خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماست علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
... علم امروز می گوید ماست برای استخوان مفید است، البته علم امروزی تفکیکی بین ماست پاستوریزه و ماست محلی (تولید شده از شیر تازه و بدون مواد نگهدارنده) قائل نشده است و منظورش بیشتر مصرف ماست های پاستوریزه ای که در همه سوپرمارکت ها به وفور یافت می شود. فواید ماست از نظر علم امروزی: 1- پیشگیری از پوکی استخوان (استئوپروز) 2- کاهش خطر فشارخون بالا 3- بهبود ...
علائم هشدار دهنده سرطان روده را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،مریم برخوردار یک فوق تخصص خون و سرطان اظهار کرد: سرطان روده بزرگ (کولون)، ارتباط مستقیم با رژیم غذایی دارد و رژیم های غذایی حاوی میزان بالای چربی حیوانی و کالری، خطر این نوع سرطان را افزایش می دهند. وی افزود: سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع بعد از سرطان ریه است که مصرف طولانی مدت تنباکو، بیماری های التهابی روده مانند کولیت زخمی و کرون و ...
پوکی استخوان جنسیت نمی شناسد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پوکی استخوان یک بیماری است که به دنبال به وجود آمدن اختلال در بافت استخوان ایجاد می شود. سنین کهن سالی زمانی مناسب برای آغاز این بیماری است. این اختلال اغلب زنان را مورد هدف قرار می دهد به ویژه در دوران یائسگی؛ زیرا در این دوران استروژن بدن کاهش می یابد؛ اما معنی این حرف این نیست که مردان از این بیماری در امان هستند! زنان نسبت ...
خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید
سلامانه : به گفته یک متخصص طب سنتی، در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می توان به رفع این مشکلات کمک کرد. به گزارش سلامت آنلاین، دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه نارنگی مانند لیمو، نوع ترش نیز دارد ولی عمدتاً شیرین است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک ...
کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید/ تأثیر تیروئید در زایمان زودرس و سقط جنین
، آسیب های مغزی، کاهش آهن بدن و افزایش فشار خون از عوارض کم کاری تیروئید در زنان باردار به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد و داخلی با بیان اینکه شناخت علائم و بیماری های دوران بارداری کمک بزرگی در زایمان و نیز حفظ سلامت شخصی خواهد داشت، افزود: بدون شک از اختلالات تیروئید در زمان بارداری آگاه هستید ، توصیه میشود که قبل از بارداری تست تیروئید را انجام دهید و از وضعیت خود با خبر باشید. ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
دهد بنابراین کبد ماده هضم نشده را در خود نگه می دارد و این خود باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود و این عامل باعث می گردد فرد در ناحیه بالای شکم احساس حرارت کند و یک سستی و بی حالی بدن او را فرا بگیرد و نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که غذایشان را تند تند می خورند و درست نمی جوند بیشتر از سایر افراد دیگر درمعرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند . این متخصص طب سنتی در ...
عوارض مسمومیت ناشی از مصرف مواد مخدر و مواد محرک
اضافه می کنند که این امر سبب مسمومیت حاد با سرب و مرگ معتادان می شود. وی اضافه کرد: تزریق موادمخدر از طریق سرنگ آلوده غیر استریل و مشترک با خطر بروز انواع بیماری های عفونی مانند ایدز و هپاتیت همراه است. یونسی خاطرنشان کرد: افزایش سطح آگاهی در مورد عوارض ویرانگر اعتیاد و آموزش صحیح پیشگیری از سوء مصرف مواد، اساسی ترین گام مبارزه با این بلای خانمان سوز است. وی گفت: استعمال سیگار نیز باعث بروز انواع سرطان های ریه، مری و مثانه می شود. ...
چالش اضافه وزن با زندگی چرب
خود درمانی می کنند و تغذیه شان را بر پایه کاهش شدید کالری ها و پروتئین ها با مصرف بیش از اندازه سالادها تنظیم می کنند که این به کبد یا معده آنان ضرر می زند. به گفته وی اگر قرار است کسی اقدام به کاهش وزن کند بهتر است که زیر نظر متخصص باشد نه این که از روش های غیر علمی که در شبکه های ماهواره ای یا فضای مجازی تبلیغ آن می شود، استفاده کنند. اما واقعیت این است که کم تحرگی و ورزش نکردن عاملی ...
