خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دندان قروچه چیست و راه های درمان آن کدامند؟
اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان کرد اما اگر دیر شده باشد، دندان قروچه به صورت یک عادت درخواهد آمد و حالا باید آن را با روش های اصلاح عادتی، درمان کرد، اما در اینجا به چند روش درمانی اشاره می کنیم: محافظ دهانی: گارد دهانی، روی دندان ها قرار می گیرد و از آنها در مقابل سایش محافظت می کند. بیشتر موارد دندان قروچه ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
روزانه 15 میلی گرم سرکه سیب، کلسترول موجود در بدن افراد شرکت کننده را کاهش داد. سوء هاضمه قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می شوید، مقداری سرکه سیب بخورید. یا از این روش سنتی نیز می توانید استفاده کنید: یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 30 دقیقه پیش از غذا بنوشید. کاهش وزن آیا با خواص سرکه ...
خواص عسل و دارچین برای سلامتی
به گزارش ایران ویج به نقل از افکارنیوز، عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارند که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی مصارف دارویی هستند، برخی ادعاها درباره ترکیب عسل و دارچین نیز خوب و درست به نظر می رسند. به گزارش ...
شایعات مصرف شیر در ایران را کاهش داد
تحصیلی جاری تاکنون شیر در مدارس توزیع نشده است. وی علت عدم توزیع شیر در مدارس را بدهی آموزش وپرورش به صنایع شیر دانسته است. البته معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اعلام کرد، از روز سه شنبه 7 دی ماه توزیع شیر رایگان در سطح مدارس خراسان جنوبی آغاز شد. استفاده از عوارض روغن اشباع و ترانس برای یارانه شیر اکبر ترکی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس عدم توزیع شیر در ...
از مصرف لیمو عمانی در غذا خودداری کنید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: حمزه سام دلیری با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد: لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم دهنده طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوصا خورشها افزوده می شود تا در هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند اما این ماده همانند اسفنج عملکرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند. وی افزود: لیمو عمانی بشترین موادی که جذب می کند چربیها و ...
آیا بدون حنجره می توان صحبت کرد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حنجره در جلوی گردن قرار دارد و وظیفه تولید صدا در انسان را بر عهده دارد.در اثر برخورد تارهای صوتی صداهای مختلف تولید می شود که موجب شکل گرفتن گفتار می شود.حنجره در نفس کشیدن،صحبت کردن و بلع غذا نقش مهمی ایفا می نماید براثرعواملی مثل سیگارکشیدن ،مصرف الکل، افزایش سن بالای 55، محیط زندگی (محیط کاری پرازمواد شیمیایی وسموم) ،سابقه ی خانوادگی ...
نخستین همایش غذای سالم در شهر بوئین بانه برگزار شد
به گزارش خبرنگار ایرنا، نخستین همایش غذای سالم با بهره گیری از غذاهای بومی و ملی و تاکید بر مصرف غذای سالم به مناسبت هفته تغذیه سالم با همکاری بانوان بخش ننور در سوله ورزشی صالحین این شهر برگزار شد. در این همایش به سه نفر از بانوان که بیشتر توجه به معیارهای غذا سالم از جمله رعایت تنوع و تناسب غذایی و استفاده از انواع گروه های غذایی، بکارگیری روش های پخت سالم آب پز و بخارپز و استفاده از سبزیجات ...
ورزش را در زمستان ترک نکنید
...، به فعالیت درآیند. همچنین دارای میزان بالایی از ترکیبات طبیعی مانند سلنیوم و آلیسین است که کبد را تمیز می کنند. کاتچین، آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، دارای خاصیت حذف سموم و بهبود عملکرد کبد است. کاهو، اسفناج و چغندر، اثر مواد شیمیایی را از بین برده و بهترین راه برای سم زدایی کبد هستند. به گفته محققان، کلسترول بیش ازحد برای بدن مضر است و باعث روز مشکلات سلامت می شود، رگهای خونی را مسدود کرده و گردش خون به ارگان های مختلف بدن از جمله قلب، کلیه، مغز و اندام را محدودمی کند. کلسترول اضافی به عنوان چربی در کبد انباشته شده و باعث کبد چرب و بیماریهای مرتبط با آن می شود. ...
