خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویم بارداری هفته به هفته/مراحل رشد جنین
... تورم دست و پا از علائم این هفته است اما تورم بیش از حد ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد اگر با تورم ناگهانی و شدید در دست، پا، صورت یا اطراف چشم خود،سردرد، سرگیجه، تاری دید، دوبینی، درد ناگهانی و شدید در ناحیه سردل، حالت تهوع و استفراغ مواجه شدید با پزشک خود آنها را در میان بگذارید. علائم پره اکلامپسی معمولا در زمان نزدیکی زایمان بهبود پیدا می کند اما در ...
14 روز بعد از ازدواج راهی جبهه شدم
. تکلیف را ولایت فقیه روشن می کند و صراط منیری می شود در مسیر زندگی ما که سره را از ناسره بشناسیم. به نظر من شهدای مدافع حرم مهاجرینی هستند که در جهاد کبیر شرکت می کنند. این بچه ها زمانی از این دنیای فانی دست می کشند و به جهاد می روند که اغلب شان همسر و فرزند دارند. آنها از دل جامعه ای بر می خیزند که متأسفانه از آرمان های اسلامی مان فاصله گرفته ولی مدافعان حرم با بصیرت و ولایتمداری شان چشم بر روی همه ظواهر دنیا می بندند و رهسپار دیار غربت می شوند. منبع : روزنامه جوان ...
شما در این جهاد پیروزید
...، انتقامی بود که این میل سرکوب شده می خواست به خاطر تجرد ناخواسته ام از من بگیرد. همان روز مثل هر روز پشت میزم نشستم و سیستم را روشن کردم. در سیاهی صفحه نمایشگر که برای بالا آمدن سیستم دست و پا می زد، صورت خودم را دیدم. دستی به چین های ریز دور چشمم کشیدم. من که خودم را آدمی مقید و درستکار می دانستم، پس چرا فکر پیشنهاد دیروز یک لحظه هم رهایم نمی کرد؟ چرا این پیشنهاد که در ...
نکاتی درباره روش صحیح پیاده روی
روی سریع احساس خستگی طبیعی است اما نباید درد را تجربه کنید. نکاتی درباره روش صحیح پیاده روی : قرار دادن پاها شما باید کف پای خود را از پاشنه به سمت پنجه حرکت دهید که به حرکت نرم و صاف پا منجر می شود. حداقل یکی از پاها باید همواره روی زمین باشد. اگر هنگام پیاده روی صدای یک ضربه را می شنوید پای خود را بیش از اندازه ناگهانی و سریع روی زمین می گذارید. حرکت پا بیشتر باید حالت ...
چند تمرین برای سلامت کمر
روی قفسه سینه بگذارید. C) پنج ثانیه در این وضعیت بمانید و دوباره به حالت اول خود بازگردید. این حرکت را تا پنج بار تکرار کنید و کم کم به تعداد دفعات انجام آن بیفزایید؛ به طوری که بعد از چند روز به 30 بار برسد. حرکت کششی کمر A) به پشت روی زمین دراز بکشید و زانوها را به سمت شکم خم کنید؛ ولی کف پاها روی سطح زمین باشد. از هر دو دست استفاده کرده، یکی از زانوها را بالا و به ...
کانون بانک ها چرا بعد از انقلاب تشکیل نشد؟
خارجی و مشترک داشتیم هم بانک های توسعه ای در چارچوب بخش خصوصی داشتیم. یعنی بانک توسعه ای داشتیم که در اختیار بخش خصوصی بود و دولت به آن اعتماد داشت، و در مقابل برای مثال رئیس مجلس سنا را رئیس هیات مدیره آن بانک کرده بودند و این بانک طرح های توسعه ای کشور را در دست داشت. یعنی دولت به بخش خصوصی اعتماد می کرده است که طرح های توسعه ای کشور را انجام دهد. برای مثال، وقتی شرکت نفت می خواهد پالایشگاه ...
