خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر/ نمایندگان سه وزیر پیشنهادی را روانه پاستور کردند
... روحانی با تاکید بر اینکه امروز دیگر رقابت در جهان برای تحریم بیشتر ملت ایران وجود ندارد گفت: جهان به این نکته رسیده که باید با زمان تکریم و احترام با ملت ایران سخن بگوید. رئیس جمهور در ادامه سخنان خود تأکید کرد: ما دیگر مجبور نیستیم که کشتی هایی که کالاها و کانتینرهای ما را حمل می کنند به بنادر کشورهای دیگر بروند و پهلو بگیرند و یا با لنج و با پول اضافه این کالاها را به بنادر ...
12 آبان هفته بدون کلسترول
معصومه حاجی زاده؛ دانشجوی کارشناسی ارشد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شنبه: حفظ کلسترول خون در محدوده مناسب، از ابتلا به حمله قلبی جلوگیری کرده و بروز سکته قلبی را کاهش می دهد اگر لازم است کلسترول خون خود را پایین بیاورید، می توانید برای رسیدن به این هدف، روزانه یک گام بردارید. اگر داروی پایین آورنده کلسترول مصرف می کنید، به یاد داشته باشید که باید به درستی از ...
عواقب زیاده روی در مصرف میوه
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه درباره قند میوه ها گفت: قند میوه ها که همان فروکتوز است، مضرات کمتری نسبت به قندهای ساده همانند گلوکز دارد که علت دیرجذب بودن آن است که نیازهای بدن را آرام آرام تامین کرده و به یکباره قندخون را افزایش نمی دهد. وی بیان کرد: در هنگام مصرف میوه، گوشت میوه(سلف میوه) هم مصرف می شود که فیبر بالایی داشته و برای مشکلات گوارشی مانند یبوست بسیار مفید است. ...
مجلس به سه وزیر دولت اعتماد کرد
ارتقای نظام آموزشی تلاش کردند. دانش آشتیانی با اشاره به فرا رسیدن 13 آبان روز دانش آموز و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی یادآور شد: در این روز خون پاک دانش آموزان در برابر دانشگاه تهران به زمین ریخت. وی با بیان اینکه برنامه ام در چهار بخش تدوین شده است، گفت: مهمترین دغدغه ام آن است که باید آموزش و پرورش را بخش سرمایه ای کشور و نه بخش مصرف کننده دانست. مدرسه باید مهمترین واحد ...
چگونه با نازک شدن موها مقابله کنید
موهای خود را بشویید شنیده اید اما آنهایی که دچار نازکی مو می شوند باید به صورت مرتب موهایشان را بشویند. چرب شدن نه تنها بیشتر خود را روی این نوع موها نشان می دهد بلکه انباشته شدنش باعث جلوگیری از رشد مو می شود. در حالی که شامپو می زنید کمی بیشتر وقت بگذارید تا کف سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به فولیکول ها را افزایش می دهد که رشد مو را بهبود می بخشد. بیش از حد محصولات مربوط به مو ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر/ نمایندگان سه وزیر پیشنهادی را روانه پاستور کردند
... روحانی با تاکید بر اینکه امروز دیگر رقابت در جهان برای تحریم بیشتر ملت ایران وجود ندارد گفت: جهان به این نکته رسیده که باید با زمان تکریم و احترام با ملت ایران سخن بگوید. رئیس جمهور در ادامه سخنان خود تأکید کرد: ما دیگر مجبور نیستیم که کشتی هایی که کالاها و کانتینرهای ما را حمل می کنند به بنادر کشورهای دیگر بروند و پهلو بگیرند و یا با لنج و با پول اضافه این کالاها را به بنادر ...
نشانه های پیش سرماخوردگی
می رسد سوپ مرغ دارای ترکیبات ضد التهابی است. برای گرفتگی سینه، یک ورزش سبک انجام دهید با اینکه بدنتان به استراحت و مقدار مناسبی خواب نیاز دارد اما بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، انجام مقداری ورزش سبک است. این عجیب نیست که ورزش می تواند باعث سلامت بدن شود. تحقیقات نشان داده خانم هایی که ورزش می کنند در مقایسه با خانم هایی که ورزش نمی کنند، کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند ...
دانش آشتیانی: نظام آموزش و پرورش دچار جمود و فرسودگی است/ صالحی امیری: سیاستمداران باید از بازی فرهنگ ...
