سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش کامل برنامه نود با تهدید رحمتی!
...، تمرین کردن و ... با برنامه نود انجام داد که مشروح آن پخش شد. * صبای قم 0 استقلال تهران 2 – نکات بازی استقلال 14 بازی بدون باخت برابر صبا تقابل خشن ترین و منضبط ترین تیم های لیگ علی قربانی هفتصدمین گل استقلال در تاریخ لیگ برتر را به ثمر رساند. قربانی در 60 درصد بازی هایی که برای استقلال به میدان رفته گلزنی کرده است. استقلال 9 بازی بدون شکست ...
اگر اعتقادات درست باشد، سرانجام انسان خوب خواهد شد
امور به دست خداوند است. امروز چطور؟ همه امور بدست خداوند هست یا خیر؟ حدود سی سال است که این کشتی های غول پیکر امریکایی در این خلیج منتظرند تا به ایران بیایند. سی سال آنها را نگه داشته است. کار، دست خداوند است. دست آنها نیست. در خاطرم هست زمانی که عراق مورد حمله قرار گرفته بود، دوستان ما خدمت حاج آقای حق شناس بودند و گفتند آقا جدا احتمال خطر هست. آنها هم آماده بودند. بارها آماده بودند که روز بعد ...
مردی که تازه در 80 سالگی داماد شد!
صورتی که هیچ کدام از این تعداد همخون حاج احمد صوفی نیستند؛ این در حالی است که امیر امینی نوه او با اشاره به اینکه 5 عمو و 34 عمو زاده دارد، می گوید: همه ما به حاج احمد علاقه خاصی داریم و با او احساس صمیمیت می کنیم در حالی که بسیاری از افراد باورشان نمی شود هیچ کدام از ما فرزندان و نوادگان تنی او نیستیم. او مرد بی آزار و خیر خواهی است و بدون شک وقتی در این سن و سال تا این حد مهربان و دوست داشتنی است ...
هنرمندان را اذیت می کنند!
یک هنر ایرانی را به آن ها معرفی کند. بسیاری از گردشگران مفت و مجانی می آیند، توضیح های یک اثر را به صورت رایگان می گیرند و بدون آن که هزینه ای بپردازند می روند. در حالی که اگر من پایم را به یک کشور دیگر بگذارم، راهنمای تور در روز اول سفر با کاتالوگی که در دست دارد، من را در جریان گشت ها قرار می دهد، پولش را می گیرد و من را به کارگاه های صنایع دستی که می خواهد نشان دهد، می برد؛ اما در ایران چنین ...
آیا پرکاری تیروئید باعث نازایی می شود؟
برای ارزیابی تیروئید کمک کند: 1. آیا علائم و نشانه های شایع مرتبط با کم کاری تیروئید را دارید؟ نازایی سقط بی نظمی قاعدگی درد قاعدگی میل جنسی پائین سستی و خستگی حساسیت به سرما، دست و پای سرد عدم توانایی در کاهش وزن تغییراتی دربافت پوست، مو و ناخن عفونت های مکرر یبوست. 2. آیا دمای بدن شما بطور مداوم کمتر از 36. ...
دختردار شدن، روش علمی و غیر علمی
برای دختردارشدن بهتر است. تعداد اسپرم ها نیز یک فاکتور مهم است. واضح است که شمارش پایین اسپرم در هنگام شروع برای باردارشدن به نفع هیچ کدام از دو جنسیت پسر و دختر نیست ولی شمارش بالای اسپرم ها به نفع پسردار شدن شماست. بنابراین اگر دختر می خواهید، از روز اول تا پنجم هر روز نزدیکی داشته باشید و سه روز قبل از تخمک گذاری دست نگه دارید. از طرفی بهتر است قبل از نزدیکی در صورتی که مایل به داشتن ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
مختلف مزاج های متفاوتی دارند، این دمنوش های خانگی را بهتر است فقط یکی، دو بار در هفته میل کنند و استفاده بیشتر از این مقدار با مجوز پزشک باشد. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی در دوران بارداری توصیه نمی شود چون بعضی از این گیاهان برای شرایط خاص بارداری مناسب نیست و اگر خانمی در این دوران اصرار بر استفاده از دمنوش دارد، حتما باید با مجوز متخصص طب سنتی این کار را انجام دهد. اگر نصف قاشق ...
فال روزانه – فال امروز شما دوشنبه 7 دی 1394-آکاایران
حافظ امروز متولدین فروردین: خوشتر ز عیش و صحبت و باغ و بهار چیست***ساقی کجاست گو سبب انتظار چیست هر وقت خوش که دست دهد مغتنم شمار***کس را وقوف نیست که انجام کار چیست تعبیر: از روزگار انتظار بی اندازه داری و مرتب گله می کنی. زیاد شکایت نکن. حوادثی برایت اتفاق می افتد تا امتحان شوی. غم دنیا را نخور اینها همه خواست خداوند است پس از روزهای خوش زندگیت نهایت استفاده را ...
