خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای دفع بیشتر مواد زائد در فصل پاییز
ناصر رضایی پور درباره اینکه چه کنیم تا پاییز بهتری داشته باشیم؟ اظهار داشت: بوییدن عطرها و گل های خوش بوی ملایم موجب تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی مغز و قلب و کبد و همچنین معده می شود. به گفته وی بهتر است افراد با نیم نگاهی به مزاج خود، از عطرهای طبیعی با مزاج مایل به گرم و تر چون یاس و مریم و گل محمدی، بیشتر بهره ببرند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: بهتر است برای تری بخشی به ...
برای افزایش شانس بارداری چه باید کرد؟
استفاده از این روش آرامش برای افزایش تعداد اسپرم خود را به عنوان افزایش جریان خون کمک می کند به انجام این کار است. از فیزیوتراپی استفاده کنین. کمردرد یکی از شایعترین بیماری های موثر بر مردم سن بچه دار است. درد و درد های مزمن می تواند منجر به استرس تکنیک های ریلکسیشن. گاهی خلاص شدن از آن درد و درد در ناحیه کمر خود را دارید همه شما نیاز به کمک برای از بین بردن استرس و درد ناشی از ...
ماساژ رایحه درمانی، درمان افسردگی زایمان
شرایطی که شامل استرس می شوند یا بهبود شرایط عاطفی موثر است. از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استرس و شرایط مرتبط با استرس مانند بی خوابی - سردرد - اختلالات گوارشی - سندرم پیش از قاعدگی (PMS) - کمردرد در اینجا چند نمونه از پژوهش های صورت گرفته در ارتباط با ماساژ رایحه درمانی را ارائه می کنیم: - ماساژ به طور قابل توجهی نشانه ها و ...
وجود خون در مدفوع را جدی بگیرید/عوارض درمان هموروئید با لیزر
سلامت نیوز :رئیس انجمن کولوپروکتولوژی گفت: در بسیاری از شبکه های اجتماعی و ماهواره ای تبلیغ شده که از طریق لیزر می توان به طور کامل هموروئید را درمان کرد در حالی که بزرگنمایی شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، رسول عزیزی در آستانه برگزاری دهمین انجمن سالیانه کولوپروکتولوژی اظهار داشت: رشته کولوپروکتولوژی در حوزه بیماری های روده بزرگ و سرطان های مختلف این دستگاه از بدن بوده و ...
نباید پزشکان را تنها متولیان سلامت بدانیم/سهم سلامت روان
درمان اختلالات گوارشی به پزشک مراجعه کند و با وجود مصرف دارو بیماری اش چندین بار عود کند. دلیل این امر عدم بهره مندی از مهارت مقابله با استرس است که موجب ابتلای مجدد به بیماری می شود. توصیه می شود پزشکان محترم در این موارد حتما بیمار را به روان شناس یا مشاور ارجاع دهند. رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور با اشاره به جلسه اخیر اعضای شورای مرکزی این سازمان با اعضا کمیسیون بهداشت و ...
مراحل آی وی اف، سیر تا پیازش را بدانید
جسمی ضعیفی هستن، شانس باردار شدن کم تری در طول سیکل آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) دارن. انجام یه ورزش ملایم مثل پیاده روی روزانه یا یوگا می تونه هر نوع استرسی رو کاهش بده، چون وقتی دارین خودتون رو برای آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) آماده می کنین ممکنه دچار استرس و نگرانی بشین. ورزش و نرمش می تونه گردش خون شما رو هم تنظیم کنه. تحقیقات نشون داده که ورزش و نرمش ملایم تا متوسط هیچ اثر منفی روی درمان ...
