خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای سالم ماندن در فصل آنفولانزا
چک کنید تا حداقل 60 درصد الکل داشته باشد. استراحت کنید افراد سالم بین 7 تا 8 ساعت هر شب می خوابند. خواب کافی برای شما ضروری است. برنامه ای منظم داشته و هر شب در یک حدود ساعت به رختخواب بروید. هر چیز دارای صفحه نمایش را از اتاق خواب خارج کنید. تلویزیون یا موبایل خود را حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب کنار بگذارید تا مغز استراحت کافی کند. کنار گذاشتن استرس ...
آمار مسمومیت های ناشی از اعتیاد در کشور/بزرگسالانی که کودکان را به کام مرگ می فرستند
محل بازی نوشیده اند. خانواده ها توجه کنند که در زمان مواجهه با این موارد باید کودک را سریعا به بیمارستان منتقل کنند. به منش با بیان اینکه خوشبختانه اقدامات خوبی در جهت پیشگیری از مسمومیت با مواد شوینده خانگی توسط سازمان غذا و دارو انجام شده است، افزود: به عنوان مثال اکنون صدور مجوز مواد شوینده خطرناک منوط به دارا بودن درب مقاوم به باز شدن در برابر کودک و همچنین عدم استفاده از مواد ...
راه اندازی قطار دو طبقه کرمان - زاهدان
برای تردد استفاده کنند. این تخفیف بر اساس فهرست اسامی تأیید و ارسال شده دانشجویان از سوی دانشگاه در قطارهای تهران- زنجان و تهران- میانه شرکت رجا به صورت رفت و برگشت اعمال می شود. این تخفیف ها بدون هیچ محدودیتی در روش تهیه بلیت و با خرید از همه کانال های فروش شرکت رجا (اینترنت- نمایندگی های فروش- اپلیکیشن تلفن همراه و مرکز فروش تلفنی 1539) به دانشجویان معرفی شده از سوی دانشگاه دولتی ...
خورشید تابان تسخیرلانه دچار حاشیه و کسوف نمی شود/ صداوسیما عجز و لابه بازرگان را بازپخش کند/ برخی با ...
اتفاق یعنی روز 14 آبان سال 1358 دولت موقت به نخست وزیری بازرگان استعفا کرد و این رخداد اولین و مهم ترین پس لرزه تسخیر لانه جاسوسی بود؛ اتفاقی که تفکر بازرگان را به صورت رسمی در مقابل تفکر امام قرار داد و خط بندی های سیاسی اوایل انقلاب از همان زمان به صورت جدی شروع شد. استعفای شتابزدۀ رئیس دولت موقت به این امید مطرح شد که امام خمینی واکنش نشان داده و دانشجویان را برای تخلیۀ محل اشغال ...
صبحانه های چاق کننده را بشناسید
مزمن را افزایش می دهد.بعلاوه، تحقیقی در دانشگاه هاروارد گزارش داده که احتمال ابتلا به بیماری قلبی در مردانی که صبحانه نمی خوردند، 27٪ بیشتر بود، و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در خانم هایی که صبحانه نمی خوردند، 28٪ بالاتر بود. خوردن صبحانه ممکن است به شما انرژی بیشتری بدهد: یک تحقیق، دریافته افرادی که صبحانه می خورند، در طول روز از طریق افزایش فعالیت های روزانه، 400 کالری بیشتر می سوزانند ...
افزایش نظارت بانک مرکزی و سرعت خدمات رسانی ازطریق چکاوک
پردازش چک طی 5 دهه گذشته تقریباً ثابت و به صورت دستی انجام می گرفت. وی افزود : بدیهی بود چنین فرایندی پاسخگوی نیازهای روزافزون کنونی کشور نباشد. جابه جایی فیزیکی چک ها توسط کلر، موجب کندی فرایند و نیز زمان بر شدن وصول چک ها می شد. به گونه ای که این مدت برای چک های تهران حداقل 48 ساعت و برای شهرستان ها بین 10 روز تا دو هفته زمان می برد؛ علاوه بر این افزایش تردد درون شهری غیرضروری با مبانی ...