مقام معظم رهبری: برای مظلومیت من اصلاً غصّه نخورید؛ بنده اصلاً مظلوم نیستم
یک دری که ببندند. کسانی که آن موقع، جهاد و شهادت در راه خدا را دوست داشتند، دلشان را غم گرفت. این فرزندان شما غالباً کسانی هستند که آن دوره را درک نکردند؛ در اینها هم آن احساس شوق بود که بلند شدند و رفتند. الان هم [جوانها] به من نامه مینویسند، البته من جواب نمیدهم به این نامه ها. مرتّب جوانها از اطراف کشور نامه [مینویسند]، التماس [میکنند]، خیال میکنند که من باید اجازه بدهم یا من باید ...
قلب تان چند سال دارد؟
، همچنین برایتان تخمین می زند که آیا ممکن است در ده سال آینده، یک مشکل قلبی عروقی در پیش داشته باشید یا خیر، مثل حمله قلبی یا سکته مغزی. برای محاسبه شاخص توده بدنی تان نیز می توانید از فرمول زیر استفاده کنید: وزن تان را بر حسب کیلوگرم بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم کنید. عدد بدست آمده، شاخص توده بدنی است. توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند قلب تان را ...
طالع بینی دی ماه 94
برابر احساسات تان تسلیم نشوید و به ندای درونتان گوش کنید اما از این مطمئن شوید که نقشه شما نتیجه منطقی و درستی دارد. مرداد ماه: حتی اگر فکر کنید که دنیای شما در حال آرام شدن و سر و سامان گرفتن است اما می دانید که هنوز کارهای زیادی دارید که باید در طی ماه انجام دهید ، ممکن است احساس کنید که یک ماجراجویی عالی برای شما می تواند تسکینی برای کارسخت و جزییات بی پایان باشد. در این ماه ...
مشهورترین آدمخوار جهان +عکس
بازجوایی ها بدون آن که از جنایت هایی که مرتکب شده بود پشیمان باشد با افتخار زیاد شروع به تعریف جنایاتش کرد، اعترافاتی که پرده از راز بزرگی درباره گم شدن مردان شهر سان کریستوبال برداشت. اعترافات وحشتناک در اداره پلیس، دورانگل وارگاس چهل و دو ساله اعتراف کرد هنگام یکه در زیر پل رودخانه توربس زندگی می کرده، شروع به کشتن و سلاخی مردانی کرده که از نظرش کاملا سالم بوده اند. او گفت که ...
فال روزانه / سه شنبه 25 آبان 1395
تان را از دیوار بیاویزید تا دیگران هم از هنر شما نهایت لذت را ببرند. امروز اطلاعات مفیدی به دست تان خواهد رسید که موجب نزدیکی شما به فردی می شود. اگر این رابطه برایتان اهمیت دارد سعی کنید که آن را نگه دارید. پیشنهاد کاری به شما می شود که ممکن است درآمد خوبی نداشته باشد اما برای شروع گزینه خوبی خواهد بود. خوب در مورد آن فکر کنید. منبع: برترین ها ...
اعتیاد علت 60 تا 70 درصد ابتلا به ایدز/ انجام سالانه 800 تا 900 عملیات علیه قاچاقچیان
اعتیاد بود، گفت: در جلسه سوم ایشان دستور دادند ظرف 6 ماه اقدامات فوق العاده انجام شود. رهبری در هیچ مساله ای در کشور تا کنون این حد زمان نگذاشته اند، هر جلسه ما بیش از 3 ساعت طول کشید و ایشان این موضوع را جزو اولویت های اصلی و طولانی مدت کشور می دانند. وزیر کشور ادامه داد: چقدر سبک زندگی را جدی می گیریم؟ آیا شاخص های اندازه گیری در این خصوص را داریم؟ برنامه جامع کشوری در خصوص آسیب های ...
اصول صحیح مراقبت و نگهداری از محصولات آرایشی
زیادی داشت. در عین حال شرایط نگهداری را رعایت کرد و محصول را دور از گرما و نور آفتاب نگه داشت زیرا این مواد با چشم در ارتباط هستند و به سادگی سبب عفونت می شوند. اگر بافت، رنگ و بوی محصول آرایشی تان تغییر کرده، بدون شک آن را دور بیندازید. در غیر این صورت باکتری های موجود در این محصولات می تواند زمینه ساز بروز آکنه یا جوش های چرکی و حساسیت باشد. کاسه ای که روی آن عددی قید شده و نشان می دهد ...
