خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکمی تخت با تخم کتان
قرار می گیرد، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن. برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است بدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود. روازاده عنوان کرد ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود. • مصرف مرتب غذاهای غنی از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند. خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن • خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی مانند ...
منصوری: دو تابعیتی ها معبر نفوذ آمریکا هستند/دولت و هاشمی می خواهند مرگ بر آمریکا حذف شود/ آمریکا می ...
عربستان و پیوندشان چه دلیلی دارد و این ظهور و بروز چه پیامی می تواند داشته باشد؟ منصوری : عربستان محور علنی و منبع مالی همه جریان ها در منطقه بر ضد جمهوری اسلامی شده است؛ اسرائیل هم اکنون خود را پشت عربستان سعودی مخفی می کند و این با هدف مقابله با حرکت انقلاب اسلامی در منطقه صورت می گیرد. طبیعی است که با این موقعیت، عربستان منافقین را به نوعی جزو نیروهای خود قرار دهد و در کنار خود نگه ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
رژیم های من درآوردی و نادرست پیروی می کنید، کمترین عارضه، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن است که از خورد و خوراک حذف شده است. این کمبودها بدن را وامی دارند با بروز علائمی مثل ریزش مو، شکنندگی یا ایجاد خطوطی روی ناخن ها، درد معده و اثنی عشر، پیری پوست، تیرگی اطراف چشم و... به شما اعلام خطر کند. اگر به خود آیید و کمبود یا نقص یادشده را رفع کنید، جلوی عوارض آینده آن را گرفته اید ...
عباس دانشجوی واقعی پیرو خط امام بود / قرار گذاشته بودیم که با هم شهید بشویم
رسیدگی به مجروحین. بهم می گفتند شکم این مجروح پاره است، دستت را روی شکمش بگذار. یا اینکه فلان مجروح به اغما می رود او را ماساژ سینه بده و... . بدترین حالت ها مجروحان شکمی بودند. من آنها را نمی شناختم ولی خب همه آنها بچه های مردم بودند اما انگار به جان من بسته بودند. وقتی پتو را روی صورت آنها می کشیدند که یعنی به شهادت رسیده است، من احساس می کردم کلی پیر شدم. آنقدر کار بود که ...
با سرماخوردگی مقابله کنیم
بیماریهای داخلی با اشاره به اینکه نشانه های بیماری مزبور، کسالت، فرسودگی، بی اشتهایی، لرز، تهوع، برآمدگی و التهاب گلو، سردرد (در قسمت ابروها و پیشانی)، دردهای عضلانی پشت سر و گردن، درد کمر، مفاصل و احساس سنگینی در ناحیه چشم هاست و گاه موجب بروز تب تا 40 درجه می گردد. نظری افزود:استراحت کردن و آشامیدن فراوان مایعات مخصوصا به صورت گرم، مانند چای و شیر، سبب می گردد که بیماری سرماخوردگی هر چه ...
کاهش کیست پستان زنان، راه حل
کیست پستان به صورت کیسه های پر از مایع در پستان خود را نشان می دهد که معمولا خوش خیم است و در دسته سرطان های پستان قرار نمی گیرد. یک خانم می تواند یک یا چند کیست سینه داشته باشد. کیست ها اغلب گرد یا بیضی شکل با حدود مشخص هستند. قوام کیست سینه معمولا مانند انگور یا یک بادکنک پر از آب احساس می شود، اما گاهی اوقات کیست سینه کاملا سفت است. کیست پستان نیاز به درمان ندارد، مگر اینکه یک کیست ...
کشنده ترین بیماری فصول سرد را با مراجعه به دندانپزشکی، ریشه کن کنید !
، افرادی که بسیار دیر به دندانپزشکی مراجعه می کنند 87 درصد بیشتر از سایر افراد به بیماری پنومونی مبتلا می شوند. بیماری پنومونی به تورم یا التهاب بافت در یک یا هر 2 بخش ریه اطلاق می شود که معمولاً نوعی عفونت باکتریایی عامل آن است. از جمله علائم این بیماری، سرفه، تنگی نفس، ضربان قلب سریع، تعریق، تب و لرز، کاهش اشتها و درد در قفسه سینه است. در موارد حاد، بیمار ممکن است ...
