران حرفه ای ابروهای تان را رنگ کنید
مواد را درونش مخلوط کنید 4. اکسیدان مخصوص ابرو 5. پنبه برای پاک کردن رنگ ها از روی ابرو 6. وازلین یا کرم برای چرب کردن قسمت هایی که می خواهید رنگ نگیرند . از چه اکسیدانی برای ابرو استفاده کنید شما نباید همان اکسیدانی را که برای رنگ کردن موهای تان استفاده می کنید برای ابرو یا مژه های تان هم به کار برید؛ ابرو و مژه ها هم موهای کمتری نسبت به سر ...
لوسیون های خانگی برای زیبایی ناخن ها
کافی است تا هر روز مقدار 3 قاشق غذاخوری از عصاره یا جوشانده گل درخت پرتقال را با یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کرده و برای ماساژ دادن ناخن ها از آن استفاده کنید. پس از 10 روز خواهید دید که این ترکیب تا چه حد ناخن های شما را شفاف، درخشنده و سفید کرده است. 4. محافظ روزانه ناخن ها با منشا گیاهی استفاده از محافظ روزانه ناخن کمک زیادی به حفظ سلامت و نشاط ناخن ها کرده و مواد ...
تغذیه نامه ی هفته
های مختلف استفاده شده و مصرف غذایی آن نیز بسیار معمول بوده است. گفته می شود که بودا زیر درخت انبه مراقبه می کرد. آشنایی با روش تهیه دسر موز با ژله سه عدد موز متوسط را خرد کرده، در مخلوط کن می ریزیم. 5 قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه می کنیم. غذاهایی که بدنتان را اسیدی و قلیایی می کنند بدن ما برای اینکه عملکرد خوبی داشته باشد باید PH آن به طور خفیفی قلیایی باشد. به همین دلیل لازم است که مواد غذایی اسیدی را به خوبی بشناسید تا در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
انتظار دارید طول بکشد. بعد از یک یا دو هفته این قسمت خودش خود به خود کنده می شود . همان قانونی که برای جوش ها وجود دارد اینجا نیز باید رعایت شود. از آینه های بزرگ نما دوری کنید و انگشتان کنجکاو خود را از این نقاط دور نگه دارید. می دانم فشار دادن این نقاط و بیرون کشیدنشان لذت خاصی دارد و می تواند احساس رضایت بدهد، اما می تواند باعث ایجاد التهاب و زخم روی پوست شود . برای درمان این جوش ...
درمان طبیعی کیست ها
، این کار را روزانه و به مدت یک هفته انجام دهید. گیاه کاسنی التهابات این کیستها را می توان با استفاده از یک قاشق از این گیاه مخلوط با بنفشه عطری درمان کرد. این مخلوط را در آب بگذارید و به مدت 45 دقیقه بجوشانید سپس محلول را صاف کرده و روزانه 4 بار به مدت ده روز بنوشید.می توانید این محلول را مستقیم روی کیستها قرار دهید تا احساس راحتی کنید. آلوئه ورا عصاره ...
روغن رزماری
... این روغن برای درمان دردهای مفصلی و عضلانی در افراد میانسال و همچنین مسکن دردهای رماتیسمی و آرتروز تاثیر بسزایی دارد، برای این منظور باید مقداری روغن را روی محل ماساژ داده و روی آن را ببندید. سایر خواص * از رزماری یا اکلیل کوهی طی سالیان طولانی در مراقبت از پوست و مو، پاکسازی و سم زدایی از پوست های چرب و مستعد به آکنه استفاده می شده است. * این گیاه، به لحاظ ...
رژیم غذایی 7 روزه برای سم زدایی بدن
نوشیدنی خاص مانند قهوه و شکر به طور معمول قبل از شروع رژیم از برنامه غذایی کنار گذاشته می شوند. سپس وارد فاز دوم می شویم. 2. غذاهایی که باید بخورید غذاهای زیادی هستند که می توانید در طول این 7 روز بخورید. انواع میوه، سبزیجات، حبوبات، دانه ها، روغن ها و نوشیدنی های بدون شکر برای شما مناسب هستند. شما می توانید از همان مواد اولیه مورد علاقه تان استفاده کنید یا دستورهای جدید را برای تهیه ...
چگونه ترشی مخلوط خانگی درست کنیم
گرم ریشه جوز بویا ( پودر شده) 25 گرم جوز رنده شده 2 عدد دارچین یک قاشق سوپخوری فلفل سیاه یک قاشق سوپخوری فلفل سبز یک قاشق سوپخوری پودر رازیانه 50 گرم طرز تهیه ترشی مخلوط خانگی : استفاده از همه ی سبزیجاتی که به عنوان مواد لازم در ابتدا آورده ایم یا کم و زیاد کردن هر کدام به سلیقه و ذائقه ی شما بستگی دارد. مثلا شاید ...
روش های ساده برای رهایی از سنگ صفرا
قاشق غذاخوری سرکه سیب طرز تهیه: سرکه سیب را به آب سیب اضافه کنید. خوب این دو را مخلوط کنید. این نوشیدنی را یک بار در روز بنوشید. در واقع، این یک درمان طبیعی بسیار خوب است برای این که به سرعت از دردی که در طول حمله ی سنگ صفرا دارید، رها شوید. همچنین، هنگامی که از سنگ صفرا خلاص شدید، باید به خوردن سیب ادامه بدهید. شما در واقع می توانید به صورت دائمی سس سیب ...