زایمان سزارین، بی حسی یا بیهوشی؟
بی حسی از کمر: مادر در وضعیت نشسته یا خوابیده به پهلو قرار گرفته، سر را به سمت شکم خم می کند. متخصص بیهوشی، ابتدا پوست ناحیه کمررا با بتادین ضد عفونی می کند. پس از آن یک سوزن ظریف مخصوص را در ناحیه کمر وارد پوست کرده،پس از اطمینان از محل صحیح سوزن و مشاهده مایع نخاعی،داروی بی حس کننده موضعی را تزریق می کند. مادر سریعا به وضعیت خوابیده به پشت(طاقباز) برمی گردد. سپس احساس تغییر دما به ...
8 آسیب دیدگی ناشی از کفش نامناسب
بین بلندترین انگشت پا و جلوی کفش تان فشار دهد. این،دقیق ترین روش است اما اگر تنها هستید، می وانید خم شوید و خودتان این تست را انجام دهید. کوتس می گوید: باید حدودا به اندازه عرض انگشت شستتان در آنجا فضای خالی باشد. اگر اینطور نیست، نیم سایز بالاتر بروید و تست را تکرار کنید. 4. بند کفشتان را شل گره می زنید کوتس می گوید در حالت ایده آل، کفش شما باید بعنوان یک اکستنشن عمل ...
بسته خبری سفیر شنبه 27 شهریورماه 1395
آقا گفتن: اشکال نداره، بذار سید تشریف بیاره جلو نفهمیدم تو اون جمعیت آقا چطور متوجه پیرمرد شد. خودم رو کنار کِشیدم. پیرمرد نگاهی به من انداخت و بعد، انگار که پشت حریف قَدَری رو به خاک رسونده باشه، با عجله، راه افتاد به سمت آقا. پشت سرش با فاصله کمی حرکت کردم. هنوز دو سه قدم برنداشته بود که پاش به پشت گلیم حسینیه گیر کرد و زمین خورد. اومدم از زمین بلندش کنم که برگشت و جلوی آقا و ...
اشعار آیینی ویژه عید سعید غدیر خم
امیرالمؤمنین کردن حمایت روی برگ هر گیاهی نقش بسته این روایت کای تمام خلق! نازل آیه ی اکمال دین شد شیر حق، نفس نبی، حیدر امیرالمؤمنین شد کیست تا بی پرده وجه خالق داور ببیند در غدیر خم گل لبخند پیغمبر ببیند از جهاز اشترانش زیر پا منبر ببیند بر فراز دست ختم الانبیا حیدر ببیند شافع محشر ببیند ساقی کوثر ببیند هادی ...
درسی که سلیمانی به مدعیان داد/ پیام مهم بیانیه سرباز وطن!
های اصلاح طلب در روز شنبه، شعف این جریان در تیترهای این روزنامه ها نهفته است که با فراغ بال به سراغ بیانیه قاسم سلیمانی رفته اند. اینکه چرا این جریان اینگونه از اظهارات سلیمانی استقبال کرده اند، به نیت های انتخاباتی آنها باز می گردد. در ماه های اخیر، فعالین سیاسی اصلاح طلب و حامی دولت یازدهم، در تحلیل های انتخاباتی خود، برای اولین بار نام قاسم سلیمانی را به عنوان نامزد بالقوه اصولگرایان ...
مسئولین برای حل مشکلات سیمان ایلام چاره اندیشی کنند
کارگران سیمان ایلام است که بدنبال عدم تحقق آن دست به تحصن زدند. وی ادامه داد:با پا در میانی و وساطت مسئولین استانی و شهرستانی ودادن وعده 2 ماهه مدیران برای حل مشکلات تحصن کنندگان ،کارگران به سر کار خود باز گشته و تولید درکارخانه سیمان ایلام از سر گرفته شد. مدیران کارخانه سیمان ایلام باید توان مدیریتی خود را در مواقع بحرانی تقویت کرده و اولویت کاری خود را بر حمایت جدی از ...
