خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز
علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده کرد چرا که سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
سلامانه : استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید. سالمون سالمون می تواند تاثیر هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند. خواص ضدالتهابی اسید چرب امگا 3 موجود در سالمون می تواند اثرات این هورمون ها را ...
توصیه های امام رضا(ع) درباره نان و خواص آن
. امام رضا (ع) درباره نحوه مصرف نان می فرمایند: لقمه های نان را کوچک کنید که با هر لقمه ای برکتی است و نان را با دست پاره کنید نه با کارد و نیز فرمودند : هر که در خانه طعامی بخورد و از آن طعام چیزی بیفتد ، آن را بردارد و بخورد. و اگر در صحرا باشد برای پرندگان و حیوانات بگذارد . یکی از نان های مفید برای بدن نان جو است که برای آن خواص اعجاب انگیزی ذکر شده است . متخصصین ...
8 عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
ریزی کنند که اشتیاق به خوردن غذاهای چرب را در بدن افزایش دهند. پژوهشی که تحت برنامه ی علوم اعصاب در سوءمصرف مواد در دانشگاه وندربیلت به عمل آمد، دریافت آدم هایی که مرتبا در مصرف غذاهای چرب زیاده روی می کنند باعث ایجاد یک مشکل مغزی در خود می شوند. این مشکل سبب می شود مغز پیام هایی ارسال کند که باعث شوند فرد حتی هنگامی که از لحاظ جسمی کاملا سیر است، هم چنان به غذا خوردن ادامه دهد. بنابراین ...
با این روش بیماری ها را از روی چهره تشخیص دهید
هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی پوست یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ ...
سامسونگ و هیوندای چقدر حقوق می دهند؟/ قیمت رهن و اجاره در سئول
شهروندان خارجی اجازه استفاده دارند. کره ایی برای قماربازی به کشورهای همسایه از جمله فیلیپین و ماکائو (چین) می روند. - ساختمان مرکز اطلاع رسانی گردشگران در سئول شامل موزه های غذا، لباس و صنایع دستی است. در طبقات مختلف، انواع غذاها، مواد غذایی، ظروف غذا، نحوه خوردن غذا، مواد تشکیل دهنده غذاها با شیوه های مختلف سمعی و بصری به نمایش درآمده است. برنج، حبوبات و سبزیجات اساس غذاهای ...
باورهای غلط در مورد بدن
مسن تر می شویم و بدن مان کمتر می تواند شکر(لاکتوز) موجود در شیر را جذب کند. برای رها شدن از این مشکل باید از محصولات بدون لاکتوز استفاده کنید و یا قبل از مصرف لبنیات، آنزیم لاکتاز که به صورت قرص در داروخانه موجود است، مصرف کنید. 7- افرادی که نسبت به لاکتوز حساس اند، هیچ یک از محصولات لبنی را نمی توانند تحمل کنند خیر. اینطور نیست، عدم تحمل لاکتوز در افراد و مقدار لبنیاتی ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
... خبر خوب: راهی ساده برای مبارزه با پیامدهای مصرف زیاد قهوه وجود دارد. دکتر هیرش می گوید: " استفاده از مرطوب کننده ها، راحت ترین و سریع ترین راه برای جوان تر نشان دادن پوست است. ” سعی کنید از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که حاوی اسید هیالورونیک باشد. اسید هیالورونیک ماده ا ی فوق العاده مرطوب کننده است که می تواند 1000 برابر حجم خود آب جذب کند. 12. چربی های ترانس اگر ترس از ...
زیتون بخورید تا کم خونی نگیرید
در بدن بهتر است نزدیک ظهر مصرف شود. این کارشناس طب سنتی دیگر خواص زیتون را بدین صورت برشمرد: -زیتون تعلیل کننده وزن و مصرف آن همراه غذا و یا حتی قبل از غذا باعث می شود پرخوری نکنیم. -زیتون به دلیل داشتن فسفر عقل و خرد انسان را افزایش می دهد. -دارای گوگرد، منیزیم و کلسیم است که از پوکی و نرمی استخوان جلوگیری می کند. - اشتها آور است و برای افرادی که بد غذا هستند، بسیار ...