بدون موبایل، چه کارها که نمی توان کرد!
استرس را از شما دور می کند و به شما آرامش می دهد طوری که از روز خود لذت بسیاری خواهید برد. شما در نبود تلفن همراه خود می توانید کارهای زیادی انجام دهید، به عنوان مثال متوجه چیزهایی در اطراف تان می شوید که تا به حال هیچ دقتی به آنها نداشته اید یا حتی برای خود، خانواده و دوستان تان بیش از پیش زمان خواهید داشت. پس گوشی خود را خاموش و برقراری ارتباط با من درون تان را آغاز کنید. ما در ...
آزار جنسی، خطری در کمین کودکان!
. بیشتر کسانی که دست به سوء استفاده جنسی از کودکان می زنند، آشنای کودک و مورد اعتماد خانواده محسوب می شوند. اصل اساسی در پیشگیری از خطر این است که کودک بدون ترس از توبیخ و تنبیه با والدین خود صحبت کند و اطمینان داشته باشد که پدر و مادر در همه حال از او حمایت می کنند. به کودکان خود -دختر و پسر- آموزش بدهیم که هیچکس چه غریبه و چه آشنا حق ندارد، قسمت های حساس بدن او را ...
رسانه های الکترونی دشمن خواب کودکان
محققان کینگز کالج لندن دریافتند گوشی های هوشمند، تبلت ها و سایر دستگاه های رسانه ای قابل حمل می تواند خواب کودکان را دچار مشکل کند. به گزارش سرویس علمی ایسنا منطقه اصفهان و به نقل از پایگاه خبری وب مد، به منظور انجام این مطالعه، 20 پژوهش مرتبط با کیفیت خواب کودکان و استفاده از رسانه های الکترونی مورد تحلیل قرار گرفت. در این تحقیق ها 125 هزار کودک با میانگین سنی 14 سال مورد مطالعه قرار ...
زنی که نام او در جلسه رأی اعتماد مطرح شد کیست؟
در سال 1902 در یک دوره فلسفه در دانشگاه رم شرکت کرد. در آ ن زمان فلسفه عمدتا شامل مطالبی بود که امروز آ ن را روان شناسی می نامیم. او به مطالعه تئوری فلسفه، فلسفه اخلاق، تاریخ فلسفه و روان شناسی پرداخت و به مطالعات مستقل خود در انسان شناسی و فلسفه آموزشی ادامه داد و تحقیقات مشاهده ای و تجربی را در مدارس ابتدایی انجام می داد. - کارهای مونته سوری در روند توسعه خود پداگوژی علمی ...
راه های دسترسی زائران اربعین به مهران
ترافیک پر حجم خودرو ممکن است زائران معطل شده و چندین ساعت ها در راه باشند، بنابراین مسافران حتماً با امکانات لازم وارد استان شوند. لزوم استفاده از پارکینگ های مخصوص ماشین های زوار افرادی که از ماشین شخصی در سفر استفاده می کنند حتماً به پارکینگ های تعیین شده از سوی فرمانداری مراجعه کنند و به همین منظور دو پارکینگ بزرگ طراحی شده است. افراد حتی المقدور خودرو خود را در پارکینگ های ...
13 آبان برآمده از سه جریان حوزه، دانشگاه و آموزش و پرورش است
روشنایی باید ببینید که دشمنان از چه ابزارهایی برای جنگ استفاده می کنند. عضو کمیسیون اجتماعی سیاسی دبیرخانه شورای عالی حوزه علمیه خراسان با بیان این که ارتباط با طلبه و روحانی از دریچه فضای مجازی امروز باید برقرار باشد، خاطر نشان کرد: در ارزیابی یکی از مراکز دانشگاهی اینطور معین شده بوده که جوانان در شبانه روز 8 الی 12 ساعت را در فضای مجازی می گذرانند و استکبار با این ابزار کارآمد به ذهن ...
