خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن چگونه به دفاع از خود برمی خیزد؟
محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. از طریق عطسه بدن از شر این مواد راحت می شود. عطسه یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند یا در برابر نور خورشید قرار می گیرند، نیز عطسه می کنند. فرآیند عطسه کردن بسیار قدرتمند است. هوایی که به واسطه عطسه از بینی انسان خارج می شود می تواند با سرعت 100 مایل در ساعت (161 ...
با انواع هپاتیت آشنا شوید
. برای پیشگیری از این نوع هپاتیت می توان واکسن زد. هپاتیت B این نوع هپاتیت به روش های مختلفی به وجود می آید. از رابطه جنسی با فرد مبتلا گرفته تا استفاده از سرنگ مشترک میان معتادان به مواد مخدر. ویروس این نوع هپاتیت می تواند از مادر به نوزاد، هنگام تولد و یا حتی زمان جنینی، منتقل شود. بیشتر بزرگسالان مبتلا، درمان می شوند اما برخی از آنها به صورت حامل باقی می مانند. بدین منظور که ...
واکنش عجیب جنین به گریه کردن مادر+عکس
افسردگی با علامت های شناخته شده آن مانند ناراحتی، گریه های پی در پی، گوشه گیری از موضوعات غم انگیز حرف زدن یا به آن ها فکر کردن مادر، از دوران بارداری تا بعد از زایمان می تواند رشد کودک را در دوران جنینی و بعد از تولد تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس این بررسی اگر در زمان بارداری مادر سالم بود و بلافاصله پس از تولد افسرده شد رشد نوزاد پس از تولد به کندی پیش رفته و حتی در مواردی متوقف می شود ...
آشنایی با ساختار ناخن،بیماری ها و نحوه حفاظت از آن ها
افراد ناخن را قسمتی کم ارزش در بدن یک انسان تصور کنند، اما در واقع ناخن نقش بسیار زیادی در زیبایی دست ها دارد و پزشکان با بررسی ناخن می توانند به تعدادی از بیماریهای سیستمیک در افراد پی ببرند. ناخن علاوه بر زیبایی دستان، در کار کرد انگشتان و حفاظت از بافت نرم دست نقش مهمی دارد و از همه مهمتر در صورتی که ناخن دچار بیماری و یا عفونت گردد درد بسیار شدیدی بوجود خواهد آورد که آسایش را از بین می ...
یک چای پرخاصیت برای شب یلدا
آفتاب نیوز : تحریریه پارسینه:چای انار آرام بخش طبیعی است که می توانید به راحتی آن را در منزل درست کنید و بنوشید. این چای برای سلامت قلب و جلوگیری از بیماری سرطان نیز بسیار موثر است. عطر و طعم و آنتی اکسیدان فراوان و مواد مغذی موجود در چای با اضافه نمون آب انار چندین برابر خواهد شد. تا بحال چای کیسه ای انار در ایران ارائه نشده است با چای انار مهمانی هایتان را سالم سازی کنید ...
افزایش امید برای درمان دیابت
از سلول های ترشح کننده انسولین است تا سطح قند خون بدن این بیماران تنظیم شود و آنها از تزریق روزانه انسولین خلاص شوند. میلپان، مجهز به یک غشای نیمه تراوا است که اجازه می دهد گلوکز، مواد غذایی، اکسیژن و انسولین از آن عبور کند اما برای سیستم ایمنی قابل نفوذ نیست و از دفع سلول های کاشته شده جلوگیری می کند. ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
را به دقت انتخاب کنید و هر چیزی که دم دستتان می آید نخورید. * مرکباتی مانند لیموترش، پرتقال یا گریپ فروت حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان ها و مهم تر از همه فلاوونوئیدها هستند. * فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات باعث کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از چربی زیاد می شود. اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره این چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود. اما یادتان باشد که نباید انتظار داشته ...
