خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
...، دیابت و سرطان است. به عنوان مثال مؤسسه ی ملی سلامت ایالات متحده (NIH) توصیه می کند هر فرد به طور روزانه کمتر از 2٫4 گرم سدیم مصرف کند. این مقدار برای افراد مسن و کسانی که مشکلات سلامتی از قبیل فشار خون بالا دارند، باید کمتر هم باشد. مرکز مدیریت و پیشگیری بیماری (CDC) ایالات متحده امریکا، پژوهشی بر روی 7000 آمریکایی انجام داد. نتیجه ی این پژوهش نشان داد افراد به طور متوسط ...
قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون میگیرند
دهان و بدن می کند اما با استعمال قلیان 40 سی سی دود و آلودگی وارد دهان می شود و در مجموع یک قلیان برابر 80 نخ سیگار آلودگی وارد بدن می کند. وی گفت: تنباکو های معسل یا میوه ای 70تا80 درصد از موارد افزودنی و اسانس تشکیل شده اند و دارای مقادیر زیادی موارد سمی و سرطان زا مانند نفتالین، هیدروکربن های آروماتیک، فلزهای سنگین و بنزن است و قلیان های جیبی همانند قلیانهای معمولی همه این مواد سرطان زا را ...
مشکلات کلیه در کودکان، علائم
بروز بیماری، اختلال اصلی در این سندرم، افزایش نفوذپذیری دیواره مویرگ گلومرول های کلیه نسبت به آلبومین (پروتئین خون) است. به این ترتیب مقدار زیادی از پروتئین مورد لزوم بدن از کلیه ها دفع می شود. علائم و نشانه های سندرم نفروتیک -ادم -پروتئینوری (دفع پروتئین از ادرار) بیش از 5 gr/hr در بزرگسالان -کاهش آلبومین -افزایش کلسترول علائم ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب
توانید به عنوان یک دافع طبیعی حشرات استفاده کنید. کاهش فشار خون. این مورد نیز با آثار آرامش بخش رایحه درمانی لیمو در ارتباط است و بو کردن روغن عصاره ای لیمو یا خود لیمو می تواند به کاهش فشار خون و آرامش بیشتر بدن منجر شود. روغن عصاره ای لیمو را می توان برای موارد زیر نیز استفاده کرد: پاکسازی و تمیز کردن خانه پاکسازی و از بین بردن شوره سر و تغذیه پوست سر ...
چکاپ، پایه سلامت
سالگی فشار و سلامتی چشم خود را به طور مرتب چک کنید. به گفته عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، به دلیل افزایش سرطان روده بزرگ در سنین بالای 50 سال، این افراد به خصوص افرادی که دارای سابقه فامیلی سرطان گوارشی غربالگری هستند، جهت جلوگیری از بروز بیماری از طریق آزمایش خون مخفی مدفوع یا رکتوسیگموئیدوسکوپی (کولونوسکوپی کوتاه) سلامتی خود را چکاپ کنند. غفوری با بیان اینکه افراد باید به ضایعات و تغییر رنگ پوست بدن خود توجه کنند، عنوان کرد: جهت جلوگیری از چاقی و بیماری های لثه و دندان هر شش ماه یکبار جهت انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کنید./ باشگاه خبرنگاران جوان ...
مصرف زیاد نمک ومضرات آن+گزارش
5 گرم در روز است. وی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک می تواند خطرات زیادی برای بدن داشته باشد افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی-عروقی ، پوکی استخوان ، سرطان معده ، آسم و... است. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی خطر ابتلا به این نوع بیماریها را تا حد زیادی کاهش میدهد. ...
مصائب بیماران ای بی
سرطان ها (مثل سرطان خون میلوم مولتیپل) همراهی داشته باشد. درواقع، شاید این بیماری ها بوده اند که باعث فعالیت سیستم ایمنی علیه خود شده اند. برای درمان ای بی اکتسابی می توان از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده کرد. همچنین باید بیماری های زمینه ای، بیماری های التهابی و سرطان را تحت درمان قرار داد. هفته نامه سلامت ...
آثار منفی مصرف بیش از اندازه پروتئین
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها)، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات، و خون، و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. اما این پرسش وجود دارد که چه میزان پروتئین بیش از اندازه ...
یبوست در نوزادان، علت و درمان
...> الیاف رژیمی الیاف رژیمی کربوهیدرات های گیاهی هستند که بدن قادر به هضم آن ها نیست. این مواد روی هم انباشته می شوند و حرکات روده ای را ایجاد و کمک می کنند تا دفع مواد مدفوعی راحت تر صورت گیرد. پژوهش ها نشان می دهند که اگر کودکان الیاف خوراکی را به میزان کافی دریافت کنند این الیاف باعث می شوند یبوست ایجاد نشود، به ویژه اگر حرکات روده ای آن ها کند شده باشد. غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجات، نان های ...
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد
شعار سال: کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد . مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است . حقایقی در مورد کبد : - کبد ...
