خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر! دیابت را جدی بگیریم
ابتلا هستند. زیاده روی در مصرف نوشیدنی های شیرین و پرشکر هم می تواند به پیش دیابت و حتی دیابت منجر شود، به طوری که گفته می شود احتمال ابتلا به دیابت را تا 26 درصد افزایش می دهد و تاثیر بیماری زایی آن در جوانان و آسیایی تبارها بیشتر است. علاوه بر این، مصرف زیاد شکر به واسطه جذب کالری زیاد، خطر ابتلا به مشکلات مرتبط مانند چاقی و بیماری قلبی را نیز به همراه دارد. کم ...
این افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند
ایجاد می کند و میزان قند در خون فرد بالا می رود. اگر قند خون ناشتای فرد بالای 126 باشد یا میانگین قند سه ماهه بیشتر از 4.6 باشد یا قند فردی بالای 200 همراه علائم باشد، جزو معیارهای بیماران دارای دیابت محسوب می شود. شفیع پور وجود عوامل خطر را در ابتلا به دیابت موثر دانست و افزود: افراد دارای فشار خون بالا، چربی خون بالا و کسانی که پدر و مادر دیابتی دارند، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند و ...
مصرف کم میوه وسبزی ازعلل اختلال قند خون
خود را افزایش دهد و همچنین افرادی که دارای قند خون خیلی بالا و یا خیلی پایین هستند، نباید ورزش کنند. عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی تاکید کرد: ورزش به تنظیم قند خون و عملکرد بهتر انسولین کمک می کند و نتایج تحقیقات نشان می دهد که در ماه های آغازین شروع فعالیت های ورزشی نیاز به تزریق انسولین تا 30 درصد کاهش می یابد، همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس و روحیه فرد مبتلا می شود چرا که ناپایداری ...
راهکاری برای مقابله با خطر ژنتیکی بیماری قلبی
قلبی اهمیت دارد. در این مطالعه، محققان خطر بیماری عروقی قلب را که شامل حمله قلبی، ایست قلبی و یا نیاز به آنژیوپلاستی یا روش های دیگر برای باز کردن رگ های مسدود شده بود، بررسی کردند. آنها دریافتند که فردی با خطر ژنتیکی بالا و شیوه زندگی ناسالم، در ظرف 10 سال با 11 درصد احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب مواجه می شود، اما فردی که با همین شرایط از شیوه زندگی سالم پیروی می کند، چنین ...
غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید
نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. براساس این مطالعه، مصرف غذای آماده و تهیه شده در بیرون از خانه به خاطر نامناسب بودن کیفیت آن موجب افزایش وزن و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت می شود. نتایج این مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شد. منبع: ایرنا ...
علائم و علل عفونت رحمی که پس از زایمان رخ می دهد
خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند باید بسیار مراقب باشند و نظافت خود را رعایت کنند و داروهای خود را مرتب مصرف کنند تا به عفونت های رایج پس از زایمان دچار نشوند! احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می ...
از کجا تشخیص دهیم به دیابت مبتلا هستیم؟
نسبت به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان به سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت به واقع چیست؟ افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(2)
...> اقدامات پیشگیری کننده از سرطان پروستات بعد از 40 سالگی نسبت به آزمایش سرطان پروستات اقدام کنید. رژیم غذایی سالم داشته باشید. بررسی ها نشان داده اند که خوردن غذای پر چرب خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد. از طرف دیگر، مواد غذایی پر فیبر، میوه، سویا و گوجه فرنگی پخته شده، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کم می کنند. مواظب وزن خود باشید. چاقی خطر تعدادی از سرطان ها از ...
اختلال نعوظ مردان، چگونه پیشگیری کنید؟
40 تا 70 سال اختلال نعوظ شدید دارند و 25 درصد دیگر اختلال نعوظ متوسط داشته و اختلال نعوظ تمایل به بیشتر شایع شدن در مردان با افزایش سن دارد هر چند که بخشی اجتناب ناپذیری از پیری نیست برای بسیاری از مردان، بیماریهای دیگر مانند دیابت به احتمال ابتلا به اختلال نعوظ کمک می کند. تحقیقات چه می گوید: به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه بوستون در حدود نیمی از مردان که با دیابت نوع 2 تشخیص داده ...
