خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای افرادی که قندخون دارند
کم است و شاخص BMI تان (BMI شاخصی است که میزان چربی بدن را با توجه به وزن و قدتان می سنجد) کمتر از 18.5 است، به چند دلیل احساس سرما می کنید. اول اینکه بنا به گفته ی دکتر مَگی مون که متخصص تغذیه است، وقتی خیلی لاغر باشید، بدن تان چربی کافی ندارد تا بتواند از شما در برابر سرما محافظت کند . به علاوه اگر برای نگه داشتن این اندام و وزن کم، رژیم غذایی سفت و سختی را رعایت می کنید، حتما مقدار کالری مصرفی ...
در برنامه دیشب ثریا چه گذشت؟وزیر بهداشت ؛کار شما تخریب دولت و طرح تحول است
هامون پرس به نقل از سلامت آنلاین، دکتر سید حسن هاشمی ، مجری برنامه را بارها به آرامش دعوت کرد و از او می خواست حرفش را قطع نکند، تاکید کرد: پیشرفت کشور یا بزرگ کردن نقطه ضعف ها و منعکس نکردن نقاط قوت میسر نمی شود، صدا و سیما به فرموده امام راحل باید دانشگاه باشد، نه تخریبگر دولت و طرحی که به محرومان نظر دارد ؛ و من به خاطر خودتان می گویم چنین نکنید چون مردم بر اساس نظرسنجی ها از اجرای این طرح رضایتمندی دارند و حرف شما را قبول نمی کنند. وزیر بهداشت ابتدای برنامه در پاسخ به سوالی در باره دلایل افزایش جهشی طرح تحول سلامت گفت: طبق قانون باید ...
چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟
درد و ناراحتی قرار گیرد. اگر این درد تبدیل به گرفتگی یا سوزش در کف دست، مچ ها یا انگشتان دست شود ممکن است دچار سندرم Carpal tunnel شده باشید و احتیاج به درمان داشته باشید. دلایل احتمالی: محل نامناسب موس و صفحه کلید، گرفتگی ناشی از استفاده ی مداوم، تایپ کردن بدون استراحت، استفاده ی مداوم از موس. چگونه این مشکل را حل کنیم؟ 1. برای مچ دست تان یک حالت خنثی پیدا کنید ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
کارهای کوچک در ماه یکی دو ساعت از شما وقت می گیرد، اما مانع خراب شدن وسایل می شود و کمک می کند مشکلات را پیش از اینکه تبدیل به یک فاجعه شوند، حل کنید. تعمیر خانه حتی باعث می شود خانه ی شما ظاهر بهتری داشته باشد و املاک شما در طول زمان ارزش بیشتری داشته باشند. 55. کالاهای اساسی را به صورت عمده خریداری کنید می توانید کاهایی را که خیلی مصرف می کنید، به صورت عمده خریداری کنید. مخصوصا ...
تجربه رانندگی و تست فنی رنو داستر 4WD مدل 2017 + عکس
است که رنو داستر به عنوان یک کراس اوور اروپایی به بازار ایران آمده است. این خودرو که در ابتدا با نسخه تک دیفرانسیل اتوماتیک از جانب نماینده رسمی رنو فرانسه در ایران، به بازار ایران عرضه شد؛ توانست نظر بخشی از خریداران این خودروها را به سمت خود بکشاند. نرمی و سواری، استهلاک کم و مصرف سوخت پایین و برند معتبر باعث شد تا داستر در ایران جایگاه به نسبت خوبی پیدا کند. آمار واردات و فروش این خودرو نشان می ...
درمان ناباروری، طب سنتی چی میگه؟
های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند مثلا سل که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد (علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه ...
