خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
نمی رود. توجه داشته باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم دارد. انباشتگی سموم : اضافه وزن مداوم کاهش وزن همیشه کار چندان ساده ای نیست و نیاز به تلاش مداوم و رژیم غذایی و ورزش دارد. اگر به طور مداوم ورزش می کنید و تغذیه مناسبی دارید، اما باز هم وزن اضافه می کنید احتمالا ...
بهترین حالت خواب در بارداری
تنفس عمیق تر شود. این وضعیت ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که برای تنفس هوا دارید تلاش بیشتری می کنید. در ادامه بارداری با بزرگ شدن رحم که فضای بیشتری در لگن و شکم را به خود اختصاص می دهد و بر دیافراگم (پرده ای عضلانی میان ریه ها و اندام های شکم) فشار می آورد، ممکن است احساس کنید تنفس برای تان مشکل تر شده است. 4- گرفتگی عضله های ساق پا و کمردرد: درد در ساق پا و کمر تا حدی ...
آشنایی با بیماری عفونی "زونا"
ها را غالباً می توان در ناحیه قفسه سینه دید که البته تنها در یک طرف بدن گسترش می یابد. تب و لرز خفیف ،احساس کسالت ،تهوع ، دل پیچه یا اسهال خفیف ،درد روی قفسه سینه ، صورت ، یا درد سوزشی در پوست شکم برحسب ناحیه ای که گرفتار شده است از دیگر علائم ای بیماری است. علل بروز ویروس زونا زونا توسط همان ویروس آبله مرغان ایجاد می شود. این ویروس ممکن است سال ها در نخاع به حالت ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6٫ کاهش بیماری های قلبی لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم برای سلامت قلب است. پتاسیم می تواند فشار خون را به طور طبیعی پایین تر و سبب بهبود گردش خون شود که خطر ابتلا به حمله ...
چگونه فرزندی مستقل تربیت کنیم؟
کند و می فهمد این فرد جهان امن او نیست؛ بنابراین می ترسد و گریه می کند. اما به مرور زمان، با حضور بیشتر در میان اطرافیان و تأمین امنیت کودک، این حالت ترس از غریبه و ترس از جهان از بین می رود. مهم این است که ارتباط نوزاد با دیگران خصوصا نزدیکان، بیشتر شود و بعد از دیدن غریبه ها امنیت او تأمین شود تا بفهمد با دیدن غریبه ها، هنوز پدر و مادر در کنار او حضور دارند. همان طور که گفتیم احساس امنیت ...
چرا موقع بیداری از خواب باز هم خسته ایم؟
آرتریت روماتوئید، از صبح دچار خستگی و درد در مفاصل هستند که گاهی حتی تا عصر هم ادامه دارد. حقیقی ایجاد تومورهای زیر جلدی و درگیری برخی اعضای بدن را از دیگر علائم این بیماری برشمرد و بیان کرد:علت این بیماری تاکنون ناشناخته بوده ولی گفته می شود زمینه ژنتیک در برخورد با یک عامل دیگر مانند ویروس یا باکتری در بروز آن نقش موثری دارد. وی با تاکید بر پرهیز از استرس، فعالیت بسیار ...
مطالب باور نکردنی درباره شلغم
بیماریهای تنفسی اقلا چند بار در هفته شلغم بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است . بدن را تمیز کرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد .همانطور که در بالا گفته شد آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی که معده شما را ناراحت نکند .
اگر استخوان هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
گوارش 4- کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان 5- ایجاد احساس سیری و کاهش وزن بدن 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست نظر طب قرآنی و اسلامی در این مورد چیست؟ امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده است. ولی باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. در واقع ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟
...، خانم هایی که به علل مذهبی حجاب دارند. افراد دارای پوست تیره: میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین دی از طریق نور خورشید می گردد. افراد مبتلا به بیماری التهابی روده: و سایر بیماری هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می شود. افراد چاق: یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته اند. منابع تامین کننده ویتامین دی کدامند؟ اگرچه داروهای ...
