خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای اعتیادآوری که باعث افزایش وزن می شوند
پریشانی های روانی و ناراحتی های فیزیکی می شوند همان غذاهایی هستند که به شدت فرآوری شده و یا سرشار از چربی و قند اضافه شده هستند، همچنین این غذاها بالاترین سطح بار گلیسمی را دارند. بار گلیسمی معیاری است که نشان می دهد یک غذا پس از خورده شدن، چگونه روی بالا بردن سطح قند خون فرد تاثیر می گذارد. دکتر آونا می گوید این نتایج اتفاقی نیست. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده اند غذاهای طعم دار شده ...
جالب ترین استارت آپ های جهان در سال 2016
آپ مبتنی بر بیوتکنولوژی است که روشی جدید برای پیگیری بیماری سرطان از زمان تشخیص تا درمان آن ارائه می دهد. ابزار تشخیصی این شرکت میزان تجمع دی ان ای تومور در نمونه خون بیمار را بررسی می کند تا مشخص شود آن بیمار چقدر می تواند به درمان در نظر گرفته شده واکنش نشان دهد. رویکرد نوآورانه OneTest، زمان طولانی و هزینه های زیاد تشخیص دی ان ای تومور را کنار می زند و به متخصصان امکان می دهد میزان واکنش به ...
جدال بر سر قراردادهای هواپیما و کشتی میان حامیان و مخالفان دولت
ایران آنلاین / چکیده: سه روزنامه کیهان، جوان و صبح نو(منسوب به شهرداری) همزمان به انتقاد از قراردادهای خرید هواپیما ،کشتی سازی و سرمایه گذاری نفتی با طرفهای اروپایی و امریکایی پرداخته اند. در سوی دیگر، روزنامه مردمسالاری در یادداشتی سعی کرده انگیزه و دلایل این مخالفت را بازگو کند.این روزنامه با اشاره به این که اصولگرایان عمدتا از این که پروژه ها به طرفهای خارجی واگذار شده ناراحت هستند با استناد به گز ...
هرگز با این مواد غذایی، نوشابه نخورید
ادرار کلید می خورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می شود. اسیدفسفریک موجود در نوشابه نیز روی منیزیم و زینک(روی) موجود در بدن فیکس می شود. خاصیت دیورتیک این نوشیدنی ها نیز اشتباه است. چون باعث نمی شود که باقیمانده توکسین های بدن دفع شوند بلکه زمینه را برای دفع مواد مغذی مورد نیاز بدن فراهم می کند. به همین دلیل بعد از مصرف نوشابه احساس ضعف و تحریک پذیری عصبی می کنید . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline. ...
تنظیم فشار خون در جوانان با یک راه حل ساده!
کمک کند. مصرف یک وعده ماهی سالمون به وزن 85 گرم دارای حدود یک گرم اسیدچرب اُمگا-3 است. به گفته فیلیپوویچ، روغن ماهی با بهبود عملکرد عروق خونی و کاهش التهاب موجب کاهش فشارخون می شود. وی در ادامه می افزاید: مصرف دوز پایین و بلندمدت این اسیدهای چرب به مرور زمان بر فشارخون تاثیر خواهد داشت. مطالعات علمی این خاصیت را در مورد اُمگا-3 طبیعی نشان می دهد و هنوز اسناد قوی ای ...
43 مورد شکرگزاری فرهنگی و اجتماعی از رئیس جمهور/ یک دفتر ویژه دویست برگی با طرح باغ گلابی و آفتاب تابان ...
توسط سخنگوی دولت اعلام شده: مردم بدانند اینها(مسئولین نجومی بگیر) ذخیره نظامند! ) 23. من از آن هایی نیستم که بخواهم از آبروی رزمندگان و ایثارگران برای انتخابات استفاده کنم بنده 8 سال در دفاع مقدس بودم و دست ایثارگران را نیز می بوسم اما در انتخابات نمی خواهم از نام شهدا و جبهه سوءاستفاده کنم چرا که آن روز میدان جنگ و جهاد وظیفه و افتخار بود و امروز هم حضور در حماسه سیاسی برای همه ما فخر و ...
کدام بیماری ها در خانم ها شایع و خطرناک هستند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بر اساس تحقیقات و بررسی ها،مرگ و میر در زنان دلایل مهمی همچون سرطان سینه،بیماری قلبی،ملانوم،تغییرات هورمونی،فشار خون و ... دارد.اعتقادات پزشکان بر این است که اگر با این بیماری ها و مشکلات بصورت درست مقابله شود میتوان از آن ها پیشگیری به عمل آورد.10 بیماری شایع و خطرناک زنان را در ادامه مطالعه مینمایید. 1٫ بیماری قلبی ...
