خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رییس سازمان غذا و دارو : صنایع غذایی ذائقه مردم را به سمت مواد ناسالم هدایت می کنند
...، کره حیوانی یا روغن های حیوانی را مفید می دانند اما در مورد اسید چرب ترانس بدون تردید یافته های علمی نشان می دهد که اسید چرب ترانس بسیار مضر و سرطان زا است و نباید به هیچ وجه در محصولات غذایی باشد. وی افزود: هدف گذاری وزارت بهداشت این است که میزان اسید چرب ترانس در مواد غذایی به صفر برسد. اجرای این هدفگذاری شروع شده و به عنوان مثال واردات هر نوع روغن حاوی اسید چرب ترانس به کشور متوقف شده و به صفر رسیده است. ...
خوراندن تعمدی سم به ایرانیان!
تراریخته در ایران وجود دارد؟ متولی زاده: در حال حاضر هیچ دستگاه نظارتی ای بر این محصولات در ایران وجود ندارد. در کشورهای اروپایی محصولات تراریخته وارد شده از آمریکا را در کشور خود مورد بررسی قرار می دهند و بعد در بازار، با برچسب تراریخته یا ارگانیک عرضه می شوند. تاکنون در ایران، سازمان غذا و دارو، فقط چند نوع روغن را اعلام و برچسب گذاری کرده است که از محصولات تغییر ژنتیک هستند. در ...
خطر در کمین گوشتخواران !
تخم مرغ هم مصرف می کنند. افراد متناسب با نیاز و علاقه ای که دارند یکی از این گروه ها را استفاده می کند. هدف گیاه خواری؛ مرام های نظری یا سلامتی! برخی به خاطر حمایت از حیوانات سراغ این نوع رژیم می روند. برای مثال برخی می گویند ما برای اینکه گوشت بخوریم دوست نداریم حیوانات را بکشیم. گروهی از آنها حتی شیر و تخم مرغ هم نمی خورند چون باور دارند که دوشیدن شیر یا مصرف تخم مرغ نیز به نوعی ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
را بدون مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان و کمک گرفتن از پرستاران باتجربه مصرف نکنند. اما، زنان باردار باید برای تامین مایعات بدن خود در طی دوران بارداری از انواع نوشیدنی های طبیعی مانند چای قاصدک استفاده کنند. با این حال، اگر شما به عنوان یک زن حامله هنوز هم مایل هستید که این چای را در دوران خود مصرف کنید، مشورت کردن با یک گیاه شناس با تجربه و آموزش دیده را فراموش نکنید. آیا چای قاصدک ...
خواص شگفت انگیز هل
هل دارای ویژگی های ضد افسردگی است. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در رایحه درمانی است. این ماده نه تنها برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده است. درمان اختلالات ادراری در آیورودا (علم باستانی هندی درباره پزشکی و سبک زندگی)، هل به عنوان درمانی برای بیماری ها و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت و ...
چرا غذاهایی که استفاده میکنیم بیش از اندازه انرژی دریافت میکنیم؟
سطح ستادی کارشناس تغذیه داریم که کار آن پایش غذایی بیمارستان ها است. در بیمارستان ها هم کارشناسان تغذیه به عنوان یک عامل ارزیابی اعتبارسنجی مشخص شده اند. با همکاری مشترک دفتر مدیریت بیمارستانی در دفتر معاونت درمان وزارت بهداشت می شود بحث تغذیه در بیمارستان ها را سامان داد. یک بحث رایج امروزه به مصرف آنتی بیوتیک در مرغ ها برمی گردد. استفاده از این مرغ ها مضرات خود را دارد اما جدا از بقیه ...
عرق برگ زیتون
در خصوص مصرف برگ زیتون همیشه به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از هر نوع گیاه دارویی یا هر نوع گیاه غذایی، قبل از هر چیز با پزشک خود مشورت کنید و سرخود اقدام به استفاده ننمایید و چای برگ زیتون هم از این قاعده مستثنی نیست. برگ های زیتون، بدون ضرر و ایمن هستند اما ممکن است که با بعضی از داروهای شیمی درمانی، تداخل پیدا کنند. همچنین، افرادی که فشار خون پایینی دارند، بهتر است که به هنگام مصرف و استفاده از برگ زیتون مراقب باشند که فشار خون شان دچار افت شدید نگردید. ...