به دنبال مایکروفر
سال هاست افراد برای انجام امور آشپزی و پخت و پز از مایکروفر یا مایکروویو استفاده می کنند. این وسیله که این روزها از بخش های حیاتی آشپزخانه به حساب می آید مزایا و معایبی دارد که سرعت بالا در گرم کردن غذا و سهولت استفاده از این دستگاه برای همه افراد از مهم ترین ویژگی های این دستگاه است، اما امواج و اشعه هایی که این دستگاه تولید می کند برای بدن انسان مضر است. مدل های روی کابینت ...
"شلغم پخته" بهترین صبحانه فصل زمستان است
سرماخوردگی شلغم در فصل زمستان، یادآوری کرد: افراد باید سعی کنند در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی چند بار در هفته شلغم مصرف کنند. به گفته ناصری، شلغم همچنین بدن را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن انسان خارج می کند. وی معتقد است، آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد، اما این در شرایطی است که معده افراد را ناراحت نکند. این کارشناس ارشد ...
قاتلان باروری و اسپرم مردان را بشناسید
شکل ظاهری آنها و حتی کاهش تعدادشان می شود. واریکوسل قابل اصلاح است. شاید تعداد بسیاری از بیماران نیز از وجود بیماری شان اطلاع نداشته باشند و با ناباروری متوجه موضوع شوند. استعمال مواد مخدر تحقیقات نشان داده مصرف سیگار، الکل و دیگر مواد افیونی مانند حشیش و کوکائین مانع تولید اسپرم می شود و حتی در مواقعی اسپرم های ناقص را زیاد می کند.توتون، تنباکو و الکل می تواند عملکرد جنسی را مختل ...
با این مواد غذایی به مقابله با کیست سینه بپردازید
تشدید کیست یا مستعد شدن فرد به کیست می شود. به همین دلیل است که باید روزی کمتر از هزار و پانصد میلی گرم نمک مصرف شود. به خوردن میوه و سبزی که به طور طبیعی کم نمک است روی بیاورید. همچنین به برچسب مواد غذایی حاضری که خریداری می کنید توجه کنید تا در مصرف نمک افراط نشود. فیبر بالا: کارشناسان می گویند استروژن اضافه ( هورمون زنانه که در ایجاد کیست نقش دارد) از طریق مدفوع از بدن دفع می ...
انجام این چند اشتباه ساده در روز منجر به مرگ می شود
ابتلای آنها به بیماری هایی چون سرطان و مشکلات قلبی عروقی کمتر است. مصرف میوه و سبزیجات، نان های حاوی آرد غنی شده، دانه های آجیل و حبوبات می تواند در حفظ سلامت افراد بسیار مفید باشد. به جز خود غذا شیوه پخت آن نیز می تواند نقش موثری در سلامت یا مضر بودن وعده های خوراک ایفا کند، افرادی که آشپزی می کنند به طور معمول گاز و بوی تند خوراک و روغن های سوخته را تنفس می کنند که می ...
تغذیه سالم نقش مهمی در تامین سلامت افراد جامعه دارد
اشاره به اینکه در طبخ فست فودها روغن و نمک بسیار زیادی مصرف می شود مصرف این مواد غذایی می تواند سبب چاقی و بیماری های غیر واگیر مانند بیماری های قلبی و عروقی شود. وی با بیان اینکه هدف از تغذیه تنها سیر شدن نیست بلکه هدف اصلی تغذیه رساندن 6 گروه مواد مغذی به بدن است، گفت: داشتن تغذیه و رژیم غذایی مناسب انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند و بسیاری بیماری ها را درمان می کند در همین راستا کاهش ...
تاثیر هوای سرد در روند کاهش وزن و چربی سوزی
بدن که به سرما حساس هستند را کاملاً با شال، دستکش و جوراب پشمی بپوشانید، مثل صورت، دست ها و پاها. 3-ورزش در آب را در برنامه خود بگنجانید. رژیم غذایی مایکل فلپس (شناگر آمریکایی، دارندهٔ 22 مدال المپیک و پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازی های المپیک) که در مجله وال استریت به چاپ رسیده شامل 12000 کالری در روز بود. یکی از دلایلی که این قهرمان شنا تا این حد کالری بالایی مصرف می کرد اما اندام لاغری ...
