سایر منابع:
سایر خبرها
محصولات لیمون نظم را به آشپزخانه شما هدیه می دهند
مصرف این کیسه هاست. یعنی راستش را بخواهید اسم شان را گذاشته اند کیسه یک بار مصرف و این به خودی خود بار منفی دارد. اما من خیلی پیش تر از وقتی که تبلیغات برای زمین پاک و کمک به طبیعت آغاز شود، به فکر کاهش استفاده از کیسه های فریزر و پلاستیک بودم. وقتی برای پخت و پز، در فریزر را باز می کردم و حجم استفاده از کیسه فریزر را می دیدم، به فکر راه حل بودم. اگرچه ظروف پلاستیکی فشرده که ...
7 پیشنهاد شگفت انگیز برای تغییر فضای زیر پله
و پر دردسر است، اما می توان ایده هایی از آن گرفت و در فضای زیر پله ی محدود خودمان استفاده کرد. یک دیوار سبز در زیر پله یا گروهی از گیاهان گلدانی زیبا را تصور کنید. فضایی سرزنده و شاداب! 7. گالری هنری در زیر پله گاهی نیازی نیست حتما فضای زیر پله را با وسایل پر کنید و تصور نکنید این کار باعث هدر رفتن آن فضا می شود. تزیین راه پله و زیر پله هم می تواند از گزینه های شما باشد. قطعات هنری موردعلاقه ی خود و یک نشیمن راحت را به این فضا اضافه کنید تا حس و حال گالری پیدا کند. ...
مانور تجمل در صداوسیما
دارد و تاثیر مهمی در انعکاس رویکردهای مهم و مفهومی مورد نظر حکومتی دارد. در حالی که به نظر می رسد مدیریت های میانی تلویزیون چندان توجهی به این رویکردها ندارند؛ وگرنه چطور می شود وقتی که بیان می شود که کشور ما در یک بحران بین المللی اقتصادی قرار دارد و در معرض انواع تهاجم ها است و مرتباً با شعار اقتصاد مقاومتی به مردم گفته می شود ساده زیست باشید و صرفه جویی کنید تا بتوانیم در برابر فرهنگ بیگانگان ...
استفاده از انرژی های تجدیدپذیر راهکار پیشگیری از بحران انرژی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بحران انرژی در سال های گذشته، سیاستمداران و عمده کشوهای جهان را بر آن داشته که با مسائل مربوط به انرژی، برخوردی متفاوت با گذشته داشته باشند و جایگزینی انرژی های فسیلی با انرژی های تجدیدپذیر، از آن جمله انرژی خورشیدی و بادی به منظور کاهش و صرفه جویی در مصرف انرژی، کنترل عرضه و تقاضای انرژی و کاهش انتشار گازهای آلاینده با استقبال فراوان مواجه شده ...
ابطال پروانه 12 فراورده در تهران
، جلای الکیدی براق برای مصارف داخلی با نام تجارتی توسن استار، رنگ آستری بر پایه رزین آلکید و اکسید آهن با نام تجارتی توسن استار، لوله پلی اتیلن برای آبیاری جانبی با نام تجارتی شرکت مهندسی شهراب گستران اروند، ورق مقوایی و جعبه مقوایی مواد خوراکی با ویژگی جعبه مقوایی دوتکه با نام های تجارتی نادری و تک نوین تهران، اتصالات لوله های چندلایه برای لوله کشی آب سرد و گرم داخل ساختمان اتصالات پلاستیکی با نام ...
خداحافظ پُف کردگی!
می رود. برای همین هر قسمتی از اعضای بدن می تواند دچار احتباس آن و حالت پف کردگی بشود. چه کنیم؟ بدن ما به میزان کمی نمک نیاز دارد؛ یعنی بین 4 تا 6 گرم در روز. این روزها مصرف نمک روزانه خیلی بیشتر از این مقدار شده است. نمک همه جا هست؛ در بیسکویت ها، مواد غذایی آماده و غیره. برای کاهش نمک از مواد غذایی تازه استفاده کنید، آستین ها را بالا بزنید و خودتان آشپزی کنید تا میزان استفاده ...
