خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این میوه ها در برابر آلودگی هوا واکسینه شوید
ضروری اجتناب کنند. وی اظهار داشت: استفاده از میوه ها و سبزیجات به خاطر مواد مغذی موجود در آنها، موجب تقویت سیستم ایمنی و خروج سموم از بدن می شود. عظمایی با بیان اینکه گروه ویتامین های B ،D ،E و C باید حتما مصرف شوند، عنوان کرد: بادام، زیتون، کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی و کاهو به دلیل وجود آنتی اکسیدان از ریه ها در برابر آلودگی های محیطی محافظت می کنند. مواد دارای روی موجب کاهش ...
بانو دباغ؛از فرماندهی سپاه تا مسافرکشی برای تامین مخارج نیازمندان
فرانسه قصد داشت برای محافظت از امام خمینی (ره) در نوفل لوشاتو از پلیس زن استفاده کند امام موسی صدر گفته بود زنی را می شناسد که نسبت به مسائل محافظت خانگی و آموزش پلیسی آشنایی دارد و مرضیه دباغ را پیشنهاد داده بود و از آنجا بود که او در منزل امام در نوفل لوشاتو خدمت کرد، از امام لقب خواهر طاهره گرفت. او فعالیت های مبارزاتی در عراق و عربستان هم داشته است در عربستان سعودی به توزیع اعلامیه ...
آیا خودرو متهم اصلی آلودگی هوا است؟
آثار سو آلودگی مثل مصرف 2 لیوان شیر در روز یا استفاده از ماسک های فیلتردار می افتند و البته یک داغ قدیمی نیز تازه می شود. این داغ قدیمی همان خودروی بی مصرف و آلوده کننده هواست که در چند روز سال باعث می شود که مدیران ارگان های مسوول به جای پاسخ دادن به سو مدیریت های خود و ضعف عملکردشان، تمام تقصیرها را به گردن این آهن پاره های میلیونی انداخته و البته نفس راحتی بکشند. اما خودرو ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
خواب ورزش نکنیم. ممکن است به اختلال عاطفی جزئی دچار شوید اختلال عاطفی فصلی به محض کوتاه شدن روزها خود را نمایان می سازد و احتمالا دلیل آن کاهش مدت زمان تابش نور خورشید می باشد. آفتاب باعث افزایش سروتونین بدن که یک بهبود دهنده ی خلق و خو است، می شود. افراد مبتلا به SAD (اختلال عاطفی فصلی) تمایل دارند 12 تا 14 ساعت بخوابند. همچنین علاقه ی بیش از حد به مصرف کربوهیدرات ...
این علائم از مسمومیت با گاز منوکسید کربن خبر می دهند
...، احساس تپش و سبکی در سر، خستگی، تهوع و استفراغ، اختلال در تعادل و کاهش سطح هوشیاری قابل مشاهده است. نقاب بیان کرد: میزان طبیعی کربوکسی هموگلوبین خون 1.5 تا 2 درصد است، زمانی که از پنج تا 10 درصد بیشتر شود علائم خطر نمایان می شود و هنگامی که به 60 تا 70 درصد برسد کشنده خواهد بود. این سم شناس تصریح کرد: تاری دید، احساس ضعف عضلانی، افزایش ضربان قلب، قرمزی صورت، کبودی لب ها از ...
یک نوشیدنی تازه و خوشمزه برای مقابله با بیماری ها
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید، برای بالا بردن اثرات درمانی این شربت لیمو به آن آب آناناس اضافه کنید. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس ...
افزایش موارد شدید بیماری های تنفسی/توصیه پزشکی به مردم
خودمراقبتی مردم تاکید کرد. گویا تصریح کرد: مردم از خوددرمانی پرهیز کنند و اگر به بیماری تنفسی مبتلا شدند حتما به پزشک مراجعه کنند زیرا پزشک تصمیم می گیرد که چه اقدام درمانی برای آنان بهتر است. وی در ادامه افزود: در صورتی که پزشک نسبت به استراحت فرد بیمار در منزل اقدام کرد، حتما باید در منزل استراحت کرد زیرا استراحت کردن علاوه بر این که به بهبود سریعتر فرد مبتلا کمک می کند مانع ...