از پخت ترش تره با سبزیجات محلی تا فسنجون به همراه ته دیگ برنجیِ ترد و کره ای در لاهیجان/هیچ سفری به ...
بنفش رنگی که به نرمی بخارپز شده را سخاوتمندانه سماق زدیم و خوردیم. در مسیرم به سمت جنوب، به ساحل دریای خزر و تپه های سبز استان گیلان که به خاطر ماهی های رودخانه و خاویارش شهرت دارد، برخوردم. غذاهای گیلانی درست مثل طبیعتش سبز است و این شهر را تبدیل به بهترین مکان برای گیاه خواران می کند. بادمجان و سیر در همه غذاها استفاده می شود، به علاوه مقدار زیادی گشنیز، جعفری و شوید که عطر و بوی اصلی ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می شود باید عسل بیشتری زده شود ...
وجود خون در مدفوع را جدی بگیرید
ولی مشکلاتی همچون یبوست و مصرف برخی از غذاها سبب التهابی و پاتولوژیک شدن آن می شود. وی بیان داشت: این مساله بیرون زدگی هموروئید و خونریزی آن را به همراه داشته که درمان آن عموما از طریق جراحی صورت می گیرد. البته تشخیص درست این بیماری بسیار حائز اهمیت است؛ چرا که ممکن بوده در زمینه بیماری های دیگر همچون افتادگی روده باشد که این مساله نیز جراحی خاص خود را می طلبد. عزیزی با اشاره ...
آبله مرغان گرفتن بچه، جلوگیری از عفونت
ثانویه با باکتری اسپرپتوکوک است که این باکتری ها با خاراندن جوشها وارد بدن می شوند. سینه پهلو (ذات الریه) و در موارد نادری التهاب مغز (آنسفالیت) هم ممکن است در آبله مرغان دیده شود. کودکانی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف شده (مثلا به دلیل شیمی درمانی یا مصرف کورتون) بیشتر در معرض ابتلا به این عوارض هستند. همچنین نوزادانی که در اواخر حاملگی مادرشان به آبله مرغان، به این بیماری گرفتار شوند، احتمال بیشتری ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
دانشجویانی است که توسط کاروان ها و یا تشکل های مجاز در دانشگاه ها اعزام می شوند. آنها بعد از دریافت تعهدنامه های محضری لازم و در صورت مجاز بودن به خروج توسط سازمان وظیفه عمومی ناجا، می توانند مجوز خروج از کشور را دریافت کنند. بنابراین دانشجویانی که به صورت انفرادی اعزام می شوند مشمول این طرح نیستند و باید با سپردن وثیقه پیش سازمان وظیفه عمومی ناجا برای دریافت مجوز اقدام کنند.می توانید اطلاعات بیشتر ...
بسیاری از بیماری ها در طب سنتی قابل درمان است
خودداری کنید. اگر سلامتی برایتان مهم است غذاهای مناسب را برای خود انتخاب کنید رسول خدا صلی الله علیه وآله: از پرخوری بپرهیزید، زیرا مایه فساد و تباهی بدن و موجب بیماری است و انسان را در عبادت سُست می کند. اگر سلامتی برایتان مهم است غذاهای مناسب را برای خود انتخاب کنید. همچنین امام علی (ع)فرمود: کل و انت تشتهی و امسک و انت تشتهی "غذا بخور هنگامی که اشتها داری و دست از غذا خوردن بکش زمانی که هنوز اشتها داری". ...
چند نکته مهم درباره مصرف سبزیجات
ریخته می شود و کاربردی به صورت خام خواری ندارد. گروه دیگر سبزی هایی است که ریشه آنها خوراکی است و سایر قسمت های گیاه معمولا غیرقابل خوردن است. مهم ترین سبزی های این گروه شامل پیاز، سیر، موسیر، هویج، چغندر، شلغم، ترب و... است. خیار، فلفل، بادمجان، کدو، گوجه فرنگی، بامیه و... نیز جزو سبزی هایی هستند که میوه آنها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف همه این سبزی ها به دلیل داشتن املاح و ...