4 آبان چند گام به سوی جوانسازی چهره
وضعیت هم در بالغین و هم در کودکان رخ می دهند. افراد متاثر از ریزش موی سکه ای معمولا از سلامت نرمال برخوردارند. موها به شکل یک ناحیه گرد به اندازه یک سکه یا بزرگتر می ریزند. هر چند نادر اما ممکن است حتی باعث ریزش موی تمام سر یا بدن شود. در اکثریت موارد مو دوباره رشد می کند، هر چند درماتولوژیست ها خیلی از این بیماران را برای تسریع رشد مجدد مو مورد درمان قرار می دهند ...
بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه میان دانه ها بخوریم
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود همچنین آب انار ترش وشیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر برای تقویت معده و رفع خارش مفید است. به گزارش تسنیم, ناصر رضایی پور درباره انار اظهار داشت: انار شیرین، دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است. ...
مرگ سالانه 700 ایرانی با دارو
، مصرف، عوارض، خطرات و هشدارهای مربوط به آنها، شیوع مسمومیت های اتفاقی و تعمدی را در جامعه به میزان زیادی افزایش داده است. خطر مسمومیت را دور از خود نبینید وی با بیان اینکه بسیاری از ضایعات ناشی از بروز مسمومیت ها به سادگی قابل پیشگیری هستند، افزود: با نگاهی نو به روند آموزش نحوه پیشگیری از مسمومیت ها و توجه به این نکته که "شاید قربانی بعدی یکی از انواع مسمومیت ها من یا خانواده ...
خواص شگفت انگیز این میوه پاییزی
یک متخصص طب سنتی گفت: خرمالو میوه ای مفید برای دستگاه گوارش بوده و آن را تقویت می کند. محمد دریایی متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواص خرمالو برای دستگاه گوارش گفت: خرمالو میوه ای قابض و تقویت کننده معده و روده است که اسهال خونی را برطرف می کند. وی بیان کرد: این میوه پاییزی سکسکه را درمان کرده و نرم کننده سینه می باشد و خوردن مقدار 100 تا 500 گرم ...
ناباروری؛ علل بروز، پیشگیری و شیوه های درمان
ماده اعتیادآور، از عوامل شناخته شده ناباروری است و بهترین راه، ترک کردن آن است. مدرس گروه ارولوژی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: تمام مواد مخدر، اعم از استنشاقی یا تزریقی می توانند موجب ناباروری شوند و برای بچه دار شدن حتما و اکیدا باید مصرف مواد مخدر قطع شود. حتی ثابت شده که مصرف الکل نیز آثار سوء بر باروری می گذارد و افرادی که الکل استفاده می کنند نیز در معرض خطر اختلال ...
اختلال دوقطبی؛ افسردگی و شیدایی
جدی به صورت بستری یا همراه با مراقبت زیاد باشد. با فروکش کردن علایم، به خصوص در اوایل سیر بیماری، معمولا فرد به وضعیت قبل از بیماری خود بر می گردد و به همین دلیل بسیاری از بیماران یا خانواده های آنان تصور می کنند بیماری کاملا رشه کن شده و دیگر نیازی به ادامه درمان وجود ندارد. بنابراین درمان خود را قطع می کنند. اما قطع زودهنگام درمان خطر برگشت بیماری را بسیار افزایش می دهد و باعث می شود که بیماری ...
باورهای غلط در مورد نوزاد، می دانید؟
.... در هوای گرم به کودک آب بدهید این عقیده درست نیست. نوزادان نیز همچون بزرگسالان باید رطوبت بدن خود را حفظ کنند. در برخی موارد، پزشک کودک توصیه می کند آب بدن کودک را با مایعات تامین کنید. اما بیشتر کودکان باید از طریق شیر مادر یا شیر خشک کمبود آب را جبران کنند.هنگامی که هنوز کلیه نوزاد به طور کامل رشد نکرده است، بدن او آمادگی دفع آب را ندارد. در نتیجه، این مساله باعث به هم خوردن تعادل ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
است آمده: چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است! . واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر دارویی آن مضر است. 4- موادی که در اصطلاح علم شیمی ساختار مولکولی حلقوی دارند (مواد ...
