سایر منابع:
سایر خبرها
آیا افزایش سن سبب بالا رفتن قدرت تحلیل مسائل می شود؟
مراتب بهتر از شرکت کنندگان بدون ضایعه مغزی در حل مسائل ریاضی عمل کردند. به گفته محققان درحالیکه 82 درصد افراد دارای آسیب مغزی توانستند مسئله را حل کنند، تنها 43 درصد افراد بدون اسیب مغزی مسئله را حل کردند. با این حال محققان اذعان می دارند که توانایی تمرکز فرد تنها به سن آنها ارتباط ندارد. رفتار، بیخوابی و مصرف الکل همگی در فقدان تمرکز و افزایش حواس پرتی نقش خواهند داشت. منبع: سلامت نیوز ...
بیماری معدنچیان در میان تهرانی ها!
کشور هم مطالعات دقیقی درباره تأثیر آلودگی هوا بر سلامت مردم انجام نشده است. به همین دلیل است که ممکن بعضا پزشکان با موارد نادر و حتی نگران کننده ای از بیماری هایی که احتمال می رود ناشی از آلودگی هوا باشند مواجه شده باشند اما به دلیل این که مجموعه این اطلاعات در جایی ثبت و تجمیع نمی شود و عمدتا در مراکز درمانی و پژوهشی پراکنده است، بخشی از تأثیرات مهم و تکان دهنده آلاینده هوا بر سلامت مردم همچنان ...
آنچه باید از مسمومیت با منوکسید کربن بدانیم
در ساکنین منزل یا حتی حیوانات خانگی (البته شدت علایم ممکن است در افراد با سنین مختلف، وجود بیماری های زمینه ای و میزان فاصله از منبع تولید CO متفاوت باشد)، کار با دستگاه های دارای سیستم احتراق، استفاده از مواد جلا دهنده. در معاینه بیمار، ممکن است تاکیکاردی، تاکی پنه، افزایش یا کاهش فشار خون مشهود باشد. رنگ قرمز گیلاسی مخاطات که مشخصه این مسمومیت است، در درصد کمی از مبتلایان دیده می شود. در موارد ...
9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون
...، دوچرخه سواری، و شنا به همراه تمرینات کار با وزنه انتخاب هایی خوب برای کمک به افزایش سطوح کلسترول خوب هستند. ورزش کردن گزینه ای عالی است زیرا نه تنها می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب منجر شود، بلکه در کاهش وزن نیز نقش دارد، که هرچه بیشتر به افزایش کلسترول خوب کمک می کند. کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به ...
بهترین ورزش ها برای افزایش طول عمر
با وجود مفید بودن انجام ورزش برای حفظ سلامت بدن، اما گروهی از ورزش ها از برخی دیگر مفیدتر هستند و انجام آنها مانند یک واکسن، از ابتلا به بیماری های مختلف در فرد پیشگیری می کند کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند بین انواع ورزش ها، آن دسته از ورزش هایی که فرد با وسیله کار می کند از جمله راکت های بازی، می توانند بیشتر باعث حفظ سلامت و جلوگیری از بروز مرگ زودرس در افراد شوند. ...
بیش از 50 درصد مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند/ تلف شدن 16 درصد عمر مفید به دلیل بیماری های ...
مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: با توجه به اهمیت نظارت و ارزیابی برنامه های مرتبط با سلامت در جهت تعیین شیوع عوامل خطررفتاری، عوامل خطر بیولوژیک به تحقیق پرداختیم. این مسئول با بیان اینکه بیش از 50 درصد افرادی که دچار دیابت هستند از بیماری خود اطلاع ندارند، ادامه داد: طبق مطالعه ای که انجام دادیم، 7.7 درصد جمعیت ما دچار دیابت بوده و حدود 3 درصد نیز دچار پیش دیابت هستند. وی اضافه ...
