خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کندر؛ قرص آرام بخش طبیعی
ایمنی بدن شده و به کمک آن می توانید به راحتی با عفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقابله کنید. به جای قرص آرام بخش از کندر استفاده کنید روغن کندر خاصیتی آرامش بخش دارد. کافی است که این روغن را روی گردن و شانه های خود ماساژ داده تا احساس تسکین و آرامش پیدا کنید. تماس این روغن با منافذ پوست شما منجر به افزایش تولید دوپامین و نوراپی نفرین در بدن شده و باعث ...
علائم وجود لخته خون در بدن
دست رفتن خون جلوگیری نماید. اما برخی از مواقع نیز وجود لخته خون می تواند آسیب جبران ناپذیری به سلامت بدن وارد کند. زمانی که چنین لخته هایی در رگ های نزدیکی عضلات تشکیل می شوند موضوع بدتر می شود. زمانی که لخته خون در قسمت های عمیق تر تشکیل می شود می تواند دردناک تر و خطرناک تر باشد. این نوع لخته شدن را ترومبوز ورید عمقی(DVT) می نامند. DVT ها همانند وسایل انسداد جاده در بزرگراه خونی شما عمل می کنند ...
مواردی که قبل از خواب حتما باید به آنها فکر کنید
داشته باشید حتما لازم نیست اتفاق خوب خرید خانه یا ماشین باشد بلکه حتی خوردن وعده ناهار با دوستان یا تماشای یک فیلم یا نوشیدن یک فنجان قهوه که به شما حس خوبی داده باشد می تواند یک اتفاق خوب و تاثیرگذار تلقی شود. چند کار خوب در طول روز انجام دادید کار خوب می تواند واگذاری صندلی خود به یک فرد سالمند در اتوبوس و یا دادن خوراکی به پرنده ها در هوای سرد باشد. این اقدام باعث می شود شما از خودتان احساس رضایت ...
ترفندهایی ساده برای کسب آرامش
نیاز دارند و از احساس گناه بیزار هستند. اگر مکالمه تان را با این عبارت شروع کنید به احتمال بسیار زیاد کمکی را که نیاز دارید دریافت خواهید کرد. 10. پیش از دست دادن با دیگران دستان تان را گرم کنید آیا می دانستید دستان سرد با بی اعتمادی مرتبط است؟ وقتی قرار است کسی را لمس کنید یا با او دست بدهید، اطمینان حاصل کنید که دستان تان گرم هستند. دستان گرم جوّی صمیمی به وجود می آورد. ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است اثری برعکس داشته باشد. 3 راه حل چاقی کودکان که در منزل می توان آن را انجام داد راه حل ها ساده است اما اسان نیست. هله هوله ها همه جا هستند و زندگی نسل های بعدی را کوتاه تر می کنند. وقتی اعضای خانواده تعهد می کنند که از هله هوله ها استفاده نکنند و عادت های غذایی شان را تغییر می دهند، شما تنها سلامت امروزی کودکان تان را ارتقا ...
خانم ها از این تیپ های مردانه بیزارند...!
برایتان آورده ایم به شدت خودداری کنید. ژاکت جین در روزهای گرم سال اگر چه ژاکت های جین هیچگاه از مد نمی افتند، اما پوشیدن آنها در روزهای گرم سال چندان به دل نمی نشیند. به علاوه، باعث می شود که بدن تان عرق کند و در نهایت کسی جرات نزدیکی به شما را نداشته باشد. کلاه کپ برعکس شاید شما فکر کنید که خانم ها کلاه برعکس روی سرتان را دوست دارند اما واقعیت چیز دیگری ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
شما را بهتر می کند سیب و آب سیب می توانند به شما کمک کنند که با بالا رفتن سن تان، همچنان هوشیار و فعال بمانید. مطالعه 2006 در دانشگاه ماساچوست روی حیوانات دریافت که مصرف آب سیب، سطوح استیل کولین مغز را افزایش می دهد. استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی ضروری است. انتقال دهنده های عصبی، مواد شیمیایی هستند که توسط سلول های عصبی برای انتقال پیام به سلول های عصبی دیگر منتشر می شوند. دانشگاه ماساچوست ...
رفیق بازی مساوی با طلاق عاطفی/ناپختگی زن و شوهر دلیل اصلی رفیق بازی همسران
بیشتر از گذشته اوقات فراغت خود را با دوستانش سپری کند، در این حالت ممکن است مرد یا زن رشد یافته باشند، اما چون همسرشان در ایفای نقش همسری ضعف هایی دارد، فرد با بودن بین دوستانش احساس آرامش بیشتری کند، در واقع وقتی یک مرد یا زن نتواند نقش آفرینی صحیحی در خانه داشته باشد، کانون خانواده سرد می شود و یکی از زوجین ترجیح می دهد نیاز عاطفی اش را در جمع دوستان و گاه با نشاط های کاذب تأمین کند، البته کوتاهی ...
