سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با انواع مسمومیت ها و راهکارهای پیشگیری از آن ها
داروی خورده شده وجود دارد، ضمن حفظ خونسردی خود و عدم القاء استفراغ در این فرد، بسته های دارویی را همراه بیمار به بیمارستان ببرید. * سکته های قلبی و مغزی، تشنج، نارسایی کبد، کلیه و تخریب سلول های مغزی و عضلانی از عوارض مسمومیت با قرص اکستازی و شیشه می باشند. *آیا می دانید مصرف همزمان مواد مخدر با برخی از داروهای خواب آور و آرام بخش، می تواند سبب بروز مسمومیت های شدید و حتی مرگ ...
روغن زیتون ضد التهابی طبیعی
کلسترول در خون و بهبود عملکرد پوشش رگ های خونی نقش داشته و می تواند در جلوگیری از لخته شدن خون ناخواسته کمک کننده باشد، مصرف روغن زیتون به کاهش فشار خون که یکی از قوی ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس است، کمک می کند. صادقی به تمام شهروندان توصیه کرد که اگر سابقه ابتلا به بیماری قلبی در خانواده افراد وجود دارد، حتما مصرف روزانه روغن زیتون به ویژه روغن زیتون فوق بکر را در ...
این خوراکی ها؛ عمرتان را طولانی می کنند
به گزارش بی باک نیوز، محققان در یکی از همین مطالعات که روی بیش از 450 هزار نفر از مردان و زنان چینی انجام شده است، به نتایج جالبی در این زمینه دست پیدا کردند. براساس این مطالعه، خطر مرگ ومیر در افرادی که در 6 یا 7 روز هفته از غذاهای تُند استفاده می کنند، 14 درصد کمتر از افرادی است که از غذاهای تُند استفاده نمی کنند یا فقط یک بار در هفته این کار را انجام می دهند. امروزه دانشمندان به این ...
گروه خونی چه تأثیری بر بیماری میگذارد؟
البته تصریح می کند که اگر دارای گروه خونی غیر از O هستید، خیلی ناراحت نشوید، چرا که با مدیریت عوامل خطرزا در قبال قلب مانند فشار خون بالا، دیابت، تغییر عادات زندگی و استفاده از داروهای مناسب می توان به نتیجه ای معکوس با پیش بینی ها دست یافت. مشکلات حافظه مطالعه اخیر دانشگاه ورمانت بر روی 30 هزار نفر نشان داد افرادی که گروه خونی AB دارند، 82 درصد بیش از دیگران در معرض مشکلات حافظه ای ...
واردات 45 درصدی سیگار قاچاق به کشور
استعمال مواد دخانی فوت می کنند. ارزش ریالی مصرف سیگار در سال 92،به رقمی بالغ بر 8 هزار و 300 میلیارد تومان تخمین زده شد که با احتساب هزینه کرد 30 هزار میلیارد تومانی برای درمان عوارض و بیماریهای ناشی از استعمال دخانیات در کشور به اعداد و ارقام سرسام آوری دست می یابیم که نشان از حجم و عمق تهدیدات و مخاطرات ناشی از این مواد دخانی است. بر اساس آمار و ارقام منتشر شده در رسانه ها، ...
علامت های مهم سکته مغزی
-مدیریت وزن و ورزش منظم -درمان اختلالات گردش خون گزارش این انجمن نشان می دهد سکته مغزی چهار علامت کلی دارد که آگاهی از آن باعث می شود بیمار کمتر آسیب ببیند و شانس زنده ماندن افزایش پیدا کند. این چهار علامت به طور اختصار F.A.S.T نام دارند که برگرفته از نام اول لاتین علایم هستند : -افتادگی صورت (F = Face Drooping) که باعث می شود یک طرف صورت کج شود و دو طرف ...
ماساژ پا، درمان ورم بارداری
پرداخته و به این نکته اشاره داشت که این نوع ماساژ سبک زندگی سالم را برای تمام گروه های سنی ترویج می کند و به طور ویژه، گردش خون، کسب آرامش و قدرت بهبودی را افزایش می دهد. برای انجام یک ماساژ پای ساده نیازی به یک ماساژور حرفه ای ندارید و می توانید خودتان آن را انجام دهید. بهترین زمان برای انجام این ماساژ پیش از خواب است. در ادامه با برخی فواید سلامت ماساژ پای روزانه بیشتر آشنا می شویم. ...
10 باور غیر علمی
تنها بی تاثیر که حتی خطرناک باشند. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال 1385/ 2006 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 1384/ 2005 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می کنند، در ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
برای سنتز کلاژن مورد نیاز است و همچنین در محافظت از پوست از آسیب نور خورشید کمک می کند. اسیدهای چرب امگا 3: یک مطالعه کوچک نشان داده است که اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی های چرب ممکن است به افزایش قابلیت ارتجاعی پوست کمک کند. آب: به خوبی هیدراته ماندن ممکن است ظاهر پوست شما را بهبود بخشد یک مطالعه نشان داد که زنانی که مصرف آب روزانه خود را افزایش دادند پیشرفت های قابل توجهی در ...