نیکبخت: اشتباه کردم به پرسپولیس رفتم
قربانی این فوتبال من بودم و بس. حالا می گویند مجتبی محرمی را نابود کردند، مجاهد را محو کردند اما باز هم می گویم من بیشتر از محرمی نابود شدم. * تا امروز فهمیدی چرا استقلال تو را نخواست؟ - نه. خود شما هم می دانید مشکل من غیرفوتبالی بود. یک روز رفتم پشت در اتاق قریب در خیابان اسفندیار یک ساعت و نیم معطل شدم. منشی اش آمد و گفت شما آقای یاورزاده هستید؟ خب شما تا آخرش را بخوانید ...
پاساژگردی به سبک برندبازها
. همان جایی که سازه مدرن و چشمگیر ساختمان شما را به داخل فرا می خواند. معماری منحنی با نیم دایره های مجلل، یعنی اینجا فرق دارد. هم فال است و هم تماشا. معماری داخل هم با بیرون کاملاً هماهنگی دارد. به محض ورود، رنگ و نور است که چشم را خیره می کند. فروشگاه های بزرگ هیچ شباهتی به بوتیک های ریز و درشت مراکز خرید قدیمی ندارند. اینجا فقط برندها می توانند شعبه داشته باشند چرا که خرید و اجاره فروشگاه ...
هتل زرافه؛ تجربه ای دل انگیز از هم نشینی با حیوانات
دنیا انسان هایی مثل ما با صدای زرافه ها از خواب بیدار شوند و صبحشان را با سلام دادن به آن ها شروع کنند. هتل زرافه در نایروبی جایی است که چند روزی به رویایتان در مورد زندگی با حیوانات واقعیت می بخشد. در این هتل که اقامت کنید شک نکنید که وعده ی صبحانه تان را باید با زرافه ها میل کنید. در یک صبح دل انگیز زمانی که پشت میزتان در حال خوردن صبحانه هستید تعجب نکنید؛ اگر زرافه ای گردنش را از پنجره ...
خودرو هایی که همه از آنها وحشت می کنند!
دنده یک راه می افتند، نیسان با دنده دو، تابستان ها داخلش، مخصوصا جلوی پای راننده، جهنم می شود. بیرون دما 40درجه باشد، داخل کمِ کم، 120 است: اگزوز نیسان جوری است که گرما را به داخل خودرو می آورد، به هرحال اصولی درست نشده، روی اگزوزش مواد نسوز چینی می زنند. از کولر هم خبری نیست، باید خودمان برایش بخریم. از سرما و گرمایش گذشته، ترمزش آدم را بیچاره می کند، ای بی اس نیسان خوب کار نمی کند، محکم که ترمز ...
دختری که برای رو کم کنی همکلاسی های پولدار خود را در مسیر بدی قرار داد
وسیع تری پیدا کرد و بحث و دعوا جایش را به کتک کاری و فحاشی داد. ریحانه چند ماه بعد از نخستین کبودی زیر چشمش، وقتی که می خواست لباس های شهرام را داخل ماشین لباسشویی بیندازد، در جیب کت او وسیله ای پیدا کرد که تا آن روز ندیده بود. شیءای شیشه ای که با یک جست وجوی ساده در اینترنت فهمید اسمش پایپ است و از آن برای مصرف مواد مخدر صنعتی استفاده می شود. همان روز راز توهم های وقت و بی وقت شوهرش را فهمید ...
راهکارهایی برای افزایش طول عمر خودرو
تا میعان گاز لازم برای میل لنگ و اگزوز را درست کند. در نتیجه آب در آنها جمع می شود و استهلاک ماشین بالا می رود. مهندسین مکانیک این اتفاق را چرخه غلط می نامند و اعتقاد دارند سفرهای کوتاه داخل شهری باعث کوتاه شدن عمر موتور می شوند. این چرخه باطل برای روغن ماشین به ویژه در هوای سرد بسیار ضرر دارد. اگر ناگزیر به استفاده از ماشین در مسیرهای کوتاه هستید، دست کم مسیرهای بزرگراه و اتوبان را انتخاب کنید ...