کمر درد، شایع ترین بیماری ستون فقرات
یکی از علل مهم آن است که توجه و راقبت نسبت به عضلات ستون فقرات منجر به پیشگیری از وقوع آسیب های ستون فقرات می شود. وی در رابطه با ضرورت پرداختن به فعالیت های ورزشی تصریح کرد: لازم است به موضوع ورزش به خصوص ورزش های عمومی توجه بیشتری شود . این متخصص جراحی مغز و اعصاب، ستون فقرات و تومورهای قاعده جمجمه در ادامه در مورد عفونت های بعد از جراحی گفت: عفونتهای بعد از جراحی تقریبا ...
سرخط ...
مردم فلسطین و غزه روا می دارند و همچنان به محاصره غزه ادامه می دهند، اندک زمین های کشاورزی و باغ های زیتون فلسطینیان را خشک و غصب می کنند و... و حتی پخش اذان و گلبانگ محمدی را از مأذنه های سرزمین مقدس فلسطین و قبله اول مسلمین ممنوع اعلام می کنند!البته این روز ها که به لطف خداوند و جانفشانی های جوانمردانه جبهه مقاومت، حلب پس از 4 سال از اشغال تروریست ها آزاد شده و داعشیان و حامیانشان در موصل عراق نیز ...
نحوه برخورد با کودک پرخاشگر
کودک با علل اضطراب درخصوص پرخاشگری های کودک با علل اضطراب باید گفت در این موارد والدین و مشاور، باید از نگرانی درونی و اضطراب کودک مطلع شوند و بهترین راه برای درمان این نوع از پرخاشگری، ورزش کردن و تخلیه هیجانات است. زمانی که کودک قربانی خشونت در مدرسه می شود باید والدین با مسئولان مدرسه صحبت و با تعامل دوطرفه این مشکل را برطرف کنند. به طورکلی خشونت و پرخاشگری بیشتر تحت تأثیر عوامل بیرونی است و والدین در درجه اول، باید محرک های محیطی را که باعث تحریک خشم و ایجاد خشونت در فرزندشان می شود شناسایی و سپس برای رفع آن به کمک روان شناسان و متخصصان اقدام کنند. ...
روش های خانگی برای درمان تب؟
که تب کرده است دچار تب و لرز می شود. نبض تندتر می زند، تنفس کوتاه و دهان خشک می شود. تب همچنین می تواند با تعریق شبانه نیز همراه باشد. شیوه های طبیعی برای مقابله با تب برای مقابله با تب قبل از هر چیز با خنک کردن بدن شروع کنید. دوش آب ولرم بگیرید. زمانی که درجه حرارت بدن بالا می رود آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک می کند. البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل اکسیژن به ...
حمایت مالی بانک سامان از 16 کودک بیمار نیازمند
هزینه های درمان 16 کودک بیمار را تقبل و پرداخت کرد. ضرابیه گفت: این کودکان که مبتلا به بیماری قلبی و انحراف شدید ستون فقرات بودند، در شهرهای بوکان، تهران، کرمانشاه، دزفول، کرج و قم سکونت داشتند که با همیاری بانک سامان زندگی همراه با سلامتی به این کودکان و آرامش به خانواده هایشان هدیه شد. گفتنی است، زنجیره امید موسسه ای بین المللی و فعال در زمینه درمان کودکان محروم زیر 18 سال است که از سال 1386 فعالیت می کند و تاکنون موفق به درمان و جراحی بیش از 7هزار بیمار نیازمند شده است. ...
رعایت رژیم غذایی سالم و کنترل قند خون در دیابت بارداری/ بی توجهی به درمان عوارض جدی به دنبال دارد
از رژیم غذایی مناسب توصیه می شود، اما اگر بیمار نسبت به این امر بی توجه باشد، درمان با انسولین آغاز می شود. ورزش در درمان دیابت بارداری تأثیری دارد؟ نیاز نیست برای درمان دیابت بارداری ورزش کنند، اما داشتن فعالیت کمک می کند که قند خون کنترل شود. اگر از قبل ورزش می کردند، همان ورزش را ادامه دهند و اگر تا به حال ورزش نمی کردند و حالا قصد ورزش دارند، از پزشک یا پرستار خود سؤال ...
