سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی قیام و نهضت امام حسین(ع)
برای او بیعت بگیرم. امام فرمود: هدف شما از این بیعت گرفتن چیست؟ مگر نه این است که می خواهید به مردم چنان بگویید که من با یزید بیعت کرده ام، و از این راه بیعت سایر مردم را به دست آورید؟ پس بیعت کسی مانند من، در پنهانی و خلوت بیهوده و بی اثر خواهد بود. خوب است صبر کنید تا فردا که در یک مجلس عمومی از مردم بیعت می گیرید، ما را هم دعوت نمایید تا نظر و رأی خود را بگوییم. حاکم مدینه ولید بن عتبه ...
گزارش فارس از متن و حاشیه نشست علنی امروز خانه ملت
کاری بکنم و بدبخت و بیچاره آن کشاورزی است که به امید شما باید کشاورزی کند. وی در پایان گفت: آقای حجتی شما می دانید چه مقدار نخ ابریشم به عنوان نخ جراحی بدون تعرفه وارد کشور می شود، چه کسی باید به این خیانت ها جواب دهد؟ حجتی در پاسخ به سوال لاهوتی: بیش از 30 هزار پرونده در محاکم قضایی برای برخورد با تغییر کاربری اراضی تشکیل شده است وکلای ملت در ادامه ...
با 7 پیشنهاد موثر جلوی اشتهای بیش از حد را بگیرید!
سلامانه : شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید. اما چگونگی انجام این کار، به آگاهی از اموری خاص نیازمند است که تنها یک متخصص تغذیه می تواند به شما گوشزد کند. به گزارش آوای سلامت ،اما در اینجا نکاتی ذکر شده اند که رعایت آنها می تواند به کنترل اشتهای شما کمک کند. وعده های غذایی را فراموش نکنید: مصرف روزانه سه وعده اصلی غذایی همراه با ...
13 مهر نقش اصلاح الگوی غذایی در تغییر سبک زندگی
بیشتر می خورد. در نتیجه با کاهش میزان کالری دریافتی در روز و تغییر در مقدار غذای مصرفی می توان زندگی سالم تری داشت. 4- سرعت غذا خوردن: سریع غذا خوردن باعث می شود فرایند طبیعی بدن، که شامل هورمون ها و ارتباط بین شکم و مغز است، مختل شود. هورمون گرسنگی در معده شما تولید شده و بر مرکز لذت مغز شما اثر می گذارد و باعث می شود شما برای چشیدن طعم های خوشمزه بیشتر غذا بخورید! اما در بدن ...
احتمال بارداری، بعد از خوردن لونژیل
...: بله، در هر رابطه محافظت نشده ای با وجود مصرف قرص اورژانسی احتمال بارداری وجود دارد. زمان مصرف قرص توسط شما دیر بووده است و به همین دلیل باید حتما آزمایش بتا را انجام دهید تا از باردار نبودن خود مطمئن شوید. پس از آن تا 2 هفته زمان لازم است تا پریود شوید. این علائم شما هم به دلیل مصرف قرص اورژانسی است زیرا حجم زیادی هورمون وارد بدن شما شده است و اختلالات هورمونی را به وجود آورده. به مرور زمان این علائم از بین می رود. ...
واکنش بهداد سلیمی به جنجال مولایی
قبلاً 255 کیلوگرم را در بازی های آسیایی زده ام. همه چیز در دستم بود. برای تک تک لحظه های مسابقه المپیک برنامه ریزی کرده بودم به جز این ماجرا که اتفاق افتاد. به هر حال در مسابقات المپیک همه از نظر بدنی آماده هستند و با آماده ترین بدن خودشان می آیند و کسی موفق است که به نظرم در المپیک فکر قوی تر و بهتری داشته باشد و از نظر ذهنی برای انجام مسابقه آماده تر باشد. من فکر می کنم هم از نظر ذهنی ...
جریمه نیم میلیون تومانی برای اشتباه در حالاخورشید
کننده حالاخورشید ، چه برخوردی با این خطاها دارید؟ ما دربرنامه زنده ای مانند حالاخورشید مجاز به اشتباه نیستیم. بیننده نسبت به ما لطف دارد که تماشاگر ماست، به همین علت ما حق نداریم در برنامه مرتکب اشتباه شویم که اگر این اتفاق از جانب هریک ازعوامل رخ دهد با جریمه نقدی نیم میلیون تومانی با هرمیزان دریافتی مواجه خواهد شد. جریمه سنگینی را در نظر نگرفته اید؟ این تنبیه باعث دلسردی نمی ...