...> رییس جمهوری ادامه داد: جهتی که دولت انتخاب کرده و پای پیمانی که دولت با مردم بسته تا روز آخر خواهد ایستاد و از فشار و نقد غیر منصفانه و تخریب دولت هراسی ندارد. روحانی افزود: آنچه برای دولت مهم است رضای خدا وخشنودی مردم و پیشرفت کشور، عزت و اقتدار ملی است. رییس جمهوری اضافه کرد: اگر بعضی ها از اقتدار ملی خوشحال نمی شوند، باید در ذهن، گذشته و افکار خود دقت بیشتری کنند و علت آن را ...
با نگاهی دقیق به چشمانتان از سرطان جلوگیری کنید
سراسر بدن شده و فرد را در معرض خطر برای ابتلا به انواع بیماری ها بویژه مشکلات چشمی قرار می دهد. اما 3 نکته مهم مراقب قلب خود باشید؛ براساس تحقیقات فشار خون بالا می تواند باعث آسیب به عروق خونی در شبکیه چشم شده و مانع جریان یافتن آزادانه خون شود. اجتناب ازمصرف نوشابه های رژیمی حاوی آسپارتام؛ مشکلات بینایی یکی از علائم حاد مسمومیت در اثر مصرف آسپارتام است که به عنوان ...
در مکتب پزشکی ایرانی به دنبال نسخه پیچی برای خود و دیگران نباشیم
مشاهده شده در سایت ها و کتاب های مدعی درمان با طب سنتی که قطعا عوارضی در پی دارند. مثلا برای کاهش میل جنسی روزانه یک پیاله عدس مصرف کنید! ولی باید دانست که از نظر طب ایرانی مصرف زیاد عدس بدون مصلحات آن در طولانی مدت باعث غلظت خون و کاهش بینایی را به دنبال دارد. یا برای افزایش میل جنسی روزی سه بار دمنوش زنجبیل بنوشید! که باید دانست مصرف زنجبیل در افراد مستعد باعث بروز زخم گوارشی ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر/ نمایندگان سه وزیر پیشنهادی را روانه پاستور کردند
انتخاب خودمان می خریم. روحانی با تاکید بر اینکه امروز دیگر رقابت در جهان برای تحریم بیشتر ملت ایران وجود ندارد گفت: جهان به این نکته رسیده که باید با زمان تکریم و احترام با ملت ایران سخن بگوید. رئیس جمهور در ادامه سخنان خود تأکید کرد: ما دیگر مجبور نیستیم که کشتی هایی که کالاها و کانتینرهای ما را حمل می کنند به بنادر کشورهای دیگر بروند و پهلو بگیرند و یا با لنج و با پول اضافه این ...
سخنرانی رییس جمهور، اظهارات مخالفان و موافقان و دفاع وزرای پیشنهادی
....مشکل کشور ما اقتصاد نابسامان است و شما با فشار آوردن به وزیر آموزش و پرورش باعث شدید در صحن حاضر نشود و در مورد صندوق ذخیره فرهنگیان پاسخگو نباشد. نادری خاطر نشان کرد: با این تغییر در کابینه مشکل اقتصاد حل نمی شود، شما در سفر به کرمانشاه اعلام کردید کرمانشاه قطب اقتصادی است ولی هیچ اقدامی در این زمینه نشد. این نماینده مجلس در ادامه تاکید کرد: ورزش از نظر رهبری پدیده ارزشی و ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
تواند انقباض عضلات پوست سر و سردردهای شدید باشد. اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود که رهایی از آنها دشوار است و برای چند ساعت یا حتی چند روز ادامه می یابند. برای کاهش سردردهای تنشی، پزشکان بیماران را به فعالیت بیشتر یا حضور در فعالیت های آرامش بخش مانند دریافت ماساژ یا حمامی گرم تشویق می کنند. افسردگی استرس مداوم می تواند به شکل گیری احساس خشم ...
دسترنج تولید داخل زیر پای واردات
دارد که با توجه به میزان خرید آن ها نشان پایین بودن این قدرت خرید است. براساس اطلاعات منتشر شده در هفته مورد بررسی؛ قند معادل 0.1 درصد، شکر 0.6 درصد و روغن نباتی مایع 0.2 درصد کاهش اما قیمت چای خارجی 0.9 درصد و روغن نباتی جامد 0.1 درصد افزایش داشته است. همچنین برآیند یکساله از آمارهای بانک مرکزی نشان می دهد که در یکسال اخیر گروه لبنیات 3.5 درصد، تخم مرغ 12.8 درصد، برنج 44.7 درصد، حبوب 20.5 درصد، میوه های تازه 5.6 درصد، گوشت قرمز 10.7 درصد، گوشت مرغ 8.7 درصد، قند و شکر 40.2 درصد، چای 1808 درصد و روغن نباتی 7 درصد در بازه زمانی یکساله رشد قیمت داشته اند. ...