مصائب و مشکلات پس از ترک سیگار
مبادا دوباره به طرف سیگار بروید ورزش روزانه پایه یک زندگی سالم ورزش روزانه است، مخصوصا برای کسانی که قبلا سیگاری بوده اند. روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. اگر با ایجاد برنامه روزانه ورزش مشکل دارید این را بدانید که لازم نیست خیلی پیچیده باشد. هر نوع فعالیت هوازی به مدت 30 دقیقه می تواند تاثیر بسیار بالایی روی سیستم قلبی عروقی یک فرد داشته باشد. حتی پیاده روی نیز می ...
وقتی پاها مثل بادکنک می شوند
اعضای پایین تنه در روزهایی که بسیار گرفتار هستید بهتر است به استراحت های کوتاه و منظم فکر کنید. وسط کار بنشینید، استراحت کنید و بخصوص اینکه پاهایتان را بالاتر نگه دارید. بهتر است پاهایتان را روی یک صندلی یا میز در راستای قلب تان قرار دهید تا جریان خون بهتر انجام شود. خبر خوب اینکه این نوع ورم خیلی زود بعد از یک شب خواب کافی از بین می رود. کفش هایتان خیلی تنگ است زمانی که ...
عادات بدی که کمر را نابود می کنند
40 درصد افرادی که درمان را به تأخیر انداختند پس از درمان نتوانسته اند مانند گذشته فعال باشند. ورزش به خصوص پیاده روی مکرر و منظم مانع این مشکل است و یا حتی می تواند نوعی درمان محسوب شود. ورزش دادن ماهیچه های همسترینگ و باسن نیز از راه های درمان و یا جلوگیری دردهای کمر هستند. بهترین تشک ها بعد از 9 تا 10 سال کارایی خود را از دست می دهند. طبق بررسی ها بهتر است هر پنج سال تشک ...
دور این غذاها را در اولین غذای نامزدی خط بکشید !
همبرگر بسیار خوشمزه است و احتمالاً شما بخواهید خیلی ملاقاتتان رسمی نباشد و مثلاً خودتان را رها از قید تغذیه سالم و کالری و این چیزها نشان دهید اما در هر حال قبول کنید خوردن همبرگرهای بزرگ سخت است. بخصوص اگر خانم هستید که بدتر. بدون شک باز کردن دهان تا اندازه ای که بتوانید همبرگر به آن بزرگی را گاز بزنید چندان رمانتیک نخواهد بود. غیر از این حتماً صورت و دور دهانتان را کاملاً سسی و کثیف خواهید کرد ...
نتایج پژوهش جنجالی درباره سقف طول عمر
به گزارش نوشهر آنلاین ، پیشرفت پزشکی می تواند ما را برای مدت بیشتری سالم نگه دارد، اما محدودیت هایی وجود دارد که نمی توان بر آن ها پیروز شد. ژان لوئیز کالمان، طولانی ترین عمر ثبت شده میان انسان ها را دارد. او 122 سال و 164 روز زندگی کرد و 19 سال پیش از دنیا رفت. در زمان مرگ او، خیلی ها معتقد بودند طولی نخواهد کشید که انسانی 125 یا 130 سال عمر کند. اما این اتفاق نیفتاد. درواقع، پژوهش ...
نشانه هایی که از ورزش بیش از اندازه حکایت دارند
شبانه را بهبود ببخشد، ورزش بیش از اندازه اثری متضاد بر کیفیت و میزان خواب دارد. ورزش بیش از اندازه محرک یک واکنش استرسی در بدن است و سطوح هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین افزایش می یابند. این شرایط می تواند بر چرخه های خواب-بیداری تاثیرگذار باشد و با بیدار نگه داشتن ما در طول شب کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهد. گرسنه نمی شوید از دست دادن اشتها یکی از نشانه های اساسی ورزش ...
تضاد بین علم نوین و طب سنتی/ اختلاف بر سر نوشیدن 8 لیوان آب
طحال هم منوط به داشتن سبک زندگی سالم است یعنی ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن است. مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین طبی نیز رد شده است، نکته دیگر این که منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم شامل خوراکی های دیگر نظیر میوه آب میوه ها و ... تامین می شود . محسن ناصری متخصص طب سنتی نیز درباره مصرف ...
توصیه هایی برای اتاق کوچولوها
این چراغ ها بسیار زیبا هستند اما کودک شما ممکن است با دست زدن به آن ها دستش را بسوزاند، دچار برق گرفتگی شود یا آن را روی خود بیندازد. جایی برای بازی بهتر است بعد از این که فرزندتان راه رفتن را شروع کرد، وسایلش را متراکم تر بچینید و بخشی از اتاق فرزند خود را برای بازی او خالی کنید. کودک شما دوست دارد اسباب بازی هایش را دورش پخش کند و با آن ها سرگرم باشد. خیلی از خانواده ها از موکت ...