ترمیم زخم دیابتی با فناوری نانو توسط محققان کشور
شرایط آن با اقبال عمومی مواجه نشده است. یک داربست ایده آل علاوه بر اینکه بایستی قادر به تقلید شرایط زیستی و عملکرد ماتریکس خارج سلولی چه از لحاظ ترکیب شیمیایی و چه از نظر ساختار فیزیکی باشد باید زیست سازگار و زیست تخریب پذ بوده و همچنین روش ساخت و طراحی مناسب فرایند، مصرف و استفاده آسان و راحت برای بیمار و در نهایت هزینه اندکی داشته باشد. اخیرا مشخص شده داربست های طبیعی ...
30 درصد جوانان آذربایجان شرقی ازدواج نکرده اند
می توان گفت 38 درصد مربوط به سوانح و حواث بوده، 17 درصد مربوط به بیماری های قلبی و عروقی، 11٫6 درصد مربوط به پدیده خودکشی و 6٫7 درصد نیز در اثر ابتلا به سرطان سینه بوده است و 25 درصد جوانان دچار ایست قلبی شده و 14 درصد نیز دچار فشار خون بالا بوده اند. این مقام مسؤول سپس رفتارهای غلط تغذیه ای، مصرف بیش از اندازه نمک، روغن، قند و شکر، تحرک ناکافی و فقر حرکتی را از جمله مهم ترین رفتارها و عوامل خطر ...
سرفه های طولانی، علامت بیماری است
ایران آنلاین / دکتر احمد رضا یعقوبی، در مورد سرفه های مکرر و اهمیت تشخیص و درمان به موقع آن عنوان کرد: سرفه وسیله ای است که بدن از آن برای خارج کردن مواد خارجی و خلط از ریه و باز شدن مسیر هوایی استفاده می کند. این پزشک متخصص افزود: در واقع سرفه کردن راهی مهم برای پاک نگه داشتن گلو، حلق و راه های انتقال هوا است. با این وجود سرفه زیاد می تواند نشان دهنده بیماری باشد. وی تصریح کرد: سرفه ...
فشارخون بزرگترین فاکتور خطرساز بیماری های قلبی و عروقی
درمان به موقع بسیار حائز اهمیت است. رئیس ششمین همایش قلب و فناوری های نوین خاطر نشان کرد: افزایش فشارخون شریانی در صورت درمان به موقع بسیار خوب کنترل می شود و عمده عوارض ناشی از آن خذف خواهد شد ولی متأسفانه فشار خون بالا اغلب بدون علامت بوده و به عبارتی شایع ترین علامت فشارخون، بی علامتی است برای همین گاهی بیماری خاموش نامیده می شود. قاسمی با اشاره به اینکه کسانی که آگاهانه ...
مردها برای عضله سازی این غذاها را بخورند
افزایش می دهند. البته از آنجایی که این مواد شیمیایی در این غذاها بسیار متمرکز هستند پیشنهاد می شود که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید و به طور مرتب و هر روز مصرف نکنید. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از ویتامین D است که باعث حفظ سطح تستوسترون خون در حالت نرمال می شود. 1 عدد تخم مرغ در روز کافی است. اگر مشکل کلسترول دارید بیشتر از این مقدار نباید مصرف کنید چون زرده تخم مرغ سرشار از کلسترول ...
خواص خار مریم چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خارمریم)
کاربرد دارد و برای درمان اختلال پوستی داءالصدف نیز مورد استفاده قرار می گیرد . - یکی از بهترین گیاهان محافظ کبد و سم زدایی از کبد، خار مریم می باشد. - از خواص خار مریم حل سنگ های صفراوی و پیشگیری از ایجاد این بیماری است. - یکی از مهمترین خواص خار مریم کاهش میزان سلول های سرطانی است، به طوریکه مصرف گیاه خار مریم در مقابله با سرطان پروستات، سینه و رحم موثر بوده و رشد و ...
روزهای سخت کارتن خواب های معتاد
مواد دمای بدنشان پایین آمده و جانشان را از دست می دهند، خاطرنشان کرد: معتادانی که ناشی تر بوده و تازه کارتن خواب شده اند فکر می کنند در این شب های سرد با مصرف مواد گرم می شوند، لذا میزان مصرف خود را افزایش می دهند این درحالی است که مصرف بیش از حد مواد باعث افت فشار خون، یخ زدگی زودهنگام و مرگ و میر می شود . این جامعه شناس با تاکید براینکه معمولا اجساد این افراد نیز دیر پیدا می شود، زیرا ...
