خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند دلیل برای خوردن سوپ
است میزان خامه ای که به آن اضافه می کنید را کنترل کنید. چون افزودن کره و خامه باعث افزایش کالری آن می شود. برای خوش طعم کردن سوپ تان کافی است کمی سبزیجات معطر یا ادویه های مناسب به آن اضافه کنید. به سوپ تان گوجه فرنگی رنده شده بزنید. نخود فرنگی، هویج و همچنین کمی گشنیز و جعفری طعم سوپ تان را فوق العاده می کند. سوپ دوست رگ های شماست. سبزیجات موجود در این غذا از ابتلا به بیماری های مربوط ...
چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
حالی که ممکن است شما تا اینجای متن تصور کرده باشید که طعم غذا تنها از دهان و بینی شما ناشی می شود، اما جالب است بدانید که روانشناسان امروزه دریافته اند که گوش های شما نیز می توانند در این موضوع نقش آفرین باشند. یک مطالعه نشان داد افرادِ در حال گوش دادن به صدا های بلند پس زمینه، غذاها را کم نمک تر و کم شیرینی تر از حالت عادی حس می کنند. علاوه بر آن، برای کسانی که با صداهای بلند احاطه شده بودند، به طور ...
پنج رژیم غذایی بر تر با اساس گیاهی
همچنین ایده ال هایی را برای سالم غذا خوردن در نظر می گیرد، از این حیث که هر دو آنها ایمن و از نظر تغذیه ای کامل باشند. ترکیبات رژیم: این نوع رژیم بیشتر از یک برنامه غذایی است و پیروان آن می توانند از هرم غذایی مدیترانه ای کمک بگیرند. بر اساس این هرم، شما میوه ها، ریشه ها ساقه ها و برگ های خوراکی، غلات کامل، آجیل ها و حبوبات مصرف می کنید. همچنین شما مقدار زیادی ماهی و غذاهای دریایی می خورید و کمی هم از گوشت ماکیان، تخم مرغ و ماست استفاده می کنید. البته در این نوع رژیم احتمالا باید اغلب گوشت قرمز و شیرینی ها را حذف کنید. ...
راه های تشخیص گوشی تقلبی از اصل/جولان اختلاط و بی حجابی با بوی تند علف! +تصاویر/چرا غذا در هواپیما مزه ...
اصل به گزارش ایسنا، اکنون در بازار گوشی های موبایل که گفته می شود بیش از 70 درصد گوشی های هوشمند آن قاچاق هستند بی شک شناخت گوشی های اصل از غیر اصل اهمیت ویژه ای دارد، البته در موارد متعدد فروشندگان زمانی که مثلا گوشی آیفون را با قیمت 200 هزار تومان به شما می فروشند این نکته را نیز ذکر می کنند که گوشی خریداری شده از نمونه های مونتاژی به شمار می رود.اما در موارد متعددی هم ممکن است فروشنده ...
روایتی از آخرین شب زندگی مشفق کاشانی
، دستم را زیر چانه استاد بردم و چند بار صدای شان کردم ، ظرف دو ثانیه عمق فاجعه خود را نشان داد. آن سر سرفراز پر از عشق و مهربانی ناگهان سنگین شده بود و روی گردن قرار نمی گرفت. بچه ها کمک کردند او را به اتاق عقبی منتقل کردند و به حالت درازکش خواباندند. برادر عزیزمان سیدصادق خرازی که به احترام سهیل آمده بود، با مهارتی که آشکارا حاکی از آشنایی و تسلط او در این گونه موارد بود بی آن که دست و پایش را گم ...
سرطان را با غذا به زانو درآورید
...> • اگر خوردن آب میوه آماده برای تان ساده تر است، این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان های سرطان شما را در مقابل بیماری ها آسیب پذیرتر می کند بنابراین باید آب میوه ای انتخاب کنید که پاستوریزه باشد. • نیمی از بشقاب شما در هرروز باید به میوه و سبزی اختصاص پیدا کند. سعی کنید هرروز حداقل یک سبزی برگ سبز و یک میوه زرد، قرمز یا نارنجی رنگ بخورید که سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان هستند. ...
مهربان ترین راننده تاکسی ایران +عکس
دوست داشتی بیا. بردمش خانه و خوشش آمد و همراه همسرش و دو بچه اش به خانه ام آمدند و یک اتاق هم در اختیارشان گذاشتم. از آنجا هم به شمال رفتند و بعد هم رساندمشان فرودگاه. حتی پول کرایه هم نگرفتم. آنها همین طور مانده بودند. آدرس خودش را داد بیا فرانسه پیش ما. می گفت ما از این کارها نمی کنیم ول یبرای شما فرق دارد. همسرتان یا بچه هایتان را اتفاقی در شهر سوار کرده اید؟ اتفاقا خانم من یکی ...