سوابق مبارزاتی مرحومه مرضیه حدیدچی دباغ
، ولی قضیه وقتی حاد شد که یکی از این بچه ها ازدواج کرد و متاسفانه کارتش را به نشانی منزل ما چاپ کرد که همین باعث شد منزل ما لو برود که فردای عروسی وقتی برای بیرون گذاشتن آشغال های عروسی به در کوچه رفتم ساواک به داخل منزل ریخت و داماد و بقیه را دستگیر کرد و خودشان هم تقریبا یک هفته در منزل ما مستقر بودند که پس از مدتی آمدند خود من را نیز دستگیر کردند . وی در بهمن ماه سال 57 در نوفل لوشاتو ...
برجام باعث تفرقه نشود/ جزء چند قدرت موشک ساز دنیا هستیم
پایان با اشاره به راهپیمایی اربعین گفت: راهپیمایی اربعین حرکت جدیدی نیست. در دوران صدام ممنوع شد اما همان زمان مردم کشته می شدند یا به زندان می افتاند اما این کار را ترک نکردند. امروز با پدیده منحصر به فرد و فوق العاده ای مواجه هستیم که مردم میلیاردها هزینه با پذیرایی شاهانه ترتیب می دهند. این تجلی فرموده امام(ره) است که فرمودند هرچه داریم از محرم وصفر است. از همین منظر پدیده اربعین مهم و مورد مطالعه ...
آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)
یا آلودگی احتمالی آماده نگه می دارد، اما استرس مزمن می تواند شما را خسته و فرسوده کند. اگر دوران بارداری پر استرسی داشته باشید، این حالت ذهنی شما ممکن است بر روی سلامت فرزندتان تاثیر بگذارد. یک بررسی بر روی خانم ها در سه ماهه سوم بارداری نشان داد که فرزندان مادرانی که نشانه های استرس مثل فشار خون بالا را از خود بروز می دهند بیشتر در معرض تپش قلب بالا قرار دارند. در حال حاضر محققان درحال ...
با کدام گیاهان می توان هوای منزل و محیط کار را تصفیه کرد؟
گونه گیاهی محسوب می شود و به واقع گونه مذکور باید در محیطی استقرار یابد که در ساعاتی از روز، نور خورشید به آن بتابد. دانش آموخته رشته گیاه شناسی عنوان کرد: تأثیرات این گیاه در دفع مخاطرات ناشی از بنزن بسیار مثبت، سازنده و مطلوب است و تا حدودی نیز در دفع مخاطرات فرمالدئید نیز موثر و کارآمد خواهد بود. وی در خاتمه یادآور شد: به واقع با استفاده از این گیاهان می توان تا حدود بسیاری با فیلترینگ طبیعی هوا، اثرات زیان بار آلاینده های محیطی و منتشرشده در هوا را کاهش داد و آن را کنترل و مهار کرد. انتهای پیام/ ...
با فریز تخمک، ناباروری غافلگیرتان نمی کند
توانید تخمک هایتان را فریز کنید و در چهل سالگی یا حتی پنجاه سالگی از آن ها استفاده کنید. 2- محافظت از تخمک ها در طول درمان های پزشکی. یکی از اثرات زیانبار شیمی درمانی و پرتو درمانی در بدن، ناباروری تخمک هاست. می توانید قبل از انجام این درمان ها، تخمک ها را فریز کنید و پس از اتمام دوره درمانی و مرحله ریکاوری، تخمک ها را به رحم بازگردانید. 3- حفظ تخمک های اضافی در روش ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید. شمردن میزان کالری مصرفی روزانه یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری است، به طور میانگین برای کاهش وزن حدود 1200 کالری روزانه باید در افراد بزرگسال سالم مصرف شود ، به همین دلیل یادداشت و حساب کردن کالری مواد غذایی مختلف و همچنین استفاده از نرم افزارهای کاهش وزن که این روزها در انواع ...
استفاده از ماسک هنگام آلودگی هوا چقدر موثر است
...> این استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران به مردم توصیه کرد تا در روزهای آلوده در صورتی که از مشکلات جسمی مثل بیماری های قلبی عروقی رنج می برند از منزل خارج نشده و در صورت خروج حتما از ماسک های N95 استفاده کنند. از میوه، سبزی، آب آشامیدنی سالم به وفور استفاده کرده و از انجام فعالیت های سنگین و ورزش کردن در روزهایی که آلودگی هوا به شدت بالا است خودداری کنند . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatonline. ...