علائم سکته مغزی را بیشتر بشناسید / زمان طلایی برای بازگشت چقدر است؟
اعصاب به مناسب روز جهانی سکته مغزی گفت: فشارهای روحی و استرس های محیطی و به عبارتی تغییر در سبک زندگی امروزی باعث شده است آمار نگران کننده ای در خصوص سکته های مغزی در کشور داشته باشیم ، 29 اکتبر روز جهانی سکته مغزی است و چه خوب است به این بهانه اهمیت و دانستن برخی از موارد در حین رویایی با این عارضه را به مردم یادآوری کنیم و بدانیم از دست دادن زمان در سکته مغزی ، ممکن است به معنای از دست دادن ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
نوشید بلکه می بایست جرعه جرعه آب نوشید تا به دستگاه گوارش شک وارد نشود. 10. مصرف همزمان آب با هندوانه یا آب با انگور به روده ها فشار می آورد. لذا باید نیم ساعت بین مصرف آن ها فاصله انداخت. 11. در هنگام استرس و عصبانیت نباید غذا خورد چرا که از یک طرف آنزیم های دستگاه گوارش از جمله آنزیم های مترشحه از پانکراس و غدد موجود در روده کوچک به خوبی ترشح نمی شوند و از طرف دیگر استرس ...
روش هایی برای مقابله با نازک شدن مو
...: بیش از حد فشار آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند. تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود. برای جلوگیری از این ...
علت شل شدن پوست بعد از لاغری و درمان آن
روی افرادی که مقدار کم تا متوسط وزن از دست داده اند قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند. انجام تمرین مقاومتی: پرداختن به طور منظم به تمرین ورزش قدرتی یکی از موثرترین راهها برای ساخت توده عضلانی در بزرگسالان جوان و قدیمی تر است.علاوه بر کمک به شما در سوزاندن کالری بیشتر، افزایش در توده عضلانی نیز ممکن است به بهبود ظاهر پوست شل کمک کند. هیدرولیز کلاژن : ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
خوب کار نمی کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می شود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حمله های میگرنی کمتر شود. ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
...> مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه علوم پرستاری و سلامت منتشر شد به آثار مثبت ماساژ پا پرداخته و به این نکته اشاره داشت که این نوع ماساژ سبک زندگی سالم را برای تمام گروه های سنی ترویج می کند و به طور ویژه، گردش خون، کسب آرامش و قدرت بهبودی را افزایش می دهد. برای انجام یک ماساژ پای ساده نیازی به یک ماساژور حرفه ای ندارید و می توانید خودتان آن را انجام دهید. بهترین زمان برای انجام این ماساژ ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
وب سایت بدونیم: درمان های طبیعی خانگی می تواند انواع بیماری ها را درمان کند و به شما حس بهتری بدهد.اگر مشکل یا بیماری که داری زیاد جدی نیست و مطمئن هستید که نیازی به درمان و مراقبت حرفه ای ندارد می توانید از روش های درمانی که در این جا آورده ام کمک بگیرید. کمر درد گرما و سرما درمانی: به مدت 20 دقیقه به صورت متناوب از کیسه های سرد و گرم استفاده کنید. برای سرما درمانی می ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز در آران و بیدگل
مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز، پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب برای سلامتی بیشتر و پیشگیری از بیماری ها توصیه شده است. حمام یک روز در میان آن هم با آب گرم دیگر موردی است که می توان برای این فصل مناسب دانست. همچنین باید توجه داشت که در فصول سرد سال، به خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود. ...
برای لاغر شدن این 4 قسمت بدنتان را فشار دهید
"زوسان لی" شناخته می شود فشار این نقطه نه تنها باعث بهبود هضم غذا شده بلکه به درمان التهاب در بدن نیز کمک می کند. همچنین به گفته متخصصان این رشته به این ناحیه، "نقطه طول عمر" و یا نقطه مقابله با صدها بیماری ها نیز گفته می شود که کمی پایینتر از زانو واقع شده است. ماساژ روزانه این نقطه در شب برای کاهش وزن تا حدود یک پوند(حدود نیم کیلو ) در هفته موثر است کافی است این نقطه را درهر پا 9 بار به مدت 5 دقیقه در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید البته باید توجه کرد ماساژ قبل از خواب انجام نشود زیرا منجر به بی خوابی می شود. ...
آیا از اهمیت سلامت روده باخبر هستید؟
های غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز کمک کرد. یک مقاله در مجله تغذیه انگلستان به این مطلب اشاره داشته که مصرف پروبیوتیکها می تواند به افرادی که در جذب لاکتوز مشکل دارند کمک کند. استرس دارید؟ شواهد محکمی از ارتباط بین روده و مغز وجود دارد. مقاله اخیری که در سالانه بیماریهای روده منتشر شده عنوان کرده که میکروبهای روده مواد شیمیایی مغز را در پاسخ به استرس و اضطراب تنظیم می کنند. ...
