خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که متخصصان قلب هرگز نمی خورند!
استفاده کنید و تا جای ممکن به سمت کره و خامه نروید. غذاهای بدون گوشت نیز می توانند خوشمزه و سیر کننده باشند. چیپس سیب زمینی خالی کردن یک بسته چیپس سیب زمینی یا ذرت بو داده کره ای کار ساده ای است اما دکتر هیث می گوید این میان وعده ها حاوی مقدار زیادی چربی های اشباع، نمک و کربوهیدرات ( از نوع ساده ) هستند. تحقیقات نشان داده بیشتر مردم در روز بیش از 2000 میلی گرم سدیم مصرف می ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود؟/درمان سه سوته کبد چرب!
درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
با مصرف روزانه سیب عصبانیت را از خود دور کنید/ پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی با مصرف روزانه سیب
فیبر به نام پکتین است به طوری که این نوع فیبر موجود در سیب باعث پایین آمدن کلسترول خون می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان با تاکید بر اینکه پیشگیری از ابتلا به یبوست از دیگر مزایای مصرف روزانه سیب محسوب می شود، افزود: یبوست که منشاء بسیاری از بیماری هاست به راحتی با مصرف سیب قابل پیشگیری است. وی ادامه داد: مصرف سیب همچنین از تجمع ...
چگونه از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کنیم؟
گزارش شده است. کاظمی با بیان اینکه در زنان بعد از سرطان شایعترین بیماری ها، بیماری قلبی است تصریح کرد: سرطان پستان، رحم و دستگاه گوارش سه سرطان شایع در زنان هستند که در مرحله اولیه قابل درمان و تشخیص هستند. وی با بیان اینکه اگر انسان قلب سالمی نداشته باشد سایر ارگان های بدن نیز کارشان مختل خواهد شد عنوان کرد: از سنین کودکی باید فرزندان خود را با قلب سالم آشنا کنیم تا در بزرگ ...
تصاویر کمتر دیده شده از ترامپ
بعدی پورشه 911 فوت 5 زائر ایرانی در عراق بهنوش بختیاری در کنارپدر و مادرش+عکس راه اندازی سیستم ثبت سرطان گوارش داستان انسان هایی که یکدیگر را می خوردند+عکس بازیکن لیگ برتر: انرژی درمانی کرده ام، سالمم! طبیعت پاییزی شاندیز+تصاویر نگرانی عجیب زنان آمریکایی از بارداری در دوران ترامپ ماشین های سبز 2017 انتخاب شدند+عکس تیپ زننده یک پرسپولیسی در امارات ...
رابطه کمبود خواب و بیماری هایی بالقوه مرگبار
بدن به انسولین را کاهش دهد و این شرایط می تواند در نهایت به دیابت نوع 2 منجر شود. دانشمندان در دانشگاه شیکاگو گروهی از افراد بزرگسال سالم را طی یک جریان سرکوب خواب زیر نظر گرفته و دریافتند تنها پس از سه شب خواب ناکافی، شرکت کنندگان قادر به تنظیم سطح قند خون خود به طور موثر نبوده که این شرایط خطر کلی ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سلامت قلب و عروق یک شب ...
توصیه های بهداشتی که هر زائر حسینی باید رعایت کند
عزیمت زائرینی که بیماری مزمن مثل دیابت، فشار خون و یا بیماری قلبی دارند حتما به پزشک خود مراجعه کرده و ضمن معاینه با اجازه پزشک در این سفر حاضر شوند. وی افزود: بیمارانی که قصد حضور در این سفر را دارند داروهای که مصرف می کنند را با خود به همراه داشته باشند که بتوانند در طول مسیر استفاده کنند. سلمان زاده گفت: مسئله آب و مواد غذایی سالم مهم ترین مسئله بهداشتی است که زائرین ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
.... معاینه فنی خودرو، استفاده از وسایل نقلیه عمومی و کاهش خودروهای تک سرنشین از جمله مهمترین اقداماتی است که انتظار می رود شهروندان برای حفظ سلامت خود به آن احترام بگذارند. در کنار رعایت این اصول، نمی توان تاثیر موادغذایی کاهش دهنده آلودگی هوا بر سلامتی را نادیده گرفت. روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از ...
