خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک ماساژ مهم برای قبل از خواب!
بهبود سلامت کلی بدن پیشنهاد می کنند. مطالعات بسیاری وجود دارند که از فواید این نوع ماساژ برای افراد در سنین مختلف پشتیبانی می کنند. مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه علوم پرستاری و سلامت منتشر شد به آثار مثبت ماساژ پا پرداخته و به این نکته اشاره داشت که این نوع ماساژ سبک زندگی سالم را برای تمام گروه های سنی ترویج می کند و به طور ویژه، گردش خون، کسب آرامش و قدرت بهبودی را افزایش می دهد ...
10 باور غیر علمی پزشکی که سبک زندگی ما را شکل داده اند/ ازنوشیدن هشت لیوان آب تا بیماری در هوای سرد
... مطالعات نشان داده اند مصرف زیاد مکمل های ویتامین می توانند نه تنها بی تاثیر که حتی خطرناک باشند. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال 1385/ 2006 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 1384/ 2005 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد ...
بهبود یبوست با ماساژ شکم
گوارش کمک می کنند) منجر شود. در همین مطالعه مشخص شد که ماساژ شکم می تواند به کاهش زمان انتقال روده ای کمک کند که مدت زمان عبور غذای گوارش شده از روده بزرگ را شامل می شود. افزون بر این، مشخص شد ماساژ شکم می تواند به کاهش درد و ناراحتی های مرتبط با یبوست کمک کند. در آزمایشات بالینی، افراد مبتلا به یبوست بهبود در کیفیت زندگی خود پس از استفاده از ماساژ شکم را نیز گزارش ...
هشت عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
سریعا از تاثیرات این عادت های بد و زیان آور بر مغزمان باخبر می شویم. هر چه سن مان بالا می رود، به طور طبیعی کمی از عملکرد مغزمان را از دست می دهیم. با وجود این، برخی عادت های زیان آور می توانند واقعا به فرآیند زوال مغز سرعت بدهند. برای مثال، بی بی سی گزارشی از یک پژوهش تهیه کرده است که در آن در زمینه ی عادت های ناسالم و ارتباط آنها با عملکرد مغز مطالعه می کردند. به گفته ی دکتر هانِک ...
با حضور استاندار سیستان و بلوچستان؛ مشکلات نمایندگی های سایپا در استان بررسی شد
راهگشای حل مشکلات بنگاههای اقتصادی استان هست را احصاء و نقص در قوانین را برطرف کنید. استاندار تصریح کرد: نقدهای وارده به نظام مالیاتی ، بانکی و بیمه ای را با توجه به وضعیت بنگاههای اقتصادی استان به دستگاههای مرتبط و نمایندگان مجلس اعلام شود. عدم کارآیی نسخه یکسان هاشمی با بیان اینکه نسخه برابر عدالت نیست ، افزود: تنوع قوانین باید متناسب و سازگار با شرایط هر منطقه باشد تا عدالت برقرار شود ...
نتایج باورنکردنی مطالعات علمی با موضوع تعامل ذهن و جسم انسان
احساسات مثبت در ذهن خود سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کند. قلب انسان دارای سیستمی عصبی است که به یک حافظه کوتاه مدت و نیز حافظه ای بلند مدت مجهز گردیده است،قلب ما با تولید سیگنال هایی عصبی با مغز ارتباط بر قرار می کند که نتیجه می تواند به تولید احساساتی مثبت و یا منفی منجر شود. محققین این موسسه برای اولین بار نشان دادند که تپیدن قلب انسان یک میدان مغناطیسی را پیرامون او ایجاد می ...
آقایان مسئول وزارت بهداشت،لطفا آدرس اشتباه ندهید!
بیمه های تأمین اجتماعی هیچ همخوانی با حق بیمه این نوع صندوق ها ندارد و پرداختی بیمه شدگان تامین اجتماعی بیشتر از بقیه بیمه شدگان است. همچنین افراد زیر پوشش سازمان دارای گستردگی و تنوع فراوان است، اما صندوق های یادشده شامل گروهی مشخص است. به همین دلیل نیز این امر یکی از دلایل مخالفان با تجمیع بیمه ها از سوی کارشناسان بیمه ای ذکر می شود. موضوع دیگر این است که در تمام بودجه های سنواتی، هر سال ...
حافظ ناظری: ناگفته موسیقی عبادت است
جیوه و چیزهایی که در بدن انسان هست، به اندازه حجم همان موادی است که یک سیاره را تشکیل می دهد و همه این ارتباط ها وقتی بهشان فکر می کنم، مرا کاملا دیوانه می کند. ظاهرا خیلی روی تحریرهای آوازی ایرانی تاکید دارید. تحریرهای آوازی ما متاسفانه در حال انقراض است. درک این مسئله برای بسیاری مشکل است که من با توان ناچیزم سعی می کنم این تحریرها را حفظ کنم. نکته جالب این است که تقریبا همه ...