برای آزمون دستیاری آماده شویم
مرتبط با بالا رفتن دیافراگم و بازگشت ناکافی وریدی از ونا کاوا یا وریدهای کلیوی ثانویه به فشار انتقال یافته به سیستم وریدی، هستند. تشخیص: سنجش فشار داخل شکم به سادگی با استفاده از سنجش فشار داخل مثانه به وسیله کاتترهای ادراری پس از وارد کردن 100 میلی لیتر سالین استریل به داخل مثانه انجام می شود. فشار بالاتر از mmHg 20 نشان دهنده هیپرتانسیون داخل شکمی است، اما تشخیص ACS با فشار داخل شکمی بالاتر ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
A و ویتامین E است. این مواد مغذی به حفظ سلامت پوست، موها و ناخن ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که روی 76 نفر انجام شده نشان می دهد که روغن تخمه کدو برای رشد موها در مردانی که دچار آلوپسی هستند موثر است. متخصصان مشاهده کردند موی آقایانی که به مدت 24 هفته روزانه 400 میلی گرم روغن تخمه کدو مصرف کردند 40 درصد بیشتر رشد داشته است. البته آن ها معتقدند که نیاز به بررسی های گسترده تری وجود دارد. ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
گونه نیست و شما باید به جای حرکت در پای خود کشش ایجاد کنید. هنگامی که سندرم پای بی قرار را تجربه می کنید این احساس که قصد دارید پاهای خود را حرکت دهید در شما ایجاد می شود، اما آن چه در گرفتگی عضلات پا تجربه می کنید پرهیز از انجام هر گونه حرکتی است. دلایل و عوامل خطرآفرین گرفتگی عضلات پا در شب آن چه که به شگل گیری گرفتگی عضلات پا منجر می شود همچنان به طور دقیق مشخص ...
چکاپ های زنانه و مردانه
طور کلی آقایان کمتر از خانم ها به سلامت شان اهمیت می دهند و معمولاً زمانی به پزشک مراجعه می کنند که تحمل درد برایشان غیر ممکن است. متاسفانه گاهی این سهل انگاری برایشان گران تمام می شود چرا که تاخیر در مراجعه به پزشک، ممکن است بیماری را به مراحل پیشرفته و خطرناک برساند. بنابراین انجام چکاپ های سلامت به پیشگیری و تشخیص زود هنگام و درمان مناسب بیماری احتمالی منجر خواهد شد. ...
پیشگیری از واریکوسل، چگونه؟
گذر زمان رشد می کنند، خوشبختانه بیشتری انواع واریکوسل را می توان مشخص نموده و خیلی از آنها نیاز به درمان خاصی ندارند، البته زمانیکه واریکوسل باعث ناراحتی شما شود، معمولا نیاز به جراحی برای درمان و بهبود آن وجود دارد. علایم واریکوسل بیماری واریکوسل اغلب نشانه و علامتی ندارد اما اگر علامتی ظاهر شود، این علایم می توانند شامل: • رگ های بزرگ شده و پیچ خورده در کیسه بیضه ...
درآوردن توپ مویی 15 سانتی متری از شکم یک زن
10 سانتی متر در معده و یک توپ 4 در 3 سانتی متری در روده کوچک او پیدا کردند. این موها از بدن بیمار خارج شدند و به او رژیم غذایی سرشار از پروتئین داده شده تا بهبود یابد. گفته می شود تنها 88 مورد دیگر از سندروم راپانزل ثبت شده است. اغلب افراد مبتلا به این بیماری کودک هستند و 40 درصد آن ها زیر 10 سال سن دارند. ...
کسانی که خرمالو نمی خورند، بخوانند!
روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند. در صورتی که فرد مشکل معده نداشته باشد، گاهی توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده کند. چرا که پوست میوه می تواند پرزهای معده را دباغی کند. اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم. در معده و روده به زبری و حالت سمباده نیاز است تا بتواند غذا را ریز و هضم کند. خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند. ...
