از هر 6 آمریکایی یک نفر آب آشامیدنی آلوده به ترکیب شیمیایی "آترازین" می ...

عکس/رازهایی در صورت شما!

قرار می دهد، یکی از دلایل اصلی پوست رنگ پریده است. به واسطه سطوح پایین آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین کافی تولید کند که رنگ قرمز خون و ظاهر سالم پوست را شکل می دهد. در موارد فقر آهن شدید، پوست می تواند رنگ عادی خود را از دست بدهد و به شدت رنگ پریده شود. حتی داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ تر از حد معمول به نظر می رسند. در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع ترین ...

علت کاهش اسپرم در آقایان، خطرناک است؟

اول برمی گردد. بعضی آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرم ها در مردان می شوند. بعضی از این آنتی بیوتیک ها شامل اریترومایسین, نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند. استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک سبب می شوند بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور طبیعی بسازد که سرانجام سبب کاهش تولید اسپرم خواهد شد. بسیاری از ورزشکارانی که به عنوان دوپینگ از این داروها ...

جامعه بازی گونه!

است فرد از عصر تا صبح روز بعد مدام به بازی بپردازد. این دقیقاً شبیه چیزی است که در مورد افراد معتاد به مواد مخدر می بینیم، فرد باید مدام مقدار ماده مصرفی را افزایش دهد. 4 کنترل فرد بر زمان از بین می رود: به عنوان مثال ممکن است فرد بخواهد یک ساعت بازی کند اما وقتی به خودش بیاید ببیند چندین ساعت بازی کرده است. 5 غرق شدن در بازی: فرد به قدری درگیر بازی می شود که ممکن است غذا ...

گرد آوری و ویرایش، دکتر برهان ولدبیگی؛ زمینه های "اختلالات روانی" و راهکارهای پیشگیری از ابتلاء به ...

یا پرگویی" "افکار تو در تو و حواس پرتی" "فعالیت بیش از حد"( ممکن است برای دستیابی به یک هدف مشخص و یا فقط به عنوان یک تحرک و تلاطم بروز پیدا کند) "لذت جویی بیش از حد"( ممکن است به صورت میل جنسی، ولخرجی و یا انواع ایده ها و طرح های مختلف بروز پیدا کرده که همراه باعواقب ناخوشایندی است. "اختلالات خلقی فصلی" نوع دیگری از افسردگی است که به "تغییرات فصل" و ...

سلامتی با این غذاها (بخش پایانی)

ده استرس بارداری، چی ضرر داره؟

، لوسیون یا اسپری باشند) با اثر بر لایه کراتینین و سست کردن آن باعث سست شدن تار مو و ریزش آن می شوند. در مورد بی خطر بودن این کرم ها در بارداری بررسی های کمی انجام شده و هنوز توافق قطعی بر سر آن وجود ندارد اما رعایت چند نکته مهم است. دستورالعمل بروشور این محصولات را بخوانید. هیچ گاه آن ها را روی پوست آسیب دیده (خراشیده یا بریده شده) استفاده نکنید. حتماً ابتدا محصولی که تا به حال استفاده ...

غذاهای سالم برای گیاهخواران

مغذی از جذب تمپه را در بدن افزایش دهد. فرآیند تخمیر تمپه ممکن است مقدار کمی از ویتامین B12، یک ماده غذایی که به طور عمده در مواد غذایی حیوانی است و به طور معمول در سویا وجود ندارد را تولید کند. با این حال، مشخص نیست که نوع ویتامین B12 موجود در تمپه در انسان فعال باشد. مقداری ویتامین B12 در تمپه نیز کمی باقی می ماند و می تواند از یک برند تجاری از تمپه به دیگری متفاوت است ...

لکه بینی بدون عادت ماهانه، علت چیست؟

؟ بسیاری از زنان به نزد پزشک خود می روند و می گویند من لکه بینی دارم، اما هیچ عادت ماهیانه ندارم و یا می پرسد "چرا دوره ماهیانه من قهوه ای است؟" اول از همه، لکه بینی می تواند صورتی، قرمز تیره، قهوه ای تیره، قهوه ای به نظر برسد نقاط صورتی نشان دهنده خون رقیق است در حالی که رنگ قرمز روشن نشان دهنده خون تازه است خون قهوه ای خون قدیمی است در حالی که خون سیاه بسیار قدیمی است. مقدار کمی از خونریزی ...