تغذیه در بارداری چندقلویی، میزان موردنیاز
...، شما باید روزانه حداقل 5 بار غذا بخورید (سه وعده غذا و دو میان وعده قابل توجه)، حتی اگر احساس گرسنگی خاصی ندارید. البته همه کالری ها برابر نیستند. آنها را با بر اساس قندی بودن، مغذی بودن، حاوی پروتئین، کربوهیدرات دسته بندی کنید. و البته چاق شوید. بارداری زمان رژیم گرفتن و لاغر شدن نیست. پنیر (پاستوریزه)، شیر، گوشت، تخم مرغ (پخته)، آجیل، و روغن ها همگی به رشد نوزادان شما کمک خواهند کرد ...
هفت عادت خطر آفرین برای مغز
در ارتباط است. عادت خطرناک برای مغز : شماره 7. مصرف بیش از اندازه ی قند مصرف بیش از اندازه ی قند، علاوه بر افزایش دور کمرتان و بالا بردن خطر ابتلا به دیابت نوع دو ناشی از چاقی مفرط، تاثیر زیان آوری نیز بر روی مغزتان می گذارد. طبق مطالعه ای که توسط دو پژوهش گر از دانشگاه نیو ساوت ولز روی موش های جوان انجام گرفت و منتشر شد، مصرف بیش از اندازه ی قند به اندازه ی استرس ...
در تغذیه ی کودکان از این خوراکی ها غافل نشوید
غذایی به ویژه مصرف شیر، پروتئین، کلسیم و چربی در دوران کودکی را بر توانایی جسمی و قدرت تحرک آنها از جمله توانایی پیاده روی، دراز و نشست و آزمون های تعادل در زمان فعلی مطالعه نمودند. نتایج نشان داد که دریافت کلسیم، پروتئین و شیر در دوران کودکی موجب بهبود قابل توجه در توانایی جسمی و حرکتی در دوران بزرگسالی می شود. همچنین مشخص شد که عادات غذایی خوب در دوران کودکی مانند نوشیدن شیر و خوردن صبحانه ...
شرط جدید بانک ها برای اعطای وام/ پاتوق قلیان کشی ستاره های فوتبال پلمپ شد
برنج را برطبق 36 کیلو سرانه مصرف درسال برای هرنفر درنظر بگیریم،نزدیک به یک میلیون تن نیاز به واردات برنج داریم. جهان یوکیا آمانو مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی طی مصاحبه ای با روزنامه فرانسوی لوموند ، از پایبندی ایران به توافق هسته ای با اعضای گروه 1+5 خبر داد و اعلام کرد که ایران طبق این توافق ذخایر مورد نیاز برای ساخت سلاح هسته ای را محدود کرده است. بر اساس ...
آرتروز را چه طور می توان درمان کرد؟
.... اما برخی مواد غذایی در کاهش درد موثر هستند. میوه جات، سبزیجات و غلات و ماهی در تسکین التهاب تاثیر دارند و از سائیدگی بیشتر مفاصل جلوگیری می کنند. نکته مهم دیگر مصرف کافی مایعات، آب معدنی و چای های گیاهی مختلف برای کمک به دفع مواد سمی از کلیه هاست. این کار موجب بهبود سوخت وساز بدن می شود. انجام نرمش های کششی و تقویتی می تواند تا حد زیادی انعطاف مفاصل را افزایش داده و آنها را قوی نگه ...
پنجاه و یکمین شماره ی توسعه مهندسی بازار منتشر شد
، موضوع روز شرکت های برتر جهانی است. چگونه نورومارکتینگ می تواند بسته بندی شما را تغییر دهد تا مشتریان را مجذوب محصول خود سازید؟ چگونه نورومارکتینگ می تواند اثربخشی آگهیهای شما را افزون کند؟ و... پاسخ این پرسشها را در این اثر بخوانید. قیمت گذاری/تأثیر تلقی رنگ فونت قیمت بر تلقی مصرف کنندگان در مورد قیمت پاسخ این است که مردان را از زنان تفکیک کنند. سپس درباره ی فونت قیمت ...
درمان درد قاعدگی، هشت توصیه غیردارویی
متوجه شدید که یک هفته قبل از پریود به بعضی غذاها حساسیت و واکنش نشان می دهید و گاهی سبب تشدید ناراحتی شما در طول دوره ماهانه می گردد،لذا به شما توصیه می کنیم تا فهرستی از این غذاها تهیه نموده و در دوره های بعد از مصرف آنها خودداری کنید. 6 – از تمرین های ورزشی و ذهنی غافل نشوید: برخلاف گذشته که توصیه به استراحت می شد اما در طب چینی توصیه به انجام ورزش های فیزیکی و فکری آرام و در حد ...