مردم برای تحقق اقتصاد مقاومتی چه کار کنند؟
تواند کارسازتر باشد . 3-3 - الگوی مصرف مسکن 1/3/3 - مسکن باید متناسب با تعداد عائله باشد 2/3/3 – مسکن وسیع بهتر است 3/3/3 - در ساخت مسکن و استفاده از آن نباید دچار اسراف و تبذیر شد . 4/3/3 - خالی گذاشتن واحدهای مسکونی یا مسکن بیشتر از تعداد عائله اسراف محسوب می گردد 5/3/3 - هنگام گرم یا سردکردن مسکن باید مراقب اسراف باشیم . ...
جشن عروسی شپش ها در موی سر دانش آموزان
ها و لباس های گرم خود را روی یکدیگر آویزان کنند و یا اینکه در زنگ ورزش تمام لباس های خود را روی یکدیگر تلمبار کنند، زیرا این کار باعث ازدیاد و انتقال شپش به افراد سالم می شود. روش های درمان و مقابله با شپش سر کودکان 1.در صورت مشاهده هرگونه علایم به پزشک مراجعه شود. 2.اصول بهداشتی فردی به دقت رعایت شود. 3.لباس ها به طور منظم تعویض و شست و شو شوند. ...
درد بی درمان را با خنده درمان کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خنده خاصیت های بسیار زیاد و فوق العاده ای برای بدن دارد و بدن را شاداب میکند.بصورت کلی بخواهیم بگوییم خنده برای بدن معجزه است.حتی به افراد مبتلا به سرطان هم میگویند بخندید که شاید معجزه ای در درمان سرطان تان شود.درد بی درمان را میتوان با خنده درمان کرد و ثابت شده که افراد خوش خنده وضعیت سلامت شان بهتر است. سخت شدن شرایط زندگی ...
با معتادان یقه سفید آشنا شوید!
باعث بروز خسارت های جبران ناپذیری شود. یقه سفیدی به علت شیوه مصرف بی دردسر طرفداران پر و پا قرصی برای خود دست و پا کرده است و ممکن است دوست، همکار و حتی اقوام نزدیک شما بدون اینکه بو ببرید، زیر دماغ تان شیشه و محرک هایی از این دست را مصرف کنند. با کلاس ها یقه سفید می شوند علیرضا یگانگی کارشناس اعتیاد در گفت گوی اختصاصی با ما از علایم و دلایل گرایش به محرک های روان گردانی نظیر ...
تب برهای خانگی
به جای خنک کردن بدن باعث گرمی آن خواهد شد. به این ترتیب بدن در برابر سرما دفاع خواهد کرد. دستمالی را به آب سرد آغشته کرده و روی بخش های داغ بدن مانند زیر بغل ها و مقعد قرار دهید. آب سرد با بخار شدن به کاهش دمای بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این، لازم است که یک دستمال خیس و خنک را روی پیشانی و گردن قرار دهید. مایعات زیادی بنوشید - تب به سرعت بدن را دهیدراته (کم آب ...
غذاهای فوق العاده مفید برای بانوان
.... اگر ایزوفلاون را نمی شناسید، باید آن را به عنوان دوست دوران یائسگیتان یاد کنید. همچنین به سرد و گرم شدن های بدن کمک می کند. کلم پیچ برگ های سبز کلم حامل بار ویتامین K به همراه کلسیم و ویتامین D به منظور حفظ استحکام استخوان ها و سلامت بیشتر است. بنابراین، تلاش کنید تا یک وعده از این خوراک را جزء مصرف های روزانه تان بگذارید. و بدین ترتیب، 20 درصد از ویتامین A و C بدنتان را ...
خوشبو نگه داشتن بدن در طول روز با چند ترفند ساده!
خوشبو ماندن در طول روز حواستان باشد که چه می خورید برخی از غذاها اینطور شناخته شده اند که باعث تولید بوی بد می شوند. مصرف غذاهای سالم و تازه بهترین راه برای سبک نگاه داشتن بدن و پیشگیری از بوجود آمدن چنین بوهای نامطبوعی است. پاشیدن آب خنک به صورت و گردن نیز راه جالبی برای دوری از بوی بد است! خانه تان را نیز خوشبو کنید شما هیچ گاه احساس نخواهید کرد بوی خوش می دهید مگر اینکه ...
در زمستان، حتما عینک آفتابی بزنید!