مزایای استفاده از برنج قهوه ای
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ، مهران زمان زاده در ارتباط با اینکه افراد دیابتی بهتر است چه غذاهایی مصرف کنند، گفت: برخی از انواع برنج های قهوه ای فرآوری نشده دارای فیبر زیادی هستند و می توانند به عنوان بخشی از یک وعده غذایی متعادل توسط افراد دیابتی مصرف شوند البته بهتر است برنج قهوه ای را با سایر مواد غذایی مخلوط کرده تا مقدار قند خون فرد در تعادل باقی بماند. وی گفت: برنج قهوه ای ...
آیا نوشیدن مایعات به هنگام بیماری مضر است؟
ورزشکاران استقامتی مانند دو ماراتون یا مردان آهنین که زیاد عرق می کنند و مجبورند آب زیادی بنوشند، بیشتر اتفاق می افتد. اما این اولین بار نیست که پزشکان مشاوره های قدیمی در مورد مصرف زیاد آب را مورد انتقاد قرار می دهند. پزشکان این بیمار اظهار داشتند قبلاً زنی که دچار آنفولانزای معده بوده، از هیپوناترمی جان خود را از دست داده است. باید توجه داشته باشید که این بیماری بسیار نادر ...
لبخند زدن چه تاثیری روی شما و اطرافیان تان دارد؟
نگاه کلی بیندازیم، درمی یابیم هر بار که به فردی لبخند می زنیم، مغز آن فرد او را به خندیدن وسوسه می کند. شما با لبخندتان، یک رابطه ی هم زیستی ایجاد می کنید که به شما و فرد مقابل اجازه می دهد: مواد شیمیایی وابسته به احساسات خوب را در مغزتان آزاد کنید، مراکز پاداش را در مغزتان فعال کنید، هر دو جذاب تر شوید و شانس طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر را بالا ببرید. روز من شروع بدی داشت. هر کسی دیگری ...
خوردن روزانه 20 گرم آجیل شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می سازد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نبض شهر ، تحقیقات نشان داده مصرف روزانه یک مشت آجیل شامل مغزها، می تواند کمک کند تا هرگز به دکتر مراجعه نکنیم. مطالعه نشان می دهد؛ افرادی که حداقل 20 گرم آجیل در روز مصرف می کنند، کمتر به شرایطی که بالقوه کشنده هستند مانند بیماری های قلبی و سرطان، مبتلا می شوند. روزنامه انگلیسی اندیپندنت نوشت: آجیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تقریباً ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
محققان کلینیک مایو آمریکا، فشارخون همراه با افزایش وزن، بالا می رود بطوریکه کاهش تنها 4.5 کیلو از وزن بدن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. پیاده روی تند به مدت نیم ساعت در روز و چند بار در هفته می تواند بهترین راه رسیدن به تناسب اندام و کاهش فشارخون باشد. کاهش مصرف نمک طبق توصیه محققان، رژیم غذایی سالم تر به کنترل فشارخون کمک خواهد کرد. یکی از بزرگ ترین فاکتورها در رژیم غذایی مصرف نمک ...
عوارض خطرناک مصرف نوشابه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مصرف نوشابه تاثیرات منفی زیادی بر بدن خواهد گذاشت قندبالایی که این نوشیدنی به همراه دارد برابر با شش قاشق شکر است یعنی شما با هر قوطی نوشابه اجازه میدهید قندخون بدنتان افزایش پیدا کند و شما را در معرض خطر ابتلا به انواع اضافه وزن و چاقی قرار دهد. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به طور منظم یا هر از گاهی به همراه غذا ...
این شکلات ها سرطان زا هستند !
...> پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است. کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند. کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند. ...
مقابله با سرطان با خرمالو
باعث جلوگیری از بروز سرطان در افراد می شود. اصغری با اشاره به اینکه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی مضر است، تصریح کرد: سدیم موجود در خرمالو بر فشار خون تاثیر بسزایی دارد. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف خرمالو در دوران بارداری بسیار مفید است، افزود: با مصرف خرمالو سلامتی چشم به خصوص شبکیه را از هر گونه آسیب در امان نگه دارید. به گفته وی، این میوه سرشار از ...