مسابقه پیامکی گل و گیاه(10)
.... توصیه و درمان اگر گلدان پیله آ را در جای سردی بگذارید، ممکن است یخ بزند و کلیه اندام گیاهی حالت افتادگی پیدا کند در این صورت، خشک شدن گیاه حتمی است. قارچ بوتری تیس در آبیاری و رطوبت زیاد فعال شده و به گیاه حمله می کند و نقاط خاکستری و زخم هایی روی برگ ها دیده می شود. می توانید با سم قارچ کش گلدان را سمپاشی کنید. لکه های سوخته روی برگ در اثر استفاده از مواد براق کننده ...
2 راهی نمایندگان مقابل وزیر راه؛ استعفا یا استیضاح
حل و فصل این فاجعه داشت، البته مدیریت بحران از نظر ساختاری دارای اشکال است، استانداردهای کیفی سیستم حمل و نقل زیر سوال است، از طرفی یخ زدن ترمز لوکوموتیو هم در دنیا بی نظیر است، در کشورهای دیگر دنیا قطارها در دمای منفی 40 درجه حرکت می کنند و اتفاقی نمی افتد اما نمی دانم چرا چنین فاجعه ای در استان سمنان به وقوع پیوست. یوسف نژاد در بخش دیگری از سخنانش تصریح کرد: کمیسیون عمران در گزارش خود ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
موارد ابتلا به کم خونی به علت کمبود آهن، کمبود ویتامین B12 و التهاب است. 5. آیا درمان نکردن کم خونی باعث ابتلا به سرطان خون می شود؟ نه! در درجه اول باید گفت که این بیماری به بیماری های دیگر ربطی ندارد. اگرچه کم خونی و سرطان خون، هر دو در خون اتفاق می افتند، اما درمان نشدن کم خونی هرگز باعث ابتلا به سرطان خون نمی شود. البته این احتمال وجود دارد که فرد مبتلا به سرطان خون به کم ...
مادران باردار، توصیه های پاییزی
از نظر بعضی پزشکان و متخصصین، پاییز برای بارداری فصل بسیار مناسبی است. اگر به دنبال علت آن هستید، بهتر است بدانید تمام پزشکان و متخصصین، ورزش روزانه و خوردن میوه ها و سبزیجات سالم در طول بارداری را به خانمهای باردار توصیه می کنند. بنابراین فصل پاییز بهترین زمان برای انجام این دو کار است. در این زمان درجه هوا به اندازه ای مناسب است که خانمهای باردار به هنگام قدم زدن و پیاده روی عرق نمی ...
نفخ شکم را از بین ببرید
! اگر دلیل ابتلا به نفخ شکم، بیماری خاصی نباشد، براحتی می توان به کمک پزشک متخصص گوارش آن را درمان کرد. تغییر در سبک زندگی و تغذیه، اولین مساله ای است که باید به آن توجه کرد. آن دسته از افرادی که به چاقی مبتلا هستند، باید زیرنظر متخصص تغذیه و مربی بدنسازی، اقدام به کاهش وزن خود کنند، چون چاقی می تواند باعث ابتلا به نفخ شود. افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند باید وعده های ...
راه های تشخیص و درمان تب
شخصی که تب کرده است دچار تب و لرز می شود. نبض تندتر می زند، تنفس کوتاه و دهان خشک می شود. تب همچنین می تواند با تعریق شبانه نیز همراه باشد. شیوه های طبیعی برای مقابله با تب برای مقابله با تب قبل از هر چیز با خنک کردن بدن شروع کنید. دوش آب ولرم بگیرید. زمانی که درجه حرارت بدن بالا می رود آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک می کند. البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل اکسیژن به ...