آب عامل اصلی تورم در بدن انسان
اندام هایی که وزن روی آنهاست مشاهده خواهد شد. چکار می توان کرد؟ ایده های زیر ممکن است به کاهش علائم و نشانه های احتباس آب در بدن کمک کند: کاهش مصرف نمک. کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی. انجام ورزش به طور منظم. (ورزش هایی مانند پیاده روی و دوچرخه سواری باعث می شوند آب و مایعات از پاها تخلیه شود.) بالا بردن پاها چند بار در روز برای بهبود گردش ...
فعالیت ورزشی مفید برای مبتلایان به آسم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ورزش همیشه کلید یک زندگی پر جنب و جوش است اما برای مبتلایان به آسم می تواند یک چالش محسوب شود چون برخی از فعالیت های ورزشی سبب تشدید علائم آسم مانند خس خس، سرفه، تنگی نفس و ... می شوند. در برخی افراد هم این علائم تنها هنگام انجام ورزش رخ می دهد که به آن آسم ناشی از ورزش می گویند. اما اگر شما مبتلا به آسم هستید، باید ...
دشمن افسردگی فصلی زمستان چیست؟
: طول درمان سه هفته است و البته افسردگی دلایل دیگری هم دارد که به اقتصاد و بحران های اجتماعی برمی گردد. در همین حال بازار فروش لامپ های خورشیدی رونق گرفته و عینک های ویژه نورگرافی نیز کم کم عرضه می شوند. نوردرمانی برای افسرده ها نتایج یک تحقیق دیگر نیز نشان می دهد برای افراد مبتلا به افسردگی، استفاده از نور روشن، به تنهایی یا همراه با تجویز یک داروی ضدافسردگی، می تواند ...
برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها کمتر گوشت بخورید
می شود. پروتئین حیوانی ذخیره شده به شکل چربی خطر اضافه وزن، بیماری های قلبی، دیابت، التهاب و سرطان را افزایش می دهد. کاهش التهاب در بدن: مصرف غذاهای فراوری شده با خطر افزایش التهاب در بدن و افزایش خطر ابتلا به سرطان شناخته شده است. مصرف گوشت نیز از این قاعده مستثنی نیست و منجر به افزایش التهاب و به همراه آن پیامدهای منفی بهداشتی کوتاه مدت و بلند مدت می شود. التهاب زمانی که به صورت مزمن ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
کرده است که عواملی ژنتیکی که به ارث می رسند با افزایش فشارخون ارتباط دارند. – نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند و اروپایی بیشتر از سایر نژادها دچار افزایش فشارخون می شوند. – عوامل محیطی: عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، نمک زیاد و استرس نیز در بروز این مشکل، مؤثر هستند. 5 درصد باقیمانده مبتلایان به فشارخون افزایش یافته، علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع از بیماری، افزایش ...
نشانه های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما
.... احساس تنفر ناگهانی از قهوه یا سیگار می تواند با این مساله مرتبط باشد. تغییرات بدنی قابل مشاهده خونریزی مقعدی یا خون در مدفوع یکی از نشانه های رایج سرطان روده بزرگ محسوب می شود. خون در مدفوع نشانه ای جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید. توده در گردن، زیربغل، یا کشاله ران غدد لنفوای متورم نشانه ای از تغییرات در سیستم لنفاوی است که می تواند ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
...، و کاهش تورم که موجب درد می شود، کمک کند. مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، نشان داد که رفلکسولوژی در کاهش درد و ایجاد آرامش در افراد مبتلا به شرایطی مانند آسیب شلاقی و درد مزمن موثر بوده است. مطالعه ای دیگر در همان سال نشان داد ماساژ پا در بیمارانی که جراحی پستان انجام داده اند در مدیریت دردهای پس از جراحی موثر بوده است. کاهش فشار خون فشار خون بالا می ...
آشنایی با بیماری عفونی "زونا"
. تاول ها را غالباً می توان در ناحیه قفسه سینه دید که البته تنها در یک طرف بدن گسترش می یابد. تب و لرز خفیف ،احساس کسالت ،تهوع ، دل پیچه یا اسهال خفیف ،درد روی قفسه سینه ، صورت ، یا درد سوزشی در پوست شکم برحسب ناحیه ای که گرفتار شده است از دیگر علائم ای بیماری است. علل بروز ویروس زونا زونا توسط همان ویروس آبله مرغان ایجاد می شود. این ویروس ممکن است سال ها در نخاع به حالت خفته ...
