سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی شگفت انگیزی که نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
پژوهشگر طب سنتی اذعان کرد: افرادی که در شهرهای صنعتی زندگی می کنند حتی اگر از رژیم غذایی مناسب استفاده کنند به دلیل استنشاق هوای آلوده و همچنین قرار گرفتن در معرض آلودگی های صوتی و امواج مضر حالت کسلی و خواب آلودگی در آنان ایجاد می شود. وی بیان کرد: رایحه ها با توجه به طبع افراد به دلیل نزدیک بودن سیستم تنفسی به مغز می تواند در کوتاه مدت منجر به ایجاد نشاط و شادابی شود. استنشاق بوی سرکه در ...
بی نیازی مردم در عصر ظهور
تحصیل علم تاکید دارد و از طرفی هم شدت ارتباطات با سرعت گرفتن امکانات در فضای مجازی و با ورود تکنولوژی های جدید به کشور غیر قابل انکار است؛ پالایش این علوم امری ضروری به نظر می رسد. بدین لحاظ لازم است اول، جنبش نرم افزاری و علمی که چندین سال است شتاب خوبی به خود گرفته است؛ با شتابی چند برابر و مجهّز به پیشرفت های امروزی به حرکت خود تداوم دهد. دوم، این علوم وارداتی و اطلاعات به دست آمده به ...
قورباغه خون آشام را ببینید!
این قورباقه با نوزادان سایر جانداران فرق داشته باشد که مشخص شد بچه قورباغه با کمک آن دندان ها تخم های بارور نشده مادرش را می خورد. در جنگل های سرد ویتنام شرایط در سخت ترین شکل ممکن است و موجودات مختلف برای به دست آوردن غذا مرتبا با هم در حال پیکار هستند. قورباغه ها هم می توانند نوزادان خود را درون برکه بیاندازند و آنها را به حال خود واگذار نمایند تا غذایشان را تامین کنند یا اینکه نوزادان ...
شاخصه های توسعه فرهنگی در حوزه ارزش ها
اَیَامِ دَوْلَتِهِ...؛ دنیا و مردم آن در دوران حکومت مهدی(عج)، پاک و پاکیزه می شوند (همان: 234). رشد متناسب میان فرهنگی در سپهر تمدنی خاص و معین باید مورد حمایت واقع شود. این مسئله پیوستگی چند ملّت با فرهنگ های مختلف و خاص؛ لیکن دارای تمدن واحد (هم چون تمدن اسلامی) را سبب می شود و همین امر سبب می گردد مؤلفه های رشد قوی تری در اختیار قرار بگیرد و در نتیجه بازدهی رشد بیش تر شود. با ظهور ...
عینک های آفتابی غیراستاندارد باعث بروز آب مروارید می شود
خبرگزاری تسنیم: دکتر کامران منشئی گفت: آب مروارید نوعی بیماری چشم است که با تار شدن عدسی چشم آغاز می شود و سپس با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم مختل می شود. وی ادامه داد: این بیماری می تواند به دلایلی ازجمله افزایش سن، ضربه، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید اتفاق بیفتد. این چشم پزشک، ادامه داد: عینک های تیره آفتابی سبب باز شدن مردمک چشم ...
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
... توصیه هایی برای کاهش خطر ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید. ورزش ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
پوست کمک کند. آب: به خوبی هیدراته ماندن ممکن است ظاهر پوست شما را بهبود بخشد یک مطالعه نشان داد که زنانی که مصرف آب روزانه خود را افزایش دادند پیشرفت های قابل توجهی در هیدراتاسیون و عملکرد پوست داشتند. استفاده از کرم های سفت کننده: بسیاری از کرم های "سفت کننده" حاوی کلاژن و الاستین هستند.اگر چه این کرم ها به طور موقت ممکن است سبب افزایش خفیف سفتی پوست ...
کارهای عقب افتاده تان را به خانه نبرید
فشار کاری شما در کنار امور شخصی و خانوادگی خواهند بود. 2. این کار باعث افزایش احتمال افسردگی می شود بر اساس یک پژوهش، کارمندانی که بیش از یازده ساعت در روز کار می کنند، در معرض ابتلا به افسردگی هستند. در واقع رابطه مستقیمی بین اضافه کاری و آوردن باقی کارها به خانه و ابتلا به افسردگی وجود دارد. 3. این موضوع باعث اختلال عملکرد کاری می شود بر اساس یک گزارش، 50 ...