چرا انرژی ما کم شده؛ این ها دلایل اصلی خستگی شماست
. در عوض سعی کنید به مقداری کافی آب در طول روز مصرف کنید. نامرتب بودن خانه کمی نظم در محیط و فضای اطرافتان باعث می شود در ذهن تان فضا ایجاد شود. بنابراین اگر می خواهید خوابی آرام و لذت بخش داشته باشید کمی محیط خانه را مرتب کنید. بالا بودن گرما با سرد شدن هوا دلتان می خواهد که خانه ای بسیار گرم داشته باشید اما سعی کنید همیشه و در تمام روزهای سال دمای خانه را روی 65 ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از روزنامه نسل فردا - اگر بتوان برای چنین اختلالی علتی پیدا کرد، یعنی این مشکل ناشی از مصرف برخی داروها، افزایش فشارخون یا وجود تومور ناشناخته در گوش میانی یا سیستم اعصاب شنوایی تشخیص داده شود، می توان به درمان آن امیدوار بود؛ اما چنین اتفاقی فقط در پانزده درصد موارد بروز وزوز گوش اتفاق می افتد. در بیش از 80درصد موارد به علت های ناشناخته و تحت تأثیر زندگی ...
البرز سرزمین شگفتی ها و جاذبه های فراموش شده
به گزارش راوی نیوز ، گرچه به تازگی شاهد تحرکاتی در صنعت گردشگری استان هستیم، اما داشته ها و جذابیت های البرز به صورت درخور و شایسته مورد توجه قرار نگرفته و یا معرفی نشده است. استان البرز علاوه بر دارا بودن قابلیت برای جذب گردشگر در مکان های دینی و تاریخی، ظرفیت های بالقوه در زمینه اکوتوریسم یا طبیعت گردی دارد که از آنها تا کنون استفاده ای نشده است. البرز تلفیقی از زیبایی های ...
10 علت اصلی ابتلا به کمر درد و راه درمان آن
خاطر بعضی دلایل، تماشای زیاد تلویزیون ممکن است باعث کاهش مدت زمان ورزش بشود، در خصوص اهمیت ورزش و نقش آن در جلوگیری یا کاهش کمر درد مطالبی بیان شد. در تحقیقاتی که روی نوجوانان صورت گرفت مشخص شد نوجوانانی که بیش از15 ساعت در هفته از وقت خود را جلوی تلویزیون یا کامپیوتر می گذرانند 3 برابر بیشتر از همسالان فعال خود شانس مبتلا شدن به کمر درد را دارند. به طور متوسط یک نوجوان آمریکایی سه ساعت از روز را ...
به جای رو کردن فیش حقوقی، سیستم مالیاتی را درست کنید/ تغییر تعرفه ها برمبنای قانون برنامه پنجم توسعه ...
. آن زمان است که میتوان رقیب بخش خصوصی شد. آمار ملی سلامت مربوط به وزارت بهداشت نیست/در صدد کاهش پرداختی از جیب مردم هستیم هاشمی در ادامه تاکید کرد: زیرمیزی، نتیجه بی توجهی دولت ها و مجالس نسبت به حق پزشکان بود. برای یک عمل ستون فقرات که 16 ساعت زمان می برد، باید چقدر پرداخت شود؟ رقم تعرفه های سابق در جراحی به 200 هزار تومان نمی رسید، جراح باید نیمی از این رقم را شش ماه بعد از ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
کنندگی دارد و برای افراد چاق مناسب نیست. کاهش خطر پرفشاری خون با مصرف شیر اکثرا زندگی مان را با شیر آغاز کرده و ادامه می دهیم. ابتدا شیر را از طریق شیر مادر دریافت می کنیم و سپس در طول زندگی با خرید شیر گاو و مصرف آن. البته کم نیست تعداد افرادی که با افزایش سن مصرف شیر را کاهش می دهند و یا بچه ها و نوجوانانی که لب به شیر نمی زنند. متأسفانه این کار باعث ایجاد مشکلاتی ...
