خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشورهای دیگر با ماشین دودی های خود چه کردند
توان اولین و مهم ترین گام در کاهش آلودگی هوا به حساب آورد. اگر در یک اتومبیل کاملا نو از نظر سیستم برق و سوخت تنظیم نباشد این موتور می تواند به مقدار زیادی هوا را آلوده سازد. تنظیم موتور باید در طی بهره برداری طبق برنامه، انجام شود. عدم تنظیم موتور علاوه بر آلوده کردن محیط، سوخت زیادتری مصرف می کند. در کشورهای صنعتی، دستورالعمل های سرویس و تنظیم موتور در جدول های زمانی با اتومبیل صادر می ...
مرگ خاموش با دخالت موتورخانه / قلب ساختمان خطرساز می شود
گرمایشی به ایمن بودن ساختمان و شرایط محل نصب و شرایط اجرا، نصب و نگهداری نیز وابسته است. از این رو، با وجود اینکه به درستی انتظار می رود سیستم حرارت مرکزی نسبت به سایر سیستم ها ایمن تر بوده و حادثه گازگرفتگی و مرگ خاموش نداشته باشد، اما در عمل اینگونه نیست و در ماه های سرد هر سال، شاهد اخبار متعدد حوادث گازگرفتگی گروهی در مجتمع های مسکونی، خوابگاهها و حتی مدارس دارای سیستم حرارت مرکزی هستیم. علت چیست ...
رابطه جنسی در همسران با اختلاف سنی بالا چگونه لذت بخش می شود؟
، احتمال رسیدن به ارگاسم را به حداقل می رساند، بنابراین برای بهبود رابطه جنسی و پویایی آن توصیه می کنیم مشکلات زندگی را پشت در اتاق خوابتان جا بگذارید و با اطمینان جنسی از یکدیگر به رختخواب وارد شوید. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید مصرف مواد غذایی دریایی باعث بهبود عملکرد جنسی در هر دو جنس می شود، پیروی از رژیم های غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی نیز بسیار ...
فقر غذایی و سوء تغذیه اولین چالش غذایی ایران است
بطور میانگین کالری دریافتی 25 درصد بیش از نیاز است. وی در ادامه با اشاره به اولویت های غذایی کشور، تاکید کرد: سلامت غذا نخستین مسئله است. دیناروند به معضل فقر غذایی اشاره کرد و اظهارداشت: در حال حاضر برخی از افراد جامعه، مانند مناطقی از استان سیستان و بلوچستان کالری مورد نیاز بدن خود را دریافت نمی کنند و از عدم امنیت غذایی رنج می برند که این مسئله در حال پیگیری است. ...
بهداشت روانی فرزندان، چالش جدی والدین
دایما در حال دگرگونی است.خانواده ها باید با آگاهی و کسب اطلاعات لازم در زمینه شیوه های صحیح مهارتهای زندگی مثل کنترل و مدیریت استرس،برنامه ریزی برای زندگی،مدیریت اقتصادی خانواده ها،مدیریت ارتباطات برون خانوادگی،کنترل هیجانات،آموزشهای مربوط به اجرای واقعیت و جرات مندی به تأمین سلامت روان افراد خانواده مبادرت ورزند. خانواده می بایست کانون گرم و محبت آمیز به وجود آورد و زندگی خود را بر ...
شوآف حلبی در صنعت روغن کشور
، عربستان و ایران تا به امروز ادامه داشته است و باید گفت در جهان روغن جامد خوراکی وجود ندارد! همچنین، 70درصد روغن مصرفی ایرانی ها در سال 1384 روغن های جامد بوده است که این رقم با فرهنگ سازی صورت گرفته از سوی سازمان ها و متولیان سلامت و بهداشت کشور در سال 1394 به 46 درصد کاهش یافته است و حال امروز برخلاف سیاست های جاری کشور شاهد تولید و تبلیغ "سالم ترین روغن خوراکی جامد جهان"، در کشور هستیم ...
تصمیمات صالحی امیری برای خاموش کردن حوادث ارشاد
مشکلات بنیادی زیادی در حوزه فرهنگ و هنر کشور وجود دارد که بارقه های دردناکش شامل حال اهالی این دیار شده است. به گزارش شاینا؛ مدت زیادی نیست که از تودیع علی جنتی و معارفه رضا صالحی امیری به عنوان وزیر ارشاد می گذرد. رضا صالحی امیری متولد سال 1340، از شهرستان بابل است. او که رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران بود، به تازگی به سمت وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی منصوب شد. ...
