خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چغندر معجزه خدادادی برای برای سلامت انسان
دکتر سلام: چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر به صورت پخته شده باعث می شود که برخی از مواد مغذی ...
تهدیدی جدید در کمین جوانان/ مخدری بدون دود که جوانی را تباه می کند
عنوان کرد:پان عربی،راجا،ملوان زبل،تایتانیک و...از دیگر عناوین و اسامی به شمار می رود که برای این مخدر استفاده می شود و به واقع باید گفت چنین القابی، واژگانی ساختگی هستند که برای جذاب جلوه دادن آن در بین جوانان مورد استفاده قرار می گیرد. *مخدری که با آهک آمیخته می شود فریده زورمند،متخصص ترک اعتیاد،در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان در تشریح مخاطرات و آسیب ...
قبل از تزریق لب بخوانید!
مندان به پرکننده های لب را جوانان 18 تا 24 ساله تشکیل می دهند و این اتفاق بدون شک از نفوذ افراد مشهور مثل هنرپیشه ها در زندگی جوانان نشات می گیرد. با توجه به همین وضعیت، با دکتر آنجالی ماهتو، متخصص پوست و نماینده بنیاد پوست بریتانیا، گفت وگوی مفصلی درباره پرکننده های لب انجام شده است. در این گفت وگو، دکتر ماهتو، نکات مهمی را بازگو می کند که به نظرش، همه افراد باید درباره مساله بحث برانگیز ...
کیمیایی: این فیلم من نیست!
؟ چرا ما دیگر داستایفسکی نداریم؟ چرا ما دیگر نابغه نداریم؟ اما نویسنده متوسط زیاد داریم... کتاب خوان حرفه ای که وقت زیادی برای مطالعه می گذاشت دیگر وجود ندارد. سقوط سینما هم از سمت دیگری اتفاق افتاد؛ یعنی الان این دکمه ها هستند که وارد تخیل شده اند. زمانی قرار بود که انسان ارباب این دستگاه باشد، اما الان این دستگاه ها ارباب آدم ها شده اند. حتی خلاقیت را هم ...
با خوردن این ماده غذایی پوکی استخوان را فراموش کنید
مانند ماهی، قارچ و غیره که حاوی ویتامین D هستند، باعث بهبود مفاصل استخوانی و کاهش پوکی استخوان ها می شود. وی با بیان اینکه مصرف سه پرس قارچ در هفته باعث افزایش قدرت بدنی می شود، بیان کرد: به دلیل اینکه ماده کلسیم در قارچ ها وجود ندارد با مصرف لبنیات در کنار این مواد غذایی کمبود کلسیم را جبران کنید. این متخصص تغذیه با اعلام اینکه اکثر افراد مسن به پوکی استخوان دچار می شوند ...
بررسی مزایای مختلف توت فرنگی برای مادر و جنین
بوده اند.فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد. در واقع، از آن جایی که این میوه آبدار حاوی مواد مغذی فراوانی است، در بهبود سلامت بدن زنان باردار و رشد مناسب جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر ...
آموزش گریز از اعتیاد و رفتار پر خطر جنسی به 3/5 میلیون دانش آموز/آموزش و پرورش از انتشار آمار دقیق ...
؛ کلاس نهم تا دوازدهم به صورت پایلوت در استان قم اجرا شد و مربیان و دانش آموزان این مقطع تحصیلی تحت پوشش آموزش، درمان و بازتوانی قرار گرفتند. در طرح توانمندسازی مربیان از طریق آموزش و مشاوره نگرش، دانش و رفتار دانش آموزان را نسبت به مواد مخدر تغییر می دهند تا چنانچه دانش آموزان در معرض تعارف مواد قرار بگیرند، بتوانند دوری گزینند. به گفته او، با توجه به اینکه نتیجه پایلوت طرح توانمندسازی ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
غلظت آن را با مصرف مکمل ها یا مواد غذایی سرشار از ویتامین C افزایش دهید. ویتامین C نقشی محافظتی در چشم ها ایفا می کند، اما مشخص نیست مصرف مکمل ویتامین C فواید بیشتری برای افرادی که دچار کمبود این ماده مغذی هستند، فراهم می کند یا خیر. ویتامین C به میزان زیاد در بسیاری ازمیوه ها و سبزیجات یافت می شود که از آن جمله می توان به فلفل دلمه ای، میوه های خانواده مرکبات، گواوا، کلم کیل ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
دیگر درون تان با آنها کاملا مخالف است. در نتیجه داشتن یک ذهن آرام برای شما به یک رؤیا تبدیل می شود و این افکار (به خاطر قانون جذب)، هرج ومرج های درونی تان را تقویت می کنند. اضطراب اجتماعی گاهی اوقات اختلال اضطراب اجتماعی به دلیل داشتن یک ذهن بیش فعال است. در این مورد فرد فکر می کند که دیگران همیشه او را قضاوت می کنند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید، مطمئن باشید که وقتی کسی، دیگری ...
