خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های پاکسازی پوست از سموم
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. باید گفت پوستی زیبا به نظر می رسد که سالم باشد. اگر پوست شما انباشته از آلودگی، چربی و سموم بدن باشد، نمی توان آن را پوستی سالم و البته زیبا دانست. سم زدایی از این ارگان کار چندان سختی نیست. کافیست کمی وقت برای این منظور اختصاص دهید. بخور بدهید ...
برای آرامش اعصاب، هندوانه بخورید
با وجود آنکه خوردن هندوانه در فصل گرم تابستان بسیار دلچسب است اما می توانید از این میوه لذیذ به عنوان یک داروی مکمل درمانی هم استفاده کنید و بدن خود را سم زدایی کنید. در هندوانه آب میان بافتی به میزان زیاد وجود دارد که با خوردن آن کم آبی بدنتان به دلیل گرمای هوا در فصل تابستان برطرف می شود. سیترولین یکی از مواد مغذی در هندوانه ، نوعی اسید آمینه بسیار مفید با خاصیت سم زدایی ...
خواص خربزه و نکاتی پیرامون مصرف آن
کننده کم خونی و سنگ مثانه و تولیدکننده عرق در بدن. تقویت کننده مثانه و دفع کننده زخمهای داخلی برای درمان کک و مک و لکهای صورت، گوشت خربزه را له کنید و روی صورت بمالید برعکس آنچه که در ایران مرسوم است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند، بهتر است با فاصله زیادی قبل از غذا آن را خورد. خوردن خربزه کال در کسانی که معده ای ضعیف دارند ممکن است تولید ...
6 نکته درباره مصرف نمک
به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار کافی سدیم و پتاسیم برای ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
گرفته شده از انواع دانه ها، بهترین روغنها هستند. توصیه می شود، انواع این روغنها مصرف شود؛ زیرا چربی های بسیار سالمی را به کبد می رسانند تا به کبد برای دفع مواد سمی بدن کمک کنند و مانع تجمع زیاد این مواد شوند. البته باید توجه داشت، نباید در مصرف این روغنها نیز زیاده روی کرد. افزودن به سالاد یا غذا باید با احتیاط باشد. توصیه می شود هنگام مصرف یک قاشق روغن زیتون، دو قطره آب لیمو ترش تازه نیز افزوده ...
بهترین گزینه های غذایی برای کنترل فشار خون
برگ دار مانند کاهو، کلم پیچ، شغلم و اسفناج سرشار از پتاسیم است. برای انتخاب این سبزیجات، نوع تازه آن ها را در نظر بگیرید چون نوع یخ زده و کنسروی شان، باز هم حاوی مقادیری سدیم است. انواع توت: این میوه ها به ویژه زغال اخته سرشار از فلاونوئیدها هستند که نشان داده شده مصرف آن ها به داشتن فشار خون پایین کمک می کند. میوه های خانواده توت را می توان در وعده صبحانه همراه با غلات کامل مصرف کرد ...
24 شهریور غذاهای چربی ساز و چربی سوز (1)
جذب چربی مؤثرند. غذاهای دیگر چربی سوز عبارتند از آب، قهوه، چای سبز، چای سیاه، عسل، مارچوبه، چغندر، لوبیا، سیب زمینی شیرین، زغال اخته، عدس. روغن ماهی، یکی از موادی است که با مصرف آن می توانید در ماه دست کم 2 -3 کیلو از وزن خود را کاهش دهید. پرهیز از نمک و شکر نیز به دفع چربی کمک می کند. هل نیز حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که موجب افزایش سوخت و ساز بدن و سوختن چربی ها می ...
تخم کتان
کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. ارزش غذایی تخم کتان در هر 20 گرم ( 2 قاشق غذاخوری) : انرژی – 54.7 کیلوکالری (مقدار روزانه = 3%) کربوهیدرات – 3.0گرم ( مقدار روزانه = 1%) قند – 0.2گرم فیبر غذایی – 2.8گرم ( مقدار روزانه = 11%) چربی – 4.3گرم ( مقدار روزانه = 7%) چربی اشباع- 0.4گرم ( مقدار روزانه = 2%) ...