تحولات پزشکی در سال 2016/ تولد کودکی با 3 والد و پانکراس مصنوعی
ژنتیک نطفه های انسان انجام شده است. درحقیقت CRISPR به دانشمندان کمک می کند ژنوم را با دقت، کارآمدی و انعطالف پذیری بی سابقه ای اصلاح کنند. طی سال های گذشته آزمایشات متعددی با این ابزار انجام شد. به عنوان مثال آزمایش تغییرات جهش ژنتیک در میمون ها باهدف جلوگیری از ابتلا سلول های انسان به ویروس HIV بود. همچنین دانشمندان چینی اعلام کردند این تکنیک را درباره تخمک های غیر بارور به کار برده اند. همچنین گروهی از محققان دانشگاه تِمپِل موفق شده اند از این ابزار دستکاری ژن برای درمان بیماری ایدز استفاده کنند آنها با این روش می توانند ویروس HIV را از سلول های ایمنی بدن جدا کنند. ...
از راه رسیدن برنج و سیب زمینی بنفش
سالمتر بمانید متیئو پلومن،یک مشاور تغذیه در خصوص تولید مواد غذایی بنفش گفت: موادغذایی به رنگ بنفش دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند و به عنوان رنگ آنتی اکسیدانی شناخته می شوند. این آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری بسیار موثر بوده وموجب جوان سازی پوست، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب می شوند. براساس گفته دانشمندان موادغذایی با رنگ تیره حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ...
علائم و نشانه های هشدار دهنده تومور مغزی
توانند تشکیل تومور دهند. مغز اندام های زیادی را در بدن کنترل می کند به همین خاطر لیست نشانه های تومور بسیار زیاد است. با این وجود، برخی از علایم و نشانه ها شیوع بیشتری نسبت به سایر موارد دارند. در این مقاله به همین موضوع می پردازیم. این مقاله را به نقل از مجله سلامت بخوانید. تشنج: صرف نظر از نوع توموری که در مغز وجود دارد، تشنج اغلب یکی از نشانه های اولیه وجود مشکل در بدن است. ناراحتی ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام
آنزیم هایی که مسئول هضم غذا هستند فعال می شوند. در صورتی که فرد در این زمان پیاده روی کند هضم غذا سریع تر و بهتر انجام می شود. پیاده روی بعد از شام باعث افزایش سوخت و ساز بدن نیز می شود. این که افراد بعد از شام خوردن سریع به خواب می روند کار درستی نیست و برای سلامت مناسب نیست. بهتر است بعد از شام چند قدم پیاده روی کنید. این کار باعث می شود که بدن آرام تر شود و جریان خون در بدن ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
تکرار کنیم: نوشیدن کافئین درست قبل از خواب هرگز نمی تواند ایده ی خوبی باشد.” او هنگامی که درباره ی کتاب خود، “انقلاب خواب،” تحقیق و پژوهش می کرد، با پزشکان متعددی مشورت نمود. طبق توصیه ی این پزشکان کافئین نباید بعد از ساعت 14:00 مصرف شود. او گفت: “شما می دانید، من عاشق قهوه هستم، اما در حال حاضر فقط صبح ها قهوه می نوشم.” خوردن یک میان وعده آخر شب مطابق با مطلبی که در وب گاه تک ...
فواید سنجد و رازیانه از منظر طب سنتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در دنیای امروزی گرایش افراد به استفاده از دستورات طب سنتی برای پیشگیری و درمان بیماری ها افزایش یافته است.توجه به توصیه های این طب می تواند به سلامتی شما کمک کند و در درمان بیماری ها بسیار موثر باشد.در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص برخی مواد خوراکی در پیشگیری و درمان بیماری ها بپردازیم. سنجد بسیار موافق مزاج اطفال است زیرا ...
4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
سلامتی ایرانیان هم منجر شد تا بسیج ملی تغذیه سالم راه اندازی شود: بسیج ملی تغذیه سالم از 29 آذر ماه تا 15 دی ماه اجرا می شود. بیماری های قلبی -عروقی عامل 16 درصد مرگ ایرانیان علی اکبر سیاری، معاون وزیر بهداشت هم در این همایش حضور داشت. او با بیان این که استاندارد نمک، شکر و روغن در مواد غذایی مصرفی مردم اصلاح شد، گفت: نمک، شکر و چربی سه عامل مهم تغذیه ناسالم و بروز بیماری ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید کرد: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو ...