10 علت پنهان چاقی
دیر وقت بیدار بمانید، احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب به غذا خوردن روی بیاورید و به این ترتیب میزان کالری دریافتی تان افزایش می یابد. از طرفی تغییرات در میزان هورمون ها در این وضعیت باعث افزایش احساس گرسنگی و اشتها می شود و دیرتر احساس سیری خواهید کرد. یائسگی بیشتر زنان نزدیک به زمان یائسگی مقداری وزن اضافه می کنند، اما احتمالا کاهش هورمون های جنسی علت این افزایش وزن نیست بلکه ...
11 توصیه ساده برای لاغری
روز نو : اشتهای کاذب یا همان هوس تنها 10 دقیقه طول می کشد و اگر شما بتوانید در این 10 دقیقه خودتان را کنترل کنید و به سمت خوراکی های پرکالری نروید، گام بزرگی به سمت سلامتتان برداشته اید. تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به ...
اسرار مگوی یک زندگی مشترک
روز نو : پس اگر زمانی دلتان گرفت یا حوصله تان سر رفت و خواستید ساعاتی را با دوستان یا خانواده به گپ و گفت بگذرانید این چند نکته را برای حفظ آرامش در زندگی تان به خاطر بسپارید: به گزارش روزنو،دلخوری هایتان را به هر کسی نگویید: اگر رفتار و کردار همسرتان شما را عصبانی کرده یا دو سه روزی است که با هم قهر کرده اید، کمی خوددار باشید و این مساله را فقط برای کسی بگویید که می توانید روی ...
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (29 دی)
های دیگر فرانسوی شکست خورد. به طور مثال این فیلم در کشور ایتالیا پشت سر فیلم ماجراجویانه کودکان بل و سباستین که توسط کمپانی نوتوریوس اکران شده قرار گرفت. از فیلم های سورپرایزکننده دیگر می توان به آتیا مارسل اشاره کرد که توانست در کره بیش از 150 هزار بلیت بفروشد. رنوآ همچنین به این نکته اشاره کرد که فیلم سامبا توانسته خارج از کشور بلیت های بیشتری از داخل فرانسه به فروش برساند. رنوآ ...
درباره مشفق کاشانی چه می گویند؟
پیش افتاد. او افزود: احساس کردم فشارشان افتاده، دستم را زیر چانه استاد بردم و چند بار صدای شان کردم ، ظرف دو ثانیه عمق فاجعه خود را نشان داد. آن سر سرفراز پر از عشق و مهربانی ناگهان سنگین شده بود و روی گردن قرار نمی گرفت. بچه ها کمک کردند او را به اتاق عقبی منتقل کردند و به حالت درازکش خواباندند. برادر عزیزمان سیدصادق فرازی که به احترام سهیل آمده بود، با مهارتی که آشکارا حاکی از آشنایی ...
نوفل لوشاتو در خاطرات سیدمحمد خامنه ای
آمده بودند تا برای آینده ی خود جای پایی پیدا کنند و بمانند و همین کار را هم کردند. آن روزی که وارد آنجا شدم دیدم به این اشخاص حالت خاصی دست داد. چون سنم از اینها بیشتر بود، آن زمان ما جزء پیرمردها محسوب می شدیم و اینها جزو بر و بچه ها و در حدّ و اندازه ی شاگردهای ما بودند. بهترین و صادق ترین آنها محمد منتظری بود که رابطه خوبی با من داشت. در دورانی که ما همراه پدرش فعالیت های ...
برخی فکر می کردند من با یک چمدان دلار از استرالیا آمده ام / کارگردان ملبورن در کافه خبر مطرح کرد
اتفاق دور از انتظاری برایتان چقدر وسوسه برانگیز بود؟ نیما جاویدی (نویسنده و کارگردان): ایده اولیه داستان در جریان یک سفر برای من شکل گرفت. چند سال قبل همراه تعدادی از دوستانم به مسافرتی رفته بودم، یک روز صبح همسفران بیرون رفتند و من همراه بچه یکی از دوستان در خانه ماندم. اطراف ساختمان سازی بود و اینکه بچه نسبت به سروصداهای اطراف واکنشی نشان نمی داد توجهم را جلب کرد. کنار بچه رفتم و ...
زودتر جوانه خور شوید
و ضررهای گوشت را نیز ندارد همچنین از لحاظ وجود ویتامین C، رقیب گوجه فرنگی است. جوانه ها با ویتامین و آمینواسیدهای شان شما را از سرماخوردگی و چاقی نجات می دهند و به هضم غذای شما بیشترین کمک می کنند. با آنها سالاد درست کنید و در تهیه سوپ ها یا پوره سبزیجات تان از آنها استفاده کنید. راه ساده تر آن است که آنها را داخل یک پیاله بریزید و با کمی چاشنی میل کنید. جوانه عدس؛ محافظ قلب شما ...