لواشک های فله ای با طعم ترش سرطان
به گزارش بلاغ ، رزیتا اشتری: خیلی اوقات شده که با دیدن انواع و اقسام لواشک و آلوچه باز و فله ای دهانتان آب افتاده و ترغیب شده اید، حتی شده چند قاشق از این خوراکی های ترش مزه را امتحان کنید. اما بدون اینکه فکر عاقبت کار را بکنید با ولع زیاد هرقدر که میل تان بکشد آلوچه و لواشک میل می کنید. اما بهتر است بدانید با هر لقمه ای که میل می کنید مقدار غیرقابل انکاری سم و آلودگی وارد بدن تان می کنید، چرا که ...
علائم هشدار دهنده برای کبد پر از سم
بدن ذخیره می شوند و به مرور زمان و با تجمع هیستامین ها در بدن علائم حساسیت مانند سردرد، خارش و ... بروز می کند. اگر شما به تازگی دچار آلرژی فصلی شده اید، این می تواند نشانه ای از ضعف کبد شما باشد. با سوزاندن این گیاه در خانه تمام میکروب ها را از بین ببرید؛ در نت نوشت این مطلب را بخوانید 3 – خستگی مزمن خستگی مزمن یکی از نشانه های نارسایی کبد و مسمومیت آن ...
اگر فرزند زیبا می خواهید...
پایگاه خبری یزد فردا،نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر روی زیبایی فرزند تاثیر عمده ای دارد. مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه مادر را از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال و ... نجات می دهد، تأثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. مصرف آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ...
مردی که زنده زنده خود را روی ذغال سرخ کرد +تصاویر
روی خود بسته یافت در حیاط خلوت منزل خود مقداری زغال سنگ فراهم نمود و توسط چند تکه چوب تخت غیر عادی بر پا نمود و زغال سنگ را اتش زد و خودش روی تخت ساخته شده دراز کشید جیا در سخنانی گفت کارشناسان بر این عقیده اند گرممی 42 درجه سیلیسیوس قادر است سلولهای سرطانی بدن را از بین ببرد به همین خاطر من تصمیم گرفتم این روش را نیز ازمایش نمایم.جیا مقداری زغال سنگ جمع اوری می نماید و انها را با چوب و ...
دندان های خود را بدون نیاز به دندانپزشک سفید و پر کنید+دستورالعمل
: تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم خوب مخلوط کنید سپس دندان های خود را با ترکیب به دست آمده مسواک کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دندان های را با آب بشویید. این ماسک دندان های شما را فورا سفید و براق می کند اگر می خواهید دندان های خود را فورا سفید کرده و پلاک روی آن را از بین ببرید ما به شما توصیه می کنیم از این ماسک هفته ای یک بار ...
ساخت ریمل به روش طبیعی و خانگی
بسیاری از ریمل هایی که از فروشگاه ها تهیه می کنید گران ، پر از مواد مضر برای محیط زیست و اثرات مخرب بر روی بدن هستند. با این وجود نیاز نیست ریمل را برای همیشه فراموش کنید. درست کردن ریمل با یک روش خانگی و سالم ، چندان سخت نیست. در واقع شاید مشکل ترین بخش درست کردن ریمل خانگی ، ریختن آن داخل ظرف ریمل باشد ! ممکن است نیاز باشد برای تهیه بعضی از مواد اولیه این ریمل کمی بگردید ، اما بیشتر این مواد به ...
بهترین مواد غذایی لاغر کننده کدامند؟
روزانه شخص را بالا می برد و موجب سوخت و ساز بهتر بدن می گردد. سبزیجات تازه سبزیجات دارای کالری پایین می باشند، سیستم ایمنی بدن را قوی می سازند، حجیم و سیرکننده می باشند و مصرف زیاد آنان در مقایسه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن می شود. سبزیجات حاوی فیبر فراوان هستند و کارایی دستگاه گوارش را بهتر می کنند. سبزیجات سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. سیب و ...
چگونه "ورم مفاصل" را درمان کنیم؟
منیزیم سولفات منبعی بسیار خوب برای دریافت منیزیم و تنظیم pH بدن است. این کار بسیار مهم است، زیرا برخی از بیماری های التهابی ناشی از عدم تنظیم pH و بالا بودن میزان اسیدیته خون است. شما می توانید مقداری منیزیم سولفات را با همان مقدار آب لیموی تازه ترکیب کنید و سپس نصف فنجان آب گرم را به آن اضافه کنید. کافی است دو مرتبه در روز (یک بار صبح و یک بار شب) و هر دفعه، یک قاشق چایخوری مصرف ...
