خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
...> به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، این مواد مغذی به حفظ عملکرد درست چشم کمک می کنند، از چشم ها در برابر نور مضر محافظت می کنند و ابتلا به بیماری های انحطاطی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهند. در ادامه با مواد مغذی کلیدی که سلامت چشم را بهبود می بخشند، منابع غذایی و فواید بالقوه آنها بیشتر آشنا می شویم. بررسی مختصر بیماری های شایع چشم با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری های چشم نیز ...
ویتامین های مورد نیازبدن در مقابل آلودگی هوا/ توصیه های تغذیه ای به دانش آموزان در ایام امتحانات
از جذب سرب حاصل از آلودگی، ابتلاء به بیماری های فصل سرما و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده از ویتامین های آ ، د ، ث و روی و سلنیم وکلیسیم توصیه می شود. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: کلیسیم منجر به تقویت عضلانی و بهبود عملکرد ریه ها می شود، البته باید توجه داشت که جذب کلسیم به همراه استفاده از ویتامین د3 صورت می پذیرد. افزایش مصرف میوهای قرمز و نارنجی رنگ غیبی با ...
درد گورخوابهای نصیرآباد اعتیاد نبود
شهرها به معتادان بهبود یافته و خانواده آنها نسبت به مدت مشابه سال گذشته قابل قیاس نیست و نشان دهنده افزایش حساسیت مردم است اما باید بیشتر در این زمینه کار کنیم. ابراز نگرانی از مرگ ومیرهای ناشی از اوردوز مرگ 1605 نفر بر اثر مواد مخدر طی 8 ماهه امسال افشار ضمن اشاره به شاخص های بین المللی افزود: حداکثر سهم مرگ و میر ناشی از مواد مخدر در موارد حاد چون اوردوز حدود 30 ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
معدنی استخوان، به مردان سالمند توصیه می شود غذاهای غنی از روی را به طور مرتب در برنامه های غذایی خود بگنجانند. کنجد فوق العاده غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده چهارده درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم است. مصرف 50 گرم از کنجد، 25درصد از نیاز روزانه به اسیدفولیک را برطرف می کند. این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است؛ همچنین مصرف آن برای ...
فواید صابون زغال سنگ برای پوست
دارو مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان باستان از زغال سنگ به عنوان نوعی ضماد برای تمیز نگه داشتن زخم استفاده می کرده اند. اسناد باقیمانده از هندوها نشان می دهد حدود 450 سال قبل از میلاد مسیح، استفاده از زغال سنگ برای تصفیه آب مورد بحث بوده است. در قرن 18 میلادی نیز شیمیدانان و داروسازان به مطالعه درباره زغال سنگ پرداختند، زیرا توانایی زغال سنگ برای محافظت از بدن انسان در مقابل سموم، نظرشان را ...
چرا خوب است که بیشتر خرما بخوریم؟
مصرف مواد غذایی شیرین باعث می شود که مقدار قند خون به سرعت بالا رود که این می تواند برای بیماران دیابتی خطرناک باشد. محققان خوردن خرما را به تنهایی یا همراه با غذا بررسی کردند ومتوجه شدند که در هر دو صورت مقدار قند خون بالا نرفت. مطالعه دیگری نشان داده است که عصاره خرما در جلوگیری از بدتر شدن نوروپاتی دیابتی کمک می کند. نوروپاتی، نوعی آسیب دیدگی اعصاب محیطی است که در افراد دیابتی ممکن است به ...
اولین تخم مرغ غنی شده با سلنیوم در مغولستان
دسامبر وارد بازار شد. شرکت آمریکایی Alltech نیز در این زمینه به شرکت تومن شووت کمک کرده است زیرا این اولین بار است که تخم مرغ غنی شده با سلنیوم در بازار مغولستان عرضه می شود. به دلیل تفاوت در سطح مواد معدنی موجود در خاک مغولستان، بسیاری از مردم این کشور در مواد غذایی خود کمبود ریز مغذی دارند و همین باعث می شود که چالش های سلامت در تمام مراحل زندگی آن ها وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین ...