تفکرات اشتباه در مورد مصرف چربی ها را بدانیم
وقت یکبار برای ناهار یا شام، یک تکه استیک خوشمزه میل کنید. 2 – چربی اشباع را باید چربی بزرگ دانست. حقیقت: زیاد تند نروید. در حالی که چربی اشباع را تا مدت ها دشمن درجه یک سلامت می دانستیم اما تحقیقات جدید ثابت کرده اند که این نوع چربی آنقدرها هم ترسناک نیست. البته مشخص است که همیشه نباید وعده غذایی ای بخورید که سرشار از گوشت قرمز و کره چربی باشد اما گاهی استفاده کردنشان هم باعث نمی شود ...
درمان رفلاکس نوزاد، روش های خانگی
نگران کننده نیست. در واقع با بزرگ شدن نوزاد و فعال تر شدن او، این مشکل اهمیت خود را از دست می دهد زیرا کمتر مشکل آفرین است. روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان خوابیدن: نوزادی که از ریفلاکس معده رنج می برد به سختی می خوابد. در واقع حالت خوابیدن نادرست و زمان بد خوابیدن باعث می شود نوزاد بهانه گیر شود. زیر سر نوزاد را بلند کنید یا زاویه تخت را سی درجه ...
دست و پای خود را گرم کنید
از گرما عرق می ریزید از آن خارج شوید؟ ورزش هرچه که باشد از چند حرکت ساده گرفته تا گرم کردن می تواند به گردش خون کمک کند که در نتیجه باعث افزایش حرارت بدن می شود. گفته می شود تاب دادن دستها به گرم شدن آنها کمک می کند. تاب دادن دست ها به صورت دایره ای می تواند کاری کند جریان خون به سر انگشتان فرستاده شود و آنها را گرم کند. وقتی جدی تر می شود اگر این نکات هم نتوانستند گرمتان ...
چگونه پوست خود را روشن کنیم؟
خشک و حساس باعث التهاب ، سوزش و قرمزی میشود و ممکن است تا مدت ها همین حالت بماند یا احتیاج به درمان با تقویت کننده ها ی پوست داشته باشد استفاده از این اسکراب ها سریع تر از کرم ها جواب میدهد ولی حتما حتما نوع اسکراب را با مشورت پزشک با توجه به نوع پوستتان باید تهیه بفرمایید میکرودرم در کنار روش های فوق روشی سریع تر هم وجود دارد و آن هم لایه برداری با استفاده از دستگاهی بنام ...
بی طرفی ایران زیر چکمه اشغالگران
شعار سال: به نقل از ایران؛ جنگ جهانی دوم در اول سپتامبر سال 1939م مصادف با9 شهریور1318 آغاز شد. با آغاز جنگ، ایران مانند جنگ جهانی اول اعلام بی طرفی کرد. این بار نیز بی طرفی زیاد طول نکشید و با حمله متفقین به ایران، بی طرفی موجب برکناری ایران از آسیب های جنگ نشد. جنگ جهانی دوم را می توان ادامه جنگ جهانی اول نامید. جنگی که البته ریشه در توسعه طلبی حکومت ها نیز دارد. گاهی این توسعه طلبی از راه ...
چه کسانی در معرض آرتروز قرار دارند؟
ثانویه یا به علت آسیب ها و ضرباتی است که به زانو وارد می شود، مثلا پارگی مینیسک در فوتبالیست ها، زانو را مستعد آرتروز می کند یا اختلالات مادرزادی مثل انحراف در زانو مانند پای پرانتزی و قرار گرفتن استخوان کشکک در جای نامناسب و همچنین ابتلا به آرتریت روماتوئید (روماتیسم) و درگیری سیستم ایمنی که غضروف داخل مفصل را تخریب می کند، بافت استخوانی به آرتروز دچار می شود. از چه زمانی فرد متوجه بیماری ...