مارپیچ وار در دل زیبایی +عکس
آسمان به نظر می رسیدند. زمان خوردن چلو فسنجان بود یک خوراک محلی، چلو با مرغ پخته شده در سس انار و گردو. من این غذا را یکبار امتحان کرده بودم و نمی توانستم برای امتحان کردنش در مکانی که پخت آن به شیوه اصیلش شهرت دارد، صبر کنم. پیش از آن که برسم غذا حاضر شده بود و من خیلی زود در جایی دنج قرار گرفتم و دلی از عزا درآوردم. من در طول سفر 15 روزه ام به مرکز ایران تنها توانستم یک پست ...
هشدار درباره پخت غذا در دمای بالا
به گزارش جمهوریت؛ مطالعات محققان دانشگاه ادینبورگ نشان می دهد کباب کردن و سرخ کردن غذا به جای آب پز کردن یا بخار پز کردن آن، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزیش می دهد. سرخ کردن، برشته کردن و کباب کردن غذاها مستلزم قرار گرفتن آنان در دمای بالاست و این موضوع باعث افزایش اسیدهای چرب ترانس می شود. معمولا پخت غذا در دمای بالا در کشورهای جنوب آسیا بسیار شایع است؛ ولی این مطالعه نشان می دهد ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان کبد
: بیماری هپاتیت C از راه های دست دادن و بوسیدن فرد آلوده، آشپزی کرن و در یک مکان غذا خوردن، معاشرت معمول در محل کار و منزل، در آغوش گرفتن مبتلایان، از راه هوا و شنا کردن در یک استخر منتقل نمی شود. وی، در خصوص افراد در معرض خطر ابتلاء به هپاتیت C خاطرنشان کرد: افرادی که قبل از سال 1992(1374) سابقه تزریق خون داشتند، کارکنان حرفه پزشکی، افراد دارای اختلالات رفتاری در روابط جنسی، معتادان به ...
در اولین برخورد طرف مقابلتان را بشناسید
. نتیجه تحقیقات نیز نشان داده کسی که همیشه دیر به قرارهای خود می رسد الزاما فرد بی ملاحظه ای نیست. اما شاید دچار اختلال در تمرکز باشد و در دسته ی افرادی با شخصیت نوع B قرار می گیرد. 3. دست خط فرقی نمی کند که در حال نوشتن یک لیست از کارهای خود باشید یا یک نامه عاشقانه بنویسید. دست خط شما می تواند بسیاری از صفات شخصیتی شما را به دیگران نشان دهد. کاربری در سایت کورا ...
افزایش عمر ایرانی ها، خطر تکان دادن بچه
از دردها و بیماری های شما درمان می شوند و معجزه آن شما را حیرت زده می کند. لوزالمعده مصنوعی برای دیابتی ها چند روز گذشته سازمان جهانی غذا و دارو خبر مهمی را خطاب به مبتلایان به دیابت نوع یک اعلام کرد. خبر خوشحال کننده تولید دستگاه پانکراس مصنوعی بود که نقطه ی عطف بزرگی در زندگی بیماران مبتلا به این نوع دیابت محسوب می شود. این دستگاه قرار است از بهار سال 2017 وارد بازار جهانی ...
بارداری با حساسیت بالا
استنشاق مصرف می شود. افرادی که آسم دارند یا در اثر سرماخوردگی آسم شان تشدید شده است می توانند به چند طریق از منتول استفاده کنند: راه اول این که می توان حدود 3 تا 4 قطره منتول را جلوی سوراخ های بینی قرار داد و چند نفس عمیق کشید. با استنشاق این ماده راه های تنفسی باز می شود. این اثر می تواند تا 2 ساعت تداوم داشته باشد. اگر اثر ضداحتقان آن کاهش پیدا کرد می توان در دفعات بیشتر این کار را تکرار ...
ویکاور کاربردی از خطای دید در دکوراسیون و معماری
حمام بیشتر از طرحهای نزدیک به سواحل و تصاویر مربوط به دریا، استفاده میشود) قابلیت شست و شو ضد UV بودن (که در هنگام وجود نور مصنوعی و طبیعی سایه اضافی و نقطه سیاه در طرح بوجود نیاید، این مشخصه در عین اهمیت بالایی که دارد در پروژه هایی که تا کنون در ایران انجام شده اند بخاطر استفاده نکردن از متریال خاص و مناسب کمتر رعایت شده است.) بهداشت ضد آب ضد آلرژی مقاومت در برابر مواد شیمیایی مختلف نکات مهم ...
بهترین حالت خواب در بارداری
از بازگشت محتویات معده به درون مری است. فعالیت همه دستگاه گوارش در طول بارداری کند می شود، غذا مدت بیشتری در معده و روده باقی می ماند. هم سوزش سردل و هم یبوست ممکن است در ادامه بارداری بدتر شود، زیرا بزرگ تر شدن رحم بر معده و روده بزرگ فشار می آورد. استرس هم ممکن است خواب را مختل کند. ممکن است در مورد سلامت جنین تان هم نگران باشید و در مورد توانایی تان به عنوان والد اضطراب داشته باشید و ...