در دوران بارداری چه بخوریم و چه نخوریم؟

سالم در بارداری های بعدی را به چالش بکشد. پروتئین اضافی بخورید پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای بارداری است. آن برای توسعه مناسب اندام ها و بافت کودک و همچنین به عنوان جفت ضروری است. پروتئین نیز برای ساخت و حفظ بسیاری از بافت های شما، از جمله عضلات استفاده می شود. در دوران بارداری، نیاز شما برای افزایش پروتئین در حدود 25 گرم در روز، به ازای هر کودک به ویژه در نیمه دوم ...

خوراکی هایی که کبد را پاکسازی میکنند

محافظت کننده ای روی کبد داشته باشد. قبل از اینکه اسپرولینا را به عنوان یک مکمل استفاده کنید با پزشکتان صحبت کنید. اسپرولینا را می توانید به صورت کپسول، پودر و یا در قالب غذا پیدا کنید. گوجه فرنگی تحقیقات نشان داده غذاهای سرشار از لیکوپن می توانند برای درمان برخی از مشکلات کبدی مفید باشند. این غذاها می توانند برای سلامت سلول های کبد مفید باشند. گوجه فرنگی و محصولات آن به عنوان ...

خطرات استفاده از ظروف پلاستیکی

استفاده از مواد پلاستیکی اعم از بطری های آب معدنی و اسباب بازی های تولیدشده با پلاستیک بی کیفیت هشدار دادند. استفاده از آب های معدنی داخل بطری های بی کیفیت پلاستیکی، لوازم آرایشی و اسباب بازی های ارزان قیمت موجب اختلال هورمونی در بدن انسان می شود و بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت، اوتیسم و بیش فعالی می شود. به گفته دانشمندان، بطری های پلاستیکی حاوی نوعی ماده شیمیایی خطرناک ...

24 واقعیت تلخ در مورد چای!

گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر دارویی آن مضر است. 4- موادی که در اصطلاح علم شیمی ساختار مولکولی حلقوی دارند (مواد آروماتیک) سرطان زا هستند. پلی فنول یکی از مواد آروماتیک است که چای هم این ماده را دارد. فنول چیست؟ فنول یک ماده دارای ترکیبات حلقوی است که بر روی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اینجاست که قریب به ...

اگر همه جهان تصمیم بگیرند گیاهخوار شوند چه اتفاقی می افتد؟

میانه روی در رژیم غذایی برای بشریت خوشبختانه برای چشیدن طعم موهبت های گیاهخواری یا ویگنیسم لازم نیست تمام دنیا به این مسلک رو بیاورند. برعکس، کلید این قفل در رعایت حد تعادل در مقدار و دفعات مصرف گوشت است. پژوهشی انجام شده که نشان می دهد تنها پیروی از توصیه های غذایی سازمان بهداشت جهانی، می تواند انتشار گازهای گلخانه ای را تا 17 درصد کاهش دهد. در صورتی که مردم بیشتر از اینها از ...

4 عارضه مهم کم کاری تیروئید

دقیق سنجش عملکرد تیروئید در دسترس هستند، افزود: درمان کم کاری تیروئید با هورمون های تیروئید صنعتی معمولا راحت، ایمن (وقتی که دوز مناسبی از دارو مصرف شود) و موثر است. گنجی زاده با تاکید براینکه علایم و نشانه های بیماری تیروئید بسیار گسترده است و به مقدار عدم کفایت هورمونی بستگی دارد، اظهار کرد: در اختلال هورمونی، حتی اگر در مراحل اولیه، عوارض این بیماری ظاهر نشود، پس از گذشت سال ها، اغلب ...

10 ساعت پس از لاک زدن در بدن ما چه رخ میدهد؟

....محققان نسبت به این مسئله عمومی ابراز نگرانی کردند.چرا که حضور این ماده شیمیایی در بدن انسان به راحتی می تواند اختلالات شدیدی در سوخت و ساز و تولید مثل ایجاد کند.این موضوع برای همه مصرف کنندگان لاک ناخن به خصوص برای دختران جوان بسیار مضر است.و به راحتی می تواند عملکرد هورمونی آنها را متوقف کند.از جمله مضرات تریفنیل فسفات در بدن، به این موارد می توان اشاره کرد: اثرات سو در غدد درون ریز ...