بلوغ جنسی در اضطراب
آن رشد و استقلال عاطفی به دست می آورد. در واقع بلوغ، حد فاصل بین تولد و مرگ در یک انسان است و فرد با بلوغ وارد فرآیند نوجوانی می شود و در این فرآیند مردم، والدین و اطرافیان دیگر به عنوان یک کودک به او نگاه نمی کنند. روناک عشقی می گوید: فرآیند بلوغ در واقع بروز صفات جنسی ثانویه در فرد است که بنابر نوع ژنتیک، محیط زندگی و تغذیه فرد رخ می دهد. همچنین زمان و سرعت رشد هر فردی به ژنتیک و عوامل محیطی ...
حقوق انسان٬ حقوق حیوان٬ حقوق زمین
امروز٬ اصلاح روند موجود و تعریف یک سبک زندگی اجتماعی - که همراه با پیش رفت علم و تکنولوژی و توسعه - حقوق انسان ها ٬ حقوق حیوانات و حقوق زمین را نیز رعایت کند چیزی جز یک ضرورت حیاتی است. اپیدمی بیماری های صعب العلاج که این روزها بسیاری از شهروندان و خانواده ها را دچار رنج های فراوان جسمی و اضطراب های روانی و لطمه های عاطفی و ضربه های اقتصادی کرده٬ بدون تغییرات بنیادی در نوع نگرش و سبک زندگی و بازگشت به یک هارمونی واقعی میان انسان و سایر موجودات زنده و زمین امکان پذیر نیست. ...
چگونه آسیب نخاعی را بهبود دهیم؟
رشد و فیزیولوژی انسان عمل می کنند. پاپویچ در ادامه عنوان می کند: آسیب های نخاعی موجب تغییرات قابل توجهی در انواع باکتری های می شوند که معمولا در روده یافت شده و منجر به عدم توازن میکروبی می شوند که می توانند موجب بیماری های عصبی شده یا در بروز آنها نقش داشته باشند. محققان دریافتند در آسیب وارد به نخاع، میکروب های روده موش ها به شکل قابل توجهی تغییر یافته که نتیجه آن، مهاجرت ...
اثر ویتامن D بر جوان ماندن
، دیابت و بیماری قلبی می شود چراکه پروتئین های سمی در بدن تجمع می یابند. محققان با مطالعه بر روی کرم ها دریافتند ویتامین D مانع از تجمع پروتئین های سمی شده و در نتیجه بر طول عمر تاثیر می گذارد بطوریکه ویتامین D در کرم ها موجب شد طول عمرشان حدودا سه برابر شود. گوردون لایتگو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: از آنجائیکه تصور می شود فرایند پیری در بین کرم ها و پستانداران مشابه است تاثیر ویتامین D بر بدن انسان ها هم همان نتیجه را خواهد داشت. ...
تروریست های فکری یا دیکتاتورهای علمی؟
گروه خلقت گرایان یه شمار می رود. در حوزه علوم زیستی در حال حاضر دو طیف خلقت گرایان و داروینیست ها در برابر یکدیگر قرار دارند. گروه اول انسان را مخلوق خداوند به صورت یک کل معرفی می نماید که مبتنی بر آموزه های مذهبی و استدلال های علمی است؛ اما گروه دوم با اعتقاد به نظریه تکامل (واژه تکامل به اشتباه برای معرفی این نظریه در زبان فارسی جعل شده است و محققان واژه فرگشت را جایگزین مناسبی برای تکامل می دانند ...
مصرف مسکن در بارداری، ممنوع است؟
دیگری است. طبق بررسی های انجام شده در انجمن پزشکی آمریکا، بیش از نیمی از زنان باردار ایالات متحده و اروپا، برای درمان حساسیت، سرماخوردگی، گلودرد و بی خوابی از قرص استامینوفن استفاده می کنند. "اوی استرجیاکولی" ،یکی از محققان انجمن مذکور، می گوید،" استامینوفن به عنوان یک داروی بی ضرر در دوران بارداری مصرف می شود. مادران آینده باید این قرص را همانند داروهای دیگر فقط در زمان نیاز و ...
نقش دیانت تحریف شده یهود در اشغال فلسطین
...، به او وحی می شود... سپس تخت خواب او تخت آهنین او را نظاره کن. بنابراین، تو این حقیقت را خواهی دانست 15 ابن عزراء در این چند کلمه، به صورت رمزوار به این اشاره می کند که نویسنده اسفارپنج گانه موسی (ع) نبوده، بلکه شخص دیگری بوده که در مدت های طولانی پس از موسی (ع) می زیسته است. به علاوه، کتابی که موسی (ع) نوشته، با کتاب های باقیمانده تفاوت دارد.اسپینوزا شش رمز ابن عزراء را این گونه می ...
