خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 نوشیدنی سرشار از منیزیم
سالم بعد از 7 تا 10 روز از مصرف این اسموتی های سرشار از منیزیم اثرات مثبت آن را در بدنتان مشاهده خواهید کرد. اما فراموش نکنید که این نوشیدنی ها باید در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم قرار بگیرد. در این صورت مانند مکملی طبیعی نیازهایتان را تأمین خواهند کرد. به طور کلی تمام سبزیجات سبزرنگ و همین طور تخم کتان یا جلبک ها سرشار از منیزیم و کلروفیل هستند. این دو عنصر مغذی برای ارتقای سلامتی بدن ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
شستشو بدهید تا بوی بد سیر از بین برود. هویج و شیر نارگیل. آب هویج و شیر نارگیل را با هم ترکیب کنید و به موها بزنید. این ماسک موها را سالم و قوی نگه می دارد. سرکه سیب. سرکه برای ریزش مو بسیار مفید است و گردش خون را در فولیکول های مو تقویت می کند. موها را با سرکه و آب ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشوئید. آلوئه ورا. ژل برگ های آلوئه ورا را بگیرید و داخل یک ...
یادداشت های مربوط به آرایش و زیبایی شخصی در مقبره های باستان
آل آن تا پایین کمر بود. عصر الیزابت ملکه الیزابت سمبل زیبایی و خوش استایلی در دوران خود بود. زنان انگلیسی دوست داشتند تا شبیه الیزابت شوند. آرایش در عصر الیزابت کار خطرناکی به حساب می آمد، آنها با پودرهای سفید کننده و رنگ های پورسلینی راه نفوذ هوا به پوست می شدند و حرکت جریان خون در صورت خود را مسدود می کردند. چهره رنگ پریده ، کمرنگ و بی مو در عصر الیزابت مورد استقبال زنان ...
انواع آکنه و روش های درمانی آن
حساسیت و التهاب افزایش می یابد و در نتیجه درمان آن سخت تر انجام می شود. درمان های پیشنهادی برای آکنه به دنبال کاهش تولید سبوم، توقف انباشت سلول های پوست از بین رفته، پیشگیری از رشد باکتری و کاهش التهاب است. داروهای بدون نسخه موضعی به طور معمول در درمان این نوع آکنه موثر است. "بنزوئیل پرواکسید" ترکیب شیمیایی موثر برای از بین بردن باکتری ها است. "اسید سالیسیلیک" یکی دیگر از ...
بوی بد دهان را چگونه از بین ببریم؟
تجویزی او هنوز هم مشکلتان حل نشده باشد. پس این روش ها را به شما پیشنهاد کنم. جعفری بجوید این سبزی را بجوید تا تاثیر آن را تمیزی دهان ببینید. در نهایت دهان شما تازه و خوشبو می شود. حتی می توانید از آب این سبزی به عنوان شوینده دهان استفاده کنید تا از بوی بد دهانتان خلاص شوید. روغن نارگیل تصور نکنید که روغن نارگیل تنها برای مو و پوست مفید است. می توانید از ...
با این راه حل ها با نازک شدن مو مقابله کنید
...> گرچه اطلاعات متناقضی درباره اینکه هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید شنیده اید اما آنهایی که دچار نازکی مو می شوند باید به صورت مرتب موهایشان را بشویند. چرب شدن نه تنها بیشتر خود را روی این نوع موها نشان می دهد بلکه انباشته شدنش باعث جلوگیری از رشد مو می شود. در حالی که شامپو می زنید کمی بیشتر وقت بگذارید تا کف سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به فولیکول ها را افزایش می دهد که رشد مو را ...
15 روش آسان برای آب کردن شکم
روغن زیتون و روی حرارت متوسط سرخ کنید تا سفیده از بین نرود. ساندویچ تخم مرغ باید آب دار باشد. هیچ کس یک ساندویچ خشک را دوست ندارد. سالسا و سس فلفل دو چاشنی عالی هستند، اما گواکامولی، پستو، سیر و ماست هم عطر و طعم خوبی به ساندویچ شما خواهند داد. 3.افزودن میوه های یخ زده به اسموتی میوه های یخ زده اغلب دست کم گرفته می شوند؛ این در حالی است که افزودن آنها به اسموتی نتیجه فوق العاده ای به ...