آیا از خواص نارگیل اطلاع دارید؟
بدن می شود. هر 100 گرم از گوشت این میوه حدود 8 درصد نیاز روزانه ما به منیزیم را تأمین می کند. یادتان باشد که منیزیم نقش موثری در بهبود عملکردهای بدن دارد. این ماده برای بهبود عملکرد قلب، کنترل فشارخون و سوخت و ساز چربی ها کمک می کند. شیر نارگیل نیز منبع فولات، زینک و ویتامین B3 است. نارگیل خشک شده نیز منبع ویتامین B5 است. زمانی که این ویتامین جذب بدن می شود روی سیستم عصبی و غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد. ویتامین B5 نقش موثری در کنترل آدرنالین و انسولین دارد. سلامت نیوز: یک جایگزین فوق العاده برای نوشیدنی های انرژی زا ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
مسیر داشته باشید. داروهای موردنیازتان برای 10 روز را همراه داشته باشید. کفش راحت و سبک بپوشید. به هیچ وجه برای پیاده روی اربعین کفش نو تهیه نکنید یا حداقل آن را از یک ماه قبل بپوشید و یک و نیم تا دو ساعت در روز با آن پیاده روی کنید. کفشی را انتخاب کنید که کفی مناسب داشته باشد و عرق نکند. در غیر این صورت ممکن است کوفتگی عضلانی و تاول در پاها شما را اذیت کند. می توانید یک قرآن، دعا و زیارت ...
9 آبان آب مروارید در سالمندان
پیری است و به طور معمول با افزایش سن ظاهر می شود البته اشعه ماورای بنفش خورشید ضربه های وارده به چشم، التهاب های چشمی، دیابت، سوء تغذیه، روماتیسم، مصرف طولانی مدت برخی داروها مانند کورتون ها، علل مادرزادی و ارثی هم در ابتلا به این بیماری نقش دارد و مصرف دخانیات اثری به مراتب بیشتر از همه این موارد دارد. آب مروارید آب مروارید یا کاتاراکت عبارت است از کدر شدن عدسی چشم که به صورت ...
کاهش درد در بارداری، بدون قرص مسکن!
ملی علوم پزشکی ایموری بیان کرد: "این تحقیق در اصل چهارمین مطالعه مهمی است که درباره ارتباط مصرف استامینوفن در دوران بارداری و اختلالات عصبی در کودکان صورت گرفته است." وی توضیح می دهد به این دلیل از واژه "ارتباط" استفاده کرده است،که احتمال دارد دلایل بسیار دیگری غیر از استامینوفن، عوامل بروز اختلالات رفتاری در کودکان باشد. مارکوس، که البته وابسته به این گروه تحقیقاتی نیست، می ...
9 آبان پس از عمل جراحی لوزه
... - داروهای قلبی را دقیقا به همان اندازه که دکتر تجویز کرده مصرف کنید. این داروها با دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب کار می کنند و مصرف آنها مهم است. - مراقب رژیم غذایی و فعالیت جسمی تان باشید و مواظب باشید به ناحیه اطراف محل کاشته شدن دستگاه فشار یا آ سیبی وارد نیاید. - اگر تغییر قابل توجه در ضربان قلب، ورم کردن، افزایش ناگهانی وزن، اشکال در تنفس یا سرگیجه به وجود آمد ...
خودکشی،پناه گرفتن ابدی در دوزخ
بسامان زندگی، ازهم پاشیدگی گروه های اجتماعی اعتیاد به مواد مخدر، الکل و داروهای توهم زا، ضعف اعتقادهای مذهبی، نبود استقلال واجبار در پیروی از مقررات سنتی، بر ملا شدن اسرار و حقایق خصوصی زندگی فرد از دیگر عوامل موثر در خودکشی به شمار می آید. این کارشناس گفت: فکرهای خودکشی، احساس درماندگی، ناتوانی در کنترل خشم، ابتلا به یک بیماری جدی، سابقه مشکلات روانی، ازدست دادن عزیزان، شکست های عاطفی ...
مصرف ید در دوران بارداری باید چگونه باشد؟
تامین کنند روزانه باید حدود 500گرم مواد غذایی دریایی مصرف کنند که این مقدار امکان پذیر نیست. به همین دلیل مکمل هایی به آنها تحت نظر پزشک توصیه می شود که افراد می توانند با مصرف یک عدد از آن در روز این میزان نیاز را تامین کنند. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به برگزاری یازدهمین کنگره بین المللی انجمن غدد درون ریز و متابولیسم گفت: در این کنگره به مسائل عمده تیروئید، دیابت، اختلال چربی خون، بیماریهای هیپوفیز، فوق کلیه، غدد تولید مثل، پاراتیروئید، نازایی، چاقی و ... پرداخته خواهد شد. ...