مزایای گنجاندن امگا 3 در رژیم های غذایی (قسمت اول)
منجر می شوند. امگا 3ها به کاهش عوامل خطر قابل کنترل، سکته مغزی کمک می کنند که عبارتند از کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت و تصلب شرایین. با توجه به یک مطالعه از Harvard Public Health، احتمال مرگ ناشی از یک عارضه کرونر مانند یک حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد مسن با بالاترین سطوح خونی امگا3، پایین تر بود. 5- امگا3ها، سلامت پوست را بهبود می بخشند تحقیقات نشان می دهند که یک ...
کیهان و خوانندگان
غیراجرائی است و باعث بی اعتباری آمریکا می شود! مگر شیطان بزرگ برای ما اعتباری داشته است که این طرح باعث بی اعتباری اش شود؟! سهرابی - خلخال * این جفا در حق مردم است که با تمدید 10 ساله تحریم ها از سوی آمریکا برخی در داخل آن را به گونه ای تعبیر یا تحلیل کنند که امری عادی یا بی ارتباط با توافق جلوه داده شود. چون با این گونه موارد زمینه امتیازگیری بعدی دشمن فراهم می شود. 0595---021 ...
هر آنچه باید درباره کبد چرب بدانید/ نوجوانان هم در معرض کبد چرب!
انجام دهد و در نهایت چربی مازاد به صورت تری گلیسیریدها انباشته می شود. کبد چرب غیرالکلی این بیماری زمانی رخ می دهد، که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل می شود و با جمع شدن چربی در بافت های کبد، فرد دچار کبد چرب می گردد. این بیماری با مصرف الکل مرتبط نبوده و زمانی مشخص می شود که 10 درصد و یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد. در شدیدترین مراحل باعث سیروز کبدی می شود. کبد ...
مزایای گنجاندن امگا 3 در رژیم های غذایی (قسمت دوم)
کاهش درد مرتبط با درد عضلانی با شروع تاخیری ناشی از ورزش، در مردان کمک کرد. 10- امگا3 ها سلامت چشم ر ا بهبود می بخشند امگا3 DHA در شبکیه، ماکولا و سایر نواحی چشم متمرکز است و مطالعات نشان می دهند که DHA، نقش مهمی در بینایی (دید) سالم ایفا می کند. در حقیقت DHA، نشان دهنده 93 درصد از چربیهای امگا3 در بافت چشم است. برخی مطالعات دریافته اند که مکمل DHA می تواند نتایج بصری در میان ...
در خارج از ایران با زباله ها چه کار می کنند؟
که از راه مدرسه و تور به سازمان بازیافت توکیو سرزده و با مدیریت پسماند آشنا می شوند، بعدها این رشته را در دانشگاه انتخاب و این حرفه را بر می گزینند، در مقابل دولت نیز شرایط را برای کار این افراد در شهرهای کوچک تر و حتی خارج از کشور مهیا می کند و آمارها حاکی از آن است که مالزی بیشترین سرمایه را برای جذب این افراد متخصص به کار می گیرد. از طرف دیگر، اگر دور ریختنی ها از نوع دیگری باشد ...
12 روش فوق العاده برای شاد بودن
...، غمگین تر از افرادی هستند که در زمان حال زندگی می کنند بررسی های متعددی نشان می دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند. از توانمندی های فردی تان استفاده کنید متاسفانه شرایط به گونه ای شده است که اکثر مردم از توانمندی های خود صرفا در جهت پول در آوردن استفاده می کنند. اما شما اگر ...
همه چیز درباره آنفولانزا
نحوه بیماری زایی آن در میزبان های مختلف متفاوت است. البته شایع ترین نوع آن آنفلوآنزای پرندگان است که موجب صدمات اقتصادی در مرغداری ها شده و برای انسان ها نیز خطرناک است. در چند سال گذشته یک نوع ویروس آنفلوآنزای پرندگان به انسان سرایت کرده و انتشار و مرگ و میر قابل توجهی در جهان ایجاد کرده است. علائم اولیه آن نیز شامل تب (دمای بیش از 38 درجه)، التهاب دستگاه تنفسی (فوقانی و تحتانی)، احتقان، اسهال و ...