مسمومیت هایی که اتفاقی نیست / مرگ سالانه 700 ایرانی با “دارو”
توجه به عواقب اجتماعی و خانوادگی، اقدام به خودکشی می کنند. اگرچه برخی از این مسمومیت ها توسط گروه پزشکی کنترل شده و به مرگ منتهی نمی شوند، اما خسارت های جبران ناپذیری را به اقتصاد، سلامت و بهداشت جسمی و روانی جامعه و خانواده ها وارد می کند. مصرف بالای دارو و اشتباهاتی که در تجویز صورت می گیرد به منش همچنین اظهار کرد: آمار بالای مصرف داروها در جامعه از یک سو احتمال بروز ...
مبتلایان به بیماری عروق محیطی در مصرف گوشت و تخم مرغ احتیاط کنند
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری عروق محیطی ( تنگی عروق در پاها و قسمت های دیگر بدن) نباید در مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ زیاده روی کنند، چون این کار می تواند شانس مرگ زودرس را در آنان افزایش دهد. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Heart Association منتشر شده است. به گفته محققان، نوعی فرآورده فرعی گوارشی توسط باکتری های روده تولید می شود که تخم مرغ ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
...، باعث تقویت قوای جنسی می شود. خوردن انار باعث بازشدن و گشایش گرفتگی های بدن می شود. خوردن دانه های انار همراه با پره ها و کمی از پیه (بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ انار) باعث جلوگیری از ضعف معده می شود. مصرف میوه انار برای افراد لاغر که قصد اضافه وزن دارند توصیه می شود. طبع انار، سرد و تر است و هرچه قدر رسیده تر و شیرین تر باشد، به اعتدال نزدیک تر می شود. انار برای افراد مبتلا به کم خونی ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
. شیرینی جات زیاده روی در مصرف قند باعث ایجاد فرآیندی به نام گلیکاسیون (قندی شدن) می شود. اصل کلی: به گفته ی دکتر استاد وقتی بیش از آن مقدار که سلول های تان بتوانند به کار بگیرند، قند مصرف کنید، مولکول های قندِ اضافه با پروتئین ها ترکیب می شوند، و موادی تولید می کنند به نام ” محصول نهایی گلیکاسیون پیشرفته ” (که با ترکیب حروف اول این کلمات در انگلیسی، نام آن را " AGES ” گذاشته اند). در نهایت، AGES ...
مونوکسیدکربن، قاتل زمستانی بی نشان
به گزارش ایرنا، تنها با کم توجهی و ورود گاز مونوکسید کربن به خانه ها، بهترین هدیه الهی هر انسان یعنی جانش به خطر می افتد و ضرورت آموزش برای جلوگیری از خفگی، انفجار و آتش سوزی با گاز مونوکسید کربن، یکی از الزام هاست که متاسفانه در بسیاری از موارد مغفول مانده است. با قرارداشتن در آستانه فصول سرد سال و افزایش استفاده خانواده ها از تجهیزات گرمایشی و افزایش مصرف گاز، درصد تلفات و خفگی با گاز ...
چای داغ بنوشید و سرطان مری بگیرید
نتایج در بررسی های اپیدمیولوژیک مشخص شده است، اما اینکه مایعات داغ با چه مکانیسمی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند، هنوز مشخص نیست. هم اکنون کاملا معلوم شده است که وقتی ما مواد شیمیایی یا مواد غذایی فرآیندشده مانند سوسیس و کالباس را که به آنهانیترات و نیتریت اضافه شده مصرف می کنیم، خطر تولید نیتروزآمین ها افزایش می یابد و آنها نیز با مکانیسم آلکیلاسیون باعث سرطان زایی می شوند. ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
ورود سموم به بدن می باشد. مهمترین راههای ورود سموم به بدن عبارتند از: راه خوراکی، تنفسی، پوستی و تزریقی. ایجاد استفراغ در فرد مسموم، همیشه بهترین راه خارج کردن سم از بدن نیست و ایجاد استفراغ در مسمومیت با مواد نفتی جان بیمار را به خطر می اندازد. از خوراندن مایعات به فرد مسمومی که بیهوش می باشد، خودداری نمائید. برخی از مسمومیت ها ممکن است عوارض ناگوار و جبران ناپذیری را در فرد مسموم ایجاد نمایند ...