گیاهان دارویی برای زایمانی راحت!
کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن برخی از روش های موضعی نیز در یک زایمان راحت کارساز هستند. به عنوان نمونه استفاده ...
خواص وازلین برای پوست
، برای این کار کافی است مقداری وازلین را بر روی دست ریخته، مناطق خشک پوست و یا نواحی تیره از قبیل نوک آرنج و یا زانو ها را ماساژ دهید تا به تدریج نرم و رنگ آنها روشن شود. آقایان دارای پوست صورت آکنه دار می توانند حین اصلاح از وازلین برای رطوبت دهی به پوست استفاده کنند تا علاوه بر اصلاح آسان، از بروز آکنه های جدید و یا خراش جوش های چرکی جلوگیری کنند. از وازلین همچنین می توان به ...
جادوی روغن های طبیعی در زیبایی پوست و مو
...> درخشندگی پوست با اضافه کردن چند قطره روغن ارگانیک به پایه مواد آرایشی و مرطوب کننده هایتان به پوست درخشندگی خاصی بدهید. درمان و حالت دهنده مو مو به توجه زیادی نیاز دارد. روغن ها نه تنها برای پوست مفید هستند بلکه برای بهبود سلامت مو نیز مفیدند. هفته ای یک بار از روغن های طبیعی به عنوان حالت دهنده مو استفاده کنید. قبل از اینکه بخوابید کمی روغن به انتهای موها بمالید و همچنین کف سر را ...
مادران باردار توصیه های طب سنتی را رعایت کنند
از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد.وی ماساژ دست و پا، گرم نگه داشتن زیر دنده ها با پارچه لطیف را از جمله توصیه های طب سنتی برای زنان باردار دانست، عنوان کرد: از نظر طب سنتی رشد جنین در دمای مناسب (گرما) انجام می شود و از آنجا که جنین در حال رشد است، مادر باردار باید پهلوهای خود را گرم نگه دارد.وی افزود: در موارد خاص اگر مادر دچار فشار خون شود و حتی صورت و دست های وی ...
روغن نارگیل
.... دوست پوست صورت شما -ماسک صورت: به مقدار مساوی عسل و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک برای پوست های خشک معجزه می کند . -اگزما : خاصیت آنتی باکتریایی و آنتی قارچی روغن نارگیل برای درمان التهاب اگزما بسیار خوب است. روزی سه الی چهار بار آن را به محل اگزما بزنید . -سرما خوردگی : به هنگام سرما خوردگی کمی از این ...
معجونی ساده برای ترک سیگار
سیگار استفاده کنیم راه های زیادی برای استفاده از جوش شیرین جهت ترک سیگار وجود دارد. یکی از این راه ها شامل مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین با حدود 240 میلی گرم آب است؛ به گونه ای که جوش شیرین کاملا در آب حل شود. وقتی این محلول به دست آمد، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را در هفته ی اول روزی دو بار و در هفته ی دوم روزی یک بار نوش جان کنید. دستورالعمل دیگری نیز وجود دارد که ...
طرز تهیه سمنو خانگی+ خواص سمنو
شما آموزش دهیم تا در وقت نیاز به جای خرید سمنوی بازاری، در منزل این خوراک سالم و مقوی را تهیه کنید و از چشیدن طعم سمنوی خانگی لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه سمنو خانگی خوشمزه: گندم 250 گرم آرد سبوس دار 500 گرم آب 2-3 لیتر طرز تهیه سمنو خانگی خوشمزه: اول از همه توجه کنید که گندم سمنو باید از نوعی باشد که بتوان آن را سبز کرد. پس بعد ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی
-ابتدا گوشت چرخ کرده را آماده میکنیم. گوشت، پیاز رنده شده که آب آن را جدا کرده ایم، آرد نخودچی، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و در دست کوفته های ریز و یک اندازه ای درست کرده و داخل روغن سرخ کرده و کنار میگذاریم. 3-کمی پیاز داغ درست میکنیم و کلم را به صورت خلالی خرد کرده و در روغن با نمک و فلفل و زردچوبه و پیاز داغ تفت میدهیم، چند دقیقه بعد هم کمی آبغوره و پودر لیمو امانی اضافه میکنیم و به ...
تقویت موها به روش مردم هند
دیده در اثر مواردی چون درمان های دارویی شیمیایی ، آلودگی محیط و رنگ کردن مو می توان از برگ کاری به شکل استفاده مستقیم از آن بر روی پوست کف سر استفاده کرد، این روش بهترین حالت برای تغذیه موها است و می تواند ریشه مو و حتی ساقه را ترمیم کند. و درنهایت برای جلوگیری از ریزش مو می توان از پودر برگ کاری به همراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد. برگ کاری ...
ناخن ها خبر از میزان سلامتی شما میدهند
، اما دلیل ادامه آن ناشناخته است. بهترین درمان: پوشیدن دستکش، استفاده از داروهای تجویزشده توسط پزشک، اجتناب از استرس های عاطفی، سیگار و قرارگیری در هوای سرد است. ناخن های منعطف ناخن هایی که نرم و منعطف بوده می تواند نشان از کمبود کلسیم و پروتئین باشند. کمبود کلیسم می تواند باعث شکننده بودن ناخن، پوست و موی زبر و خشک باشد. مطمئن باشید که رژیم غذایی تان از لبنیات، ماهی ساردین و ...