90 درصد مرگ و میرها بر اثر بیماری های غیر واگیر
های ناشی از حوادث ترافیکی هم لحاظ شده است. وی کاهش 25 درصدی مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های غیرواگیر تا سال 1404 را یکی از اهداف عنوان کرد و افزود: کاهش نسبی نرخ مرگ و میر ناشی از تصادفات جاده ای به میزان 20 درصد، افزایش 20 درصدی دسترسی به درمان بیماری های روانی، کاهش 10 درصدی میزان مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر، به حد صفر رساندن میزان اسیدهای چرب ترانس در روغن های خوراکی و مواد ...
از همت خیّرین برای گازکِشی مدرسه تا فداکاری معلم شیرازی
غذای سالم، 7 کلید رژیم غذایی سالم در قالب پوستر طراحی شده است و در این پوستر ها شعارهایی از قبیل مصرف میوه، سبزیجات، لبنیات و حبوبات و نیز کاهش مصرف مواد قندی، نمک و چربی و روغن گنجانده شده است. صادقی گفت: علاوه بر 7 پوستر کلید رژیم غذایی سالم، 3 پوستر نیز شامل ایمنی غذا در مدارس، بسیج آموزشی غذای سالم و میان وعده های ناسالم طراحی شده است که در حوزه آموزش و پرورش مورد استفاده و بهره ...
تجمیع بیمه ها؛ به نفع کارگران یا وزارت بهداشت
زنی ها موضوع را به نفع خودشان به پایان برسانند. در خصوص بحث تجمیع بیمه ها نه نگاهی به موضوع سلامت کشور کرده اند و نه منافع ملی در نظر گرفته اند و می توان گفت که این موضوع تنها به مسائل صنفی پزشکان بازمی گردد. وی با اشاره به توزیع منابع در نظام سلامت کشور ادامه داد: خواسته های مصرف کنندگان همواره به توزیع منابع بستگی دارد. ما شاهد آن هستیم که با هر تغییر در راس نظام سلامت کشور توزیع ...
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد
، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند . در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری همدان ورزش، تاریخ 1 دی 95، کد مطلب: 23676 : www.hamedanvarzesh. ...
4 توصیه کلیدی متخصصان غدد به مبتلایان به مشکلات تیروئید
. ید کافی دریافت کنید: احتمالا شنیده اید که ارتباط قوی بین سلامت تیروئید و مصرف ید وجود دارد. ید برای سنتز هورمون تیروئید ضروری است. در سراسر جهان کمبود ید یکی از علل کم کاری غده تیروئید است. این کمبود در کشورهای توسعه یافته کم است و آن هم به علت مصرف نمک های ید دار و غنی کردن لبنیات و نان با ید. مصرف بیش از حد ید البته با پرکاری تیروئید در افراد مستعد همراه است بنابراین مصرف مکمل های ید ...
نامه سرگشاده یک استاد دانشگاه به نماینده سقز و بانه در مجلس
دوباره در صحن علنی مجلس مطرح شده است. از آنجاییکه بر اساس لایحه اصلاح جداول حوزه های انتخابیه مجلس شورای اسلامی و تعداد نمایندگان آنها، هیچگونه افزایشی در تعداد نمایندگان استان کردستان در نظر گرفته نشده است این امر دلالت بر عدم کارشناسانه بودن این لایحه و ناعادلانه بودن آن دارد. از طرف دیگر آنچه مایه شگفتی بیشتر مردم محروم کردستان شده عدم تحرکات موثر نمایندگان استان و بخصوص منفعل بودن جنابعالی بعنوان ...
توسعه پایدار در راستای سلامت جامعه شکل می گیرد
دانشگاه علوم پزشکی اشکذر با اشاره به ارائه خدماتی که از سوی این مرکز به شهرستان ارائه شده است، گفت: با تامین پزشک برای مناطق خضرآباد ورستاق سعی در تقویت زیرساخت های بهداشتی این مناطق را داریم. وی توسعه پایدار را موازی با سلامت جامعه توصیف کرد و افزود: با افزایش آگاهی جامعه نسبت به سواد بهداشتی می توان اقدامات پیشگیرانه ای را در زمینه مصرف سیگار، عدم ورزش و تحرک و تغزیه نامناسب ارائه نمود ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
کند برنامه غذایی ای را دنبال کنید که تری گلیسیرید پایین داشته باشد و چربی های اشباعی مانند روغن پالم و چربی های ترانس ( غذاهای فرآوری شده ) در آن نباشند. همچنین کربوهیدرات های ساده مانند شیرینی و کیک نیز کمتر در آن باشد. مصرف الکل را کنار بگذارید مصرف نوشیدنی های حاوی الکل علاوه بر افزایش فشار خون، چاقی و افزایش خطر ابتلا به دیابت می تواند سطح تری گلیسیریدتان را دچار مشکل کند ...