با این روش ها، راه های عرق کردن را سد کنید
به گزارش بلاغ ، این روزها زمین گرم تر و گرم تر میشود و از طرفی مردم دنیا به تغذیه ی خود توجه نمیکنند و مزاج همه به سمت غذاهای تند یا شور برگشته است به علاوه مصرف میوه و سبزیجات معطر رو به کاهش میباشد. تمام این ها دست به دست هم میدهند تا شما هم بیشتر عرق کنید هم بوی بد عرقتان تقویت شود. خوراکی هایی که میخوریم تأثیر مستقیم در بوی بدن ما دارند ولی نگران نباشید؛ در ادامه ما طی چند مرحله چند روش به ...
17 باور غلط درباره سالم زندگی کردن
به گزارش تهران نیوز ، برای مثال، از ماکروفر پرهیز کنید. آیا وسیله ی سالمی است؟یا روزانه مولتی ویتامین مصرف کنید. عادتی درست یا بی معنی است؟شاید از شنیدن پاسخ این سوالات که برای سالم زندگی کردن در ذهن تان وجود دارد متعجب شوید. 1.رژیم سم زدایی کسی نیازی به سم زدایی ندارد. مگر اینکه مسموم شده باشد. بدن ما مجهز به یک سامانه ی فیلترینگ بسیار کارا است که جلوی ورود تمام مواد ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
، کارکرد بد اندام ها، و تضعیف سلامت کلی وی هستیم. این می تواند به واسطه فرسودگی عادی بدن، عادات سبک زندگی، ورزش، یا مشکلات غذا خوردن که به تشدید شرایط منجر می شود، شکل بگیرد. برخی از این بیماری های انحطاطی از طریق پزشکی سنتی و مدرن قابل درمان هستند، اما بسیاری از آنها در حال حاضر فاقد یک روش درمانی مشخص و تایید شده هستند و از این رو درمان های خانگی می توانند یکی از بهترین گزینه ها برای مراقبت از این ...
خواص فوق العاده سویا برای بدن / واقعا سویا میتواند با گوشت رقابت کند ؟
از آن باعث افزایش اسید اوریک موجود در خون می شود و در افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود. طرز تهیه شیر سویا به روش خانگی برای تهیه شیر سویا دانه آن را آسیاب نموده و به مدت 24 ساعت در آب قرار داده ،ماده سفید رنگ مانند شیر به دست می آید، ترکیب آن با عسل جایگزین خوبی برای شیر گاو است. باشگاه خبرنگاران ...
گردو درمان کننده دردهای مفصلی است
خواصی که می توان برای آن قائل شد، این است که گردو برای پیشگیری از بیماری های قلبی، پایین آوردن کلسترول، درمان کردن بیماری های ریوی، کمک کردن به جذب مواد غذایی در بدن، جلوگیری از سنگ کلیه و صفرا، تقویت چشم و ناخن و نیز جذب کردن آهن موثر است. در ضمن بد نیست بدانید بهتر است مغز گردو را همراه پنیر مصرف کنید تا مس بدن تبدیل به آهن شود. افراد دارای معده حساس هم باید در مصرف آن احتیاط کنند. برگ ...
توالت ایرانی بهترین درمان مشکلات گوارشی؛ لطفا از توالت فرنگی استفاده نکنید!
بهبود پیدا کند. در توالت های ایرانی که به اصطلاح چمباتمه زده می شود بسیاری از مشکلات دفع رفع خواهد شد. شاید تعجب کنید اما تا نیمه های قرن 19 میلادی نیز در کشورهای اروپایی از روش نشستن یا چمباتمه زدن برای دفع مواد زائد بدن استفاده می شده است. این عکس ها نشان می دهد که این توالت های باستانی برای نشستن به حالت چمباتمه بوده است. وجود مخزن های آب که در کنار ...
23 شهریور قد رشید، رویا نیست (1)
...> کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 یا 10 صبح صبحانه میل نمایند و از آن پس مشاهده کنند که چقدر قدرت تحمل و یادگیری آنها افزون تر و خستگی و دلمردگی شان کمتر و کمتر می شود. دیر خوابیدن و دیر بلندشدن از خواب باعث می گردد که نه تنها مواد سمی از بدن دفع نشوند، بلکه در روند بسیاری از برنامه های حیاتی ارگان های مختلف بدن نیز کاستی رخ بدهد. ...