روغن زیتون ضد التهابی طبیعی
به گزارش سلام خبر، در دورانی که ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر، مهمترین چالش جوامع انسانی است، بسیاری از صاحب نظران استفاده از مواد مغذی که تامین کننده نیازهای بدن محسوب می شود و قرار دادن این مواد در سبد غذایی را یک ضرورت می دانند. یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز به ایسنا گفت: نتایج مطالعات بسیاری نشان داده است که روغن زیتون، به ویژه روغن زیتون بکر، اثرات سودمندی در ...
مواد جادویی برای "تقویت حافظه"
به گزارش صدای ایران ، در این گزارش قصد داریم 15 ماده غذایی که علاوه بر خواص بی شمار برای تقویت حافظه و عملکرد مغز نیز موثر هستند را به شما معرفی کنیم. رمز تقویت حافظه تا چندین برابر امر دور از ذهنی نیست؛ کافی است این مواد غذایی را مصرف کنید. زردچوبه ترکیب فعال در زردچوبه "کرمکومین" نام دارد که برای درمان التهاب و تقویت حافظه بسیار موثر است. پیاز مصرف ...
چرا همیشه انگشتان من سرد است؟
خونریزی دستگاه گوارش)، بروز برخی از سرطان ها و اختلالات و ناراحتی های گوارشی (مانند بیماری سلیاک، Celiac: ناتوانی در گوارش و یا بیماری کرون، Crohn: التهاب مزمن روده) است. علاوه بر سرد شدن دست ها، کم خونی می تواند باعث بروز خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس و رنگ پریدگی پوست گردد. در اکثر موارد، کم خونی ناشی از کمبود آهن و علایم و نشانه های آن می تواند با مصرف مکمل آهن درمان شود. 6- کمبود ...
مشکلات ایمونولوژیک مهم ترین علل سقط مکرر در زنان
اختلالات در زنان مبتلا به سقط راجعه غیرقابل توجیه که بعد ازهفته هشت حاملگی و یا بعد از تشخیص فعالیت قلب جنین دچار یک مورد سقط مشکوک شده اند معقول به نظر می رسد، اما غربالگری روتین تمام زنان مبتلا به سقط مکرر نباید صورت گیرد،درمان ترکیبی با آسپرین و هپارین ممکن است پیامد حاملگی را بهبود بخشد . دکتر بصیرت با اشاره به اینکه 17 درصد زنان مبتلا به سقط راجعه دچار اختلال هورمونی هستند، افزود ...
درمان یبوست کودکان در طب سنتی
.... از خاکشیر می توان به عنوان درمان کننده طبیعی یبوست نام برد. خاکشیر و یبوست خاکشیر و یبوست در طب سنتی بسیار شناخته شده است. نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند. مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. نحوه ...
هفت روش طبیعی برای پرپشت کردن ابروها
قطره روغن کرچک را روی ابروها با نوک انگشتان ماساژ بدهید. این کار را به مدت 30 دقیقه انجام بدهید سپس آن را با پاک کننده های آرایشی پاک کنید و صورت را با آب ولرم بشویید. یادتان باشد: ممکن است روغن کرچک خالص کمی در پوست حساسیت و التهاب ایجاد کند بویژه برای برخی از افراد این روغن حساسیت زا است. قبل از استفاده از آن مقدار کمی از روغن را روی دست امتحان کنید. بهترین روغن کرچک، روغن سیاه کرچک است ...
11 درمان جادویی برای ریزش مو!
را به پوست سرتان ماساژ دهید. بلافاصله درخشش و بهبود رشد مو را خواهید دید. 11. تخم مرغ گرچه ممکن است این روش اندکی غیر جذاب به نظر برسد، اما ماسک موی تخم مرغی یکی از درمان های طبیعیِ ریزش مو است که واقعاً جواب می دهد. تخم مرغ به دلیل سطح بالای پروتئینی که دارد، به رشد مو کمک می کند. هفتاد درصد مو از کراتینِ پروتئین تشکیل شده است، بنابراین تعجبی نیست که چرا این قدر تخم مرغ برای ...