7 راز برای خوابیدن سالم
دچار بی دمی می شوید، خوابیدن به پشت توصیه نمی شود. بی دمی در خواب یکی از اختلالات خواب است که می تواند حتی زندگیِ شخص را با خطر مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این طرز می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. در آخرین ماه ّ های بارداری، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
کمی گلوتن موجود در دانه های خاص را کاهش دهد. غذاهای گیاهی تخمیری منابع خوبی از باکتری های پروبیوتیک هستند که ممکن است به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. آنها همچنین حاوی ویتامین K2 هستند که ممکن است سلامت استخوان و بهداشت دهان و دندان را ترویج و همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان کمک کند. شما می توانید جوانه و یا دانه تخمیر ...
نکته های برای اصلاح موهای صورت با تیغ (اشتباه در اصلاح)
متخصصان پوست بیان می کنیم و به شما می گوییم که چگونه دیگر این اشتباهات را انجام ندهید. قبل از اصلاح با تیغ پوستتان را کف مالی نمی کنید اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی های قرمز کوچکی روی پوست می شود که از بین رفتن آنها چند روز طول می کشد. دکتر Joel Schlessinger، متخصص پوست و مشاور سایت خدمات زیبایی Real self می ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
به دلیل استفاده بیشتر از سموم و نیز به دلیل تولید سم پروتئینی در بخشهای سبز گیاهان تراریخته مقاوم به آفت، تغییرات ژنتیکی باعث آسیب به برخی موجودات (مانند آفات و حشرات) در اکوسیستم می شود و از تنوع زیستی آن ها می کاهد و خطری برای محیط زیست می باشد، از سوی دیگر یک گیاه دستکاری شدۀ آلوده شده به یک ژن خارجی، چنانچه در مزرعه کشت شود این آلودگی توسط گرده افشانی در محیط زیست پخش می شود و ارقام بومی و سایر ذخایر ژنتیکی را هم آلوده خواهد ساخت و تنوع زیستی را در معرض نابودی قرار خواهد داد. ...
بلایی که فست فودها بر سر مردم فارس آوردند
کنند و در مقابل آن فست فودهای سالم تهیه، معرفی و تاثیر آن ها نیز بر روی میزان کاهش بیماری های غیر واگیر از جمله کبد چرب بررسی شود. دکتر بابا جعفری می افزاید: طریقه پخت، حرارت بسیار بالا و مواد بی کیفیت فست فودها می تواند باعث بروز سرطان شود به طوری که مصرف بی رویه فست فودها، سرطان های گوارش و کبد را در استان افزایش داده است. وی می گوید: نان های سفیدی که برای تهیه فست فودها استفاده می ...
مرگ سالانه 700 ایرانی با "دارو"
شعار سال : به نقل از ایسنا، یسنا به منش درباره ضرورت برگزاری هفته پیشگیری از مسمومیت ها، گفت: شیوه جدید زندگی و دسترسی آسان به انواع مواد شیمیایی، داروها، سموم و ... بدون داشتن اطلاعات کافی درباره نحوه نگهداری، مصرف، عوارض، خطرات و هشدارهای مربوط به آنها، شیوع مسمومیت های اتفاقی و تعمدی را در جامعه به میزان زیادی افزایش داده است. خطر مسمومیت را دور از خود نبینید ...
خوراکیهای معجزه گر برای جلوگیری از سرماخوردگی
برای خارج کردن مواد سمی از دستگاه گوارش و حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، کارشناسان توصیه می کنند سیب زمینی را به صورت پخته، کبابی یا بخار پز مصرف کنید زیرا سیب زمینی سرخ شده فاقد خواص درمانی است و سبب چاقی، دیابت و حتی ابتلا به سرطان در افراد می شود. دانه بادام شیرین بادام یکی از مهمترین دانه های آجیل با خواص درمانی منحصربفرد در فصل پاییز و زمستان است ومی تواند با عفونت هایی که بدن را ...