7 بیماری که ابتلا به آنها در دهه شصت سالگی بسیار شایع تر است.
قاعدگی در آنها، قبل ازسن 12 سالگی بوده است و یا شروع دوران یائسگی در آنان بعد از 50 سالگی بوده است، در معرض خطر بیشتر ابتلا به این بیماری قرار دارند. ابتلا زودرس به بیماری آلزایمر براساس گزارش منتشرشده از مایو کلینیک (Mayo Clinic)، در حالی که اغلب افراد مبتلا به اختلال حواس و فراموشی، در سنین بسیار بالا به این عارضه مبتلا می شوند، اما در حدود 5 درصد از افراد، علایم این بیماری ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و سایر منابع غنی از پروتئین، شیر و لبنیات کم چرب، باید در دستور غذایی حتما لحاظ شود. رابطه فیبر و بیماری های قلبی: مقدار زیادی فیبر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 مفید است. بزرگسالان باید حداقل روزانه 30 گرم فیبر مصرف کنند. منابع غنی از فیبر عبارتند از نان سبوس دار، غلات کامل، میوه و سبزیجات، سیب زمینی شیرین، جو دو سر، لوبیا، نخود فرنگی، عدس ...
بسیاری از ویتامین ها بی فایده هستند ، در اینجا به آنهایی که باید مصرف شوند می پردازیم.
دوز کم ویتامین C هیچ کمکی به پیشگیری از سرماخوردگی نمی کند و از آن طرف، دوزهای بسیار بالا( 2000 میلی گرم یا بیشتر) می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه ی دردناک را بالا ببرد. بنابراین به جای آن از مواد غذایی ویتامین C را بگیرید. توت فرنگی سرشار از این ماده ی مغذی است. ویتامین B3 : مصرف نکنید به جای آن سالمون،تن و چغندر بخورید. برای سالها، ویتامین B3 برای درمان هر بیماری از ...
کاهش 50 درصدی احتمال ابتلا به سرطان پانکراس با قطع مصرف سیگار
سلامانه : نائب رئیس انجمن علمی سرطان ایران گفت: مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهد اما قطع مصرف سیگار پس از 2 سال نزدیک به 50 درصد این احتمال را کاهش می دهد. به گزارش فارس، عبدالله فضل علیزاده اظهار کرد: ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان پانکراس به دو گروه ارثی و غیرارثی تقسیم می شوند و حدود 5 تا 10 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس سابقه خانوادگی این بیماری را دارند ...
نگفته ها در مورد بیماری دیابت
از عصر ایران، بستگی دارد. انواع مختلفی از دیابت وجود دارند، اما شایع ترین آنها دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 هستند. دیابت نوع 1 بیماری است که از زمان تولد یا حداقل از سن جوانی شکل می گیرد. دیابت نوع 2 می تواند هر فردی در هر سنی را مبتلا کند و در واقع قابل پیشگیری است، اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان ...
احتمال افزایش ابتلا به سرطان با چاقی
به گزارش افکارنیوز ، حدود 9 درصد از تمام سرطان ها به طور مستقیم به علت چاقی باشند، اما خوشبختانه می توان تا حد زیادی جلوی اضافه وزن و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی از این قبیل را گرفت. اگر ما دچار اضافه وزن نباشیم در گروه پر خطر قرار نخواهیم گرفت . البته گاهی اوقات، دیگر برای کاهش وزن دیر است، اما سوال اینجاست که آیا در این شرایط نیز کاهش وزن احتمال بروز خطر را کاهش می دهد ...
فواید شیر سویا برای زنان، می دانید؟
خود را نشان می دهد و فرد هنگامی متوجه بیماری خود می شود که نمی تواند آن را درمان کند و دچار شکستگی های شدیدی می شوند که درمان و ترمیم آن در برخی موارد امکان پذیر نیست. این تحقیقات در پژوهشگاه زنان دانشگاه الزهرا به اتمام رسیده و نتیجه آن روی انسان به صورت کامل مشاهده شده است که ترکیبات شیر سویا توانسته این علائم را کنترل و درمان کند. شیر سویا در مقابل سقط جنین محققان می گویند مصرف ...