بدنمان به چه مقدار ویتامین آ نیاز دارد؟
سلامانه : ویتامین آ، نقشی مهم را در تقویت رشد استخوان ها، تکثیر سلول های بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بینایی، در بدن ایفا می کند. همچنین یکی از مواد تشکیل دهنده در برخی هورمون ها است و وجود آن به تنظیم هورمون ها توسط بدن کمک می کند. به گزارش آوای سلامت، برای مثال چشم های شما برای تبدیل نور به سیگنال های مغزی به ویتامین آ نیاز دارند؛ و همین سیگنال های مغزی هستند که عمل دریافت و ...
توصیه های برای قلب شما در حالت استراحت!
در حال استراحت بسیار مهم است. به گزارش "ارگانیک فکتس"، تپش قلب بر مبنای ضربه در دقیقه اندازه گیری می شود و ضربان قلب در حال استراحت میزان تپش قلب در شرایطی است که بدن کاملا در حالت استراحت قرار دارد. تصور کنید در دفتر کار خود روی صندلی نشسته اید و فعالیتی بدون استرس و در کمال آرامش انجام می دهید، اما با این وجود قلب شما همچنان به شدت می تپد. این فشار غیر ضروری در بلند مدت فرسودگی قلب را ...
16 کاری که جوانان موفق در اوقات فراغتشان انجام می دهند
ذهن خلاق و بدن سالم باعث می شود تا بهترین عملکرد را داشته باشید. همچنین دانستن اینکه توانسته اید عملکرد خوبی در محل کارتان داشته باشید به شما شهامت اینکه از اوقات فراغت تان بهتر استفاده کنید را داده و می توانید علایق تان را مصمم تر دنبال کنید. این موضوع باعث می شود تا میان زندگی شخصی و کارتان به یک تعادل مناسب برسید. دانستن اینکه باید از اوقات فراغت تان به درستی استفاده کنید قدم اولی ...
چرا فشار عصبی مفید است؟
مقدار کمی استرس خوب است و می تواند نیروبخش و مشوق باشد. ازاین رو هانس سایلی، متخصص غدد، تمایزی میان eustress (استرس خوب) و distress (استرس بد) قائل شد. در اصل، تفاوت میان استرس خوب و بد در خودِ استرس های بیرونی نیست، بلکه در چگونگی واکنش انسان یا دیگر حیوانات به آن است. آن طور که هملت به روزنکرانتس می گوید: هیچ چیزی خوب یا بد نیست، تفکر ماست که خوب یا بد را می سازد. یان رابرتسون، روان ...
فواید رابطه زناشویی، توجه کنید!
همه ما می دانیم که رابطه جنسی می تواند لذت بخش باشد. اما آیا می دانستید که این رابطه برای سلامت شما هم مفید است؟ رابطه جنسی تقریبا بر همه اندام های بدن اثر می گذارد، از مغز سر تا کف پا. شاید باور نکنید اما بهتر است نگاهی به این فواید بیندازید. خلق و خوی تان خوب می شود اسپرم ماده معروفی که در مایع منی وجود دارد، تنها 3 درصد از مایع را تشکیل می دهد و باقی آن آب و حدود 50 ماده دیگر ...
روش های جلوگیری از بارداری، معایب و مزایا
، عدم پیشگیری از بیماری های مقاربتی کاشت همان هورمون آمپول های پیشگیری در این روش وارد بدن می شوند. کشت یک تکه ی کوچک به اندازه ی چوب کبریت است که زیر پوست بازو گذاشته می شود. اثر آن تا سه سال باقی می ماند و میزان خطا کمتر از یک درصد است. مزایا: اثر طولانی مدت، بسیار موثر معایب: بسیار گران، عوارض جانبی، عدم پیشگیری از بیماری های مقاربتی. ...
فسادزدایی از بازارها با ارز تک نرخی
تعادل روبرو خواهد شد. برخی دیگر اما معتقدند این سیاست باعث صعود بی مورد بهای ارز شده و پول ملی را مخدوش می سازد و نتیجه این امر نیز ارزان تمام شدن کالاهای صادراتی برای صادرکننده است. با این حال اقدامات بانک مرکزی برای این تصمیم آغاز شده است. در این رابطه با مدیرعامل بانک قرض الحسنه مهر ایران گفتگو کرده ایم که در ادامه می خوانید. ورود بانک ها به عملیات خرید و فروش ارز آزاد را چگونه ...
اخلاق پزشکی از مسائل اخلاقی دیگر جدا نیست
تحلیل کرد، اما اگر انسانی با این شرایط وجود داشته باشد، احتمالا رفتارهای غیرمنطقی خواهد داشت و حتی احتمال بروز سرطان در چنین کسی بیشتر است. به نظر شما در آینده شبیه سازی ژنتیک تا چه مرحله ای پیش خواهد رفت؟ سازمان جهانی بهداشت، انجام شبیه سازی را فقط برای اعضای بدن اخلاقی می داند. اما امروز مسأله سلول های بنیادی موضوع شبیه سازی را از رونق انداخته است. بانک بند ناف که در ایران هم ...
