خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
، پروتئین کامل یعنی حاوی9 آمینو اسید ضروری است که بدن نیاز دارد اما نمیتواند خودش بسازد ( تمام پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین کامل هستند ) محققان دریافتند خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه به رژیم گیرندگان کمک میکند در کل 24 ساعت روز کمتر احساس گرسنگی کنند، به این صورت که قند خون را متعادل نگه میدارد و کاری میکند در طول روز کمتر کالری مصرف کنند. گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت ...
درد سینه همیشه از قلب نیست...
مری را موجب می شود. 3. استفاده از روش بالون گشادکننده در صورت تنگ شدن مری. 4. انجام جراحی برای بریدن اسفنکتر تحتانی مری (برش بافت عضلانی). حساسیت شدید مری حساسیت شدید مری یکی دیگر از عوامل درد سینه غیر قلبی است. افراد مبتلا به حساسیت شدید مری با تغییرات کوچک فشار در مری یا مقدار اندکی بازگشت اسید معده، درد در ناحیه قفسه سینه را تجربه می کنند. در صورت ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
...> این هورمون که ایریسین (aka, FNDC5) نام دارد، به بدن تان کمک می کند تا چربی های اضافی را سوزانده و مانع انباشت آن شود. به گزارش Epoch Times: ایریسین با تقویت فعالیت ژن ها و یک پروتئین که در تبدیل سلول های چربی سفید به سلول های چربی قهوه ای مهم هستند، نقش با ارزشی ایفا می کند. همچنین ایریسین به میزان قابل توجهی، مقدار انرژی مصرف شده توسط این سلول ها را افزایش داده و به همین علت، در چربی ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بشناسید
ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم ...
هیچ التیامی برای EB وجود ندارد
یک خطر بزرگ از نظر گسترش انواع خاص سرطان های پوستی دارند که معمولا از سال های نوجوانی شروع و سریعا گسترده می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا درمان قطعی برای بیماری EB وجود دارد؟ می گوید: متاسفانه به علت منشا ژنتیکی ای بی درمان این بیماری به صورت کامل غیر ممکن است و اقدامات درمانی در مورد این بیماران تنها به اقدامات مراقبت از زخم و جلوگیری از ایجاد عوارض ناشی از تاول ها در بدن محدود می ...
راهی برای خلاصی از چاقی های موضعی
به گزارش نامه نیوز، محدثه آزادواری متخصص طب فیزیکی؛ اظهار داشت: درمان چاقی و اضافه وزن به روش طب سوزنی یک روش بی خطر است که در اکثر موارد پاسخ مثبتی از آن گرفته می شود البته ممکن است در 30 درصد افراد نتیجه مطلوبی نداشته باشد. وی اضافه کرد: به کارگیری روش طب سوزنی برای درمان چاقی یک روش مکمل بوده و نمی توان این روش را جایگزین روش های اصلی درمانی کرد. آزادواری عنوان کرد ...
مقابله با افسردگی پاییز
ملاتونین بروز می کند که هورمون تنظیم خواب است. نوردرمانی روش درمانی است که در بهبود و درمان افسردگی فصلی و مقابله با اختلال ملاتونین موثر عمل می کند . امگا3 یک اسید چرب است که برای بدن لازم و ضروری است . این ترکیبات مفید بخصوص در ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و همچنین سویا و دانه های روغنی وجود دارد . کمبود امگا3 خود را با علائمی مانند خستگی و اختلال خلق و خو نشان می دهد. بهتر است با ...
پیشرفت آب مروارید، قدم به قدم با دیابت/ دیابتی ها از تست اندازه گیری هموگلوبین غافل نشوند
دیابت عامل اصلی بسیاری از بیماری های چشمی است و همچنین شایع ترین علت نابینایی در سنین زیر 60 سال است. میزان شدت آسیب های ناشی از این بیماری با مدت زمان ابتلا به این بیماری، سن بیمار، میزان کنترل قند خون و ژنتیک فرد، رابطه دارد. کنترل دیابت در سال های ابتدایی ابتلا، مهمترین عامل جلوگیری از بروز ضایعات چشمی است. این بیماری بیشتر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اما مهم ترین و شایع ترین ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
قلبی و سرطان می باشد. تقلیل اکسیژن در سلول ها، به سلول های سرطانی توانایی رشد و پیشرفت می دهد. در مورد دیابت، آگاهی از اینکه چطور می توانیم استفاده ی سلول ها از قند را تنظیم کنیم، می تواند در درمان های آینده مفید واقع شود. این تحقیقات روی موش ها انجام شد. موش ها در جلسات تمرینی، طی زمان های مختلفی از روز، روی تردمیل قرار گرفتند. زمان خاص این آزمایش، ساعت درونی فیبرهای عضلانی، از نظر ...