مروری بر جنجالی ترین دادگاه های 22 سال اخیر
اجرایی نشده است و در همین حد هم مخالفان فراوانی داشته است. مخالفانی که بعضی های شان معتقدند با اعدام زنجانی دست های پشت پرده این ماجرا از یادها فراموش خواهند شد. اختلاس سه هزار میلیاردی اقتصادی - 1390 اختلاس سه هزار میلیارد تومانی یکی از جنجالی ترین و پر سر و صداترین پرونده های چند سال اخیر بود؛ اختلاسی که طبیعتاً یک نفر به تنهایی نمی توانست آن را انجام دهد و دست های ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (10)
) Mountain climbers رها کردن مفصل ران بالا کشیدن و بلند کردن پا خم کردن هسته (Core twist) Side bridge تعداد زیادی از نشستن های ناپایدار و بسیاری دیگر برنامه Snapseed ؛ یکی از بهترین نرم افزارهای ادیت عکس پیش روی شماست! Snapseed اسنپ سید تنها نرم افزار عکس است که شما هر روز از آن استفاده خواهید کرد. این برنامه وقتی توانست عنوان بهترین برنامه جهان در سال 2011 را از آن خود کند ...
بخش های خواندنی کتاب می شکنم در شکن زلف یار
وقتی می گویند فیل و فنجان: شما یاد چه می افتید؟ در و دروازه چه چیزی را در ذهن شما تداعی می کند؟ بله، یک نسبت! نسبتی میان دو چیز خرد و کلان؛ دو چیز کوچک و بزرگ. بعضی چیزهای کوچک هستند که باعث عقب گرد چیزهای بزرگ می شوند. میرزا جواد آقا ملکی، آن عارف بزرگ و نامدار و آن سالک طریقت یار، دعوت مومنی را اجابت کرد و رفت خانه او برای افطار، پس از گذشت ساعتی از هر دری ...
شعر شیدای شهریار؛ تا هستم ای رفیق، ندانی که کیستم
اوست در ختم خویش هم به سر کار خویش بود بیچاره مادرم هر روز می گذشت از این زیر پله ها آهسته تا به هم نزند خواب ناز ما امروز هم گذشت در باز و بسته شد با پشت خم از این بغل کوچه می رود چادر نماز فلفلی انداخته به سر کفش چروک خورده و جوراب وصله دار او فکر بچه هاست هر جا شده هویج هم امروز می خرد بیچاره پیرزن همه برف است ...
ماه نهم بارداری، اطلاعات مهم و لازم
بعد از به دنیا آمدن نوزاد هم ادامه یابد.طبیعی است که او هم از این وضعیت و جای تنگ خسته شده و برای بیرون آمدن از فضای درون رحم لحظه شماری می کند.شاید در این ماه دردهایی را در کشاله ران یا پشت ساق پا احساس کنید که آن دردها نشانه قرارگیری سر کودک به لگن یا حرکت او روی عضلات کف لگن باشد. البته گاهی سر کودک روی اعصاب لگن قرار می گیرد که چنین وضعیتی برای شما دردهایی را ایجاد می کند.ممکن است خواب در طول ...
گزیده ای از زندگی نامه شهریار +اشعار معروف
خویش هم بسر کار خویش بود بیچاره مادرم هر روز میگذشت از این زیر پله ها، آهسته تا بهم نزند خواب ناز من امروز هم گذشت، در باز و بسته شد با پشت خم از این بغل کوچه میرود، چادر نماز فلفلی انداخته بسر کفش چروک خورده و جوراب وصله دار، او فکر بچه هاست هرجا شده هویج هم امروز میخرد، بیچاره پیرزن، همه برف است کوچه ها او از میان کلفت و ...
