سایر منابع:
سایر خبرها
از طریق صورت می توان پی به بیماری های درون برد
از سر درون! رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و افراد با طبع گرم و خشک، پوستی با رنگ گندمگون متمایل به زردی داشته و صاحبان مزاج سرد و خشک، تیرگی خاصی در پوستشان وجود دارد و پوستشان شفاف نیست، افراد با طبیعت سرد و تر نیز عموماً پوست سفید و روشن دارند. حالات عضلات صورت نیز ارتباط نزدیکی با اعراض نفسانی و ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
مفیدترین حالت استفاده از سیر به صورت خام و طی چند دقیقه پس از خرد کردن حبه های آن است. اگر قصد دارید از سیر در وعده های غذایی پخته شده استفاده کنید، در آخرین لحظات مراحل پخت و پز سیر را به آن اضافه کنید و یا مقدار اعلام شده در دستور العمل غذا را اضافه کرده و در مرحله آخر پخت و پز مقداری سیر دیگر به آن اضافه کنید. اگر تمایلی به مصرف سیر خام ندارید می توانید از مکمل های سیر ...
غذاهایی که در پاییز گرم مان می کنند
نگه داشتن سطح انرژی و حفظ خلق وخو در ماه های سرد سال. در ادامه با این مواد غذایی آشنا می شویم. همیشه در فصل های سرد سال، ریشه زنجبیل در خانه داشته باشید، چون سیستم ایمنی را سالم نگه می دارد و انواع عفونت ها را از بدن دفع می کند. استفاده از زنجبیل همراه با آب جوش یا چای به شما کمک می کند تا به سرمای هوا غلبه کنید. دارچین، یکی از خوش مزه ترین ادویه های گرم است و در طول فصل های ...
چرا ایرانی ها این خودرو را اینقدر زیاد دوست دارند؟
مدل های ساندرو معمولی کم تر است. استپ وی هم چنین می تواند به دور موتور بیش تر از 6000 آر پی ام دست یابد. از جمله معدود تغییرات فنی استپ وی نسبت به مدل های عادی ساندرو می توان به استفاده از کلاچ هیدرولیکی به جای کلاچ سیمی و تغییرات جزئی گیربکس در راستای رفع مشکل روغن ریزی از ناحیه نزدیک به پلوس ها اشاره کرد که اشکالی متداول برای خانواده تندر 90 به حساب می آید. براساس اطلاعات رسمی کمک ...
فواید ماساژ درمانی در فصل سرما
های گرفته شده از آن ها، طبع و مزاج خاصی دارند، می توان از آن ها به عنوان درمان و کمک به اعتدال مزاج بدن استفاده کرد. این ویژگی طب سنتی ایران است که در استفاده از روغن ها و اسانس ها علاوه بر رایحه و خواص دارویی به مزاج و درجه ی سردی، گرمی، خشکی و رطوبت آن نیز توجه کند. معمولا در فصل پاییز و زمستان که مزاج سردی دارند، از روغن های گیاهی گرم برای ماساژ افراد استفاده می شود. روغن ...
اهل قهوه هستید؟پس بخوانید
کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت. کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی ...
27 مهر درمان های خانگی مقابله با حساسیت به مواد غذایی
مانند گردوی آمریکایی، گردو و پسته، دانه ها مثل کنجد، خشخاش، تخم مرغ، شیر (گاو، بز و گوسفند)، غذاهای دریایی، صدف، سویا، گندم، رنگ های طبیعی و مصنوعی، میوه و سبزی های خاص، انواع افزودنی های شیمیایی. هنگام ابتلا به هریک از علایم حساسیتی شدید، باید با پزشک مشورت کرد تا در صورت نیاز دارو تجویز نماید. اما بسیاری از حساسیت های ملایم تا متوسط را می توان در خانه درمان نمود. ...
27 مهر درمان موهای سفید
برخی از بیماری های مربوط به غده تیروئید مانند بیماری گریوز، هاشیموتو، پرکاری و کم کاری تیروئید، مشکلات کم خونی، می توانند موها را حتی موهای روی پوست بدن را سفید کنند. رژیم غذایی نامناسب و زود سفید شدن موها رژیم غذایی نامناسب منجر به سفید شدن مو می شود. عدم دریافت ویتامین B12 و آهن و ید باعث خاکستری شدن زودهنگام موها می شود. مصرف کم پروتئین و افراط در ...