چرا ایرانیان در فضای مجازی زندگی می کنند؟
ندارند سعی می کنند با کارها و برنامه های دیگری خودشان را سرگرم کنند و با توجه به گسترش فضای مجازی در میان خانواده ها، آن ها حضور در این فضا را انتخاب می کنند. البته افرادی هم هستند که با گذراندن زمان زیادی در خارج از خانه و یا مطالعه کتاب و روزنامه زمانی که در خانه هستند تلاش می کنند تا کمترین ارتباط متقابلی با همسر و یا فرزندان داشته باشند. افرادی که امکاناتی مانند اتاق خصوصی در خانه ندارند در تنهایی ...
5 تا 6 میلیون بیکار داریم
به گزارش بی باک نیوز،یحیی آل اسحاق با بیان اینکه بیکاری یکی از موضوعات اساسی و بیماری مزمن اقتصاد ایران است گفت: کشور برای فارغ التحصیلان زحمت های بسیاری کشیده است تا انسان های خام را بارور کند. در حال حاضر بیش از 5 میلیون فارغ التحصیل بیکار داریم. در مجموع بیان می شود که به صورت حدودی 11 میلیون فارغ التحصیل داریم. وی ادامه داد: مطابق ملاک مرکز آمار در حال حاضر حدود 2.5 میلیون بیکار ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
به گزارش بی باک نیوز، استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید. سالمون سالمون می تواند تاثیر هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند. خواص ضدالتهابی اسید چرب امگا 3 موجود در سالمون می تواند اثرات این ...
تاملی در زندگی با کتاب
زندگی اجتماعی اشیا از تعبیر بیوگرافی فرهنگی اشیا یاد می کند و می گوید که اشیا هم مثل انسان ها متولد می شوند، زندگی می کنند و در نهایت می میرند. مثل کفشی که توسط کفاش ماهر دست دوزی از چرم و لاستیک و میخ و چسب ساخته می شود و در بازار پشت ویترین مغازه توجه نوجوانی ورزشکار را جذب می کند. تا مدت ها پای نوجوان بازیگوش را می پوشاند، با او به جاهای مختلف سرک می کشد و در نهایت هم پیر و فرتوت ...
اسکیزوفرنی چیست؟/رایج ترین تصورات نادرست درباره اسکیزوفرنی
و رایج دیگر، این است که اسکیزوفرنی فقط به شنیدن صداهای عجیب محدود می شود. درواقع، مردم معمولا اسکیزوفرنی را با شنیدن صداهای خاص مرتبط می دانند. با این حال، توهمات شنوایی خاموش، یکی از شایع ترین علائم اسکیزوفرنی هستند، نه تنها علامت آن. متخصصان تا به امروز هشت نوع از اسکیزوفرنی را از هم متمایز کرده اند که هر کدام دارای ویژگی های متفاوتی هستند. علائم اسکیزوفرنی معمولا شامل توهم، هذیان و آشفتگی فکری ...
خواص گردو /قسمت دوم
... یک نفر از هر 4 نفر در آمریکا مبتلا به سندرم متابولیک هستند. نشانه سندرم متابولیک، چربی خون بالا (تری گلیسیرید)، فشارخون بالا، HDL کلسترول ناکافی، چاقی شکمی (که با اندازه گیری دور کمر و نمایه توده بدنی BMI به دست می آید) می باشد. مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف یک اونس (30 گرم) گردو طی 2-3 ماه عوامل مرتبط با سندرم متابولیک و نیز چاقی شکمی را کاهش می دهد. اثرات درمانی بر دیابت نوع 2 ...
چاقی مادران بر اختلالات روانی کودکان تاثیر دارد
. مادرانی که شاخص توده بدنی 40 یا بالاتر داشتند در دسته مادران بسیار چاق قرار گرفتند. محققان علائم اختلالات ذهنی مرتبط با سیستم عصبی را در 112 کودک سه تا پنج ساله که از مادران چاق متولد شده بودند، بررسی کردند. نتایج این مطالعه نشان داد، کودکانی که از مادران بسیار چاق متولد شده بودند خطر ابتلا به بیش فعالی و مشکلات خواب در آنها به اندازه چشمگیری بیشتر بود. همچنین این کودکان با احتمال ...
اولین علائم اختلالات کبد! لطفا جدی بگیرید...
بی علت اگر فعالیت کافی داشته و به طور منظم ورزش می کنید و از تغذیه مناسبی هم برخوردار هستید و هنوز هم وزن بالایی دارید به احتمال زیاد کبد شما دارای مشکل شده است.زیرا فیلتر سموم به درستی کار نمی کند و بدن شما سموم را در سلول های چربی انباشته است. 4٫خستگی بی دلیل یکی از علائم شایع مسمومیت کبدی خستگی های مزمن هستند که حتی با ساعت ها خواب و استراخت نیز از بین نمی ...