آیا شب ها نباید کربوهیدرات مصرف کرد؟
عصر بانک ؛همه ما بارها و بارها این سوال را شنیده ایم: آیا مصرف کربوهیدرات هنگام شب بد است؟ و از آنجا که می دانیم بسیار مشتاقید جواب درست را بشنوید دست به کار شدیم. آیا خوردن کربوهیدرات ها در شب بد است؟ نه! واقعا اینطور نیست، اما کمی پیچیده است، پس اجازه دهید توضیح بدهم. کربوهیدرات ها ترکیباتی ارگانیک هستند که از کربن، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده اند. با این حال بسیاری از مردم کربوهیدرات ...
غربالگری دیابت در محلات سیزده گانه منطقه 13
روان و کاهش قند خون و.....آشنا می شوند. به گفته وی همایش های " زندگی شیرین بدون دیابت" و " چشم ها به سوی دیابت " با همکاری مرکز بهداشت و درمانگاه شرق روز های 23 و 24 آبان ماه در مجتمع های کوثر و روح الله برگزار می شود. معاون شهردار منطقه 13 تقدیر از دبیران محلی ، منطقه ای و تقدیر از اعضای فعال کانون ،ارائه مشاوره های فردی و گروهی ( طب سنتی، تغذیه و....)، حضور در"حلقه بزرگ انسانی" ا فراد ...
مضرات رژیم فاقد گلوتن
. 4- غذاهای فاقد گلوتن ممکن است منجر به افزایش وزن شوند، نه کاهش آن این اشتباه است که فکر کنید پیروی از رژیم فاقد گلوتن، می تواند کمکتان کند وزن اضافه تان را از دست دهید. درحقیقت، بعضی از مردم برعکس آن را تجربه می کنند، هنگامی که مصرف گندم را قطع می کنند، وزن اضافه می کنند. وقتی که شما غلات کامل می خورید، ساختار کامل دانه، شامل سبوس، جوانه واندوسپرم چیزی است که باعث می شود شما ...
مصرف تخم کرفس در بارداری، مشکلی دارد؟
کرفس یکی از گیاهانی است که دارای خواص بسیاری است و در بین سبزیجات به گیاه چربی سوز معروف است. این گیاه به دلیل عطر و طعمی که دارد به صورت خام در انواع سالادها و یا به صورت پخته به عنوان خورشت کرفس مصرف می شود. علاوه بر خواص این سبزی معطر از تخم آن هم استفاده های دارویی فراروانی می شود. تخم کرفس معمولا پاییز به بازار می آید. این دانه های ریز و قهوه ای بوی نسبتا خوشایندی دارد. در این مقاله شما را ...
وقتی هوس های غذایی خبر از وضعیت سلامت می دهند
ما برای مصرف مواد غذایی ناسالم اغلب بیشتر از مصرف میوه ها و سبزیجات و دیگر مواد غذایی سالم و مفید است. اما آیا تا به حال این پرسش را با خود مطرح کرده اید که چرا بدن ما مشتاق دریافت برخی مواد غذایی خاص است؟ به گزارش "ایت لایو"، کارشناسان بر این باورند که هوس غذا خوردن نشانگر فرآیندهایی است که در بدن ما رخ می دهند و درک این که چرا مشتاق مصرف برخی مواد غذایی هستید ممکن است به ارائه روشی ...
مراقب شیوع شپش سر باشیم
دانش آموزی بیشتر است. وی خاطرنشان می کند: شپش سر انگلی است که روی پوست سر و موی انسان زندگی می کند و از خون و لایه های سطحی پوست تغذیه می نماید. شپش سر با شپش بدن تفاوت دارد و فقط در ناحیه سر دیده می شود، این شپش، تخم های خود را به ساقه مو می چسباند، بعد از یک هفته تخم شپش باز شده و یک شپش جوان از آن بیرون می آید. این شپش بعد از سه بار پوست اندازی بالغ می شود. این نوع شپش معمولا در موهای ...
اربعین و حسین ؛ رمزهای تولد جهان جدید!
ایام اعم از تهیه غذا، مکان استراحت، ماساژ، خدمات پزشکی و ... به حدی است که تنها و تنها با دیدن از نزدیک این واقعه حیرت انگیز می توان به عظمت و ابعاد مختلف آن پی برد . ابعاد مختلف اجتماع عظیم مردمان حسینی در اربعین اما فراتر از اینهاست. اربعین درواقع میعادگاهی است که در آن میلیون ها انسان با تکیه بر روح بلند و حماسی "حسین"؛ تمام بی عدالتی های موجود در نطام کنونی روابط بین الملل را به چالش ...