مراقبت های ویژه از موهای چرب
تان سبب چرب شدن هرچه بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب است که چربی، سلول های مرده و باقیمانده آلودگی ها روی پوسته سر شما شکل می گیرند و سبب ایجاد چربی می شوند. بنابراین موهای تان را به موقع و به اندازه شامپو کنید.از حالت دهنده اشتباه استفاده می کنید. موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی ...
توصیه های امام رضا(ع)درباره نان و خواص آن
منافذ باز پوست و زیباشدن آن آرد را با آب خیار خمیر کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید. برای درمان زخم های بدخیم آرد جو را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده روی زخم بمالید. برای رفع ورم پستان آرد جو را با سرکه خمیر نموده با روغن کرچک خمیر کنید به صورت ضماد بگذارید این ضماد برای ورم چشم و زیر گلو نیز مفید می باشد. مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می شود. برای رفع خارش های جلدی پوست آرد جو را در سرکه پخته بر پوست بمالند. منبع: ...
مراقبت از پوست های خشک در فصل پاییز
.... زیرا سرما باعث ورقه ورقه شدن لایه های پوستی گشته و خشکی پوست را تشدید می کند. برای مقابله با این وضعیت، محصولات بهداشتی بسیاری در بازار یافت می شود که بیشتر آنها گران قیمت هستند. اما در این مقاله چند روش درمان خانگی پوست های خشک معرفی شده است که می توانید با صرف هزینه هایی به مراتب کمتر، خشکی پوست تان را برطرف کنید. روغن جوجوبا لیف حمام را با آب گرم مرطوب ...
روش صحیح تمیز کردن میگو
طعم کرده و برای سوخاری کردن از تخم مرغ و آرد استفاده می کنیم. سپس یک تخم مرغ را درون ظرفی مخلوط می کنیم و میگو را به آن آغشته کرده و داخل آرد می غلتانیم و سپس در روغن با حجم کم قرار می دهیم تا سرخ شود. خواص میگو : میگو منبع عالی ویتامین B12، ویتامین D، سلنیوم، پروتئین با کیفیت بالا، چربی های غیر اشباع و آهن و نیاسین است. میگو به کنترل فشار خون کمک می کند . ضد آلزایمر است . کم خونی رو جبران می کند . سرشار از امگا 3 است و ... ...
9 روش خانگی برای درمان ترک لب
دقیقه با استفاده از پنبه و آب گرم، آن را بشویید و پاک کنید. خامه شیر و خشکی لب خامه شیر هم یکی از مرطوب کننده های طبیعی است که با استفاده هر روز آن می توانید لب های نرم و مرطوبی داشته باشد. پس از هربار استفاده، لب هایتان را با آب گرم بشویید. خامه شیر برای درمان لب های به شدت خشک، ایده آل است. ژل آلوئه ورا و خشکی لب ویژگی های درمان بخش این ژل ...
چه کنیم تیروئیدمان نه کم کار شود و نه بیش از حد کار کند؟
بیماری در کشورهای مختلف دنیا یک در 3 الی 4 هزار نوزاد زنده برآورد شده است اما مطالعاتی که در ایران صورت گرفته است شیوع کم کاری مادرزادی تیروئید را حدود یک در 900 الی 1000 نوزاد زنده نشان داده و حتی در برخی از شهرها مانند اصفهان یک در 500 نوزاد زنده برآورد کرده است.او ادامه می دهد: البته بعد از به دنیا آمدن نوزاد سالم باز هم ممکن است او در هر سنی از زندگی خود به این بیماری مبتلا شود. کم کاری غده ...
با این روش بیماری ها را از روی چهره تشخیص دهید
تواند به التهاب غشای دهان، پوست، چشم ها و دستگاه گوارش منجر شود. از علائم دیگر آن می توان به ورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک، زخم بر روی لب ها و دهان و قرمزی پوست اشاره کرد. برای درمان این مشکل باید غذاهای حاوی ویتامین ب مانند گوشت، مرغ، ماهی قزل آلا، تخم مرغ، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را به رژیم غذایی خود بیفزایید. لکه زرد اطراف چشم ها بیماری ها ی قلبی می توانند یکی از ...
راه حل موثر برای درمان چربی مو
بیشتر آنها خواهید شد. به این ترتیب است که چربی، سلول های مرده و باقیمانده آلودگی ها روی پوسته سر شما شکل می گیرند و سبب ایجاد چربی می شوند. بنابراین موهای تان را به موقع و به اندازه شامپو کنید. از حالت دهنده اشتباه استفاده می کنید موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی حالت دهنده ...