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
مواد مخدر و سرنگ مشترک - تزریق واکسن هپاتیت - محافظت از پوست در برابر مواد شیمیایی سمی - استفاده از اسپری افشانه ی گردپاش در مکان های مستلزم تهویه چنانچه هر یک از علائم ذکر شده را در خود مشاهده نمودید، به پزشک خود مراجعه نمائید. ممکن است اصلا مشکل کبدی نداشته باشید، اما اگر داشته باشید، تشخیص سریع از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. نارسایی کبدی قاتل خاموش است زیرا در برخی موارد تا پیش از حاد شدن هیچ گونه علائمی را بروز نمی دهد. با درمان صحیح، این بیماری قابل کنترل می شود و فرد را به سوی زندگی طبیعی سوق می دهد. ...
رابطه زناشویی، زمان قهر تحریمش کنیم؟
و خسارتهای جبران ناپذیری می شوند. در اینجاست که خانواده کارکرد صحیح و سالم خود را از دست می دهد. حمله اختلافات به زندگی زمانی که تعارضات و اختلافات خانوادگی شدت یابد، پیامد های ناگواری برای خانواده به بار خواهد آورد. که می تواند از لحاظ جسمی و روحی زوجین را درگیر نماید . از لحاظ روحی زوجین ممکن است دچار افسردگی شوند که این مورد در میان زنان شایع تر است و یا باعث افزایش مصرف مواد ...
افزایش قدرت باروری مردان، دانه های طلایی!
تاثیر شگفت انگیز این مواد بر اسپرم آقایان تأثیر آجیل در افزایش تعداد اسپرم باور نکردنی است. سلنیوم موجود در این دانه ها علاوه بر افزایش تعداداسپرمهای سالم و فعال در بدن، حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیوم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستسترون و قدرت باروری می شود.آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم درمقابل آسیب های رادیکال آزد ...
دره العروس منطقه ای برای فساد و فحشاء شاهزادگان سعودی/ از راه اندازی شبکه روسپی گری تا برگزاری جشن های ...
کانون فساد و بی بندباری آنچه به منطقه سیاحتی و گردشگری دره العروس شهرت ویژه بخشیده، فساد و بی بند و باری بی حد و حصر حاکم بر این منطقه است، به گونه ای که شرب خمر، استفاده از انواع مواد مخدر، برگزاری جشن های قرمز همراه با رقص و پایکوبی دیوانه وار و انواع مفاسد اخلاقی و جنسی و حتی فراتر از آن ارتکاب اشکال مختلف جرم جنایت و تجاوز و تعدی به عنف آشکارا و علنی انجام می شود. در این ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
بهداشتی است. استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون (به خصوص شب ها قبل از خواب) ضروری است. از صابون های زبر و خشن (قوی) برای شستشوی صورتتان استفاده نکنید. شستن با خشونت و ساییدن، پوست را تحریک می کند و به خارش وامی دارد. در این حالت فقط مشکل جوش شماست که وخیم تر می شود. صابون های ضدباکتری گزینه های خوبی هستند. 7 محافظت پوست از باد، آفتاب، گرد و خاک و مواد آرایشی غیراستاندارد ...
روزنامه های یکشنبه
دریافت کرده است. زرد اولین فیلم مصطفی تقی زاده است که نگارش فیلم نامه اش را هم خود بر عهده داشته، این فیلم از مضمونی اجتماعی برخوردار است و داستان آن در فضایی شهری روایت می شود. **عقیم سازی حواشی پژوهش ها نشان می دهد در دهه اخیر تعداد زنان معتاد 4 برابر شده است و یک سوم از کارتن خواب های سطح شهر را این زنان تشکیل می دهند، بر اساس آمار رسمی که در سال گذشته منتشر شد، در تهران روزانه ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
به گزارش بلاغ ، نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها ...
تغذیه مردان قبل از بارداری، کم بودن اسپرم
، از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا اختلالات شمار اسپرم ها را درمان کند. به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها در انار، مصرف انار و آب انار قادر خواهد بود سطح ماده شیمیایی به نام مالون دی آلدهید را در خون کاهش دهد. این ماده شیمیایی اسپرم ها را تخریب می کند. همین ویژگی های انار است که آن را به یک ماده غذایی موثر در حفظ سلامت تولیدمثلی مردان تبدیل کرده است. ...