غذاهای محلی بوشهر پایه ارگانیک دارند - رنگینک پای ثابت سفره ها
تواند در کیفیت غذا و حفظ سلامتی مصرف کنندگان بسیار موثر باشد. وی با اشاره به مضرات غذاهای امروزی به ویژه فست فودها بیان کرد: در تهیه فست فودها علاوه بر مواد مضر مورد اشاره، نمک و چربی به مقدار زیاد استفاده می شود که برای سلامتی بسیار مضر است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بوشهر تصریح کرد: سازمان غذا و دارو سالانه برنامه های متنوعی برای رساندن غذای سالم به دست مصرف ...
کدو تنبل و این همه خواص
لوتئین و زآگزانتین چه از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از این رنگدانه چه از طریق مصرف مکمل ها میزان این دو رنگدانه ی شبکیه را بالا می برد. کدوتنبل و قند خون سال پیش محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که عصاره ی کدوتنبل می تواند به کاهش قند خون حیوانات و انسان کمک کند. اثرات مثبت کدو به کاروتنوئیدها و برخی از پُلی ساکاریدهای آن مربوط می شود. البته واقعیت این است که کدوتنبل می ...
خواص اعجاب انگیز نارگیل
...: نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه بیشتر آشنا کنیم. نارگیل سرشار از اسیدهای چربی است که به هضم غذا کمک می کنند. این میوه حاوی دو ماده مغذی مخصوص به نام های تری گلیسیرید دارای ...
فورد به دنبال جذب بازارهای بیشتر در آسیا و اروپا با خودروهای رویایی
هیدروژنی در سال 2002 عرضه گردید. شرکت در زمینه فناوری بیودیزل و دیزل های تمیز نیز در حال تحقیق است. به کارگیری اتانول به عنوان یک سوخت تمیز نیز در دستور کار قرار دارد. اتانول سوخت تجدیدشونده ای است، که از ذرت یا سایر دانه های روغنی گرفته می شود و به میزان 85 درصد با گازوئیل مخلوط می شود. از 1996 تاکنون، بیش از 6/1 میلیون دستگاه خودرو که با سوخت اتانول کار می کند توسط شرکت فورد فروخته شده ...
چگونه بخوابیم تا صبح خسته و کسل نباشیم؟
فقرات شما تقسیم شده. برخلاف زمانی که شما صورت خود را به بالشت فرومی برید، به پشت خوابیدن باعث می شود که جاذبه زمین صورت و قفسه سینه شما را به سمت پایین کشیده و این حالت بهترین راه خوابیدن برای کسانی هست که از رفلاکس اسید معده رنج می برند. وقتی سر شما کمی بالاتر قرار دارد معده شما زیر مری قرار می گیرد و احتمال اینکه اسید و مواد غذایی داخل معده به سمت بالا بیاید خیلی کمتر است. اما کسانی ...
آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می شوند
صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می کند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند. به گزارش بصیرآنلاین؛ از جمله مواد غذایی مفید برای آقایان می توان اسیدهای چرب امگا سه را نام برد که در ماهی های روغنی وجود دارند و خوردن آنها در وعده صبحانه می تواند باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول شود. این هورمون نقش اساسی در ایجاد استرس و نگرانی در آقایان دارد و در دراز مدت باعث ناباروری در ...
نخودآب غذایی مفید برای تقویت قوای جسمی
ادامه ترکیب فوق را صاف کنید و مایع به دست آمده را دوباره بپزید تا کمی غلیظ شود به این ترتیب نخودآب آماده است. نخودآب را بدون نان در ساعت های 8 صبح ، 12 ظهر، 4 بعدازظهر و 8 شب به هر میزانی که میل داشتید و با کمی نمک مصرف کنید. در صورت بروز نفخ می توانید در نوبت های بعدی پخت به آن زیره سیاه نیز اضافه کنید. پخت نخود نباید در دیگ زودپز انجام شود. روغن بادام، نمک و اندکی پیاز و زیره و میخک نیز ...
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی به سه روش
انتها شیشه رو پر میکنیم و یک لایه اخر شیشه روی گوجه ها رو با روغن زیتون و یا روغن مایع معمولی پر میکنیم و ارتباط بین هوا و گوجه ها رو قطع کنیم . 6.حالا در شیشه ها رو که داخل اب داغ بود رو در میاریم و میبندیم .. برای نگهداری شیشه از حوله استفاده کنید تا نسوزید . 7.چون هم شیشه های حاوی گوجمون داغ هست و هم در شیشه ها باعث مکش میشه و به صورت طبیعی شیشه هامون پلمپ میشن و هوایی وارد ...