درمان عفونت زنانه با طب سنتی
ناحیه ی مورد نظر را با آب ریحان بشویید تا عفونت از بین برود. آلوئه ورا استفاده از آلوئه ورا و ژل آن در درمان عفونت و رفع خارش موثر است. به این منظور پوست سبز یک ساقه آلوئه ورا را تمیز بشویید و رنده کنید. با شهد به دست آمده ناحیه ی تناسلی را ماساژ دهید. بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید که تا صبح اثر کند. درمان عفونت های زنانه با زغال اخته و قره قروت زغال ...
زیتون بخورید تا کم خونی نگیرید
داشته باشید. - برای تقویت پوست، مو و ناخن موثر است. - برای تقویت قلب و بازگشایی عروق قلب بسیار مناسب است و از سکته قلبی جلوگیری می کند. - توصیه می شود، برای راحت تر هضم شدن آن خوب جویده شود. حیدری از دیگر فراورده های زیتون را روغن آن عنوان کرد و گفت: می توان از ویژگی منحصر به فرد روغن زیتون را ملین و سرشار از ویتامین "ای" را نام برد. -وی ادامه داد: بهتر است روغن زیتون ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می شود باید عسل بیشتری زده شود ...
سلامت هورمون ها با مصرف تخم کدو
، موها و ناخن ها تخمه کدو سرشار از اسیدهای چرب ضروری، زینک، ویتامین A و ویتامین E است. این مواد مغذی به حفظ سلامت پوست، موها و ناخن ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که روی 76 نفر انجام شده نشان می دهد که روغن تخمه کدو برای رشد موها در مردانی که دچار آلوپسی هستند موثر است. متخصصان مشاهده کردند موی آقایانی که به مدت 24 هفته روزانه 400 میلی گرم روغن تخمه کدو مصرف کردند 40 درصد بیشتر رشد داشته ...
کباب کوبیده با طعمی متفاوت
( آبکرده و غلیظ ) : به میزان لازم زیره (آ سیاب شده ) : به میزان لازم تخم گشنیز ( آسیاب شده ) : به میزان لازم مرغ ( بدون استخوان و پوست ) : نیم کیلو گوجه فرنگی : به میزان لازم سبزی ( اختیاری ( معطر )) : به میزان لازم طرز تهیه کباب کوبیده مرغ: 1. ابتدا مرغ را 2 بار چرخ کنید و با نمک ورز دهید. 2. پیاز رنده شده را با سیر رنده شده، سماق، کره ی نرم شده، ادویه ها و محلول زعفران ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
توانید دانه ی شنبلیله را در آب خیس کنید و مایع لعابداری که به دست می آید را بنوشید. نوشیدن این مایع در تشکیل غشای محافظ روی دیواره معده و روده موثر است و باعث کاهش شدت زخم خواهد شد. موز این میوه ی گرمسیری بهترین درمان گیاهی زخم معده است، زیرا خواص ضد باکتریایی دارد و باعث متوقف شدن رشد باکتری ها می شود. موز اسیدیته ی بیش از حد شیره ی معده را کاهش می دهد و سوزش زخم را با قرار ...
آنچه که باید درباره آکنه بدانید؟
حساس کند، اجتناب از قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید یا لامپ های برنزه کننده و نظایر آن و استفاده از کلاه های دور پهن را توصیه کرد. احمدپور گفت: اگر نیاز است که صورت خود را بتراشید ، تراشیدن را با دقت و با تیغی تیز و پس از نرم کردن موها با آب گرم و با استفاده از ژل یا کف مناسب انجام دهید. وی خاطرنشان کرد: رفع آکنه زمان بر است و باید صبور بود و برای درمان می توان به پزشک ...
علائم آلرژی در دوران بارداری چیست؟
آسم تاثیر بدی بر بارداری ندارند دکتر سولماز پیری، متخصص پریناتولوژی می گوید: آسم یک بیماری شایع است و همیشه باید تحت کنترل باشد. اگر این بیماری هم مانند سایر بیماری های تنفسی به موقع درمان شود بهتر و با داروی کمتری قابل کنترل خواهدبود. اگر آسم در دوران بارداری تحت کنترل باشد هیچ مشکلی در روند بارداری ایجاد نخواهد کرد. با شروع بارداری داروها نباید به شکل خودسرانه تغییر داده و قطع شوند ...