چرا فیبر برای سلامتی مفید است؟
کنند آنها نیز تولید گازهای می کنند و به این دلیل رژیم غذایی پر فیبر می تواند سبب نفخ، درد و ناراحتی معده شود اما این معمولاً با گذشت زمان و تنظیم بدن از بین می رود. برخی از انواع فیبرها می توانند به شما در از دست دادن وزن کمک کنند شواهد متناقض در مورد اینکه آیا فیبر می تواند به از دست دادن وزن کمک کند وجود دارد.برخی از فیبرها در روده به آب متصل شده و می تواند جذب مواد مغذی را کاهش ...
خوردن بال مرغ چه عوارضی به دنبال دارد؟
حتما شما هم درباره هورمونی بودن مرغ های صنعتی چیزهایی شنیده اید اما تصور اینکه این مسئله تا این حد برای سلامتی جدی باشد را نداشته اید. در صورتیکه مرغداری ها بخواهند جوجه هایشان را سریع تر از حالت معمول به کشتارگاه بفرستند باید به آن ها هورمون استروئید تزریق کنند که این هورمون باعث اختلالاتی در سیستم بدن افراد بخصوص خانم ها ایجاد می کند. چرا نباید بال مرغ مصرف کنیم؟ مدت های مدیدی است که ...
آنفلوانزا با خوردن مرغ و تخم مرغ منتقل می شود؟
مشاور رئیس سازمان دامپزشکی در حوزه های بهداشت عمومی و مواد غذایی، قرنطینه، امنیت زیستی و نیز امور تشکل های بخش خصوصی با بیان اینکه برخی اظهارنظرات در شبکه های اجتماعی درباره شیوع آنفلوانزای پرندگان و انتقال آن به انسان از طریق مصرف مرغ و تخم مرغ باعث نگرانی مردم شده است، اظهارداشت: تاکنون هیچ مدرک و سند علمی به دست نیامده که نشان دهد کسی از خوردن مرغ و تخم مرغ به آنفلوانزا مبتلا شده است. ...
پاسخ به یک سوال بزرگ؛ چگونه بخوابیم؟
فرار از خرس به انرژی زیادی نیاز داریم؛ اما اول باید فکر کنیم که می توانیم از دست یک خرس فرار کنیم. تأثیر "روانگردان" کافئین باعث می شود هر چیزی ممکن به نظر برسد. اما مصرف زیاد کافئین خیلی هم خطرناک نیست؛ مگه نه؟ مگر کافئین سبب افزایش طول عمر نمی شود؟ دائماً می شنویم که نوشیدن مقدار کمی قهوه برای سلامتی مفید است. شواهد حاکی از آن است که افراد مسن و سالم هرروز قهوه می نوشند ...
محققانی که به امید دیده شدن محصولاتشان آمدند / آموزش خلاقیت به کودکان از سوی واحد قزوین
پوست مرغ، رباط پرنده، رباط امدادگر واقعی، رباط صنعتی انباردار و اسلحه هوشمند از دیگر فناوری های ارائه شده در سالن مربوط به محققان دانشگاه آزاد است. اسلحه هوشمند دستگاهی است که می تواند به صورت اتوماتیک 20 نقطه از بدن انسان را شناسایی و به آن شلیک کند. محققان دانشگاه آزاد سامانه هوشمند کنترل تخلفات رانندگی را نیز ارائه دادند که این دستگاه از یک فرستنده و یک گیرنده تشکیل شده که ...
صدف پوستی و توصیه های مهم در مورد این بیماری
است، همچنین مصرف مواد غذایی دریایی مانند ماهی های چرب روغنی حاوی امگا سه نیز می تواند در کنترل بیماری موثر باشد. هنوز تحقیقات در خصوص مفید یا مضربودن قهوه به دست نیامده است اما کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین اجتناب کنند. منبع:webmd
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
متخصص تغذیه افزود: کلاژن و الاستین سبب استحکام بخشی به پوست می شود که با مصرف زیاد مواد قندی این مقاومت کاهش می یابد و در نتیجه در اثر غیر فعال شدن آنتی اکسیدان های طبیعی موجب خشکی، شکنندگی و چروک شدن پوست می شود. رحمانی توصیه کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته از سوی انجمن قلب آمریکا، میزان مجاز مصرف روزانه قند در زنان شش قاشق چایخوری و در مردان این مقدار حدود 9 قاشق چایخوری است. البته این نکته حائز اهمیت است که یک بطری 330 میلی لیتری نوشابه حاوی 8 قاشق چایخوری قند است. بنابراین افراد باید از استفاده افراطی از انواع نوشابه های انرژی زا، رژیمی، کیک ها، بستنی و آبمیوه های صنعتی پرهیز کنند. ...