9 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
ورزش با کاهش خطر سرطان مرتبط است. در واقع افرادی که ورزش نمی کنند و هر روز 6 ساعت یا بیشتر پشت میز می نشینند نسبت به افرادی که روزانه یک پاکت سیگار می کشند به همان میزان در معرض خطر سرطان قرار دارند. اما شاید این نکته را ندانید که اگر در طول روز فعالیت داشته و فقط خودتان را محدود به باشگاه نکنید، می توانید این خطر را کاهش دهید. علتش آن است که انقباض های منظم عضلانی که هنگام تحرک بدن رخ می دهند باعث فعال شدن سیستم لنفاوی بدن می شوند که مسئول دفع سموم و نیز سلول های سرطانی است. ...
8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند
هستند که بسیار مهم هستند چون کمبود آن موجب از دست دادن شدید موها می شود. کمی قرص بخورید مکمل ها می توانند تمام کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را در برنامه غذایی تان بپوشانند. مواد مغذی همچون بیوتین و کراتین می تواند کمکتان کند، موهایی قوی تر و ضخیم تر بسازید. برای کسانی که موهایشان نازک است دکتر دندی اینگلمن متخصص پوست مو توصیه می کند پودرهایی استفاده کنند که حاوی کراتین، بیوتین، ویتامین های B3، B5، B6، مس و زینک باشند. برخی مکمل ها نیز هستند که مخصوص تقویت رشد مو و ضخامت هستند. می توانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از این روش ها را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهید. ...
روزهای بدون منصورخان
فوتبالدوستان باقی می ماند... وقتی اولین دوره شیمی درمانی شروع شد دکتر عکس و آزمایش ها را دید و گفت تومور از بین رفته و معجزه شده است. همین باعث شد منصور به کنار استقلال برگردد و با تیم باشد. دکتر هم می گفت مانع نشوید؛ چون اینطوری برایش بهتر است که هر کاری می خواهد انجام دهد. مدتی بعد دوباره حالش بد شد اما باز هم کنار استقلال بود تا جایی که با آمبولانس به بیمارستان منتقلش کردیم. شاید اگر در ...
چطور از شر افکار منفی نجات پیدا کنیم؟
تحقیقی در کلینیک مایو در روچستر، مینه سوتا، از بیمارانی که دچار افسردگی بودند، آزمون شخصیت گرفتند و مقدار خوش بینی و بدبینی آنها را سنجیدند. محققان این کلینیک، به مدت 30 سال بیماران را تحت نظر داشتند و در نهایت دریافتند، افراد خوش بین بیش از افراد بدبین زندگی کردند. محققان به این نتیجه رسیدند که خوش بینی، سیستم ایمنی بدن را قدرت بخشیده و به افراد کمک می کند تا سبک زندگی سالم ...
ترفندهایی برای افزایش سطح چربی سالم در بدن
سکته مغزی منجر شود. در ادامه با روش هایی که می توانند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن انسان کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. برنامه ورزشی ورزش منظم نقشی کلیدی در یک سبک زندگی سالم ایفا می کند و همچنین می تواند افزایش سطوح کلسترول خوب را به همراه داشته باشد. تمرینات هوازی (ایروبیک)، مانند دویدن، دوچرخه سواری، و شنا به همراه تمرینات کار با وزنه انتخاب هایی خوب برای کمک به افزایش ...
روغن کنجد چه خواصی دارد؟
...> اجداد ما برای داشتن دندان هایی سالم و رفع بوی بد دهان مسواک نداشتند، بنابراین مدت ها پیش آنها از شستشوی دهان با روغن استفاده می کردند ( در این روش یک قاشق غذا خوری روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود می چرخانید و سپس بیرون میریزید ). تحقیقات پزشکی نشان داده است این کار می تواند مقدار باکتری های دهان را کاهش دهد و به سالم نگه داشتن دهان و لثه ها کمک کند. روغن کنجد پوست و استخوانتان ...
این غذاها را با خیال راحت بخورید!
خواص باعث شده تا پنیر کاتج برای کاهش وزن بسیار مناسب باشد. تأثیر این پنیر در احساس سیری، به اندازه ی تاثیر تخم مرغ است. 9. سبزیجات سبزیجات کالری کمی داشته و حجیم هستند، همچنین دارای تمام مواد مغذی مفید و ضروری برای بدن بوده و ترکیبات گیاهی ای دارند که باعث می شود بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشند. ضمناً سبزیجات، آب و فیبر زیادی دارند که هر دوی این ها به احساس سیری تان کمک می کنند. ...