قمار شرکت های زیست فناوری بر روی سلامت مردم
سلامت نیوز :در مطالعات بسیاری که بر روی حیوانات صورت گرفته، مشخص شده است که خطرات بسیاری در زمینه غذاهای دستکاری شده ژنتیکی وجود دارد، از جمله ناباروری، مشکلات ایمنی بدن، افزایش سرعت پیر شدن، به هم ریختن تنظیم انسولین، و تغییر در سیستم گوارش بدن. در نتیجه این تحقیق به صورت جدی توصیه شده است که همه پزشکان به بیماران خود توصیه کنند که غذاهای دستکاری شده ژنتیکی مصرف نکنند. از سال 1996 ...
دلتان می خواهد اصلا سرما نخورید؟
عفونی اطفال تاکید می کند: مصرف زیاد مایعات، استفاده از هوای آزاد و ایجاد امکان جریان هوا در مناطق سربسته و شلوغ، انجام ورزش های مکرر و مداوم که قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد، استفاده از میوه ها و سبزیجات سبز، زرد و قرمز مانند کاهو، هویج و گوجه فرنگی به صورت تازه در غذاها، ترک سیگار و سیگار نکشیدن در محیط خانواده، خواب کافی و عدم اضطراب و استراحت بموقع و کافی، پوشیدن لباس مناسب در هوای سرد، شست ...
خانم های باردار، مراقبت این بیماری ها باشید!
یا تزریقی و همچنین داروهای موضعی درمان کرد اما برخی از آن ها مانند ایدز تنها می توانند مهار شوند و رفع کامل آن ها توسط هیچ روشی تا امروز مقدور نبوده است. پیشگیری از بیماری های مقاربتی بهترین راه پیشگیری از این بیماری ها استفاده از کاندوم است زیرا این پوشش اجازه نمی دهد مایعات جنسی به بدن همسر منتقل شوند. بایدآموزه های دین مبین اسلام و فرهنگ اصیلی که بر کشورمان حاکم است ...
15 راه آب کردن سریع شکم
استفاده کنید، اما به اندازه کافی سس پاستا اضافه کنید. اگر نسبت پاستا به سس اضافی شما مناسب باشد، یک خوراک لذیدتر و کم کالری تر خواهید داشت. 6 با اضافه کردن روغن از مقدار کالری های مصرفی خود بکاهید یک خبر خوب برای دوست داران کربوهیدرات که می خواهند وزن کم کنند: یک روش آسان و طبیعی برای کاهش کالری های برنج وجود دارد. ممکن است برای تان عجیب باشد، اما این امر با افزودن چربی امکان پذیر ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
می شود مقدار زیادی انسولین آزاد شود و بیماری به نام "مقاومت به انسولین" ایجاد شود که به سندرم متابولیک مرتبط است. عدم مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین ازجمله آب میوه ها، یکی از بهترین کارهایی است که برای آب کردن چربی شکم می توانید انجام دهید . در عوض از میوه های تازه، عسل طبیعی، خرما و .. استفاده کنید. 2. خوردن پروتئین بیشتر پروتئین یک غذای مغذی است که واقعاً در مبارزه با چربی مؤثر ...
درصد چربی بدن نرمال چقدر است؟
مجله تناسب اندام بخوانید. شاخص توده بدن ساده ترین راه برای آنکه ایده ای از درصد چربی بدنتان بدست آورید، استفاده از مقیاس شاخص توده بدنی یا BMI است. اگرچه این مقیاس، درصد چربی بدن شما را دقیقا اندازه گیری نمی کند، اما در مورد چربی بدنتان به شما ایده می دهد. این فرمول، مقدار چربی که بدن شما دارد را نسبت به بافت خالصش، نشان می دهد. این معادله برای اغلب مردم، یک رابطه نسبتا دقیق از ...
ماهی تیلاپیا چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
...., 2005)). تیلاپیا ماهی مقاومی است و محققین دریافته اند که اساساً آنچه به این ماهی صفت مقاومت در برابر عفونت و امراض را می بخشد، درحقیقت وجود کارتنوئید سرشار در پیکره این ماهی است. باتوجه به مقاومت تیلاپیا دربرابر بیماری ها، سلامت فیله تیلاپیای پرورشی از نظر باقیمانده های دارویی و شیمیایی برای مصرف انسانی بسیار قابل توجه است. زیرا در دوره پرورش این ماهی مصرف مواد شیمیایی و آنتی بیوتیک ...