با این 10 نوع مختلف از گیاهان دارویی به جنگ سرماخوردگی بروید
، تشکیل آنتی بادی ها را ترویج نماید، تشکیل سلول های تی را افزایش دهد و در نهایت مقدار گلبول های سفید مبارزه کننده با عفونت را افزایش دهد. شما می توانید ریشه این گیاه را برش دهید و به سوپ و آب سبزیجات اضافه کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود می باشید از مصرف این گیاه خودداری کنید. ریحان(Ocimum basilicum): ریحان، تخم شربتی (نام علمی ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
های دارویی علاقه ندارند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: 1. مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد و همین امر منجر به ...
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
... فلفل قرمز: اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6، ویتامینEو منیزیوم است. پخت و پز فلفل حتی به مدت کوتاه باعث می شود که خواص ویتامین ث خود را از دست بدهد و برای همین شما باید آن را خام به رژیم غذایی تان اضافه کنید. آجیل ...
باید و نباید های تغذیه ای مبتلایان به عارضه سلیاک
یکی از جدی ترین بیماری ها در عصر حاضر به نام سلیاک هستند و باید بیماری خود را بشناسند. بیماری سلیاک یکی از بیماری های بسیار شایع در جهان است و میلیون ها نفر بدون اینکه آگاه باشند به این بیماری مبتلا هستند، سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که دستگاه گوارش را مورد حمله قرار می دهد و باعث آسیب به دیواره روده کوچک و حساسیت آن هنگام خوردن مواد غذایی حاوی گلوتن می شود. گلوتن چیست و ...
مصرف زیاد قند پوست را پیر می کند!
، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است. در ادامه با برخی حقایق مرتبط با قند بیشتر آشنا می شویم. همه قندها بد نیستند بدن ما بیشتر غذایی که مصرف می کنیم را به قند تبدیل می کند. قند خوب یا گلوکز از کربوهیدرات هایی مانند نان و پاستا سرچشمه می گیرد. گلوکز سوخت مورد نیاز سلول ها را در سراسر بدن از ...
برای لاغری، رژیم حبوبات بگیرید
های دارای فیبر فراوان حرف چندانی برای گفتن ندارد و به سادگی می توان از کنار آن عبور کرد؛ زیرا حبوبات نه تنها مواد مورد نیاز بدن را تأمین می کنند و بسیار مغذی هستند بلکه مدت زمان طولانی تری ما را سیر نگه می دارند. بنابراین، اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنید و به دنبال کاهش وزن یا حتی پیشگیری از افزایش وزن هستید بهتر آن است که جایگاه ویژه ای برای حبوباتی مانند لوبیا و نخود در نظر بگیرید. ...
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
داروها شامل اوکسی کنتین و ویکودین به طور ویژه می توانند آسیب و ضرر بیشتری به همراه داشته باشند. علتش آن است که در نهایت بدن مقاوم و وابسته به مواد مخدر خواهد شد و خواهان مصرف دوز بیشتری است. افزایش دوز منجر به بروز تغییراتی در مغز می شود و افراد نسبت به قبل به درد حساس تر خواهند شد. ژن عوامل ژنتیکی هم نقش مهمی در تعیین میزان حساسیت شما به درد ایفا می کنند. محققان توانسته اند ژنی را شناسایی ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید
عروقی مقابله می کند. شکلات سیاه پژوهشگران دانشگاه هاروارد کشف کرده اند که مصرف کننده های شکلات سیاه بیش از دیگران عمر می کنند. توصیه می شود روزانه یک مربع شکلات سیاه مصرف کنید. سیر سیر برای دستگاه قلب و عروق مفید است. این ماده غذایی خواص ضدباکتریایی، ضدعفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی دارد. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید. توصیه می شود به تمام غذاهایتان سیر ...