تنقلات سالم برای کودکان
بدن را دفع می کند. آلو (سرشار از ویتامین B) آلوبرقانی، آلو زرد، آلو سیاه، آلو بخارا و آلوچه جنگلی خشک شده یا تازه، جایگزین مناسب لواشک های صنعتی است. آلو بخارا و برقانی، صفرا را دفع، کبد را تقویت و خون را تصفیه می کند و جوش ها را التیام می بخشد و از عوارض کم خونی می کاهد. آلو جنگلی، ترش و ملس بوده، ملین و ادرارآور خوبی است، گرمی خوراکی ها را رفع می کند، کلیه ها را ...
رویدادهای دانشگاهی؛ از نجات عقاب زخمی تا آموزش احیای قلبی و ریوی
. کارگاه آموزشی آسیب شناسی استعمال مواد مخدر با شعار پیشگیری و درمان در واحد تهران غرب کارگاه آموزشی با عنوان آسیب شناسی استعمال مواد مخدر و با شعار پیشگیری و درمان و با هدف پیشگیری از مصرف مواد مخدر و آسیب های اجتماعی و روانی آن و آسیب های اجتماعی مربوط به استفاده ناصحیح از تلفن همراه در راستای ارتقا و ارزیابی استادان و مدیران مجموعه دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب با ...
آب انار خوشمزه و خواص جادویی اش!
امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است. آب انار حاوی بیش از 100 ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
...، محققان و رسانه های خبری برای بالا بردن آگاهی جامعه از سلامت این موادغذایی فرهنگ سازی کرده و مردم به سمت انتخاب موادغذایی سلامت تر سوق دهند. در روند تبلیغات و اطلاع رسانی از موادغذایی بنفش، فروش کلم بروکلی به این رنگ حدود 25 درصد در آمریکا افزایش داشته است. ذرت بنفش سرطان را از پا درمی آورد ذرت بنفش در کوههای کشور پرو کاشت می شود. ذزت زرد، به عنوان یک ماده ...
غذای خوشمزه برای نوزاد، پوره آناناس و موز
1/4 فنجان آناناس تازه در ابتدا تمامی مواد را خرد کرده و داخل میکسر می ریزیم و به خوبی مخلوط می کنیم. پوره آماده شد به دلیل استفاده از موز و آووکادو امکان فریز کردن این پوره وجود ندارد. خواص مواد غذایی اصلی موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه ها بسیار مفید است. موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم خون و لاغر بسیار مفید است ...
چرا هنگام مسواک زدن لثه خونریزی می کند؟
ویتامین استفاده کنید. 4. داروهایی که مصرف می کنید برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضدافسردگی و فشارخون دهان را خشک می کنند. فقدان بزاق دردهان سبب می شود باکتری ها سریع تر تکثیر شوند. نتیجه: لثه های قرمز، متورم و گاهی خونین. 5. مسئله جدی تری در میان است بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان خون و ایدز بر سیستم ایمنی بدن تأثیر گذاشته و لثه ها را متورم و خونین می کنند. اگر خونریزی لثه شما بیش از یک هفته ادامه پیدا کرد، حتماً به یک متخصص مراجعه کنید. ...
10 اشتباه مردان درباره سلامتی شان/ رفتارهای نادرست برای مقابله با افسردگی
، مردان هم باید به طور منظم به دندان پزشک مراجعه کنند. اهمیت این موضوع فقط به خاطر درمان بیماری های دهان و دندان یا پیشگیری از ابتلا به آن ها نیست، چون بررسی وضعیت دهان و دندان می تواند علائم بیماری های دیگر مانند دیابت ، بیماری کرون ، لوپوس و حتی سرطان خون را به پزشک نشان بدهد.
تزریق مرگ در رگ های مردم جهان سوم
کتب درسی خود مطالعه کرده است و هر جوانی حداقل یک بار اهدای خون را تجربه کرده است. اولین انتقال خون انسان به انسان در سال 1818 توسط جیمز بلاندل انجام شد و در جریان آن به مرد 35 ساله ای که سرطان معده داشت و مشرف به موت بود مقدار کمی خون تزریق شد. وی پس از بهبودی نسبی پس از چند روز درگذشت. با گسترش بیماری ها، بعدها از خون تام فرآورده های مختلفی استخراج شد[1]،[2]. فرآورده های ...
عادات خطرناک پس از صرف غذا
وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این ...
این برندهای مشهور چای حاوی سموم آفت کش هستند+اسامی
... در مطالعه جدیدی از مجله، تحقیقات بین المللی مواد غذایی محققان دریافتند که چای های حاوی فلوراید خطر ابتلا به بیماری های خطرناک متعددی مانند اختلالات کلیوی، بسیاری از سرطانها مانند دهان و دندان و استخوان را افزایش می دهد . اندازه گیری های اخیر محققان نشان می دهد اغلب این برندها 7 واحد در میلیون (ppm) فلوراید داشتند، درحالی که سطح مجاز آن 4 ppm است. فلوراید سال های زیادی در استخوان ...