کمانه های شگفت انگیز+عکس
...، 90 درصد کمانه ها در برخورد با بدن، جراحت ایجاد می کنند. این متخصصان در بررسی های خود یک میخ از جنس استیل و به قطر شش میلی متر را روی پوست قرار دادند، سپس جسمی 10 گرمی را از ارتفاع یک متری رها کردند تا روی این میخ سقوط کند حتی همین ضربه کوچک هم باعث شکافتن پوست و ایجاد جراحت در آن شد. 2- چطور یک گلوله می تواند بعد از برخورد با سطح زمین کمانه کند؟ وقتی گلوله ای از ارتفاعی ...
روشهایی برای بالا بردن سطح رابطه جنسی
سرشار از میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی نیز بسیار مفید است. از سوی دیگر، مصرف الکل، سیگار، کافئین و بی تحرکی موجب بروز اختلال در عملکرد جنسی می شود و باید میزان مصرف موارد فوق را به حداقل رساند. ورزش کنید ورزش در بالا بردن سطح کیفیت رابطه های جنسی زوجین بسیار موثر است. انجام ورزشهایی مانند شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن،ورزش های شکم و... باعث تقویت قوای جنسی افراد ...
10 عادت غذایی چهره های سرشناس
.... ترکیب مهم دیگری که اهمیت فلفل تند را بالا می برد، کپسایسین نام دارد. کپسایسین می تواند خطر ابتلا به التهاب، چاقی و سرطان را کاهش دهد. یکی از جدیدترین مقالات منتشر شده در مجله BMJ نشان می دهد افرادی که هر روز فلفل تند می خورند خطر مرگ زودرس را در خود 14 درصد کاهش می دهند. ویکتوریا بکهام و باقلا ویکتوریا بکهام، همسر دیوید بکهام اعتقاد زیادی به مصرف باقلا و فواید آن دارد. او ...
زخم های دهانی را جدی بگیرید
سلامانه : افزایش مبتلایان به انواع سرطان ها در دنیا مرگ ومیر ناشی از آن را نیز بالا برده است. آگاهی مردمی نسبت به راه های پیشگیرانه و درمان سرطان باعث شده افراد بیش از پیش مراقب سلامت خود باشند و با مشاهده علائم خطرساز به پزشک مراجعه کنند. با وجود آن شمار مبتلایان هرساله افزایش می یابد. به گزارش روزنامه فرهیختگان، سرطان دهان یکی از شایع ترین سرطان های دنیاست که در مردان بیشتر از زنان ...
قطع راه 60 روستا / ادارات در تامین هزینه نیازهای اولیه مشکل دارند / امکانات برای مقابله با بحران محدود ...
با اشاره به اینکه 1800 پروژه نیمه تمام در استان وجود دارد، ابراز کرد: اگر کل اعتبارات استان را برای پرداخت مطالبات پیمانکاران در نظر بگیریم تنها شاید 50 درصد مطالبات آن ها پرداخت شود. وی راهکار دولت برای اتمام پروژه های نیمه تمام را واگذاری این پروژه ها به بخش خصوصی دانست و افزود: واگذاری پروژه ها به بخش خصوصی به معنای تغییر کاربری پروژه ها نیست و حتما باید با کاربری ورزشی انجام شود ...
برهوت آگاهی در مورد مسائل جنسی
فلوشیپ سلامت جنسی در این زمینه معتقد است: صرف نظر از متغیرهای ژنتیک و متعاقب آن هورمونی که باعث می شود یک نوزاد با جنسیت مونث یا مذکر به دنیا بیاید، آدمی از همان بدو تولد با مناسبات مرتبط با جنسیت مواجه است و این مواجهه تا زمان مرگ نیز ادامه دارد. بنابراین آموزش جنسی نیز از همان سال های نخست زندگی آغاز می شود. یعنی حتی وقتی اطرافیان کودک خود متوجه نیستند به طور مستقیم و غیرمستقیم در حال ...