در هفته 35، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
اندازه و عملکرد مغز، جنین به تغذیه مقوی و خاصی نیاز دارد. یکی از مهم ترین مواد موثر نوعی اسید چرب امگا (DHA) است که اغلب در ماهی وجود دارد. این ماده حیاتی به رشد سلول های مغز جنین کمک کرده وروی نخاع را می پوشاند. اسیدهای چرب در سه ماهه آخر بارداری به طور ویژه در رشد مغز موثر بوده و بدن جنین آن ها را به سمت این اندام هدایت می کند به همین دلیل این زمان بهترین فرصت برای افزایش این نوع اسید چرب ...
10 آبان روش های طبیعی برجسته کردن گونه
... آن می تواند رطوبت پوست را حفظ کند و آنها را با طراوت و سالم نگهدارد. وجود آنتی اکسیدان، پوست را از مشکلات مربوط به رادیکال های آزاد حفظ می کند. یک قاشق چایخوری عسل و یک تکه کوچک عنبه هندی له شده را با هم ترکیب کنید و خمیر به دست آمده را روی گونه های تان به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. سپس با آب گرم صورت تان را بشویید. بهتر است این کار را صبح ها و به طور مرتب ...
سلامت مو با مصرف ویتامین ها
سبز تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش توصیه می شود. مو به طور عمده از پروتئین تشکیل شده است و به منظور داشتن رشد خوب موها، پیروی از یک رژیم غنی از پروتئین توصیه می شود. عنصر دیگری که در ریزش مو تاثیر عمده ای دارد، سیلیسیوم است. ویتامینC ، باعث افزایش جذب آهن شده و از آن طریق بر ریزش مو تاثیر می گذارد. همچنین، ریزش مو هنگامی روی می دهد که رژیم غذایی مصرفی از نظر داشتن ویتامین های گروهB فقیر ...
مدیریت دارودرمانی سودوفولیکولیت
فولیکولار و خارج فولیکولار است، درمان اولیه باید شامل پیشگیری از این 2 معضل باشد. تمام بیماران باید حداقل برای مدت 4 هفته از اصلاح ناحیه آسیب دیده پرهیز کنند. اعتقاد بر این است که بیشتر جوش های چرکی سودوفولیکولیتی، پس از یک ماه رشد مدام مو برطرف می شوند. بنزوئیل پراکساید: بنزوئیل پراکساید، خواص آنتی باکتریال علیه پروپیونی باکتریوم دارد و نیز به عنوان یک کراتولیتیک و ضدالتهاب اثر می کند ...
به تغذیه مناسب سلام و با پیری پوست خداحافظی کنید
آورد و بهترین راه ممکن برای داشتن پوستی سالم است، اصولا میوه ها و سبزی های تازه انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و از آنجا که وجود این مواد در سلامت پوست و مو موثرند بنابراین خوردن میوه می تواند در سلامت و شادابی پوست و مو نقش مهمی داشته باشد. پیری پوست را مهار کنید یکی از مواد غذایی بسیار مفید برای پوست هویج است چون منبع خوبی از بتاکارتن هستند بتاکارتن در ...
چند توصیه برای جوانسازی پوست
...> فلفل دلمه ای آب معدنی گیاهانی چون مرزنجوش و سبوس جو دوسر چربی های ضدالتهابی در میان چربی ها Omega3 برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. از جمله غذاهایی که سرشار از این چربی هستند: آووکادو شیر نارگیل و روغن نارگیل غذاهای دریایی و ماهی های کم جیوه مثل: ماهی سالمون، ماهی کاد، ماهی هالیبوت چه چیزهایی مصرف نکنیم به هم اندازه که خوردن غذاهای ...
هفت روش طبیعی برای پرپشت کردن ابروها
مشکلات مو مؤثر است. برای تأثیر بیشتر دوبار در هفته از زرده تخم مرغ استفاده کنید. روش استفاده: زرده را از سفیده جدا کنید. آن را کاملاً بزنید و با یک برس کوچک روی ابروها بمالید. 20 دقیقه آن را روی ابرو نگه دارید و سپس با آب ولرم بشویید. 5- آلوئه ورا در میان خواص و ویژگی های بی شمار آلوئه ورا باید به اثر معجزه بخش آن در رشد موها نیز اشاره کرد. آلوئه ورا پوست را جوان سازی می کند و ...