باید تلاش شود کود و سم بهینه و درست مصرف شود
آسان تر است؛ زیرا در این روش می توان از مواد شیمایی طبق نظر کارشناس مصرف شود، مگر آنکه استاندارد آن در تولیدهای گیاهی رعایت شود . وی افزود: در برنج نیز می توان تولید سالم را نهادینه کرد و به جای استفاده از مواد شیمیایی، مواد بیولوژیک به کار برد . بهادری با بیان اینکه کشاورزان تصور می کنند تولید محصولات با کود و سم انجام می شود، تصریح کرد: اگر کشاورزان بدانند آفت چه زمانی به ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
؛ آنتی اکسیدان هایی که به سلامت چشم ها کمک می کند و از بروز دژنراسیون ماکولا که باعث نابینایی در افراد مسن می شود، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. جوانه یونجه: این نیروگاه کوچک، منبعی غنی از بتاکارتن است. آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر سرطان ریه محافظت می کند و به ساخت پوست سالم، مو، ناخن ها، لثه ها، غدد، استخوان ها و دندان کمک می ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
می دهد جوش ها، آکنه ها و اسکار های پوستی است. یکی از بهترین راه کارها برای زیبایی پوست استفاده از مواد طبیعی و ارزان خانگی است که هیچ عوارض جانبی در کوتاه مدت و بلند مدت باقی نمی گذارند. ما به شما چند ماسک صورت خانگی را که می تواند موجب صاف شدن، جوانی، درخشش و زیبایی آن شوند معرفی می کنیم: ماسکی که جوش ها و آکنه ها را ناپدید می کند 1٫ دارچین، لیمو، عسل و ...
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
...، پوسته ریزی و خارش بیش از حد شدید مصرف آنها را قطع کرده و با یک پزشک مشورت کنید. – روش های مختلف روشن سازی پوست را همزمان با هم یا با فاصله کم از هم به کار نبرید زیرا با این کار به پوست آسیب می رساند. بهتر است در هفته فقط از دو یا سه روش استفاده کنید. – ناحیه زیر بغل بسیار حساس است زیرا غدد لنفاوی زیر پوست آن قرار دارند. درواقع تحریک بیش از حد ممکن است باعث عفونت و تورم ...
بمب قوی چربی سوز برای آب کردن چربیهای اضافی بدن
، بینایی و شنوایی نیز است. طرز تهیه این بمب چربی سوز شبانه مواد تشکیل دهنده: 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یک فنجان آب گریپ فروت یک قاشق چایخوری عسل مواد را در مخلوط کن ریخته و به خوبی تمام آن ها با هم ترکیب شود حال معجون چربی سوز شما آماده است. طرز استفاده: این معجون چربی سوز را هر روز قبل از هر وعده غذا میل کرده و نتایج شگفت آور آن را پس از یک هفته مشاهده کنید در اکثریت زنانی که از این بمب چربی سوز استفاده می کردند حدود یک سانتی متر سایز دور کمرشان به سرعت کم شده بود. منبع: ...
خاصیت سیر برای سلامت اعصاب
مصرف سیر میتواند فواید فراوانی را برای سلامتی بدن به همراه داشته باشد، به همین دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند تا جایگاهی را در برنامه ی غذایی خود به سیر اختصاص دهید. در مطالعات اخیر محققان دانشگاه میزوری آمریکا، مشخص شده است خاصیت سیر در سالم نگه داشتن اعصاب و روان انسان بسیار چشمگیر است و از بروز بیماری های عصبی مانند پارکینسون پیشگیری میکند. با گیاه یاب همراه باشید. در ...
23 شهریور پتی فور با عطر بهار نارنج
سحر سامانی مواد لازم برای 12 عدد کره نرم 90 گرم شکر ریز 40 گرم بادام آسیاب کرده 30 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد عرق بهار نارنج 2 قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ 1 عدد آرد 140گرم پودر شکر برای تزئین به میزان لازم مارمالاد تمشک 4 قاشق سوپخوری روش تهیه پتی فور با عطر بهار نارنج ...