قرنیه تاکید می کند: استفاده از شوفاژ و دیگر وسایل گرمایشی در خانه، رطوبت ساختمان را از بین می برد و منجر به بروز و تشدید خشکی چشم می شود. به افراد مبتلا به خشکی چشم توصیه می شود از قرار گرفتن در اتاق خیلی گرم، برخورد با باد و سرما، خشک کننده مو و سیگار پرهیز کنند. پیشگیری از تشدید خشکی چشم در زمستان انعکاس نور خورشید روی برف و نیز خشکی هوای داخل منزل به دلیل استفاده از وسایل ...
تشخیص درد معده کودک، درمان
کار را زمانی که علاقه نشان داد شروع کنید. بعد از غذا او را به دستشویی ببرید. مکانی را در آن جا برای او آماده کنید و از جوایزی به عنوان مشوق او استفاده کنید. برای کودکان بزرگتر آب آلو و میوه های فیبردار مانند گلابی و هلو کمک می کند. حمام گرم نیز به آرام شدن کودک برای استفاده از توالت کمک می کند. اگر دلیل معده درد را نمی دانید به کودک داروهایی مانند مسهل ندهید زیرا برخی داروها باعث افزایش معده درد می شوند. ...
فواید نقاشی انگشتی، وسایل مورد نیاز
آورد ، مقداری از تنش ها و فشارهای روحی و روانی را تخلیه و احساس آرامش می کند. نقاشی انگشتی همچنین به کودک این فرصت را می دهد که رنگ ها را بشناسد و راه ترکیب رنگ ها را فرا گیرد . سرانجام آن که ، نقاشی انگشتی کمک می کند تا میان حرکتِ چشم و فعالیت دست ها سازگاری و تطابق لازم به وجود آید. نظارت بر کار کودک در نقاشی انگشتی کاری مشکل و طرز استفاده آن برای کودک نیز در بار اول کمی ...
نارنگی در بارداری، بخوریم یا نه؟
خودتان در منزل تهیه کنید. این میوه باعث قوت سیستم ایمنی بدن و سیستم گوارش می شود. همچینین برای افزایش سلامتی می توانید از پوست نارنگی استفاده کیند. پوست نارنگی را بگیرید آن ها بشویید و در آب در حال جوش بیندازید. بگذارید غلیظ تر شود سپس یک چهارم لیوان آب آن را صبح و بعدازظهر مصرف کنید. این نوشیدنی از سردرد و حالت تهوع جلوگیری می کند. نارنگی ماده ای مناسب برای سالاد است. سالاد ...
مغذی کردن غذای نوزاد، شیوه های موثر
را مخلوط کنید و بهم بزنید و گرم کنید ( مانند سس سفید) و به سوپ شیرخوار بیفزایید هم باعث طعم بهتر سوپ میشود و هم رنگ و لعاب خاصی به سوپ میدهد و نیز انرژی آنرا زیاد میکند. - همچنین میتوان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا بلغور گندم را له کرده و با مقدار کمی شکر ، شیر(پاستوریزه جوشیده ) و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم ( یک یا دوقاشق )و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. ...
حوادث کوتاه از کشور
دستگیر شدند. سرتیپ رضا بنی اسدی فر اضافه کرد: این مواد شامل 430 کیلو گرم تریاک، 84 کیلو و 300 گرم هروئین و 4 کیلو و 500 گرم شیشه است. وی گفت: افراد دستگیر شده دراین عملیات ها با تشکیل پرونده تحویل دستگاه قضایی شدند. نجات چهار طبیعت گرد مشهد- ایرنا: معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر خراسان رضوی گفت: چهار طبیعت گرد که به علت برف و بوران در غار مغان، در نزدیکی مشهد، گرفتار شده ...
باید در معرفی بانو دباغ به نسل جوان تلاش بیشتری می کردیم
امام را قطب زاده به مأمور گذرنامه داده بود و فامیلی امام در گذرنامه مصطفوی بود، پلیس فرانسه متوجه شخصیت حقیقی ایشان نشده و مهر ورود را می زند و امام وارد پاریس می شوند و در منزلی که با عجله در منطقه کشان پاریس در نظر گرفته شده بود، مستقر شدند. به مجرد اطلاع دانشجویان ایرانی از حضور امام، آنها مشتاقانه خود را به آن منزل رساندند و این امر باعث مزاحمت برای همسایگان شد و آنها به پلیس شکایت ...