گرم کردن خانه بدون وسایل گرمایشی
سرماخوردگی اولین نشانه مسمومیت با این گاز است، سردرد و سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ، درد در قفسه سینه ، ناحیه شکمی و اگر باز هم جلوتر رود، احساس دوبینی و دو گانگی در رفتار و به شماره افتادن تنفس ، اختلال درتصمیم گیری و حرکت و بازهم اگر در محل بماند و منبع گاز Co وجود داشته باشد و به آن اهمیت ندهند حالت بیهوشی و غش ایجاد و فرد واردمرحله کما و سپس فوت می شود. وی با در پاسخ به این سوال که با فرد ...
این نشانه ها می گویند در حال سرما خوردن هستید
کار را می کنند احساس بهتری خواهند داشت. گفته می شود ورزش می تواند به بیرون راندن جرم ها از ریه و مسیر تنفسی کمک کند. بنابراین ورزش می تواند به کاهش حس گرفتگی در قفسه سینه کمک کند. سعی کنید ورزش هایی ماننده پیاده روی یا دیگر تمرینات سبک را انجام دهید، طوری که ضربان قلبتان از 100 مرتبه در دقیقه بیشتر نشود و همچنین آب بدن را نیز تامین کنید. دراز نکشید و خود را کمی بالا بیاورید ...
معرفی خواص ترب و انواع آن (ترب سفید، ترب سیاه، ترب کوهی)
مادران شیرده مفید است. خوردن تخم ترب، ترشح شیر مادران شیرده را زیاد می کند. مصرف تخم ترب، درد ها را تسکین می دهد . تخم ترب ادرارآور و قاعده آور است. در صورت ایجاد مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار بدهید. این کار باعث استفراغ می شود و معده را پاک می کند. مضرات ترب: ترب باعث ایجاد مقادیر زیادی باد در بدن می شود و در افرادی که معده مرطوبی دارند، مانع از هضم غذا می ...
چگونه استرس شدید را کنترل کنیم؟
سخت نگیرید اغلب اوقات شما خودتان را به خاطر کارهایی که انجام داده اید نمی بخشید. انسانهای پر تلاش همواره سعی شان بر این است که خود را به استاندارد های بالای زندگی نزدیک کنند و خود را در همان حد نگه دارند. این خصوصیت اخلاقی باعث بروز استرس زیادی می شود. احساس گناه در افراد باعث بوجود آمدن اضطراب و افسردگی می شود. خودتان را به خاطر کارهایی که از کنترل شما خارج هستند سرزنش نکنید. بهتر است که ...
بیماری در بارداری، سرسری نگیرید!
، اختلالات قلبی-عروقی است. از علائم این اختلالات می توان به تنگی نفس، سرفه های شبانه، سرفه های خونی، سَنکوب و درد قفسه سینه اشاره کرد. اختلالات قلبی در دوران بارداری می توانند باعث فشار خون، خونریزی و کم خونی در مادر شوند. همچنین مادرانی که اختلالات مادرزادی قلبی دارند، ممکن است این اختلالات را به فرزندان شان منتقل کنند. 2- فشار خون در بارداری: اگر مادری قبل از دوران بارداری به ...
درمان آسم با استفاده از کرم های قالبدار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش مدیکال نیوز تودی، کرم های قلابدار انگل های روده ای بوده که عامل بروز عفونت در 760 میلیون نفر در سراسر جهان هستند. اکثر افراد آلوده به کرم های قلابدار هیچ نشانه ای ندارند، اما برخی از آنها ممکن است درد شکم، اسهال، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و کم خونی را تجربه کنند. اما به گفته محققان دانشگاه کوک جیمز (JCU ...
تاثیر فلفل بر شیر مادر
... مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی مرتبط است. علاوه بر این، فلفل خواص درمانی دیگری هم دارد. عوارض جانبی فلفل فلفل جزء گیاهان بدون خطر است، ولی ممکن است در بعضی افراد ایجاد حساسیت کند. همچنین مصرف بیش از اندازه آن، ممکن است باعث التهابات روی پوست بدن، غشای مخاطی و مخاط معده و روده گردد. ...
