سایر منابع:
سایر خبرها
ایران، روی کمربند سنگ کلیه
، در معرض ابتلا به سنگ هستند. رژیم پرکالری و چرب و ابتلا به دیابت و چاقی نیز بسیار تعیین کننده است. لذا ورزش و رسیدن به وزن مناسب می تواند کمک کننده باشد. برخلاف تصور، سختی آب آشامیدنی که به میزان کربنات کلسیم (آهک) آب گفته می شود، نقشی در تشکیل سنگ ندارد و مهم ترین عامل پیشگیری کننده، نوشیدن آب فراوان در کسانی است که مستعد تشکیل سنگ هستند. نشانه های سنگ کلیه معمولا بیماران با ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
شده اند. ویتامین های B برای بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن انسان از جمله تنظیم هورمون ها، مواد معدنی و سوخت و ساز کلی ضروری هستند. این ویتامین ها برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند. ویتامین های B به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش ...
نیکوتین و محافظت از مغز در برابر پیری!
.... با این وجود، حتی در دوزهای بالا نیز نشانه هایی درباره عوارض جانبی رفتاری مانند اضطراب هرچه بیشتر که پژوهشگران نگران بروز آن بودند، دیده نشد. به گفته وینزر سرهان، برخی از مردم می گویند که نیکوتین اضطراب را کاهش می دهد و به همین دلیل است که افراد سیگار می کشند، اما در مقابل گروهی دیگر بر این باورند که نیکوتین اضطراب را افزایش می دهد. ایجاد تغییری منفی روی رفتار آخرین چیزی است که از ...
تولید روزانه 30 هزار بشکه نفت از میدان آذر تا پایان سال
...> وی درباره ی ترکیب سیال میدان آذر تصریح کرد: سیال این میدان به شدت خورنده است و از این رو در ساخت تأسیسات و خطوط لوله این میدان باید از آلیاژهای مقاوم در برابرخوردگی استفاده کرد که با توجه انحصار تولید چنین کالایی که صرفاً در اختیار چند شرکت محدود غربی و ژاپنی آن هم با قیمت های بالاست، از این رو از جمله دیگر مواردی که توسعه این میدان مشترک را با توجه به محدودیت ها و فضای موجود بین المللی مواجه ...
نشانه های آشکار کمبود روی در بدن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز به نقل از عصر ایران، از تمام مواد معدنی ضروری برای بدن انسان، احتمالا روی کمتر برای ما شناخته شده است. وجود این عنصر برای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن و روند روان تقسیم سلولی نیاز است. در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی روی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد (به عنوان مثال، بزرگسالان مسن، و افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند) ممکن است با کمبود روی ...
ایرانیان هر سال 117 کیلو نان می خورند
این ویژگی ها بوده و علاوه بر آن دارای ضایعات و دور ریز فراوان است. تولید نان باکیفیت، موضوع دیگری است که مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و داروی وزارت بهداشت از آن انتقاد دارد: با این که ایران از نظر مصرف سرانه نان، یکی از پرمصرف ترین کشورهای جهان است، اما مشکلات تولید نان باکیفیت به دلیل اقدامات نسنجیده و بدون مطالعه باعث شده تا میزان مغذی بودن نان ها، به دلیل استفاده از مواد مضر و استفاده ...
ابتلا به سالک در گلستان رو به افزایش است
کارشناسان علوم پزشکی بیماری سالک در استان گلستان از نوع روستایی و مخزن آن موش صحرایی است. عامل این بیماری یک نوع انگل و به وسیله یکی از گونه های پشه خاکی منتقل می شود که تشخیص این بیماری با وجود زخم طول می کشد و بیش از 10 تا 14 روز تشخیص پزشک و انجام آزمایش جلدی سالک انجام می شود. این شکل بیماری دارای ضایعات بالینی مختلف است و پس از طی دوره همان ضایعه به صورت جوش همراه با التهاب جدی ظاهر می ...