رؤیای شهر پاک
هنگامی که از خانه تان خارج می شوید، برایتان می افتد. بوی دود و آلاینده ها و مواد مضری که وارد بدنتان شده، حس بد و ناراحت کننده ای را در شما به وجود می آورد و حتی شاید باعث سر درد هم بشود؛ در نتیجه از همان اول صبح، روز شما به راحتی می تواند خراب شود. از صبح، با سر درد به محل کار یا دانشگاه می روید، شاید پس از چند ساعت سر گیجه و حالت تهوع هم اضافه شود؛ تمام اینها مانع تمرکز شما روی کارتان می شود و ...
تزریق آمپول آلتپلاز برای بیماران سکته ای
خود را حرکت می دهد و قدرت عضلانی و حسی وی به صورت کامل برگشت خورده است. به گزارش تابناک ایلام، سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خون رسان به مغز می شود و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خون رسانی به بخشی از مغز متوقف می شود و در عرض چند دقیقه پس از این حادثه سلول های مغز شروع به مردن می کنند. احساس بی حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک ...
در زمستان کمی شلخته باشید/میکروب هایی در تختخواب تان که از چشمانتان دور می مانند
به گزارش ثلاث ؛ کارشناسان دریافتند در طول فصول سرد سال و به ویژه در مناطق دارای آب و هوای سرد و مرطوب یکی از علل ایجاد آلرژی و آسم نظافت بیش از حد وسواس گونه است. کارشناسان انگلیسی با اندازه گیری میزان موجودات ذره بینی و انواع کک و کنه در تختخواب افراد دریافتند که بیش از یک و نیم میلیون حشره کوچک در هر تختخواب وجود دارند که شب ها از تعریق بدن و نیز پوسته ریزی سلول های مرده پوست انسان ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
می کنند چادرهایی که تار تار آن شن ریزه است ومحرومیت. نمی دانند حق شان است دستشویی در مدرسه داشته باشند، آبخوری داشته باشند، بوفه داشته باشند، گرسنه نباشند، کنار پسرها درس نخوانند و... و.... علت چادر پوشیدن را اجبار مادرها ووجود نامحرم در مدرسه می دانند لباس های بلند مانتو مانند سنتی شان بعضا فرسوده شده ،پسرها مدرسه واقعا دخترها را اذیت می کنند ومن شک دارم که دخترها از دست این ...
سرما باعث قطع پای کارتن خواب همدانی شد
پول نیوز - پاهای کارتن خوابی که چند شب قبل و در اوج سرما، توسط نیروهای اورژانس فوریت های پزشکی به پلیس راه همدان- قزوین شناسایی و به گرم خانه همدان تحویل داده شد، دچار مصدومیت شده و بر اساس نظر پزشک، باید قطع شود. پس از اینکه این فرد یک روز در گرم خانه می ماند، او را به بیمارستان منتقل می کنند و پزشک تشخیص می دهد پاهای وی باید قطع شود چرا که شدت نفوذ سرما ممکن است به سایر بافت های بدن ...
سرمای هوا شمار بیماران دیابتی را بالا می برد
دیابت در انسان های اولیه که در مکان های سرد زندگی می کردند وجود داشت اما چربی قهوه ای مانع افزایش قند خون بالاتر از میزان لازم می شد. آزمایش های بسیاری افزایش میزان ای وان سی خون را با کاهش دما نشان داده است و به همین دلیل فصل سرما برای بیماران دیابتی نوعی خطر پنهان محسوب می شود. عضو انجمن سلطنتی بیولوژی انگلستان یادآور می شود که براساس آمار، بیشتر دیابتی های نوع اول متولدین فصول سرد سال هستند ...
علل روان شناختی تکفیر گرایی
...، سیاست مدار کسی است که زندگی سیاسی را شخصی کرده است؛ چون سلطه سیاسی همیشه به معنای شخصی کردن سیاست نیست. برای نمونه، در زندگی سیاسی اجتماعی معاصر، وقتی رئیس جمهوری به قدرت می رسد مدتی ریاست می کند و سپس از عرصه سیاست خارج می شود. او در این حالت، سیاست را شخصی نکرده است، زیرا او در نهادهای از پیش تعیین شده، قدرت را به دست گرفته است و این نهادها هستند که شخص رئیس جمهور را تحت تأثیر قرار می ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
کلافه اش می کرد، برای چند ساعت پرونده آن مشکل را در ذهنش می بست و می گفت که بعدا فکری به حالش می کند. گرچه در داستان بربادرفته روش اسکارلت نتیجه بخش بوده است اما محققان می گویند رهاکردن ماجرا نمی تواند شما را از استرس رها کند. از نظر پژوهشگران اجتناب از بحرانی که زندگی تان را احاطه کرده، باعث بیرون رفتن مشکل از ذهنتان نمی شود و حتی به بیشتر شدن استرس شما منجر می شود. اگر در حال حاضر ...