پایه و اساس طب سنتی ایران مفهوم مزاج شناسی است
، بنابراین با افزایش متابولیسم بدن یعنی سوخت و ساز بدن به تدریج وزن را کاهش می دهند اما اگر بدون توجه به مزاج پایه فرد و بدون اینکه سیر درمان کنترل شود و اثر دارو بر بدن را پایش کنیم ، مصرف شود می تواند باعث به هم خوردن تعادل مزاج بدن شود؛ بنابراین مصرف خودسرانه آن در مدت زمان طولانی توصیه نمی شود 11134/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
شفا آنلاین تغذیه تغذیه نقش اساسی در حیات دارد و عادات روزمره می تواند ضامن سلامتی یا بیماری باشد. امروزه بسیاری افراد از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند و مسئله تاسف برانگیز اینکه تغذیه مهم ترین علت در بیشتر آنهاست. به گزارش شفا آنلاین ،رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع، شکر و هیدرات های کربن می تواند مستقیما بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد. در واقع، این نوع خوراکی ها در میان مدت ...
11 آذر روش های خانگی برای مقابله با خارش سر
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین سوال این است که اصلا شوره چیست و چگونه به وجود می آید؟ شوره سر در واقع، سلول های پوست مرده و خشکی می باشند که به صورت پوسته پوسته روی سر به رنگ سفید نمایان می شوند. البته، مواردی از قبیل اگزما، پوست چرب، محصولات آرایشی و بهداشتی، یک نوع قارچ به نام مالاسزیا که روی پوست سر بیشتر افراد بالغ زندگی می کند، می توانند باعث بروز شوره وخارش سر شوند ...
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین آب و سلامت پوست مصرف آب پوست را مرطوب نگه داشته و چین و چروک روی آن را کمتر می کند. در ضمن، آب روند بازسازی سلول های پوست را بهبود داده و مواد سمی را از آن خارج می کند. علاوه بر این، گردش خون بدن با مصرف این ماده حیاتی بهتر شده و منجر به شفاف شدن پوست می شود. به طور کلی، متخصصان مصرف 8 لیوان آب در روز را توصیه می کنند ...
مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
کثیف کاری کنید. شما می توانید این دارو را بدون نسخه نیز خریداری کنید. اما باید توجه داشته باشید که التهاب پوست سر یکی از عوارض جانبی مصرف این دارو است. روش های تکنولوژیک برس، شانه و سایر دستگاه های لیزری چه نقشی در پروسه درمان ریزش مو دارند؟ پزشکان در مورد اثربخشی این موارد اختلاف نظر دارند. سازمان غذا و دارو آنها را در رده ابزار پزشکی طبقه بندی کرده است، از این رو نیازی نیست مانند دارو ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
شستن موها با شامپو، یک چهارم لیوان سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کنید و موهایتان را با این مایع آبکشی کنید. قسمت های تیره آرنج و زانو: احتمالا شما هم از تیرگی این نقاط رنج می برید؛ غافل از این که چه راه حل ساده ای دارد. یک پرتقال را از وسط نصف کنید و آن را روی این نقاط بمالید. این کار باعث می شود سلول های مرده زدوده شود و جای خود را به سلول های جدید و زنده بدهد. اگر با یک بار انجام ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
...> بسیاری از مادرها به دلیل غدد پستانی گرفته یا پستان های ورم کرده، که بسیار هم دردآور هستند نمی توانند به کودک خود شیر بدهند. استفاده از زردچوبه در طول شیردهی کمک می کند این تورم به حداقل برسد و مادر بتواند به کودک خود شیر بدهد. زردچوبه یکی از درمان های خوب برای کاهش تورم در تمام نقاط بدن است. 3- کاهش کلسترول کلسترول بالا می تواند باعث عوارض بدی برای سلامت بدن شود. تحقیقات ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
خون بالا، بیماری های کبدی بالأخص کبد چرب، بیماری های قلبی، سکته قلبی و ... می کند. برخی از علل بزرگی شکم ژنتیکی است، همچنین متابولیسم کم بدن، تغییرات هورمونی، استرس، فشار خون، پرخوری و .... از علل دیگر می باشند. برای از بین بردن چربی های اضافه بالأخص در ناحیه شکم درمان های متعددی وجود دارد. در این مقاله سعی می کنیم شما را با چند مورد از این درمان ها آشنا کنیم. به آب لیمو برای ...