چشم اندازها و چالش ها در مجموعه چالیدره طرقبه
ارائه می شود و پوشش گیاهی این مجموعه ضعیف است. در واقع افراد به دلیل وجود تلی سیژ از مجموعه بازدید می کنند اما جاذبه دیگری ندارد. وی افزود: از گردشگران خارجی هزینه تله سیژ به صورت دوبرابر دریافت می شود، من به کشورهای زیادی سفر داشتم، در کشورهایی که به دنبال جذب گردشگر هستند هزینه بیشتر از گردشگران خارجی معنایی ندارد. امارات کشوری است که باتوجه به کمبود زمین از امکانات محدود به بهترین شکل ...
بخور نخور های قبل از خواب
که می توانند شما را از خواب راحت شبانه محروم کنند. سس های فلفلی، تندی خود را از ترکیبی به نام کپسایسین می گیرند. ترکیبات موجود در سس های تند باعث می شود اسفنکتر تحتانی مری برای مدت طولانی باز بماند؛ عارضه ای که باعث سوزش شدید سر دل می شود. اسانس نعنایی نخرید نعناع فواید زیادی دارد اما با این وجود از خوابیدن جلوگیری می کند. بسیاری از افراد بعد از شام نعناع می جوند تا محیط ...
خطر انقراض نژادهای دامی در سراسر جهان
مؤسسه (FoodTank)، به تازگی فهرستی از 35 گونه حیوانی را که در خطر انقراض هستند، منتشر کرده است. همچنین با توجه به گزارش سازمان خواربار و کشاورزی سازمان ملل متحد (فائو)، حدود 17 درصد از نژاد دام ها در جهان با خطر انقراض روبه رو هستند. وب سایت African Farming and Food Processing، بسیاری از این نژاد های دامی، بومی و سازگار با شرایط محل و زراعتی منطقه هستند. آفریقا به تنهایی دارای بیش از 150 ...
ماهی همچنان غائب سفره های ایرانی
رشد و شتاب مناسبی برخوردار بوده است. به طوریکه به گفته حسن صالحی رئیس سازمان شیلات ایران مجموع تولید آبزیان در دوازده ماهه سال گذشته (1394) نزدیک به یک میلیون تن بوده است که از این میزان 400 هزار تن به آبزی پروری و 600 هزار تن به صید اختصاص داشته است، ضمن اینکه صادرات آبزیان در سال گذشته بیش از 312 میلیون دلار ارز آوری برای کشور به همراه داشته است. با این وجود سرانه مصرف ماهی در سبد ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
. سیب: سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به دلیل وجود آنتی اکسیدانی به نام کوارستین در کنار فیبر معروفی به نام پکتین ذرات ژله ای مانندی را در خون ایجاد می کند که مواد زائد خون به آن چسبیده و دفاع می شود. این روند بهترین راه مقابله با سرطان خون نیز محسوب می شود. تخم مرغ: مواد موجود در تخم مرغ برای پیشگیری از آب مروارید موثر است و کولین موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. مصرف به ...
مقایسه عملکرد بمب هیدروژنی و بمب اتمی
بمب هسته ای سوختگی های کشنده ایجاد می کند که بلافاصله باعث مرگ افرادی می شود که در تماس مستقیم با پرتوهای گاما و بارش نوترون های پراکنده شده حاصل از انفجار قرار می گیرند و افرادی که در فاصله دورتر قرار دارند با دریافت دز کمتر از تابش های مضر دچار سرطان خون و سرطان استخوان و نقص های ژنتیکی می شوند. تابش های هسته ای این اثر از انفجار بمب های هسته ای نوع شکافتی از واپاشی ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت ...
همه چیز در مورد سنگ کلیه را بدانید
و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه: چنانچه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد ، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنانچه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید. افزایش سن: اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولیکن در سنین بالای 40 سال معمول تر هستند. مرد بودن: احتمال تشکیل سنگهای کلیوی در مردان بیشتر است ...
در دوره SBS نداجا چه می گذرد/ ماجرای رخ به رخ شدن کلاه سبزهای ایران و رژیم صهیونیستی در مدیترانه
باید تمرین های ویژه ای را در دستور کارشان قرار دهند، یکی از این تمرین ها راپل است.کلاه سبزهای آموزشی باید با استفاده از یک طناب چندمتری برای خود یک طنابچه درست کنند و بتوانند از سازه های بلند که ارتفاع 20 تا 30 متری دارد پایین بیایند یا این که از طریق کابلهایی که بین این دو سازه وجود دارد عبور و در بین راه تعادل خود را حفظ کنند و به سلامت به مقر دیگر وارد شوند. کلاه سبزها باید از زیر سیم ...