کمبود خواب عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی
کنترل میل ما به مصرف غذاهایی که وزن را بالا می برند و دارای محتوای قند بالایی هستند، داشته باشد. در این مطالعه، محققان از یک روش جدید استفاده کردند تا با یک تکنیک شیمیایی ژنتیکی برای مسدود کردن سلول های عصبی جلویی مغز، خواب از دست رفته REM را در موش ها تولید کنند. این مطالعه نشان داد که مسدود کردن این سلول های عصبی اثر از دست دادن خواب REM در مصرف قند را معکوس می کند، در حالی که هیچ تاثیری ...
با قلبتان آشتی کنید!
مقداراسترس را در فرد به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. دانه کتان دانه های کتان به مفیدی تخم شربتی ها هستند. تخم شربتی ها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این تنها یک دلیل بر مفید بودنشان محسوب می شود. از دلایل دیگر،میزان فیبر بالای آن ها می باشد. علاوه بر این، هزاران راه برای لذت بردن از تخم های کتان و تخم شربتی وجود دارد. شما می توانید آن ها را با سایر مواد غذایی اعم از توت خشک، ذغال ...
عوارض ابتلا به بیماری های تیروئیدی را بشناسید
متابولیسم گفت: تیروئید یک غده کوچک در قسمت تحتانی گردن واقع شده و وظیفه آن ساختن دو هورمون مهم تری یدو تیرونین(T3) و تیروکسین(T4) است. در صورت اختلال در کارکرد این غده و کاهش میزان تولید T4 در بدن تغییراتی عمده در تمام ارگان بدن مشاهده می شود .همان طور که می دانیم شایعترین مشکلاتی که این غده را تحت تاثیر قرار می دهند کم کاری تیروئید ،پرکاری تیروئید ، بزرگی غده ی تیروئید ، توده های تیروئید، سرطان ...
ارتباطات از گسست بین حوزه های درونی خود و نهادهای آموزشی- پژوهشی رنج می برد
تاثیر و نتیجه با آنچه جامعه شناسی و انسان شناسی داشته متفاوت نبوده است ممکن است مطالعات فرهنگی به برخی مسایل با چابکی و شجاعت بیشتری پرداخته باشد اما از نظر موضوعی تفاوتی نداشته است. کاظمی فقدان اتصال با نهادهای اجتماعی و زندگی روزمره را مسئله مهمی مطالعات فرهنگی خواند که این علم از آن غافل بوده است و گفت: بحث های سر کلاس دانشگاه با آنچه در خیابان می گذرد توجه نمی کند. کاظمی ...
جامعه ورزشکار مجرم کمتری دارد/ ورزش و درمان بیماری ها
روحیه کنند و برای آینده بجنگند. از مسوولان توقع می رود در صدد فراهم آوردن زیر ساختها و احداث مجموعه ورزشی عمومی باشند که محرک مهمی جذب جوانان به ورزش خواهد شد. بدون شک غفلت از ورزش موجب کاهش اعتماد به نفس و تضعیف روحیه افراد در همه امور خواهد بود. بنابراین مسوولان باید با سرمایه گذاری در این عرصه موجب پایین آمدن سرانه اعتیاد و مواد مخدر در بین جوانان شوند. 4-رشد ...
دو هزار و 800مرگ غیر طبیعی در تهران!
عامل درونی یا بیماری در بدن علت ایجاد آسیب نباشد. امروزه خطرات ناشی از تصادفات و تروما نسل جوان را تهدید می کند، به طوری که میانگین سنی افراد آسیب پذیر تروما 18 تا 49 ساله است و 57 تا 60 درصد افراد در معرض خطر را جوانان تشکیل می دهند. از نظر مادی نیز سالانه بیش از 170 میلیارد تومان هزینه غرامت و خسارت های ناشی از حوادث و تروما است. از آنجا که حدود 50 درصد ازفوتی ها در کشور در حوادث جاده ای از زمان ...
سواد رسانه ای جامعه برای جلوگیری از مضرات توطئه رسانه ای دشمن ضروری است
برای آن صورت می سازد و این صورت حک می شود؛ به همین دلیل انسان های سمعی عمیق تر و دقیق تر هستند؛ چون تصویرسازی را خودشان انجام می دهند ولی جذابیت با هنر هفتم است زیرا تمام عناصر حسی را به کار می گیرد. وی گفت: گونه جدید سینما سینمایی است که در آن بو نیز استمشمام می شود؛ سینمای سه بعدی صوت دالبی و همگن سازی در هنر تصویر به شدت برای مخاطب جذاب است ولی قطعا این مساله به عمق بخشی نمی انجامد ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
آب بدن شکل می گیرد، اما دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری آن منجر شوند.خشکی دهان که به نام زروستومیا (Xerostomia) شناخته می شود، در درجه نخست با کمبود ترشح بزاق تعریف شده است. بزاق مایعی بسیار مهم در بدن انسان محسوب می شود زیرا به صحبت کردن، جویدن، و گوارش غذا کمک می کند، اما تا زمانی که با فقدان آن مواجه نشویم، توجه چندانی به بزاق نداریم.خشکی دهان می تواند به واسطه مصرف برخی داروها مانند آنتی ...