علل درد مثانه در زنان چیست؟
18000 نفر از آنها زن هستند. از شایع ترین علائم، وجود خون در ادرار است؛ همچنین برخی از زنان درهنگام ادرار، احساس سوزش و درد دارند. درمان سرطان مثانه شامل جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی می شود. مطابق با نظر انجمن سرطان امریکا، بیشتر مردم برای برداشتن تومور یا تومورها به جراحی نیاز دارند. در موارد حاد، تمام یا بخشی از مثانه نیز باید برداشته شود. 4- تغییرات در دستگاه تناسلی دکتر کارل ...
اضافه وزن دارید؟ صبحانه "شیرموز" بخورید!
موز برای تمام افراد مفید است و ممنوعیت ندارد. مصرف موز در کنار شیر مانع جذب کلسیم موجود در آن نمی شود. وی تصریح کرد: شیر موز یک مخلوط انرژی زا است که کلسیم موجود در آن موجب کاهش فشار خون می شود، همچنین پتاسیم آن به کارکرد قلب کمک نموده و در افراد مبتلا به فشار خون بسیار مفید است. انوشه یادآور شد: توصیه می شود که افراد در هنگام مصرف شیر موز از شیرین کننده کمتری استفاده کنند و در افراد دیابتی استفاده از شیر کننده های مصنوعی مخصوص افراد دیابتی در کنار این مخلوط مقوی پیشنهاد می شود. ...
سرطانی که در حنجره لانه می کند
جراح حلق و گلو تاکید می کند: خوشبختانه معاینه مستقیم حنجره توسط متخصص با آینه یا آندوسکوپ برای تشخیص اولیه بیماری کفایت می کند و در موارد خاص از سی تی اسکن و ام آرآی بهره گرفته می شود. سرطان حنجره درمان می شود این بیماری با تشخیص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است، برای این بیماری بسته به نوع آن، خصوصیت ضایعه و وسعت درگیری می توان روش های درمانی مختلفی از جمله جراحی باز یا ...
درمان سریع رفلاکس معده
رفلاکس بیدارشدن هنگام صبح با صدای گرفته از خواب است البته صدای این افراد در طول روز به مرور باز می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه رفلاکس در ایجاد سینوزیت مزمن نیز نقش دارد، افزود: این مشکل در برخی بیماران از عوارض رفلاکس محسوب و در صورت تکرار موجب زخم انتهای مری و تنگی آن شده همچنین می تواند منجر به اختلال خواب نیز شود. آندوسکوپی ساده ترین روش ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر ...
معجزه درمان ناباروری مردان با انار
در خانم ها در تنظیم دوره ماهیانه و محافظت از استخوان ها موثر است. رژیم غذایی نقش مهمی درهورمون زنانه استروژن دارد. تعادل وزن به حفظ سطح این هورمون کمک می کند زیرا در صورتی که وزن شما کمتراز حد معمول باشد دتولید این هورمون در کاهش پیدا می کند. از طرفی سطح استروژن بالا که عامل موثر در خطر ابتلا به سرطان پستان است با چاقی ارتباط دارد. غلات سبوس دار، سویا، میوه و سبزیجات تازه به خصوص کلم بروکلی، گل کلم و کلم می تواند به حفظ سطح استروژن کمک کند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
و بی حالی در آن ها می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: چنین افرادی که دارای طبع سرد و خشک هستند برای جلوگیری از بروز خستگی و خواب آلودگی لازم است تدابیری اندیشیده و برنامه غذایی و فعالیت های روزانه خود را با محوریت خاصی تنظیم کنند. زاد اسماعیلی در خصوص برنامه غذایی مناسب برای این افراد اظهار داشت: این افراد بهتر است در برنامه های غذایی خود از مصرف مواد غذایی مورد استفاده در ...