روزی برای 5 میلیون ایرانی
اختلال ایجاد می کند. رژیم غذایی مناسب، تحرک بدنی مستمر، حفظ وزن مناسب و پرهیز از دخانیات از عواملی هستند که می توانند از بروز دیابت نوع دوم جلوگیری کنند یا ابتلا به آن را به تأخیر بیاندازند. افراد مبتلا به دیابت نوع دوم هم می توانند با رژیم غذایی درست، ورزش، دارو و کنترل پزشکی مستمر با آن مقابله کنند. ...
لاغرهایی که یا سر از بیمارستان در می آورند یا قبرستان
حجم غذا نمی تواند باعث کاهش وزن شود و تعدیل حجم غذا در این خصوص در اولویت اول است. دبیر انجمن تغذیه استان فارس نیز می گوید: تغذیه یک رکن تاثیرگذار در زندگی بشر است و به عنوان عامل اصلی در سلامت همه انسان ها به شمار می رود. عبدالحمید مصلی نژاد می افزاید: الگوی ناصحیح تغذیه، بیماری های غیرواگیر را جایگزین مشکلات واگیردار کرده است و طبق تحقیقات موجود، 80 درصد علت مرگ ومیر در دنیا مربوط به ...
حفظ صنعت چوب به قیمت نابودی جنگل، جنایتی بزرگ
دیگران را رقم خواهد زد. واردات چوب سخت تر از تامین امنیت جنگل، کنترل آتش سوزی جنگل، مدیریت خروج دام، خلع ید اراضی تصرف شده، کنترل تخلیه زباله و مقابله با خشکسالی نیست. بنابراین در چنین شرایطی بهتر است به فکر این بیمار نزار و در حال مرگ بوده و با عدم برداشت چوب از جنگلها، رفع موانع واردات چوب خام، سهولت در امر واردات محصولات چوبی خام و نیمه آماده، همچنین کنترل کامل و برنامه ریزی شده برداشت آب از سفره های زیرزمینی و سطحی کشور و محاسبه مصرف آب مجازی، بتوانیم گامی هر چند کوتاه در اعتلای طبیعت کشورمان و حفظ رگ حیاتی انسان یعنی آب و محیط زیست، برداریم./ L-950913-01 ...
فعالیت بدنی و رژیم غذایی تا 70 درصد احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
هفته و به مدت 150 دقیقه در هفته، آن را بهترین راه کنترل دیابت دانست و افزود: شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی بهترین نوع ورزش ها محسوب می شوند. صالحی با بیان اینکه فعالیت بدنی موجب کاهش قندخون بوده و در برخی افراد موجب افت قندخون می شود، تصریح کرد: بهترین کار برای جلوگیری از افت قندخون در بیماران دیابتی، تغییر دوز دارو قبل و پس از ورزش، همراه با مشورت با پزشک معالج و مصرف کربوهیدرات های مناسب ...
سازمان حمایت از قهرمانان کارایی چندانی برای ورزشکاران ندارد/ بیشتر از همه تنهایی آزارم می دهد
همکاری را نمی کنند و در خوشبینانه ترین حالت پس از درخواست های مکرر دومیلیون تومان کمک بلاعوض نوشتند که ریالی نگرفتم چون ما گدا نیستیم بلکه پسرم قهرمان ورزشی و از افراد شناخته شده در رشته ورزشی ژیمناستیک در خوی و استان بود. صفر اسماعیلی می افزاید:وقتی مراجعه می کنیم می گویند که قانونی نداریم که افرادی مثل حسین را تحت پوشش قرار دهد اما من می گویم مگر قانونی داریم که در ورزش های مثل فوتبال ...