علی دایی: همیشه علی کریمی را دوست داشتم / تا امروز یک استقلالی به من توهین نکرده
...> * کار در زمینه تبلیغات را ادامه می دهید؟ - اگر مورد خوبی باشد به طور حتم انجام می دهیم، اما نه اینکه همه چیز پول باشد شاید بیشتر از پول مساله رفاقت بود که سبب شد در تبلیغات حضور داشته باشم. * البته حضور علی دایی در یک تیزر تبلیغاتی تلویزیونی واقعا غافلگیرکننده بود. مردم با دیدن آن تیزر سورپرایز شدند، یعنی اتفاقی ویژه و خاص بود! - باید همیشه مردم را سورپرایز کرد ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
شما پول زیادی برای محصولات گران قیمت برای بهبود صافی و ظاهر پوست صرف کنید. لیمو حاوی ویتامین C، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان هایی است که سبب تقویت کلاژن می شود. آب لیمو می تواند سبب هیدراته و جوان سازی پوست شما شود. ویتامین C و فلاونوئیدها نیز در برخی از محصولات مراقبت از پوست موضعی وجود دارد. توصیه نمی شود که شما آب لیمو را به طور مستقیم بر روی پوست خود قرار دهید زیرا نور خورشید می توانید ...
کم خوابی شبانه و گرسنگی روزانه
مطالعه محققان کینگز کالج لندن نشان می دهد افرادی که شب ها کمتر از هفت ساعت می خوابند، روزها معادل چهار قطعه نان تست بیشتر از دیگران مصرف می کنند. اختلال در ساعت بدن ظاهرا هورمون گرلین را که کنترل کننده گرسنگی است، و نیز هورمون لپتین را که فرمان دهنده سیری است، تحت تاثیر قرار می دهد. سایر مطالعات نیز نشان می دهند که کم خوابی سبب فعالیت بیشتر در بخش هایی از مغز می شود که با ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟
کمبود هر ویتامینی در بدن با عوارض و نشانه هایی همراه است. یکی از ویتامین های ضروری برای بدن که در استحکام استخوان ها نقش بسزایی دارد ویتامین دی است. متاسفانه بدن بسیاری از افراد با کمبود این ویتامین رو به روست زیرا مواد غذایی کمی وجود دارد که ویتامین دی قابل توجهی داشته باشد. برای همین معمولا توصیه پزشکان این است که روزی نیم ساعت در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیریم. در ادامه این مقاله نشانه ...
بررسی گوشی نوا پلاس هواوی
میکرو یو اس بی از پورت یو اس بی نوع C استفاده کرده است، این پورت در بخش پایین فریم قرار گرفته است. اگرچه در ابتدا با نگاه به بخش پایین فریم، به نظر می رسد که Nova Plus از اسپیکرهای استریو بهره می برد، اما از بین دو بخش موجود، تنها نمونه ی موجود در سمت راست نقش اسپیکر را بر عهده دارد و دیگری در حقیقت میکروفون مکالمه ی گوشی است. همان طور که پیش تر اشاره شد، بخش عده ای از بدنه ی گوشی، فلزی ...
آیا قرص های ملاتونین، واقعا بی ضرر هستند؟
آنها را نصف کنید. حرف آخر: متاسفانه تحقیق مطمئنی وجود ندارد که نشان دهد آیا مکمل های ملاتونین، واقعا یک راه موثر و بی خطر برای به خواب رفتن هستند یا نه. اگر هنوز هم برای به خواب رفتن تلاش می کنید، کوتاری چند پیشنهاد دیگر دارد: سعی کنید در طول هفته و حتی آخر هفته ها، یک برنامه خواب مشخص داشته باشید، 1 تا 2 ساعت قبل از خواب، استفاده از دستگاه های الکترونیکی که نور آبی ساطع می کنند را محدود کنید و یک منبع نور روشن برای استفاده در صبح ها بخرید تا به تنظیم ساعت داخلی بدن شما کمک کند. با این تدابیر، خیلی سریع به خواب خواهید رفت. منبع : خبرپو ...
رانندگی در حاملگی، مراقبت ها
بارداری نداشتید، بهتر است از رانندگی کردن در سه ماهه آخر بارداری خودداری کنید. احساس خستگی و خواب آلودگی در ماه های آخر بارداری به خاطر افزایش دمای بدن یکی از دلایل توصیه به عدم رانندگی در این ماه ها است. یکی دیگر از دلایلی که سبب می شود پزشکان، رانندگی را در سه ماهه سوم بارداری ممنوع کنند این است که قرار گرفتن پاها در یک حالت خاص سبب گرفتگی عضلانی و ورم کردن آنها می شود. بنابراین ممکن است شما ساعت ها ...