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
Matcha صد برابر چای هایی که در کارخانه تولید می شود، حاوی EGCG می باشد و از آنجایی که شما برگ خالص چای سبز را مصرف می کنید، درهر فنجان چای سبزی که می نوشید تمام خواص آن را دریافت می کنید. چای سبز علاوه بر اینکه منبعی سرشار از آنتی اکسیدان هاست، حاوی ویتامین A،B،D،E، B5،H و K، منیزیم و مواد معدنی دیگر مانند روی، کروم و سلنیوم می باشد. یکی از راه های تشخیص هوشمندانه کیفیت چای سبز این است که ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
مدت زمان شیردهی قابل استفاده در مادران شیرده با موارد منع مصرف استروژن عارضه شایع : خونریزی نامرتب رحمی این عارضه معمولاً در ماههای اول مصرف دیده شده و 2 تا 3 ماه پس از آغاز مصرف از بین رفته و یا کاهش می یابد . موارد منع مصرف مطلق : خونریزی غیر طبیعی رحمی اختلالات مزمن یا حاد کبدی ( تومور ، هپاتیت و ... ) ابتلا به سرطان ...
انواع افسردگی رابشناسید
- معمولاً کاهش اشتها و کم کردن وزن، ولی افزایش میل و هوس برای غذا و چاق شدن در بعضی افراد – اضطراب، دلهره و بی قراری- به عنوان مثال، نگرانی بیش از حد، قدم زدن، مشت کردن دست ها یا عدم توانایی در نشستن طولانی مدت – فکر کردن، صحبت کردن یا حرکات بدن آهسته – احساس مفید نبودن یا گناهکار بودن، ثابت ماندن در شکست های گذشته یا سرزنش کردن خود برای چیزهایی که شما مسئول آن نبوده اید – اختلال ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
دارونما دادند. 57٪ بیمارانی که کاتچین مصرف کرده بودند، زگیل هایشان به طور کامل از بین رفته بود، در حالی که در گروه کنترل فقط 34٪ از بیماران درمان شده بودند. چای سبز با کیفیت، سبز رنگ است انواع نامحدود چای سبز در بازار موجود است، من به شما دو نوع چای توصیه می کنم. دو نوع از محبوب ترین انواع آن به اعتقاد من، پودر چای سبز Matcha و چای Tulsi- گیاه دارویی قدرتمندی که فواید فوق العاده ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
موجب شوند که یخچال را غارت کنید. داروهای ضد افسردگی مانند، Zoloft و Paxil، و همچنین کورتیکواستروئیدها مثل پردنیزولون (برای درمان شعله ور شدن سیستم ایمنی بدن به علت آلرژی، آسم، بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون، و برخی از سرطان ها تجویز می شود ) به عنوان داروهای بالا برنده ی اشتها شناخته می شوند. اگر از این نوع داروها استفاده می کنید و حتی بعد از غذا نیز احساس گرسنگی می کنید، با پزشک خود صحبت کنید تا اگر ممکن است جایگزینی برای این داروها به شما معرفی کند. ...
خواص شگفت انگیز انار
بروز بیش از 100 نوع بیماری ازجمله سرطان و دیابت نقش دارند. از آن جایی که انار حاوی 100 ها نوع آنتی اکسیدان مخنلف است، مصرف آن می تواند توان دفاعی بدن علیه رادیکال های آزاد و در نتیجه بیماری های مختلف را بالا ببرد. همانطوری که در مطالعه ای که روی دختران 15-17 ساله شهر اراک انجام شد و مشاهده گردید که مصرف آب انار به مدّت 2 هفته و روزانه 100 میلی لیتر، باعث افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی سرم ...
دانش آموزان کدام میان وعده ها را مصرف کنند؟
دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم برای تغذیه میان وعده کودکان ارائه شده است . اما در مورد بسکوئیت ها باید توجه داشت که آنها ترجیحا از نوع سبوس دار بوده، بدون کرم باشد. در مورد کیک وکلوچه نیز نوع غنی شده با ریز مغذی ها مثل آهن، روی و ویتامین آ ترجیح داده می شود . همه این مواد باید با روغن حاوی اسید چرب، اسیدچرب ترانس زیر 5 درصد تهیه شده و دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت باشند و به ...
روغن کاری کارخانه های روغن کشی
میزان که می خواهند و بدون سقف، اقدام به واردات این محصولات کنند. در دی سال گذشته وزارت جهاد کشاورزی در اطلاعیه ای اعلام کرد: در راستای اجرای سیاست حمایت از تولید دانه های روغنی در داخل و تنظیم بازار، به ازای خرید هر کیلوگرم انواع دانه های روغنی از کشاورزان به قیمت تضمینی، برای متقاضیان دریافت مجوز واردات روغن، مجوز واردات 4 کیلوگرم انواع روغن خام صادر می شود. بر این اساس، حقوق ورودی دانه، روغن ...
دخترانِ دود!
مکان ها می آیند تا به قول خودشان تفریحی داشته باشند؛ هرچند مضر. همین است که برخی مطالعات و آمارها می گویند مصرف قلیان توسط زنان زیاد شده است. اردیبهشت امسال رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت مطالعات پراکنده نشان داده که مصرف قلیان در زنان رشد زیادی داشته و رشد آن در میان زنان بیش تر از مردان است. دبیر ستاد کنترل دخانیات هم بر این اساس نسبت به افزایش مصرف ...