قاتل نامرئی در کمین مردم نشسته است
ترکیبی بسیار زیادی با هموگلوبین خون داره ، وقتی این گاز همراه با تنفس وارد ریه های فرد شود، بلافاصله با هموگلوبین خون ترکیب شده و هموگلوبین دیگر قادر نیست مثل قبل اکسیژن را به سلولهای بدن برساند و در نتیجه باعث خفگی و مرگ فرد می شود. در زمان گاز گرفتگی در وهله اول سردرد همراه با احساس سنگینی و در صورت عدم اکسیژن رسانی مناسب گیجی، تهوع، استفراغ، سوزش شدید در ناحیه چشم و گلو، احساس گرفتگی و درد ...
درمان نفخ شکم با این روغن های ضروری
بازخبر , استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ می تواند احساس بسیار ناراحت کننده ایجاد کند و البته، آن باعث می شود تا شما احساس چاق تری از قبل داشته باشید. اکثر مردم وقتی برخی غذاها را می خورند احساس نفخ پیدا می کنند اما شما می ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
فعالیت سالم عضلانی و اغلب عملکردهای بدنی مورد نیاز است. کلسیم: برای تقویت استخوان ها و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای به دست آوردن خاصیت آن ...
با خواص چغندر قرمز (لبو) و برگ چغندر آشنا شوید
. خوردن آب برگ چغندر برای رفع سردرد ، چاقی، دندان درد و زخم معده موثر است. مصرف برگ چغندر در برطرف نمودن التهاب کبد نقش مفیدی داشته و خون را قلیایی می کند. ترکیب برگ چغندر با عسلو ساخت ضماد، باعث رفع کهیر پوستی می شود. مضرات چغندر: افراد مبتلا به سو هاضمه باید از زیاده روی در خوردن چغندر پرهیز کنند. اشخاصی که مبتلا به قند خون بالا هستند نباید از چغندر استفاده کنند. خوردن برگ چغندر ممکن است که در بعضی افراد باعث استفراغ، دل پیچه و در برخی کودکان موجب بروز حساسیت شود. اشخاص مبتلا به ناراحتی های معده باید در مصرف چغندر احتیاط کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
وسواس، از علل ، انواع تا علائم و درمان آن
شفاآنلاین سلامت وسواس در همه افراد تا حدودی وجود دارد اما زمانی بیماری تلقی می شود که زندگی عادی آنها را مختل کند. وسواس نوعی اختلال اضطرابی است که با میل پایان ناپذیر و مهارنشدنی به تکرار برخی از اعمال و رفتارها بروز می کند. به گزارش شفاآنلاین ، وسواس فکری-عملی نوعی اختلال اضطرابی است که با میل پایان ناپذیر و مهارنشدنی و نیاز دائمی به تکرار اعمال کلیشه ای به صورت تقریبا غیرارادی ...
چه ساعتی از روز مولتی ویتامین بخوریم
...، ریز مغذی می گویند که کمبود آن ها در بدن باعث بروز بیماری می شود. پروفسور کراس استاد تغذیه دانشگاه کلمبیا معتقد است که اگر افراد رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشند، دریافت این ریز مغذی ها بسیار راحت است . متأسفانه اغلب مردم این کار را نمی کنند و با مصرف تنها یک تا دو واحد میوه و سبزیجات مقدار کافی از ریز مغذی ها را دریافت نمی کنند. این در حالی است که برای دریافت ویتامین ها و املاح مورد نیاز ...
ترجیح می دهم مریض باشم!
... شاید برای همه پیش آمده باشد که در دوران کودکی روزهایی دوست نداشتیم به مدرسه برویم و برای این که بتوانیم به هدفمان برسیم، خودمان را به بیماری زده ایم. فرد این را یاد می گیرد و ممکن است آگاهانه به بیمار بودن تمارض نکند و حتی سابقه بیماری را داشته باشد اما وقتی به پزشک مراجعه می کنند علائم خاصی از وجود بیماری دیده نشود اما بدن بیمار عکس العلمی شبیه آن بیماری نشان بدهد. در این مواقع ...