14 سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائد
، عفونت فعال یا زخم دارند باید تا زمان بهبود عفونت و زخم شان صبر کنند. کاندیدای مناسب برای لیزر موهای زائد چه کسانی هستند؟ نوآوری های ایجاد شده در لیزر موهای زائد امکان استفاده از این روش را برای همه بیماران فراهم کرده است. پزشکان کلینیک سیب سرخ از ما فوق پیشرفته ترین لیزر برای حذف موهای زائد شما استفاده می کنند. لیزر آلکس آمریکا برای انواع رنگ پوست ها و انواع مو ازجمله پوست های ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
تواند مفید باشد. یکی از فواید سرکه سیب پیشگیری از دیابت است. تحقیقات نشان می دهند که خوردن سرکه سیب به بهبود حساسیت انسولین (به خصوص در افرادی که در برابر انسولین مقاوم هستند) کمک می کند و می تواند از دیابت نوع 2 پیشگیری کند یا حداقل آن را به تأخیر بیندازد. گلودرد آیا از گلودرد رنج می برید یا هیچ نشانه ای از بهبود آن نمی بینید؟ نگران نباشید، سرکه سیب یک ماده ی کاملا طبیعی ...
تصاویر ... جلوه هایی از حال و روز بد کرۀ زمین در سال 2016
.... سرزمینی که کمتر از 2 متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته و مطالعات World Bank study نشان داده که طغیان رودخانه و فرسایش ساحلی، این مناطق واقع درعمق کم را تا سال 2050 میلادی از بین خواهد برد. موریتانی کارگران در منطقه Nouakchott با استفاده از ریگ های روان در صدد محافظت از این منطقه هستند. دولت نیز سرمایه گذاری هایی برای حفظ ساختارهای ساحلی کرده با این حال پیش بینی شده که ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
ماهنامه دنیای سلامت: نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
ترین تماسی آسیب می بینند. این بیماری انواع مختلفی دارد که در نوع ساده فقط با تاول های سطحی پوست همراه است اما نوع شدید آن با ایجاد تاول ها و زخم های عمقی، اختلال در بلع، سوء تغذیه، عفونت و... زندگی را برای فرد و خانواده او بسیار دشوار می کند. این در حالی است که آگاهی نسبت به بیماری، آموزش و مراقبت های درست از بیماران به افزایش کیفیت زندگی آنها بسیار کمک می کند. در گفت وگو با ...
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز و فیبرهای رحمی. با این حال برخی از تحقیقات اولیه آزمایشگاهی و مطالعات بر روی جانوران در خصوص مصرف دانه کتان نشان می دهد که ممکن است مصرف این ماده با استروژن مقابله کرده و در برابر سرطان های وابسته به هورمون، از بدن محافظت نمایند. به هر روی، تا زمانی که تحقیقات بیشتری در این خصوص صورت گیرد، در صورت که به بیماری های با منشا هورمونی مبتلا هستید، از ...
علائم یائسگی در مردان، راه درمانی دارد؟
که تجویز این دارو در مردان مسن ایجاد می کند، ابتدا باید تشخیص بیماری با اندازه گیری سطح دقیق سرومی تستوسترون قطعی شود و ملاحظات تجویز نیز در نظر گرفته شود. در صورت تجویز دقیق این دارو، بسیاری از علایم و مشکلات نظیر چاقی مفرط، آنومی یا کم خونی، افسردگی، پوکی استخوان و اختلالات جنسی بهبود می یابد. در هر سنی می توان تستوسترون تجویز کرد و سن، فاکتور محدودکننده در تجویز این دارو نیست. تجویز تستوسترون در ...
بیماری مقاربتی، بهداشت در رابطه زناشویی
تأثیر زیادی در سلامت و بهداشت خانواده دارد، بهداشت جنسی است مشاوره قبل از ازدواج می تواند تأثیر زیادی در بهداشت جنسی داشته باشد داشتن اطلاعات کافی در مورد امور جنسی و دور بودن از اعتقادت غلط در مورد مسائل جنسی باعث محکم شدن روابط زوجین میگردد . برای داشتن جامعه ای سالم باید سطح اطلاعات جنسی افراد را افزایش دهیم .متاسفانه در اکثر موارد صحبت در مورد این مسائل مورد غفلت قرار می گیرد چون ...