مشکلات مقاربتی مردان، راه درمان
: اگر با این اختلال روبرو هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. علت بیماری Peyronie ناشناخته است و درمان قطعی ندارد اما در اغلب موارد، درمان پیشنهادی، جراحی می باشد. 4- کاهش میل جنسی دلیل احتمالی: کاهش هورمون تستوسترون این مشکل ممکن است به دلایل متعددی همچون استرس شغلی، مشکلات خانوادگی و کمبود خواب ایجاد شود. اگر با هیچ کدام از این مشکلات روبرو نیستید و میل جنسی شما کاهش یافته ...
نوشیدنی های داغ برای روزهای سرد مناسب است/ نعناع؛ معجونی برای سرماخوردگی
به گزارش خبرگزاری ایمنا هر فصل، ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد. این در حالی است که هوای سرد و خشک پاییز، باعث بروز درد در ناحیه مفصل، کمر و بیماری های پوستی می شود. همچنین خشکی هوا در این روزها، راه های تنفسی در بینی را خشک می کند و ویروس ها و باکتری های بیشتری را به بدن ما راه می دهد. به همین دلیل میزان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا و احساس سردردهای مداوم، گلودرد و خستگی بدن، آب ریزش ...
برای لاغر شدن این پنج ماده غذایی را زیاد بخورید!
کیفیت و نوع مواد غذایی که در رژیم لاغری خود مصرف می کنید، مهمتر از کمیت و مقدار آن است. در این گزارش با مواد غذایی و خوراکی هایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود. 5. توت فرنگی توت فرنگی فقط یک میوه خوش رنگ و بو نیست، بلکه یک ماده کم کالری و سرشار از الیاف است که با خوردن چند عدد از آن احساس ...
7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
میوه ها به خاطر آنهاست)–فعالیت ژن های ذخیره کننده چربی در بدن کاهش خواهد یافت. در حقیقت میوه های قرمزرنگ مانند آلو حاوی ترکیبات فنولی هستند که می توانند شدت اثربخشی ژن های چاقی را کاهش دهند. 4.سعی کنید هر روز، لباس راحت بپوشید پوشیدن شلوار جین برای رفتن به محل کار باعث کم شدن حجم شکم تان می شود. محققان دانشگاه ویسکنسین به تازگی دریافته اند افرادی که سر کار لباس جین می پوشند ...
سرمایه گذاری در صنایع غذایی و ایجاد اشتغال
برای خالی نبودن عریضه در تولید و پرورش انواع غذاهای ابتکاری که از انواع جانوران و حیوانات و نیز جانوران زیرزمینی مانند کرم و مارهای مخصوص، نوع پرورشی آن را در دستور کار قرار داده اند. شما دوست ندارید جانور مانده زیر شن های کویر را در بشقاب غذایی تان قرار دهید، ما به عنوان کارخانه های تولیدی نمونه های پرورشی را با انواع ویتامین های موردنیاز بدن در اختیارتان قرار می دهیم ؛ این حرف سرمایه داران ...
حفظ تندرستی با خواص آب هویج
دژنراتیو پیشگیری می کند. همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ویتامین A عملکرد های سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه داشته، بدن را در برابر عفونت ها مقاوم و به کنترل فشار خون کمک می کند. آلفاکاروتن: یک لیوان کوچک آب هویج حاوی حدود 5.9 میلی گرم آلفاکاروتن است. این ماده ی مغذی قادر است طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان ریه را ...
علت چاقی بعد از ازدواج چیست؟
زندگی مشترک اجزای مختلفی دارد؛ عشق، محبت، دوست داشتن و غذا. غذا؟! بله.بنابر دلایلی به نظر می رسد که همه اینها در یک راستا قرار دارند. در واقع یکی از بزرگ ترین لذت های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به طور حتم خوشحالی شما بیشتر می شود.حتی غذا پختن با یکدیگر هم می تواند تفریح خوبی باشد؛ به ویژه اگر تصمیم بگیرید غذای تازه ای بپزید یا غذایی ...
مدیتیشن چیست و چه اصولی دارد؟
هستید و آین آرامش همان مدیتیشن است. اصول فراموش نشدنی در مدیتیشن در هنگام مدیتیشن از هر گونه تمرکز ذهنی بپرهیزید و آرامش داشته باشید. دوم این اینکه هر چه در درون تان اتفاق می افتد را بدون هیچ دخالتی فقط نگاه کنید. و سوم آن که هیچ گونه قضاوتی درباره آن چه در درون شما اتفاق می افتد، انجام ندهید. جدای از این اصل فراموش نکنید که افرادی حقیقتا طعم مدیتیشن را چشیده اند که ...