فواید اُمگا-3 در پیشگیری از بیماری آلزایمر
مغز می شود که اتصال بین نورون ها را مسدود می کند. این پلاک ها در بسیاری از علائم شناختی آلزایمر نقش دارند. هدف تحقیق فعلی در مورد درمان های احتمالی برای آلزایمر، پیشگیری و حتی کاهش تشکیل این پلاک هاست. تیم تحقیق در این مطالعه از موش های آزمایشگاهی برای فهم بهتر ارتباط بین اسیدهای چرب اُمگا-3 و ضایعات درون مغز استفاده کردند. آنها دریافتند موش های آزمایشگاهی با میزان بالاتر ...
دستگیری اخاذ 22 میلیونی سایبری
چهارشنبه 12 آبان 1395 - ساعت 8:14 پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا: سرهنگ شاهین حسنوند اخاذی و تهدید به باج خواهی را نتیجه سرقت اطلاعات مهم کاربران خواند و اظهار کرد: بهترین اقدام در این موارد قبل از هر کاری شکایت از این افراد می باشد، چرا که باج خواهی و اخاذی این افراد پایانی ندارد. وی افزود: حفاظت از حریم خصوصی در فضای مجازی از ارکان مهم استفاده از چنین امکاناتی است که عدم توجه ...
راه اندازی سامانه مدیریت چک "چکاوک"
...> به واسطه این طرح، تمامی فرایند کاری در یک روز انجام می گیرد و ظرف کمتر از 24 ساعت، وجه چک توسط ذی نفع فارغ از این که چک مربوط به تهران باشد یا شهرستان؛ دریافت می شود، در حالی که این زمان در گذشته 48 الی 72 ساعت در تهران و حدود 10 روز و حتی بیشتر در شهرستان ها بود. طبیعتاً با استفاده از این سامانه وجوه زودتر در حساب مردم کارسازی می شود. به دلیل تاخیر وصول چک های شهرستان ها عملاً شاهد این نکته بودیم ...
شب های سرد کارتن خوابی/اسکان کارتن خواب ها در گرمخانه ها
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از روزنامه آرمان امروز در سال های اخیر اخبار متعددی درباره افزایش آسیب های اجتماعی، زنانه شدن آسیب ها و... به گوش می رسد. حضور شبانه کارتن خواب ها در سطح شهر به ویژه در فصول سرد سال موجب افزایش مشکلات فرهنگی، امنیتی و اجتماعی می شود؛ همان طور که ممکن است به افزایش مرگ و میر کارتن خواب ها بینجامد. بر این اساس، قانون، شهرداری ها را مکلف به احداث فضایی تحت عنوان گرمخانه ...
نقش آلودگی هوا و صوتی درناباروری مردان
که پزشکان اطفال معتقد هستند که اگر فاصله گذاری بچه دار شدن کمتر از 2 سال باشد، بچه اول به مدت کافی از شیر مادر بهره مند نمی شود و بهتر است فاصله بین بچه ها بیشتر از دو سال باشد. ** موبایل در ناباروری موثر است عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بر لزوم استفاده مناسب از تلفن همراه تاکید کرد و گفت: موبایل بر روی ناباروری موثر است. وی اظهار کرد که براساس بررسی های انجام شده ...
9 توصیه برای پیشگیری از سرماخوردگی
آلرژی به کار می رود. محققان اسکاتلندی می گویند که درمان با داروی پتاسیتس در بیماران دارای آلرژی 13 درصد بهتر از بیمارانی بوده که از دارونما ها استفاده کرده اند. همچنین مجله پزشکی بریتانیا در مطالعه ای این داروی گیاهی را موثرتر از داروی ضد آلرژی Zyrtec میداند. در حالی که این داروی گیاهی هیچ عارضه جانبی مانند خواب آلودگی و غیره را در مقابل داروهای صنعتی ندارد. این گیاه در درمان تمامی علائم آلرژی ...