دستپخت زنان بختیاری رنگین کمان سفره خانواده های چهارمحالی
ترکیب آنها با یکدیگر برای غنی تنر شندن هنر نه بیشتر غذاها، به بازده خوبی دست یافته اند. غذاهای سنتی ایرانی متنوع، متعادل و از نظر مواد مغذی کافی هستند بنابراین با معیارهنای تغذیه سالم انطباق دارند. با توجه به اینکه شیوه زندگی انسان ها، متاثر از نحوه معیشت آنهاست، بنابراین نحوه کار و فعالیت جامعه ای که غذای سنتی می خورند با شیوه فعالیت مصرف کنندگان غذاهای فوری (Fast Food)، تفاوت دارد. در ...
درمان خانگی نازایی، دست نگه دارید!
تصمیم به بارداری می گیرید باید موارد زیادی را مد نظر قرار دهید. از تخمک گذاری گرفته تا کیفیت اسپرم، رژیم غذایی، سبک زندگی و بسیاری از چیزهای دیگر در بارداری و کاهش خطر سقط جنین نقش دارد.اگر شما تصمیم به بارداری گرفته اید، برخی تغییرات ساده در سبک زندگی و درمان های خانگی مفید می تواند به خوبی به افزایش شانس بارداری و کاهش خطر سقط جنین شما کمک کند.ما در اینجا 10 درمان موثر خانگی را که به ...
فرزند دختر می خوام، غذام چی باشه؟
همسرتان رابطه داشته باشید، اسپرمهای مردانه (که سریعتر شناور میشوند) بر اسپرمهای زنانه برتری مییابند. این بدان معنی است که شما باید از دوره تخمکگذاری خود آگاه باشید و مشاهدهای دقیق از تقویم داشته باشید یا از تست تخمکگذاری برای تعیین دقیق زمان آن استفاده کنید. 4. رابطهای عاشقانه داشته باشید نظریه دیگری وجود دارد که معتقد است اسپرم زنانه گرما را ترجیح میدهد یا حداقل تحمل میکند. اگر شما ...
این رکوردر ها ارزش خریدن دارند
نسبت به خیلی از دستگاه های ضبط صدای بازار ممکن است در زمان استفاده آزار دهنده شود چون این دستگاه را می شود به راحتی بقیه در جیب گذاشت. میزان استفاده از باتری کاملا بهینه شده، اما سیم رابط USB تنها راه انتقال داده های دستگاه به کامپیوتر است که البته با چنین قیمتی، این موضوع اصلا یک شکست محسوب نمی شود. یکی دیگر از ویژگی های مهم دستگاه که خیلی کارتان را نسبت به بعضی رقبا ساده تر کرده، رابط ...
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
میلی گرم کافئین در روز که معادل 2 تا 3 فنجان قهوه است مصرف می کنند. همچنین این افراد ورزش می کنند حتی اگر 15 دقیقه پیاده روی در روز باشد. هر چند بهتر است 30 یا 45 دقیقه در روز پیاده روی شود. خوشبختانه سه ساعت راه رفتن چندان تفاوتی با 45 دقیقه ندارد و در واقع 45 دقیقه کافی به نظر می رسد. اگر افراد در 70 سالگی هر کاری به جز نشستن و تماشای تلویزیون انجام دهند عمر آنها طولانی تر خواهد شد ...
مسن ترین فرد جهان، یک ایرانی است!
دارو بیشتر از خوردنی های طبیعی استفاده می کردم. مثلا اگر سرما می خوردم شلغم برای خودم تجویز می کردم، فکر می کنم راز حفظ سلامتی ام هم همین مصرف خوردنی های طبیعی است. البته به نظر می رسد آب و هوای کردستان هم بی تاثیر نبوده است چرا که هر دو رکورددار سن ایران، کردستانی هستند؟ آب و هوای کردستان قابل مقایسه با هیچ کجای ایران نیست. شاید یکی از دلایلی که من بیماری خاصی نگرفتم هم ...