لاغری بعد از زایمان، جراحی امکان دارد؟
زیر دست احساس می شود بخش بزرگی از آن پوست است که این افراد هم مناسب عمل نیستند.خانم ها در دوران بارداری بافت چربی زیادی وارد بدن شان می شود. یک مقدار از این چربی ها خود به خود بعد از زایمان آب می شوند و فقط بخاطر غلظت بالای هورمون های بارداری ایجاد می شوند. اگر فردی مستعد چاقی است در این دوران بیش از حد افزایش وزن پیدا می کند که این چاقی بعد از زایمان برجای می ماند. از این رو به خانم ها توصیه می شود در این دوران تا روز آخر ورزش خود را ادامه بدهند تا از این مساله پیشگیری کنند. بستن شکم با شکم بندهای بارداری و استفاده از رژیم متنوع بعد از بارداری کمک بزرگی به این افراد می کند. ...
نزدیک بود به خاطر مجازات جایگزین اخراج شوم
در شرع آمده که حد دارد و این حکم قابل تغییر نیست ولی حمل مشروبات مجازات تعزیری دارد. با توجه به اینکه آن دو جوان، سابقه دار نبودند و مقدار مشروباتی که حمل می کردند کم بود، مطمئن بودم زندان برای آنها انتخاب خوبی نیست. برایشان حکم حبس تعلیقی صادر کردم. مقرر شد برای رهایی از زندان آن دو جوان خاطی کتاب گناهان کبیره شهید دستغیب را مطالعه کنند و در دادگاه، امتحان کتبی و شفاهی ازشان گرفته شود. باید از 20 ...
باورهای نادرست در مورد خواب
ترمیم خود می پردازد. عملی که در بیداری غیرممکن است. بنیاد ملی خواب توضیح می دهد که خواب باعث انتشار هورمون های عضله ساز در بدن شده و به تعادل هورمون ها در بدن کمک می کند. همچنین، سطح انرژی شما را ثابت نگه می دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 5.نوشیدن قهوه در ساعات بعدازظهر از خواب شبانه جلوگیری می کند درست بودن یا نبودن این باور به عوامل مختلفی بستگی دارد کافئین یک نیمه ...
برای داشتن پوستی جوان و سالم چه کنیم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در پزشکی کاربردی "علائم” پیام هایی از بدن هستند. کاری که باید انجام داد این است که این علائم را کشف کنیم و به دنبال علل ریشه ای آن ها باشیم نه اینکه بدون کشف آن ها ابتدا به دنبال قرص و دارو برویم. این قانون در مورد تمام بیماری ها و مشکلات پوستی صدق می کند ازجمله: جوش ها، اگزما، روزاسه، چین و چروک ها، پیری زودرس، افزایش وزن، دیابت و...پوست ما ...
با چه میوه ای بوی بد دهان را از بین ببریم؟
) باشند، می تواند موجب بالا رفتن فشار خون شود. انجیر، منبع خوبی از فیبرهای غذایی می باشد. فیبر، اثر مفیدی بر کاهش وزن دارد و گرسنگی را به تاخیر می اندازد. جلوگیری از سرطان سینه به خاطر داشتن فیبر بالا، از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند. بالا برنده تراکم استخوان ، انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم (79 میلی گرم در 224 گرم انجیر) می باشد. تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم ...
راه کار های مناسب برای ایجاد اشتیاق به ورزش کردن
که ورزش گروهی حس بیرون رفتن یا میهمانی های دسته جمعی را به آنها می دهد، بررسی ها در دانشگاه آکسفورد نیز مشخص کرده که ورزش دسته جمعی باعث افزایش هورمون آندروفین می شود. سعی کنید دوستانی را انتخاب کنید مثبت اندیش باشند و شما را به ادامه ورزش تشویق کنند. 3. شخصیت ورزشی خود را مشخص کنید بسیاری از افراد تصور می کنند که از ورزش متنفر هستند. این افراد دقیقا نمی دانند که چه نوع ورزشی ...
بیماری های قلبی سالانه 17.5 ملیون نفر را به کام مرگ می شوند
: سلامت قلب، قلب سلامتی بدن است. وقتی از قلب مراقبت می شود به معنی تغذیه خوب، فعالیت و تمرین کردن، ترک دخانیات و همه کارهایی است که نه تنها فرد را سالم تر می کند، بلکه سبب ایجاد احساس خوب در فرد شده و فرد را قادرمی سازد از زندگی خود بطور کامل لذت ببرد. وی گفت: روز جهانی قلب به عنوان یک واقعه سالانه در اواخر ماه سپتامبر هر سال میلادی، توسط اتحادیه جهانی قلب(WHF) و جوامع مربوطه در دنیا جشن ...