از هاشیموتو چه میدانید؟ علل و راه های درمان
...، در این صورت با پزشک خود مشورت کنید. سایر نشانه های هاشیموتو شامل بی نظمی قاعدگی، درد عضلات و مفاصل و نیز ریزش مو است. یک راه سریع برای تست این بیماری وجود دارد یک آزمایش خون ساده برای بررسی سطح دو هورمون تیروئیدی TSH و T4 وجود دارد. برای تأیید هاشیموتو، متخصصین همچنین به دنبال وجود یا عدم وجود آنتی بادی ضد تیروئید هستند. این آنتی بادی زمانی تولید می شود که سیستم ایمنی ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
کافی باشد، احتمال مرگ به هر دلیلی کاهش می یابد. تاکنون صدها فایده برای ویتامین D کشف شده است. چه بسا فواید این ویتامین بالغ بر هزاران مورد باشد، چراکه در حدود 10 درصد از ژن های بدن ما تحت تاثیر این ویتامین هستند. مصرف ویتامین D برای کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از بیماری قلبی آترواسکلروتیک، حمله ی قلبی و سکته، بسیار ضروری است. دکتر مایکل هولیک Michael Holic که مدت ها بر روی فواید ویتامین ...
برای پیشگیری از دیابت چه باید کرد؟
عوارض کلیوی (که ممکن است منجر به از کارافتادگی کلیه ها شود) و عوارض عصبی (که می تواند نهایتاً منجر به زخم و یا قطع پا شود) و عوارض چشمی (که می تواند منجر به نابینایی شود)، اشاره کرد. وی در خصوص پیشگیری و کنترل این بیماری، اظهار کرد: برای پیشگیری از این بیماری باید اضافه وزن را جدی بگیرید؛ چرا که اضافه وزن مهم ترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می تواند سبب کنترل ...
مبتلایان به ایدز به پروتئین بیشتری نیاز دارند/ غلات سبوس دار مناسب برای بیمار ایدزی
: بدن این بیماران برای حفظ و نگهداری توده عضلانی خود و افزایش عملکرد سیستم ایمنی به دریافت پروتئین نیاز دارد. به خصوص در مبتلایانی که کمبود وزن دارند یا در مراحل آخر این بیماری هستند به دریافت بیشتر پروتئین نیاز دارند. گوشتهای کم چرب، تخم مرغ، حبوبات و مغزها بهترین و سالم ترین منابع پروتئین هستند. مصرف غلات سبوس دار: به افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود در برنامه غذایی خود از غلات سبوس دار ...
آنتی بیوتیک حساسیت زا ترین داروی شناخته شده است
، اما ممکن است علت ها متفاوت است. مصرف نابجا و کوتاه کردن دوره درمان یکی از عوامل مهم مقاومت های آنتی بیوتیک ها است و افراد باید به این مسئله مهم توجه داشته باشند. در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها بحث تداخلات دارویی را خصوصاً بیماران قلبی و عروق مد نظر داشته باشند و بروشور دارو را به دقت مطالعه کنند. آنتی بیوتیک ها بیش از سایر داروها ایجاد حساسیت می کند، اگر دارویی را قبلاً مصرف کردند و به آن حساسیت داشتند که معمولاً به صورت خارش بدن است در زمان دریافت نسخه مجدد این نکته را به پزشک خود اطلاع دهند. ...
بیماری التهاب زبان یا گلوسیت چیست؟
زمینه سابقه بیماری و روش زندگی از فرد خواهد پرسید تا علت التهاب زبان مشخص شود. ◊ در تشخیص عارضه التهاب زبان آزمایش خون برای رد بیماری های دیگر، ممکن است انجام شود. درمان التهاب زبان اگر به بیماری التهاب زبان مبتلا شدید از مصرف شکلات پرهیز کنید غذاهای تحریک کننده التهاب زبان می توانند شامل شکلات ، مرکبات ، غذاهای اسیدی (سرکه و ترشی جات )، آجیل شور یا چیپس ...