دستگیری های شورای شهر تبریز بزرگنمایی شد / برجام بدون آمریکا نقض نمی شود
...> تبریزبیدار: چرا با وجود تاکیدات رهبر انقلاب در جلوگیری از خام فروشی مواد معدنی ولی همچنان در شرکت مس آذربایجان این مورد همچنان دیده می شود و صنایع تبدیلی که نقش ویژه ای در ایجاد اشتغال در منطقه هم دارد برقرار نمی گردد؟ آیا محیط زیست در این زمینه سنگ اندازی می کند؟ بیمقدار: البته شرکت مس آذربایجان تنها یک نام است و انتقال سهام صورت گرفته و مالکیت معدن مس سونگون در اختیار شرکت صنایع مس ...
شبکه های اجتماعی نیازمند مدیریت نرم و ایجابی
بسیاری از کارشناسان اعتقاد دارند فضای مجازی به صورت نسبتی هم فرصت محسوب شده و هم تهدید است، اظهار کرد: اما در واقعیت بر همگان واضح است که متاسفانه هم اکنون شبکه های اجتماعی تهدیدآمیز است. وی ضمن تاکید بر اینکه فضای مجازی موجب فرصت سوزی زمان و وقت جوانان می شود، ادامه داد: با توجه به تهدیدهایی که در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی وجود دارد از این رو ضروری است وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ...
گوشت ماهی سرشار از ویتامین های مغذی/ از فواید ناب ماهی تا مضرات کوسه
در منطقه سیستان هستیم که در این راستا نیاز مردم منطقه را رفع میکند هرچند واردات این محصول گرانقدر را از چابهار و سایر استان های کشور نیز به سیستان شاهد هستیم. مصرف ماهی تاثیر به سزایی در سلامت افراد دارد بنابراین می توان با جایگزینی آن به جای گوشت قرمز و مصرف حداقل 2بار در هفته گام های استواری در سلامت خود و خانواده برداشت. متخصصان تغذیه برای همه افراد به خصوص بیماران قلبی ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
. در انسان ترشح زیاد این ترکیبات باعث خستگی شدید مغز می شود و این مساله، حافظه، تمرکز، توجه و قدرت تصمیم گیری را تحت تاثیر قرار می دهد. مغز افرادی که به تماشای فیلم های پورنو اعتیاد دارند صرفا تحریک می شود و این موضوع روی کارکرد مغزی و ضعیت روانی این افراد اثر منفی می گذارد. در سال 2002 تحقیقی روی افراد معتاد به کوکایین انجام و مشخص شد مناطقی از لوب پیشانی در این افراد آسیب دیده است. در ...
شاهینی: بهترین الگو برای فرزندان عملکرد خانواده است/ حافظان قرآن به عنوان نخبگان جامعه حمایت نمی شوند
سوی مدیران در مدارس نقطه عطف نگهداری کسب موفقیت دانش آموزان به اذعان اکثر نخبگان پدر و مادر بهترین افراد برای تشویق فرزندان و ثابت قدم ماندن در رشته مورد نظر و با فراهم کردن امکانات لازم در منزل در تسریع رسیدن به اهداف فرزندان موثر هستند. پدر این دانش آموز نخبه گلستانی نیز پیشتر در گفتگوبا این پایگاه خبری گفت: سنین کودکی بهترین زمان برای آموزش قرآن است، امیدواریم آموزش و پرورش ...
میزان درست مصرف کربوهیدارت چقدر است؟
شده اند. MayoClinic.com گزارش داده است که اکثر از رژیم های کم کربو، چیزی به کمی 50 گرم در روز کربوهیدرات دارند، اما سرشار از پروتئین هستند. با اینحال مطالعات دیگری نشان داده که کاهش وزن موثر، با افزایش مصرف پروتئین بیشتر مرتبط است تا کاهش مصرف کربوهیدرات! احتمالا بخشی از علت بروز چنین اتفاقی بخاطر اثر بخشی پروتئین بر سیر نگاه داشتن انسان است. کربوهیدرات برای ورزشکاران ...