بهترین غذاها برای ایجاد تعادل در کارکرد هورمون ها

روغن دانه سویا خوردند، میزان چربی سوزی شان سریع تر رخ داد. میزان مصرف: از خوردن چربی های صنعتی مانند مارگارین پرهیز کرده و به جای آن از روغن زیتون طبیعی ممتاز استفاده کنید . 5.آووکادو آووکادو سرشار از بتاسیتسترول است –ماده ای طبیعی که به شکل بارزی می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد . از طرفی این ترکیب مشابه به متعادل شدن فعالیت هورمون استرس یعنی کورتیزول هم کمک ...

ایران به سمت کشت های فراسرزمینی متمایل است

آیین نامه اجرایی قانون بهره وری که قرار بود بر اساس ماده پنجم قانون برنامه چهارم تحت عنوان "تحقق اهداف و شاخص های کمی بهره وری" به اجرا گذاشته شود در اواخر سال 1389 یعنی پس از انقضای قانون از سوی هیئت وزیران ابلاغ شد. وی ادامه داد: قیمت بدون یارانه آب بها یا همان قیمت تمام شده حدود 600 ریال به ازای هر متر مکعب آب است، با توجه به اینکه 90 درصد از کل آب مصرفی کشور در بخش کشاورزی مصرف می ...

تغییرات بدن در بارداری، افزایش احتمال بیماری!

و پرکالری بسیاری داده می شود و از کاهش وزن او جلوگیری می شود. باید بدانیم که با خوردن این مواد چرب کاهش وزنی که به صورت فیزیولوژیک قرار بود اتفاق بیفتد، از بین می رود. همچنین پس از زایمان مقدار آبی که سلول های بدن در طول دوران بارداری در خود نگه داشته اند به صورت ادرار و عرق از بدن فرد دفع می شود. رحم کوچک می شود در هنگام زایمان رحم به اندازه ای بزرگ است که تقریبا 25 برابر اندازه ...

علائم و نشانه های بیماری های پنهان بدن

بدن انسان روش های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می سازند. به عنوان مثال آیا می دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است. بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه های زیرکانه و هشدار ...

تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان

های زائدی که در امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر ...

چگونه در روزهای سرد دچار فقر ویتامین D نشویم؟/ عوارض کمبود ویتامین D در بدن

ما روزانه مصرف می کنیم، می توانند ویتامین های مورد نیاز بدن ما را تامین کنند، اما در بسیاری مواقع، استفاده از مکمل های غذایی می تواند به دریافت بهتر و بیشتر ویتامین در بدن ما کمک کند. در مورد ویتامین دی نیز همین طور است. قرص ها و کپسول های زیادی به عنوان مکمل ویتامین دی وجود دارند. توصیه می شود با مراجعه به پزشک، از او بخواهید در صورت لزوم به مصرف مکمل ویتامین دی، به شما بهترین گزینه را از ...

مصرف جهانی غذا رو به افزایش است

امنیت ملی نیز قرار داده اما کشور فاقد یک سازمان واحد ذی مدخل در حوزه غذا و امنیت غذایی است. عضوسازمان جهانی تحقیقات کشاورزی (CGIR) در توضیح تاثیر سرطان زایی محصولات تراریخته در بدن انسان با اشاره به یک مثال عینی افزود: افلاتوکسین سمی سرطان زا است؛ کشورهای اتحادیه اروپا طبق یک قرار داد برای افزایش امنیت غذایی ساکنین خود مقدار مجاز این سم را یک قسمت در میلیون تعریف کرده اند این در حالی است ...

حمام کردن و این همه خاصییت

بر اساس تجربه، تحرک و انجام حرکات کششی در آب تاثیر چندانی بر سلامت مفاصل، ماهیچه ها و استخوان ها ندارد، ولی به عنوان یک ورزش استقامتی در سلامتی انسان تاثیر زیادی دارد. هم چنین تمرینات داخل آب باعث می شوند بدن سالمندان یا افرادی که در معرض خطر سقوط قرار دارند، در مقابل آسیب های برخورد با زمین و سطوح سفت بیش تر شود. شنا در یک استخر آب گرم می تواند بدون ایجاد عوارض جانبی یا تشدید علائم، درد ...