انجام این چند اشتباه ساده در روز منجر به مرگ می شود
تواند باعث ورود کمتر مواد سمی به بینی و دهان افراد شود. روغن مورد استفاده در آشپزی هم بسیار مهم است، استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذا در دماهای بالا مناسب نیست و می توان از روغن آووکادو برای سرخ کردن خوراکی ها استفاده کرد. خواب کم هم یکی از مواردی است که در زندگی این روزها بسیار معمول است اما می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد شبها 7 الی 8 ساعت به طور منظم استراحت کنند تا سلامت بدن آنها حفظ شود. منبع: menshealth ...
سرطان و روش های فرار از ابتلا به آن
...، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروه های مواد غذایی اشاره کرد. همچنین رعایت نکات زیر نیز برای پیشگیری از بروز سرطان موثر است – پرهیز از مصرف زیاد شوریجات و ترشیجات – مصرف حبوبات و خوردن روزانه سبزیجات تازه به خصوص سبزی های برگی شکل سبز تیره و سبزیجات ...
تغذیه نوزاد با شیر گاو، مناسب است؟
هاضمه و وجود خون در مدفوع آنها شود. در آخر نیز باید اشاره کنیم، شیر گاو چربی های لازم برای رشد و چاق شدن کودک را در خود ندارد. از زمانی که کودک توان هضم شیر گاو را داشته باشد، این ماده غذایی باید جزو اصلی رژیم غذایی او باشد. شیر گاو منبع غنی کلسیم است که باعث قوی شدن دندان و استخوان ها و همچنین تنظیم لخته خون و کنترل ماهیچه ها می شود. در ضمن، منبع ضعیفی از ویتامین D نیز هست که به جذب ...
5 روش ساده برای بهبود گوارش و غلبه بر نفخ
می شود. مواد غذایی به کربوهیدارت ها، پروتئین، چربی ها، و ویتامین ها تجزیه می شوند و برای انرژی، رشد، و ترمیم استفاده می شوند. این فرآیند دارای چندین بازیگر کلیدی شامل اندام ها، میکروبیوم، هورمون ها، باکتری ها، و حتی خون می شود. گوارش به واسطه حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش که از دهان آغاز می شود و به روده کوچک منتهی می شود، صورت می گیرد. مواد غذایی تجزیه شده عمدتا توسط روده کوچک جذب می ...
8 خطر برای پوست کودک
تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1 درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و خطرناک شناسایی شده است. فنوکسی اتانول در بسیاری از محصولات از جمله کرم های ضدآفتاب و خیمردندان وجود دارد و نه تنها از راه دهان، بلکه از راه پوست هم جذب می شود ...
خوراکی های شب امتحانی
سایرین بدست می آورند 6- کلم بروکلی ممکن است خوراکی مورد علاقه بچه ها نباشد اما مواد مغذی ای دارد که به فعالیت های مغزی کمک می کند. بروکلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین K است که با افزایش توان مغز در ارتباط است. 7- آووکادو درست مانند روغن زیتون، آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباعِ مفید برای بدن است. آووکادو جریان خون را به مغز افزایش می دهد و سلامت مغز را بهبود ...
آب انار خوشمزه و خواص جادویی اش!
به گزارش بولتن نیوز، آب انار حاوی بیش از 100 ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است. امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است. سایت هلث لاین در این مقاله به برخی از خواص آب انار طبیعی اشاره ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
را تضعیف می کنند بلکه تقریبا به هر اندام موجود در بدن انسان آسیب می رسانند. کافئین، اسید فسفریک و استخوان های ما طی یک مطالعه مرتبط با پوکی استخوان، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) اندازه گیری شده برای بانوان برابر با 1413 و برای آقایان 1125 بود. رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از پرسشنامه های غذایی ارزیابی شده و بر اساس تراکم مواد معدنی استخوان، قد، سن، انرژی ...
آب معدنی یا آب آشامیدنی، کدام بهتر است؟
نیتریت روی می دهد. نیتریت می توانند هموگلوبین خون را اکسید کرده و به مت هموگلوبین تبدیل کنند این ماده عمل اکسیژن رسانی به بدن را مختل می کند همچنین نیتریت با بعضی آمین ها و آمید های بدن آمیخته شده و باعث پیدایش نیتروزامین که ماده ای سرطان زا است، می شود. فلوئور نیز از عناصر مهم موجود در آب می باشد. اهمیت بهداشت دهان و دندان بر کسی پوشیده نیست و تدابیر زیادی جهت جلوگیری از پوسیدگی ...
روش های تعیین جنسیت، دانستنی ها
استفاده می کنند، اما بد نیست بدانیم این قضیه هیچگونه پایه و اساس علمی ندارد.متخصصین بر این باورند که تنها دلیلی که سبب شده این طرز فکر به صورت یک اصل درآید و به عنوان روشی قابل اعتماد از نسلی به نسل دیگر منتقل شود، درست بودن کاملا تصادفی پیش بینی هایی است که انجام می شده، درست مانند پیش بینی پرتاب سکه که 50 درصد امکان صحییح بودنش وجود دارد. در سال 1999 تحقیقاتی در این زمینه آغاز شد، محققین ...