چای لاغری، واقعیت یا افسانه؟
کمبودهای تغذیه ای مواجه کند و هم اختلال های گوارشی شدیدی به وجود بیاورد. برخی افراد می گویند از مصرف این چای های لاغری نتیجه گرفته اند. بله، ممکن است نتایج به ظاهر مطلوبی در کوتاه مدت بگیرند، اما عوارض و آسیب هایی که بدن آنها را در اثر این روش های نادرست در آینده درگیر خواهد کرد، آزاردهنده خواهد بود. حتی روش های کوتاه مدت، غیراصولی و ناگهانی کاهش وزن، می توانند آسیب های بعضا جبران ...
4 بیماری که از روی بوی دهان قابل تشخیص هستند
است. می دانیم کلیه مواد زائد خون را از بین می برد. حال، نارسایی های کلیوی زمانی رخ می دهد که کلیه ها قادر به دفع مواد زاید و حذف مواد سمی از خون نباشند. تشخیص نارسایی های کلیوی با بوی دهان تنها یکی از راه های پی بردن به این امراض به شمار می رود. منبع:باشگاه خبرنگاران
14 راه حل معجزه آسا برای پیشگیری از ریفلاکس معده
لازم را به بدن خود جذب کنید. 2. قبل از خوابیدن چیزی نخورید اشتباه بزرگی که ما گاه به گاه مرتکب می شویم درست قبل از خوابیدن غذا خوردن یا مصرف میان وعده ی قبل از خواب است. باید بپذیریم که همه ما هرازگاهی این کار را انجام می دهیم، اما باید مسئولیت اعمال مان را نیز بر عهده بگیریم و درک کنیم که ممکن است به خاطر آن دچار ترش معده شویم. یک درمان آسان برای ترش معده آن است که دو تا سه ...
کودکان بیش فعال از این خوراکی ها استفاده نکنند
محصولات لبنی به خودی خود برای ایجاد اختلال کم توجهی یا بیش فعالی کافی نیست. فعالیت بیش از حد و رفتارهای تکانشی ناشی از مصرف مواد غذایی تهیه شده از شیر در بیشتر مواقع ناشی از عدم تحمل کازئین است. در نتیجه برای مقابله با هر نوع احتمالی بهتر است میزان ماست مصرفی در کودکان بیش فعال محدود شود. بهتر است به جای شیر گاو از شیر سویا استفاده کنید. این شیر جایگزین علاوه بر تأمین کلسیم، اسیدهای چرب ضروری نیز به ...
رفلکس اسید معده و راه های طبیعی درمان
شفا آنلاین سلامت رفلکس اسید معده یا سوزش سر دل شکایت معمول بسیاری از افراد است و این افراد پرخوری را موجب تشدید آن می دانند، اما راه هایی طبیعی برای پیشگیری و یا درمان این عارضه وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین ، رفلکس معده ناشی از تراوش شیره معده به خارج از آن و حرکت به سمت مری است؛ شیره معده حاوی اسیدهای گوارشی قوی برای تجزیه مواد غذایی است. در برخی افراد این اسید حتی وارد ...
راهکارهای طبیعی درمان یبوست
به گزارش سرویس جام نیوز ، افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. متخصصان بهترین راه درمان یبوست را ایجاد تغییرات طولانی مدت در رژیم غذایی با مصرف فیبر بیشتر و خودداری از مواد خوراکی التهابی که موجب یبوست می شود می دانند. در ...
چرا نباید در زمستان ماهی خورد؟
به گزارش افکارنیوز ، اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ماهی جزء مواد غذایی ساکنین شهرهای جنوبی و شمالی کشور است، گفت: آهن موجود در ماهی باعث تسریع گردش خون، افزایش هوش، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان کم خونی می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ماهی از ارزش تغذیه ای بالا برخوردار است، اظهار داشت: چربی مواد غذایی حیوانات دریایی مانند ماهی، میگو، غیر اشباع است و ...