اختلال بی سابقه در سامانه سوابق بیمه شدگان
سازمان تأمین اجتماعی، براساس گزارش دفتر راهبری سیستم های تأمین اجتماعی، این دو سامانه به نشانی های tamin.ir/savabegh و samt.tamin.ir از ساعت 12 الی 13 بعدازظهر روز یکشنبه مورخ 24/1/93 قطع است. کاربران می توانند، بعد از مدت زمان یادشده نسبت به امور بیمه ای خود اقدام کنند. اما این بار گویا محاسبات دقیقی در خصوص زمان بازگشت به کار سامانه مذکور انجام نشده بود، موضوعی که گذشته از انبوه مراجعات بی ...
این خوراکی ها؛ عمرتان را طولانی می کنند
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم: محققان در یکی از همین مطالعات که روی بیش از 450 هزار نفر از مردان و زنان چینی انجام شده است، به نتایج جالبی در این زمینه دست پیدا کردند. براساس این مطالعه، خطر مرگ ومیر در افرادی که در 6 یا 7 روز هفته از غذاهای تُند استفاده می کنند، 14 درصد کمتر از افرادی است که از غذاهای تُند استفاده نمی کنند یا فقط یک بار در هفته این کار را انجام می دهند. امروزه ...
چه نوع سرفه ای دارید؟
یا همراه با سایر داروها برای درمان علائم سرفه و تسکین آن استفاده می شود. در کل دوز مصرف آن، 5 میلی گرم به ازای هر 3 تا 4 ساعت است. کدئین دارویی اعتیادآور است. سعی کنید بیشتر از دوز مصرفی آن و یا بیشتر از دوره زمانی تجویزشده توسط پزشک مصرف نکنید. دکسترومتورفان یکی از مشتقات غیراعتیادی کدئین بوده که باعث تسکین حساسیت های خفیف گلو و نایژه می شود. دوز عادی مصرف آن 5 تا 15 میلی گرم ...
مسابقه عکاسی از راهپیمایی 13 آبان
گروه فرهنگ تیتریک ، از برگزاری مسابقه عکاسی با گوشی تلفن همراه از راهپیمایی 13 آبان خبر داد و اظهار کرد: در این مسابقه هیچ گونه محدودیت سنی برای شرکت کنندگان وجود ندارد و شهروندان آستارایی می توانند با استفاده از گوشی های همراه خود از جلوه های حضور مردم عکاسی کنند . وی افزود: همچنین شهروندان خوش ذوق شهرستان آستارا می توانند علاوه بر راهپیمایی روز 13 آبان از سایر برنامه های مرتبط با ...
بنیاد در آینه مطبوعات
کتابی شد به گفته وی، شهید آقاسی زاده برای هر یک از پل هایی که در جبهه جنگ می ساخته، کدی در نظر داشته تا در صورت مورد هدف قرار گرفتن این پل ها از سوی دشمن هزینه و زمان مورد نیاز برای بازسازی هر یک از پل ها را می دانسته است، آن پل ها شاهکارهای مهندسی او بودند و به مسیر جنگ کمک زیادی کردند. بعدها به واسطه خوابی که همسر ایشان دیده بود، نام کتاب زندگینامه ایشان را کنار پل منتظرت ایستاده ام انتخاب ...
کودکان باید بدانند مطالعه دنیای آنها را دگرگون می کند
حدود یکی دو ساعت مطالعه دارم و به مطالعه مقولات روان شناسی و فلسفی و ادبی می پردازم. سهم مشخص شبانه من در این زمینه گوش دادن به سخنرانی های اساتید در این حوزه ها و استفاده از کتاب های الکترو نیک، به شکل منظم است. پایان پیام/
علم برای خواب هایی که می بینیم چه تعابیری دارد؟
هستند که یک فرد در طول روز آنها را تجربه می کند. هنگامی که خواب می بینید، مغز در حال پردازش احساسات است. مغز اغلب در مرحله REM (حرکت تند چشم در خواب) رویا می بیند؛ زمانی که به واسطه آن بدن در حالت خواب عمیق قرار دارد اما مغز در حالت بیداری است. روبرت هاس مدیر سابق مرکز بین المللی مطالعه در مورد خواب نیز در گفت وگو به پایگاه اینترنتی اینسایدر گفته: سه بخش از مغز در ...