از منطقه نبرد سهمگین خیبر تا... جنوب لبنان
از مسیر اهدا و انتشار دسترنج تصویری خود که همان عکس پانوراما، بکر و دوست داشتنی پادگان دوکوهه بود که زینت بخش پیشانی اولین تقویم دیواری جنگ شد. بگذریم! گفتنی ها در باب خدمات و الطاف بی دریغ و یکطرفه آقاسعید بسیار است! برگردیم به همان تابستان گرم 76. آقاسعید تماس گرفت و گفت: فلانی! برای اتمام پایان نامه ام و ارائه آن به دانشگاه هنر، باید از مراحل تفحص و جست وجوی شهیدان در طلائیه عکاسی ...
خاطراتی از شهید نواب صفوی در گفتگو با همسرش
...> یادم هست پدر پس از سه سال زندان و چهار سال تبعید و چهار سال گوشه نشینی در شهر ساوه، تصمیم گرفتند به تهران بیایند. ما در سال 1326 به تهران آمدیم و خانه ای را اجاره کردیم. یک روز پدر به ما گفتند که قرار است سید بزرگواری به منزل ما بیایند و باید از ایشان پذیرایی و مراقبت کنیم. از لحن پدر این طور تصور کردیم که حالا با یک مرد مسن روبرو خواهیم شد، ولی وقتی ایشان آمدند، دیدیم سید جوانی هستند! مرحوم نواب ...
دل خوش سیری چند؟
زندگی کردن را به درستی بیاموزیم و با درک زمان حال از تمام اجزایش بهره ببریم. با این کار ریشه بسیاری از استرس ها و مشکلات از زندگی مان کنده می شود. حضرت امیر(ع) می فرمایند: آنچه گذشته، گذشته و آنچه نیامده کجاست؟ برخیز و فرصتی را که بین دو نیستی قرار گرفته دریاب. 7- خودتان را قبول کنید و دوست داشته باشید از امیرمؤمنان علی(ع) پرسیدند: چه کسی غم و اندوهش از همه بیشتر است ...
پول توجیبی 40 میلیونی/ آرایش آقا پسرها/ اعتیاد زنان
بعدازظهر بیدار می شوم و 8 صبح روز بعد می خوابم... وقتی خبرنگار می پرسد: خب همین 4 بعدازظهر تا 8 صبح را چه جور سپری می کنی می گوید: بیدار که شدم غذا می خورم، دوش می گیرم، با بی ام و می روم دور دور بیرون شام می خوریم با دوستان و شب خانه یکی جمع می شویم و... وقتی می پرسد برایت مهم نیست یک عده نان شب ندارند؟ می گوید چرا مهم است اما من که مسئول بی پولی آنان نیستم... بله، جناب ایشان ماهیانه 40 میلیون پول ...
دست ها و کاغذها
. کجا باید بفروشم؟ این جعبه های کادویی، طرفداران زیادی دارد. از مغازه هایی مثل طلافروشی ها، عطرفروشی ها، مغازه های کادویی و کتابفروشی ها که اگر طرحتان با محصولشان همخوانی داشته باشد، به طور عمده سفارش می دهند که برایشان درست کنید تا دوستان و آشنایان و حتی غریبه هایی که به شما معرفی شده اند تا در ابعاد بزرگ تر این جعبه ها را به مناسبت های خاص به دستشان برسانید. البته این طرح در ...
با کودک بدغذا چه کنیم؟
بچه ها تا مدتی بعد از بیداری، گرسنه نیستند، بگذارید کم کم بیدار شود. 2- کودک از خوردن غذا با دیگران لذت بیشتری می برد؛ حتما هنگام صرف وعده های غذایی با او همراهی کنید. 3- برای وعده های غذایی امکان انتخاب های بیشتری فراهم کنید؛ گاهی حتی خوردن پلو از شب مانده با ماست برای کودک دلچسب تر از شیر، نان، کره و عسل است. 4- بلافاصله بعد از صرف وعده اصلی خوراکی های میان وعده ای را که دوست ...
یافته هایی درباره حلقه نجف آباد / بخشی از اطرافیان آقای منتظری درشبکه زیتون تعریف شده بودند+ تصاویر
حزب زحمتکشان مظفر بقایی، تعدادی از اعضای گروه و دوستان شهید محمد منتظری و باند سید مهدی هاشمی، روابط خاصی حاکم بود. اسدالله بادامچیان درباره ارتباط شهید محمد منتظری و سید حسن آیت گفته است: آقای آیت نجف آبادی بود و با آقای منتظری رفیق بود و دیدار و جلسه داشت. شهید محمد منتظری هم سال 57 با آیت همراه بود. محمد منتظری باعث شد تا ارتباط ما با [سید حسن] آیت بیش تر شود... ...