سالانه 92 هزار ایرانی گرفتار سرطان می شوند
: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می شود مصرف بالای سوخت در کشور است که از میانگین جهانی این مصرف در ایران بالاتر است و ذرات معلق در هوا از عوامل دیگر شیوع سرطان هستند. حریرچی در بیان عوامل محیطی شیوع سرطان گفت: مواد شیمیایی، مواد مخدر، غذاهای ناسالم و وزن بالا از این عوامل محسوب می شوند. وی همچنین تاکید کرد: برای کاهش شیوع سرطان عوامل استرس زا در محیط کاهش یابد ...
کمبود آهن بدن خود را با خوردن "میوه های خشک" تامین کنید
غذایی توجه داشته باشید. وی با اشاره به اینکه خشک کردن میوه باعث کاهش ویتامین اسید فولیک می شود، بیان کرد: خشک کردن باعث افزایش مواد مغذی همچون آنتی اکسیدان، پتاسیم، ملینی، سلینوم، آهن و فیبرهای خوراکی در میوه ها می شود. فریدی با بیان اینکه حمل و نگه داری اینگونه میوه ها راحت تر است، تاکید کرد: از میوه های خشک می توان در تمام فصول سال، مسافرت، مدرسه، منزل و محل کار استفاده کرد و نسبت به میوه های تازه در مدت زمان بیشتری از آنها استفاده کرد. ...
علائم هشدار دهنده برای ابتلا به بیماری کبدی+نشانه ها
دچار علائمی چون مسمومیت خونی، حالت تهوع، اسهال، گیجی و خواب آلودگی می شود که می تواند حتی منجربه کما رفتن فرد و مرگ اوشود. کبد در عین حال از جمله اعضای بدن است که توانایی ترمیم خود را دارد اما اگر تاخیر در تشخیص بیماری صورت گیرد تنها گزینه پیوند کبد است وگاهی مواقع به دلیل مطلوب نبودن سطح آنزیم های کبدی نمی توان جان بیماررانجات داد. کارشناسان برای سلامت کبد به افراد توصیه می کنند رژیم غذایی سالم داشته باشند و از مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین اجتناب کنند، خودداری از استعمال دخانیات ونیز انجام ورزش روزانه نیز از دیگر راه های حفظ سلامت کبد است. ...
الگوبرداری جوانان از تغذیه نادرست ترامپ + تصاویر
این روزها چاقی به یک بحران در ایالات متحده و بویژه بین جوانان تبدیل شده است و جمعیت زیادی از آمریکایی ها بر اثر پرخوری دچار چاقی، ابتلا به دیابت و سایر بیماری های مزمن مقاوم به درمان شده اند سیاست های حزب جمهوری خواه که دارد روی کار می آید تفاوت های عدیده ای با سیاست های حزب دموکرات در زمینه مبارزه با چاقی و اصلاح الگوی مصرف غذا توسط شهروندان آمریکایی دارد. دولت فعلی آمریکا سالانه هزینه ...
کار های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند
آسیب می رسانند. هر چند پک های تولیدکننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می توان بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکیقطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند. 4- نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر پلگ زدن به جریان آب در چشم کمک می کند. اما زمانی ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(2)
. اگر مارکر مربوط به سرطان باشد به آن تومور مارکر گفته می شود. PSA تومور مارکر سرطان پروستات است، و در اینجا می خواهیم در مورد آن با شما خوانندگان گرامی صحبت کنیم. در بدن برای بسیاری از سرطان ها، مثل سرطان بیضه، سرطان تخمدان و سرطان دستگاه گوارش تومور مارکر وجود دارد، یعنی اگر ما میزان تومور مارکر مربوطه را در خون اندازه گیری کنیم و از یک میزان مشخصی بالاتر ...
فواید خوردن خیار در دوران بارداری
محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی بیان کرد: از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم. وی افزود: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی
درمانگر صددرصدی بیماری های مزمن نیست دکتر ولی اله حاج هاشمی، رییس گروه فارموکولوژی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان معتقد است که هیچ داروی گیاهی برای درمان بیماری های سیستمیک بطور کامل وجود ندارد و باورهای مردم در این زمینه باید اصلاح شود. وی ادامه می دهد: مصرف چنین داروهایی می تواند منجر به عوارض بعدی شود، این درمان های گیاهی تنها می توانند به عنوان مکمل برای درمان استفاده شوند ...