بغض در گلو خفتهِ زنان مبتلا به اعتیاد در کمپ امید یزد / جایی که حتی از وعده های سرخرمن هم خبری نیست
کمی آن طرف تر زنی که به ما زل زده بود به طرف ما آمد، علت آمدنش به این کمپ را پرسیدم . نام او معصومه است و 33 سال سن دارد که از 18 سالگی مصرف مواد را شروع کرده است. معصومه فقر و بیکاری را از اصلی ترین عوامل زمینه ای اعتیاد خود دانست و افزود: اگر جوانان شغلی داشته باشند، افکار انحرافی و اعتیاد سراغشان نخواهد آمد. مسائل فرهنگی، اجتماعی و روان شناسی نیز نقش بسیار مهمی برای پیشگیری از این گونه مشکلات دارد و می توانند عامل پیشگیری بسیار مناسبی برای جامعه محسوب شوند؛ به همین دلیل از مسئولین خواستارم در این زمینه تلاش کنند تا جوانان به این سمت نیایند. انتهای پیام/ ...
خوردنی ها و نخوردنی های زمستانی/ رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
... وی افزود :مواد غذایی مورد نیاز در فصل سرما شامل موارد زیر است. آب بسیاری از افراد تصور می کنند بدن انسان در فصل زمستان به مصرف آب نیازی نیست. درست است که در ماه های زمستان مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر می کند اما به علت این هوای زمستانی علاوه بر این که سرد است خشک نیز است. بنابراین از مصرف آب غافل نباشید. به جز آب، مایعاتی مانند آبمیوه های طبیعی یا آب سبزیجات بسیار خوب ...
10 هکتار زمین بدهند جوان بیکار در منطقه باقی نمی گذارم/ تا آخر عمر از کار و تلاش دست بر نمی دارم
استفاده از راهکار ایجاد مشاغل خانگی است. بسیاری از مردم ایران هم به این مسأله توجه کافی داشته اند و با همت بالای خود سعی در تولید محصولات خانگی داشته با تلاش خود سعی دارند سهمی هر چند کوچک در کاهش وابستگی کشور به خارج از مرزهای جغرافیایی داشته باشند. امروز به سراغ یکی از همین افراد رفته ایم که با وجود عدم نیاز مالی با اقتدا به ولی فقیه خود دست از تلاش اقتصادی برنداشته است. ...
یارانه صنعت چرا پرداخت نشد؟
صنایع فعال کشور، با توجه به سهم خود در مصرف انواع حامل های انرژی، یکی از بخش های مهم و اثرگذار در میزان تقاضا و مصرف انرژی هستند، به تبع این موضوع و پس از تصویب و اجرای قانون هدفمندسازی یارانه ها و آزادسازی قیمت انرژی در کشور، این صنایع از جمله بخش های تأثیرپذیر از این امر به شمار می روند. به گزارش سیمان خبر و به نقل از ایسنا، افزایش قیمت انواع حامل های انرژی منجر به افزایش قیمت تمام ...
غذای آلرژی زا برای کودکان، دیگه نباید بخوره؟
تا 6 ماهگی از آن مصرف کنند. در حال حاضر، شواهد عمده و داده های معتبری نیز در مورد دیگر مواد غذایی، مانند تخم مرغ، در دست هستند که نشان می دهند تاخیر در گنجاندن مواد غذایی جامد آلرژن زا در رژیم غذایی نوزادان، خطر بروز این آلرژی های خاص غذایی را افزایش می دهند. براین اساس، باید تغییرات عمده ای در گایدلاین هایی که به آموزش والدین در زمینه تغذیه نوزادان می پردازد، داده شود. در حقیقت، شواهدی ...
14 میلیون نفر در معرض مخاطرات خشک شدن دریاچه ارومیه
کشور طی سی سال گذشته و نیاز به آب در حوزه های شرب و صنعت و کشاورزی، امروز مشکل به یک مسأله اساسی تبدیل شده است. وی با اشاره به مسأله دریاچه ارومیه، گفت: موضوع ما در کلان قضیه بحث بحران آب بوده و دریاچه ارومیه بخشی از آن است، ما باید مسأله را به صورت جامع ببینیم. پورمهدی ادامه داد: خداوند به موازات نعمت هایی همچون آب، به انسان ها علم و دانش نیز داده تا بصورت بهینه از آنها ...
فرانسیس اسکات فیتز جرالد؛ قربانی رویای آمریکایی
محفل هنرمندان و نویسندگان است صورت می گیرد و بین آن دو دوستی عمیقی همراه با رقابت به وجود می آید. اسکات رمان آفتاب هم بر خواهد آمد او را می خواند و برای چاپ آن سفارشاتی به ناشر خود می نماید و مقاله ی تحسین آمیزی نیز در باره دوستش و رمان او در روزنامه های آمریکایی می نویسد. نظر همینگوی درباره ی زلدا همسر اسکات زیاد مثبت نیست و به شکلی او را خل و دیوانه می بیند و برای ...