چگونه سینوس را تخلیه کنیم؟
با مرتوب نگه داشتم مجاری تنفس به تخلیه شدن مخاط بسیار کمک می کند. 3) از کمپرس دستمال گرم استفاده کنید این روش هم بدونه هزینه، کارامد والبته بسیار موثر است.برای این کار یک دستمال را کمی مرطوب کرده و سپس مدتی داخل مایکرویو و یا زیر یک جسم سنگین و گرم قرار دهید تا خوب گرم شود. سپس این دستمال گرم شده را مطابق شکل بر روی بینی و صورت خود بیندازید و تا سرد شدن آن منتظر بمانید و سپس ...
همه آن چیزی که باید در مورد نشاسته مقاوم بدانید
تان بعد از خوردن نهار می شود. تأثیر این نشاسته بر متابولیسم گلوکز و انسولین بسیار قابل توجه است. برخی مطالعات نشان داده اند بعد از چهار هفته مصرف روزانه 15 تا 30 گرم نشاسته مقاوم به هضم، حسایت انسولینی به میزان 50 درصد افزایش یافته است. اهمیت حسایت انسولینی را نمی توان نادیده گرفت. داشتن حساسیت انسولینی پایین (مقاومت انسولینی)، دلیل اصلی بیشتر بیماری های جدی دنیاست، مانند سندرم متابولیک ...
ماجرای هوافروشی در پمپ بنزین ها
طرح کهاب به میزان بالاتری انجام می شود. این مقام مسئول با یادآوری اینکه در طول 6 ماهه نخست سال نرخ تبخیر به دلیل افزایش دمای هوا بیشتر از 6 ماهه دوم سال اس، گفت: از این رو با ورود به فصل سرما عملا با کاهش دمای هوا میزان تبخیر بنزین در جایگاه های سوخت کاهش می یابد. رئیس انجمن جایگاه داران سوخت کشور در پایان خاطرنشان کرد: مصرف کنندگانی که احساس می کنند در یک نوبت سوخت گیری بنزین کمتری تحویل گرفته و یا بنزین آنها زودتر از دوره پیمایش تعیین شده مصرف می شود، علت آن افزایش تبخیر بنزین است. ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
جوش شیرین مانند یک جادو عمل می کند، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 ...
وضعیت زاینده رود قرمز است!
با عدم جاری بودن زاینده رود که کاهش چشم گیری آبدهی چاه های آب شرب را در اصفهان به دنبال دارد؛ همچنین کاهش تخصیص آب شرب باید مدیران طرح آبرسانی اصفهان آب را میلی متری مدیریت کنند تا آب شرب مشترکان در فصول گرم و سرد سال به طور پایدار تأمین شود. امینی، مدیرعامل شرکت آبفای استان اصفهان توسعه برخی از راه های مدیریت بهینه منابع آب را اعمال راهکارهایی همچون مدیریت فشار، احداث حوضچه های ...
روغن ریخته نذر سیاست می شود؟
آن اولویت دارد، مانند تولید روغن های سرخ کردنی یا برای صنعت غذا در جاهایی که باید نقطه انجماد بالاتر برود، استفاده می شود. به گفته دیناروند با اقدامات وزارت بهداشت در سال های 93 و 94، حدود 300 تن از واردات روغن پالم کم شد. جلال الدین میرزای رزاز، رئیس انجمن تغذیه ایران می گوید: موضوع همکاری ایران و مالزی و صحبت های رییس جمهور بر مفید بودن مصرف پالم صحه نمی گذارد، بلکه منظور رییس جمهور مبنی بر تشکیل کارگروهی برای بحث و تبادل نظر درجهت مفید یا مضر بودن پالم و موارد مصرف صحیح آن بوده است. چراکه رییس جمهور مالزی گفته بوده، مردم ما پالم مصرف می کنند و سالم هستند. ...
طب سنتی این 3 خاصیت انار را مشخص کرده است
... یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود همچنین آب انار ترش وشیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر برای تقویت معده و رفع خارش مفید است ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره انار اظهار داشت: انار شیرین، دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است. انار بازکننده گرفتگی ...