نشانه های اولیه رشد سرطان در بدن
باز خبر , به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید از این نشانه ها برای تشخیص هرچه سریع تر استفاده کنید. به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد. در ادامه با برخی نشانه های اولیه که می توانند حاکی از ابتلا به ...
این مواد غذایی شگفت انگیز نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
مغز بادام، یک عدد سیب زرد و یک عدد لیمو ترش به صورت مخلوط و مصرف آن ناشتا موجب ایجاد نشاط، بالا برنده سیستم ایمنی بدن، ضد اضطراب و استرس، ضد افسردگی، مفید برای استخوان ها، سرشار از پروتئین، تقویت کننده حافظه، قلب و ضد سرطان است. داشتن روش تغذیه ای مناسب و استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه به دلیل وجود انواع ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان بهترین منبع غذایی برای ایجاد نشاط، شادابی و رفع کسالت در افراد هستند. گزارش از سمیه بیک زاده انتهای پیام/ ...
آیا قرص های ملاتونین، واقعا بی ضرر هستند؟
انسان ها تکرار نشده اند، اما هیچ مطالعه خوبی وجود ندارد که ایمنی دراز مدت قرص های ملاتونین را نشان دهد. با این حال، لی می افزاید که هیچ گونه عوارض جانبی جدی، گزارش نشده است. اما او خاطر نشان می کند که اگر شما مقدار بیش از حد از این مکمل را مصرف کنید، ممکن است احساس خواب آلودگی کنید، سر درد بگیرید یا دچار فراموشی کوتاه مدت شوید. او می گوید: آنها عوارض جانبی شایع اما خفیف هستند. مسئله مهم این است که ...
درمان خودسرانه ریزش مو ممنوع
بیماری های داخلی خبر دهد. طبایی بیان کرد: اختلالات تیروئید، بیماری های مرتبط با دستگاه روماتولوژی، روماتیسم و در حالت خطرناک تومور های نادر پوستی ممکن است با ریزش موهای ناحیه ای همراه باشد که نیاز به بررسی دارند. این متخصص پوست و مو عنوان کرد: یکی از علل عمده ریزش مو در افراد استرس و اضطراب است که به طور موقت منجر به ایجاد این عارضه می شود. وی با تاکید بر اهمیت ...
چهار بیماری شایعی که با معاینه وضعیت دهان خود رانشان می دهند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حتما شما هم مانند اکثر افراد در مواقع دندان درد و یا برای سلامت دهان و دندان هایتان به دندان پزشک مراجعه می کنید.پس این موضوع طبیعی است که تصور کنید دندانپزشک ها با معاینه دندان ها و مشاهده ی دهان شما تنها می توانند مشکلات مربوط به لثه و دندان های فرد را متوجه می شوند.جالب است بدانید این تصور غلط است.مشکلات مربوط به دیابت،رفلاکس معده ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : در فصل سرما به دلیل کمبود نور خورشید، تمامی ریتم های بیولوژی بدن دستخوش تغییرات گسترده ای می شوند که می تواند منجر به افسردگی فصلی شود. به گزارش گروه رسانه های بی باک، در فصل زمستان، خیلی ها دچار افسردگی می شوند که به دلیل کمبود نور خورشید و ابری بودن هواست. محققان فرانسوی معتقدند نور و به طور دقیق تر رنگ نور می تواند ...
راه هایی برای سالم ماندن در فصل آنفولانزا
آنفولانزا قرار می دهد. اگر بیشتر اوقات استرس دارید در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. حداقل سی دقیقه ورزش می تواند به کاهش استرس شما کمک کند. ورزش کنید فعالیت ورزشی حتی نه چندان سخت می تواند گلبول های سفید خون را قوی کند. همچنین ورزش استرس را مدیریت کرده و مانع بیماری شما خواهد شد. مدیتیشن تمرین مدیتیشن راهی ساده و راحت برای سالم ماندن است. کمی آرام بوده ...