کاربردهای تازه فناوری آلتراسوند
جویی به عمل می آید. این تحقیق بر استفاده از آلتراسوند در اندازه گیری میزان روغن موجود استوار است که باعث حرکت پیستون داخل سیلندر می شود. اما فناوری آلتراسوند به دلیل ویژگی های حائز اهمیت آن که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد، جای خود را در حوزه های علمی دیگر نیز باز کرده است. از جمله زمینه هایی که اخیرا در آن، آلتراسوند به کار گرفته شده، حوزه زبان و زبان شناسی است. این تکنیک، پنجره ای ...
تجهیز سالن کلدوزخ در اولویت بازسازی اماکن ورزشی استان است
تامین آب است، البته انشعاب آب زمین چمن پرچستان آماده است و به زودی کارهای تکمیلی در آن انجام می شود اما زمین پیان همچنان با مشکل انشعاب آب مواجه است. هوشنگ حاتمی در ادامه با ذکر این نکته که 15 میلیون از مبلغ 30 میلیونی که توسط مدیرکل ورزش و جوانان استان، قول داده شده بود وصول شد، تاکید کرد: با این پول ها مشکل ورزش ایذه حل نمی شود، تیم های ورزشی ما حتی برای مسابقات درون استانی با مشکل ...
شریفی: کاهش تراکم و پوکی استخوان، از مشکلات رایج در جمعیت عمومی بالای 30 سال ایران، بویژه زنان است
، شایعترین اختلال متابولیسم استخوان و مواد معدنی است و مطالعات نشان می دهد : کاهش تراکم و پوکی استخوان، از مشکلات رایج در جمعیت عمومی بالای 30 سال ایران، به ویژه زنان است. وی تاکید کرد: علاوه بر این، متاسفانه شیوع بیماری در سال های اخیر افزایش و سن ابتلا به بیماری پوکی استخوان در ایران نیزکاهش یافته است. رییس مرکز بهداشت غرب اهواز ادامه داد: بر اساس مطالعات انجام شده سالهای پیش، بطور کلی ...
روش جلوگیری از ریزش مو در بارداری
کمی وجود دارد. کلسیم و منیزیم : گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند.اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. ویتامین های گروه B: یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف ...
چربی ها و روغن ها
، کاهش فشارخون، کاهش افسردگی و تکامل مغز می شود. منابع W6 : روغن ذرت، سویا، گلرنگ، دانه ها و مغزها چربی های ترانس : منابع آن عبارتند از : سیرابی، کمی در شیر، پنیر، گوشت گاو و گوسفند، مارگارین، بیسکوئیت، شیرینی جات که موجب افزایش بیماری عروق کرونری می شود. کلسترول : در لبنیات پر چرب ، گوشت های چرب، زرده تخم مرغ، امعا و احشا و میگو وجود دارد. توصیه ها انتخاب ...
ثبات قیمت محصولات لبنی در اصفهان/افزایش نرخ صحت ندارد/ کره گران شد
پاستوریزه استان اصفهان گفت: سرانه مصرف شیر در سال 84 بر اساس تحقیقات 84 کیلوگرم به ازای هر نفر بود این رقم در سال 92 به 65 کیلوگرم برای هر نفر رسید که طبق برنامه توسعه کشور باید با گذشت زمان و با افزایش سرانه لبنیات روبرو می شدیم، اما خلاف آن رخ داده است. وی با اشاره به وضعیت صنایع لبنی، اظهار کرد: دولت نقش مهمی در تصویب قیمت ها دارد و به خوبی می تواند در این زمینه فعالیت کند. امیری ادامه داد ...
دو کشور متخاصم ایران تولیدکننده اصلی تراریخته اند
این محصولات پس از ارزیابی مخاطرات و آزمایش های لازم و اطمینان از عدم تأثیر در سلامت انسان و محیط زیست وارد کشور شود، گفت: در سالهای اخیر مصرف این کالاها در کشور به شدت افزایش یافته است، و دلیل آن نیز ارزان تر بودن قیمت و داشتن مشتری خاص است.همچنین روغن های خوراکی که در بازار وجود دارد بخش عمده ای از آن تراریخته است و با قیمت ارزان تر عرضه می شود. رئیس کمیسیون کشاورزی با اشاره به اینکه ...
خوردن این مواد غذایی سلامت بدن را به خطر می اندازد
، ذرت و آفتابگردان برای سلامت بدن مؤثر است. وی با اشاره به روغن های اشباع بیان کرد: مصرف روغن های جامد، پالم، نارگیل برای سلامتی مفید نیست و از این مواد غذایی در صنایع، قنادی و رستوران ها استفاده می شود که افراد باید با مصرف و انتخاب روغن مناسب سلامت تغذیه ای خود را تضمین کنید. منبع: ایران ویج ...