جلسه رأی اعتماد به سه وزیر پیشنهادی دولت/سخنرانی رئیس جمهور/نظران موافقان و مخالفان
اولین مدیر مدرسه تهران است که به جرم فتنه بازداشت می شود. آقای رئیس جمهور چرا این گونه صحبت می کنید. چرا کارت زرد مجلس را دوباره به مجلس معرفی می کنید. آیا در بین این همه معلم یک نفر شایسته وزارت خانه نیست. شما دانش آشتیانی را در مجلس قبل برای وزارت علوم معرفی کردید. آیا این کارها حاشیه سازی نیست. وی ادامه داد: شما که شعار عقل گرایی می دهید این همه سند فتنه مطرح شده شما دوباره همان فرد را ...
بخورها و نخورها در واریس و ورم پا
پتاسیم هستند. از بین میوه های حاوی این ماده معدنی می توان به موز اشاره کرد. آب بیشتری بنوشید آب باعث بهبود جریان خون شده و برای کاهش واریس مفید است. به این ترتیب که عملکرد دستگاه دفع ادرار مانند دفع سدیم به وسیله آب کنترل می شود. در صورت عدم دفع ماده اضافی از بدن خطر تشدید واریس ها بیشتر خواهد شد؛ بنابراین توصیه می شود که روزانه حدود دو لیتر آب بنوشید. آناناس ...
این عادت های غذایی میگرن را تسکین می دهد
اضافی تولید می کند تا مقدار قند خون را پایین بیاورد. این فرآیند باعث می شود سطح قند خون پایین بیاید و این نزول در قند خون باعث ایجاد سردرد می شود. به بدن آبرسانی کنید اما نوشیدنی های الکل دار نخورید یکی از رایج ترین دلایل میگرن و سر درد خشکی و کم آبی بدن است. پزشکان پیشنهاد می کنند که حتما روزانه مقداری مایعات مثل آب مصرف کنید و از خوردن نوشیدنی های الکل دار پرهیز کنید. همچنین ...
راه هایی برای سالم ماندن در فصل آنفولانزا
شما اثر نمی گذارد بلکه سیستم ایمنی بدن را نیز ضعیف خواهد کرد.داشتن استرس شما را در خطر بیشتر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می دهد. اگر بیشتر اوقات استرس دارید در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. حداقل سی دقیقه ورزش می تواند به کاهش استرس شما کمک کند. ورزش کنید فعالیت ورزشی حتی نه چندان سخت می تواند گلبول های سفید خون را قوی کند. همچنین ورزش استرس را مدیریت کرده و مانع ...
عدس منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ عدس مانند دیگر اعضای خانواده حبوبات جایگاه مهمی در چهارچوب تغذیه سالم دارد. این ماده غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم. اما اگر علاقه ای به این ماده غذایی ندارید مطمئن باشید با مطالعه این مطلب نظرتان عوض خواهد شد. چون همین عدس های کوچک نه تنها ...
آرتروز خود را با این ترکیب معجزه آسا درمان کنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی درباره خواص انجیر اظهار داشت: انجیر طبعی گرم و تر دارد، دارای قند طبیعی بالا و بسیار مقوی است که حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. وی افزود: انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این ...
آنفلوآنزای معده چگونه درمان می شود؟
به گزارش افکارنیوز ، در تماس بودن با فرد آلوده به این ویروس یا مصرف آب و غذای آلوده اغلب علت ابتلا به این آنفلوآنزای ویروسی است.این بیماری به رغم عنوانش هیچ ارتباطی با آنفلوآنزا ندارد. ویروس های مرتبط با این بیماری به دستگاه گوارشی حمله کرده و به التهاب معده و روده منجر می شود. این عفونت جدی نیست اما می تواند برای فرد مبتلا دردسرساز شود. علائم این بیماری برای یک ...
مواد جادویی برای "تقویت حافظه"
. شما حتی می توانید از روغن رزماری برای ماساژ نیز استفاده کنید. مواد جادویی برای تخم مرغ زرده تخم مرغ حاوی کولین است که سلامت مغز را تضمین می کند. مصرف منظم تخم مرغ به شکل قابل ملاحظه ای باعث تقویت حافظه می شود. انواع آجیل اسیدهای چرب امگا 3 موجود در انواع آجیل در تقویت عملکرد مغز موثر است. مصرف انواع آجیل باعث بهبود جریان اکسیژن شده و همچنین ...