سقط غیرقانونی جنین و مجازات آن

آلات معمولی جهت سقط مانند استفاده از میله های بافتنی یا میله های چرخ دوچرخه و... . برخی روشهای سقط جنین در حال حاضر در حال حاضر سقط جنین حسب فرهنگهای متعدد استفاده می گردد. فرضا زنان آفریقایی با فرو نمودن شاخه درختان یا ریشه گیاهان در دهانه رحم خود توسط مامای محلی یا درمانگر سنتی ویا زنان زامبیای با خوردن مواد شوینده یا بنزین یا مصرف بیش از حد داروهایی مانند آسپرین و کلروکین و در ...

آموزش دلگرم سازی شوناکر

. استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مستلزم رعایت کردن برخی از مفروضه های اساسی است که عبارتند از: نرمال بودن نمرات متغیر وابسته و کنترل، همگنی واریانس و همگنی خطوط رگرسیون. در این پژوهش این مفروضه ها مورد بررسی قرار گرفت. نرمال بودن نمرات متغیر وابسته و کنترل، توسط آزمون کولموگراف اسمیرنوف و همگنی واریانس خطا، با استفاده از آزمون لوین بررسی و تایید گردید، به این صورت که مقدار F مربوط به ...

اسپری ای که زنان را در معرض ابتلا به سرطان قرار می دهد

راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می شود، دئودورانت هایی است که اغلب شامل انواع مواد شیمیایی مضر، از جمله آلومینیوم، پارابن، پروپیلن گلیکول، تریکلوزان و steareths است. نمک های آلومینیوم یک ماده فعال مورد استفاده در بسیاری از ضدعرق ها و دئودورانت ...

لک صورت در بارداری، علت

سلامت کمک خواسته است. تغییر رنگ و اندازه خال در دوران بارداری دکتر غلامحسین غفارپور، عضو هیات علمی داشنگاه علوم پزشکی سلول های رنگساز پوست که در قسمت سطحی پوست قرار گرفته اند، ملانوسیت نام دارند. این ماده رنگ پوست انسان ها را مشخص و مانند چتری از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش آفتاب محافظت می کند. علاوه بر این مانع پیری زودرس و سرطان های پوست می شود. گاهی سلول های ...

مخالفت سازمان حفاظت با ورود محصولات تراریخته

برای پیشرفت تکنولوژی در کشور باید مخاطرات استفاده از فناوری زیستی برای محیط زیست و سلامت انسانها مشخص شود و اقدامات لازم به عمل آید. لازم به ذکر است که بخش عمده ای از محصولات دستکاری شده ژنتیکی به عنوان غذای دام مورد استفاده قرار می گیرد و استفاده مستقیم به عنوان غذا در جهان بسیار محدود است. معاون پژوهشی سازمان حفاظت محیط زیست افزود: بنابراین باید اثرات تغذیه محصولات دستکاری شده ژنتیکی را ...

چاقی عامل مستقیم در ابتلا به پوکی استخوان

. اما نکته قابل توجه، عدم تعادل استروژن و پروژسترون پس از یائسگی در زنان چاق می تواند آنها را در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم قرار دهد زیرا پروژسترون نقش محافظتی در برابر سرطان دارد. این بیماری چطور تشخیص داده می شود؟ این بیماری را با استفاده از اشعه ایکس می توان تشخیص داد. روش اشعه ایکس که برای تشخیص شکستگی استخوان استفاده می شود برای تشخیص پوکی استخوان نیز می تواند به کار رود. اما فقط ...

دانستنی های مهم درباره ویتامین B5

...، تولید کو آنزیم A و آنتی اکسیدان سلولی گلوتاتیون جزء حیاتی برای ساخت گلبول های قرمز خون تولید هورمون های مربوط به استرس و هورمون های جنسی در غدد فوق کلیه(غدد کوچکی که در بالای کلیه ها قرار دارند) مکمل این ویتامین معمولا برای درمان علائم بیماری آلرژی و طیف وسیعی از بیماری های پوستی استفاده می شود. تبدیل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها به انرژی تولید گلوکز در بدن ...