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
... دوش و لباس مناسب یکی از راهکارهای کسب آرامش، دوش گرفتن است. بعد از این که دوش گرفتید، لباس راحت ومناسب فصل و ترجیحا با رنگ روشن بپوشید. یکی از نکته هایی که همیشه و در این مورد خاص، باعث آرامش می شود، لباس مناسب و راحت است. لباس انتخاب شده نباید جلوی نفس کشیدن آرام و منظم شما را گرفته و به هیچ نقطه از بدن فشار وارد کرده و یا از نظر جنس پارچه، پوست بدن را اذیت کند. ...
اخراج سفیر انگلیس پاسخ گستاخی چندباره روباه پیر/هشدار به مدیران درباره چک های بین راهی / انعکاس متفاوت ...
ملی بسیار ارزنده و برای آینده سیاسی عراق بسیار مهم است. وزیر امور خارجه کشورمان افزود: امکان همکاری میان همه گروه ها در داخل عراق وجود دارد و لازم است برخی کشورهای منطقه مشکلات شان را به عراق منتقل نکنند. ظریف با اشاره به طرح آشتی ملی در عراق افزود: سازمان ملل هم طرح شما را طرح معقول و مطلوبی می داند که این هم دستاورد مهمی است. وزیر امور خارجه، امنیت عراق را امنیت ایران خواند و اظهار داشت: هر کمک ...
کار زیربنایی نیازمند دولت جسور است نه وزیری که از ترس جمله هایش را تغییر می دهد
به گزارش خبرنگار ایلنا؛ چرا تمام نهادها و ارگان های غیررسمی علاقه مند به دایر کردن بخش فرهنگی و اجرای فعالیت فرهنگی هستند؟ چرا بعد از گذشتن چهار دهه از انقلاب قسمت اعظم بودجه فرهنگی کشور هنوز مصرف فعالیت های تبلیغاتی و شعاری دارد تا زیرساخت های فرهنگی؟ اساسا تقسیم بندی بودجه برای حوزه های مختلف فرهنگی چقدر واقع گرایانه و براساس وظایف اصلی نهادهایی ست که نامشان ...
زنان به فعالان خاموش تبدیل شده اند
او وارد می شود. این تحیر در جاهایی موجب شده است که از عمل اجتماعی اجتناب داشته باشد، اما در جاهایی هم که فضا گرم می شود نقش مهمی پیدا می کند اما نقشی است که خیلی تعیین روشنی ندارد. اما گروه های سیاسی ما دارای یک بازی یا رقابت سنتی تمام شده اند. یعنی راست گرایی یا چپ گرایی الان به لحاظ فضاهای گفتمانی که دارند بسیار درهم هستند. یعنی شما عناصر مرکزی خیلی شفافی در آنها نمی بینید، بلکه ...
دستور کار قهوه ای!
دنیا و حتی آسیا فاصله داریم. مهم ترین ویژگی صنعت بازیافت را می توان پایین بودن کیفیت و سطح فناوری تجهیزات کارخانه ای آن دانست. سطح پایین فناوری مورد استفاده اگرچه با سرمایه گذاری محدود سازگار است، ولی توان محصولات مرغوب و با کیفیت را ندارد. علاوه بر اینکه امنیت بهداشتی چنین کارخانه هایی با تردید مواجه است. با توجه به کمبود مواد اولیه در کشور، یکی از بهترین راه های جایگزین، بازیافت است. سالیانه ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
استفاده کنید که هم گرم نگهتان دارند هم مانعتان نشوند. دستکش های پشمی می توانند با حجمی کم به خوبی دست ها را گرم نگه دارند. اگر می خواهید بدون در آوردن دستکش از گوشی لمسی خود استفاده کنید می توانید از دستکش های مخصوصی استفاده کنید که با آنها می توان گوشی لمسی را نیز مورد استفاده قرار داد. از ابزار گرمایشی استفاده کنید وقتی درون خانه یا دیگر ساختمان ها هستید می توانید با پناه بردن ...