ترفندی جالب برای تقویت مژه ها
به گزارش افکارنیوز ، به جای خرید انواع کرم های مرطوب کننده شیمیایی که می توانند باعث آلرژی و حساسیت در افراد شوند می توان از روغن نارگیل استفاده کرد. در روغن نارگیل انواع مواد مفید و مغذی برای سلامت پوست و بدن وجود دارد و می توان آن را به انواع شیوه ها مصرف کرد، از جمله پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به روغن نارگیل می توان آن را به صورت خالی بر روی صورت مانند یک ماسک برای ...
فناوری پوست خارجی تکنولوژی اسرار آمیز ب ام و برای تولید بدنه انعطاف پذیر خودرو
چند سال قبل بود که ب ام و با تولید خودرویی مفهومی تحت عنوان جینا، انقلابی در ذهنیت افراد نسبت به آینده صنعت خودرو رقم زد. جینا به یک بدنه با طراحی متغییر مجهز بود، روکشی مانند پوست بر روی اسکلت این خودرو کشیده شده بود و جینا می توانست چراغ های خود را همچون چشم انسان باز و بسته کند (کاری شبیه پلک زدن) و حتی راه دسترسی به موتور نیز از طریق باز شدن یک حفره بزرگ بر روی این پوشش ایجاد می شد ...
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
...> فرد بیمار باید استراحت کند و فعالیت های اجتماعی نداشته باشد چرا که باعت انتقال بیماری به سایر افراد می شود و از ماسک استفاده کند اگر چه ماسک های موجود قابلیت فیلتر کردن قوی ندارد اما انتقال بیماری را به حداقل می رساند و میزان پخش شدن ویروس را در هوا کم می کند. نظر شما در مورد مصرف واکسن آنفولانزا چیست؟ واکسن آنفولانزا همانطور که از اسم آن معلوم است فقط از آنفولانزا جلوگیری می ...
سقط جنین، چرا اهمیت دارد؟
غدد نظیر کم کاری تیروئید ، دیابت قندی می تواند منجر به سقط جنین شود. د- مصرف دارو و عوامل محیطی: مصرف سیگار ، الکل ، داروهای ضد بارداری و سموم محیطی نظیر سرب ، آرسنیک در مادر می تواند منجر به سقط جنین شود. ه- عدم پذیرش ایمنی بدن: جنین از لحاظ ژنتیک یک عامل خارجی برای مادر است و بدن مادر بر علیه آن آنتی بادی ساخته و جنین را دفع می نماید. در یک بارداری طبیعی جفت آنتی بادی های ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
.... استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد. به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا 4 برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ها و ...
درمان دندان درد در بارداری
دندان استفاده نکند. در نتیجه پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است مدت زیادی روی سطح دندان ها باقی می ماند. 2- بیماری صبحگاهی به سراغ تان می آید. در 3 ماهه اول بارداری ممکن است صبح ها نوعی حالت کسالت، تهوع و استفراغ وجود داشته باشد که به آن " بیماری صبحگاهی " می گویند. این حالت در اثر استشمام بوی بعضی مواد یا غذاها تشدید می شود. استفراغ مکرر موجب می شود سطح دندان به طور متناوب در معرض ...
روابط زناشویی در دوران بارداری، بررسی
بزرگ شدن رحم و جنین، خوابیدن مادر به پشت برای جنین خطرناک می شود بنابراین توصیه می شود که نزدیکی یه صورت خوابیدن به پهلو و یا زن بر روی مرد صورت گیرد. نکته مهم دیگر در آمیزش جنسی اینست که حتماً باید با ملایمت انجام شود و همچنین نوک پستان مادر تحریک نشود چرا که تحریک نوک پستان زن باردار (چه دست زدن و چه مکیدن) می تواند باعث ترشح نوعی هورمون شود که می تواند باعث انقباضات زایمانی شود. البته ...
28 آبان فواید تغذیه ای مرکبات
مهشاد محلوجی خاصیت ضد سرطانی مرکبات مرکبات دارای مقادیر زیادی از فلاوونوئید و لیمونن هستند. فلاونوئید ها از رشد سلول های سرطانی و تومور ها در بدن جلوگیری می کنند. جدیدترین تحقیقات نشان داده است که استفاده زیاد از مرکبات خطر سرطان سینه را تا 10درصد کاهش می دهد، همچنین مصرف ترکیب چای سبز و مرکبات نیز سرطان سینه را تا 26 درصد کاهش می دهد. مرکبات و جلوگیری از امراض ...