حنا (نام علمی : Lawsonia inermis)
رنگ کردن مو از آن استفاده می کنند. 7- در حال حاضر، محصولات زیادی از حنا به عنوان مراقبت و محافظت از مو در جهان تهیه می شود، که از آن جمله می توان به حنای بدون رنگ اشاره کرد. این نوع حنا، رنگ طبیعی مو را حفظ و آن را درخشان می کند. 8- حنا، همچنین خاصیت بهبود زخم های ناشی از عفونت باکتری های گرام مثبت را داشته و علیه قارچ های مولد کچلی، مانند تری کوفیتوز، اسپوروتریکوم و ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
آلزایمر و همچنین درمان آن وجود ندارد. البته فقط آلزایمر نیست و در روزگاری که ما زندگی می کنیم خیلی از بیماری ها درمانی ندارد. تنها راهی که می توان از آلزایمر و بسیاری از بیماری های دیگر پیشگیری کرد داشتن سبک زندگی سالم است. برای بهبود حافظه و پیشگیری از آلزایمر، سالم زندگی کنید و هر روز با انجام بازی های فکری، قدرت درکتان را بالا ببرید. از مواد غذایی سالم غافل نشوید و از هر موقعیتی برای مصرف دارچین استفاده کنید. ...
از داعیه سلطنت بیمه ها تا آنارشیسمی که در نظام سلامت رخنه کرده است
دچار نارسایی بوده اند. آنارشیسم در نظام سلامت به گفته آقازاده، از سوی دیگر وجود نابسامانی و آنارشیسم در نظام سلامت کشور باعث شد تا جایگاه طرح هایی چون نظام ارجاع و آینده طرح های نظام سلامت نامشخص بماند. بنابراین باید بدانیم که هرچقدر هم اعتبارات و پول به حوزه بهداشت و درمان داه شود، مطمئنا وقتی که نظام سلامت نظامی درست، با مدیریتی مناسب و نظارت کافی بر منابع سلامت نباشد، موثر ...
مقایسه میزان شیوع سرطان در ایران و جهان
مطرح می شوند؛ اما عمده آنها در حد Risk Factor هستند و نمی توان مواردی را به شکل صددرصدی در بروز این بیماری موثر دانست؛ کمااینکه تحقیقات جهانی نشان می دهد هر جغرافیایی باید علل زمینه ای خودش را پیدا کند. برای مثال، آن گونه که در ادامه گزارش World Atlas آمده است، آنچه باعث شده تا دانمارک به پایتخت سرطان جهان تبدیل شود، مصرف بالای الکل و دخانیات در این کشور است؛ اما در فرانسه به عنوان مقام دوم این ...
هجمه گسترده ای برای نادیده گرفتن خدمات دولت در حال انجام است
خراسان رضوی در باره نصب برخی پرده ها با تبلیغات خاص سیاسی و انتخاباتی در شهر مشهد هم افزود: نصب پرده ها و تبلیغات در شهر باید مشخص و از سوی نهاد، دستگاه و تشکل دارای مجوز باشد اما منبع پرده نوشته هایی که این روزها با عنوان ستاد مردمی در سطح شهر نصب شده مشخص نیست ضمن آنکه این نوع تبلیغات خلاف اهداف نظام است. وی با اشاره سخنرانی هایی که طی هفته گذشته به مناسبت 9 دی در مشهد برگزار شد، اظهار کرد ...
ارائه آموزش های پیشگیری از بارداری در موارد خاص/ باورهای غلط را از ذهن زوجین پاک می کنیم
مطرح می شود که میزان لذت پذیری به اندازه آلت مردان ارتباط دارد. این باور غلط است. شاید همین تصور منجر به درمان هایی شده که اصلاً نیاز نیست. این باور غلط را نیز از ذهن شان خارج می کنیم. در مجموع شناخت کافی در مورد آناتومی می دهیم. در رابطه با پروستات صحبت می کنیم که چه مخاطراتی می تواند داشته باشد. وظایف بیضه ها، کیسه منی تشریح می شود. درباره مواد موجود در مایع منی، حجم آن و تعداد اسپرم ها صحبت می ...
فواید رایحه درمانی لیمو
انتقال دوپامین مرتبط است. تقویت عملکرد شناختی. نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف بادرنجبویه که رایحه ملایم لیمویی دارد می تواند خلق و خو و عملکرد شناختی افراد به شیوه ای وابسته به میزان دوز و مدت زمان بهبود ببخشد. تسکین و پیشگیری از آسم. لیمونن به الکترون های اضافی متصل می شود و مولکول های ازن را تخلیه می کند. نتایج یک مطالعه نشان داده است که استنشاق لیمونن واکنش های آسم را ...