مقابل تلویزیون غذا نخورید
سلامانه : نشتن روی کاناپه ای نرم و راحت، بشقاب غذار به دست گرفتن و تماشای تلویزیون برای اغلب افراد اتفاق دلپذیر است؛ اما همین لحظات خوشایند چه تأثیری بر سلامتی ما دارد؟ آیا غذا خوردن مقابل تلویزیون می تواند به جسم ما آسیب برساند؟ به گزارش شفقنا زندگی، بدون تردید غذا خوردن یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر خانواده ای است که می تواند جسم و روح افراد به ویژه کودکان را تحت تأثیر قرار دهد ...
بهترین درمان های طبیعی برای مشکلات روده ها
جذب پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می باشد از آسیب مصون می ماند و اما برای سلامت روده بزرگ می باسیت بیشتر از غذاهای تخمیر شده نظیر نان های حاوی خمیر ترش، سرکه های طبیعی و لبنیات پروبیوتیک استفاده نمود. اکثر ادویه ها بخصوص هل و اکثر سبزی ها به ویژه تره، دوست روده بزرگ محسوب می شوند و نان های بدون سبوس، مصرف زیاد سرخ کردنی های و نوشیدنی های کافئین دار برای سلامت روده بزرگ مطلوب نیستند. ...
چند علامت خاموش آسیب عصبی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه خراسان، به گفته متخصصان علایم مشخصی از آسیب های عصبی وجود دارد که هرگز نباید از آن چشم پوشی کرد. سیستم عصبی انسان مانند شبکه ای از سلول های عصبی و فیبراست که مسئول انتقال تکانه ها از مغز به بقیه بدن است تا اندام های مختلف بتواند به درستی وظایف خود را انجام دهد.بنابراین، اگر سیستم عصبی سالم نباشد یا دچار آسیب دیدگی ...
بازیگر زن معروف از گیاهخوار شدنش می گوید! / 2 سال است که گوشت نمیخورم +عکس
شود که استفاده از کدام مواد، مضر و سرطان زا است و این مطالب دست به دست می چرخند و باعث می شود کاربران رسانه های اجتماعی دقت بیشتری در زندگی شان کنند. هرچه بیشتر می گذرد، آگاهی مردم بالاتر می رود. آیا هنرمندان با فعالیت های اجتماعی می توانند به ایجاد فرهنگ سلامت کمک کنند؟ این همان فرهنگ سازی است. هنرمندها و هر کسی که مردم آن ها را می شناسند، می توانند در زمینه سلامت و زندگی ...
قبل از پرواز این غذاها را نخورید
هواپیما یک وعده غذای فست فودی چرب میل کرده اید. بدن انسان برای هضم غذاهای پرنمک و چرب با مشکل مواجه می شود. حال تصور کنید که دستگاه گوارشی در فاصله ی یازده هزار متری سطح زمین چه موقعیت سخت تری را متحمل می شود. پس بهتر است پیش از پرواز از این غذاها استفاده نکنید. علاوه بر مشکل هضم، بی حرکت نشستن در یک کابین تحت فشار، می تواند مانع از جریان خون شود و مشکلات فیزیولوژیکی دیگری مثل تورم پاها ...
کدام دمنوش ها مناسب فصول سرد هستند؟
... در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری نماید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی ...
چرا رئیس تحقیقات و فناوری سازمان مدیریت از مناظره هراس دارد؟!/ آیا مردم ایران نباید بدانند در مذاکرات ...
" عماریون "- دیروز (چهار شنبه 19 آبان 1395) غرفه خبرگزاری تسنیم در نمایشگاه مطبوعات میزبان سخنرانی حجت الاسلام علی کشوری با موضوع بررسی ابعاد امنیتی، علمی و... مختلف تراریخته بود. شایان ذکر است برنامه دیروز برای مناظره حجت الاسلام علی کشوری و دکتر بهزاد قره یاضی رئیس تحقیقات و فناوری سازمان برنامه و بودجه تنظیم شده بود؛ که با استنکاف دکتر بهزاد قره یاضی برای حضور در محل مناظره ؛ حجت الاسلام علی کشوری به تبیین برخی از اشکالات پروژه ...
انجام تست ساده در خانه برای اطمینان از سلامت قلب
ثانیه هم زمان می گیرد.شما به کمک این تست می توانید از سلامت قلبتان اطمینان یابید. قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندک انسان به عملکرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگیز که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفی می کنیم. شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت کرده اند ...