پرسش و پاسخ هایی در مورد سر درد در بارداری
سردرد من در دوران بارداری دلایل دیگری وجود دارد؟ سردرد در بارداری همیشه به خود دوران بارداری وابسته نیست و گاهی دلایل دیگری وابسته به سبک زندگی دارد، که برخی از این دلایل را مشاهده می نمایید. بالا و پایین بردن مصرف کاففئین داشتن استرس و احساس خستگی (لطفاً مقاله سلامت روان در بارداری را مطالعه نمایید) کم شدن آب بدن و احساس گرسنگی آلرژی به فصل و یا غذای خاص ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 9) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 10) از خوردن خوراکی هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 11) از خوراکی های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون ...
کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!!
: کوچک کردن شکم با این دانه پر خاصیت کوچک کردن شکم با ماهی قزل آلا مصرف پروتئین بدون چربی مانند ماهی یک راهکار عالی برای مبارزه با انباشت چربی و افزایش متابولیسم است. اما ماهی قزل آلای پرورشی که در بازارهای محلی به فروش می رسد، برای آب کردن شکم چندان مناسب نیست. ماهی های آب های آزاد به واسطه برخورداری از اسیدهای چرب امگا3 شهرت دارند که برای قلب مفید هستند. دریافت 1.253 میلی گرم ...
دیابت سراغ دانش آموزان آمده است
خودداری کنند. وی بیان کرد: اگر قند خون دانش آموز دیابتی کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر بود، کودک ابتدا میان وعده ای حاوی کربوهیدرات مصرف کند، سپس با اندازه گیری مجدد قند خون خود و در صورتی که در محدوده طبیعی بود منعی برای ورزش با سایر دانش آموزان ندارد. اگر قند خونش بالاتر از 250 میلی گرم در دسی لیتر بود، باید با توجه به میزان افزایش قند خون دوز انسولین مصرفیش را تنظیم کند. ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
- ادویه جات و ترشی جات مصرف کنید وقتی ادویه جات را به عنوان چاشنی به غذای خود اضافه کنید ، طبیعی است که کره ، نمک و روغن فضای کمتری برای مانور در غذای شما داشته باشند. از آنجاییکه ادویه جات از گیاهان گرفته می شوند ، می توانند منابع غنی از آنتی اکسیدان باشند که استفاده از آن همیشه به افراد توصیه می شود و باید این نکته را بدانید که مصرف آنتی اکسیدان یکی از راه های جلوگیری از آلزایمر است. به ...
کمر پاکبانان را بخاطر ظروف یکبار مصرف خم نکنیم
...، قیمت ارزان، حمل و نقل آسان و دسترسی سریع، جایگزین ظروف سنتی شده که این حجم در ایام خاص مانند ماه محرم و صفر با توزیع غذاهای نذری افزایش می یابد که علاوه بر نازیبا کردن چهره شهر، مشکلات محیط زیستی زیادی به همراه دارد. استفاده از ظروف یکبار مصرف که بخش زیادی از زباله تولید شده در دنیا را به خود اختصاص می دهد، دستاورد زندگی شهرنشینی است که در سراسر دنیا سالانه شاهد افزایش مصرف آن ...
ورم دست و پا در دوران بارداری
.... این چای را هر روز بنوشید تا نتیجه آن را به چشم ببینید. روش های دیگراز بین بردن ورم برای زنان حامله زنان حامله باید دقت داشته باشند که برای جلوگیری از ورم غذاهای حاوی ویتامین C و E زیاد مصرف کنند. مرکبات، کلم و اسفناج، گوجه فرنگی و توت فرنگی، روغن های گیاهی مانند روغن سویا، تخم آفتابگردان و بادام. روزانه دو عدد سیر خام حتما مصرف کنند. استراحت دادن پاها در سرکه سیب ...
تغییرات آب و هوا چگونه حال ما را دگرگون می کنند؟
مایعات مفصل ها هم می شود که ناگهان فشار بیشتری به آسیب های کهنه ای وارد می کنند که هیچ وقت 100 درصد درمان نشدند. فشار کم هوا می تواند منجر به سردرد هم بشود. و البته بین هوا و حالت روحی هم ارتباطی وجود دارد. اختلال عاطفی فصلی (شکلی از افسردگی خفیف که معمولا با هوای تاریک و سرد اتفاق می افتد) در فصل سرد بیشتر رایج است، اما در واقع آمار خودکشی در فصل بهار و اوایل تابستان بیشتر است. درباره ...