دختران ایرانی در رسیدن به موفقیت هیچ چیز کم ندارند/ از شهید گمنام 18 ساله خواستم در ریو کمکم کند
کیمیا علیزاده باید سختی هایی از جمله آسیب دیدگی و کاهش وزن را تحمل کند. برای خودم بهانه نمی آوردم. تمام تلاشم را کردم تا با این مسائل کنار بیایم و به آنها فکر نکنم. باید با همان شرایط بهترین عملکرد را نشان می دادم و بهترین نتیجه را می گرفتم. باز هم تأکید می کنم اگر خانم کمرانی در این مدت همراهی ام نمی کرد هیچ کدام از این موفقیت ها را نمی توانستم به دست بیاورم. اولین بودن چه حسی دارد؟ پس از ...
راه های پیشگیری از پره اکلامپسی، دانستنی ها
مسئله می تواند سبب ایجاد زنجیره پیچیده ای از اتفاقات شود که عبارتند از انقباض عروق خونی (که سبب افزایش فشار خون می شود)، تخریب دیواره رگ ها (که سبب تورم و دفع پروتئین از ادرار می شود) و تغییر در انعقاد خون که خود می تواند سبب مشکلاتی دیگر شود. آیا بالا بودن فشار خون قبل از حاملگی خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهد؟ بلی. در صورتیکه بیمار قبل از حاملگی یا در طی نیمه اول حالگی فشار ...
6شکستگی لگن در هر ساعت براثر پوکی استخوان درکشور رخ می دهد
پوکی استخوان و کمبود ویتامین D می توان مصرف روزانه لبنیات و ماهی را افزایش داد و می توان برای افرادی که کمبود شدید دارند، قرص کلسیم دی تجویز کرد. وی در مورد شیرهای پرچرب گفت: ممکن است چربی این شیرها سبب اختلال در جذب ویتامین D شود اما تفاوت زیادی با شیرهای کم چرب ندارند. میزان ویتامین D شیرهای کم چرب نیز بسیار اندک است و برای رفع این کمبود از طریق مصرف شیر باید این ماده غذایی غنی شود. ...
مصرف نمک ایرانی ها بالاست/10 میلیون مبتلا به فشارخون
افراد بالای 50 سال در روز باشد. معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: مردم ایران 310 گرم مصرف سرانه نان دارند که فقط از همین طریق روزانه 5 تا 6 گرم نمک می خورند. وی بیان کرد: نمک زیاد موجب افزایش فشارخون می شود که این بیماری سالانه 25 میلیون نفر در جهان را می کشد. 83 هزار مرگ سالانه در ایران مرتبط با فشارخون است و 10 میلیون ایرانی فشارخون دارند. سیاری گفت: مصرف بیش از ...
ویار از کی شروع میشه؟
شود که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند.عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی ندارد البته تا زمانیکه ناشی از غذا نخوردن نباشد و مایعات به اندازه کافی مصرف شود. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. آیا نداشتن بیماری صبحگاهی به معنای افزایش احتمال سقط است؟ نه ضرورتاً. این واقعیت وجود دارد که بعضی مطالعات نشان داده اند که زنانی که ...
ترزا می ؛ عجوزه صهیونیست و تجسم واقعی ذات استعمار
: من هم یک یهودی هستم! نخست وزیر بریتانیا، دست کم از سوی مادر، خون یهودی در رگ های خود دارد. جد و جدّه مادری او، به نام های دیوید پاترسون و آمی مارگارت پاترسون از خانواده های یهودی اسکاتلند بودند. بنا به نظر نژادشناسان یهودی، نام خانوادگی پاترسون با چند واسطه از طایفه اصلی یهودی کوهن (در اصل کاهن) منشعب شده است. به علاوه، نام مادر ترزا می، نام عجیب زیدی Zaidee است: زیدی مری بارنز ...
نمک مصرفی در کشور 2 برابر میزان استاندارد
وجود دارد که برای کاهش این میزان مصرف نمک در کشور باید به اصلاح نان بپردازیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت تصریح کرد: در خصوص کاهش نمک مصرفی در نان نیازمند همکاری بخش های مختلف سازمان استاندارد ملی، وزارت صنعت، معدن و تجارت به عنوان وارد کننده گندم و نظارت بر آرد و وزارت بهداشت به عنوان کنترل کننده وناظر بر نانوایی ها هستیم. وی ادامه داد: مصرف بیش از حد نمک موجب افزایش فشار خون ...