تاثیرات منفی پارازیت ها بر بدن
را نیز باید مدنظر قرار داد که تاثیر امواج بر نوزاد و ورزشکار متفاوت است و به فاصله شخص با امواج نیز بستگی دارد، اما هنوز آمار دقیقی از سوی مراکز بهداشتی و وزارت بهداشت و درمان مبنی بر تاثیر منفی امواج بر جسم منتشر نشده است. اثر مخرب امواج به طول موج بستگی دارد و هر چه کوتاه تر باشد مخرب تر است. همچنین کسانی که نسبت به استفاده از اینترنت وایرلس در خانه نگران هستند باید بدانند که خطر استفاده از آن ...
عوارض هولناک دارو های معده
می یابد. این داروها مانند هر نوع داروی دیگری علاوه بر اثرات مثبت عوارض جانبی نیز دارد. بخصوص زمانی که به مدت طولانی مصرف می شوند عوارض آنها نیز جدی تر می شوند که می توان به اسهال یا یبوست اشاره کرد. خوشبختانه این عوارض با قطع مصرف دارو از بین می رود. داروهای مهارکننده های پمپ پروتن یا IPP:خطر بروز عفونت های روده مهارکننده های پمپ پروتن جزو داروهای جدیدی برای برطرف کردن ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
چربی تک سیر نشده (monosaturated) آن است. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ یک قاشق غذا خوری معادل 15 میلی گرم را در مصرف روزانه تان بگنجانید. توجه کنید که حرارت و حلال ها که برای تولید روغن های سبک استفاده می شود آنتی اکسیدان ها را از بین می برد. کلم بروکلی می توان کلم بروکلی را یکی از مهم ترین جنگنده های اصلی در مقابل سرطان به علت وجود ترکیبات گوگردی موجود در ...
از این ماه استعمال دخانیات در اماکن عمومی؛ ممنوع!
کشته شدگان حوادث راهنمایی و رانندگی است و مسئولان باید توجه جدی تری به این موضوع داشته باشند تا شاهد کاهش مرگ و میر براثر مصرف سیگار در جامعه باشیم. وی با اشاره به اینکه مصرف سیگار عامل بروز 25 نوع سرطان و 50 نوع بیماری است، اظهار کرد: مصرف سیگار مضرات فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی ، سکته های قلبی و مغزی برخی از سرطان ها و عفونت های ریوی اشاره کرد. منبع: الو دکتر استعمال دخانیات استعمال دخانیت در اماکن عمومی سیگار کشیدن ممنوعیت مصرف دخانیات در اماکن عمومی ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از چطور- چهار عامل مرگ زودرس 1. مصرف زیاد قند 2. شیرین کننده های مصنوعی 3. چربی ترانس 4. کمبود ویتامین D مصرف قند، طول عمر را کاهش می دهد رژیم غذایی حاوی قند زیاد (مانند فروکتوز فرآوری شده و دانه های غلات) مشکلات زیادی مانند چاقی، دیابت و بیماری های قلبی ایجاد می کند. این بیماری ها خود دلیلی برای کاهش عمر هستند. چرا همیشه غذاهای فرآوری شده، متهمان ردیف اول هستند؟ چون قندی که در 74٪ این مواد وجود دارد، تحت عناوین مختلف و با 60 نام متفاوت به آن افزوده می شود و در واقع با این شیوه، مصرف ...
آرایش ایرانی، آرایش خارجی !
کشور اول در استفاده زنان از لوازم آرایش ژاپن 84 درصد مصرف کننده پرتوریکو 83 درصد ایرلند جنوبی 78 درصد آمار مصرف لوازم آرایش در خاورمیانه عربستان 71 درصد مصرف ایرن 67 درصد مصرف کننده طبق آخرین آمار اعلام شده در کنار این بازار پر سود و پر مصرف، فرهنگ آرایش سود چندانی را برای مردم به همراه نداشته و بسیار آسیب پذیر ...
کاهش توانایی باروری، خطاهای اثرگذار
که برای فشار خون بالا مصرف می شود، بعضی از داروهایی که برای میگرن استفاده می شود، داروهایی که دارای دوزهای بالای استروئیدی مانند کورتیزون و پردنیزون هستند ( درمان لوپاس) ، برای استفاده از تمام داروها در دوران بارداری و متوقف کردن آنها با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از داروهای بدون نسخه در مقدار کم بی خطر هستند. اما بعضی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند موترین، ناپروکسن، و یا هر ...