ورزش قبل از بارداری، چند حرکت مفید
دست را موازی هم به سمت جلو بکشید. سر بین دو دست باشد. در همین حالت، با حفظ حالت پاها به سمت پایین خم شوید تا سر به زانوها و دست به کف پا برسد. هنگامی که بالا بر می گردید، نفس را بیرون بدهید. حرکت صدتایی روی کمر دراز بکشید. پاها را از طول به هم بچسبانید و صاف روی زمین بگذارید. دست ها هم صاف و کشیده در دو طرف روی زمین باشند. شانه ها را نیز به سمت زمین پایین بکشید.سر، شانه و دست ها ...
تست و بررسی پاشنه بلند رنو در جاده های طالقان +تصاویر ومشخصات فنی وقیمت
اوور را به شما نمی دهد. البته زمانی که برروی صندلی های پارچه ای قرار می گیرید به هیچ عنوان احساس نخواهید کرد که سوار یک خودروی سواری شده اید. واقعا استپ وی مرز بین خودروی سواری و شاسی بلند را حفظ کرده است که تمایل زیادی به قرار گرفتن در کلاس خودروهای سواری را نیز دارد. طول این خودرو 4022 میلی متر، عرض آن 1753 میلی متر و ارتفاع آن 1584 میلی متر است. فاصله بین دومحور جلو و عقب در این خودرو 2598 میلی ...
خاطرات ازاده محمد مجیدی بخش سوم و پایانی
درشتش پشت سرم می دوید. کمی که دوید و دید به من نمی رسد، ساعتش را درآورد و از شدت عصبانیت روی زمین کوبید و فحش داد. من فهمیدم که دیگر نباید سر به سرش بگذارم، بهتر است بایستم وگرنه بعدا حتما من را می کشد. میخکوب شدم و مصطفی به سمتم آمد و باز به فارسی دست و پا شکسته گفت: چرا برو؟ من گفت برو؟ باز گفتم: بگذار من یک کلمه حرف بزنم. که ناگهان نفهمیدم چطور شد و چه کار کرد؟ فقط دیدم که زیرپوشم غرق خون است. ...
در زمان غیبت، تجلی غدیر، ولایت فقیه است
خواهند خورد. در زمان غیبت، تجلی غدیر، ولایت فقیه است امام جمعه پرند ضمن عرض تبریک به مناسبت فرارسیدن عیدبزرگ غدیر خم بیان داشتند:در آستانه روز بزرگ ، باعظمت و اتفاق مهمی قرار گرفته ایم،نکته اول این است که شیعه امام و ولایتی دارد که این ولایت ریشه در قرآن دارد،بعضی ریشه ها در آب و بعضی هم در خاک است آن ریشه ای که در خاک است ماندگار و اساسی است،ولی ولایت و امامت ریشه در قرآن دارد ...
سلامتی این افراد در سایه طلای کثیف عیار ندارد!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از” رودبار ما “،گونی سفید، به غیر از چند کارتن وقوطی فلزی داخلش، زباله با ارزش دیگری ندارد؛ این هم برایش معنای خاصی ندارد. مهم این است که دست خالی پیش اربابش برنگردد و امروز هم بگذرد، مثل همه روزهای دیگر که تمام شد. دست هایش که نه، بدنش تا نصفه در سطل زباله است. سطل را زیر و رو می کند. نگاهش فقط به روبه رواست. نه چپ و راستش را می بیند و نه ...
با تمرین های قدرتی وزن بگیرید + عکس
. پاها را حدود 50 سانتی متر از پایه صندلی فاصله بدهید. باسن هم سطح با بخش نشیمنگاهی صندلی باشد. در این وضعیت، آرنج ها صاف هستند، حرکت را با خم کردن آرنج آغاز و باسن را به زمین نزدیک کنید به طوری که باسن زمین را لمس نکند. تمرین را 10 مرتبه تکرار کنید و 5 دور انجام دهید. استراحت بین هر دور باید 30 ثانیه باشد. تمرین چهارم چهار دست و پا قرار بگیرید. آرام به سمت گروها قدم بردارید ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 27 شهریور 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: اگر با آتش بازی کنید دست خود را خواهید سوزاند. به خط قرمزها توجه کنید. امروز زیاد کنترل رفتار خود را در دست ندارید، حتی اگر قلبتان به شما می گوید کاری را انجام دهید بهتر است به عقلتان گوش کنید و ببینید چه می گوید. به اوضاع سلامتی خود رسیدگی کنید و عادت هایی که برای سلامتتان خوب هستند را در خود تقویت کنید ...