دکتر بابک شادگان، داوری در قامت یک پزشک
از وظایف تیم پزشکی مسابقات این است که موضوع را بررسی کند و در صورت لزوم اجازه مصرف این نوع داروها را بدهد. مصرف داروی بدون مجور می تواند برای ورزشکار حسابی دردسر درست کند. کار آن ها قبل از این که یک مسابقه ورزشی شروع بشود، آغاز می شود: ما قبل از شروع مسابقات یا وزن کشی باید هر ورزشکار را یک دور کامل معاینه کنیم. در این معاینات، مواردی از سلامت ورزشکاران مورد بررسی قرار می گیرد و اگر ...
آیا انگلیسی ها پروژه تسلط بر عملیات بانکی کشور را تدارک دیده اند؟+عکس
اخذ مجوز از وزارت امور اقتصادی و دارایی و بانک مرکزی دست به چنین اقدام نگران کننده ای زده است. پیگیری های خبرنگار مشرق از وزارت امور اقتصادی و دارایی نشان می دهد تاکنون هیچگونه مجوز و حتی هماهنگی با این وزارتخانه جهت برگزاری این همایش و برنامه های پیرامون آن صورت نگرفته است. جالب این جاست که روزانه از خارج از کشور صدها ایمیل و تلفن به مدیران و کارشناسان بانک های کشورمان در این خصوص زده ...
همه چیز درباره مسمومیت دارویی
است دور از چشم والدین داروها را به دهان ببرند.اگر به کودک خود دارو می دهید به او تفهیم کنید که این دارو است و از کلماتی مثل آبنبات، شکلات و یا خوراکی استفاده نکنید. در خصوص کهنسالان ، مسمومیت دارویی بسیار شایع و البته خطرناک است. مثلا فردی به دکتر مراجعه می کند و باید یک قرص را در هفته دو یا سه بار مصرف کند اما به طور اشتباهی روزی سه عدد قرص می خورد و بعد از چند روز دچار مسمومیت می شود ...
هنرمندان تئاتر کنگاور با مشکل مکان برای تمرین مواجه هستند
های نا به سامانی های اجتماعی را ببینند و همگام با این نمایش ها حرکت کنند. **چه شد بر روی موضوع اعتیاد زوم کردید؟ من در گذشته تجربه چندین نمایش با موضوع اعتیاد هم داشتم؛ تاوان سیاه یک پدر و آواز ستاره ها از جمله آنها هستند. من در دوران سربازی در بخش مبارزه با مواد مخدر خدمت کردم و از نزدیک با بسیاری از معتادان، خرده فروشان و قاچاقچیان مواد مخدر مواجه بودم و اثرات مصرف این ماده ...
پیشگیری از افزایش فشار خون با 3 تغییر در سبک زندگی
بیماران 20 تا 55 ساله چاق را بررسی کرده بود، دریافت آنهایی که کالری دریافتی شان را تا 800 کالری در روز کاهش داده بودند، نه فقط وزن کم کردند بلکه فشار خون شان هم پایین آمد. این مطالعه همچنین نشان داد آنهایی که وزن کم کرده بودند، احتمال ایست تنفس هنگام خواب هم کمتر شده بود که هم به چاقی مربوط است و هم به فشارخون بالا. √ سدیم کمتر و فیبر بیشتر مصرف کنید. دهه ها تحقیق نشان داده، رژیم های ...
تیروئید را جدی بگیرید تا گرفتار عمل جراحی نشوید
درمان کرد . در این مطلب بیماری تیروئید و راه های درمان و روش های جراحی آن مورد بررسی قرار گرفته شده است. غده ی تیروئید یکی از غدد اندوکرین یا درون ریز انسان است که هورمون های مترشحه ی آن، عملکرد فیزیولوژیک بدن مانند ضربان قلب، تعریق و مصرف انرژی را تنظیم می کند. این غده در قسمت وسط و پایین گردن واقع شده است. پایین حنجره قرار داشته و نیمه ی قدامی نای را به شکل نیم دایره در برگرفته است ...
مهار کم خونی با ساده ترین خوردنی ها
استفاده از طب سنتی نیز گفت: ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت حتی از قرص های آهن، اثربخشی بیشتری دارد و آهن بدن را تامین می کنند. وی یادآور شد: هر کدام از این سه شیره گیاهی را به اندازه یک قاشق می توان با هم مخلوط کرد؛ ضمن اینکه این مواد را می توانیم حتی تا یک ماه در یخچال نگهداری کنیم. مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، پیش از این نیز گفته بود که مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود.گفته می شود 70 درصد خانوارهای ایرانی با کمبود آهن مواجه اند. منبع : ایرنا ...