عوارض استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی
مبادرت می کنند. این کارشناس گفت: زمانیکه روغن سرخ کردنی در دمای بالا مورد استفاده قرار می گیرد ،هیدرو پراکسید ها و آلدئیدها تشکیل می شود و این مواد و ترکیبات سمی به سهولت جذب غذا شده و نهایتا” پس از جذب در دستگاه گوارش وارد سیستم گردش خون می شوند. شایگان، در پایان افزود: پژوهشگران در گزارش های علمی به افزایش قابل ملاحظه فشارخون پس از مصرف غذاهای سرخ شده در روغن های همچون سویا و پالم که چندین بار مورد استفاده قرار گرفته اند، اشاره کرده اند و اخیراً تغییرات ماده ژنتیکی و غیر طبیعی شدن ژنها و نیز اختلالات بافت شناسی نیز گزارش شده است. الودکتر ...
قند خون تان را با این ادویه ها تنظیم کنید
به گزارش گروه اخبارعلمی " رویکرد "، لیستی از ادویه های دیابت پسند از این قرار است: ریحان: ریحان سرشار از فلاونوئیدها است و مصرف آن با گوجه فرنگی، روغن زیتون و سرکه منجر به کنترل فشار خون می شود. با توجه به تحقیقاتی که خلاصه آنها در مجله آمریکایی تحقیقات علوم پزشکی در سال 2014 منتشر شد، فشار خون بالا یک نگرانی عمده برای ابتلا به دیابت نوع دو است. دونفر از هر سه نفر از افراد مبتلا به ...
مصرف مواد غذایی مناسب موجب کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا می شود
گنجانده شوند، بیان داشت: مصرف میوه و سبزی های تازه نقش موثری در سلامت ریه دارند، این مواد غذایی به عنوان منبعی سرشار از ویتامین C به خوبی در دفع سربی که از طریق تنفس هوای آلوده وارد بدن می شود، کمک می کنند. وی با اشاره به اینکه ویتامین E نیز بدن را در مقابل اثرات زیان آور آلودگی هوا مصون نگه می دارد، اظهار کرد: بادام، گردو، سبزی های برگ سبز، روغن گیاهی، زیتون، جوانه گندم، از منابع غنی ...
ممنوعیت استعمال سیگاردر اماکن عمومی از مهر
...: سالانه در کشور 65 هزار نفر بر اثر مصرف سیگار فوت می کنند که این رقم نگران کننده است. مسجدی گفت: آمار فوت شدگان براثر سیگار و قلیان چندین برابر کشته شدگان حوادث راهنمایی و رانندگی است و مسئولان باید توجه جدی تری به این موضوع داشته باشند تا شاهد کاهش مرگ و میر براثر مصرف سیگار در جامعه باشیم. وی با اشاره به اینکه مصرف سیگار عامل بروز 25 نوع سرطان و 50 نوع بیماری است، اظهار کرد: مصرف سیگار مضرات فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های مزمن تنفسی ، سکته های قلبی و مغزی برخی از سرطان ها و عفونت های ریوی اشاره کرد. ...
نظام آموزشی الحادی و الهی - جنگ بین کلمه کفر با کلمه حق و اسلام
موسس فقید فرهنگستان علوم اسلامی قم، برای اولین بار منتشر شده است. - تعریف نظام و نظام آموزشی در مقدمه، نظام را کوتاه تعریف می کنم؛ نظام مجموعه ای است که اجزاء آن در ارتباط با هم قرار دارند و هیچ جزئی بدونِ ملاحظه خصلت های حاکم بر اجزای دیگر، قابل ملاحظه دقیق نیست. نمی شود نظام آموزشی یک نوع خاص باشد اما مسئله آموزش، فرضاً در روانشناسی، بررسی نشده باشد. هنگامی که از ...
توصیه های غذایی برای کاهش خطر بروز سرطان
نیست با اینکه در برخی تحقیقات صراحتا به این مسئله اشاره شده که مصرف گوشت قرمز باعث افزایش خطر بروز انواع سرطان روده و پروستات می شود، اما شواهد در این زمینه هنوز واضح نیست. دکتر خیاط می گوید بسیاری از این باورها به این مسئله برمی گردد که مردم در نقاط مختلف جهان چگونه گوشت می خورند. از طرفی روش پختن گوشت قرمز هم باعث تغییر خطر سرطان می شود. اما این گوشت برای سلامت ما خطرناک نیست. او می گوید تا ...
کاهش زیان قلیان با نانو فیلترها
چاپ ایمیل سیرانوش موسوی - گروه تجارت: تاثیرات تنباکو بر سلامت انسان قابل توجه است و مصرف آن یکی از بزرگترین دلایل مرگ در سطح جهان اعلام شده است. این مضرات باعث شده همواره مسئولان بهداشت کشور هشدارهایی مبنی بر مصرف نکردن تنباکو به مردم بدهند. در تحقیقات اخیر نیز مشخص شده که افزودنی های معطر به تنباکوی قلیان ظرف 3 سال در جوانان ایجاد سرطان خون می کند. به همین دلیل اعضای ...