بدخوابی در دوران بارداری، توصیه ها
لزومی ندارد که زنان باردار مجبور باشند 9 ماه بی خوابی را تحمل کنند. عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است موجب بروز بی خوابی یا بدخوابی در دوران بارداری شود. همه این عوامل را می توان تا حد زیادی برطرف کرد. محققان و متخصصان زنان با تاکید بر اهمیت خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت مادر و کودک می گویند اگر مواد غذایی مختصر و مایعات کم پیش از خواب مصرف شود از گرسنگی شبانه و کابوس ناشی از افت قندخون و رفتن مکرر به دستشویی جلوگیری کرد. همچنین توصیه می شود مادران باردار از چند بالش نرم برای حمایت کمر و شکم استفاده کنند و مایعات حاوی کافئین را پس از ناهار ننوشند. ...
آیا انگلیسی ها پروژه تسلط بر عملیات بانکی ایران را تدارک دیده اند؟
نکته ای که درباره بسیاری از شرکت های حاضر در کنفرانس پرداخت ایران به وضوح مشخص است، ارتباط آن ها با دوبی است که پای ثابت همه نقشه های ضدایرانیست. به گزارش بصیرآنلاین، ماه هاست شرکتی با ماهیت انگلیسی و بدون اخذ مجوز از نهادهای مرتبط با حوزه صنعت بانکی و پرداخت و با استفاده از پایگاه داده های ایمیل و تلفن شبکه بانکی و شرکت های مرتبط، به تبلیغ برگزاری نمایشگاهی تحت عنوان پرداخت ایران[1 ...
مرد کفتار صفت در آخرین اقدام متجاوزانه اش دستگیر شد+عکس
قرار گرفت. شاکی پرونده پس از حضور در اداره شانزدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ در اظهاراتش به کارآگاهان گفت: ساعت 04:30 روز 15 مرداد فرد ناشناسی از طریق راهرو و پس از تخریب توری پنجره وارد ساختمان شد و به من که در اتاق خواب در حال استراحت بودم حمله ور شد؛ او دهانم را محکم گرفت و تهدید کرد که اگر جیغ کشیده و یا درخواست کمک نمایم مرا خواهد کشت و در ادامه با تهدید ، مرا مورد آزار و اذیت قرار داد ...
4 راه تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی
ساختن سلول های بیشتر، به این فشار واکنش نشان می دهند. چارلز پلیترا، استادیار حرکت شناسی و هماهنگ کننده بهداشت و سلامتی در کالج کانیسیوس در نیویورک نیز این مساله را تایید می کند. او می گوید: یک فرد عادی هر روز با همان سرعت و همان مقدار زمان پیاده روی می کند. این برای استخوان های شما مفید است اما چیزی که مفیدتر است، شوک وارد کردن به استخوان ها به صورت دوره ای در طول پیاده روی تان است. ...
مدیریت یعنی همه چیز در زمان درست
را احساس می کنیم . در غیاب یک زمان سنج، تصور افراد از یک دقیقه یا یک ساعت می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد؛ به عنوان مثال، این برداشت بسته به میزان جذابیت کار، میزان اختلالات یا حتی شرایط فیزیکی پیرامون افراد متفاوت است . همان طور که انیشتین اشاره می کند دستتان را برای یک دقیقه در یک بخاری داغ بگذارید، خواهید دید که این یک دقیقه برای شما یک ساعت به طول خواهد انجامید. با دوستی مهربان برای یک ...