عوارض داروهای ضد افسردگی
با پزشکتان این کار را انجام ندهید، زیرا قطع مصرف ناگهانی این داروها، ممکن است باعث عود و پیشرفت بیماری شما گردد. 9 عارضه جانبی داروهای ضدافسردگی 1- تهوع به طور کلی در طی هفته اول مصرف این داروها، تهوع رخ می دهد. تهوع ممکن است بعد از چند هفته و بعد از عادت بدن به دارو، از بین رود. راهکارهای مقابله با تهوع - داروی ضدافسردگی را همراه با غذا مصرف کنید. ...
6 راهکار پیشگیری از اعتیاد به شبکه های اجتماعی
که سفره پهن می شد همه به احترام آن دست و روی خود را شسته و با شوق و ذوق مشغول خوردن غذا می شدند اما اکنون جوانان و حتی برخی از همان آدم های قدیمی را باید با خواهش و التماس بر سر سفره غذا حاضر کرد. حتی پس از آمدن، همزمان با خوردن غذا مشغول جواب دادن به دوستان خود در وایبر، لاین و واتس اپ می شوند. چند روز پیش در یکی از همین شبکه ها، مطلبی به طنز نوشته شده بود که فرد نوجوانی گفته بود: دیشب اینترنتم ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (67)
، مسعود کیمیایی، علی پروین، فاطمه معتمد آریا، پرویز پرستویی، مهران مدیری و بسیاری دیگر از عزیزان هم شوخی کرده ایم، ولی هیچ کدام، حتی یک نفر از این چهره های محترم چنین واکنشی نشان نداده بودند، چون درک این موضوع و تشخیص تفاوت شوخی و جدی بسیار ساده است! سرکار خانم مکرم، اگر ما می دانستیم شما قرار است به شوخی ما واکنش نشان داده و ما را زرد و متوهم خطاب کنید، هرگز عکستان را در مجموعه قرار نمی ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری ...
تیتر زدن برای این مصاحبه سخت است
با شما همراهی می کنند؟ متأسفانه همسرم فوت کرده اما تا زمانی که زنده بود، با من همراهی می کرد. وقتی به مناطق مختلف سفر می کنید، با غذاهای محلی مشکلی ندارید؟ هیچ مشکلی ندارم ولی ما هر جایی که می رویم خودمان همه چیز داریم. بچه های گروه من، آشپزهای درجه یک هستند، راننده های درجه یک هستند و فیلمبردارهای بسیار خوبی هم هستند. ما خودمان غذا می پزیم و اگر داخل ماشین ما را ...
کتاب، عشق و موتور هزار!
حتا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها با نوه ها تا بتوانند کتاب قصه شب شان را انتخاب کنند. بزرگترین فروشگاه فرهنگی جنوب پایتخت آماده پیشنهاد نگاهی یا نوایی دیگر به شما برای زندگی است. فرهنگان رازی چگونه متولد شد؟ برای تهیه گزارش از فروشگاه فرهنگان رازی بهترین راه استفاده از مترو و اتوبوس های بی آرتی بود. مسعود اعرابی مدیر فروش فرهنگان رازی را طبق قرار در فروشگاه ملاقات کردم. پس از خوش ...
از قاچاق تا سرگرمی بچه پولدارها/عکس
از جت های مسابرفری قرار گرفته است. جنگنده فالکون F-16 جت مسافربری فالکون اما این پرنده قهار و قدرتمند آسمان، اسیر دام دلالان پرنده در کشور شده و خرید و فروش آن به تجارتی پر سود بدل شده است. روزنامه اعتماد، چندی پیش در گزارشی نوشت: برای اینکه با چشم خودتان از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را ببینید، سری به اتوبان آزادگان، بعد از خلیج فارس، خیابان باغ پرندگان بزنید. در باغ ...
در زمستان دست هایتان را داخل جیب هایتان نگذارید!
.... 10 - خواب زمستانی ممنوع! با دوستان و اعضای خانواده خود بیرون بروید و این روزهای سرد را در کنار آنها دلگرم باشید. بیرون رفتن با دوستان شما را گرم تر می کند. این را ما نمی گوییم. نتایج بررسی های محققان دانشگاه تورنتو نشان می دهد افرادی که تنها هستند و از جمع کناره گیری می کنند، بیشتر از افرادی که با مردم هستند احساس سرما می کنند. به عقیده محققان زمانی که ما با ...