فلسفه و الهیات برای مردم عادی
...، این نوع فیلسوفان استادان فلسفه ای هستند که بیش از آن تنبل اند که تفکری بسازند که برایشان اهمیت داشته باشد و راضی اند به اینکه مبتذلاتی را از چیزی که آن را عرف عام شان می نامد بیرون بکشند . بنابراین تفاوت بزرگ در این است که فیشته در آثار مرتبط با فلسفه مردمی خود، به ویژه در کتاب حاضر، شنونده یا خواننده خود را عاری از هرگونه پیش داوری و در نتیجه آماده برای قبول حقیقتی تصور می کند که به او عرضه می ...
آیا می توان در شک هیوم شک کرد؟
می کند که چرا کسی با این دیدگاه باید به خود زحمت ترجمه یکی از دشوارترین متون کلاسیک فلسفه غرب را بدهد. با تمام این اوصاف، اکنون علاقه مندان به فلسفه در ایران قادرند هر دوی این آثار بنیادی و اساسی در تاریخ فلسفه غرب را مطالعه و ارزیابی کنند. چرا باید طبیعت انسان را شناخت؟ رساله ای درباب طبیعت آدمی یکی از مهم ترین متون کلاسیک فلسفه غرب است که محتوای آن عموما در قرن بیستم مورد توجه جدی ...
باشگل ، سرنگیتی ایران
آنها و با تلاش محیط بان های شجاع، جسور و دلسوز امید داشت که تنوع زیستی کشور محفوظ بماند. با این حال، نگاهی به وضعیت محیط زیست و پارک های ملی در دنیا مانند آفریقا، می توان از آنها الگوبرداری کرد. اخیرا مطالعه ای به انجام رسیده که نشان می دهد الگوهای تنوع پستانداران حیات وحش در صورت نبود انسان هایِ گذشته و عصر جدید روی کره زمین به چه صورت درمی آمد؛ اینکه بزرگ ترین تنوع پستانداران بزرگ، امروزه در ...
بر اندیشیدن خطر مکن
...> زیبائی چیست؟ انسان پیش از ولادت کجا بوده است؟ حقیقت زمان چیست؟ آیا برای عالم هدف و غایتی تعریف شده است؟ اگر زندگی معنایی دارد، آن چطور معنایی است و امکان درک آن به چه طریق قابل استحصال است؟ آیا ممکن است که چیزی باشد و علتی نداشته باشد؟ اینکه در تعریف های متعدد جهان را واقعیت می دانند و به عنوان اصلی پذیرفته شده تلقی می کنند، خود واقعیت به چه معناست؟ ...
خمسه: در ایران جای نان، قُرص به هم می دهیم
به گزارش روابط عمومی برنامه اکسیر ، در ابتدای برنامه علیرضا خمسه که در نقش باباپنجعلی آیتمی را مرتبط با سردرد به صورت نمایشی اجرا کرد، گفت: تشخیص باباپنجعلی زمانی که دچار سردرد می شد این بود که نهار میل نکرده و به همین دلیل می گفت نهار نخوردم ؛ همین باور را خیلی از اطرافیان ما نیز دارند، یعنی می پرسی چرا سردرد داری و می گوید به خاطر اینکه نهار درست و حسابی نخوردم یا پاسخ می دهد سردردم ناشی از ...
سکان ماشین زمان تان را با این تکنیک های مدیریت زمان بدست بگیرید
... زمانی که به به شکل های گوناگون از غنیمت شمردن آن سر باز میزنیم؛ و وقتی متوجه میشویم که دیگر وجود ندارد و صحرای پر از جواهر را پشت سر گذاشته ایم. اما زمان چیست و علت این که گذر زمان احساس نمیشود چیست؟ زمان به زبان ساده در واقع زنجیری از لحظات به هم پیوسته است که انسان ها آنرا با سال، ماه، روز، ساعت، دقیقه، ثانیه و ... تقسیم بندی میکنند و تمام برنامه های خود را ...
لوزالمعده مصنوعی برای دیابتی ها
...> پانکراس مصنوعی برای هرکسی نیست بیماران، پزشکان و محققان درباره مورد تایید قرار گرفتن این ابزار بسیار خوشحال هستند، زیرا برای تولید این تکنولوژی حدود 50 سال زمان صرف شده است. اما این موضوع بدان معنا نیست که هرکسی که مبتلا به دیابت نوع یک است، باید در اسرع وقت آن را تهیه کند. در صورتی که شما در روز به کمتر از 8 دوز انسولین احتیاج دارید، نباید از آن استفاده کنید. همچنین اگر شما ...