داروهای ضد افسردگی و عوارض آن
که در هیچ یک از گروه بالا دسته بندی نمیشوند داروهای سه حلقه ای برای درمان های طولانی مدت افسردگی مورد استفاده قرار میگیرند . از رایج ترین این نوع داروها میتوان به اراویل ، توفرانیل ، نووپرامین و جانیمین اشاره کرد عوارض جانبی مصرف این داروها شامل بروز مشکل در بینایی ، ادرار، فشار خون و ضربان قلب میباشد گروه دیگری از داروهای ضد افسردگی مثل سرترالین و فلوکستین که روی ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند، مصرف آنها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند. به طور کلی ما مردم را به مصرف مواد غذایی تازه و طبیعی و غیرصنعتی تشویق می کنیم تا سلامتی شان در مواجهه با عوامل خطرناکی مثل آلاینده های هوا محفوظ بماند. دکتر کشاورز یادآوری می کند که کودکان ، سالمندان ، بیمارن قلبی عروقی و بیماران ریوی ، از آسیب پذیرترین گروه ها در مقابل آلودگی هوا هستند و بهتر است خانواده ها بیشتر مراقب غذاهای مصرفی این افراد باشند. ...
بگو قیمت دست های زرد رنگت چند/حراج دسترنج طلاکاران بشرویه آغاز میشود؟
برای فروش فله ای این ادویه گرانقیمت برداشت . بی شک در صورتی که دست دلالان از بازار زعفران کوتاه شود، این محصول می تواند وضعیت کشاورزان شهرستان بشرویه را بهبود ببخشد. با این حال، این ادویه خوش طعم و گرانقیمت جهان خواص دارویی بی نظیری دارد. خوردن چای زعفران غذا را هضم می کند ،اثر مسکن درد دارد،قاعده آور است ،باعث تحریک اعصاب می شود،خون ساز است و گردش خون را آسان می ...
عینک مطمئن ترین وسیله برای درمان بیماری های چشمی/ بیش از 7 هزار پیوند قرنیه در سال گذشته انجام شده است
چسبندگی و انسداد چشم را می گیرد اما این روش در حال گذراندن آزمایش های اولیه است که در بعضی از مراکز درمانی این عمل هم اکنون صورت می گیرد. جباورند یادآور شد: عینک سالم ترین وسیله برای اصلاح عیوب انکساری است که دید خوبی به انسان می دهد اما به طور کلی محدودیت های خاص استفاده از آن بعضی از افراد به خاطر مشاغل اجتماعی شان از روش های دیگری برای اصلاح دید خود استفاده می کنند. وی عنوان ...
تولید حسگرهایی برای تشخیص زودهنگام بیماری ها در کشور
حسگرهای تولید شده پرداخت و یادآور شد: در این طرح تحقیقاتی با استفاده از حسگر تولید شده موفق به بررسی تشخیص توالی، نقص، جهش و هیبریداسیون در مولکول DNA ، تشخیص نشانگرهای سرطان و سلول های توموری، برهم کنش های آنتی ژن - آنتی بادی، بررسی اثر دارو بر فرآیندهای بیولوژیکی، اندازه گیری داروهای مختلف در نمونه های حقیقی مانند خون و ادرار و اندازه گیری آلاینده های مختلف شدیم . به گفته وی در اکثر ...
علل سکسکه و راه های درمان
اثر نارسایی کلیه)، الکلی بودن، مصرف برخی از داروها، اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده، حاملگی، تحریک مثانه، هپاتیت، سابقه عمل جراحی (خصوصاً جراحی روی شکم)، علل عاطفی، پربودن معده، خنده شدید یا احساسات قوی، تغییر در دمای محیط. چنانچه گفته شد، معده خیلی پر و انباشته نیز می تواند باعث حمله های سکسکه شود که به شکل غیرارادی بروز می کند و در شرایط زیر پیش می آید: *خوردن بیش از حد غذا و با ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
... نکته: مصرف سنبل الطیب طی دوران بارداری، دوران شیردهی یا در صورت مصرف داروهای خواب آور تجویز شده یا مسکن های ضد درد بی خطر نیست. مصرف متعادل ب-کمپلکس برای درمان لرزش دست ها، مصرف متعادل ب-کمپلکس ضروری است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند که به حفظ سلامت اعصاب و عضلات قوی کمک می کنند. به عنوان مثال، ویتامین های B12، B1 و B6 برای حفظ اعصاب سالم و محافظت از آنها در برابر ...