واکسن علیه فصل زرد
...، اما تزریق واکسن آنفلوآنزا به صورت خودسرانه اصلا توصیه نمی شود چون می تواند مشکل ساز باشد. مقابله با ویروس های پاییزی این متخصص بیماری های داخلی با تاکید بر ضرورت واکسیناسیون علیه آنفلوآنزا برای گروه های پرخطر ادامه می دهد: معمولا هر سال از نیمه شهریور ماه، توزیع واکسن آنفلوآنزا شروع می شود و بهترین زمان تزریق هم ابتدای فصل سرما و پیش از شیوع ویروس یعنی ماه مهر و آبان ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
در کنار غذاهای چرب توصیه می شود که استفاده از ادویه جات در افراد مبتلا به تپش قلب، گرم مزاج و مبتلایان خشکی پوست مضر است. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه استفاده از سرکه سیب یا انگور خانگی و سکنجبین در برنامه غذایی افراد به کاهش وزن کمک می کند، تصریح کرد: مصرف روزانه نصف استکان سرکه سیب خانگی به همراه دو قاشق غذا خوری زیره، یک داروی چربی سوز قوی است که در افراد دارای زخم معده منع ...
توصیه هایی برای مبتلایان به "میگرن"
توانید پنج تا 10 گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دم نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. وی دم نوش سوسنی را نیز برای درمان دردهای میگرنی موثر دانست و عنوان کرد: دم کرده سوسن، انواع سردرد به خصوص ...
70 درصد نیاز کشور به روغن خام طی برنامه ای 10ساله در داخل تامین می شود
برخورداری از روغن، پروتیین و تولید کنجاله برای خوراک دام و طیور به شدت افزایش یابد. مهاجر در مورد آفتابگردان نیز اظهار داشت: از این محصول نزدیک به 48 درصد روغن با کیفیت استحصال می شود و در بسیاری از اراضی کشاورزی کشور قابل کشت است و امیدواریم با استفاده از بذر هیبرید، تولید این محصول افزایش یابد. وی با بیان این که میزان روغن دهی کنجد 50 درصد و گلرنگ 33 درصد است، خاطر نشان کرد که گلرنگ مقاوم به کم آبی و خشکی است و کنجاله آن نیز به مصرف دام و طیور می رسد ضمن آن که گلبرگ های این گیاه نیز در صنایع رنگرزی مصرف می شود و از این رو کشاورزان با کشت این محصول درآمد شان افزایش می یابد. ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
و شیر خشت. موسّخ قروح : یعنی چرک آورنده در زخمها و آن دوای مرطبی را نامند که مخلوط گردد به رطوبات قروح و آن ها را زیاده گرداند و مانع خشک شدن و چاق شدن آنها آید مانند موم روغن. منبت : که ملحم نیز نامند یعنی رویاننده گوشت و آن دوایی را نامند که بگرداند مزاج خونی که وارد جراحت می شود معتدل و مجفف تا آنکه مستحیل به گوشت گردد و منعقد شود در آنجا گوشت جدید صالح. نشوق ...
چه چیزهایی را در پاییز نخوریم/گوشت گاو در صدر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تسنیم، برای حفظ سلامتی در فصل پاییز به ویژه افراد با مزاجهای سرد و خشک باید تدابیر و دستوراتی را اجرا کنند که برخی از این دستورات در ادامه آمده است: 1. پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... و به عوض مصرف خوردنی های گرم و ...
هنر بافتنی در دستان کد بانوی ایرانی
کرده است. گرمابخشی بافتنی جایش را به تنوع رنگ و طرح داده است احتمالا از آنهایی که سنی ازشان گذشته زیاد شنیدید که هوا در فصل های سرد نسبت به قدیم ها وحتی همین ده سال و بیست سال پیش گرم تر شده است. این روز ها توی پاییز و زمستان از لباس های بافتنی به اندازه گذشته خبری نیست. شاید به نظر عجیب بیاد، ولی آن وقت ها پدربزرگ ها و مادربزرگ هایی بودند که حتی عادت داشتند در بهار هم لباس ...