کم خونی در بارداری، راه درمان
. این موارد که بسیار نادر هستند معمولا در کسانی پیش می آید که از سبزیجات حاوی اسیدفولیک به میزان کافی استفاده نمی کنند و بر اساس تشخیص پزشک و با مصرف اسید فولیک به میزان کافی، بیماری کم خونی آنها درمان می شود. نوع نادر دیگر کم خونی در اثر کمبود ویتامین B12 پیش می آید، که در این افراد اغلب سابقه رژیم طولانی گیاهخواری وجود دارد یعنی از گوشت و تخم مرغ و شیر به مدت طولانی استفاده نکرده اند؛ یا ...
تضمین به ساکنان اطراف تأسیسات هسته ای
، وجود ندارد. اما اگر با چنین حادثه ای نیز روبه رو شویم، باز هم نیروگاه بوشهر در برابر آن مقاوم خواهد بود. به گفته او، در فوکوشیما پمپ های دینامیک که برای خنک نگه داشتن رآکتور، آب را اطراف آن پمپاژ می کردند، بر اثر قطع برق از کار افتادند و همین موضوع سبب حادثه شد، اما در نیروگاه بوشهر پمپ های استاتیک برای جلوگیری از حوادث اینچنینی نیز پیش بینی شده است. معاون امور بین الملل ...
به قلب خود نیرو بخشیم
، زیانبار است. تنباکوی جویدنی و سیگارهای به اصطلاح کم جرم و کم نیکوتین هم مضر است و حتی کسانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند، آسیب می بینند. دود تنباکو حاوی بیش از 4800 ماده شیمیایی است که بیشتر آن ها برای قلب و عروق خونی ضرر دارند و آنها را مستعد تنگی شریان ها (آترواسکلروز) می کنند که در نهایت می تواند به حمله قلبی منجر شود. ورزش کنید: شرکت منظم در ورزش های متعادل می تواند خطر ابتلا بیماری ...
جنین مرده در شکم مادر، علائم
چندان پیش بینی کرد. 40 سالگی دردسرساز است بررسی ها نشان داده در زنان جوان (25-24ساله) احتمال سقط جنین 12درصد است درحالی که این رقم در زنان بالای 35 سال افزایش چشمگیری دارد و بعد از 45سالگی نیز احتمال سقط جنین به 50درصد می رسد. ازدواج در سن مناسب25-24سالگی و پیشگیری نکردن طولانی بهترین راه برای مقابله با سقط جنین است. در مادرانی با سن بالای 35 و 40 سال همچنین زیر 17 سال نه تنها خطر ...
مروارید ارزش افزوده در دل صدف کوهی
رونق بخشیدن به اقتصاد استان ایجاد کند. کوهستانی بودن منطقه دارای کانی معدنی صدف کوهی گلستان باعث شده هیچ گونه فعالیت کشاورزی در آن منطقه انجام نشود. رمضان بهرامی با بیان این مطلب اظهار کرد: فرآوری کانی های معدنی مهم ترین مقوله ای است که در بخش استخراج مواد معدنی از جایگاه ویژه ای به منظور افزایش ارزش افزوده برخوردار است. با توجه به ذخایر غنی گلستان در زمینه کانی صدف کوهی ...
18 غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
غنی از کربوهیدرات برای خیلی از افراد فاجعه به حساب می آید، چون باعث مقاومت در برابر انسولین و لپتین شده و در نتیجه عضلات را تضعیف می کند. در ضمن، مصرف پروتئین بیش از مقداری که بدن به آن نیاز دارد، که معمولا خیلی کمتر از مقداری است که در رژیم غذایی اکثر مردم وجود دارد، باعث افزایش قند خون، افزایش وزن، فشار بر کیله ها و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. در ادامه ی این مقاله حتما مقدار ...
ایرانی ها 6 برابر متوسط جهانی نان و نوشابه می خورند/ عادت درست غذایی به معنای کم خوری نیست
به گزارش خبرگزاری ایمنا، نوع تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد، به گونه ای که عادت های غذایی بد، می توانند بر سلامت تمام ارگان های بدن تأثیر منفی بگذارند. بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه ای از انواع گروه های غذایی سالم را در رژیم روزانه شان قرار دهند. زیرا در غیر این صورت و در اثر مصرف نامناسب این گروه ها، بدن با آسیب هایی جدی مواجه خواهد شد. این در حالی است که ...