بیماری آلزایمر، چرا در زنان بیشتر است؟
بروز ذات الریه منجر می شود. آلزایمر ارثی است - این موضوع تا حدودی صحیح است و محققان می دانند که ژنتیک تا حدودی نقش دارد اما تحقیقات جدید حاکی از ارتباط بین سبک زندگی فرد و بروز مشکلات جسمی است. وارد شدن ضربه به سر، فشار خون بالا، دیابت و بیماری قلبی تنها برخی از فاکتورهای اثرگذار هستند. با این وجود محققان معتقدند راهکارهایی همچون کنترل وزن و ورزش کردن می تواند احتمال ابتلا به آلزایمر ...
دیابت؛ بیماری هزار چهره
جمعیت استان را تشکیل می دهند. - چرا در استان مازندران فراوانی بیماری دیابت وجود دارد؟ از دلایل اصلی آن زندگی پر استرس – کم تحرکی و مصرف غذاهای پر کالری با ارزش غذایی کم و چاقی است. با توجه به اینکه بر اساس آمار، استان مازندران از نظر شیوع چاقی و چربی خون و فشار خون بالا رتبه نخست کشور را دارد، لزوم آگاهی بخشیدن و آموزش در خصوص فاکتورهای خطر بروز دیابت نوع 2 و درمان صحیح و به موقع ...
استرس با طعم قند
فرد در موقعیت خطرناکی همچون حمله حیوانات و ... قرار می گیرد افزایش قندخون، ضربان قلب و فشار خون باعث می شود فرد احساس خطر کرده، برای فرار و نجات جان خود اقدام کند. اما نوع زندگی های امروزی باعث شده استرس شکل منفی پیدا کند و سطح قندخون، ضربان قلب و فشار خون همچنان بالا بماند. کاهش سیستم ایمنی بدن با استرس افزایش سطح کورتیزول در افرادی که مدام در معرض استرس و تنش قرار دارند نه ...
نقش سرکه سیب به عنوان آنتی بیوتیک
التهابی روده، درد معده، اسهال، تب و خستگی باشد. هم چنین اسید سیتریک در سرکه سیب طبیعی حتی ممکن است کمک به کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی کند. تحقیقات روی 1000 داوطلب مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد، مصرف سرکه می تواند این بیماری را 20 تا 40 درصد کاهش دهد. انتهای پیام/ ...
خطر یبوست در زنان باردار
مطالعات جدید نشان می دهد یبوست احتمال ابتلا به بیماری های مزمن کلیه و نارسایی کلیه را افزایش می دهد.به گزارش مدیکال ساینس، بررسی پرونده سلامت بیش از 3/5 میلیون آمریکایی نشان می دهد یبوست یکی از عوامل خطر بیماری های کلیه است. این مطالعه که توسط محققان مرکز پزشکی VA در ممفیس صورت گرفته نشان می دهد هرچه میزان و مدت یبوست بیشتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری های کلیه نیز افزایش می یابد.محققان احتمال می ...
تغییر صدایتان را جدی بگیرید
سوی دیگر افرادی که در معرض استنشاق مواد شیمیایی هستند نیز بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. آیا سرطان حنجره در مراحل اولیه قابل درمان است؟ معمولا این بیماری در مراحل اولیه قابل تشخیص است و در همان مراحل هم بیماران می توانند درمان مناسب را دریافت کنند که پیامدهای خوبی به دنبال دارد. درصد موفقیت درمان ها کاملا بستگی به مرحله ای از بیماری دارد که بیماری در فرد تشخیص داده می شود. در مراحل اولیه بیماری، تا بالای 90 درصد می توان سرطان حنجره را درمان کرد و درمان موفقی را انتظار داشت. ...
9 عادت مخرب که به کلیه ها صدمه جبران ناپذیر می زند
ای دارند. بنابر آمار حدود 70 الی 80 درصد از مردم آمریکا منیزیم کافی مصرف نمی کنند و در این موارد ابتلا به این نارسایی های کلیوی امری شایع محسوب می شود و ممکن است حتی این خطر شما را نیز تهدید کند. مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز، باعث افزایش بار متابولیک بر کلیه ها می شود. بنابراین مصرف پروتیین بیشتر به این معنی است که کلیه ها ...