بدنسوزی با مشاوره غلط مربیان بدنسازی/ چه کسی پاسخگوی تجویزهای اشتباه است؟
به گزارش "گفتمان" بدنسازی یکی از رشته های مورد علاقه جوانان به شمار می رود. آنها که علاقه به داشتن بدنی عضلانی با شکم های شش تکه دارند رو به ورزشی آورده اند که بیشتر با آهن و وزنه سر و کار دارند. بدنسازی رشته ای است که عضلات بدن را می سازد و شکل و شمایل زیبایی به آن می دهد و این امر با تلاش زیاد و تمرینات مستمر به دست می آید. آنها که سالها این تمرینات سخت را انجام می دهند ...
تاثیر ورزش بر ناباروری
بر باروری آقایان تحقیقات نشان می دهند که ورزش های سنگین موجب کاهش باروری در آقایان می شوند. ورزش باعث کاهش تستسترون در بدن آقایان می شود که نتیجه آن کاهش تولید اسپرم است. البته توجه داشته باشید که ورزش های ملایم و منظم باعث افزایش سلامت کلی بدن می شوند. هرچه بدن سالم تر باشد، اسپرم های تولید شده نیز سالم و قوی تر خواهند بود. همچنین در مورد آقایان نیز چربی انباشه شده در بدن ...
بهبود کیفیت اسپرم، عوامل موثر
اسپرم دارد؟ قطعا. ورزش متعادل می تواند راه خوبی برای تقویت اسپرم و توانایی باروری باشد. بهترین ورزش ها برای افزایش سلامت و تقویت اسپرم، ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری است. چه عواملی سلامت اسپرم را تهدید می کند؟ وجود سابقه عفونت پروستات یا عفونت های ناحیه تناسلی، سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها، ابتلا به واریکوسل، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس، تماس با ...
ترک شکم در بارداری، هشت راه پیشگیری
نشود و الاستیسیته آن به حالت مطلوب برسد. کم کم ورزش ها را سنگین کنید بعد از تولد بچه، ورزش محدودیتی ندارد. می توانید بر موارد زیر تمرکز کنید: دوچرخه سواری، دویدن، شنا کردن باعث می شود گردش خون مناسب باشد و به برگشت پوست به حالت قبلی کمک می کند. در هنگام ساخت ماهیچه های قوی، پوست شما نیز به حالت قبل بر می گردد. رهایی از ترک ها بعد از زایمان رنگ ترک ها تغییر می کند و کم رنگ تر می شوند. اگر این ترک ها شما را آزار می دهند می توانید با متخصص پوست صحبت کنید و درمان مناسب را دریابید. ...
آشتی23درصد همدانی ها با ورزش همگانی/موانع ورزش رایگان برداشته شود
قرارگرفته اند، نرخ بالای ابتلای زنان ایرانی به پوکی استخوان نسبت به میانگین جهانی آن و مواردی از این قبیل، لزوم توجه به ورزش میان اقشار مختلف جامعه و نقش آن در سلامت جسمی و روانی افراد را مورد تاکید قرار می دهد. امیدواریم ما نیز بااطلاع و آگاهی از اهمیت گنجاندن ورزش در سبد روزانه زندگی در راستای سلامت جامعه، خود و فرزندانمان کوشا باشیم و مسئولان نیز برای ترویج ورزش همگانی تلاش بسزایی انجام دهند. ...
کمانه های شگفت انگیز
کنند؟ 9- آیا گلوله می تواند از سطح آب کمانه کند؟ 10- آیا می توان کمانه ها را کنترل کرد؟ * بومرنگ: گلوله ای که تیرانداز به سمت زمین شلیک می کند، بعد از برخورد با خاک کمانه می کند و مثل یک بومرنگ به سمت خود او بر می گردد. * تیراندازی هوایی: تیرهای هوایی مثل کمانه ها تغییر شکل نمی دهند و متلاشی نمی شوند. این گلوله ها شکل اولیه خود را حفظ می کنند و آرام و بی ...