فواید شنا برای حفظ سلامت مغز
...> تحریک مواد شیمیایی مغز برای تقویت خلق و خو شنا و سایر ورزش ها موجب آزادشدن فاکتورهای نوروتروفیک موسوم به اندورفین در مغز می شوند که در کنترل استرس و اضطراب و خلق و خو تاثیر دارند. فعالیت فیزیکی و ورزش می توانند به کاهش تنش کمک کرده و حتی با برخی علائم افسردگی هم مقابله می کند. به گفته محققان، شناکردن به چندین دلیل می تواند به کاهش افسردگی کمک کند. یکی از آن دلایل آن است که ...
تکدی گران؛ نیازمندان واقعی یا سو استفاده از احساس شیرازی ها
به گزارش عصرفارس ، دیگر در این محله معروف شده اند؛ زن و مردی که از زمان نوزادی فرزندشان جلو مطب پزشکان در خیابان معدل می ایستند و با گفتن این جمله که مریض داریم، شما را به خدا به ما کمک کنید از مردم خواستار کمک می شوند. سال هاست که از این مسیر می گذرم و هفته ای نیست که آنان را نبینم. نوزاد آنها که زمانی در قنداق در بغل خانم متکدی بود حالا 4 - 5 ساله شده و دست در دست پدر و مادرش چشم به دست ...
چه بخوریم تا دختردار شویم!؟
اسید لاکتیک فراوان است، در ساخت محیط اسیدی واژن زنان بسیار موثر بوده و آن را برای زنده ماندن اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می کند. اما فراموش نکنید که نوشیدن بیش از 750 میلی لیتر شیر در هر روز می تواند منجر به افزایش اسید معده در زنان شده و مشکلاتی مانند ریفلاکس معده و زخم معده را برای فرد مصرف کننده به وجود آورد. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلات گوارشی، شما باید مطمئن شوید ...
آشنایی با عوارض و خطرات نشستن های طولانی مدت
مفرط افزایش می دهد. متاسفانه اگر لخته های خونی حرکت کنند و وارد ریه ها شده و آمبولی ریوی ایجاد کنند، مرگبار هستند. ترومبوز وریدی عمقی نیز زمانی بروز می کند که جریان خون متوقف شده و مایعات بدن در ناحیه ای از پا جمع شده و لخته خونی ایجاد کنند. توجه داشته باشید که نشستن های طولانی مدت باعث ایجاد ورم قوزک پا، واریس و پوکی استخوان ناشی از کم تحرکی می شوند. فتق دیسک: محققان انستیتوی ملی اختلالات عصبی و ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
...: • خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است. فواید خرمالو برای پوست و مو: • خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می ...
بی خوابی در دوران بارداری و راه حل های طبیعی برای درمان آن
آب گرم بگیرید. مصرف شیر و عسل گرم نیز می تواند مفید باشد. قبل از استراحت مواردی مانند: دمای اتاق، نور، پرده ها و ... را بررسی کنید که هیچ موردی خواب شما را بر هم نزند. گوش دادن به موسیقی یا کتاب خواندن نیز می توانند مفید باشند. در پایان اگر بعد از انجام دستورات ذکر شده باز هم با اختلالات خواب مواجه بودید با پزشک خود مشورت کنید و حتی المقدور از مصرف قرص های خواب بپرهیزید. منبع :نی نی سرچ ...
منصوری: دو تابعیتی ها معبر نفوذ آمریکا هستند/دولت و هاشمی می خواهند مرگ بر آمریکا حذف شود/ آمریکا می ...