ارتباط کمبود خواب و بیماری های کشنده چیست؟
تنظیم سطح قند خون خود به طور موثر نبوده که این شرایط خطر کلی ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سلامت قلب و عروق یک شب خواب کوتاه - مدت زمان خواب 6 ساعت یا کمتر در نظر گرفته می شود - می تواند آثار فاجعه باری بر قلب داشته باشد. چندین مطالعه که در نشریه European Heart Journal منتشر شدند، افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در نتیجه کمبود خواب را نشان دادند. ...
بالاخره چایی و کافی مفید است یا مضر؟
سیاه باعث کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی می شود و مصرف چای سبز و سفید هم خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. مطالعات متعدد نشان داده اند که قهوه هم همان اثرات مفید چای را دارد. طبق مطالعه ای که نتیجه آن در مجله انجمن پزشکی امریکا (جاما) به چاپ رسیده، مصرف قهوه باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات دیگر هم حاکی از این هستند که میزان ابتلا ...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را چطور نصف کنید؟
ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند، تأثیر شگرفی داشته باشد. در این تحقیق به خطر حملۀ قلبی، ایست قلبی یا نیاز به آنژیوپلاستی یا سایر اقدامات برای باز کردن شریان های مسدود شده پرداخته شده است. نتایج این تحقیق نشان می دهد یک فرد دارای ریسک ژنتیکی بالا و شیوۀ زندگی ناسالم حدود 11 درصد شانس ابتلا به بیماری قلبی در 10 سال آینده را دارد. بااین وجود، اگر همین فرد شیوۀ زندگی سالم را در پیش بگیرد، می تواند شانس ابتلا به بیماری قلبی در این بازۀ زمانی را به 5 درصد کاهش دهد. ...
چاقی موجب مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت می شود/ دیابت؛ زمینه ساز مرگ زودرس
در دست مراقبت قرار می گیرد. وی ادامه داد: چنانچه مادری صرفاً در حین بارداری دیابت داشته باشد احتمال این که در آینده مجدداً به این مبتلا بشود و یا این که فرزند دیابتی به دنیا بیاورد زیاد است. صادقی همچنین خاطرنشان کرد: آمارهای دریافتی از مادران مراجعه کننده حاکی از آن است که 3 درصد آن ها به دیابت مبتلا می شوند. وی افزود: عدم تشخیص و درمان به موقع، عوارض سختی برای مادر و جنین به ...
کاهش 20 درصدی بیماری های قلبی در آمریکا از 1980
.... آن ها همچنین دریافتند که میزان ارتباط میان فشار خون بالا، کلسترول بالا و سیگار کشیدن با بروز بیماری های قلبی در طی زمان یکسان باقی مانده است. با این وجود، یک عامل خطر - دیابت – از این روند پیروی نمی کند. این یافته ها نشان داد حتی با آنکه ابتلا به دیابت در سال های اخیر افزایش یافته، ارتباط بین دیابت و بیماری های قلبی در واقع کاهش یافته است. دو توضیح احتمالی برای کاهش ...
پایین بودن مصرف میوه و سبزی از عوامل ابتلا به اختلال قند خون در کشور
تهران- ایرنا- مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 14 درصد از جمعیت کشور به اختلال قند خون دچارند که بالا بودن سرانه مصرف قند و شکر و پایین بودن مصرف میوه و سبزیجات از عوامل آن است.
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
...، مصرف خودسرانه دارو و ویروسH1N1 عنوان کردند. با توجه به شیوع آنفولانزا در شهر کاشان لطفاً کمی در رابطه با این بیماری توضیح دهید. نکته مهمی که باید در نظر داشت این است که سرماخوردگی و آنفولانزا دو بحث کاملاً متفاوت است و به خاطر علائم مشابهی که دارند با هم اشتباه گرفته می شوند و البته هر دو بیماری، از نوع ویروسی هستند. تفاوت پر رنگی که دارند این است که درمان ...