کمپین ملی غذای سالم در قزوین راه اندازی شد
راه اندازی کمپین ملی غذای سالمکلید رژیم غذایی سالم در قالب پوستر طراحی شده است که در آموزش و پرورش مورد استفاده قرار می گیرد . به گفته عین اله صادقی، سه پوستر هم با محتوای ایمنی غذا در مدارس ، بسیج آموزشی غذای سالم و معرفی میان وعده ناسالم تهیه شده است. وی افزود: مطالبی در مورد مصرف میوه،سبزیجات، لبنیات، حبوبات کاهش مصرف مواد قندی، نمک و روغن و رژیم غذایی مناسب و نامناسب از جمله نکات بهداشتی درج شده در این پوسترها است. صادقی گفت: کمپین ملی غذای سالم با همکاری معاونت تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش و معاونت بهداشت وزارت بهداشت راه اندازی شده است . ...
فقر غذایی4میلیون ایرانی/25درصد مردم بیش از نیاز غذا می خورند
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو، بر حذف کامل چربی های ترانس از محصولات غذایی تاکید کرد و گفت: حذف روغن پالم از محصولات لبنی سبب کاهش مصرف لبنیات پرچرب شده است.
پشت پرده کارشکنی در تولید دانه های روغنی
علیرضا مهاجر، مجری طرح دانه های روغنی کشور از پشت پرده کارشکنی در تولید داخلی دانه های روغنی و مصر بودن عده ای بر واردات روغن های کم کیفیت و تراریخته خبر داد ه و می گوید: به دلیل حضور افراد قدرتمند در زمینه واردات روغن و سودی که در این زمینه وجود دارد، نمی توان کار چندانی در زمینه فرهنگ سازی برای کاهش مصرف سرانه این محصول انجام داد. در داستان واردات و مصرف دانه های روغنی نکاتی وجود ...
ایجاد انگیزه بین کارکنان و دانش آموزان اولویت اول آموزش وپرورش است
تبدیل شود و مفاهیم آن در مدارس به عنوان درس آموزش داده شود. فرماندار شهرستان چناران همچنین بیان داشت: برای اجرای اقتصاد مقاومتی نیازمند به یک عزم و گفتمان ملی هستیم. پرویزیان با تأکید بر نقش آموزش وپرورش در تحقق اقتصاد مقاومتی تصریح کرد: حمایت از تولید ملی و مصرف کالای داخلی نیازمند آموزش و فرهنگ سازی است و آموزش وپرورش در این زمینه می تواند اقدامات خوبی انجام دهد. وی ...
بحث شفافیت در حقوق های نجومی به سرعت و دقت انجام نشد/با تمدید ریاست جمهوری آقای هاشمی موافق نبودم/طرح ...
من گفته می شد من دقت در برطرف کردن آن داشتم. از وزرای سابق می توانستند هم به عنوان دوست و هم دشمن استفاده کنند و نظرمان را بخواهند. س: بعد از وزارت مشورتی نگرفتند؟ مرندی: یکی دو جلسه بود که دکتر پزشکیان و من دعوت شدیم، برخوردهایی نبود که بتوان ادامه داد. س: در برنامه ششم بحثی درباره تجمیع بیمه ها گفته شد. دو نظریه وجود داشت. یکی این که بیمه ها سمت وزارت بهداشت ...
کودکان همه چیز را فراموش نمی کنند
...، ممنوع است . در نظر داشته باشیم که کودک آزادی، عبارت است از هرگونه فعل یا ترک فعلی که باعث آزار روحی، جسمی و ایجادآثار ماندگار در وجود یک طفل شود. البته برخی از این آثار می تواند مخفی باشد، مثل ممانعت از حاضر شدن در کلاس درس، محروم کردن او از غذا، حبس در حمام یا زیر زمین و... . متاسفانه عدم اطلاع از وضعیت کودکان منجر به ادامه آسیب های وارد شده به وی می شود و این درحالی است که ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
را در حداقل مقدار نگه دارید اما یک تخم مرغ در روز، ایرادی ندارد. محققان فنلاندی دریافتند که خوردن یک تخم مرغ در روز، با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، ارتباطی ندارد. 6- چربی های ترانس را کنار بگذارید اما تمام چربی های غذایی را حذف نکنید چربی، بدنام است اما لازم نیست از تمام چربی ها اجتناب کنید. چربی های ترانس، اکیدا ممنوع هستند(این به معنای صرفنظر کردن از کلوچه های بسته ...