جنبش دانشجویی جریان استکبار ستیزی است/ خط قرمزها در کشور فشرده تر شده اند/ ساختار اجتماعی ما، یک ساختار ...
نبود این در حالی ست که نمود و استکبار در داخل کشور و رژیم شاهنشاهی بود که به پا خواستند تا نماد استکبار ستیزی را از میان ببرند. با توجه به اینکه دانشجویان یکی از پیشقراولان تحولات سیاسی عصر معاصر ایران مطرح بودند، به نظر شما دانشگاه های امروزی تیز همچنان میزبان چنین دانشجویانی است؟ دانشجو همیشه یک قشر تحول خواه، متفکر، آزاد از تمامی قید و بند ها و فارغ از هر گونه وابستگی است ...
با این کارها سلامت ریه های خود را تضمین کنید
نادیده بگیرند. همچنین در صورت درد در قفسه سینه، سرفه خونی، تجربه سرفه مزمن به مدت بیش از یک ماه و... باید حتما به دنبال درمان های پزشکی بود. پزشک شما ممکن است یک درمان پیشگیرانه به عنوان مثال استنشاقی، برای کاهش علائم و جلوگیری از یک عفونت خطرناک تنفسی را تجویز کند. کنترل آلاینده های داخل ساختمان رطوبت داخل خانه را کنترل کنید. به عنوان مثال، از در حمام و آشپزخانه از فن های ...
راهکارهایی برای افزایش طول عمر خودرو
مسافرت های طولانی برای ماشین بهتر است. در سفرهای کوتاه داخل شهری، موتور به اندازه کافی گرم نمی شود تا میعان گاز لازم برای میل لنگ و اگزوز را درست کند. در نتیجه آب در آنها جمع می شود و استهلاک ماشین بالا می رود. مهندسین مکانیک این اتفاق را چرخه غلط می نامند و اعتقاد دارند سفرهای کوتاه داخل شهری باعث کوتاه شدن عمر موتور می شوند. این چرخه باطل برای روغن ماشین به ویژه در هوای سرد بسیار ضرر ...
بررسی تخصصی امکانات رنو ساندر استپ وی +جدول
دیسکی تهویه شونده و ترمزهای عقب کاسه ای هستند که سیستمی قدیمی و ساده در استاندارد های سال 2016 به حساب می آید. نظر کارشناسان در مورد تجربه رانندگی ساندرو استپ وی اگر چه قیمت ساندرو استپ وی دنده ای باعث شده است که یکی از جذاب ترین خودروها بازار کمتر از 50 میلیون تومان باشد. این برای قشر متوسط به بالای ایرانی بسیار مورد توجه است چون شما با این بودجه یک خودروی هاچبک کراس ...
دردسرهای بیماری ای که خیلی لجباز است!
بیماری اش رو به پیشرفت باشد، از سوی خانواده با کمک پرستار در خانه نگهداری می شود اما گاهی هم با اصرار خود یا پیشنهاد خانواده به اقامتگاه کهریزک برده می شود. آخر خط... سینا؛ خدای من، همان خدایی است که چون بیمار شوم، مرا شفا می دهد اولین بخش تخصصی ام اس در ایران با احداث ساختمان جدیدی در بیمارستان سینا راه اندازی شده است. همچنین اولین مرکز تحقیقات ام اس در بیمارستان سینا از سوی ...
ایده های ارزان برای تاج های بالای تخت
دو طرف روبان را از داخل حلقه و اطراف قاب تخت به صورت حلقه درآورید. از چندین حلقۀ پرده در دو طرف قاب تخته ای استفاده کنید. قاب های نقاشی شده به جای ساخت یک قاب تخته ای، آن را روی دیوار پشت سر خود نقاشی کنید. برای ساخت این قاب تخته ای، شما به ابزاری برای زبر کردن سطح چوب نیاز دارید، یک غلتک اصطکاک دهنده که با یک قطعه چوب زبر شده حکاکی شده است. این ابزار را می توانید در فروشگاه های ...