تمیزترین شهر هند کجاست؟ +تصاویر
کدام از این حبوبات به طور جداگانه پخته می شوند و همین باعث تنوع در غذا می شود. دوساسامبار (Dososambar) با اینکه غذای مخصوص جنوب هند است، امّا مصرف آن در همه جای هند بسیار رایج است. این غذا از یک نان بلند و نازک تشکیل شده که وسط آنرا سیب زمینی، پیاز و فلفل می گذارند و می پیچند و برای جاشنی هم از سس خاصی استفاده می کنند، که چتنی (Chatni) نام دارد و با نارگیل و خود سس سامبار (Sambar) که حاوی ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
بررسی تغییرات روحی و روانی در آنها پرداختند. نتیجه تحقیق نشان داد که بیش از 83 درصد از بیماران مبتلا به افسردگی با دریافت طیف قابل توجهی از نور درمان شدند. محققان معتقدند نورها با رنگ های مختلف می توانند تاثیرات متفاوتی را بر انسان ها داشته باشند و به تنظیم هورمون خواب (ملاتونین) یا میزان افسردگی در آنها کمک کنند. دکتر ماکسیم ال باز با اشاره به تاسیس بیمارستانی که بیماران افسرده ...
ضرورت تدوین پارادایم توسعه روستایی / کشورهایی توسعه یافته ابتدا در توسعه کشاورزی و روستایی موفق شدند/ ...
...، اصلاحات ارضی، دهقانی، نهادی و ساختاری مطالعه و برنامه ریزی کردند تا جایی که توانستند با ارباب برخورد کنند و شیوه قرارداد مالکیت را به هم بزنند و نحوه بهره برداری را اصلاح کنند. پس از اصلاحات ارضی و دهقانی کشورها توانستند دستاوردهای مهمی داشته باشند: الف) مازاد غذا تولید کنند که این خود به معنای بهبود تولید است؛ ب) توانستند بخشی از نیروی کار را آزاد کنند و به طرف منطقه شهری و صنعتی ببرند، چون ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید. • بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می شود. • افرادی که موهایشان اصطلاحا کم پشت است و یا به قدری که باید پر نیست، می توانند با خوردن خرمالو و دریافت روی (زنیک) موجود در آن، موهای سالم و پرپشتی داشته باشند. • به خاطر ...
تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان
این صفحه نمایش ها اثری مشابه با آفتاب صبحگاهی دارد که باعث میشود مغز تولید ملاتونین، هورمونی که به بدن شما زمانی برای خواب نشان میدهد، را متوقف کند. با اختلال در تولید ملاتونین، نور گوشی های هوشمند میتوانند چرخه خواب شما را بصورت مصنوعی مانند جت لگ (بهم خوردن چرخه خواب بدلیل پرواز طولانی مدت) مختل کنند. این باعث میشود که شما سخت تر بخواب رفتن و خوابیدن شما میشود و به طور بالقوه باعث مشکلات سلامتی ...
منصوری: دو تابعیتی ها معبر نفوذ آمریکا هستند/دولت و هاشمی می خواهند مرگ بر آمریکا حذف شود/ آمریکا می ...
اتفاق یعنی روز 14 آبان سال 1358 دولت موقت به نخست وزیری بازرگان استعفا کرد و این رخداد اولین و مهم ترین پس لرزه تسخیر لانه جاسوسی بود؛ اتفاقی که تفکر بازرگان را به صورت رسمی در مقابل تفکر امام قرار داد و خط بندی های سیاسی اوایل انقلاب از همان زمان به صورت جدی شروع شد. استعفای شتابزدۀ رئیس دولت موقت به این امید مطرح شد که امام خمینی واکنش نشان داده و دانشجویان را برای تخلیۀ محل اشغال ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
. اندازه یعنی مقدار انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه شما. از روش حجم کم در دفعات بیشتر پیروی کنید. به جای پرخوری در یکی دو وعده روزانه، تعداد وعده های غذا را بیشتر کنید تا قبل از احساس گرسنگی شدید، کمتر بخورید و بدن نیاز به ذخیره سازی غذا در قالب چربی برای استفاده در زمان گرسنگی نداشته باشد. به گفته محققان و متخصصان تغذیه، معده باید هر 3.5 تا چهار ساعت یک بار ورودی غذا داشته باشد. بهترین ...