هنر خاتم کاری، معجزه ابراهیم پیغمبر...
، گونیا، چکش، گازانبر، مغار، پرس. مواد و مصالح خاتم سازی چوب: چوب فوفل، آبنوس، عناب، شاه چوب، آزاد، بقم، نارنج و چوب شمشاد. فلز: مفتول های طلایی یا نقره ای، مس، برنج، آلومینیوم. استخوان: استخوان ساق پا و دست شتر یا اسب، عاج فیل، استخوان مصنوعی. رنگ سبز: این رنگ از ترکیب نشادر، براده مس و سرکه تهیه می شود. استخوان های بریده شده را در ظرف حاوی محلول رنگی می ریزند و مدت ...
فال روزانه - فال امروز شما شنبه 27 شهریور 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: اگر با آتش بازی کنید دست خود را خواهید سوزاند. به خط قرمزها توجه کنید. امروز زیاد کنترل رفتار خود را در دست ندارید، حتی اگر قلبتان به شما می گوید کاری را انجام دهید بهتر است به عقلتان گوش کنید و ببینید چه می گوید. به اوضاع سلامتی خود رسیدگی کنید و عادت هایی که برای سلامتتان خوب هستند را در خود تقویت کنید ...
4 حرکت ورزشی یوگا برای صاف کردن شکم
، به شکم، ماهیچه ها و عضلات درون شکمی و ستون فقرات کمک می کند تا به طور فعالانه با یکدیگر همکاری می کنند. حرکت 3: Boat to Superwoman چگونگی انجام حرکت: برای این حرکت، از حالت نشسته شروع کنید، سپس زانوها را خم کنید و دست ها را پشت آن ها قرار دهید تا سینه را بالا ببرید و استخوان شانه ها را از پشت به یکدیگر نزدیک کنید. یک پا را بالا ببرید، سپس دیگر پا را بالا بیاورید، تا ساق پاهای ...
حلقه مفقوده مغفوله/ کانون بانکها چرا بعد از انقلاب تشکیل نشد/ضروت های ایجاد نهاد واحد صنفی بانکی
وجود ندارد. من شخصا در این چند ساله ایده ای را ندیدم که از نهاد صنفی بانک ها بیرون بیاید و روی میز ما در بانک مرکزی قرار بگیرد. مثل همان مطلبی که آقای بهشتی روی در خصوص نهاد صنفی بانک های آفریقای جنوبی و اقداماتی که در رابطه با قواعد بال 3 و نحوه اجرایی شدن و پیچیدگی ها و ساز و کار اجرایی شدن آن در بانک های افریقای جنوبی را انجام دادند، مطرح فرمودند. می خواهم بگویم که نهاد صنفی بانک ها می تواند ...
پرزرق وبرق، پیچیده، ولی این یک BMW نیست!
برقی سفارش داده باشید، این در دارای عملکرد باز شدن بدون دست است که با تکان دادن پا در سمت چپ زیر سپر عقب فعال می شود. هر دو نسخه T5 و T6 با دو سطح تودوزی ارائه می شوند: برتری و کتیبه . قیمت پایه برای این چهار مدل از 47.975 دلار تا 57.245 دلار متغیر است. تجهیزات استاندارد زیاد هستند و هر S90 با دارایی کاملی از ویژگی های ایمنی شامل قابلیت رانندگی کمکی نیمه اتوماتیک، سانروف، چراغ های جلو و ...