دست دادن به آمریکا جهل است/تجهیز سیستم هوایی به رادارهایی با برد 2 هزار کیلومتر
و در جای دیگر علیه ملتی مثل یمن مخالفت می کند که نشان می دهد موضع این دشمن مشخص نیست. وی ادامه داد: معاهده و دست دادن به چنین کشوری جهل است، به ویژه برای کشوری که مدیون خون شهدا، خاطرات تلخ آزادگان و تحمل درد جانبازان است، این دشمن کشوری که فریاد ظلم ستیزی را سر می دهد تحت فشار قرار می دهند. فرمانده قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) اظهار کرد: جوانانی که به فکر سازش با ...
اهدای اعضای بیست و دومین بیمار مرگ مغزی در یاسوج
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از کهگیلویه و بویراحمد، پرویز یزدان پناه، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد روز گذشته، 22 آذرماه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: سه عضو بدن مرحومه کتا بخشایی نصرآباد علیا 57 ساله که به علت فشار خون بالا دچار خونریزی مغزی و بدنبال آن مرگ مغزی شده بود، در شهر یاسوج جدا و به بیماران نیازمند اهدا شد. وی بیان کرد: خانواده بخشایی نصرآباد علیا ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...
آیا میتوان خواستگار را از روی چین و چروک صورت شناخت؟
افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز: به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر روی صورت خود ماساژ دهید. منبع : ساعت 24 ...
هفته وحدت و ضرورت توجه به ائتلاف و اتحاد در جامعه
یکی شدن و دست از اعتقادات برداشتن نیست. نه قرار است سنی، شیعه شود و نه شیعه، سنی. قرار است که زندگی کنیم. قرار است یکدیگر را نکشیم. قرار است مهربانی را در جامعه اسلامی تقسیم کنیم. قرار است پرچم اسلام را بالا نگه داریم. قرار است به دنیا بگوییم نام مسلمان ترس ندارد. نه شیعه آن و نه سنی آن. هفته وحدت یعنی تعطیل کردن دکان کاسب هایی که به نام شیعه یا سنی، دنیا را جهنم و نام پیامبر رحمت را ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
به گزارش شفاف: * با رژیم غذایی کم چرب، از قلب و عروق خود مراقبت کنید مصرف غذاهای پرچرب، خطر ابتلا به گرفتگی عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.بنابراین، سعی کنید در روز، بیش از 3 قاشق غذاخوری چربی مصرف نکنید. روش هایی که به کمک آن می توان این قانون را پیاده کرد، شامل موارد زیر می باشند 1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه ...
مفیدترین چای جهان، چای سفید
سالم و قوی هدیه ای است که چای سفید به طرفداران خود می دهد و فشار خون و کلسترول مصرف کنندگان دائمی چای سفید هیچ گاه بالا نمی رود و به این ترتیب خطر سکته و نارسایی های قلبی جان آنها را تهدید نمی کند. کسانی که مستعد پوکی استخوان و آرتروز هستند، می توانند با نوشیدن چای سفید سایه این دردهای مزمن را از سر بدن خود دور کنند. داشتن پوستی شفاف و حفاظت از آن در برابر اشعه های مضر خورشید ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
100 گرم پنیر می تواند حدود 19 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین کند. قارچ: قارچ نه تنها سرشار از زینک (روی)، ویتامین های B کمپلکس و پتاسیم است، بلکه به افزایش میزان مصرف سلنیوم هم کمک می کند. مصرف هر 100 گرم قارچ 11.5 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین می کند. سالمون: اسیدهای چرب اُمگا-3 تنها ماده مغذی موجود در این ماهی نیست. خوردن 100 گرم سالمون می تواند 38 میکروگرم سلنیوم بدن را تامین ...
به آجیل "نه" نگویید
به گزارش بولتن نیوز، مغزها از جمله گردو، بادام، فندق و ... به عنوان یک میان وعده سالم به حفظ سلامتی شما کمک می کنند. شرایط نگداری این گروه از مواد غذایی آسان بوده و به راحتی در محیط کار، دانشگاه و مدرسه قابل مصرف هستند. مصرف متعادل آجیل و مغزها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده و سایر مواد مغذی موجب کاهش کلسترول خون و کمک به سلامت قلب می شود. چرا مغزها برای قلب مفیدند ...