: درباره مختصات استکبار آمریکایی که برای نسل اول تا نسل چهارم انقلاب وجود دارد و همواره این مسئله دارای موضوعیت بوده است، توضیح دهید که شما چه تعریفی از این موضوع دارید. منصوری : معمولاً ما در ارتباط با عملکرد قدرت های بزرگ بیشتر به اقدامات و معلول ها می پردازیم و کمتر به علت ها توجه داریم، به عبارت دیگر ما جنایت ها، بی قانونی ها و بدعهدی های آمریکا را موردتوجه قرار می دهیم، اما کمتر توجه می ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
رژیم های من درآوردی و نادرست پیروی می کنید، کمترین عارضه، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن است که از خورد و خوراک حذف شده است. این کمبودها بدن را وامی دارند با بروز علائمی مثل ریزش مو، شکنندگی یا ایجاد خطوطی روی ناخن ها، درد معده و اثنی عشر، پیری پوست، تیرگی اطراف چشم و... به شما اعلام خطر کند. اگر به خود آیید و کمبود یا نقص یادشده را رفع کنید، جلوی عوارض آینده آن را گرفته اید ...
رژیمی ویژه برای کاهش کلسترول
، زیرا همانند سایر مغزها، گردو هم کالری زیادی دارد. سه شنبه: در فاصله زمانی که برای ناهار وقت دارید اندکی پیاده روی نمایید سطح کلسترول خون تحت تاثیر عوامل متعددی قرار می گیرد که مصرف موادغذایی و همچنین ورزش و فعالیت بدنی دو نوع از این عوامل هستند. به طور پیش فرض، بدن انسان برای نشستن به مدت طولانی برنامه ریزی نشده است- بنابراین مجبوریم که تحرک داشته باشیم. فعالیت ...
زخم آزار بر تن کودکان
سلامت نیوز : ستایش، نیما، باربد، طاها، نیلوفر و همین چند روز پیش محمد امین، کودکانی که به جای تجربه بهشت کودکی، در جهنم بزرگسالان سوختند و حتی بهای این جهنم را با جانشان پرداختند. کودکانی که انگار قرار نیست دیگر صدای ناله و آه از سر درد و رنجشان را بشنویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، از شما به عنوان یک مادر درخواست می کنم، صدای رنج این کودکان بی پناه و مراتب درخواست ...
مواد غذایی کاهنده استرس
به گزارش بلاغ ، حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید. اکثر افراد در چنین موقعیت هایی خوراکی های شیرین مثل شیرینی و شکلات هوس می کنند. اما می توانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنی هایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیت هایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها باشد. در ادامه لیستی از خوراکی های ضد استرس معرفی می شوند. سبزیجات برگ سبز کلم ...
کاهش کیست پستان زنان، راه حل
کیست پستان به صورت کیسه های پر از مایع در پستان خود را نشان می دهد که معمولا خوش خیم است و در دسته سرطان های پستان قرار نمی گیرد. یک خانم می تواند یک یا چند کیست سینه داشته باشد. کیست ها اغلب گرد یا بیضی شکل با حدود مشخص هستند. قوام کیست سینه معمولا مانند انگور یا یک بادکنک پر از آب احساس می شود، اما گاهی اوقات کیست سینه کاملا سفت است. کیست پستان نیاز به درمان ندارد، مگر اینکه یک کیست ...
کشنده ترین بیماری فصول سرد را با مراجعه به دندانپزشکی، ریشه کن کنید !
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: کارشناسان به افرادی که می خواهند در طول فصول سرد سال به بیماری هایی چون ذات الریه مبتلا نشوند، مراجعه منظم به میزان حداقل 2 بار در طول سال به دندانپزشکی را توصیه می کنند. داشتن دندان و لثه های سالم باعث کاهش رشد باکتری در دهان و متعاقب آن بدن می شود که در نهایت منجر به کم شدن ابتلای فرد به بیماری می شود. بر اساس یک مطالعه ...
علائم بارداری، از کجا بفهمم؟
بعضی ها بعد از یک ماه بروز میکند احساس درد و گزگز در ناحیه سینه ها میباشد و دلیل آن هم تغییرات هورمونی میباشد که تورم و در نتیجه درد سینه را به دنبال دارد. علایم حاملگی از دیگر علائم بارداری میتوان به احساس درد و گرفتگی عضلات زیر شکم اشاره کرد این هم بدلیل ترشحات هورمونهای جنسی بوده که باعث بروز تغییراتی در عضلات رحم میشود که درد و گرفتگی را بهمراه دارد. در همین زمان و همراه با ...