راه جلوگیری از چاقی و ناهنجاری های قامتی
تحرک را یکی از 10 عامل مرگ و میر و ناتوانی در جهان ذکر کرده. در کشور ما هم این موضوع شیوع بسیاری دارد و نکته تاسف آور این است که بی تحرکی و کم تحرکی در بین کودکان و نوجوانان هم بسیار شایع است. با وجود تغییر سبک زندگی نظیر کوچک شدن خانه ها و همه گیر شدن استفاده از انواع رسانه ها، تنها راه حل هایی که باقی می ماند این است که هرکس برای زمانی از روز برنامه ریزی کند و این زمان را به ورزش و ...
یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه
لاغری هستند این نوشیدنی خواص چندگانه ای دارد. برای لاغر شدن و خوش اندام ماندن قبل از هر چیز باید اراده کنید. سپس خانه نشینی و بی تحرکی را کنار بگذارید و عادت های سالمی را در پیش بگیرید. یادتان باشد که بدن همه ما سوخت و ساز یکسانی ندارد. افرادی هستند که به سادگی وزن کم می کنند و برعکس کسانی نیز هستند که به سختی وزنشان پایین می آید. بنابراین لازم است که نهایت استفاده را از مواد طبیعی داشته باشید. در ...
چگونه برای بارداری آماده شویم؟
هستن که پای بارداری رو به زندگی آنلاین می کشونن؛ از اون ها بیش ترین استفاده رو ببرین. 3. تصمیم به راه اندازی مجله ای بگیرین که تو اون همه ی احساسات مربوط به سفر روحی بارداری رو ثبت کنین، از جمله تصمیم به باردار شدن رو. شاید شما حتی خاطرات روزانه تون رو نمی نویسین ولی این موضوع احتمالاً تنها باری تو زندگی تون باشه که شما عاشق این خواهید بود که ای کاش می تونستین به عقب نگاه ...
دلسرد نشده ام
را در ادامه می خوانید. خدمت شما سلام عرض می کنیم. خیلی ممنون از اینکه فرصتی را در اختیار ما قرار دادید. در چهارمین دهه از انقلاب اسلامی قرار داریم و بر این باوریم که بسیاری از اهداف و سیاست های کلان انقلاب اسلامی به منصه ظهور رسیده است. هرچند که در برخی مباحث هم هنوز راه طولانی وجود دارد که به آن برسیم. یکی از مباحثی که خیلی زیاد مطرح شده و حضرت عالی هم همیشه در بیانات و سخنرانی ...
10 باور غیر علمی
به گزارش شفاف: شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط وجود دارند روشن کنند. در ادامه به بی اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب ...
لوزالمعده مصنوعی برای دیابتی ها
تان دچار اشکال است ( زیرا در این صورت نمی توانید هشدارهای دستگاه را ببینید و یا صدای آن ها را بشنوید ) نباید از دستگاه پانکراس مصنوعی استفاده نمایید. از طرفی زنان باردار، افرار مبتلا به بیماری های کلیوی واجد شرایط نمی باشند و کودکان زیر 14 سال نیز نمی توانند از آن استفاده نمایند. (هر چند که محققان در حال مطالعه برای طراحی یک دستگاه امن برای کودکان زیر 14 سال نیز هستند). با وجود تمام این هشدارها، به وضوح می توان گفت این دستگاه یک نقطه ی عطف بزرگ برای کنترل بیماری در مبتلایان به دیابت نوع یک است. منبع: تبیان ...
زندان ابوسلیم؛ جهنم قذافی برای مخالفان
یا قران می خواند یا اذان می گفت را به این طریق شکنجه می کرد. - واداشتن زندانی به برهنه کردن خود و وارد کردن شیشه یا عصا یا چوب به بدن وی. - سلول انفرادی؛ از جمله شیوه های رایج در زندان های رژیم قذافی است و هم اکنون زندانیان بیشماری وجود دارند که 5 سال است در سلول انفرادی بسرمی برند. در این میان اگر زندانی دچار خونریزی های شدید شود یا موارد پیش آید که نیاز به انتقال وی به ...