رابطه زناشویی در بارداری، ارگاسم خطر دارد؟
.... رابطه جنسی در دوران بارداری در صورت سالم بودن زن باردار، ممنوعیتی ندارد رسیدن به ارگاسم خطری برای بارداری ندارد معترف در خصوص باورهای غلط موجود از نزدیکی در دوران بارداری گفت: برخی افراد تصور می کنند انقباض هایی که حین ارگاسم رخ می دهد ممکن است به جنین صدمه وارد کند، ولی باید اطمینان داشته باشند که رسیدن به ارگاسم هیچ خطری ندارد؛ چراکه قدرت این انقباضات بسیار پایین و ...
دلایل نگاه سیاسی آژانس بین المللی انرژی اتمی به پرونده هسته ای ایران/ عوامل درز اطلاعات کشورها از آژانس
حمایت های آژانس در مقاصد نظامی بکارگرفته نشود، تأسیس یا تصویب استانداردهای ایمنی هسته ای. اما در چند سال اخیر رویه آژانس بین المللی انرژی اتمی بویژه در قبال برنامه هسته ای ایران، به گونه ای بوده که شائبه سیاسی کاری آژانس را تقویت کرده است. هر گاه روابط قدرت های جهانی بواسطه زورگویی های شان پیرامون برنامه صلح آمیز هسته ای کشورمان، با جمهوری اسلامی ایران نامطلوب بود، گزارشات آژانس نیز با ...
هشت خاصیت باورنکردنی انار
، سرطانف دیابت نوع 2، آلزایمر و حتی چاقی است. انار در این میان خاصیت ضد التهابی دارد و آنهم به مدد وجود آنتی اکسیدان ها در این میوه. مصرف انار فعالیت التهابی در دستگاه گوارش را متوقف کرده و منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده می شود. انار با سرطان پروستات مبارزه می کند : سرطان پروستات شایع ترین سرطان در میان مردان است و این در حالی است که مطالعات ثابت کرده اند عصاره انار منجر به ...
5 مهر 3 گیاه دارویی ضدپیری
روتین موجود در آن باعث مقاومت جدار مویرگ ها شده و از پارگی و خون مردگی آنها جلوگیری می کند. در پژوهش های جدید خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد پیری بنفشه سه رنگ تا حدی به اثبات رسیده و اثر ضد میکروبی آن مورد تأیید قرار گرفته است. این گیاه همچنین خاصیت مسهلی دارد. نام بنفشه سه رنگ در دارونامه بعضی کشورها، از جمله آمریکا، وجود دارد و از آن بیشتر در فرآورده های پوستی (اگزما) و تنفسی (برونشیت ...
فواید مصرف شکلات
کلسترول بد (LDL) خون را در مردان کاهش می دهد، در شرایطی که به افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) منتج می شود. افزون بر این، شکلات تلخ به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند. اگر بدن شما به انسولین مقاوم است می توانید در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار بگیرید.از آنجایی که شکلات تلخ می تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کند، این ماده در کاهش میزان پلاک های مضر که در شریان ها جمع می شوند موثر است ...
با این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید
، خال مخالی و ساردین در هفته توصیه می شود. روغن زیتون در سال 2015، تیمی از محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش آمریکا برنامه رژیم غذایی ای را برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر تا 53 درصد طراحی کردند. این رژیم موسوم به رژیم MIND شامل مقدار زیادی مواد خوراکی موجود در رژیم مدیترانه ای و دوستدار قلب است که موجب کاهش ریسک بیماری آلزایمر در بیماران مسن می شود. خاصیت روغن زیتون تصفیه ...
ویتامینی که ریزش مو را متوقف می کند!
.... با این وجود، موارد سمیت برای ویتامین B6 و ویتامین B3 گزارش شده اند. ویتامین های B برای بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن انسان از جمله تنظیم هورمون ها، مواد معدنی و سوخت و ساز کلی ضروری هستند. این ویتامین ها برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند. ویتامین های B به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ...